【保存版】お米が売ってない？イオンの在庫状況と買える時間帯5選

最近、近所のスーパー、特にイオンでお米の棚がガラガラという光景をよく目にしませんか？

「明日食べる分のお米がない！」「どこに行っても売り切れ…」と焦っている方も多いはずです。
毎日の食卓に欠かせないお米だからこそ、手に入らない状況は死活問題ですよね。

実は、イオンのような大型店舗でも、入荷のタイミングや特定のコツさえ掴めばお米を購入できる可能性がグッと高まります。
この記事では、現在の品薄の背景から、イオンでの入荷情報、そして店舗を回る手間を省くための解決策までを詳しく解説します。

イオンでお米が売ってない最大の理由とは？

なぜ今、イオンのような巨大な物流網を持つスーパーですら、お米が品薄になっているのでしょうか？
その最大の理由は、複数の要因が重なり合った連鎖反応にあります。

まず挙げられるのが、昨年度の猛暑による高温障害です。
お米の品質が低下し、流通量が全体的に減少したことがベースにあります。

そこに追い打ちをかけたのが、「お米がない」というニュースを見た消費者の心理的な不安です。
「今のうちに買っておかなければ」という備蓄需要が急増し、通常の数倍のスピードで在庫が消えていきました。

さらに、イオンなどの大型店は利用者が非常に多いため、一度「品薄」というイメージがつくと、入荷した瞬間に多くの方が手に取ってしまいます。
その結果、陳列棚が常に空の状態が続いてしまうのです。

主な原因	詳細
猛暑による不作	高温障害で一等米の比率が低下し流通が減少
不安による買い溜め	メディアの報道を受けて消費者が備蓄に走った
インバウンド需要	海外観光客の増加に伴う外食産業での消費増
物流コストの高騰	輸送費の上昇により効率的な配送が制限されている

このように、単なる生産量の問題だけでなく、パニック買いに近い動きが現在の状況を悪化させているのが現状です。
しかし、流通が完全に止まったわけではありません。冷静に入荷の動きを見る必要があります。

イオンでお米が補充される曜日や時間帯の傾向

イオンでお米を確実にゲットするためには、お店の「品出し」のタイミングを知ることが重要です。
一般的に、大型スーパーの物流はスケジュールが決まっています。

調査によると、お米のような重量物は、深夜から早朝にかけてトラックで運ばれ、開店直後に棚に並ぶケースが最も多いです。
そのため、狙い目は間違いなく「平日の開店直後」です。

逆に、土日祝日の昼過ぎに行っても、午前中に売れてしまっている可能性が極めて高いです。
平日の午前10時前後までに行けるのであれば、その時間帯に棚をチェックしてみるのが一番の近道と言えるでしょう。

また、曜日については「火曜市」などのセール日は避けたほうが無難な場合もあります。
人が集まりすぎるため、せっかく入荷しても瞬殺されてしまうからです。
あえてセール日以外の平日を狙うのが、賢い買い物術の一つです。

• 開店直後（朝7時〜9時頃）：夜間に届いた分が並ぶ。
• 午後15時〜16時頃：夕方のピーク前に二度目の品出しが行われる店舗がある。
• 月曜日・水曜日：週末の在庫を補充するサイクルで入荷しやすい。

ただし、店舗によってトラックの到着時間は異なります。
サービスカウンターなどで、「いつも何時ごろに品出しをしていますか？」と優しく聞いてみるのも有効な手段です。

イオンのネットスーパーなら在庫がある？賢い活用法

「店舗に何度も足を運ぶのは疲れる…」という方におすすめなのが、イオンネットスーパーの活用です。
実は、店舗の棚が空でも、ネットスーパー用の在庫が別枠で確保されている場合があります。

ネットスーパーの大きなメリットは、家からスマホ一台で在庫確認ができる点です。
わざわざ重いお米を運ぶ手間も省けるため、品薄の時期には非常に重宝します。

ただし、注意点もあります。
ネットスーパーも注文が殺到すると、「欠品によるキャンセル」が発生することがあります。
確実に手に入れるには、配送枠の予約開始タイミングでログインし、早めにカートに入れることが必須です。

