【保存版】業務スーパーのジャックフルーツが売ってない?通販おすすめ3選

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【保存版】業務スーパーのジャックフルーツが売ってない?通販おすすめ3選

近年、世界中で「次世代のスーパーフード」として注目を集めているジャックフルーツ(パラミツ)をご存知でしょうか?

その巨大な見た目からは想像もつかないほど、お肉のような食感が楽しめることから、ベジタリアンやヴィーガンの間でも「代替肉」として非常に人気が高まっています。

しかし、いざ「業務スーパー(業スー)」に買いに行っても、「どこを探しても売ってない!」「販売中止なの?」という声がSNSなどで多く聞かれます。

今回は、業務スーパーのジャックフルーツの最新の販売状況から、中身の特徴、味の感想、さらには確実に手に入れるための通販情報まで徹底解説します!

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ジャックフルーツは通販がコスパ最強で確実ですよ!

  1. 業務スーパーでジャックフルーツが売ってない理由は?販売状況を徹底調査
    1. 店舗在庫がない時のチェックポイント
  2. ジャックフルーツとは?世界最大の果実の正体と特徴を解説
    1. ジャックフルーツの基本データ
  3. 業務スーパーで売っているジャックフルーツの種類(缶詰・冷凍)
    1. ジャックフルーツのシロップ漬け(缶詰)
    2. ヤングジャックフルーツ(水煮缶・冷凍)
  4. ジャックフルーツの成分と栄養価!スーパーフードと呼ばれる理由
  5. ジャックフルーツの味は美味しい?まずい?リアルな口コミを分析
    1. 良い口コミ:ここが好き!
    2. 悪い口コミ:ここが苦手…
  6. ジャックフルーツを「肉」として使う?代替肉としての可能性
  7. ジャックフルーツを自宅で楽しむ!基本の切り方と下処理のコツ
    1. 準備するものと手順
  8. ヤングジャックフルーツで作る「プルドポーク風」レシピ
    1. 材料(2人分)
    2. 作り方
  9. ジャックフルーツの種は捨てないで!美味しい食べ方を紹介
    1. 種の調理方法
  10. ジャックフルーツの保存方法は?冷凍・冷蔵のポイント
    1. 冷蔵保存の場合
    2. 冷凍保存の場合
  11. ダイエット中におすすめ!ジャックフルーツのカロリー比較
    1. 100gあたりのカロリー比較(目安)
  12. ジャックフルーツとドリアンの違いは?見分け方を伝授
    1. 違い1:表面のトゲ
    2. 違い2:香り
    3. 違い3:中身の構造
  13. ジャックフルーツを自宅で楽しむ!基本の切り方と下処理のコツ
    1. 準備するものと手順
  14. ヤングジャックフルーツで作る「プルドポーク風」レシピ
    1. 材料(2人分)
    2. 作り方
  15. ジャックフルーツの種は捨てないで!美味しい食べ方を紹介
    1. 種の調理方法
  16. ジャックフルーツの保存方法は?冷凍・冷蔵のポイント
    1. 冷蔵保存の場合
    2. 冷凍保存の場合
  17. ダイエット中におすすめ!ジャックフルーツのカロリー比較
    1. 100gあたりのカロリー比較(目安)
  18. ジャックフルーツとドリアンの違いは?見分け方を伝授
    1. 違い1:表面のトゲ
    2. 違い2:香り
    3. 違い3:中身の構造
  19. ジャックフルーツの購入は通販がおすすめな3つの理由
    1. 確実に手に入る安定した在庫
    2. 種類とサイズが豊富
    3. 重い荷物を運ぶ手間がない
  20. ジャックフルーツを食べる際の注意点!アレルギーはある?
  21. ジャックフルーツで作るエスニックデザート!ハロハロ風レシピ
    1. 材料
    2. 作り方
  22. まとめ:業務スーパーにないなら通販で賢くジャックフルーツをゲット!

業務スーパーでジャックフルーツが売ってない理由は?販売状況を徹底調査

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業務スーパーでジャックフルーツを探しているのに、冷凍コーナーにも缶詰コーナーにも見当たらないという経験はありませんか?

