【保存版】肩サポーターどこに売ってる？おすすめ5選と販売店を徹底調査！

「最近、五十肩やスポーツの怪我で肩が痛むけれど、肩サポーターは一体どこで買えるの？」とお悩みではありませんか？

実は、肩サポーターはドラッグストアやスポーツ用品店など、身近な場所で意外と取り扱われています。

しかし、店舗によっては種類が少なかったり、自分の肩のサイズに合うものが置いていなかったりと、探しまわるだけで疲れてしまうことも少なくありません。

この記事では、肩サポーターの主要な販売店から、失敗しない選び方、そして今すぐ手に入るコスパ最強の通販サイトまで、プロの視点で詳しく解説します！

肩サポーターはどこに売ってる？主な販売店を徹底網羅

ドラッグストア・薬局（マツキヨ・ウエルシアなど）の取扱状況

肩サポーターを探す際、真っ先に思い浮かぶのがマツモトキヨシやウエルシア、スギ薬局といった大手ドラッグストアではないでしょうか。

結論から言うと、ドラッグストアでの取り扱いはありますが、種類は限定的なことが多いです。

主にバンテリンコーワなどの有名メーカー品が1、2種類置いてある程度で、サイズ展開もM・Lのみというケースが目立ちます。

「今すぐ痛みを和らげたい」という緊急時には非常に助かる存在ですが、特定の症状に合わせた特殊な形状を求める場合は、少し物足りなさを感じるかもしれません。

スポーツ用品店（ゼビオ・スポーツデポなど）の品揃え

より本格的な、あるいはスポーツ時の固定力を求めるなら、ゼビオやスポーツデポ、ムラサキスポーツなどのスポーツ専門店が有力な候補になります。

ここでは、ザムスト（ZAMST）などのプロ仕様に近いブランドが置かれており、試着ができる点も大きなメリットです。

野球やテニス、バレーボールなど、肩を酷使する競技向けのサポーターを探している方には、店舗でのスタッフ相談も有効な手段となるでしょう。

ただし、定価販売が基本となるため、価格面では通販サイトに軍配が上がることが多いのが実情です。

大型ホームセンター（カインズ・コーナン）での調査結果

カインズホームやコーナン、ビバホームといったホームセンターの「ヘルスケアコーナー」でもサポーターは販売されています。

こちらでは、どちらかというと日常使いや作業用、または加齢による関節の悩みに特化したシンプルな製品が多く並んでいます。

価格帯は1,000円から3,000円程度とリーズナブルなものが中心で、DIYや重い荷物を運ぶ際の保護目的には最適です。

100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）に肩サポーターはある？

ダイソー（DAISO）での販売状況とクオリティ

「できるだけ安く済ませたい」という方が気になるのが、100円ショップのダイソーですよね。

調査の結果、ダイソーでは100円（税抜）の商品として、簡易的な保温用の肩サポーターや、部分的な加圧ベルトが販売されていることがあります。

ただし、本格的な関節固定や、激しい動きをサポートする強度は期待できません。

あくまで「肩を冷やさないための保温用」として使用するには非常にコスパが良いですが、本格的な改善を望むなら、しっかりとしたメーカー品を検討すべきでしょう。

セリア（Seria）やキャンドゥのラインナップ

セリアやキャンドゥでもサポーター類は充実していますが、肩専用のものは店舗によって在庫が非常に不安定です。

膝や手首用は多く見かけますが、肩用は構造が複雑なためか、100円ショップの規模では取り扱っていないことも多いです。

「100均を数軒回ったけれど、結局見つからなかった」という声も多いため、無駄足になるリスクを考えると、最初から通販やドラッグストアを探すのが効率的と言えます。

ドン・キホーテやロフト等のバラエティショップでの取り扱い

ドン・キホーテは意外な穴場？

「驚安の殿堂」ドン・キホーテでは、プロテインやフィットネス用品のコーナー付近にサポーターが置かれています。

ドンキの魅力は、深夜でも購入できることと、独自の激安価格で有名ブランド品が並ぶことがある点です。

時にはAmazon並みの価格設定で掘り出し物が見つかることもありますが、店舗の在庫状況がカオスな場合が多く、お目当てのサイズを探すのに苦労することも。

ロフト（LOFT）や東急ハンズのセレクト

ロフトや東急ハンズでは、機能性はもちろんのこと、「見た目がスマート」であったり、デスクワーク中の姿勢矯正を兼ねた肩サポーターが充実しています。

服の下に着けても目立ちにくい薄型のタイプや、通気性に優れた素材を使用したモデルなど、ビジネスマン向けのラインナップが特徴です。

おしゃれで高機能なものを探しているなら、一度足を運んでみる価値はあります。

肩サポーターの選び方！自分に合う種類を見分けるポイント

保温タイプと固定タイプの違い

肩サポーターを選ぶ際に最も重要なのは、「温めたいのか」それとも「固定したいのか」を明確にすることです。

五十肩などの慢性的な痛みには、血行を促進する保温タイプが適しています。

一方、脱臼の防止やスポーツ中の激しい痛みには、プラスチック製のパッドが入ったような強力な固定タイプが必要です。

目的を間違えると、かえって症状が悪化する可能性もあるため、自分の痛みの種類をしっかりと把握しましょう。

左右兼用か専用設計かを確認

肩サポーターには「右肩用」「左肩用」、そしてどちらにも使える「左右兼用」があります。

左右兼用は家族でシェアできるなどのメリットがありますが、フィット感は専用設計の方が圧倒的に優れています。

特に肩は複雑な動きをする関節なので、ズレにくさを重視するなら、自分の痛む側の専用モデルを選ぶのが正解です。

装着のしやすさと通気性

「肩が痛くて動かせない」という状況で、装着が難しいサポーターはストレスにしかなりません。

マジックテープで片手でも簡単に締め付けを調節できるタイプがおすすめです。

また、夏場やスポーツ時に使用する場合は、メッシュ素材などの通気性が確保されているかどうかもチェックしましょう。

肩サポーターの人気メーカー3選！特徴と比較

メーカー名	代表的な特徴	おすすめな人
ザムスト (ZAMST)	圧倒的な固定力とスポーツ医学に基づいた設計	スポーツ中の怪我防止・再発予防
バンテリン (VANTELIN)	ドラッグストアで入手しやすく、日常生活に馴染む	日常の軽い痛みや違和感がある人
ミューラー (Mueller)	アメリカの老舗で、耐久性とサポート力が高い	ハードなトレーニングや肉体労働をする人