また、店舗受け取りサービスを利用するのも一つの手です。
これなら配送時間の拘束もなく、在庫があれば確実に確保された状態で店に行くだけで済みます。

メリット	在庫確認が容易、自宅まで配送、ポイントが貯まる
デメリット	配送料がかかる場合がある、欠品リスク、枠の争奪戦

もしイオンネットスーパーでも在庫がない場合は、早々にAmazonや楽天などの大手通販サイトに切り替えるのが得策です。
結局のところ、複数のスーパーをハシゴするガソリン代や時間を考えると、通販が最もコスパ最強になるケースが多いのです。

令和の米騒動？現在の供給不足がいつまで続くか徹底解説

「このお米が売ってない状況はいつまで続くの？」という疑問に対し、農林水産省の見解や市場の動向を紐解いてみましょう。
結論から言うと、新米が本格的に出回る時期が大きな転換点となります。

日本では8月下旬から9月にかけて、早場米（はやばまい）と呼ばれる新米が収穫されます。
宮崎県や鹿児島県などの九州産から始まり、徐々に全国へと広がっていきます。

つまり、9月末から10月にかけては、流通量が大幅に回復する見通しです。
それまでの間が最も在庫が薄くなる時期ですが、パニックになる必要はありません。

また、政府の備蓄米を放出するべきだという声もありますが、現時点では「民間在庫で対応可能」との判断がなされています。
これは、無理に放出すると米価のバランスが崩れる恐れがあるためです。

私たちは、この品薄期をどう乗り切るかだけを考えれば良いのです。
一時的な不足であることを理解し、冷静に数週間分の在庫を確保できれば問題ありません。

逆に、この時期に無理をして店舗を何軒も回るのはストレスになりますよね。
そんな時こそ、全国の農家さんから直接届く通販サイトなどを覗いてみると、意外とあっさり在庫が見つかったりしますよ。

イオン以外でお米を確実に手に入れるための穴場スポット

イオンでお米が売り切れている場合、同じ行動をとるライバルが少ない「穴場」を狙うのがプロの買い方です。
多くの人が真っ先に思い浮かべるのは大型スーパーですが、実は意外な場所にお米が眠っています。

まず注目したいのが、ドラッグストアです。
ウエルシアやスギ薬局、コスモスといった店舗では、食品コーナーにお米を置いていることが多いですが、スーパーほど利用者がお米を目当てに来ないため、在庫が残っているケースが多々あります。

次に、ディスカウントストアです。
ドン・キホーテや業務スーパーなどは入荷量も多いため、タイミングが合えば大量の在庫に巡り会える可能性があります。

さらに、地域密着型のお米屋さんも忘れてはいけません。
「高いのではないか」というイメージで敬遠されがちですが、精米したての美味しいお米を適正価格で売ってくれますし、スーパーのようなパニック買いが起きにくい場所です。

• ドラッグストア：ポイント還元もあってお得。
• ホームセンター：意外と食品コーナーが充実している。
• 産直市場（道の駅）：地元産の新米がいち早く並ぶ。
• コンビニ：2kgなどの小袋なら在庫があることも。

これらの場所を回っても見つからない場合は、やはり通販が一番確実です。
通販なら重い袋を駐車場まで運ぶ必要もありませんし、ポイントも二重取りできるので、結果的に家計にも優しくなります。

スーパーを回るより通販がコスパ最強でおすすめな理由

「お米がない」と焦って、3軒も4軒もスーパーをハシゴしていませんか？
実はその行動、時間とガソリン代（交通費）の無駄になっているかもしれません。

今の品薄状況下では、通販でお米を買うのが最も「コスパ最強」と言える理由が3つあります。

1つ目は、「確実に手に入る」という安心感です。
店舗では行ってから「なかった」というリスクがありますが、Amazonや楽天の在庫あり商品は、ポチるだけで数日後には玄関に届きます。

2つ目は、「重労働からの解放」です。
5kgや10kgのお米を車から家、あるいは徒歩で運ぶのは相当な負担です。
通販なら配達員さんが玄関まで運んでくれるため、特に高齢の方や小さなお子様がいる家庭にはこれ以上のメリットはありません。

