【保存版】もんじゃ焼き市販スーパーおすすめ5選！どこで売ってるか徹底調査

家でも気軽に楽しめる「もんじゃ焼き」ですが、いざ作ろうと思うと、スーパーのどの売り場にあるのか、どのメーカーが美味しいのか迷ってしまいますよね。

実は、最近の市販もんじゃ焼きセットは、お店顔負けの本格的な味わいが楽しめるものが増えており、コスパ重視の方にも非常に人気があります。

この記事では、スーパーで手に入る人気のもんじゃ焼きセットの比較や、絶対に失敗しない美味しい作り方のコツをプロの視点で詳しく解説します。

スーパーでもんじゃ焼きセットはどこに売ってる？売り場を徹底解説

加工食品コーナーや粉もの売り場をチェック

スーパーでもんじゃ焼きセットを探す際、まず最初に向かうべきは「お好み焼き粉」や「たこ焼き粉」が置かれている粉ものコーナーです。

多くの場合、ブルドックソースやオタフクソースといった有名メーカーのセットが並んでいます。

意外と見落としがちなのが、焼きそばやうどんが置かれている「生麺・チルドコーナー」です。こちらには、キャベツなどの具材もセットになった冷蔵タイプが置かれていることがあります。

大型スーパーと地元のスーパーの違い

イオンやイトーヨーカドーといった大型スーパーでは、プライベートブランド（トップバリュなど）からもんじゃ焼きの材料が出ていることがあります。

一方で、地域密着型のスーパーでは、地元の製麺所が作ったこだわりのもんじゃセットが置かれていることもあり、掘り出し物を見つける楽しみもあります。

もし店頭で見つからない場合は、Amazonや楽天市場などの通販を利用するのが確実です。まとめ買いをすれば、1袋あたりの単価も安くなり、何より重い買い物袋を運ぶ手間が省けるので、コスパ最強の選択肢といえるでしょう。

市販のもんじゃ焼きセットに含まれる成分と内容物の特徴

基本的なセット内容（粉・ソース・具材）

一般的な市販もんじゃ焼きセットには、主に以下の内容物が含まれています。

内容物	詳細な特徴
ミックス粉	小麦粉をベースに、出汁や調味料が黄金比で配合されています。
専用ソース	ウスターソースをベースに、もんじゃ特有の焦げた香ばしさを出す配合。
あげ玉（天かす）	コクと食感を出すために必須のアイテムです。
切りイカ・えび	魚介の旨味をプラスする乾燥具材。
青のり	仕上げの香りを引き立てます。