結論から申し上げますと、業務スーパーでのジャックフルーツの取り扱いは「店舗によってかなり差がある」のが現状です。

一部の大型店舗や、輸入食品のラインナップが豊富な店舗では取り扱いがあるケースもありますが、標準的な規模の店舗では在庫が置かれていないことが非常に多いです。

これには、ジャックフルーツ自体がまだ日本国内で一般的ではないことや、需要が一部の愛好家に限られているといった背景があります。

店舗在庫がない時のチェックポイント

業務スーパーで「売ってない」と感じた時は、以下の3つのポイントを確認してみてください。

  • 缶詰コーナー:シロップ漬けのものが置いてあることがあります。
  • 冷凍フルーツコーナー:カットされた状態の冷凍パックがあるか確認。
  • 取り寄せの可否:店員さんに「商品番号」を伝えれば取り寄せ可能な場合もあります。

もし、何店舗か回っても見つからない場合は、無駄に足を運ぶよりもAmazonや楽天市場などの通販サイトを利用するのが最も賢い選択です。

通販であれば、完熟した甘いタイプから、料理に使える若いジャックフルーツまで種類も豊富で、確実に手に入ります。

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お近くの業スーにないなら、ネット通販で即解決です!

ジャックフルーツとは?世界最大の果実の正体と特徴を解説

ジャックフルーツは、日本語で「パラミツ」と呼ばれるクワ科の果実です。

原産地は東南アジアや南アジアで、その最大の特徴は何と言ってもその「大きさ」にあります。

1個の重さが10kg〜40kg、大きなものだと50kgを超えることもあり、「世界最大のフルーツ」として知られています。

ジャックフルーツの基本データ

名称 ジャックフルーツ(英名:Jackfruit)、パラミツ(和名)
主な産地 タイ、ベトナム、インドネシア、インド
サイズ 直径25cm〜60cm、長さ40cm〜90cm程度
外見 緑色から黄色で、表面にゴツゴツした突起がある

外見はドリアンに少し似ていますが、ドリアンのような強烈な悪臭はなく、熟すとトロピカルで甘い香りが漂います。

「味はパイナップルとマンゴーとバナナを混ぜたような感じ」と例えられることが多く、一度食べるとクセになる甘さが特徴です。

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見た目はゴツいですが、中身はトロピカルな幸せの味です!

業務スーパーで売っているジャックフルーツの種類(缶詰・冷凍)

業務スーパーでかつて販売されていた、あるいは現在も一部で販売されているジャックフルーツには主に2つのタイプがあります。

用途によって選ぶべきタイプが全く異なるので、注意が必要です。

ジャックフルーツのシロップ漬け(缶詰)

最も一般的なのが、黄色く熟したジャックフルーツをシロップに漬けた缶詰タイプです。

こちらはデザート用としてそのまま食べたり、ヨーグルトに混ぜたりして楽しみます。

弾力のある食感が独特で、グミのような、あるいは肉厚なイカのような面白い歯ごたえがあります。

ヤングジャックフルーツ(水煮缶・冷凍)

こちらは「未熟」なジャックフルーツを使用したタイプです。

熟す前のジャックフルーツは甘みがなく、加熱すると「まるで鶏肉や豚肉のような食感」になるため、料理の材料として使われます。

近年ブームになっている「ジャックフルーツのプルドポーク風」などには、このヤングジャックフルーツが欠かせません。

業務スーパーでは、どちらか一方しか置いていない、あるいはどちらも置いていない店舗が多いため、確実に料理に使いたいなら通販でのまとめ買いがおすすめです。

通販ならヤングタイプと熟成タイプをしっかり使い分けることができますよ。

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料理用かデザート用か、目的に合わせて選んでくださいね。

ジャックフルーツの成分と栄養価!スーパーフードと呼ばれる理由

ジャックフルーツが「スーパーフード」と呼ばれるのは、その豊富な栄養素に秘密があります。

特にヴィーガンの方にとって、不足しがちな栄養を補える非常に優秀な食材なのです。

主な栄養成分としては、以下のようなものが挙げられます。

  • 食物繊維:腸内環境を整え、ダイエットにも効果的です。
  • ビタミンC:美肌効果や免疫力アップが期待できます。
  • カリウム:むくみの解消や血圧の調整に役立ちます。
  • マグネシウム:エネルギー代謝を助ける重要なミネラルです。

さらに、ジャックフルーツの種も食べることができ、種にはタンパク質が豊富に含まれています。

これだけの栄養が詰まっているため、健康意識の高い人々から絶大な支持を受けているのです。

「最近疲れやすい」「野菜不足が気になる」という方は、ぜひ普段の食事にジャックフルーツを取り入れてみてはいかがでしょうか?