3つ目は、「トータルコストの安さ」です。
一見、送料分が高く見えるかもしれませんが、ハシゴするためのガソリン代、駐車場代、そして何より「自分の貴重な時間」を時給換算してみてください。
さらに、通販サイトのセールやポイント還元をフル活用すれば、実質価格はスーパーと大差ないどころか、安くなることさえあります。

比較項目	スーパー（実店舗）	オンライン通販
確実性	行ってから確認（不安定）	画面上で即確認（確実）
身体的負担	重い、持ち運びが必要	玄関まで配送（ゼロ）
付加価値	なし	大量ポイント、定期購入割引

賢い消費者は、もう店舗でのお米探しに疲弊するのをやめています。
通販でスマートに確保し、空いた時間でゆっくり家族との時間を過ごしましょう。

お米の代用として使える人気食品と栄養バランス

お米がイオンで見つからない時、無理に探し回るよりも「代用食」を賢く取り入れることで、食卓のバリエーションを広げるチャンスになります。

日本人の主食といえばお米ですが、栄養学的な観点で見れば、炭水化物を補える食品は他にもたくさんあります。
特におすすめなのが、オートミール、パスタ、そして日本の伝統的な麺類である「うどん」や「そば」です。

オートミールは、少量の水で加熱する「米化（こめか）」という調理法を使えば、チャーハンやリゾット風にして美味しく食べられます。
食物繊維がお米よりも豊富で、ダイエット中の方にも非常に人気があります。

また、パスタは長期保存が効くため、お米が品薄な時期の備蓄用として最適です。
和風の味付けにすれば、お米がなくても満足感の高い一食になります。

代用食品	メリット	おすすめの食べ方
オートミール	食物繊維が豊富、調理が早い	おにぎり風、リゾット
パスタ（乾麺）	保存性が高い、安価	和風きのこパスタ、ナポリタン
うどん・そば	消化に良い、バリエーション豊富	焼きうどん、冷やしそば
餅（もち）	お米と同じ満足感	磯辺焼き、お雑煮風

「お米がないからどうしよう」と悩むのではなく、新しい食文化を楽しむくらいの気持ちで、これらの代用食品を試してみてはいかがでしょうか。
お米だけに依存しない食習慣を身につけることは、将来的な食料不足への対策にも繋がります。

イオンのプライベートブランド「トップバリュ」の米事情

イオンでお米を探す際、避けて通れないのがプライベートブランド「トップバリュ」の商品です。
トップバリュのお米は、全国の契約農家から安定的に仕入れるルートを持っているため、ナショナルブランド（メーカー品）よりも店頭に並ぶ頻度が高い傾向にあります。

しかし、トップバリュには「グリーンアイ（オーガニック系）」から「ベストプライス（低価格重視）」まで複数のラインナップがあります。
品薄の時期には、特に低価格帯の「ベストプライス」から先に売れていくため、少し予算を上げて上位ランクのお米を狙うのが購入のコツです。

また、トップバリュの商品は全国のイオン系列店（マックスバリュやピーコックなど）でも共有されています。
イオンモールのような巨大店舗が売り切れでも、住宅街にある小さめのマックスバリュに在庫が残っていることがよくあります。

「トップバリュのお米は味が心配」という声も聞きますが、近年の品質管理は非常に厳格です。
精米日をチェックし、新鮮なものを選べば、有名ブランド米と遜色ない美味しさを味わえます。

• トップバリュ ベストプライス：コスパ最強で最も早く売り切れる。
• トップバリュ グリーンアイ：減農薬などで価格は高めだが在庫が残りやすい。
• タスマニア産米など：国産米がない時にスポットで入荷することがある。

もし店頭の棚が空でも、店員さんに「トップバリュのお米の次回入荷予定はありますか？」と特定して聞くと、具体的な答えが返ってきやすいですよ。

在庫切れを回避するお米の賢い備蓄術と保存のコツ

お米が買えない不安を解消する根本的な方法は、日頃からの「ローリングストック（循環備蓄）」です。
これは、常にある程度の在庫（例えば5kg一袋分）を余分に持っておき、古いものから使いつつ買い足していく方法です。