これらの材料が1つの袋にまとまっているため、自分で一から調合する必要がなく、初心者でも失敗することがありません。

最近では、あらかじめ味がついている「ソース不要タイプ」や、明太子がセットになった豪華版なども人気を集めています。

アレルギー成分や添加物について

市販品を購入する際に注意したいのが成分表示です。主に小麦、えび、いか、大豆、りんごなどが含まれることが多いです。

健康志向の方向けには、保存料や着色料を使用していない無添加に近い製品も、通販を中心に増えてきています。

スーパーで成分表をじっくり見るのは大変ですが、ネット通販なら詳細な原材料を事前に確認できるため、安心して購入することができますね。

【厳選】スーパーで買えるおすすめもんじゃ焼きセット5選

ブルドック 月島もんじゃ焼材料セット

スーパーで最も見かける機会が多いのが、このブルドックソースの製品です。「月島」の名を冠している通り、本場の味を忠実に再現しています。

特徴は、付属のウスターソースが非常に濃厚で、鉄板で焼いた時の香ばしさが抜群な点です。

切りイカや小えびもしっかり入っており、この1袋だけで十分満足感のあるもんじゃが出来上がります。

オタフク もんじゃ焼こだわりセット

お好み焼き粉のシェアNo.1を誇るオタフクソースからも、高品質なセットが販売されています。

オタフクのセットは、「天かす」のクオリティが高いことで知られています。サクサク感が持続し、生地に深いコクを与えてくれます。

味付けは少し甘めで、お子様がいるご家庭でも非常に食べやすい仕上がりになっています。

ダイソー（100均）のもんじゃ焼き粉

コスパ最強を誇るのが、ダイソーなどで売られている100円シリーズです。

中身は非常にシンプルですが、自分の好きな具材（ベビースターラーメンやチーズなど）を大量に投入したい場合には、ベースとして最適です。

「とにかく安く、たくさん食べたい！」という学生さんや大人数のパーティーには、この粉をベースにするのが一番の近道かもしれません。

セブンプレミアム もんじゃ焼セット

近所のコンビニでも手に入る利便性が魅力のセブンプレミアム。中身は有名メーカーとの共同開発である場合が多く、品質は折り紙付きです。

2人前など、少人数で食べ切りやすいサイズ感になっているのも、現代のライフスタイルに合っています。

夜中に突然もんじゃが食べたくなった時、24時間営業のコンビニで買えるのは嬉しいポイントですね。

業務スーパーの業務用もんじゃ粉

圧倒的なボリュームを求めるなら、業務スーパーは外せません。

具材は別売りであることが多いですが、粉の量に対しての価格が異常に安いため、「毎日でももんじゃを食べたい」というマニアの方に大人気です。

通販サイトでも、これに類する大容量パックが販売されており、送料を考えても店舗よりお得になるケースが多いですよ。

もんじゃ焼きをスーパーで買うメリットと通販の比較

スーパーで購入する際の利点と注意点

スーパーで購入する最大のメリットは、「今日食べたい」と思った瞬間に手に入ることです。

しかし、デメリットもあります。それは「品揃えが店舗によって大きく偏る」ということです。

せっかく買い物に行ったのに、お好み焼き粉はあるのにもんじゃ粉がない、といった経験をされた方も多いのではないでしょうか。

通販がコスパ最強でおすすめな理由

そこでおすすめしたいのが、Amazonや楽天などのネット通販を活用する方法です。

比較項目	実店舗スーパー	ネット通販（Amazon等）
種類	1〜2種類程度	数十種類以上
価格	定価に近い	まとめ買いで大幅割引
重さ	持ち帰りが大変	玄関まで届く
ポイント	店舗独自のもの	楽天・Amazonポイントが貯まる

特に、本場・月島の有名店が監修したお取り寄せセットなどは、スーパーではまず手に入りません。

普段使いはスーパー、ちょっと贅沢したい時やまとめ買いは通販、といった具合に賢く使い分けるのが「もんじゃライフ」を楽しむコツです。

市販セットを使った「失敗しない」美味しい作り方の手順

キャベツの切り方が食感を決める

もんじゃ焼きの主役であるキャベツ。この切り方ひとつで味が大きく変わります。

目安は5mm〜8mm程度の角切りです。細かすぎると食感がなくなってしまい、大きすぎると土手が崩れやすくなります。

最近はスーパーに「カットキャベツ」も売っていますが、できれば自分で刻んだ方が水分が出すぎず、美味しく仕上がります。

鉄板の温度と「土手」の作り方

まずはホットプレートや鉄板をしっかり熱しましょう。200度〜230度くらいが目安です。

具材だけを先に炒め、キャベツがしんなりしてきたら円を描くように「土手」を作ります。

土手の真ん中に少しずつ生地を流し込むのがコツで、一度に全部入れると決壊してしまうので注意が必要です。

焦げ（おこげ）を作るタイミング

生地がグツグツとしてきて、少し透明感が出てきたら、土手を崩して全体を混ぜ合わせます。

そこから薄く広げ、底面に「おこげ」ができるのをじっと待ちます。

この「待ち」の時間こそが、美味しいもんじゃを作る最大の秘訣です。小さなヘラで端っこをめくってみて、茶色い焦げ目がついていたら食べ頃です。

もんじゃ焼きに合う！スーパーで買えるトッピング具材

王道！明太子・チーズ・もちの組み合わせ

市販のセットを劇的にランクアップさせるのがトッピングです。

スーパーの魚介コーナーで明太子を、乳製品コーナーでピザ用チーズを、切り餅コーナーでもちを購入しましょう。

この「明太もちチーズ」は、もはやもんじゃ焼きの代名詞とも言える最強の組み合わせです。明太子の塩気ともちの食感、チーズのコクが合わさると、市販のセットとは思えない高級感が出ます。

