【保存版】てん茶はドラッグストアにある？おすすめ3選と販売店を徹底調査！

最近、健康や美容に関心の高い方の間で密かに話題となっている「てん茶（甜茶）」をご存知でしょうか？

特に花粉の季節や、ムズムズが気になる時期になると、その名を聞く機会が増えますよね。

しかし、いざ「てん茶を飲んでみよう！」と思っても、近所のドラッグストアやスーパーのどこに売っているのか分からず、困っている方も多いはずです。

そこで今回は、てん茶がドラッグストアで購入できるのか、また、確実に手に入れるための方法や通販でのコスパ最強な選び方について詳しく解説します！

ドラッグストアで「てん茶」は売ってる？主要チェーンの取り扱い状況を調査

マツモトキヨシやウエルシアでの販売有無

全国展開しているマツモトキヨシやウエルシアといった大型ドラッグストアでは、健康茶コーナーにてん茶が置かれているケースがあります。

しかし、残念ながらすべての店舗で常備されているわけではありません。

特に地方の小型店舗などでは、季節商品として扱われることが多く、花粉シーズン以外は見かけないことも珍しくありません。

実店舗で探す場合は、お茶コーナーだけでなく、サプリメントや季節の健康管理コーナーもチェックしてみてください。

スギ薬局やコスモスでの在庫傾向

スギ薬局やディスカウントドラッグコスモスなどの地域密着型チェーンでも、プライベートブランドや大手メーカーのティーバッグ製品が並ぶことがあります。

ただし、てん茶は緑茶や麦茶ほど回転率が高い商品ではないため、品切れになっていることも多いのが現状です。

「せっかく行ったのに無かった」という事態を避けるためには、電話での在庫確認が確実ですが、手間を考えると通販サイトを利用するのが最も賢い選択と言えるでしょう。

てん茶（甜茶）とは？成分や特徴、普通の茶葉との違いを詳しく解説

バラ科の甜茶が一般的？種類と成分の秘密

一言に「てん茶」と言っても、実はいくつかの種類があることをご存知でしょうか？

現在、健康目的で多く飲まれているのは「バラ科」の甜茶です。

このバラ科の甜茶には、特有のポリフェノールが含まれており、これが季節のムズムズ対策に役立つと言われています。

一方で、アカネ科やユキノシタ科の甜茶も存在しますが、期待される働きが異なるため、購入時にはパッケージの「バラ科」という表記を確認することが非常に重要です。

「甜茶」と「抹茶の原料のてん茶」は全くの別物！

ここで注意したいのが、読み方が同じ「てん茶」でも、抹茶の原料となる「碾茶（てんちゃ）」とは全くの別物であるという点です。

碾茶は緑茶の一種で、石臼で挽いて抹茶にする前の状態を指します。

対して、今回注目している「甜茶」は中国伝統の健康茶であり、ほんのりとした甘みが特徴です。

ドラッグストアで探す際は、漢字表記や「健康茶」というカテゴリーを意識して探すと間違いがありません。

種類	主な特徴	味の傾向
バラ科甜茶	ポリフェノール豊富	ほのかな甘み
碾茶（抹茶原料）	カテキン、テアニン	お茶らしい苦みと旨み

ドラッグストア以外の取扱店は？スーパーやコンビニ、専門店をチェック

イオンやイトーヨーカドーなどの大型スーパー

大型のショッピングセンターであれば、健康食品売り場や「自然食品」のコーナーにてん茶が置かれている確率が高くなります。

特に、プライベートブランドを展開しているスーパーでは、比較的安価なティーバッグタイプが販売されていることもあります。

ドラッグストアよりも飲料・お茶のラインナップが豊富なため、ついで買いには適していますが、専門的なブランドを選びたい場合には物足りないかもしれません。

カルディや成城石井、こだわりのお茶専門店

輸入食品を扱うカルディや、高級スーパーの成城石井では、品質にこだわった甜茶がセレクトされていることがあります。

こうした店舗では、無添加やオーガニックなど、健康志向の方に嬉しい製品が見つかりやすいのがメリットです。

ただし、価格はドラッグストアの格安品に比べると少々高めに設定されていることが多いようです。

「まずは味を試してみたい」という方や、「品質重視」の方は、こうした専門店を覗いてみるのも一つの手ですね。

てん茶を買うなら通販がコスパ最強！Amazonや楽天がおすすめな理由

豊富なラインナップから「バラ科」を確実に選べる

実店舗での購入に比べて、Amazonや楽天市場といった通販サイトを利用する最大のメリットは、比較検討が圧倒的にしやすいことです。

多くの製品ページでは、しっかりと「バラ科100%」といった成分表示がなされており、レビューを参考にしながら自分に合ったものを選べます。

ドラッグストアだと1種類しか置いていないこともザラですが、通販なら価格帯や容量、ティーバッグの個数まで自由自在に選ぶことが可能です。

まとめ買いによる割引とポイント還元でお得に

てん茶は継続して飲むことで真価を発揮するものです。

そのため、単品で購入するよりも、数ヶ月分をまとめて購入するほうが1杯あたりのコストを大幅に抑えることができます。

特に楽天のセールやAmazonの定期おトク便を利用すれば、実店舗の定価で購入するのがもったいなく感じるほどの価格差が出ることも珍しくありません。

忙しい中でドラッグストアをハシゴする手間を考えれば、送料無料で自宅に届く通販が最も効率的でコスパが良いのは間違いありません。

具体的な製品選びの参考に、てん茶のおすすめランキングをチェックしてみるのも良いでしょう。

てん茶の効果的な飲み方とタイミング！いつ飲むのがベスト？

朝の一杯や外出前がおすすめのタイミング

てん茶に含まれる有効成分をしっかりと取り入れたいのであれば、飲むタイミングにも工夫が必要です。

