【保存版】眼鏡鼻あてはホームセンターで買える？おすすめ5選と交換のコツ【必見】

毎日使う眼鏡ですが、ふとした瞬間に「鼻あてが黄色くなっている」「肌に当たって痛い」と感じることはありませんか？

眼鏡の鼻あては消耗品であり、皮脂や汗によってどうしても劣化してしまうパーツです。

「どこで買えばいいかわからない」と悩む方も多いですが、実はホームセンターには安くて高品質な鼻あてや交換キットが豊富に揃っています。

最近では、自分でメンテナンスを行う「セルフケア」がトレンドとなっており、Amazonや楽天などの通販サイトでも驚くほど低価格でプロ仕様のパーツが手に入ります。

この記事では、ホームセンターで買える鼻あての種類から、失敗しない選び方、さらには通販で人気のコスパ最強アイテムまで詳しく解説します。

重い眼鏡のズレや痛みにさよならして、新品のようなかけ心地を取り戻しましょう！

眼鏡の鼻あてが痛い！ホームセンターで解決できる理由

眼鏡を長時間かけていると、鼻の付け根に跡がついたり、赤くなって痛みを覚えたりすることがあります。

この原因の多くは、鼻あての劣化による硬化や、フィッティングのズレにあります。

ホームセンターには、これらを解決するための「精密ドライバー」や「交換用シリコンパッド」が工具売り場や眼鏡コーナーに常備されています。

なぜホームセンターがおすすめなのかというと、専門の眼鏡店に行くよりも圧倒的に気楽で、しかも安価だからです。

眼鏡店では「他店購入のフレームだと断られるかも」と不安になることがありますが、ホームセンターの資材館や生活雑貨コーナーなら、自分の好きなパーツを自由に選んで購入できます。

購入場所	メリット	デメリット
ホームセンター	実物を見て選べる、ついで買いができる	店舗によって在庫に偏りがある
オンライン通販	圧倒的な種類と安さ、レビューが参考になる	届くまで実物が見られない
眼鏡専門店	プロに任せられる安心感	工賃がかかる、待ち時間がある

特に最近のトレンドとしては、「エアクッション構造」を採用した中空の鼻あてが注目されています。

これは中に空気が入っているため、鼻への負担を劇的に軽減してくれる優れものです。

ホームセンターの大型店舗（カインズやコーナンなど）では、こうした高機能なパーツも安価で陳列されています。

ホームセンターで買える眼鏡鼻あての種類と特徴

ホームセンターの眼鏡コーナーを覗いてみると、実は鼻あてにはいくつかの主要な素材が存在することに気づきます。

代表的なものは以下の3種類です。

• シリコン製： 柔らかく滑りにくい。現在の主流。
• ハード（プラスチック）製： 汚れが付きにくく長持ちする。
• 形状記憶タイプ： 体温で鼻の形に馴染む最新素材。