食感が楽しい！ベビースターラーメン

お菓子売り場に必ずあるベビースターラーメンも必須アイテムです。

生地を混ぜる直前に入れるとパリパリ感が楽しめ、最初から煮込むと出汁を吸ってモチモチとした食感になります。

子供たちにも大人気のトッピングなので、スーパーに寄った際は忘れずにカゴに入れておきましょう。

スーパーの材料だけでできる！もんじゃ焼きの味変レシピ

カレー粉とチーズで作る「本格インド風もんじゃ」

いつもの味に飽きてしまったら、スーパーの調味料コーナーにあるカレー粉を小さじ1杯足してみましょう。

スパイシーな香りが食欲をそそり、チーズとの相性も抜群です。お好みでウインナーやコーンをトッピングすると、さらにお子様が喜ぶ味に仕上がります。

仕上げにガラムマサラを少量振りかけると、まるでお店で食べるような奥行きのある味わいへと変化します。

キムチと豚バラの「韓国風ピリ辛もんじゃ」

スーパーの漬物コーナーで売っているキムチと、精肉コーナーの豚バラ肉を組み合わせた一品です。

豚肉の脂の甘みとキムチの酸味・辛みが生地に溶け込み、お酒のつまみとしても最高の相性を発揮します。

最後にごま油をひと回しすることで、香ばしさが格段にアップし、食欲が止まらなくなること間違いなしです。

もんじゃ焼きをホットプレートで作る際の注意点

プレートのコーティングを傷つけないコツ

家でもんじゃをする際に最も気になるのが、ホットプレートの傷ではないでしょうか。

お店のような金属製のヘラ（ハガシ）をそのまま使うと、プレートのフッ素加工が剥がれてしまう原因になります。

シリコン製や耐熱プラスチック製の小さなヘラを使用するか、金属製を使う場合は、プレートに強く押し付けすぎないように優しく扱うのが鉄則です。

焦げ付きが取れなくなった時の対処法

もんじゃ焼きは「焦げ」を楽しむ料理ですが、プレート全体が真っ黒になってしまうと困りますよね。

そんな時は、焼いている途中でこまめにプレートの汚れを取り除くことが大切です。濡らしたキッチンペーパーを菜箸で挟み、さっと拭き取るだけで、次の1枚も綺麗に焼くことができます。

もし頑固な焦げが残ってしまったら、Amazonなどで販売されている「ホットプレート専用クリーナー」を使うと、傷をつけずにスルッと落とせるので非常におすすめです。

もんじゃ焼きセットの保存方法と賞味期限

開封後の粉の保存にはジップロックが必須

スーパーで買った大容量の粉や、使い切れなかったセットの粉をそのまま放置するのは厳禁です。

粉ものは湿気を吸いやすく、また「ダニ」が繁殖しやすい環境でもあります。必ずジップ付きの密閉容器に入れ、冷蔵庫での保存を心がけましょう。

特に夏場は常温放置すると品質が急激に劣化するため、早めに使い切るか、適切な環境で保管することが重要です。

冷凍保存はできる？具材別の判断

生地自体の冷凍はおすすめしませんが、トッピング用の明太子やチーズ、もちは冷凍保存が可能です。

食材	保存方法	保存期間の目安
もんじゃ粉	密閉して冷蔵	約1ヶ月
チーズ	小分けして冷凍	約1ヶ月
明太子	ラップして冷凍	約2週間
キャベツ（刻み）	冷凍（加熱用）	約1週間

具材をあらかじめ冷凍ストックしておけば、スーパーに買いに行く手間すら省けます。通販でまとめ買いしたセットと合わせてストックしておけば、いつでも「もんじゃパーティー」が開催できますね。

