【保存版】ムコサール錠が販売中止なのはなぜ?代わりの市販薬3選
「いつも使っていたムコサール錠が薬局でもらえなくなった」「販売中止って本当?」と不安に感じている方が増えています。
去痰薬として非常に知名度の高いムコサールですが、実は一部の規格や供給体制に大きな変化がありました。
この記事では、ムコサールが販売中止と言われる理由や、今すぐ手に入る代わりの市販薬・通販で安く買う方法を詳しく解説します。
- ムコサール錠は本当に販売中止?現在の状況を徹底調査
- ムコサール錠が販売中止と言われる最大の理由は「供給不安定」
- ムコサール錠の成分「アンブロキソール塩酸塩」の効果と特徴
- ムコサールが買えない時に選ぶべき代わりの市販薬3選
- ドラッグストアと通販どっちがお得?ムコサール代替薬の購入先
- ムコサール錠とムコダイン錠の違いは?併用はできる?
- ムコサールのジェネリック医薬品(後発品)の名前と選び方
- 「ムコサールが効かない」と感じたら?原因と対処法
- ムコサール錠を長期間飲み続けても大丈夫?副作用のリスク
- 子供向けのムコサールドライシロップも販売中止なの?
- ムコサールLカプセルの出荷調整と今後の見通し
- ムコサールを服用する際の飲み合わせ(相互作用)の注意点
- ムコサールの代わりになる「漢方薬」という選択肢
- ムコサールの主成分「アンブロキソール」は妊娠中や授乳中でも飲める?
- ムコサール錠15mgを「通販」で安く・確実に手に入れる方法
- ムコサール服用中に「お酒」を飲んでも大丈夫?飲酒の注意点
- ムコサール錠15mgの「正しい飲み方」と「飲み忘れた時」の対応
- 高齢者がムコサール錠を使用する際の注意点とメリット
- ムコサールの代わりになる食べ物・飲み物はある?喉のケア習慣
ムコサール錠は本当に販売中止?現在の状況を徹底調査

結論から申し上げますと、ムコサール錠(成分名:アンブロキソール塩酸塩)自体が世の中から完全に消えてしまったわけではありません。
しかし、多くの人が「販売中止」と検索するのには、メーカー側の供給制限や特定の規格の整理が背景にあります。
実際に病院や調剤薬局では、在庫が不安定な状況が続いており、処方される薬がジェネリック医薬品(後発品)に切り替わっているケースがほとんどです。
メーカーによる限定出荷と在庫不足の背景
ムコサールの製造販売元である企業において、製造工程のトラブルや需要の急増が重なり、出荷調整が行われました。
これにより、医療現場では「注文しても入ってこない」という状態が続き、患者さんの目には販売中止のように映ってしまったのです。
現在も、一部の剤形(粉薬やシロップなど)については特に厳しい供給制限がかかっていることがあります。
ジェネリック医薬品への移行が進んでいる理由
国の方針として、医療費削減のためにジェネリック医薬品の使用が推奨されています。
ムコサールの成分「アンブロキソール塩酸塩」を含んだ安価な後発品は多くのメーカーから発売されています。
そのため、先発品である「ムコサール錠」そのものの取り扱いを縮小する薬局が増えているのも、販売中止という噂の一因です。
| 項目 | 詳細 |
| 製品名 | ムコサール錠15mg |
| 成分名 | アンブロキソール塩酸塩 |
| 現在の状況 | 限定出荷または在庫僅少(2024年時点) |
| 主な用途 | 去痰(たんを出しやすくする) |
ムコサール錠が販売中止と言われる最大の理由は「供給不安定」
「販売中止」というワードが一人歩きしていますが、正確には供給不安定による限定出荷が長引いていることが最大の理由です。
風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルスの流行に伴い、咳止めや去痰薬の需要が爆発的に増加しました。
これにより、メーカーの生産能力を超えてしまい、全国的な品薄状態が続いています。
咳止め・去痰薬不足の社会的背景
近年、医薬品業界全体で不正製造問題などが発覚し、多くの工場が業務停止処分を受けました。
その影響で、特定の薬が作れなくなり、他メーカーの薬(ムコサールなど)に注文が集中してしまったのです。
いわゆる「ドミノ倒し」的な欠品が、ムコサールにも波及している状態です。
