ドラッグストアでお米は売ってる？【保存版】安い店5選

最近、スーパーでお米が品薄になったり、価格が高騰したりして困っている方も多いのではないでしょうか？

そんな時に頼りになるのが、実は身近な場所にあるドラッグストアなんです！

ドラッグストアはお薬だけでなく、食料品の品揃えも充実しており、お米を驚くほど安く販売している店舗が数多く存在します。

この記事では、ドラッグストアでお米を買うメリットや、在庫状況、そしてコスパ最強のおすすめ店舗を徹底解説します！

ドラッグストアにお米は売ってる？在庫状況と販売の有無

多くの店舗でお米の取り扱いがある理由

結論から申し上げますと、全国展開している主要なドラッグストアの多くで、お米は販売されています。

ドラッグストアが食料品に力を入れているのは、来店頻度を高めるためです。

お米のような生活必需品を安く提供することで、ついでにお薬や日用品を買ってもらうというビジネスモデルが確立されています。

そのため、スーパーよりも在庫が安定しているケースも珍しくありません。

品揃えの種類（5kg・10kg・無洗米など）

ドラッグストアで扱われているお米のサイズは、主に5kgと10kgが主流です。

一人暮らしに嬉しい2kgパックや、手間いらずの無洗米も豊富に取り揃えられています。

また、最近ではパックご飯（レトルト）のまとめ買いセールも頻繁に行われており、用途に合わせて選べるのが魅力です。

在庫がなくなるタイミングと狙い目

新米の時期や、特売日の午前中は在庫が動きやすいです。

しかし、ドラッグストアはスーパーほど「お米目当て」の客が集中しにくいため、夕方以降でも在庫が残っている可能性が高いと言えます。

特に郊外型の大型店舗は、バックヤードに多くの在庫を抱えていることがあるので、棚になくても店員さんに確認してみる価値はあります。

ドラッグストアでお米を買うメリット・デメリット

スーパーよりも価格が安いことが多い理由

ドラッグストアのお米は、スーパーの通常価格よりも200円〜500円ほど安く設定されていることが多々あります。

これは「目玉商品」として利益を削って販売しているためです。

家計を預かる主婦の方や、食費を抑えたい学生さんにとって、この差額は非常に大きいですよね。

ポイント還元率が高く実質価格が下がる

ドラッグストア最大の特徴は、独自のポイントカードやアプリのクーポンです。

「ポイント5倍デー」や「10%OFFクーポン」を利用してお米を購入すれば、実質的な価格はさらに下がります。

例えば、3,000円のお米をポイント5倍の日に買えば、それだけで150円分以上の還元を受けることができます。

重いお米を運ぶ手間と駐車場の利便性

デメリットとしては、やはり「重さ」が挙げられます。

しかし、多くのドラッグストアは入り口のすぐ近くに駐車場があるロードサイド店舗が多く、スーパーの広い駐車場を歩くよりも負担が少ない場合が多いです。

もし、どうしても運ぶのが大変な場合は、通販で自宅まで届けてもらうのが最も賢い選択かもしれません。

購入場所	価格帯	ポイント還元	利便性
スーパー	標準	△	〇
ドラッグストア	安い	◎	〇
コンビニ	高い	△	◎
通販	標準〜安	〇	◎（自宅配送）

お米が安いおすすめのドラッグストア5選

ウエルシア薬局（Vポイント・WAONが貯まる）

ドラッグストア業界最大手のウエルシアは、お米の種類が非常に豊富です。

特に「毎月20日のウエルシアお客様感謝デー」は、ポイント利用で1.5倍の買い物ができるため、お米を実質33%オフで購入できる計算になります。

この日を狙って10kgのお米をまとめ買いするユーザーが急増しています。

マツモトキヨシ・ココカラファイン

都市部に多いマツキヨでも、意外とお米の取り扱いがあります。