もんじゃ焼きに合うサイドメニューと飲み物の選び方

さっぱり系のおつまみでバランスを取る

もんじゃ焼きはソース味が濃いため、サイドメニューにはさっぱりとしたものが合います。

スーパーの野菜コーナーで買えるキュウリを使った「たたきキュウリ」や、トマトスライス、冷奴などが定番です。

お口の中をリセットすることで、次のもんじゃをさらに美味しく感じられるようになります。

最高の相性！おすすめのドリンク

ドリンクの王道はやはり「ラムネ」や「サイダー」といった炭酸飲料です。下町の雰囲気を味わいたいなら、これに勝るものはありません。

大人の方なら、ホッピーやレモンサワー、ハイボールなどが、もんじゃの脂っぽさを流してくれるため相性抜群です。

最近では、ノンアルコールビールや炭酸水の種類もスーパーで豊富に揃っているので、その日の気分に合わせて選んでみてください。

子供と一緒に楽しめる！もんじゃ焼き食育体験

野菜嫌いも克服？自分で作る楽しさ

普段キャベツを食べないお子様でも、自分で鉄板の上で細かく刻んだり、生地を混ぜたりすることで、不思議と食べてくれることがあります。

「自分で作った」という達成感が、苦手な野菜へのハードルを下げてくれるのです。

市販のセットなら味付けが完成されているため、子供が多少適当に作っても失敗しにくく、料理の第一歩として非常に優れた題材です。

ホットプレートの安全管理

楽しい食育体験にするために、安全管理だけは徹底しましょう。プレートの周りにガードを置いたり、子供には長めのヘラを使わせるなどの工夫が必要です。

また、焼く時の「ジュージュー」という音や、ソースの焦げる匂いについて話しながら作ることで、五感を刺激する素晴らしい経験になります。

家でゆっくり過ごしたい週末のイベントとして、スーパーの買い出しから子供と一緒に行ってみるのも素敵ですね。

高級スーパーと激安スーパーのもんじゃセット比較

成城石井や紀ノ国屋などの「高級路線」

いわゆる高級スーパーでは、化学調味料不使用や、国産の高級干しエビを使用した贅沢なもんじゃセットが並んでいることがあります。

一般的なスーパーの製品に比べると価格は2倍近くしますが、出汁の深みや素材の香りが一段と際立っています。

ちょっとしたホームパーティーや、自分へのご褒美として利用してみる価値は大いにあります。

ロピアやオーケーなどの「コスパ路線」

一方で、ロピアやオーケーといった激安スーパーでは、大容量の徳用パックが非常に安く手に入ります。

こうしたスーパーでは、トッピングとなるチーズや肉類も安いため、トータルコストを抑えつつ、お腹いっぱい食べられるのが最大の強みです。

どちらが良いというわけではなく、シーンに合わせてスーパーを使い分けるのが、賢い主婦・主夫の知恵と言えるでしょう。

スーパーの材料だけでできる！もんじゃ焼きの味変レシピ

カレー粉とチーズで作る「本格インド風もんじゃ」