まず、最も普及しているのが「シリコン製」です。吸着力があるため眼鏡がズレ落ちにくく、肌当たりも優しいため、スポーツをする方や汗をかきやすい方に最適です。

ただし、シリコンは吸水性があるため、長く使うと黄ばみやすいという特徴があります。

一方で、昔ながらのハードタイプは透明感が長続きします。

「シリコンだと肌が荒れる」という敏感肌の方や、パッと見の清潔感を重視する方にはこちらのタイプが選ばれています。

ホームセンターでは、これらがセットになった「お得用パック」が売られていることも多く、家族全員分をまとめてメンテナンスすることも可能です。

また、最近では「貼るタイプ」の鼻あても人気です。

ネジ止めが不要で、既存の鼻あての上にペタッと貼るだけで高さを出せるため、まつ毛がレンズに当たってしまう悩みを抱える女性に支持されています。

こうした多様な選択肢が、ホームセンターという身近な場所で手に入るのは大きなメリットですね。

シリコン製鼻あてが人気！ホームセンターでの選び方

ホームセンターで鼻あてを選ぶ際、最も失敗が少ないのはやはり「シリコン製」です。

しかし、シリコン製ならどれでも同じというわけではありません。「サイズ」と「厚み」をしっかり確認することが重要です。

一般的なサイズは13mm〜15mm程度ですが、小ぶりなフレームには11mm以下のミニサイズが適しています。

大きすぎると鼻の上で目立ってしまい、見た目のスマートさが失われてしまうからです。

選ぶ際のチェックポイントをまとめました。

1. 現在の鼻あての長さを定規で測っておく。
2. 透明度が高いものを選ぶ（劣化しにくい加工がされているか）。
3. 「ネジ付き」か「本体のみ」かを確認する。

ホームセンターのパッケージには、適合するネジの太さが記載されていることが多いので、今使っている眼鏡のネジを紛失していないかも併せてチェックしましょう。

もしネジが錆びて回らない場合は、同じ売り場にある「潤滑油（KURE 5-56など）」を極少量使うとスムーズに外せることがあります。

コスパを重視するなら、通販サイトで「10ペアセット」などを購入するのが最もお得ですが、「今すぐこの痛みを何とかしたい！」という時は、近所のホームセンターへ駆け込むのが正解です。

カインズなどのオリジナルブランド製品は、安価ながら品質が安定しており非常に信頼できます。

ネジ式？差し込み式？自分の眼鏡のタイプを確認する方法

鼻あてを買いに行く前に、絶対に確認しなければならないのが「固定方法」です。

ここを間違えると、せっかく買ってきたパーツが装着できず、無駄になってしまいます。

主流は以下の2パターンです。

• ネジ固定式： 小さなネジでアームに固定するタイプ。最も一般的。
• 差し込み式（クリック式）： ネジを使わず、パチンとはめ込むタイプ。ブランドフレームに多い。

ご自身の眼鏡を見て、鼻あての中心辺りに銀色の小さなネジが見えれば「ネジ式」です。

ネジが見当たらず、プラスチックの突起をアームの穴に押し込んでいるような構造なら「差し込み式」です。

「ネジ式」の場合は、精密ドライバーが必要になります。

ホームセンターの工具売り場には、眼鏡専用の小さなドライバーセットが数百円で売っていますので、鼻あてと一緒に購入することをおすすめします。

逆に、差し込み式は指先やピンセットで交換可能ですが、形状が特殊な場合があるため、現物の鼻あてを外して店舗へ持参し、形を照らし合わせるのが一番確実です。

もしどちらか判断がつかない場合は、マルチ対応の交換キットを検討してください。

最近はAmazonなどの通販で、あらゆる形状に対応した「鼻あてオールインワンセット」が1,000円以下で販売されており、これ一つあれば家庭での眼鏡メンテナンスが完結します。

ダイソーやセリア100均とホームセンターの鼻あてを徹底比較

「100円ショップでも鼻あては売っているけれど、ホームセンターのものと何が違うの？」という疑問を持つ方も多いでしょう。

結論から言うと、「耐久性」と「フィット感」において明確な差があります。

100均の商品は、緊急時の応急処置としては非常に優秀です。しかし、シリコンの質がやや硬かったり、数週間で透明度が落ちて白濁してしまったりすることがあります。

項目	100円ショップ	ホームセンター
価格	110円（税込）	300円〜800円前後
素材の質	標準的なシリコン	高弾性シリコン・抗菌加工など
付属品	なし（本体のみが多い）	専用ネジ、ミニドライバー付きもある
おすすめ	旅行中の紛失など緊急時	日常使い、長く快適に使いたい時

ホームセンターで売られている製品は、大手眼鏡チェーンが採用しているものと同等のクオリティであることが多く、「鼻への当たりが柔らかい」「滑り止め効果が高い」といった付加価値があります。

特に、鼻が低い、あるいは眼鏡が重いという方は、100均のものでは支えきれない場合があるため、しっかりとした厚みのあるホームセンター品や、通販のブランド品を選ぶのが賢明です。

また、ホームセンターなら鼻あて以外のメンテナンス用品（超音波洗浄機や曇り止めスプレー）も同時に比較検討できるため、眼鏡全体のケアを考えるならホームセンターに軍配が上がります。