通販サイトでの購入が選ばれる理由
病院に行っても薬がない、あるいは長時間待たされるという現状から、Amazonや楽天市場などの通販を利用する人が増えています。
通販であれば、在庫状況が一目でわかり、自宅に届くため、体調が悪い時に外出する必要がありません。
また、コスパを重視する場合も、クーポンやポイント還元がある通販サイトが圧倒的に有利です。
ムコサール錠の成分「アンブロキソール塩酸塩」の効果と特徴
ムコサールの主成分であるアンブロキソール塩酸塩は、非常に優れた去痰作用を持っています。
気道の粘液分泌を正常化し、たんと気道壁の付着を弱めることで、たんを出しやすくします。
また、肺胞表面活性物質(サーファクタント)の分泌を促進する働きもあり、呼吸を楽にする効果が期待できます。
気道を潤して「たん」を滑り出させる仕組み
喉がイガイガしたり、胸の奥にたんが詰まって苦しい時、ムコサールは気道の滑りを良くしてくれます。
無理に咳き込んで出すのではなく、自然な形で体外へ排出する手助けをしてくれるのが特徴です。
副作用が比較的少ないことも、長年多くの患者さんに処方されてきた理由の一つです。
ムコサール錠の種類と規格(15mg・L錠)
一般的に処方されるのは「ムコサール錠15mg」ですが、持続性のある「ムコサールL錠45mg」も存在します。
L錠はカプセルタイプで、成分がゆっくり溶け出すため、1日1回の服用で済むのがメリットです。
しかし、このL錠に関しても、現在多くの医療機関で入手困難な状況が続いています。
- ムコサール錠15mg:通常1日3回服用
- ムコサールL錠45mg:通常1日1回服用
- ムコサールドライシロップ:小児向け
ムコサールが買えない時に選ぶべき代わりの市販薬3選
「病院に行けない」「いつもの薬が品切れ」という時に、ドラッグストアや通販で買える代替品をご紹介します。
ムコサールと同じ有効成分「アンブロキソール塩酸塩」を配合した市販薬はいくつか存在します。
これらをストックしておけば、いざという時も安心です。
ストナ去たんカプセル(佐藤製薬)
医療用のムコサールと同じ「アンブロキソール塩酸塩」と、さらに別の去痰成分「L-カルボシステイン」を組み合わせた強力な処方です。
ダブルの作用で、固まったたんをサラサラにし、気道の粘膜を修復してくれます。
通販サイトでも常にランキング上位に入っており、信頼性の高い製品です。
クールワン去たんソフトカプセル(杏林製薬)
こちらもムコサールと同じ成分を配合しており、喉の不快感に素早くアプローチします。
ソフトカプセルなので飲みやすく、成分が素早く溶け出すのがメリットです。
病院でもらうムコサール錠に近い使用感を求める方におすすめです。
パブロンせき止め(大正製薬)
去痰成分だけでなく、咳を鎮める成分も配合されているため、たんが絡む激しい咳に悩んでいる方に適しています。
総合的なアプローチができるため、風邪の初期症状から使いたい場合に非常に便利です。
ドラッグストアと通販どっちがお得?ムコサール代替薬の購入先
最近の医薬品購入は、「断然通販がおすすめ」というのが定説になりつつあります。
実店舗のドラッグストアでは、品切れの際に別の店舗を回る手間が発生しますが、ネット通販なら数秒で在庫が確認できます。
さらに、まとめ買い割引や定期便を利用することで、店頭価格よりも大幅に安く購入できるケースが多いです。
Amazonや楽天で医薬品を買うメリット
まず、最大のメリットは「レビューを確認できること」です。自分と同じような症状の人がどう感じたかを知ることができます。
次に「ポイント還元」です。医薬品は決して安くない買い物ですので、楽天ポイントやAmazonポイントが貯まるのは大きな魅力です。
また、メルカリなどでも未開封品が出品されることがありますが、品質管理の観点からは公式ショップや大手モールでの購入が最も安全です。
メルカリなどのフリマアプリでの注意点
法的な規制もあり、医薬品の出品は制限されていますが、サプリメントに近いものなどは見かけます。
しかし、直接体に入れるものですから、管理状態が不明な個人間取引は避けるべきです。
多少の差額であれば、正規の販売店でコスパ良く、かつ安全に購入するのが最強です。
ムコサール錠とムコダイン錠の違いは?併用はできる?
