【保存版】マグミット錠の市販薬の値段は？代わりのオススメ5選！

便秘に悩む方にとって、病院で処方される「マグミット錠」は非常に馴染み深いお薬ですよね。

最近では、病院に行く時間が取れず、マグミット錠と同じ成分の市販薬を近くのドラッグストアで手軽に買いたいという方が急増しています。

しかし、いざ探してみると「どれが一番コスパがいいの？」「成分に違いはあるの？」と疑問に思うことも多いはず。

この記事では、マグミット錠の市販薬の値段や成分、通販でお得に買う方法をプロの視点で徹底解説します！

マグミット錠の市販薬はある？値段と種類を徹底調査

結論から申し上げますと、「マグミット錠」という商品名そのものの市販薬は存在しません。

しかし、主成分である「酸化マグネシウム」を同量配合した医薬品は、多くのメーカーから発売されています。

病院でもらう薬と同じ効果を期待できるため、セルフメディケーションとして活用する人が増えています。

まずは、市販されている主要な製品とその価格帯を見ていきましょう。

メーカー別の酸化マグネシウム錠の価格帯

市販の酸化マグネシウム錠は、メーカーによって内容量やパッケージ、そして価格が大きく異なります。

代表的なメーカーと製品名をリストアップしました。

• 健栄製薬：酸化マグネシウムE便秘薬（圧倒的なシェア）
• ロート製薬：スラーリア便秘内服液（液体タイプもあり）
• エムジーファーマ：ミルマグ（錠剤・液状の両方展開）
• 小林製薬：オイルデル（酸化マグネシウムとは別の仕組みですが併記されることが多い）

店頭価格では、90錠入りで2,000円前後、大容量の360錠入りだと5,000円を超えることも珍しくありません。

「意外と高いな…」と感じる方も多いかもしれませんが、実は通販を利用することで驚くほど安く手に入れることが可能です。

市販薬の成分と形・大きさについて

マグミット錠（処方薬）と市販薬の最大の違いは、錠剤の「飲みやすさへの工夫」です。

例えば、健栄製薬の「酸化マグネシウムE便秘薬」は、口の中で素早く崩壊するタイプで、水で飲み込みやすいのが特徴です。

錠剤の大きさは直径約9mmから10mm程度が一般的で、高齢者や子供でも服用しやすいサイズ感になっています。

成分は「酸化マグネシウム」そのものであり、水分を腸に集めて便を柔らかくする仕組みに変わりはありません。

製品名	主要成分	特徴
酸化マグネシウムE便秘薬	酸化マグネシウム2,000mg(6錠中)	レモン味で飲みやすい、速崩錠
ミルマグLX	酸化マグネシウム2,000mg(6錠中)	歴史のあるブランド、シンプルな配合