おすすめは、「朝起きてすぐ」や「外出する30分〜1時間前」です。

特に季節の変わり目などは、1日を通して成分が体内に留まるよう、朝・昼・晩と分けてこまめに摂取するのが理想的と言われています。

カフェインが含まれていないタイプ（バラ科の甜茶）であれば、寝る前に温かい一杯を楽しむことで、リラックス効果も期待できますよ。

継続は力なり！1日何杯くらいが目安？

一度に大量に飲むよりも、1日1〜2杯を毎日続けることが大切です。

一般的には、500ml〜1L程度の量を少しずつ飲むのが良いとされています。

ティーバッグを煮出して、マイボトルに入れて持ち歩けば、職場や外出先でも手軽に摂取できますよね。

煮出し時間を長くしすぎると、甘みが強く出過ぎたり、独特の風味が増したりすることがあるため、自分の好みに合わせた抽出時間を見つけるのがポイントです。

てん茶の選び方で失敗しないためのポイント3選

「バラ科」かどうかを必ず確認する

先ほども触れましたが、これが最も重要なポイントです。

パッケージに「バラ科（Rubus suavissimus）」と明記されているものを選んでください。

「甜茶」という名称だけで購入してしまうと、目的の成分が含まれていない種類のものを買ってしまうリスクがあります。

通販であれば、商品タイトルや説明欄に必ずと言っていいほど記載されていますので、まずはここをチェックしましょう。

ティーバッグかリーフ（茶葉）か

手軽さを求めるならティーバッグタイプが断然おすすめです。

ドラッグストアで売られているものも、ほとんどがこのティーバッグタイプですね。

一方で、より本格的な風味を楽しみたい、あるいは煮出す量を細かく調整したいという方はリーフタイプが適しています。

自分のライフスタイルに合わせて選ぶことが、長続きさせるコツと言えます。

原産国と残留農薬検査の有無

毎日口にするものだからこそ、安全性にはこだわりたいところです。

てん茶の多くは中国産ですが、しっかりと「国内加工」や「残留農薬検査済み」の表記がある製品を選ぶと安心です。

信頼できるメーカー品であれば、品質管理が徹底されているため、健康維持のために安心して飲み続けることができます。

てん茶をドラッグストアで探す際の注意点！売り場はどこにある？

健康茶・漢方コーナーをまずはチェック

ドラッグストアの広い店内の中で、てん茶が置かれている可能性が最も高いのは「健康茶コーナー」です。

麦茶や玄米茶といった一般的な飲料コーナーとは別に、どくだみ茶やルイボスティーなどが並んでいる棚を探してみてください。

また、店舗によっては「漢方薬」や「第2類医薬品」の近くに、健康維持を目的としたお茶として陳列されているケースも少なくありません。

もし見当たらない場合は、店員さんに「バラ科の甜茶はありますか？」と具体的に尋ねるのがスムーズです。

季節による棚割りの変動に注意！

てん茶は、その特性上1月から4月にかけての「ムズムズシーズン」に需要が集中します。

そのため、春先には目立つ場所に特設コーナーが作られることもありますが、夏や秋になると棚の奥に追いやられたり、取り扱い自体がなくなったりすることがあります。

「去年はあったのに今年は見つからない」という現象が起きやすい商品なので、通年で愛飲したい方は注意が必要です。

安定して手に入れるためには、やはり在庫切れの心配が少ない通販サイトでの定期購入を検討するのが得策と言えるでしょう。

てん茶の味は美味しい？独特の甘みを上手に楽しむコツ

砂糖不使用なのに甘い！その秘密は「ルブソシド」

てん茶を初めて飲む方が驚くのが、その「自然な甘さ」です。

この甘みは、天然の甘味成分である「ルブソシド」によるもので、砂糖は一切含まれていません。

カロリーもほぼゼロに近いため、ダイエット中の方や糖質を控えている方でも、満足感のある一杯として楽しむことができます。

一方で、この独特の甘みが苦手という方もいらっしゃるかもしれません。

苦手な人でも大丈夫！おすすめのブレンド術

「てん茶の甘さが少し気になる…」という場合は、他のお茶とブレンドすることで劇的に飲みやすくなります。

特におすすめなのが、緑茶やほうじ茶、麦茶とのミックスです。

香ばしい香りが加わることで、てん茶特有の風味が和らぎ、食事中にも違和感なく飲めるようになります。

また、冷やしてアイスティーにしたり、レモンを数滴垂らしたりすることで、爽やかな後味に変化させることも可能です。

子供や妊婦さんは飲んでも大丈夫？てん茶の安全性について

ノンカフェインだから夜でも家族みんなで楽しめる

バラ科の甜茶は「ノンカフェイン」であることが大きな特徴です。

そのため、小さなお子様や、カフェインを控えている妊娠中・授乳中の方でも安心して飲むことができます。

寝る前のリラックスタイムに、温かいてん茶を飲む習慣を取り入れても睡眠の質を妨げる心配がありません。

ただし、体質によってはお腹が緩くなる可能性もあるため、最初は少量から試してみるのが安心です。

アレルギーがある場合は慎重に確認を

てん茶はバラ科の植物であるため、バラ科の植物に対してアレルギーをお持ちの方は注意が必要です。

また、健康状態や服用しているお薬との飲み合わせが気になる場合は、自己判断せずに、かかりつけの医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

ドラッグストアで購入する場合は、常駐している薬剤師さんに相談できるのもメリットの一つですが、より詳細な成分表を確認したいなら、情報が豊富な専門店の製品を選ぶのが良いでしょう。