去痰薬としてセットで処方されることが多いのが「ムコダイン(成分名:カルボシステイン)」です。
ムコサールと名前が似ているため混同されやすいですが、実はその仕組みには明確な違いがあります。
どちらが欠品していても、それぞれの役割を知っておくことで適切な対応が可能です。
ムコダインは「粘液の調整」、ムコサールは「滑りを良くする」
ムコダインは、たんの粘り気の構成成分のバランスを整え、粘り気を少なくする薬です。
一方、ムコサールは前述の通り、滑りを良くして排出を促す役割があります。
アプローチが異なるため、医療現場ではこの2つを併用することで、より効率的にたんを取り除く治療が行われます。
市販薬でムコサールとムコダインを再現するには
市販薬の中には、最初からこの2つの成分(あるいは同等の成分)を配合している贅沢な製品があります。
「ストナ去たんカプセル」などは、まさにムコサールとムコダインを同時に飲んでいるような状態を1つの薬で再現しています。
別々に買うよりも安く済むことが多いため、成分表をチェックして賢く選ぶのがコツです。
ムコサールのジェネリック医薬品(後発品)の名前と選び方
ムコサールの代わりとして病院で処方されることが多いのが、成分名そのものを冠した「アンブロキソール塩酸塩錠」です。
ジェネリック医薬品は、先発品であるムコサールと同じ有効成分を同量含んでおり、効果や安全性は同等と認められています。
現在、多くの製薬会社から発売されていますが、供給不足の影響で特定のメーカーのものしか手に入らないことも珍しくありません。
主な後発品メーカーと製品名の例
沢井製薬(サワイ)、日医工、東和薬品など、大手のジェネリックメーカーが製造しています。
製品名は「アンブロキソール塩酸塩錠15mg『サワイ』」のように、成分名の後ろにメーカー名がついた形になっています。
もし薬局で「ムコサールはありませんが、アンブロキソールならあります」と言われたら、それは同じ効果の薬ですので安心してください。
先発品と後発品で「飲み心地」や「形状」に違いはある?
有効成分は同じですが、錠剤を固めるための添加物や、粒の大きさ、コーティングの仕方が異なる場合があります。
例えば、非常に粒が小さくて飲みやすいものや、口の中で溶けやすいタイプ(OD錠)を用意しているメーカーもあります。
自分の飲みやすい形状を選べるのも、ジェネリック医薬品の隠れたメリットと言えるでしょう。
| メーカー | 製品名(一例) | 特徴 |
| 沢井製薬 | アンブロキソール塩酸塩錠 | シェアが高く一般的 |
| 東和薬品 | アンブロキソール塩酸塩OD錠 | 水なしでも飲めるタイプ |
| 杏林製薬 | ムコサール錠(先発品) | 長年の実績と信頼 |
「ムコサールが効かない」と感じたら?原因と対処法
稀に「ムコサールを飲んでいるけれど、ちっともたんが切れない」という声を聞くことがあります。
これは薬自体の問題というよりも、水分不足や乾燥、あるいは症状とのミスマッチが原因であることが多いです。
正しい知識を持って服用することで、薬のポテンシャルを最大限に引き出すことができます。
水分をしっかり摂ることが「去たん」の近道
ムコサールは、たんを出しやすくするために気道の分泌を促しますが、体内の水分が足りていないとその効果が半減します。
こまめに水や白湯を飲むことで、たん自体が柔らかくなり、排出がスムーズになります。
特に冬場の乾燥した時期は、加湿器を併用することも非常に効果的ですので、ぜひ試してみてください。
咳の種類によっては別の薬が必要な場合も
ムコサールはあくまで「たんを出しやすくする薬」であり、咳そのものを止める強い力はありません。
「コンコン」という乾いた咳(空咳)が続く場合は、去痰薬ではなく咳止め薬(鎮咳薬)が適していることがあります。
自分の咳が「ゴホゴホ」と湿っているのか、「コンコン」と乾いているのかを見極めることが重要です。
ムコサール錠を長期間飲み続けても大丈夫?副作用のリスク
慢性的な気管支炎などで、ムコサールを長期にわたって処方されるケースもあります。
副作用が比較的少ない安全な薬として知られていますが、全くリスクがないわけではありません。
どのような症状に注意すべきか、あらかじめ知っておくことで安心して治療を続けられます。
主な副作用と注意すべき初期症状
報告されている主な副作用には、胃部不快感、吐き気、下痢などの消化器症状があります。
また、ごく稀に発疹やかゆみなどのアレルギー反応が出ることもあります。
もし服用を開始してから、胃の痛みや皮膚の異常を感じた場合は、すぐに医師や薬剤師に相談してください。
深刻な副作用(ショック・アナフィラキシー)について
極めて稀ですが、重大な副作用としてショック症状やアナフィラキシーが起こる可能性がゼロではありません。
じんましん、息苦しさ、顔のむくみなどが現れた場合は、直ちに服用を中止して医療機関を受診する必要があります。
しかし、これらは去痰薬に限らず多くの医薬品に共通するリスクであり、過度に恐れる必要はありません。
- 消化器:吐き気、食欲不振、腹痛
- 皮膚:発疹、かゆみ、じんましん
- その他:頭痛、めまい(非常に稀)
子供向けのムコサールドライシロップも販売中止なの?