マグミット錠の代わりになる市販薬おすすめ5選

マグミット錠の代用として、今売れている人気の市販薬を5つ厳選しました。

それぞれの特徴と、どのような人に向いているかを詳しく解説します。

自分の症状やライフスタイルに合ったものを選んでみてくださいね。

1位：健栄製薬 酸化マグネシウムE便秘薬

現在、市販の酸化マグネシウム市場で最も知名度が高いのがこの製品です。

テレビCMでもおなじみで、「お腹が痛くなりにくい」という特徴が多くのユーザーに支持されています。

非刺激性なので、初めて便秘薬を使う方にも安心です。

また、レモン風味で苦味を感じにくいため、錠剤が苦手な方にもおすすめです。

2位：エムジーファーマ ミルマグLX

ミルマグシリーズは、古くから愛されている信頼のブランドです。

錠剤タイプのLXは、1錠あたりの成分量が調整しやすく、自分の便通に合わせて飲む量を細かくコントロールできます。

余計な添加物を極力抑えたいという健康志向の方にも選ばれています。

通販サイトでは大容量パックが非常にお得に販売されています。

3位：ロート製薬 スラーリア便秘薬

ロート製薬のスラーリアは、速効性を求める方に向けた工夫がなされています。

水の力を利用して便を押し出す力を高める設計になっており、スッキリ感を重視する方に人気です。

パッケージもスタイリッシュで、持ち運びにも適しています。

「早く効果を実感したい」という時に心強い味方になります。

4位：3Aマグネシア

ドラッグストアの店頭よりも、知る人ぞ知る名品として通販で根強い人気を誇るのが3Aマグネシアです。

余計な宣伝費を削っている分、成分量に対しての価格がリーズナブルなのが魅力です。

継続して服用する必要がある慢性的な便秘の方にとって、この価格差は大きなメリットになります。

Amazonや楽天の口コミでも「これで十分」という声が非常に多い製品です。

5位：マグラック錠

こちらも酸化マグネシウムを主成分としたシンプルな便秘薬です。

病院で処方されるマグミット錠に最も近い使用感だと言われることもあります。

「とにかく余計な味やコーティングはいらない」という硬派な方におすすめ。

値段も安定しており、家計に優しい選択肢となります。

ドラッグストアと通販の値段比較！どこが一番安いの？

マグミット錠の代用薬を購入する際、一番気になるのが「結局どこで買うのが安いの？」という点ですよね。

実際に近所のドラッグストア（マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局など）と、主要通販サイトの価格を比較してみました。