てん茶を煮出すのが面倒？手軽に飲めるペットボトルやサプリも活用！

コンビニやスーパーで買えるペットボトル飲料

「茶葉から煮出すのは時間がかかる」という忙しい方には、ペットボトル入りの甜茶飲料が便利です。

かつてはドラッグストアやコンビニの店頭でもよく見かけましたが、最近は取り扱いが減少傾向にあります。

それでも、季節限定で特定の飲料メーカーから発売されることがあるため、お茶コーナーをチェックしてみてください。

持ち運びに便利で、外出先でもサッと飲めるのが最大の魅力です。

成分をギュッと凝縮！サプリメントという選択肢

お茶を飲む習慣がない方や、外出先での摂取を徹底したい方には、「甜茶エキス配合のサプリメント」もおすすめです。

これなら、水さえあればいつでもどこでも摂取でき、お茶を大量に飲むのが大変な方でも効率的に成分を補給できます。

ドラッグストアでは健康食品コーナーに並んでいることが多いですが、より高濃度なものやコスパの良いものを見つけるなら、Amazonや楽天での比較が欠かせません。

詳しい選び方については、甜茶サプリの比較サイトを参考にしてみてください。

てん茶（甜茶）と花粉症の関係は？いつから飲み始めるのが正解？

本格的なシーズン到来の「1ヶ月前」が理想

てん茶のパワーを最大限に実感したいなら、「ムズムズが始まる1ヶ月前」から飲み始めるのが黄金ルールです。

具体的には、スギ花粉が飛び始める前の1月中旬から下旬にかけて、毎日の習慣にするのがおすすめです。

早めに体内に有用成分を蓄えておくことで、シーズン中の不快感を穏やかに過ごせるという体験談も多く聞かれます。

シーズンが終わっても飲み続けてもいいの？

もちろん、シーズンが終わった後に飲み続けても全く問題ありません。

てん茶にはポリフェノールなどの抗酸化成分が含まれているため、日々の健康維持や美容のために1年中愛飲している方もたくさんいます。

独特の甘みが癖になり、ジュース代わりに飲むようになったという方もいるほどです。

自分にとっての「ベストな継続期間」を見つけて、無理なく続けていきましょう。

ドラッグストアで売っている代表的なてん茶ブランドを比較

山本漢方製薬の「甜茶」シリーズ

ドラッグストアで最もよく見かけるブランドの一つが、「山本漢方製薬」の製品です。

特徴はなんといってもその「圧倒的なリーズナブルさ」にあります。

バラ科の甜茶100%のティーバッグが、手頃な価格で大容量入っているため、初めててん茶を試す方にとっては非常に手が出しやすい商品です。

個包装になっていないタイプが多いですが、自宅で毎日煮出す分には全く問題ありません。

オリヒロや小林製薬などのサプリ・健康茶

オリヒロや小林製薬といった大手メーカーも、健康茶やサプリメントのラインナップにてん茶を揃えていることがあります。

これらのメーカーは、ドラッグストアへの流通が安定しているため、身近な店舗で手に入りやすいのが強みです。

また、パッケージに期待できる働きや成分量が詳しく記載されていることが多く、納得して購入できる安心感があります。

メーカー	製品の特徴	主な入手先
山本漢方製薬	コスパ抜群、大容量	主要ドラッグストア
オリヒロ	高品質、選びやすい	ドラッグストア・通販
小林製薬	安心のブランド力	ドラッグストア