お子さんの風邪でよく出される「ムコサールドライシロップ」についても、親御さんの間で心配の声が上がっています。
結論から言うと、シロップやドライシロップも錠剤と同様に供給が非常に不安定です。
特に小児科では需要が集中しやすいため、薬局によっては在庫が底をついているケースもあります。
ドライシロップがない時の代替案は?
もしドライシロップが在庫切れの場合、同じ成分のジェネリック薬品に変更されるのが一般的です。
また、錠剤を飲める年齢であれば、15mg錠を半分に割って処方されるようなケースもあります。
いずれにしても、薬剤師さんが最適な方法を提案してくれますので、在庫状況を遠慮なく聞いてみましょう。
市販の子供用風邪薬にもアンブロキソールが含まれている?
市販されている「キッズ用の咳止めシロップ」や「こども風邪薬」の中には、アンブロキソールが含まれているものが多数あります。
病院に行く時間が取れない夜間や休日などは、これら市販薬で一時的に対応することも可能です。
ただし、他の成分(解熱剤など)が重複しないよう、パッケージの成分表を確認するか、ドラッグストアの薬剤師さんに確認することをおすすめします。
ムコサールLカプセルの出荷調整と今後の見通し
1日1回で済む便利な「ムコサールLカプセル」ですが、実は錠剤よりも出荷調整が厳しくなっている局面があります。
製造ラインの集約や、原材料の調達状況によって、特定の規格が集中的に品薄になることがあるためです。
「1日1回が良かったのに、3回の錠剤に変えられた」という方も多いのではないでしょうか。
いつになったら供給は安定するのか
厚生労働省もこの問題を重く受け止め、製薬各社に増産要請を出していますが、劇的な改善には至っていません。
世界的な物流の混乱や、医薬品の需要予測の難しさもあり、完全に元の状態に戻るにはまだ時間がかかると予想されます。
そのため、今後もしばらくは「ある時に買っておく」「代替品を知っておく」という自衛手段が必要です。
病院の処方箋がなくても通販で買えるメリット
こうした供給不安の時代だからこそ、Amazonなどの通販サイトで「いつでも買える状態」を確認しておくことは心の安寧につながります。
病院の処方箋は期限がありますが、通販の市販薬なら期限内に余裕を持って備蓄しておくことができます。
コスパも良く、ポイント還元を考えれば、結果的に病院に行くより安上がりになることも少なくありません。
ムコサールを服用する際の飲み合わせ(相互作用)の注意点
ムコサールは比較的他の薬との飲み合わせが良い薬ですが、念のため確認しておきたいポイントがあります。
特に喘息の薬や他の咳止めと併用する場合、それぞれの役割が重なりすぎないか注意が必要です。
自己判断で多種類の薬を混ぜて飲むのは避けましょう。
他の咳止め(鎮咳薬)との併用について
痰が出る時に、無理に咳を止める薬を飲みすぎると、痰が喉に詰まってしまう危険性があります。
ムコサールで痰を出しやすくしつつ、どうしても咳が苦しい時だけ咳止めを併用するのが基本です。
市販の「総合風邪薬」には、既にこれらがセットで含まれていることが多いため、単品の薬をさらに追加するのは控えましょう。
抗生物質との意外な関係
一部の研究では、ムコサールの成分であるアンブロキソールが、特定の抗生物質の肺への移行を助けるという報告もあります。
つまり、細菌性の風邪で抗生物質が出された際、ムコサールを一緒に飲むことで、より効率的に菌を叩ける可能性があるのです。
こうした相乗効果を狙って処方されることも多いため、出された薬は勝手にやめず、最後まで飲み切ることが大切です。
ムコサールの代わりになる「漢方薬」という選択肢
西洋薬の供給が不安定な今、改めて注目されているのが「漢方薬」です。
たんの悩みに対して、ムコサールとは異なるアプローチでじっくりと喉のコンディションを整えてくれます。
体質に合えば、非常に高い効果を発揮するのが漢方の魅力です。
たんを鎮める代表的な漢方「麦門冬湯(ばくもんどうとう)」
喉が乾燥して、切れにくいたんが絡む時に最もよく使われる漢方薬です。
喉を潤す作用が強いため、乾いた咳き込みや、喉のイガイガ感を伴う症状に最適です。
「ムコサールがないけれど、喉が乾燥して辛い」という時の強力な味方になります。
「清肺湯(せいはいとう)」で肺をクリアにする
タバコや排気ガス、あるいは風邪の後遺症などで、たんがずっと残っているような時に使われます。
気管支の汚れを取り除き、呼吸を楽にしてくれる作用があります。
市販では「ダスモック」などの名前で売られており、手軽に手に入るのも嬉しいポイントです。
ムコサールの主成分「アンブロキソール」は妊娠中や授乳中でも飲める?