結論から言うと、圧倒的に通販（Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング）の方が安いです。

実店舗での販売価格の目安

ドラッグストアの店頭では、定価に近い価格設定になっていることが多いです。

例えば「酸化マグネシウムE便秘薬 90錠」の場合：

• 実店舗：約1,980円（税込）
• 通販：約1,400円〜1,600円（税込）

このように、1個あたり数百円の差が出ます。360錠の大容量タイプになると、その差は1,000円以上に広がることもあります。

通販サイトごとのメリット

各通販サイトにはそれぞれ特徴があります。

Amazon：とにかく配送が早い。1個からでも送料無料のものが多く、急いでいる時に便利です。

楽天市場：お買い物マラソンや0のつく日などのポイント還元が強烈です。まとめ買いをすれば実質価格は最安値になることが多いです。

Yahoo!ショッピング：PayPayポイントを貯めている方には最適。ソフトバンクユーザーなどは還元率が非常に高くなります。

メルカリ：未開封品が出品されていることがありますが、医薬品の出品は制限されているため、基本的には正規のECサイトで購入するのが安全です。

コスパ最強の買い方は「まとめ買い」

酸化マグネシウムは毎日継続して飲むことも多いため、180錠や360錠のボトルで購入するのが最も1錠あたりの単価を下げられます。

通販限定の2個セット、3個セットなどを選ぶと、さらに割引率がアップします。

「重いボトルを家まで運んでもらえる」という点でも、通販利用は非常に合理的と言えるでしょう。

酸化マグネシウムE便秘薬（健栄製薬）の口コミと評判

今、最も売れている「酸化マグネシウムE便秘薬」について、実際の利用者の声を集めてみました。

良い口コミだけでなく、気になる悪い口コミもチェックして、納得した上で購入しましょう。

良い口コミ：お腹が痛くならないのが最高！

多くのユーザーが口を揃えて言うのが、「刺激が少なくて自然に近いお通じ」という点です。

「以前は刺激性の下剤を使っていて冷や汗が出るほど痛かったけれど、これに変えてから平和になった」という声が目立ちます。

また、レモン味の飲みやすさも評価が高く、寝る前にサッと飲めるのが続けやすいポイントのようです。

悪い口コミ：効かない？反応が薄い？

一方で、「期待したほど出なかった」という声も一部で見られます。

これは酸化マグネシウムの性質上、「水分を一緒に摂らないと効果が半減する」ためです。

コップ一杯以上の水、できれば多めの水で服用することが推奨されていますが、それを知らないと「効かない」と感じてしまう可能性があります。

また、ひどすぎる頑固な便秘の場合は、酸化マグネシウム単体ではパワー不足を感じることもあるようです。

SNSでのリアルな反応

TwitterやInstagramでは、「妊婦さんでも飲めるから安心」「子供の便秘にも使っている（医師に相談の上）」といった投稿が多く見られます。

家族みんなで常備薬として置いている家庭も多いようです。

ドラッグストアのランキングでも常に上位に食い込んでいるのは、それだけ信頼されている証拠ですね。

マグミット錠と市販の酸化マグネシウム錠の違いを徹底比較

病院で処方されるマグミット錠と、ドラッグストアで購入できる市販薬。

「主成分が同じなら、どっちを使っても同じでしょ？」と思われがちですが、実は細かな違いがいくつか存在します。

自分にとってどちらがメリットが大きいかを判断するために、具体的な比較ポイントを見ていきましょう。

有効成分の含有量と調整のしやすさ

処方薬のマグミット錠には、250mg、330mg、500mgといった複数の規格があり、医師が症状に合わせて細かく処方します。

一方、市販薬の多くは「6錠中に酸化マグネシウム2,000mg配合」といった表記が一般的です。

1錠あたりの成分量は約333mg計算になるものが多いため、実質的には病院でもらう330mg錠とほぼ同等の強さと言えます。

市販薬のメリットは、「今日は少し出が悪いから3錠にしよう」「明日は外出があるから1錠に減らそう」といった調整を、自分の判断で柔軟に行える点にあります。

添加物や錠剤の製法の違い

処方薬は「薬効」を最優先に作られていますが、市販薬は「消費者の使い心地」を重視して設計されています。

例えば、先ほども触れた「速崩錠」の技術や、飲みやすくするためのフレーバー（レモン味など）の追加です。

また、市販薬には腸内環境を整える「乳酸菌」などがプラスされている複合タイプも存在します。

「単なる下剤としてだけでなく、腸活も同時にしたい」という方には、市販薬の方が付加価値が高い場合もあります。

比較項目	マグミット錠（処方薬）	市販の酸化マグネシウム錠
入手方法	医師の処方箋が必要	薬局・通販で即購入可能
味・飲みやすさ	無味（やや粉っぽい）	レモン味など工夫が多い
コスト	保険適用で安い（診察代別）	全額自己負担だが通販で安くなる