重い缶詰を店舗から持ち帰るのは大変ですが、通販なら玄関まで届けてくれるので、ストックしておくのにも非常に便利です。

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美容と健康のために、ジャックフルーツ生活を始めませんか?

ジャックフルーツの味は美味しい?まずい?リアルな口コミを分析

ジャックフルーツを初めて食べる時に気になるのが「味」ですよね。

ネット上の口コミを調査してみると、意見が分かれることもありますが、多くは好意的な内容です。

良い口コミ:ここが好き!

「食感が独特!噛みごたえがあって満足感が高い。」
「パイナップルみたいな爽やかな甘さで、南国気分になれる。」
「お肉の代わりに使ってみたら、家族が気づかないほど肉っぽくて驚いた!」

悪い口コミ:ここが苦手…

「独特の香りが少し苦手かもしれない。」
「シロップ漬けは甘すぎて、少し飽きてしまう。」

味覚には個人差がありますが、「新感覚のフルーツ」として楽しむ分には非常に評価が高いです。

もし「口に合わなかったらどうしよう」と不安な方は、まずは通販で1缶から試してみるか、調理法が豊富なヤングジャックフルーツから挑戦してみるのが失敗しないコツです。

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まずは少量から試して、自分好みの食べ方を見つけましょう!

ジャックフルーツを「肉」として使う?代替肉としての可能性

今、世界中で最も熱い視線が注がれているのが、「未熟なジャックフルーツ(ヤングジャックフルーツ)」を肉の代わりにするという活用法です。

見た目も食感も、加熱することで「引き裂いた豚肉(プルドポーク)」にそっくりになります。

欧米のカフェやレストランでは、ジャックフルーツを使った「バーガー」や「タコス」が定番メニューになりつつあります。

低カロリーで脂質も少ないため、ダイエット中の方でも罪悪感なくお肉のような満足感を味わえるのが最大のメリットです。

「美味しいお肉は食べたいけど、カロリーが気になる…」
そんな悩みを持つ日本人の私たちにとっても、ジャックフルーツは救世主になるかもしれません。

日本ではまだレストランで見かけることは少ないですが、通販で水煮缶を購入すれば、自宅で簡単に「ジャックフルーツ・プルドポーク」を作ることができますよ。

コスパを考えるなら、業務用の大容量缶を通販でゲットするのが一番お得な方法です。

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ダイエットの強い味方!お肉感覚で食べられるのが最高です。

ジャックフルーツを自宅で楽しむ!基本の切り方と下処理のコツ

もし運よく、通販などでジャックフルーツの「丸ごと果実」を手に入れた場合、その巨大さと格闘することになります。 しかし、正しい手順を知っていれば、初心者でも安全に解体して美味しく食べることができますよ。

まず、ジャックフルーツを切る際に最も注意すべきなのが「白い粘着液(ラテックス)」です。 この液体は非常に強力な粘り気があり、一度手や包丁につくとなかなか取れません。

準備するものと手順

下処理をスムーズに行うために、以下の準備を必ず行いましょう。

  • 食用油:包丁の刃と自分の手にたっぷりと塗っておきます。これでラテックスの付着を防げます。
  • 新聞紙やビニール:作業台が汚れないよう広めに敷いておきましょう。
  • 大きめの包丁:皮が厚いので、しっかりした包丁が必要です。

切り方は、まず縦半分に割り、さらに半分にカットして芯の部分を取り除きます。 黄色い実の周りにはたくさんの繊維がありますが、一つ一つの実を丁寧に取り出していく作業は、宝探しのような楽しさがありますよ。

「そんなに手間をかけたくない!」という方は、やはり最初からカットされている冷凍パックや缶詰を通販で選ぶのが最も効率的です。 時間と労力を節約して、美味しいところだけを楽しむのが令和流のスマートなスタイルですね。

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丸ごとは大変!手軽に楽しむならカット済み通販が一番。

ヤングジャックフルーツで作る「プルドポーク風」レシピ

代替肉として最も有名なレシピが、ヤングジャックフルーツを使った「プルドポーク風」です。 ベジタリアンではない方でも、その美味しさにハマる人が続出しています。

材料(2人分)

  • ヤングジャックフルーツ(水煮缶):1缶
  • 玉ねぎ(みじん切り):1/2個
  • バーベキューソース:適量
  • オリーブオイル:大さじ1
  • お好みでスパイス(パプリカパウダー、ガーリックなど)

作り方

  1. ジャックフルーツをザルにあげ、軽く水洗いして水気を切ります。
  2. フライパンにオイルを熱し、玉ねぎとジャックフルーツを炒めます。
  3. 木べらなどでジャックフルーツを押しつぶしながら、繊維をほぐしていきます。
  4. バーベキューソースとスパイスを加え、弱火で味が染み込むまで煮詰めれば完成!