ザムスト（ZAMST）：スポーツ界の定番

スポーツをやっている人なら誰もが知るブランドがザムストです。

肩専用の「ショルダーラップ」は、ジョイントパーツによる独自のフィット感が素晴らしく、腕を上げた時のズレが最小限に抑えられています。

価格はやや高めですが、その分耐久性が高く、長期間の使用に耐えられるため、結果的にコスパは非常に良いです。

バンテリン（VANTELIN）：安心の国内ブランド

興和が展開するバンテリンシリーズは、伸縮率の異なる3種類のナイロンを組み合わせた構造が特徴です。

筋肉の動きをサポートする「テーピング理論」を応用しており、装着するだけで肩が軽くなったような感覚が得られます。

薄手なので、仕事着の下に着用してもシルエットに響かないのが嬉しいポイントです。

通販がコスパ最強でおすすめな理由

Amazonや楽天ならサイズ・在庫が豊富

実店舗を回って気づくのが、「欲しいサイズがない」という問題です。

特に肩サポーターは体格によってSから3Lまで幅広く必要とされますが、店舗ではMとLしか置いていないことがほとんどです。

Amazonや楽天市場なら、全てのサイズが揃っているだけでなく、カラーバリエーションも豊富です。

さらに、実際に購入した人のレビューを参考に「ワンサイズ大きめがいい」といった生のアドバイスを確認できるのも通販ならではのメリットです。

価格比較が容易でポイントも貯まる

店舗での定価販売に対し、通販サイトでは頻繁にセールが行われています。

特に楽天スーパーセールやAmazonプライムデーなどを狙えば、店頭価格の30%〜50%OFFで手に入ることも珍しくありません。

送料無料のショップを選べば、ガソリン代や電車賃をかけて探し回るよりも、遥かに安く、そして楽に手に入れることが可能です。

五十肩に効く！おすすめの肩サポーターの選び方

痛みの段階に合わせたサポート強度

五十肩（肩関節周囲炎）は、その時期によって適切なケアが異なります。

激しい痛みがある「急性期」には、肩の動きをしっかりと制限し、安静を保てる固定力の強いサポーターが必須です。

一方で、痛みが落ち着き可動域を広げていく「慢性期」には、肩を冷やさず、適度に動かせる柔軟なタイプへと切り替えるのが理想的です。

このように、自分の今の状況が「動かすと痛い」のか「じっとしていても痛い」のかを見極めて選ぶことが、早期改善への近道となります。

夜間の痛みを軽減する「夜用」の選択

五十肩特有の悩みといえば、寝返りを打つたびに激痛が走る「夜間痛」ではないでしょうか。

夜に使用する場合は、日中用のガチガチに固めるタイプではなく、綿混素材などの肌触りが良く、締め付けすぎないものを選んでください。

肩の重みを支えてくれる設計のものを選ぶことで、睡眠中の関節への負担が減り、朝までぐっすり眠れるようになります。

服の下でも目立たない薄型設計

「仕事中もサポーターを着けたいけれど、肩が盛り上がって見えるのは嫌だ」という方は多いはずです。

最近では、極薄のパワーネット素材を使用した、カットソーやシャツの下に着ても違和感のないモデルが人気を集めています。

薄くてもサポート力は損なわれておらず、テーピングのような感覚で一日中快適に過ごすことが可能です。

野球やテニスなどスポーツ用肩サポーターの重要性

肩の脱臼・亜脱臼の再発防止に

一度肩を脱臼してしまうと、関節が緩くなり再発しやすくなるのが大きな悩みです。

スポーツ専用のサポーターは、腕を上げる動作（外転・外旋）を物理的に制限し、脱臼しやすい角度に腕がいかないよう制御してくれます。

「また外れるかもしれない」という精神的な不安を解消してくれるため、全力でプレーに集中できるようになる効果も非常に大きいです。