てん茶（甜茶）と他のお茶の併用は？飲み合わせのポイント

緑茶やウーロン茶と一緒に飲んでも大丈夫？

結論から申し上げますと、てん茶（バラ科）と他のお茶を併用すること自体に大きな問題はありません。

むしろ、緑茶に含まれるカテキンとてん茶のポリフェノールを同時に摂取することで、多角的な健康アプローチが期待できると考える方も多いです。

ただし、緑茶やウーロン茶にはカフェインが含まれているため、寝る前に飲む場合は「てん茶単体」にするなど、シーンに合わせた使い分けが重要です。

味の面でも、ブレンドすることで深みが増し、飽きずに続けられるというメリットがあります。

ハーブティーとの相性も抜群！おすすめレシピ

意外かもしれませんが、てん茶は洋風のハーブティーとも非常によく合います。

特にペパーミントとのブレンドは、ムズムズする季節にぴったりの爽快感をもたらしてくれます。

てん茶の優しい甘みとミントの清涼感が絶妙にマッチし、リフレッシュしたい時に最適な一杯になります。

カモミールと合わせれば、夜のゆったりした時間にふさわしい、よりリラックス効果の高い飲み物へと変化します。

ドラッグストアの店頭価格と通販の価格差を徹底比較！

1杯あたりのコストを計算してみると？

実際にどれくらいの価格差があるのか、一般的なドラッグストアの店頭商品と、通販のまとめ買い商品を比較してみましょう。

ドラッグストアの店頭では、20包入りで500円〜800円程度が相場ですが、通販のメガショップなどでは100包入りで2,000円を切ることもあります。

計算すると、1杯あたりの単価が2倍近く変わることもあるのです。

毎日2杯飲むとすると、1ヶ月、3ヶ月と続けるうちに、その差額で新しいお茶がもう1袋買えてしまうほどのお得感が生まれます。

メルカリやヤフオクでの購入はアリ？注意点も

少しでも安く買いたいと、フリマアプリを利用する方も増えていますが、食品に関しては注意が必要です。

賞味期限が近いものや、保存状態が不明なものが出品されているリスクがあるからです。

健康のために飲むものですから、品質管理が徹底されている公式ストアや、信頼できるAmazon・楽天のショップから購入するのが最も安心で確実です。

「安物買いの銭失い」にならないよう、ポイント還元なども含めたトータルでのコスパを意識しましょう。

てん茶（甜茶）の賞味期限と正しい保存方法

開封後は密閉容器に移して酸化を防ぐ

てん茶の風味と成分を損なわないためには、保存方法にも気を配りましょう。

ティーバッグタイプでも、袋を開封した後は空気に触れることで酸化が進み、香りが飛んでしまいます。

しっかりとしたチャック付きの袋のまま保管するか、遮光性のある缶などの密閉容器に移し替えるのがベストです。

また、高温多湿を避けることも鉄則ですので、コンロの近くや直射日光の当たる場所は避け、冷暗所に置くようにしてください。

冷蔵庫保存は逆効果？結露に注意！

「お茶は冷蔵庫で保存したほうがいい」と思われがちですが、実は出し入れの際の温度差で発生する「結露」が劣化の原因になります。

基本的には常温の冷暗所で十分ですが、もし長期保存のために冷蔵庫に入れる場合は、使う分だけを小分けにして出し、残りはすぐ戻すといった工夫が必要です。

賞味期限は未開封で1〜2年程度に設定されていることが多いですが、開封後は3ヶ月以内を目安に飲み切るのが美味しく楽しむためのポイントです。

てん茶を飲んでも効果が感じられない時のチェックリスト

「バラ科」ではない種類の甜茶を選んでいないか