これをバンズに挟めば、「ジャックフルーツ・バーガー」の出来上がりです。 食感は驚くほどお肉に近く、スパイスとソースの力で満足感たっぷりの一品になります。

このレシピの最大のポイントは「良い状態のヤングジャックフルーツ」を使うことです。 業務スーパーで見つからない場合は、品質の安定した輸入品を扱っている通販サイトでまとめ買いしておくと、いつでもこの絶品バーガーが楽しめますよ。

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お肉じゃないのに大満足!バーベキュー味でどうぞ。

ジャックフルーツの種は捨てないで!美味しい食べ方を紹介

ジャックフルーツを解体したときに出てくる大きな「種」。 実はこの種、捨ててしまうのはもったいないほど美味しいエディブル・シード(食べられる種)なんです。

食感は「ホクホクとした栗や栗じゃがいも」のようで、ほのかな甘みとナッツのような香ばしさがあります。 東南アジアでは、種だけを茹でたり焼いたりして日常的におやつとして食べられています。

種の調理方法

最も簡単な食べ方は「塩茹で」です。

調理法 手順
塩茹で 多めの水に塩を入れ、20分〜30分ほど茹でるだけ。
素揚げ 茹でた後に皮をむき、油で揚げて塩を振るとおつまみに最高。
カレーの具 ジャガイモと同じ感覚でカレーに入れるとコクが出ます。

ただし、種を食べる際は必ず加熱してくださいね。生のままでは食べられません。 捨てるところがないエコなフルーツとしても、ジャックフルーツは非常に優秀です。

生の実を手に入れた特権とも言える「種」の美味しさ、ぜひ一度体験してみてください。 生の実を探すのは大変ですが、最近では希少なフレッシュ果実を予約販売している通販ショップもあるので、チェックしてみる価値はあります。

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種はまるで栗!ホクホク食感に驚くこと間違いなしです。

ジャックフルーツの保存方法は?冷凍・冷蔵のポイント

大容量の缶詰を開けたり、大きな果実を解体したりした際、一度に食べきれないことも多いはず。 ジャックフルーツの美味しさをキープするための正しい保存方法を知っておきましょう。

冷蔵保存の場合

カットした実や開けた缶詰の中身は、清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫へ。 目安としては2〜3日以内に食べきるようにしましょう。 時間が経つと香りが強くなりすぎたり、食感が変わったりすることがあるので早めがベストです。

冷凍保存の場合

長期保存したいなら、迷わず冷凍です! 一食分ずつラップに包んでフリーザーバッグに入れれば、約1ヶ月ほど保存可能です。

食べるときは自然解凍するか、料理に使うなら凍ったままフライパンに投入してもOK。 「せっかく買ったのに使い切れるか心配」という方こそ、保存が利く通販の冷凍パックや、長期保存可能な缶詰を常備しておくのがおすすめです。 腐らせる心配がないので、コスパも結果的に良くなります。

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賢く冷凍して、いつでも南国気分を味わいましょう!

ダイエット中におすすめ!ジャックフルーツのカロリー比較

健康志向の方にとって気になるのが、カロリーや糖質のデータですよね。 他のお肉やフルーツと比べて、ジャックフルーツがどれほどヘルシーなのか比較してみました。

100gあたりのカロリー比較(目安)

食品名 エネルギー(kcal) 脂質(g)
ジャックフルーツ(生) 約95kcal 約0.6g
豚肩ロース(生) 約250kcal 約19.0g
バナナ(生) 約86kcal 約0.2g

見ての通り、お肉と比較するとカロリーは半分以下、脂質にいたっては圧倒的に低いことがわかります。 お肉のような食感を楽しみつつ、摂取カロリーを大幅に抑えられるのはダイエット中の方にとって夢のような食材です。

「食べたいけど痩せたい!」そんなワガママな願いを叶えてくれるのがジャックフルーツなんです。 ただし、シロップ漬けの缶詰は糖分が含まれるため、ダイエット中なら水煮タイプのヤングジャックフルーツを通販で選ぶのが鉄則ですよ。