眼鏡鼻あての交換時期はいつ？劣化のサインを見逃さない

「鼻あてって、壊れるまで変えなくていいんじゃないの？」と思われがちですが、実は推奨される交換頻度は「半年に1回」と言われています。

なぜなら、鼻あては常に直接肌に触れているため、雑菌が繁殖しやすい場所だからです。

以下のような症状があれば、それは交換のサインです。

• 色が黄色〜茶色に変色している： 皮脂やファンデーションが染み込んでいます。
• 表面がベタベタする： シリコンが加水分解を起こし、劣化しています。
• 硬くなって弾力がない： クッション性が失われ、鼻に負担がかかっています。
• 中に緑色の汚れが見える： 金属パーツのサビ（緑青）が発生しています。

特に「緑色の汚れ」には注意が必要です。

これは鼻あてを固定している芯金の真鍮が汗で酸化したもので、放置すると衛生的に良くないだけでなく、肌トラブルの原因になることもあります。

ホームセンターの鼻あてに交換すれば、この不衛生な状態を一瞬でリセットできます。

新品の透明な鼻あてに変えるだけで、眼鏡全体の印象が驚くほど明るくなり、清潔感がアップしますよ！

【実践】ホームセンターの道具で眼鏡の鼻あてを交換する手順

鼻あての交換は、コツさえ掴めば誰でも数分で終わる簡単な作業です。

ホームセンターで購入したパーツと、精密ドライバーさえあれば、自宅でプロ級のメンテナンスが可能です。

ここでは、最も一般的な「ネジ式」の交換手順をステップバイステップで解説します。

ステップ1：レンズを傷つけないための準備

作業中にドライバーの先端が滑って、大切なレンズを傷つけてしまうのが一番の失敗です。

これを防ぐために、眼鏡拭きや柔らかい布でレンズを覆ってから作業を始めましょう。

また、ネジは非常に小さいため、お盆や白い紙の上で作業すると、万が一落としても見失わずに済みます。

ステップ2：古いネジを慎重に外す

精密ドライバー（通常はプラスの#00または#000サイズ）を垂直に当て、ゆっくりと左に回します。

ネジが固着している場合は無理に力を入れず、一度ホームセンターのサビ取り剤を染み込ませた綿棒で拭くとスムーズになります。

外したネジは、再利用するか新しいものに交換するか、今の状態を見て判断してください。

ステップ3：新しい鼻あてをセットして締める

新しい鼻あてをアームの溝に差し込み、ネジ穴を合わせます。

ネジを差し込んだら、最初は指先やピンセットで少しだけ回し、仕上げにドライバーで固定します。

あまり強く締めすぎるとアームが歪む原因になるため、鼻あてがグラグラしない程度で止めるのがポイントです。

鼻あてが当たって痛い時の応急処置！ホームセンターの便利グッズ

「今すぐ交換用パーツを買いに行けないけれど、鼻の痛みを何とかしたい！」という時も、ホームセンターのアイテムが役立ちます。

一時的な処置として有効なのが、医療用サージカルテープや、シリコン製のクッション材です。

衛生用品売り場にあるサージカルテープを小さく切り、鼻あての部分に巻きつけるだけで、硬くなったシリコンの刺激を緩和できます。

また、家具の滑り止めコーナーにある薄手のウレタンシートを小さくカットして貼り付けるのも一つの手です。

ただし、これらはあくまで「その場しのぎ」の方法です。

テープの粘着剤がフレームに付着すると、かえって掃除が大変になることもあるため、早めに専用の交換パッドをAmazonなどで手配するのが一番の解決策です。

最近では「メガネの痛み解消パフ」のような、メイク汚れも防げる特化型アイテムがトレンドとなっています。

コーナン・カインズ・DCM！各ホームセンターの品揃え調査

主要なホームセンターごとに、眼鏡鼻あての取り扱い傾向を調査しました。

店舗によって「眼鏡コーナー（JINSなどのショップ）」が併設されているか、あるいは「日用品売り場」にあるかが異なります。

• カインズ（CAINZ）： PB（プライベートブランド）の眼鏡ケア用品が充実。デザインがシンプルでコスパ良好。
• コーナン： 職人向けの精密工具売り場が強いため、交換用のネジや特殊なドライバーが確実に手に入る。
• DCM： 生活雑貨コーナーに、100均よりもワンランク上の高品質な鼻パッドが置かれていることが多い。