いつもの味に飽きてしまったら、スーパーの調味料コーナーにあるカレー粉を小さじ1杯足してみましょう。

スパイシーな香りが食欲をそそり、チーズとの相性も抜群です。お好みでウインナーやコーンをトッピングすると、さらにお子様が喜ぶ味に仕上がります。

仕上げにガラムマサラを少量振りかけると、まるでお店で食べるような奥行きのある味わいへと変化します。

キムチと豚バラの「韓国風ピリ辛もんじゃ」

スーパーの漬物コーナーで売っているキムチと、精肉コーナーの豚バラ肉を組み合わせた一品です。

豚肉の脂の甘みとキムチの酸味・辛みが生地に溶け込み、お酒のつまみとしても最高の相性を発揮します。

最後にごま油をひと回しすることで、香ばしさが格段にアップし、食欲が止まらなくなること間違いなしです。

もんじゃ焼きをホットプレートで作る際の注意点

プレートのコーティングを傷つけないコツ

家でもんじゃをする際に最も気になるのが、ホットプレートの傷ではないでしょうか。

お店のような金属製のヘラ（ハガシ）をそのまま使うと、プレートのフッ素加工が剥がれてしまう原因になります。

シリコン製や耐熱プラスチック製の小さなヘラを使用するか、金属製を使う場合は、プレートに強く押し付けすぎないように優しく扱うのが鉄則です。

焦げ付きが取れなくなった時の対処法

もんじゃ焼きは「焦げ」を楽しむ料理ですが、プレート全体が真っ黒になってしまうと困りますよね。

そんな時は、焼いている途中でこまめにプレートの汚れを取り除くことが大切です。濡らしたキッチンペーパーを菜箸で挟み、さっと拭き取るだけで、次の1枚も綺麗に焼くことができます。

もし頑固な焦げが残ってしまったら、Amazonなどで販売されている「ホットプレート専用クリーナー」を使うと、傷をつけずにスルッと落とせるので非常におすすめです。

もんじゃ焼きセットの保存方法と賞味期限

開封後の粉の保存にはジップロックが必須

スーパーで買った大容量の粉や、使い切れなかったセットの粉をそのまま放置するのは厳禁です。

粉ものは湿気を吸いやすく、また「ダニ」が繁殖しやすい環境でもあります。必ずジップ付きの密閉容器に入れ、冷蔵庫での保存を心がけましょう。

特に夏場は常温放置すると品質が急激に劣化するため、早めに使い切るか、適切な環境で保管することが重要です。

冷凍保存はできる？具材別の判断

生地自体の冷凍はおすすめしませんが、トッピング用の明太子やチーズ、もちは冷凍保存が可能です。

食材	保存方法	保存期間の目安
もんじゃ粉	密閉して冷蔵	約1ヶ月
チーズ	小分けして冷凍	約1ヶ月
明太子	ラップして冷凍	約2週間
キャベツ（刻み）	冷凍（加熱用）	約1週間

具材をあらかじめ冷凍ストックしておけば、スーパーに買いに行く手間すら省けます。通販でまとめ買いしたセットと合わせてストックしておけば、いつでも「もんじゃパーティー」が開催できますね。