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脂質制限中の方にも!罪悪感ゼロのメインディッシュに。

ジャックフルーツとドリアンの違いは?見分け方を伝授

「あのトゲトゲした大きな実、ドリアンじゃないの?」 よく間違えられるこの2つですが、実は全く別物のフルーツです。見分け方のポイントを押さえておきましょう。

違い1:表面のトゲ

ドリアンは「果物の王様」と呼ばれ、鋭く尖ったトゲが特徴です。触ると痛いほど硬いです。 一方、ジャックフルーツはトゲというよりは「ゴツゴツした突起」です。触ってもそれほど痛くありません。

違い2:香り

ドリアンは「玉ねぎが腐ったような」「都市ガスのような」と形容される強烈な臭いがありますが、ジャックフルーツは熟すとフルーティーで甘いエキゾチックな香りがします。

違い3:中身の構造

ドリアンはクリーミーな果肉が数箇所にまとまって入っていますが、ジャックフルーツは小さな個別の果実がびっしりと詰まっているのが特徴です。

どちらも南国を代表するフルーツですが、日本人の口に合いやすいのは圧倒的にジャックフルーツだと言われています。 「ドリアンはハードルが高いけど、南国フルーツを味わいたい」という方は、ぜひジャックフルーツから挑戦してみてください。 通販サイトなら、写真付きで詳しく解説されているので間違える心配もありませんよ。

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ドリアンよりずっと食べやすい!香りの違いに注目です。

ジャックフルーツを自宅で楽しむ!基本の切り方と下処理のコツ

もし運よく、通販などでジャックフルーツの「丸ごと果実」を手に入れた場合、その巨大さと格闘することになります。 しかし、正しい手順を知っていれば、初心者でも安全に解体して美味しく食べることができますよ。

まず、ジャックフルーツを切る際に最も注意すべきなのが「白い粘着液(ラテックス)」です。 この液体は非常に強力な粘り気があり、一度手や包丁につくとなかなか取れません。

準備するものと手順

下処理をスムーズに行うために、以下の準備を必ず行いましょう。

  • 食用油:包丁の刃と自分の手にたっぷりと塗っておきます。これでラテックスの付着を防げます。
  • 新聞紙やビニール:作業台が汚れないよう広めに敷いておきましょう。
  • 大きめの包丁:皮が厚いので、しっかりした包丁が必要です。

切り方は、まず縦半分に割り、さらに半分にカットして芯の部分を取り除きます。 黄色い実の周りにはたくさんの繊維がありますが、一つ一つの実を丁寧に取り出していく作業は、宝探しのような楽しさがありますよ。

「そんなに手間をかけたくない!」という方は、やはり最初からカットされている冷凍パックや缶詰を通販で選ぶのが最も効率的です。 時間と労力を節約して、美味しいところだけを楽しむのが令和流のスマートなスタイルですね。

どこ助
どこ助
丸ごとは大変!手軽に楽しむならカット済み通販が一番。

ヤングジャックフルーツで作る「プルドポーク風」レシピ

代替肉として最も有名なレシピが、ヤングジャックフルーツを使った「プルドポーク風」です。 ベジタリアンではない方でも、その美味しさにハマる人が続出しています。

材料(2人分)

  • ヤングジャックフルーツ(水煮缶):1缶
  • 玉ねぎ(みじん切り):1/2個
  • バーベキューソース:適量
  • オリーブオイル:大さじ1
  • お好みでスパイス(パプリカパウダー、ガーリックなど)

作り方

  1. ジャックフルーツをザルにあげ、軽く水洗いして水気を切ります。
  2. フライパンにオイルを熱し、玉ねぎとジャックフルーツを炒めます。
  3. 木べらなどでジャックフルーツを押しつぶしながら、繊維をほぐしていきます。
  4. バーベキューソースとスパイスを加え、弱火で味が染み込むまで煮詰めれば完成!