しかし、品薄だからといって大量に買い溜めすぎるのはおすすめしません。
なぜなら、お米は「生もの」であり、保存状態が悪いと味が落ちたり虫がわいたりするからです。

特に夏場や梅雨時は注意が必要です。お米の保存は「涼しくて暗い場所」が基本です。
もし冷蔵庫の野菜室にスペースがあるなら、密閉容器（ペットボトルなども可）に移し替えて保存するのが最強の劣化防止策になります。

また、備蓄するお米の種類を工夫するのも賢い選択です。
例えば、パックご飯を1〜2ケース常備しておけば、お米を切らした時の強力なバックアップになりますし、災害対策にもなります。

保存場所	冷蔵庫の野菜室（推奨）、15度以下の冷暗所
NGな場所	シンク下（湿気が多い）、コンロの近く（熱い）、直射日光
備蓄の目安	家族構成によるが、約1ヶ月分を常にキープ

正しく保存すれば、お米は1ヶ月以上経っても美味しく食べられます。
「なくなる前に一袋買う」というルーチンを今のうちに作っておきましょう。

メルカリやオークションでのお米購入はあり？なし？

イオンやスーパーでお米が手に入らない時、フリマアプリのメルカリやネットオークションを覗く人も増えています。
しかし、ここには注意すべき点がいくつかあります。

最大のメリットは、農家さんが直接出品している場合に、スーパーには並ばないような高品質な「農家直送米」が手に入ることです。
中間マージンがないため、ブランド米が意外と手頃な価格で出品されていることもあります。

一方で、デメリットやリスクも無視できません。
個人間取引のため、保存状態が不明であったり、精米日がかなり古いものが送られてくるトラブルも報告されています。
また、転売目的で異常な高値をつけているケースもあり、慎重な判断が必要です。

もし利用するのであれば、以下のチェックポイントを必ず確認しましょう。

• • 出品者の評価：農家さん本人や、食品の取引実績が多いか。
  • 精米日と産地：明確に記載されているか（写真は加工されていないか）。

送料の有無

：お米は重いため、着払いだと送料が数千円になることも。

基本的には、正規のAmazonや楽天市場などの通販ショップの方が保証もしっかりしており、トラブルが少ないため推奨されます。
メルカリなどは、あくまで「他でどうしても見つからない時の最終手段」として考えるのが安全です。

地域別！イオン店舗での米の入荷情報の探し方

お米の在庫状況は、地域によって驚くほど差があります。
都心のイオンモールは空でも、少し郊外の小規模店舗には山積みという現象がよく起こります。

自分の住んでいる地域のリアルタイム情報を得るには、SNSの活用が欠かせません。
特にX（旧Twitter）で「イオン お米 [自分の住んでいる地名]」と検索すると、その日にお米を買えた人の投稿が見つかることがあります。

また、イオン公式アプリの「iAEON（アイイオン）」を活用するのも一つの手です。
お気に入り店舗を登録しておくと、チラシ情報だけでなく、稀に入荷状況に関するお知らせやクーポンが届くことがあります。

さらに、意外と知られていないのが「店舗の入荷掲示板」です。
品薄が激しい時期は、イオンの入り口付近やサービスカウンター横に「本日のお米の入荷はありません」といった掲示が出されることがあります。
店に入る前にこれを確認できれば、広い店内を歩き回る手間が省けます。

情報源	活用方法
X（旧Twitter）	「地名＋お米」でリアルタイム検索
iAEONアプリ	お気に入り店舗のチラシや通知をチェック
チラシアプリ（Shufoo!など）	お米の特売情報がないか毎朝確認
電話確認	忙しい時間帯を避けて在庫状況を伺う（※推奨はしない）