もんじゃ焼きに合うサイドメニューと飲み物の選び方

さっぱり系のおつまみでバランスを取る

もんじゃ焼きはソース味が濃いため、サイドメニューにはさっぱりとしたものが合います。

スーパーの野菜コーナーで買えるキュウリを使った「たたきキュウリ」や、トマトスライス、冷奴などが定番です。

お口の中をリセットすることで、次のもんじゃをさらに美味しく感じられるようになります。

最高の相性！おすすめのドリンク

ドリンクの王道はやはり「ラムネ」や「サイダー」といった炭酸飲料です。下町の雰囲気を味わいたいなら、これに勝るものはありません。

大人の方なら、ホッピーやレモンサワー、ハイボールなどが、もんじゃの脂っぽさを流してくれるため相性抜群です。

最近では、ノンアルコールビールや炭酸水の種類もスーパーで豊富に揃っているので、その日の気分に合わせて選んでみてください。

子供と一緒に楽しめる！もんじゃ焼き食育体験

野菜嫌いも克服？自分で作る楽しさ

普段キャベツを食べないお子様でも、自分で鉄板の上で細かく刻んだり、生地を混ぜたりすることで、不思議と食べてくれることがあります。

「自分で作った」という達成感が、苦手な野菜へのハードルを下げてくれるのです。

市販のセットなら味付けが完成されているため、子供が多少適当に作っても失敗しにくく、料理の第一歩として非常に優れた題材です。

ホットプレートの安全管理

楽しい食育体験にするために、安全管理だけは徹底しましょう。プレートの周りにガードを置いたり、子供には長めのヘラを使わせるなどの工夫が必要です。

また、焼く時の「ジュージュー」という音や、ソースの焦げる匂いについて話しながら作ることで、五感を刺激する素晴らしい経験になります。

家でゆっくり過ごしたい週末のイベントとして、スーパーの買い出しから子供と一緒に行ってみるのも素敵ですね。

高級スーパーと激安スーパーのもんじゃセット比較

成城石井や紀ノ国屋などの「高級路線」

いわゆる高級スーパーでは、化学調味料不使用や、国産の高級干しエビを使用した贅沢なもんじゃセットが並んでいることがあります。

一般的なスーパーの製品に比べると価格は2倍近くしますが、出汁の深みや素材の香りが一段と際立っています。

ちょっとしたホームパーティーや、自分へのご褒美として利用してみる価値は大いにあります。

ロピアやオーケーなどの「コスパ路線」

一方で、ロピアやオーケーといった激安スーパーでは、大容量の徳用パックが非常に安く手に入ります。

こうしたスーパーでは、トッピングとなるチーズや肉類も安いため、トータルコストを抑えつつ、お腹いっぱい食べられるのが最大の強みです。

どちらが良いというわけではなく、シーンに合わせてスーパーを使い分けるのが、賢い主婦・主夫の知恵と言えるでしょう。

もんじゃ焼きをスーパーの半額品で作る節約術

賞味期限間近のカット野菜を活用

スーパーの夜の時間帯を狙うと、カットキャベツが半額になっていることがよくあります。

もんじゃ焼きは野菜を加熱して食べる料理なので、多少鮮度が落ちていても、しっかりと火を通せば美味しくいただくことができます。

キャベツ1玉を買うより、半額のカット野菜を数袋買うほうが安上がりなケースもあり、賢く節約するチャンスです。

精肉コーナーの割引品で豪華トッピング

豚肉や牛細切れ肉、鶏ひき肉なども、割引シールが貼られているものを積極的に選びましょう。

そのまま焼いても美味しいですが、もんじゃの生地に混ぜ込むことで、肉の旨味が全体に広がり、満足感が一気に高まります。

安く手に入れた分、いつもは買わないような高いトッピングに回すのが、家もんじゃを最大限に楽しむテクニックです。

もんじゃ焼きの由来とスーパーでの普及の歴史

東京・月島から全国の食卓へ

もともと東京・月島周辺の駄菓子屋で子供たちが食べていたもんじゃ焼き。それがどのようにして全国のスーパーに並ぶようになったのでしょうか。

きっかけは、大手ソースメーカーが「家庭で再現できるセット」を開発し、全国的な流通網に乗せたことです。

「お好み焼きとは違う、あのドロドロとした食感」が、テレビ番組などのメディア露出によって全国に知れ渡り、一気に定番メニューの仲間入りを果たしました。

家庭用粉もの市場の進化

初期のセットは非常にシンプルなものでしたが、消費者のニーズに合わせて、今では「明太子入り」「チーズ入り」「本格出汁」など、多様な進化を遂げています。

スーパーの棚に当たり前のようにもんじゃセットが並んでいるのは、メーカーのたゆまぬ企業努力の証でもあります。

今や、Amazonなどの通販を使えば、月島の老舗店が監修した秘伝の味までが自宅に届く時代になりました。

まとめ：もんじゃ焼きはスーパーと通販の使い分けが正解

自分に合ったスタイルでもんじゃを楽しもう

今回の調査で分かった通り、スーパーには手軽に買える魅力的なもんじゃセットがたくさんあります。

日常的な「とりあえず1食」ならスーパー、「本格的な味をコスパ良く楽しみたい」「お気に入りの銘柄をストックしたい」なら通販という使い分けが、最も賢い選択です。

最後に、家もんじゃを成功させるためのポイントをおさらいしましょう。

• 売り場は「粉ものコーナー」または「チルド麺コーナー」をチェック。
• キャベツは5〜8mmの角切りにして、しっかり「土手」を作る。
• トッピングは明太もちチーズやベビースターが王道。
• Amazonや楽天のまとめ買いが1食あたりの価格が安く、運ぶ手間もなくて最強。

ぜひ、今日の献立に「もんじゃ焼き」を取り入れて、家族や友人とワイワイ楽しい時間を過ごしてみてくださいね！