大型店舗であればあるほど、鼻あての種類（サイズや形状）は豊富になります。

一方で、地方の中小規模店では「とりあえずの1種類」しか置いていないケースも少なくありません。

確実に自分に合ったものを見つけるなら、「通販サイトで複数の種類を比較してまとめ買いする」のが、交通費や探す時間を考えると結果的に最も安く済む方法と言えるでしょう。

鼻あての跡がつかない！最新の形状記憶パーツとは？

眼鏡ユーザーの永遠の悩みである「鼻の跡」。

これを解消するために開発されたのが、「形状記憶樹脂」や「超低硬度シリコン」を使用した最新の鼻あてです。

通常の鼻あては一定の硬さがありますが、形状記憶タイプは体温で自分の鼻の形に合わせて柔らかく変形します。

これにより接地面が分散され、特定の場所にだけ圧力がかかるのを防いでくれるのです。

「夕方になると鼻に跡がくっきり残って、恥ずかしくて人前で眼鏡が外せない」という方には、まさに革命的なアイテムです。

ホームセンターの最新モデルや、Amazonの売れ筋ランキング上位にランクインしている商品は、こうした「跡が残りにくい」ことに特化した設計になっています。

形状としては、従来の涙型よりも少し大きめの「オーバル型」を選ぶと、より接地面積が増えて快適になりますよ。

眼鏡がズレ落ちる悩みはホームセンターの滑り止めで解決

「鼻あてを新しくしたけれど、やっぱり眼鏡がズレてくる」という場合は、鼻あて以外のパーツも疑ってみましょう。

ホームセンターでは、鼻あてと併用できる「滑り止めグッズ」も豊富に販売されています。

特におすすめなのが以下のアイテムです。

• メガロック： 耳の後ろ（テンプル）に装着してガッチリ固定するリング。
• シリコン耳ピタ： 耳の形状に合わせてフィットさせる滑り止めシール。
• 調整式先セルカバー： 古くなったテンプルの先端を覆うシリコンチューブ。

眼鏡がズレる主な原因は、鼻あての高さ不足、もしくは耳側のホールド力不足のどちらかです。

ホームセンターの鼻あて交換と同時に、これらの「耳側」の対策も行うことで、激しい運動をしても全くズレない完璧なフィット感を実現できます。

「通販がコスパ最強」と言われる所以は、こうした鼻あてと滑り止めパーツの「セット販売」が充実している点にあります。

個別に買い揃えるよりもセットの方が安く、トータルでの調整がしやすいため、本気でズレを直したい方は通販サイトをチェックしてみてください。

自分で交換するのが不安な方へ！ホームセンターの眼鏡コーナー活用術

「不器用だから自分で交換するのは怖い」「ネジを飛ばして失くしてしまいそう」という不安もありますよね。

そんな時は、眼鏡ショップが併設されているホームセンターを選びましょう。

例えば、カインズの中にある「JINS」や、大型ホームセンター内にテナントとして入っている眼鏡店では、他店購入品でもワンコイン（500円程度）や、運が良ければ無料サービスで鼻あて交換をやってくれる場合があります。

ただし、自社ブランドの特殊フレームだと「専用パーツがない」と断られる可能性もあるため、事前に電話で確認するのがスマートです。

また、ホームセンターのサービスカウンターや時計修理コーナーでも、簡単なパーツ交換を請け負ってくれることがあります。

自分でするメリットは「安さとスピード」ですが、プロに頼むメリットは「全体のバランス調整」です。

まずは自分で挑戦してみて、どうしても無理だった時の最終手段としてプロを頼る、というスタンスが最も賢いホームセンターの歩き方です。

鼻あての素材別メリット・デメリット一覧表

自分にぴったりの鼻あてを見つけるために、ホームセンターや通販で購入できる主要素材の特徴を一覧表にまとめました。

素材	メリット	デメリット	こんな人に！
シリコン	柔らかく滑らない	黄ばみやすい、寿命が短い	汗っかき、スポーツをする人
ハードプラ	変色せず長持ちする	硬くて跡がつきやすい	肌が強い人、コスパ重視
エアパッド	クッション性最高	少し厚みが出る	鼻の痛みを解消したい人
セラミック	高級感があり汚れに強い	高価、冬場は冷たい	デザイン重視、金属アレルギー