情報を制するものが、お米を制します。
「足で稼ぐ」よりも「指で稼ぐ」方が、今の時代には効率的にお米を確保できるでしょう。

ふるさと納税を活用してお米を定期的に受け取るメリット

「そもそもお米を買いに行くこと自体がストレス」という方に究極のおすすめなのが、ふるさと納税の活用です。
ふるさと納税は、実質2,000円の負担で全国の特産品が受け取れる制度ですが、お米はその中でも最大の人気ジャンルです。

ふるさと納税のお米が良い理由は、何と言っても「定期便」があることです。
例えば、合計60kgのお米を、毎月10kgずつ6ヶ月間に分けて届けてくれるプランがあります。

これを利用すれば、スーパーでの品薄騒動を完全にスルーすることができます。
どんなにイオンの棚が空でも、あなたの家には毎月、産地直送の美味しいお米が自動的に届くのです。

また、ふるさと納税は「節税」になるため、家計へのメリットも非常に大きいです。
普段スーパーで買っているお米代を、そのまま税金の控除に充てられると考えれば、これほど賢い買い物はありません。

• 鮮度が抜群：発送直前に精米してくれる自治体が多い。
• 買い忘れがない：定期的に届くので在庫管理が楽。
• ポイント還元：楽天ふるさと納税などを使えば、ポイントもガッツリ貯まる。

「来年のお米事情も不安だ…」という方は、今すぐにでもふるさと納税で定期便を申し込むことを強くおすすめします。
一度設定してしまえば、一年中お米の心配をすることなく、穏やかな食卓を維持できますよ。

無洗米や玄米なら在庫がある？種類の違いと選び方

イオンの棚を見た時に、精白米（ふつうのお米）は売り切れているのに、無洗米や玄米だけが残っている場面に遭遇したことはありませんか？
これを見つけたら、迷わず手に取るべきです。

無洗米は、洗う手間が省けるだけでなく、実は保存性も精白米より若干高いとされています。
「美味しくないのでは？」という偏見を持つ方もいますが、今の精米技術は非常に高く、水加減さえ気をつければ精白米と遜色ありません。

また、玄米はさらに狙い目です。
栄養価が非常に高く、食物繊維やビタミンが豊富です。もし玄米のまま食べるのが苦手なら、コイン精米機に持っていけば数分で真っ白な精白米にすることができます。

品薄の時期は、みんなが「5kg入りの普通の白米」を求めて殺到します。
そのため、少し形式の違うお米に目を向けるだけで、あっさり確保できるのです。

お米の種類	在庫の残りやすさ	特徴
精白米（5kg/10kg）	最も売り切れやすい	一般的、万人受けする
無洗米	やや売り切れにくい	時短、節水、美味しさは変わらず
玄米	残りやすい	栄養満点、精米機で白米にできる
もち米	かなり残りやすい	モチモチ感が強い、混ぜて炊くのもあり

「いつものお米」にこだわりすぎず、柔軟に種類を変えてみることが、この困難な時期をスマートに乗り切るコツと言えるでしょう。

お米がない時の時短レシピ！パンや麺類を飽きずに楽しむ方法

お米が手に入らない期間を、単なる「我慢の時期」にするのはもったいないことです。
この機会に、パンや麺類を活用した時短レシピをマスターして、食卓を豊かに彩りましょう。

特におすすめなのが、冷凍うどんやパスタの「ワンパン（フライパン一つ）」調理です。
お米を炊く時間を節約できるだけでなく、洗い物も減らせるため、忙しい日の救世主になります。

例えば、冷凍うどんに明太子とバター、少量の醤油を和えるだけで、立派なメインディッシュが完成します。
また、パンを主食にする場合は、トーストだけでなく「パングラタン」や「フレンチトースト」にアレンジすることで、夕食としての満足度も格段にアップします。

さらに、じゃがいもやサツマイモなどの「芋類」を主食代わりにするのも健康的です。
マッシュポテトにチーズを乗せて焼くだけで、お米がなくてもお腹いっぱいになりますよ。

主食タイプ	時短アレンジ案	ポイント
冷凍うどん	明太バターうどん、カレーうどん	レンジ解凍でさらに時短
食パン	パングラタン、ピザトースト	ボリューム重視で夕食に
パスタ	ワンパンツナマヨパスタ	別茹で不要のレシピを活用
じゃがいも	ジャーマンポテト、ガレット	腹持ちが良く満足度が高い