これをバンズに挟めば、「ジャックフルーツ・バーガー」の出来上がりです。 食感は驚くほどお肉に近く、スパイスとソースの力で満足感たっぷりの一品になります。

このレシピの最大のポイントは「良い状態のヤングジャックフルーツ」を使うことです。 業務スーパーで見つからない場合は、品質の安定した輸入品を扱っている通販サイトでまとめ買いしておくと、いつでもこの絶品バーガーが楽しめますよ。

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お肉じゃないのに大満足!バーベキュー味でどうぞ。

ジャックフルーツの種は捨てないで!美味しい食べ方を紹介

ジャックフルーツを解体したときに出てくる大きな「種」。 実はこの種、捨ててしまうのはもったいないほど美味しいエディブル・シード(食べられる種)なんです。 食感は「ホクホクとした栗や栗じゃがいも」のようで、ほのかな甘みとナッツのような香ばしさがあります。 東南アジアでは、種だけを茹でたり焼いたりして日常的におやつとして食べられています。

種の調理方法

最も簡単な食べ方は「塩茹で」です。

調理法 手順
塩茹で 多めの水に塩を入れ、20分〜30分ほど茹でるだけ。
素揚げ 茹でた後に皮をむき、油で揚げて塩を振るとおつまみに最高。
カレーの具 ジャガイモと同じ感覚でカレーに入れるとコクが出ます。

ただし、種を食べる際は必ず加熱してくださいね。生のままでは食べられません。 捨てるところがないエコなフルーツとしても、ジャックフルーツは非常に優秀です。 生の実を手に入れた特権とも言える「種」の美味しさ、ぜひ一度体験してみてください。 生の実を探すのは大変ですが、最近では希少なフレッシュ果実を予約販売している通販ショップもあるので、チェックしてみる価値はあります。

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種はまるで栗!ホクホク食感に驚くこと間違いなしです。

ジャックフルーツの保存方法は?冷凍・冷蔵のポイント

大容量の缶詰を開けたり、大きな果実を解体したりした際、一度に食べきれないことも多いはず。 ジャックフルーツの美味しさをキープするための正しい保存方法を知っておきましょう。

冷蔵保存の場合

カットした実や開けた缶詰の中身は、清潔な密閉容器に入れて冷蔵庫へ。 目安としては2〜3日以内に食べきるようにしましょう。 時間が経つと香りが強くなりすぎたり、食感が変わったりすることがあるので早めがベストです。

冷凍保存の場合

長期保存したいなら、迷わず冷凍です! 一食分ずつラップに包んでフリーザーバッグに入れれば、約1ヶ月ほど保存可能です。 食べるときは自然解凍するか、料理に使うなら凍ったままフライパンに投入してもOK。 「せっかく買ったのに使い切れるか心配」という方こそ、保存が利く通販の冷凍パックや、長期保存可能な缶詰を常備しておくのがおすすめです。 腐らせる心配がないので、コスパも結果的に良くなります。

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賢く冷凍して、いつでも南国気分を味わいましょう!

ダイエット中におすすめ!ジャックフルーツのカロリー比較

健康志向の方にとって気になるのが、カロリーや糖質のデータですよね。 他のお肉やフルーツと比べて、ジャックフルーツがどれほどヘルシーなのか比較してみました。

100gあたりのカロリー比較(目安)

食品名 エネルギー(kcal) 脂質(g)
ジャックフルーツ(生) 約95kcal 約0.6g
豚肩ロース(生) 約250kcal 約19.0g
バナナ(生) 約86kcal 約0.2g

見ての通り、お肉と比較するとカロリーは半分以下、脂質にいたっては圧倒的に低いことがわかります。 お肉のような食感を楽しみつつ、摂取カロリーを大幅に抑えられるのはダイエット中の方にとって夢のような食材です。

「食べたいけど痩せたい!」そんなワガママな願いを叶えてくれるのがジャックフルーツなんです。 ただし、シロップ漬けの缶詰は糖分が含まれるため、ダイエット中なら水煮タイプのヤングジャックフルーツを通販で選ぶのが鉄則ですよ。

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ジャックフルーツとドリアンの違いは?見分け方を伝授

「あのトゲトゲした大きな実、ドリアンじゃないの?」 よく間違えられるこの2つですが、実は全く別物のフルーツです。見分け方のポイントを押さえておきましょう。

違い1:表面のトゲ

ドリアンは「果物の王様」と呼ばれ、鋭く尖ったトゲが特徴です。触ると痛いほど硬いです。 一方、ジャックフルーツはトゲというよりは「ゴツゴツした突起」です。触ってもそれほど痛くありません。