公式アプリで頻繁に配布される「食品にも使える割引クーポン」を利用するのがコツです。

仕事帰りにサッと寄って、クーポンで安くお米をゲットできるのは都市生活者にとって大きな助けになります。

コスモス薬品（ディスカウント型で現金特価）

九州を中心に全国展開している「ディスカウントドラッグコスモス」は、お米の安さでは群を抜いています。

ポイント還元がない代わりに、最初から地域最安値クラスの現金特価で販売されています。

「ポイント計算が面倒」「とにかくその場で安く買いたい」という方には一番おすすめの店舗です。

スギ薬局（スギポイントとクーポンが魅力）

スギ薬局では、定期的にお米の特定銘柄がボーナスポイント対象になることがあります。

また、チラシ掲載品として「あきたこまち」や「コシヒカリ」がスーパーの特売顔負けの価格で登場することもあります。

アプリの「全品15%OFF（一部除外）」クーポンにお米が含まれている時期は、絶対に見逃せません。

クリエイトSD（食品スーパー並みの品揃え）

神奈川県を中心に展開するクリエイトSDは、もはやドラッグストアというより「お米の安いスーパー」に近い感覚です。

自社ブランド米や、産地直送のこだわり米を置いている店舗もあり、安さだけでなく味にこだわりたい方にも選ばれています。

ドラッグストアで買えるお米の銘柄と品質

定番のコシヒカリやあきたこまちはある？

ドラッグストアだからといって、品質の低いお米を売っているわけではありません。

「新潟県産コシヒカリ」や「秋田県産あきたこまち」といった、全国的な有名ブランド米がしっかりとラインナップされています。

これらは大手卸業者から一括で仕入れているため、品質はスーパーで売られているものと全く遜色ありません。

安さ重視の「ブレンド米」の味はどう？

価格を極限まで抑えた「国内産複数原料米（ブレンド米）」もよく販売されています。

「銘柄にこだわりはないけれど、普通に美味しいお米が食べたい」という方には十分なクオリティです。

最近の精米技術は向上しているため、ブレンド米でも炊き方に気をつければ、甘みがあってふっくらとしたご飯を楽しむことができます。

無洗米の取り扱いと価格差

共働き世帯や一人暮らしに人気の無洗米も、ドラッグストアでは定番商品です。

通常のお米に比べて100円〜200円ほど高く設定されていることが多いですが、水道代の節約や時短効果を考えれば、コスパは決して悪くありません。

ドラッグストアの特売日なら、無洗米が通常米の価格まで下がっていることもあります。

お米をさらに安くお得に手に入れる裏技

チラシアプリ「シュフー」や公式アプリの活用

ドラッグストアのお米の特売情報を逃さないためには、「チラシのチェック」が不可欠です。

スマホアプリの「Shufoo!（シュフー）」なら、近所のドラッグストアのチラシをまとめて確認できます。

「お米10kg 2,980円」といった衝撃価格の情報をいち早くキャッチしましょう。

キャッシュレス決済のキャンペーンを併用

PayPayやd払いなどの決済事業者が行っている「自治体応援キャンペーン」や「還元祭」を利用するとさらにお得です。

ドラッグストアはこれらのキャンペーン対象になることが多く、20%〜30%のポイント還元が受けられることもあります。

お米のような高単価な商品をキャンペーン中に買うことで、一気にポイントを貯めることができます。

通販サイトとの価格比較を忘れない

ドラッグストアは安いですが、たまにAmazonや楽天市場のタイムセールがそれを上回る安さを叩き出すことがあります。

特にAmazonの定期おトク便を利用すれば、買い忘れもなく、玄関まで届けてもらえて、かつドラッグストアと同等かそれ以下の価格になる場合も多いです。