現在のトレンドは、やはり「シリコン」と「エアパッド」の二強です。

ホームセンターの在庫もこの2種類が中心となっています。

もし「どれがいいか迷う」なら、まずはスタンダードなシリコン製の13mmサイズを選んでおけば、失敗する確率は極めて低いです。

もっとこだわりたいなら、通販で「全種類お試しセット」のような商品を探してみるのも、自分のベストを見つける近道になります。

通販とホームセンターどっちが安い？コスパ最強の購入法

「眼鏡の鼻あてを安く手に入れたい」と考えたとき、候補に上がるのがホームセンター店舗と、Amazonや楽天市場などの通販サイトです。

結論から申し上げますと、単発の緊急性ならホームセンター、長期的なコスパなら通販が最強です。

ホームセンターでは1ペア（両鼻分）で300円〜600円程度が相場ですが、通販サイトでは10ペア〜20ペアといったまとめ買いパックが1,000円以下で売られていることが珍しくありません。

1ペアあたりの単価に換算すると、通販はホームセンターの「3分の1以下の価格」になる計算です。

さらに、通販のメリットは価格だけではありません。

「ネジがセットになっているか」「自分の眼鏡のサイズに合うか」といった情報を、多くのユーザーレビューから事前に確認できるため、「買ってみたけれど合わなかった」という失敗を最小限に抑えることができます。

「今はホームセンターで買ったものを使っているけれど、次回の交換用は通販でストックしておく」という流れが、最も賢い眼鏡ユーザーの立ち回りです。

眼鏡鼻あての掃除方法！皮脂汚れを落として長持ちさせるコツ

鼻あての寿命を延ばすためには、日々のメンテナンスが欠かせません。

鼻あてが汚れる主な原因は、皮脂、汗、そしてメイク汚れです。

これらを放置すると、シリコンが硬化したり、金属部分に緑色のサビが発生したりします。

効果的な掃除方法は、「中性洗剤（食器用洗剤）」をぬるま湯で薄めて洗うことです。

ハンドソープや石鹸は、成分によってはレンズのコーティングを傷めたり、鼻あての素材を劣化させたりする可能性があるため、必ず「中性」の洗剤を使用してください。

1. ボウルにぬるま湯を張り、中性洗剤を数滴垂らす。
2. 柔らかい歯ブラシに液をつけ、鼻あての隙間を優しくこする。
3. 水でしっかりすすぎ、ティッシュで水分を完全に拭き取る。

水分が残っていると、ネジ部分からサビが発生しやすくなります。

ホームセンターの眼鏡コーナーで売られている「超音波洗浄機」を導入すれば、手作業では届かない鼻あての裏側の汚れまで根こそぎ落とせるので、家族で眼鏡を使っているご家庭には特におすすめです。