パフォーマンスを落とさない可動域の両立

スポーツにおいて、ただ固定すれば良いというわけではありません。

例えば野球のピッチングやテニスのサーブでは、肩のしなやかな動きが不可欠です。

一流メーカーのスポーツモデルは、必要な方向には固定し、必要な方向には動かせるという特殊なカッティングが施されています。

この「固定」と「可動」の両立こそが、安価な製品にはないスポーツブランドならではの技術力と言えます。

汗による蒸れを防ぐハイテク素材

激しいスポーツ中には大量の汗をかきますが、サポーター内部が蒸れると不快感だけでなく、皮膚トラブルの原因にもなります。

クールマックスなどの吸汗速乾素材を採用しているものや、全面にパンチング（穴あき）加工が施されたモデルを選びましょう。

通販サイトであれば、通気性に関するユーザーの口コミが豊富にあるため、実際に夏場に使った人の感想をチェックすることをおすすめします。

肩サポーターの正しい付け方と注意点

一人でもスムーズに装着するコツ

肩サポーターは構造上、一人で装着するのが難しい場合があります。

まずは、腕を通す輪っかの部分をあらかじめ自分のサイズに合わせて調整しておき、「リュックを背負うような感覚」で腕を通すとスムーズです。

その後に胸元のベルトを片手で引っ張り、マジックテープで固定します。

鏡を見ながら装着することで、パッドの位置が関節に正しく当たっているかを確認でき、ズレによる効果の減少を防ぐことができます。

締め付けすぎによる血行不良に注意

早く治したい一心で、ギチギチにベルトを締めてしまうのは逆効果です。

指が1、2本入る程度の隙間を残し、「支えられている」と感じる程度の強さが目安です。

指先が痺れてきたり、肌が変色したりする場合は、すぐに緩めて血流を確保してください。

長時間の使用と肌トラブルの防ぎ方

24時間ずっと着けっぱなしにしていると、筋肉が痩せてしまったり、あせもができたりすることがあります。

「外出時だけ」「運動中だけ」といったように、メリハリをつけて使用しましょう。

肌が弱い方は、サポーターの下に薄手のインナーを一枚着ることで、摩擦や蒸れを大幅に軽減できます。

コスパで選ぶなら！1,000円〜3,000円の優秀サポーター

Amazon限定ブランドやノーブランド品の実力

「有名ブランドは高すぎる」という方には、Amazonなどで販売されている2,000円前後の製品が非常にコスパが良いです。

これらは中間マージンをカットしているため、安価ながらもしっかりとしたネオプレン素材（ウェットスーツのような素材）を使用しており、耐久性も十分です。

特に評価数が数千件を超えているベストセラー商品は、多くのユーザーが品質を認めている証拠なので、ブランドにこだわらないなら最強の選択肢になります。

安くても外さない！チェックすべきスペック

安い製品を買う際に必ず見てほしいのが、「マジックテープの強度」と「素材の厚み」です。

あまりに安いものはマジックテープがすぐにバカになってしまったり、素材が薄すぎてサポート力が皆無だったりします。

商品画像でベルトの縫製がしっかりしているか、素材に弾力がありそうかをじっくり確認してから購入しましょう。

肩サポーターはどこで買うのが一番安い？価格比較表

購入場所	価格帯（目安）	メリット	デメリット
Amazon・楽天	1,500円〜5,000円	最安値が多く、種類が無限	試着ができない
ドラッグストア	3,000円〜6,000円	すぐに手に入る、安心感	定価に近く、種類が少ない
スポーツ用品店	5,000円〜9,000円	専門のアドバイス、試着可	高価格帯が中心
100均	110円〜550円	圧倒的な低価格	サポート力・耐久性が低い