「店まで行くのが面倒」「10kgを運ぶのが辛い」という方は、一度通販の価格をチェックして損はありません。

ドラッグストアにお米がない時の対処法

複数の店舗を回る「ドラスト巡り」

もし1軒目のドラッグストアにお米がなかったとしても、諦めるのは早いです。

ドラッグストアは同じチェーンでも、店舗の立地によって客層や在庫状況が大きく異なります。

住宅街の店舗はすぐ売り切れても、駅前やオフィス街の店舗には在庫がたっぷり残っているという「逆転現象」もよく起こります。

入荷日を店員さんに聞いておく

お米の入荷日は週に数回決まっていることが多いです。

店員さんに「次のお米の入荷はいつですか？」と聞いておけば、無駄足を踏むことがなくなります。

親切な店員さんなら、入荷予定の銘柄や時間帯まで教えてくれるかもしれません。

最終手段としてのパックご飯まとめ買い

どうしても生米が手に入らない時は、保存のきくパックご飯を確保しておきましょう。

ドラッグストアのプライベートブランド（PB）のパックご飯は、1食あたり80円〜90円程度と非常にリーズナブルです。

災害用の備蓄にもなるため、多めに買っておいても困ることはありません。

ドラッグストアのお米が安い時期とタイミング

新米が並ぶ秋の時期の価格変動

お米の価格が最も大きく動くのは、やはり9月から10月にかけての新米シーズンです。

ドラッグストアでも、この時期には「新米入荷！」の大きなPOPが並び、店内が活気づきます。

新米が出回る直前には、旧米（前年度産のお米）が在庫一掃セールとして驚くほどの安値で販売されることがあり、とにかく安さを重視するならこのタイミングが最強の狙い目です。

毎月の特定日や「ポイント還元デー」を狙う

多くのドラッグストアでは、特定の曜日にポイント倍率がアップするキャンペーンを行っています。

例えば「毎週日曜日はポイント5倍」といったルールが決まっている店舗であれば、お米のような高単価商品は必ずその日に合わせて買うようにしましょう。

1回の買い物で数百円分のポイントが貯まるため、年間を通すと数千円単位の節約に直結します。

チラシの有効期限と売り切れやすい時間帯

ドラッグストアのチラシは、多くの場合「火曜日」や「金曜日」からスタートします。

特に数量限定の目玉商品としてお米が掲載された場合、チラシ初日の午前中には売り切れてしまうことも珍しくありません。

確実に手に入れたいのであれば、開店直後を狙うのが鉄則ですが、もし売り切れていても諦めずに店員さんに入荷予定を確認してみましょう。

ドラッグストアとスーパーのお米の価格を徹底比較

実際にどちらが安い？5kg・10kgの相場観

一般的に、スーパーの5kgのお米の相場が2,200円〜2,500円程度であるのに対し、ドラッグストアでは1,800円〜2,100円程度で見つかることがあります。

10kgであれば、さらにその差は広がり、ドラッグストアの方が500円以上安くなることも珍しくありません。

もちろん銘柄によりますが、家計へのダメージを最小限に抑えたいならドラッグストアに軍配が上がることが多いのです。

スーパーのプライベートブランド米との違い

最近では大手スーパーも独自のプライベートブランド（PB）米を安く販売しています。

しかし、ドラッグストアが販売するナショナルブランド（NB）の特売品の方が、結果的に安くなるケースが多々あります。

品質と価格のバランスを考えると、ドラッグストアの特売日を狙うのが最もコスパが良いといえるでしょう。

比較表で見る各店舗の強み

比較項目	大手スーパー	ディスカウントドラスト	調剤併設型ドラスト
お米の価格	標準〜やや高	激安	安め
銘柄の種類	非常に豊富	限定的	標準的
利便性	買い出しに便利	車が必要な場合が多い	近所で寄りやすい
ポイント	〇	×（現金特価）	◎（高還元）