酸化マグネシウムが効く仕組み！なぜお腹が痛くなりにくいの？

便秘薬には大きく分けて「刺激性」と「非刺激性」の2種類があります。

マグミット錠やその代用薬である酸化マグネシウムは、後者の「非刺激性」に分類されます。

なぜお腹が痛くなりにくいのか、そのメカニズムを知ることで、より効果的な使い方ができるようになります。

水分を集めて便を柔らかくする「浸透圧」の力

酸化マグネシウムが腸に入ると、腸内の浸透圧を高める働きをします。

これにより、体内の水分が腸管の中に引き寄せられ、硬くなった便に水分が浸透していきます。

水分を含んで膨らんだ便が腸壁を適度に刺激し、自然な排便反射を促すというわけです。

無理やり腸を動かすわけではないため、あの独特の「キリキリした痛み」がほとんどありません。

習慣性（クセ）になりにくいという安心感

刺激性の便秘薬（センナやビサコジルなど）を長く使い続けると、腸が刺激に慣れてしまい、薬がないと動かない「怠慢腸」になってしまうリスクがあります。

しかし、酸化マグネシウムは物理的に便を柔らかくするだけなので、習慣性がつきにくいのが最大の特徴です。

「一生薬を飲み続けることになるのでは？」と不安な方でも、比較的安心して長期利用ができるお薬です。

ただし、腎機能が低下している方などは注意が必要なため、長期間服用する場合は定期的なチェックが望ましいです。

失敗しない！酸化マグネシウム錠の効果を最大化する飲み方

「酸化マグネシウムを飲んでいるけれど、あまり効果を感じられない……」

そんな方は、飲み方を変えるだけで劇的にスッキリ感が変わる可能性があります。

最大限の効果を引き出すための、プロが教える3つのコツをご紹介します。

【コツ1】コップ2杯以上の多めの水で飲む

酸化マグネシウムの働きは「水分を腸に集めること」です。そもそも体に水分が足りていないと、集める水がなくて効果が発揮されません。

服用時は、意識してコップ2杯（約300〜400ml）程度の水、またはぬるま湯で飲みましょう。

日中の水分補給も、普段より少し多めに意識するだけで、翌朝のスッキリ感が全く違ってきます。

【コツ2】寝る前の空腹時に服用する

酸化マグネシウムを飲むタイミングとして最も推奨されるのが、就寝前です。

寝ている間にゆっくりと腸内で水分が吸収され、朝起きた時の自然な便意につながりやすくなります。

食直後だと食べ物と混ざってしまい、反応が鈍くなることがあるため、なるべく胃の中が空に近い状態で飲むのがベストです。

【コツ3】自分に最適な「錠数」を見つける

酸化マグネシウムは、人によって効く量が全く異なります。1錠で十分な人もいれば、6錠飲んでやっとという人もいます。

まずは少なめの量からスタートし、便の状態を見ながら「1錠ずつ」増やしたり減らしたりしてみてください。

「バナナ状の柔らかい便」が出るようになった時が、あなたにとっての適量です。

下痢気味になったら量を減らす、といった微調整ができるのが市販薬の強みですね。

子供や妊婦さんも飲める？市販のマグネシウム薬の安全性

便秘に悩みやすいのは、大人だけではありません。妊娠中の女性や、小さなお子さんも非常に多いですよね。

病院でもよく出される酸化マグネシウムですが、市販薬をそのまま使っても大丈夫なのでしょうか？

妊婦さんへの使用について

妊娠中はホルモンバランスの影響で腸の動きが鈍くなり、便秘が悪化しやすい時期です。

酸化マグネシウムは腸からほとんど吸収されず、血液中に入りにくいため、比較的安全に使えるお薬とされています。

実際に多くの産婦人科で処方されていますが、市販薬を自己判断で使用する場合は、念のため主治医に「この市販薬を飲んでもいいですか？」と確認しておくとより安心です。

お子さんへの使用について

市販の「酸化マグネシウムE便秘薬」などは、5歳以上のお子さんから服用可能となっています。

子供は大人よりも錠剤を飲み込むのが苦手なため、水に触れるとすぐに溶ける「速崩タイプ」は非常に役立ちます。

ただし、「1回1錠」といった具合に年齢に応じた規定量を必ず守るようにしてください。

また、3歳未満の乳幼児の場合は、自己判断で市販薬を使わず、必ず小児科を受診するようにしましょう。

高齢者の方の注意点

高齢者の方は腎機能が低下している場合があり、長期間多量に服用し続けると「高マグネシウム血症」を引き起こすリスクがわずかにあります。

「いつものことだから」と漫然と飲み続けるのではなく、定期的に血液検査を受けるなど、医師の管理下にあることが望ましいケースもあります。

市販薬を併用する場合は、お薬手帳を活用して薬剤師に相談するのも一つの手です。

こんな時は要注意！酸化マグネシウムの副作用と禁忌

安全性が高いと言われる酸化マグネシウムですが、副作用が全くないわけではありません。

万が一のトラブルを防ぐために、注意すべき症状や、併用してはいけないお薬について知っておきましょう。

高マグネシウム血症の初期症状とは？

非常に稀ではありますが、血中のマグネシウム濃度が上がりすぎることがあります。

以下のような症状が現れた場合は、すぐに服用を中止して医師に相談してください。

• 強い眠気、身体がだるい
• 吐き気、嘔吐
• 立ちくらみ、脈が遅くなる
• 息苦しい
• 皮膚が赤くなる

これらはマグネシウムの過剰摂取によるサインである可能性があります。特に腎臓に持病がある方は要注意です。

飲み合わせに注意が必要なお薬（併用注意）

酸化マグネシウムは、他のお薬の吸収を邪魔してしまうことがあります。

特に注意が必要なのが、「テトラサイクリン系抗生物質」や「ニューキノロン系抗菌薬」です。

これらと一緒に飲むと、抗菌薬の効果が弱まってしまう可能性があります。

他にお薬を飲んでいる場合は、服用時間を2時間以上空けるなどの工夫が必要です。

また、大量の牛乳と一緒に飲むと「ミルクアルカリ症候群」という状態になることがあるため、薬は必ず水かぬるま湯で飲みましょう。

酸化マグネシウム錠の保存方法と使用期限の注意点

せっかく購入した酸化マグネシウム錠も、保存方法を誤ると効果が落ちたり、錠剤が変質したりすることがあります。

特に市販薬は大容量で購入することも多いため、正しい管理方法をマスターしておきましょう。

最後まで安全に使い切るためのポイントをまとめました。

湿気に弱い！ボトル管理の鉄則

酸化マグネシウムは水分を吸収しやすい性質を持っています。

湿気の多い浴室の近くや、キッチンのシンク下などに置いておくと、錠剤が湿ってボロボロになったり、変色したりすることがあります。

必ず直射日光の当たらない、涼しくて乾燥した場所に保管してください。

また、ボトルのキャップは使用後すぐに、しっかりと閉める習慣をつけましょう。

使用期限はどこをチェックすればいい？

市販薬の場合、使用期限は外箱やボトルの底面に記載されています。

未開封の状態での期限ですので、一度開封した後は、半年から1年を目安に使い切るのが理想的です。

「数年前の残りが薬箱から出てきた」という場合は、たとえ見た目に変化がなくても、成分が劣化している可能性があるため、使用を控えて新しく購入することをおすすめします。