子供用眼鏡の鼻あて選び！ホームセンターでチェックすべきポイント

元気いっぱいに動き回るお子様の眼鏡は、大人以上にズレやすく、鼻あてへの負荷も大きくなります。

ホームセンターで子供用の鼻あてを選ぶ際は、「安全性」と「ホールド力」を最優先に考えましょう。

おすすめは、左右がつながった「一体型パッド（サドルブリッジ）」です。

鼻の低いお子様でも眼鏡が安定しやすく、万が一顔をぶつけた際も、独立したアーム式より怪我のリスクを減らすことができます。

また、子供は汗をかきやすいため、抗菌加工が施されたシリコン素材を選ぶのがベストです。

ホームセンターでは「子供用コーナー」にまとめられていることが多いため、まずは店員さんに在庫を確認してみましょう。

成長期のお子様は鼻の形も変わっていくため、「今のサイズが合っているか」を3ヶ月に1回はチェックしてあげることが、視力低下の防止にも繋がります。

老眼鏡の鼻あて交換で読書が快適に！おすすめカスタム

老眼鏡を使っている際、「手元を見る時に眼鏡が重く感じる」「鼻に食い込んで痛い」という経験はありませんか？

老眼鏡は掛け外しの頻度が高いため、鼻あてに負担がかかりやすく、調整が不十分だと読書の集中力を削いでしまいます。

老眼鏡におすすめなのは、厚みのある「エアクッションタイプ」です。

中空構造になっているため、眼鏡の重さを空気の層で分散し、長時間かけていても疲労感が溜まりにくくなります。

ホームセンターの老眼鏡コーナーには、最初から快適なパッドがついたモデルも多いですが、今使っている老眼鏡のパッドを交換するだけでも、「読書や手芸が驚くほど楽になった」という声が多いです。

通販サイトでは、さらに高級感のある「金メッキ芯入りのシリコンパッド」なども販売されており、見た目の品位を保ちつつ快適さをアップさせることができます。

サングラスの鼻あてもホームセンターで改造できる？

海外ブランドのサングラスを購入したけれど、鼻が低くて頬にフレームが当たってしまう……。

いわゆる「アジアンフィット」ではないサングラスの悩みも、ホームセンターの鼻あてパーツで解決可能です。

サングラスの多くは、鼻あてがフレームと一体化した「固定式」です。

この場合、ネジ交換はできませんが、「貼り付け用シリコンパッド」が大活躍します。

透明な厚手のシリコンを既存の鼻あてに貼るだけで、数ミリ単位で高さを出すことができ、まつ毛の接触や頬への当たりを劇的に改善できます。

「シリコン製のシールタイプ」なら、剥がした跡も残りにくいため、高価なブランドサングラスでも安心して使用できます。

ホームセンターのスポーツ用品コーナーや、カー用品の滑り止めコーナーに意外なヒントが隠されていることもあるので、店内をゆっくり散策してみるのも面白いですよ。

万が一ネジを失くしたら？ホームセンターで買える精密ネジ

鼻あてを交換している最中、ピンッとネジが飛んで行って見つからなくなった……。

そんな絶望的な状況でも、ホームセンターなら救済措置があります。

多くのホームセンターのネジ売り場には、「眼鏡用ネジセット」や「精密小ネジ」が小袋で販売されています。

眼鏡用のネジは特殊なサイズ（M1.0やM1.2など）が多いですが、セット品を購入しておけば、数種類のサイズが入っているため、ぴったりのものが見つかる可能性が高いです。

ネジを選ぶ際のコツは、以下の通りです。

• もう片方の鼻あてのネジを外して持参し、現物と長さを比べる。
• ネジ山の間隔（ピッチ）が同じか確認する。
• シルバーかゴールドか、色を合わせる。

「通販がコスパ最強でおすすめ」なのは、こうした予備ネジが最初から大量に付属している交換キットが多いからです。

万が一の事態に備えて、ネジ込みのキットを一つ持っておくと、深夜のトラブルでも慌てずに済みます。

まとめ：ホームセンターの鼻あて交換で眼鏡ライフを快適に

ここまで、眼鏡の鼻あてをホームセンターで手に入れる方法から、具体的な交換手順、そして通販を賢く使ったコスパ最強のメンテナンス術についてお伝えしてきました。

たかが数センチの小さなパーツですが、鼻あて一つで「頭痛」や「肩こり」が軽減されたり、顔の印象がパッと明るくなったりするほどの大きな効果があります。

最後に、今回の重要ポイントをおさらいしましょう。

• ホームセンター： すぐに痛みを直したい時の強い味方。精密ドライバーも一緒に買える。
• 素材選び： 迷ったら「シリコン」、痛みが強いなら「エアパッド」がおすすめ。
• 交換頻度： 6ヶ月に1回が清潔。黄ばみやベタつきは即交換のサイン。
• 通販活用： まとめ買いならAmazonや楽天が圧倒的に安く、種類も豊富。

眼鏡はあなたの毎日を支える大切なパートナーです。

「いつも清潔で、どこも痛くない状態」を保つことで、仕事や勉強の効率も、お出かけの楽しさも大きく変わります。

ぜひ今日から、身近なホームセンターや通販サイトを賢く活用して、最高の眼鏡ライフを手に入れてくださいね！