通販サイトでの「合わせ買い」がお得

通販を利用する際、サポーター単品だと送料がかかる場合がありますが、湿布や冷却スプレーなどのケア用品と一緒に買うことで送料を無料にできます。

トータルで見れば実店舗へ行く手間も省けるため、通販が圧倒的にスマートな買い方と言えるでしょう。

特に、通販限定のクーポン配布期間などを狙うと、さらに数百円安く手に入ることがあります。

肩サポーターに関するよくある質問（FAQ）

サポーターを着けると筋肉が落ちると聞きましたが本当ですか？

結論から言うと、適切な使用であれば心配ありません。

完全に固定して全く動かさない状態が何ヶ月も続けば筋力低下の恐れがありますが、サポーターはあくまで動きをサポートするものです。

むしろ、痛みで動かせない方が筋力低下を招くため、サポーターを使って痛みを抑えつつ、可能な範囲で肩を動かしていく方がリハビリには効果的です。

洗濯機で洗っても大丈夫ですか？

多くのサポーターは手洗いを推奨していますが、ネットに入れれば洗濯機の弱モードで洗えるものも多いです。

ただし、マジックテープは必ず閉じてから洗ってください。

他の衣類を傷つけたり、マジックテープ自体にゴミが詰まって粘着力が落ちるのを防ぐためです。乾燥機は素材を傷めるため厳禁です。

両肩が痛い場合は両肩用を買うべきですか？

両肩用のサポーターは、猫背矯正のような効果もありますが、肩関節のサポートとしてはやや不安定になる傾向があります。

しっかり治したいなら、片肩用を2つ用意するか、最も痛む側に集中して使うのがおすすめです。

両肩用はどちらかと言えば「予防」や「姿勢改善」に重きを置いたものが多いということを覚えておきましょう。

肩サポーターの効果を最大化する補助アイテム3選

消炎鎮痛剤（塗り薬・貼り薬）との併用

肩サポーターは物理的なサポートを得意としますが、内部の炎症そのものに直接アプローチするわけではありません。

そのため、インドメタシンやフェルビナク配合の塗り薬を併用することで、内側と外側の両面からケアすることが可能になります。

サポーターを装着する直前に塗ると、素材によっては生地を傷めたり、肌が密封されてかぶれやすくなったりするため、薬がしっかり乾いてから装着するのがポイントです。

アイシング用品と温熱パックの使い分け

スポーツ後の熱感がある時はアイシング、慢性的な冷えによる痛みには温熱パックが有効です。

サポーターの中には、内側に専用のジェルパックを挿入できるポケット付きのモデルも存在します。

「冷やす」「温める」という動作をサポーターをつけたまま行えるため、わざわざ氷嚢を手で押さえておく必要がなく、日常生活の利便性が格段に向上します。

正しい姿勢をサポートするインナーウェア

肩の痛みは、猫背や巻き肩といった「姿勢の悪さ」から来ていることが非常に多いです。

サポーターと合わせて、背筋を伸ばす効果のあるコンプレッションウェアを着用することで、肩関節が正しい位置に収まりやすくなり、根本的な解決に繋がります。

特にデスクワークが多い方は、この組み合わせによって肩こり自体の予防も期待できるでしょう。

肩サポーターを長持ちさせるメンテナンス術

手洗いの手順と適切な洗剤の選び方

サポーターの多くはネオプレンやゴム素材を含んでいるため、熱や強い摩擦に弱いです。

ぬるま湯に中性洗剤を溶かし、優しく押し洗いをするのが最も長持ちさせる方法です。

柔軟剤は繊維の弾力性を損なう可能性があるため、使用は避けてください。

しっかりとすすいだ後は、タオルに挟んで水分を取り、形を整えてから陰干しにしましょう。

マジックテープの粘着力を維持する方法

マジックテープ部分に糸屑やホコリが溜まると、固定力が弱まり、サポーターとしての機能が果たせなくなります。

定期的に細いピンセットや歯ブラシを使って、詰まったゴミを取り除いてください。

また、保管する際は必ずマジックテープを閉じた状態にしておくことで、生地の他の部分を傷つけることなく、粘着面も保護できます。

買い替え時期の見極めサイン

「まだ使えるから」とボロボロのサポーターを使い続けるのは、サポート力が低下しているためおすすめできません。

生地が伸びきってしまった、マジックテープがすぐに外れる、異臭が取れないといった場合は買い替えのサインです。

毎日使用する場合、半年から1年程度が寿命の目安となります。通販でコスパの良いモデルをストックしておくと、いざという時に困りません。

肩サポーター使用者のリアルな体験談と口コミ

「五十肩で夜眠れなかった私が救われた理由」

50代女性の口コミでは、「夜中に肩の置き所がなくて目が覚めていたけれど、保温タイプのサポーターを着けるようになってから、じんわりとした温かさで熟睡できるようになった」という声が多く見られます。