ドラッグストアでお米を買う際の注意点

持ち帰りの際の「米袋の破損」に注意

ドラッグストアの買い物カゴにお米を入れる際、洗剤やシャンプーのボトルなど、角が尖ったものと一緒に入れていませんか？

お米の袋は意外とデリケートで、少しの衝撃で小さな穴が開いてしまうことがあります。

袋が破れると鮮度が落ちるだけでなく、中身がこぼれてしまうため、お米はカゴの底に平らに置くか、最後に一番上に乗せるようにしましょう。

車以外での持ち帰りはかなり重労働

当たり前のことですが、10kgのお米は非常に重いです。

自転車のハンドルにかけるとバランスを崩して危険ですし、徒歩で持ち歩くのは体力的にかなり厳しいものがあります。

もし車を持っていない、または店舗から家が遠い場合は、無理をせずにネット通販を利用するのが正解です。

Amazonなどでは重いお米も玄関先まで届けてくれるため、利便性を考えれば数百円の差は気にならないかもしれません。

賞味期限ではなく「精米年月日」をチェック

お米には賞味期限がありませんが、その代わりに「精米年月日」が記載されています。

精米してから時間が経つほどお米の酸化が進み、味が落ちてしまいます。

ドラッグストアで安売りされている場合、たまに精米から時間が経過しているものがあるため、購入前に必ず日付をチェックし、できるだけ新しいものを選ぶようにしましょう。

ドラッグストアのお米を美味しく炊くコツ

まずは正しく「計量」することから

「ドラッグストアのお米はあまり美味しくない」と感じているなら、もしかすると計量が適当になっているのかもしれません。

お米1合は正確に180ml（約150g）です。

計量カップで山盛りにして指でしっかりすり切る。これだけで、炊き上がりのムラが劇的に改善されます。

「研ぐ」のではなく「洗う」感覚で

最近のお米は精米技術が非常に高いため、昔のように力強く研ぐ必要はありません。

最初はたっぷりの水でサッとすすぎ、すぐに水を捨てます。これを2〜3回繰り返すだけで十分です。

最初の水は一番お米に吸収されやすいので、できれば水道水ではなくミネラルウォーターを使うのが理想的です。

しっかりと「浸水」させる時間が鍵

お米を炊く前に、最低でも30分、冬場なら1時間は水に浸けておきましょう。

芯までしっかりと水分を吸収させることで、ドラッグストアの安いお米でもふっくらモチモチの炊き上がりになります。

時間がなくてすぐに炊きたい場合は、ぬるま湯（30度〜40度程度）に浸けると浸水時間を短縮できます。

ドラッグストアのお米と「通販」どっちがお得？

通販サイトのセール時期は最強のライバル

ドラッグストアは日常的に安いですが、Amazonのプライムデーや楽天市場の楽天スーパーセール期間中は、通販の方が安くなることが多々あります。

特に、ポイント還元率を考慮すると実質10kg 2,500円以下で購入できることもあり、まとめ買いをするなら通販のイベントを狙うのが賢い方法です。

重たいお米を運ぶコストをどう考えるか

ドラッグストアで安く買えても、車を出すガソリン代や、重たい袋を運ぶ手間を考えると、どうでしょうか？

特にマンションの高層階に住んでいる方や、高齢の方、小さなお子様がいる家庭にとって、玄関まで届けてもらえる価値は計り知れません。

「体力と時間を温存したい」なら、迷わず通販のお米ランキングをチェックしましょう。

定期おトク便なら買い忘れなしで割引も

Amazonの「定期おトク便」を利用すれば、毎回5%〜10%の割引が適用されます。

お米は必ず消費するものなので、一度設定しておけば「お米がない！」とパニックになることもありません。

ドラッグストアの安値と、通販の便利さ・継続割引を比較して、自分のライフスタイルに合った方を選んでくださいね。

ドラッグストアのお米コーナーでチェックすべき他の食材