お米がないことを「新しい味に出会うチャンス」と捉えれば、毎日の献立作りがもっと楽しくなるはずです。
家族と一緒に「今日はお米じゃないけど何食べたい？」と相談するのも良いコミュニケーションになりますね。

今後の米の価格推移と安く買うためのタイミング

お米が売ってない状況も困りますが、次に気になるのは「価格」ですよね。
品薄の影響で、イオンなどのスーパーでもお米の販売価格が上昇傾向にあります。

今後の見通しとしては、新米が完全に出揃う10月以降、緩やかに価格が安定していくと予想されます。
しかし、肥料代や燃料費の高騰、さらには物流コストの上昇により、以前のような「超低価格」に戻ることは難しいかもしれません。

そんな中で少しでも安くお米を買うためのタイミングは、やはり「新米の流通がピークになる11月頃」です。
供給量が増えるため、各スーパーで特売やキャンペーンが組まれやすくなります。

また、イオンカードなどのポイント還元率が高い日（お客さま感謝デーなど）にまとめて購入するのも賢い節約術です。
ただし、品薄期にセール日を狙うと在庫がないリスクもあるため、通常価格であっても在庫があるうちに確保しておく方が結果的に安心です。

• 早場米の時期（8〜9月）：初物は高値になりやすい。
• 主力銘柄の時期（10〜11月）：供給が安定し、比較表しやすくなる。
• 年末年始：需要が高まり、再び価格が上がる可能性がある。

価格に一喜一憂するよりも、通販の定期便やふるさと納税を利用して、年間を通した平均コストを抑えるのが、最もストレスのない買い方かもしれません。

SNS（X・Instagram）でのリアルタイム入荷情報の活用

今、最も新鮮なお米の入荷情報を手に入れる方法は、公式HPではなく個人のSNS投稿です。
特に「X（旧Twitter）」は情報の拡散が早く、イオンの店舗名をキーワードに入れて検索するだけで、数分前の在庫状況がわかることもあります。

例えば、「イオン 〇〇店 米 入荷」というキーワードで検索してみてください。
「さっき行ったら5kg袋が10個並んでたよ！」「今日は整理券配布だった」といった、現場にいないとわからない貴重な声が見つかります。

また、Instagramでは地元の主婦ブロガーや節約アカウントをフォローしておくのも手です。
ストーリー機能で「今、ここで売ってた！」という速報を流してくれることが多々あります。

ただし、SNSの情報は情報の鮮度が命です。1時間前の「在庫あり」情報が、今も有効とは限りません。
情報を確認したらすぐに向かう、あるいは「今日も入荷があったんだな」という傾向を知るために活用しましょう。

検索推奨SNS	X（旧Twitter）、Instagram（タグ検索）
おすすめワード	「イオン＋米＋（地域名）」、「お米買えた」
注意点	情報の時間を確認する、デマに注意する

SNSは単なる暇つぶしの道具ではなく、お米を勝ち取るための強力な武器になります。
最新のテクノロジーを駆使して、スマートに在庫をチェックしましょう。

お米の品薄時にやってはいけない「買い占め」のデメリット

お米が売ってない時、ついついやってしまいがちなのが「見つけたらあるだけ買う」という買い占め行動です。
しかし、これは自分にとっても社会にとってもデメリットしかありません。

まず、個人としてのデメリットは、お米の劣化です。
前述した通り、お米は鮮度が命の生鮮食品です。一度に30kg、50kgと買い込んでも、家庭での保存状態が悪ければ味が落ち、最悪の場合は虫がわいて廃棄することになります。

次に、社会的なデメリットです。
一人が必要以上に買い占めることで、本当に今日食べる分がなくて困っている家庭にお米が届かなくなります。
これがさらなる不安を煽り、価格を吊り上げ、品薄状態を長引かせる負のスパイラルを生んでしまうのです。