やはり、精神的な安心感と物理的な保温効果は、慢性的な痛みに対して非常に高い満足度を生んでいます。

「スポーツ中の脱臼不安が解消された」

社会人野球を続けている男性は、「一度脱臼してから怖くて全力で投げられなかったが、ザムストのサポーターを導入してからは、肩がガッチリホールドされている感触があり、思い切りプレーできるようになった」と語っています。

スポーツにおけるサポーターは、肉体的な補助だけでなく、メンタル面での強力なバックアップとしての役割も果たしていることがわかります。

「通販で安物を買ったけれど失敗した話」

一方で、「1,000円以下のあまりに安いものを買ったら、ゴムの臭いがキツすぎて使えなかった」「サイズ表通りに買ったのに小さすぎた」という失敗談も散見されます。

こうした失敗を防ぐためには、「日本人の体型に合わせたサイズ表記か」や「レビューに臭いに関する記述がないか」を事前に通販サイトで徹底チェックすることが不可欠です。

知っておきたい！肩の痛みを和らげる日常生活の工夫

寝る時の姿勢（ポジショニング）の重要性

肩が痛い時は、寝る時の姿勢一つで翌朝の楽さが変わります。

仰向けで寝る場合は、痛む側の肩の下にバスタオルを丸めて敷き、肩が後ろに落ちないように支えてあげてください。

横向きで寝る場合は、抱き枕を利用して、痛む方の腕をクッションに乗せるようにすると、肩関節への負担が最小限に抑えられます。

冷房による「冷え」は肩痛の天敵

夏場のオフィスや電車の冷房は、肩の筋肉を硬直させ、痛みを増幅させます。

サポーターを着用していれば直接的な冷気を防げますが、それ以外にもストールを羽織る、温かい飲み物を摂るといった対策を心がけましょう。

「冷やさないこと」は、どんな高価なサポーターを使うよりも根本的なケアになります。

スマホ首（ストレートネック）との関連性

現代人の肩の痛みの多くは、スマホの長時間使用による首の負担から来ています。

首が前に出ると、肩甲骨周りの筋肉が常に引っ張られ、肩関節に過度な圧力がかかります。

サポーターで肩を支えつつも、定期的に胸を開くストレッチを行い、姿勢をリセットする習慣をつけましょう。

肩サポーターを購入する前の最終チェックリスト

• 自分の目的は「保温」か「固定」かはっきりしているか？
• 右肩用・左肩用・左右兼用のいずれが必要か確認したか？
• 自分の肩周りと腕の付け根のサイズをメジャーで測ったか？
• 服の下に着ける場合、薄手で目立たない素材を選んでいるか？
• 汚れた時に自分で洗える素材（ウォッシャブル）か？
• 通販サイトで最新の口コミやクーポン情報をチェックしたか？

このチェックリストを埋めるだけで、購入後の「こんなはずじゃなかった」という後悔をゼロにできます。

特にサイズの計測は面倒ですが、最も重要なステップです。メーカーによってサイズ基準が異なるため、必ず商品ページのサイズ表と照らし合わせてください。

まとめ：肩サポーターは通販で賢く選ぶのがベスト！

ここまで、肩サポーターがどこに売っているのか、そしてどのように選ぶべきかを詳しく解説してきました。

ドラッグストアやスポーツ用品店などの実店舗は「実物を見られる」安心感がありますが、圧倒的な種類、豊富なサイズ展開、そして何より低価格という点では、Amazonや楽天市場などの通販サイトに勝るものはありません。

肩の痛みは、放置すればするほど完治までに時間がかかってしまいます。

まずは自分にぴったりのサポーターを手に入れ、肩を保護しながら快適な日常生活を取り戻しましょう！

「通販なら今日注文すれば、最短で明日にはその痛みをサポートしてくれます」。

迷っている時間はもったいないです。今すぐおすすめの製品をチェックして、軽やかな毎日への一歩を踏み出してくださいね。