お米と一緒に買うべき「ご飯のお供」

お米を買うためにドラッグストアに行ったら、ぜひ冷蔵コーナーも覗いてみてください。

納豆やキムチ、梅干しなどの「ご飯のお供」が、スーパーよりも安く売られていることが非常に多いです。

特にお米と同じように回転の速い商品は、賞味期限間近の「値引きシール」が貼られていることも多く、宝探し感覚でお得に買い物ができます。

備蓄に最適！パックご飯の驚きの安さ

最近のドラッグストアでは、プライベートブランドのパックご飯が非常に充実しています。

10食セットで800円前後など、1食あたり100円を切る価格設定は当たり前。

お米を炊くのが面倒な時や、万が一の災害に備えて、お米と一緒にカートに入れておくことを強くおすすめします。

お米の保存性を高める「唐辛子」や「防虫剤」

せっかく安くお米を買っても、虫が湧いてしまっては台無しです。

お米コーナーの近くには必ず、お米用の防虫剤が置いてあります。

「米唐番」などの定番アイテムを一つ買っておくだけで、数ヶ月間安心してお米を保管できますので、忘れずにチェックしましょう。

ドラッグストアでお米を賢く保存する方法

お米の鮮度を保つ理想的な保管場所

ドラッグストアで安くお米を手に入れたら、その後の「保存」にも気を配りましょう。

お米は生鮮食品と同じで、高温多湿を嫌います。キッチンのシンク下などは湿気が溜まりやすいため、避けるのが無難です。

風通しが良く、直射日光の当たらない涼しい場所での保管を徹底することで、最後まで美味しいご飯を楽しむことができます。

冷蔵庫の野菜室を活用するメリット

最もおすすめの保管場所は、実は「冷蔵庫の野菜室」です。

一定の低温が保たれるため、お米の酸化を劇的に遅らせることができます。

5kgのお米であれば、2リットルのペットボトル数本に分けて入れ、野菜室に立てて収納するのが非常に効率的で衛生的です。

米びつの掃除と継ぎ足しの禁止

お米を米びつに移し替えている方は、新しいお米を入れる前に必ず中を清掃してください。

古いお米のカスが残っていると、そこから虫が発生する原因になります。

古いお米を使い切ってから新しいお米を入れる「継ぎ足し禁止」を習慣にするだけで、衛生状態を劇的に改善できます。

一人暮らしにドラッグストアのお米がおすすめな理由

2kgパックや無洗米の品揃えが豊富

一人暮らしだと、5kgや10kgのお米を使い切るのは大変ですよね。

ドラッグストアでは、狭いキッチンでも場所を取らない2kgの少量パックも多く取り扱っています。

さらに、冬場の水仕事が辛い時期や、忙しい朝に重宝する無洗米のラインナップも充実しているため、一人暮らしの強い味方と言えます。

深夜まで営業している安心感

多くのドラッグストアは21時や22時、場所によっては24時まで営業しています。

仕事で帰りが遅くなった時でも、コンビニより安い価格でお米を買えるのは大きなメリットです。

「明日の朝ごはんのお米がない！」と気づいた深夜でも、駆け込めるドラッグストアがあるという安心感は格別です。

他の日用品とまとめてポイントを貯められる

洗剤、シャンプー、化粧品、そしてお米。

生活に必要なものをすべて一箇所で揃えられるため、ポイントの分散を防ぎ、効率よく貯めることができます。

一人暮らしの限られた予算を賢く使うなら、ドラッグストアをメインの買い物拠点にするのが正解です。

ドラッグストアでよくあるお米に関するQ&A

Q1. どこの店舗でも必ずお米は売っていますか？

基本的には多くの店舗で取り扱いがありますが、オフィスビル内にある超小型店舗や、調剤専門の店舗では置いていない場合があります。

住宅街やロードサイドにある中〜大型の店舗であれば、まず間違いなくお米コーナーが設置されていますので安心してください。