最も多い原因は、やはり種類の取り違えです。

バラ科以外の甜茶（アカネ科など）を飲んでいる場合、期待しているポリフェノールの恩恵を受けられていない可能性があります。

もう一度お手元のパッケージを確認し、「バラ科」という文字があるかチェックしてください。

もし表記がない場合は、次回の購入時に通販サイトなどでしっかりと確認して選び直しましょう。

飲む量が少なすぎる、または期間が短すぎる

てん茶は即効性のあるお薬ではなく、あくまで自然の恵みを取り入れる健康習慣です。

1回飲んだだけで劇的な変化を期待するのではなく、最低でも2週間から1ヶ月は継続して様子を見ることが大切です。

また、1日1杯以下だと成分が体内に安定して留まりにくいため、朝晩2回など回数を分けてこまめに摂取してみてください。

それでも物足りない場合は、より濃く煮出せる茶葉タイプに変更するか、含有量の多いサプリメントへの切り替えを検討しましょう。

てん茶の出がらしは活用できる？意外な活用術をご紹介

消臭剤や植物の肥料として再利用

飲み終わった後のティーバッグをそのまま捨ててしまうのはもったいないかもしれません。

乾燥させた出がらしは、靴箱や冷蔵庫の消臭剤として活用することができます。

また、てん茶は植物由来の有機物ですので、土に混ぜることで緩やかな肥料としての役割も果たしてくれます。

最後まで無駄なく使い切ることで、環境にも優しいエコな健康生活を送ることができますね。

お風呂に入れて「てん茶風呂」を楽しむ

贅沢な使い方として、出がらしのティーバッグをいくつか集めてお風呂に入れるのもおすすめです。

ほのかな甘い香りに包まれながら入浴することで、リラックス効果が高まり、心身ともに癒されるバスタイムを過ごせます。

ただし、浴槽の材質によっては色が移る可能性があるため、使用後は早めにお湯を抜き、掃除をすることをお忘れなく。

【Q&A】てん茶のドラッグストア購入に関するよくある質問

どこのドラッグストアが一番安いですか？

店舗によって価格は異なりますが、プライベートブランド（PB）を展開している「マツモトキヨシ」や「ウエルシア」は、比較的低価格な自社製品を置いていることが多いです。

ただ、特売日やポイント倍率を考慮すると、「スギ薬局」や「ツルハドラッグ」がお得になるケースもあります。

手軽さで言えばドラッグストアですが、圧倒的な安さを求めるなら通販サイトのまとめ買い用大容量パックが最強です。

ドラッグストアの商品と通販の商品で品質に差はありますか？

ドラッグストアで扱われているのは、一般的に認知度の高い大手メーカー製が多く、品質管理の基準も厳しいため安心して購入できます。

一方の通販では、こだわりの小規模農園の製品や、オーガニック特化型など、よりニッチで高品質なものが見つかりやすいという特徴があります。

「まずは有名メーカー品を店頭で」というのも良いですし、「よりこだわりたいなら通販で」と使い分けるのが賢明です。

まとめ：てん茶をドラッグストアで賢く買って快適な毎日を！

いかがでしたでしょうか？

てん茶（甜茶）は、正しく選んで正しく飲むことで、私たちの不快な季節を心強い味方としてサポートしてくれる素晴らしい飲み物です。

ドラッグストアで手軽に始めるのも良し、通販サイトを活用してコスパ最強の健康習慣を作るのも良し。

大切なのは、「バラ科」であることを確認し、自分の好みに合わせた飲み方で毎日コツコツと続けることです。

今回の記事を参考に、ぜひあなたにぴったりのてん茶を見つけて、ムズムズに負けない快適な毎日を手に入れてくださいね！