違い2:香り

ドリアンは「玉ねぎが腐ったような」「都市ガスのような」と形容される強烈な臭いがありますが、ジャックフルーツは熟すとフルーティーで甘いエキゾチックな香りがします。

違い3:中身の構造

ドリアンはクリーミーな果肉が数箇所にまとまって入っていますが、ジャックフルーツは小さな個別の果実がびっしりと詰まっているのが特徴です。

どちらも南国を代表するフルーツですが、日本人の口に合いやすいのは圧倒的にジャックフルーツだと言われています。 「ドリアンはハードルが高いけど、南国フルーツを味わいたい」という方は、ぜひジャックフルーツから挑戦してみてください。 通販サイトなら、写真付きで詳しく解説されているので間違える心配もありませんよ。

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ドリアンよりずっと食べやすい!香りの違いに注目です。

ジャックフルーツの購入は通販がおすすめな3つの理由

業務スーパーで売っていないことも多いジャックフルーツですが、実はネット通販を利用するのが最もメリットが大きいのです。 なぜ通販がおすすめなのか、その理由を3つにまとめました。

確実に手に入る安定した在庫

実店舗では入荷が不安定なジャックフルーツも、通販なら専門の輸入業者が在庫を管理しているため、いつでも購入可能です。 「せっかくお店に行ったのに無かった」という時間のロスを防げます。

種類とサイズが豊富

料理用のヤングジャックフルーツから、デザート用のシロップ漬け、さらには希少なフレッシュ果実まで、用途に合わせて自由に選べます。 また、まとめ買いによる割引があるショップも多く、コスパ重視の方にも最適です。

重い荷物を運ぶ手間がない

ジャックフルーツの缶詰は、大容量のものが多くてかなり重いです。 自宅の玄関まで届けてくれる通販は、スマートな買い物の基本と言えますね。

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通販なら種類も豊富で、持ち運びの苦労もゼロです!

ジャックフルーツを食べる際の注意点!アレルギーはある?

非常に栄養豊富で美味しいジャックフルーツですが、いくつか注意しておきたい点もあります。

まず、「ラテックス・フルーツ症候群」というアレルギーについてです。 ゴム手袋などのラテックス(天然ゴム)に対してアレルギーがある方は、ジャックフルーツでもアレルギー反応が出る可能性があるため、注意が必要です。

また、一度に大量に食べすぎると、豊富すぎる食物繊維によってお腹が緩くなることもあります。 まずは少量から食べてみて、自分の体質に合うか確認するのが安心ですね。

「自分のペースで少しずつ試したい」という場合も、個包装の冷凍パックなどを通販で選ぶのが賢明な判断です。

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アレルギーが心配な方は、まずは少量から試しましょう。

ジャックフルーツで作るエスニックデザート!ハロハロ風レシピ

熟した甘いジャックフルーツ(缶詰)を使って、お家で簡単にエスニックなデザートを作ってみませんか? フィリピンの有名なかき氷デザート「ハロハロ」風のアレンジが特におすすめです。

材料

  • ジャックフルーツのシロップ漬け:3〜4切れ
  • かき氷(またはバニラアイス):適量
  • ココナッツミルク:少々
  • お好みのフルーツ、ナタデココなど

作り方

  1. ジャックフルーツを細長くカットします。
  2. 器にかき氷やアイスを盛り、その上にジャックフルーツと具材をトッピング。
  3. 仕上げにココナッツミルクを回しかければ完成!

ジャックフルーツの独特な歯ごたえがアクセントになり、一気に本格的なアジアンカフェの味になります。 このレシピに欠かせないシロップ漬け缶詰も、通販ならまとめ買いでストックしておけるので、急な来客へのおもてなしにも便利ですよ。

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お家で海外旅行気分!贅沢デザートの完成です。

まとめ:業務スーパーにないなら通販で賢くジャックフルーツをゲット!

いかがでしたでしょうか? 業務スーパーで「売ってない!」と話題のジャックフルーツですが、その魅力は計り知れません。

お肉の代わりになるヘルシーな食材として、あるいはエキゾチックな甘みを楽しむフルーツとして、ジャックフルーツは私たちの食卓に新しい風を吹き込んでくれます。

「近くの業スーを何軒回っても見つからない…」 「もっと手軽に色々な種類を試してみたい!」

そんな方は、今すぐAmazonや楽天市場などの通販サイトをチェックしてみてください。 確実な在庫、豊富な種類、そして玄関までの配送というメリットを考えれば、通販がコスパ最強の選択肢であることは間違いありません。

あなたも今日から、ジャックフルーツのある健康的で楽しい食生活を始めてみませんか?

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ジャックフルーツで、あなたの食卓をより豊かに!

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