Q2. 返品や交換は可能ですか？

食品ですので、基本的には「お客様都合」による返品は難しいと考えたほうが良いでしょう。

ただし、万が一袋が最初から破れていた、虫が混入していたなどの不備がある場合は、レシートを持って店舗に相談すれば対応してもらえることがほとんどです。

購入時のレシートは必ず保管しておくようにしましょう。

Q3. お米の種類を指定して取り寄せはできますか？

チェーン店の場合、個別の取り寄せに対応している店舗は少ないのが現状です。

しかし、定期的に入荷している銘柄であれば、次回の入荷タイミングを教えてもらうことは可能です。

特定のこだわり銘柄がある場合は、やはり産地直送の通販サイトを利用するのが最も確実です。

ドラッグストアのお米をさらに楽しむアレンジレシピ

安いお米が高級米に化ける？炊飯時の隠し味

ドラッグストアで買ったコスパ重視のお米でも、炊く時に「みりん」を数滴、または「はちみつ」を少量加えるだけで、驚くほどツヤが出て甘みが増します。

また、氷を1〜2個入れて炊飯ボタンを押すのもおすすめ。

沸騰までの時間が長くなることで、お米の甘みが引き出され、高級炊飯器で炊いたような仕上がりになります。

余ったご飯で作る絶品おにぎりのコツ

ドラッグストアで安く買ったお米は、おにぎりにしても美味しいですよ。

握る時に手に少しの油（サラダ油やごま油）を馴染ませると、時間が経ってもご飯同士がくっつきにくく、ふっくら感が持続します。

具材もドラッグストアの瓶詰めコーナーで揃えれば、コスパ最強のランチが完成します。

チャーハンやカレーに最適な炊き方

ブレンド米などは、少し水分を少なめにして炊くことで、パラパラのチャーハンやカレーにぴったりの質感になります。

お米の種類に合わせて水の量を微調整するのも、自炊の醍醐味の一つです。

ドラッグストアでお米を買うのが習慣になる理由

一度知ってしまうとスーパーに戻れない？

ドラッグストアでお米を買う最大の魅力は、その圧倒的な「お得感」です。

「お米はスーパーで買うもの」という固定観念を捨てて、一度ドラッグストアの価格とポイント還元を体験してみてください。

浮いたお金で、ちょっと贅沢なデザートや、欲しかったコスメを買えるようになるかもしれません。

買い物時間の短縮によるタイパの向上

広大なスーパーの店内を歩き回るよりも、コンパクトにまとまったドラッグストアの方が、買い物を短時間で済ませられます。

タイパ（タイムパフォーマンス）を重視する現代人にとって、ドラッグストアはまさに理想的な買い物スポットです。

地域密着型の店舗が生み出す利便性

「あそこのドラストはお米が安い」「あっちはポイント還元が良い」といった情報をキャッチすることで、賢い主婦・主夫としてのスキルが磨かれます。

地域に根ざした店舗だからこそできるサービスをフル活用し、賢く家計を守っていきましょう。

まとめ：ドラッグストアでお米を買うのはコスパ最強の選択！

家計の救世主！ドラッグストアをフル活用しよう

いかがでしたでしょうか？

ドラッグストアでお米を買うことは、単に「安い」だけでなく、ポイント還元や利便性も含めて、現代の賢い選択肢であることがお分かりいただけたかと思います。

スーパーや通販とうまく使い分けることで、家計への負担を最小限にしつつ、美味しいご飯を食べ続けることができます。

最後に伝えたい「通販」という選択肢

最後になりますが、もし「店舗まで行くのが大変」「もっと多くの銘柄から選びたい」と感じたなら、ぜひ通販サイトの活用も検討してみてください。

特に重たい10kgのお米を、送料無料で自宅まで運んでくれるサービスは一度使うと病みつきになります。

通販サイトの人気ランキングをチェックして、ドラッグストアの価格と比較しながら、自分にとってベストな購入方法を見つけてくださいね。