「自分一人くらいなら」という考えが、結果的に自分の首を絞めることになります。
イオンなどの店舗でも「一家族一点限り」の制限を設けていることが多いですが、ルールを守り、「次の人の分も残しておく」というマナーが今の時期こそ求められています。

• 品質の低下：食べきる前に古米化してしまう。
• 家計への負担：高騰している時期にまとめ買いするのは損。
• 社会的不安の増大：パニックを助長し、供給がさらに不安定になる。

本当に必要な分だけを購入する勇気。それが、お米不足を最も早く終わらせる近道です。

新米の時期はいつ？今後の入荷スケジュールの見通し

お米が売ってないという不便な状況も、終わりは見えています。
キーポイントとなるのは新米の収穫・出荷スケジュールです。

日本の米作りは、南から北へと順次行われます。
8月に入ると、宮崎県や高知県などの「早期米」が収穫され始め、順次スーパーの店頭に並びます。
この時期にイオンなどの店頭で見かける「新米」の文字は、まさにこの早期米のことです。

そして、日本の生産量の多くを占めるコシヒカリなどの主要銘柄は、9月から10月にかけて収穫の最盛期を迎えます。
新潟県、北海道、秋田県といった米どころの新米が市場に出回れば、在庫不足は一気に解消へ向かいます。

具体的には、以下のスケジュールをイメージしておくと安心です。

時期	状況
8月下旬	九州・四国産の新米が一部入荷開始
9月中旬	関東・中部産の新米が並び始める
10月上旬	東北・北陸・北海道産の大本命が入荷
11月以降	全国的に供給が安定し、価格も落ち着く

つまり、あと少しの辛抱です。
10月になれば美味しい新米が山積みになる光景が戻ってきます。
その時を楽しみにして、今は賢く代用食や通販を活用して乗り切りましょう。

万が一お米が手に入らない時のための心構えと対策

どうしてもイオンでお米が買えず、他のお店でも在庫がない…そんな「万が一」の事態に備えた心構えを持っておきましょう。
大切なのは、「お米がなくても死ぬわけではない」と冷静に考えることです。

かつての「米騒動」とは違い、現在の日本にはパン、麺類、シリアル、パスタといった代替食品が溢れています。
栄養面でも、炭水化物は他の食品で十分に補えます。
「お米を食べなきゃ！」という強迫観念を一度捨ててみると、意外と気持ちが楽になりますよ。

また、この機会に食生活を見直してみるのも良いでしょう。
玄米や雑穀に挑戦してみたり、糖質を少し抑えたメニューを考えてみたりと、ポジティブな変化を取り入れるチャンスです。

具体的な最終手段としては、以下の3つを覚えておいてください。

1. パックご飯の活用：スーパーになくても、ドラッグストアやコンビニには残っていることが多いです。
2. 外食・中食の利用：家でお米が炊けなくても、お弁当屋さんやレストランにはお米があります。
3. オンライン通販の予約販売：届くまでに数日かかっても、確実に確保しておく。

焦りはさらなる焦りを呼びます。
「なんとかなる」という心の余裕を持つことが、実は一番の在庫対策かもしれません。

まとめ：イオンの状況を把握して賢くお米を確保しよう

「イオンにお米が売ってない」という現状は、複数の要因が重なった一時的な現象です。
この記事で紹介したコツを実践すれば、高い確率でお米を手に入れることができるはずです。

最後にもう一度、重要なポイントをおさらいしましょう。

• 入荷を狙うなら平日の開店直後。土日やセール日は避けるのが無難。
• イオンネットスーパーや店舗掲示板で、無駄足を減らす。
• ドラッグストアやドラッグストアなど、スーパー以外の穴場をチェック。
• 一番のコスパ最強はオンライン通販。重い思いをせず、確実に届く。
• ふるさと納税の定期便を使えば、将来の不安もゼロに。

お米は私たちの元気の源です。
しかし、探し回って疲れ果ててしまっては元も子もありません。
「店舗」と「通販」を上手に使い分けることで、ストレスなく美味しいお米を食卓に並べましょう。

秋になれば、ツヤツヤの新米が必ずやってきます。
それまでの期間を、賢く、そして美味しく乗り切っていきましょう！