子供の手の届かない場所へ

酸化マグネシウム錠は白くて小さいため、小さなお子さんがラムネ菓子と間違えて誤飲してしまう事故が少なくありません。

万が一、大量に食べてしまった場合は、すぐに医療機関に連絡する必要があります。

家庭内での保管場所は、必ず子供の目や手の届かない高い位置に設定しましょう。

便秘解消を加速させる！マグネシウム服用中におすすめの習慣

薬だけに頼るのではなく、生活習慣を少し整えるだけで、酸化マグネシウムの効果をさらに引き出すことができます。

「薬を飲んでもなかなか……」という方にこそ試してほしい、簡単な3つの習慣をご紹介します。

これらを組み合わせることで、将来的な「薬離れ」も目指せますよ。

朝一杯の冷たい水と「腸もみ」マッサージ

朝起きた直後は、腸が最も敏感に動くタイミングです。

コップ一杯の水を飲むことで「胃結腸反射」が起こり、腸が目覚めます。

さらに、おへその周りを「の」の字を書くように優しくマッサージする「腸もみ」を加えると、物理的な刺激が加わり、排便がスムーズになります。

水溶性食物繊維を意識して摂取する

酸化マグネシウムは便を柔らかくしますが、便の「カサ」を増やすことも重要です。

特におすすめなのが、海藻類、オクラ、納豆、もち麦などに含まれる「水溶性食物繊維」です。

これらは水分を抱え込んでゼリー状になり、便の通り道を滑らかにしてくれます。

「マグネシウム＋水溶性食物繊維」のコンビは、便秘解消における最強のタッグと言えるでしょう。

適度な運動が腸の「ぜん動運動」を助ける

デスクワークなどで長時間動かない生活は、腸の動きを停滞させる大きな原因です。

激しい運動は必要ありません。1日15分程度のウォーキングや、スクワット数回でも十分です。

腹筋に刺激を与えることで、便を押し出す力が養われ、酸化マグネシウムの力を借りなくても自然に出せる体質に近づきます。

【FAQ】マグミット錠の市販薬に関するよくある質問

最後に、読者の皆様からよく寄せられる疑問について、一問一答形式でお答えします。

知っておくと役立つ知識ばかりですので、ぜひ参考にしてください。

Q1：市販の酸化マグネシウムを毎日飲んでも大丈夫ですか？

A1：酸化マグネシウムは習慣性が低いため、比較的毎日服用しやすいお薬です。しかし、本来は便通がついた時点で一旦中止し、様子を見るのが基本です。1週間以上毎日飲んでも改善が見られない場合は、別の原因が隠れている可能性があるため、医師の診察を受けてください。

Q2：ダイエット中に酸化マグネシウムを飲んでもいいですか？

A2：ダイエット中の食事制限で便秘になる方は非常に多いため、補助として使うのは問題ありません。ただし、「下剤ダイエット」として過剰に摂取するのは厳禁です。体内のミネラルバランスが崩れ、健康を損なう恐れがあります。

Q3：ドラッグストアで「薬剤師」がいないと買えませんか？

A3：酸化マグネシウム錠の多くは「第3類医薬品」に分類されています。これは薬剤師がいなくても、登録販売者がいれば24時間営業の店舗などでも購入可能です。もちろん、通販であれば深夜でも早朝でも注文することができます。

Q4：マグミット錠と併用してもいいサプリメントはありますか？

A4：乳酸菌やビフィズス菌などの整腸サプリメントとの相性は非常に良いです。腸内環境を根本から整えることで、酸化マグネシウムの使用量を減らしていける可能性があります。ただし、マルチミネラルのサプリメントは、マグネシウムの過剰摂取になる場合があるため注意しましょう。

まとめ：マグミット錠の市販薬は通販で賢く選ぼう！

ここまで、マグミット錠と同じ成分である「酸化マグネシウム」の市販薬について詳しく解説してきました。

病院に行く時間がなくても、市販薬を上手に活用すれば、あの辛い便秘の悩みから解放されることができます。

一番のポイントは、コスパの良い「通販」を活用することです。

この記事の重要な振り返り

• 市販薬の成分：マグミット錠と同じ酸化マグネシウムを同量配合。
• おすすめ5選：健栄製薬のE便秘薬やミルマグLXが特におすすめ。
• 値段：ドラッグストアよりもAmazonや楽天などの通販が圧倒的に安い。
• 飲み方：多めの水で、寝る前に飲むのが効果を最大化するコツ。
• 安全性：刺激が少なくクセになりにくいが、副作用には注意が必要。

便秘を放置しておくと、肌荒れや肩こり、さらには全身の健康状態にも悪影響を及ぼします。

まずは1錠から、自分に合った酸化マグネシウム錠で、「スッキリとした毎日」を取り戻しましょう！

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