妊娠中や授乳中に喉の調子が悪くなった際、「ムコサールを飲んでも赤ちゃんに影響はないの?」と心配になる方は多いでしょう。
結論から言うと、ムコサールは比較的安全性が高いとされていますが、時期や状況によって注意が必要です。
自己判断で服用せず、まずはかかりつけの産婦人科医に相談するのが鉄則です。
妊娠中の服用に関するリスクと基準
ムコサールの添付文書には、「妊婦又は妊娠している可能性のある婦人には、治療上の有益性が危険性を上回ると判断される場合にのみ投与すること」と記載されています。
特に妊娠初期(15週目まで)は赤ちゃんの器官が形成される重要な時期であるため、薬の服用には慎重さが求められます。
一方で、激しい咳や痰の絡みによる母体へのストレスが強い場合には、医師から処方されるケースも少なくありません。
授乳中の服用と乳児への影響について
授乳中に関しても、薬の成分が母乳を通じて赤ちゃんに移行する可能性はありますが、その量はごくわずかです。
多くの医療機関では、授乳中の服用は可能と判断されていますが、心配な場合は服用直後の授乳を避け、数時間空けるなどの工夫が推奨されます。
「お母さんの体調を早く治すこと」が赤ちゃんにとってもプラスになるため、無理に我慢しすぎないことも大切です。
| 対象 | 服用判断 | 理由・注意点 |
| 妊娠初期 | 要相談 | 器官形成期のため慎重に |
| 妊娠中期・後期 | 医師判断 | 有益性が勝れば処方される |
| 授乳中 | 概ね可能 | 乳児への影響は極めて低い |
ムコサール錠15mgを「通販」で安く・確実に手に入れる方法
供給不安が続く中、「どこに行っても在庫がない」というストレスを解消する最強の手段は通販です。
Amazonや楽天市場などの大手ECサイトでは、ムコサールと同じ有効成分を含む市販薬が安定して供給されています。
店頭を探し回る時間と労力を考えれば、スマホ一台で完結する通販がいかにコスパに優れているかがわかります。
Amazonで「アンブロキソール」配合薬を探すコツ
Amazonの検索窓に「アンブロキソール 去たん」と入力すると、該当する製品が一覧で表示されます。
ここで注目すべきは「Amazon定期おトク便」の設定があるかどうかです。
喉が弱い方は、定期便に設定しておくことで通常価格より5〜10%安く購入でき、買い忘れも防げるため非常に合理的です。
楽天市場のセール期間を狙って「実質最安値」で購入
楽天ユーザーであれば、お買い物マラソンや「0と5のつく日」を狙うのが最もお得です。
医薬品はポイント還元率が高く設定されている店舗も多く、実質価格で考えればドラッグストアの半額近くになることもあります。
また、急ぎの場合は「あす楽」対応のショップを選べば、最短で翌日には自宅に薬が届きます。
ムコサール服用中に「お酒」を飲んでも大丈夫?飲酒の注意点
「夜の飲み会があるけれど、薬を飲んでいるからどうしよう」と悩む方もいるでしょう。
基本的には、医薬品の服用前後での飲酒は避けるべきです。
ムコサールとお酒が直接的に激しい相互作用を起こす報告は少ないですが、間接的なリスクが存在します。
アルコールが薬の分解に与える影響
薬もお酒も、体の中では主に「肝臓」で分解されます。
同時にお酒を飲むと、肝臓に二重の負担がかかり、薬の分解が遅れたり、逆に効きすぎて副作用が出やすくなったりします。
せっかくの治療効果を下げてしまうのは非常にもったいないことです。
脱水症状と「たん」の悪化リスク
お酒には強い利尿作用があるため、体内の水分が失われやすくなります。
先ほど説明した通り、ムコサールが効果を発揮するには「十分な水分」が不可欠です。
飲酒によって体が乾燥すると、たんがさらに固くなり、薬を飲んでいる意味がなくなってしまう恐れがあります。
ムコサール錠15mgの「正しい飲み方」と「飲み忘れた時」の対応
薬の効果を最大限に引き出すためには、決められた用法・用量を守ることが何よりも大切です。
「食後に飲む」のが基本ですが、もし飲み忘れてしまったらどうすべきかを解説します。
焦って2回分を一度に飲むのは絶対に避けてください。
基本的な用法:なぜ「食後」の服用が推奨されるのか
ムコサールは通常、1日3回、食後に服用するように指示されます。
これは、食後に飲むことで胃への負担を軽減し、成分が効率よく吸収されるように設計されているためです。
ただし、ムコサールは食事の影響を比較的受けにくい薬なので、どうしても食事が摂れない場合でも、多めの水で飲めば大きな問題はありません。
飲み忘れに気づいた時のリカバリー方法
「あ、お昼の分を飲み忘れた!」と気づいたら、その時点ですぐに1回分を飲んでください。
ただし、次の服用時間が近い(2時間以内など)場合は、忘れた分は飛ばして、次から通常通り服用します。
一度に2回分(30mg)を飲むと、副作用が出るリスクが急増するため、絶対に守ってください。
- 基本:1日3回(朝・昼・晩)食後に1錠
- 飲み忘れ:気づいた時にすぐ飲む(次が近ければパス)
- 注意:絶対に2回分をまとめて飲まない
高齢者がムコサール錠を使用する際の注意点とメリット
高齢になると気管支の機能が低下し、たんを出す力が弱くなるため、肺炎のリスクが高まります。
そのため、ムコサールのような去痰薬は「誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)」の予防という観点でも非常に重要です。
しかし、年齢を重ねた体ならではの注意点も存在します。
内臓機能の低下に合わせた用量調節
高齢の方は、腎臓や肝臓の機能が若年層に比べて低下していることが一般的です。
薬の成分が体内に長く残りやすくなるため、医師が通常よりも少なめの量からスタートさせることもあります。
「他の人より薬が少ないのでは?」と不安に思う必要はなく、自分の体に合わせた最適な調整だと理解しましょう。
他の持病(高血圧・糖尿病など)の薬との付き合い方
高齢の方は多くの種類の薬を飲んでいることが多いため、いわゆる「ポリファーマシー(多剤併用)」の状態になりがちです。
ムコサール自体は飲み合わせのトラブルが少ない方ですが、必ずお薬手帳を活用して、医師や薬剤師に全ての服薬状況を伝えましょう。
特にお薬の管理が難しい場合は、1日1回で済む「ムコサールL」などの長時間作用型が、飲み忘れ防止に役立ちます(在庫がある場合に限ります)。
ムコサールの代わりになる食べ物・飲み物はある?喉のケア習慣
薬だけに頼るのではなく、日々の生活習慣で喉をケアすることも、販売中止や供給不足への対策になります。
「喉を潤し、炎症を抑える」効果が期待できる身近なアイテムを取り入れてみましょう。
これらを併用することで、薬の服用期間を短縮できるかもしれません。
ハチミツと大根の強力タッグ「はちみつ大根」
古くから知られる喉のケア方法ですが、実は科学的にもハチミツには高い殺菌作用があることが認められています。
大根の消炎作用(イソチオシアネート)が溶け出したハチミツシロップは、天然の去痰・鎮咳薬として非常に優秀です。
特に薬が手に入りにくい時、自宅で簡単に作れるこのシロップは、お子さんから高齢者まで安心して使えます。
緑茶や紅茶に含まれるカテキンの力
温かい緑茶や紅茶でうがいをしたり、少しずつ飲んだりすることも喉のケアに繋がります。
カテキンには殺菌・抗ウイルス作用があり、喉の粘膜を保護してくれます。
ただし、カフェインの摂りすぎは利尿作用を招き、体の乾燥に繋がるため、適量を心がけるのがポイントです。

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