【保存版】室内うんていはホームセンターで買える？DIYやおすすめ3選を徹底解説【必見】

子供の運動能力向上や、大人のストレッチ効果で注目を集めている「うんてい」。

最近では、自宅に設置する「室内うんてい」の需要が急増しており、ホームセンターで購入できるのか気になっている方も多いのではないでしょうか？

この記事では、カインズやコーナンといった大手ホームセンターでの取り扱い状況から、DIYで自作する方法、さらには通販で人気のコスパ最強モデルまで詳しく解説します。

ホームセンターでうんてい本体は売っている？カインズやコーナンの調査結果

結論から申し上げますと、大手ホームセンターの店頭で「うんてい」の完成品が在庫として置かれているケースは非常に稀です。

カインズ、コーナン、ビバホームといった店舗では、主に大型の遊具セット（ブランコや滑り台付き）の一部として、カタログ注文での取り扱いがある程度となっています。

そのため、「今すぐお店で実物を見て買って帰りたい」というニーズには不向きなのが現状です。

しかし、ホームセンターが活躍するのは「既製品の購入」ではなく、実は「材料の調達」においてです。

イレクターパイプや単管パイプ、木材といった資材は非常に充実しているため、自作派にとっては聖地と言えるでしょう。

「既製品で手軽に済ませたい」という方は、Amazonや楽天などの大手通販サイトを活用するのが、現在の最も効率的な入手方法となっています。

主要ホームセンターの取り扱い状況比較表

店舗名	完成品の在庫	資材（DIY用）	お取り寄せ可否
カインズ	ほぼ無し	非常に豊富	一部メーカー可能
コーナン	無し	豊富	店舗による
DCM系列	無し	一般的	相談次第

うんていをホームセンターの資材でDIY！必要な材料と費用目安

ホームセンターで手に入る材料を使って、オリジナルのうんていを自作するパパやママが増えています。

DIYの最大のメリットは、お部屋のスペースに合わせたサイズ調整ができることと、費用の節約です。

主な材料としては「木材（2×4材など）」か「金属製パイプ（単管やイレクター）」の2パターンが主流となっています。

木材で作る場合は、木のぬくもりがあり、インテリアにも馴染みやすいのが特徴です。

一方で、金属製パイプを使用する場合は、組み立てがパズルのように簡単で、強度面でも安心感があります。

どちらの材料もホームセンターのカットサービスを利用すれば、車で運ぶ手間も軽減されますし、初心者でも比較的挑戦しやすいですよ。

DIYに必要な基本材料リスト

• 柱用：2×4（ツーバイフォー）材、または単管パイプ
• 握り棒：ステンレスパイプ、または木製丸棒（直径25mm〜32mm）
• 固定具：コーススレッド（ネジ）、ジョイント金具、ボルト
• 仕上げ：紙やすり、蜜蝋ワックス（木製の場合）

室内うんていの効果とは？子供の脳と身体を育てるメリット

なぜ、今これほどうんていが注目されているのでしょうか？それは単なる遊び道具以上の「知育・発育効果」が期待されているからです。

うんていでぶら下がる動きは、握力を鍛えるだけでなく、肩甲骨周りの筋肉を柔軟にし、正しい姿勢を保つ力を養います。

また、交互に手を前に出す動きは、右脳と左脳をバランスよく刺激するとも言われています。

実際に、「うんていがある家の子は集中力が高い」という説もあり、小学校受験やスポーツ教育に力を入れている家庭では定番のアイテムとなっています。

雨の日でも家の中で思い切り体を動かせるため、体力が有り余っている子供たちのストレス解消にも最適ですね。

さらに、大人が懸垂やストレッチに使用することで、運動不足解消や肩こり改善にも役立つ万能な設備なのです。

室内うんてい選びのポイント！サイズ・耐荷重・安全性

室内用のうんていを選ぶ際、最も重要なのは「安全性」です。

子供が激しく動いてもガタつかない安定性があるか、耐荷重は十分かを必ずチェックしてください。

目安としては、子供用であっても耐荷重50kg〜80kg以上あるものを選ぶと、長く安心して使うことができます。

次に確認すべきは「サイズ」です。設置場所の天井の高さだけでなく、横幅や奥行き、そして周囲の安全スペース（転倒防止用）もしっかり確保しましょう。

また、握り棒の太さ（直径）も重要です。小さなお子様であれば25mm程度、小学生以上なら30mm程度が握りやすく、手が痛くなりにくいとされています。

迷ったときは、高さ調整ができるタイプや、将来的にパーツを買い足せる拡張性のあるモデルを選ぶのが賢い選択です。

木製うんていの魅力と注意点！木の温もりを感じる家づくり

木製のうんていは、その美しい外観から「リビングに置いても違和感がない」と、おしゃれなママたちの間で圧倒的な人気を誇ります。

天然木の質感は手によく馴染み、冬場でも冷たく感じにくいというメリットがあります。

しかし、ホームセンターの安価な木材を使用する場合、「ささくれ」や「割れ」には十分な注意が必要です。

既製品の木製うんていであれば、面取り加工や丁寧な研磨が施されていますが、自作する場合は入念なサンディング（やすりがけ）が欠かせません。

また、木は湿気や乾燥によって伸縮するため、ネジの緩みを定期的にチェックするメンテナンスが推奨されます。

手入れを怠らなければ、経年変化を楽しみながら10年以上愛用できる素敵なインテリア兼遊具になりますよ。

ステンレスパイプ・単管パイプうんていのメリットとデメリット

一方で、強度重視の方に選ばれているのがスチールやステンレスなどの「金属製」です。

最大のメリットは何と言っても「圧倒的な剛性」です。単管パイプで作ったうんていは、大人がぶら下がってもびくともしません。

また、ホームセンターで購入できる単管パイプは、1本あたりの単価が安いため、大型のうんていを安価に作りたい場合に最適です。

ただし、デメリットとしては「見た目が無骨になりすぎる」ことや、「重量があるため移動が大変」なことが挙げられます。

最近では、単管パイプを黒く塗装したり、木製のカバーを被せたりして、インダストリアルなデザインに仕上げる上級者も増えています。

「質実剛健なものがいい」「コスパを最優先したい」という場合は、金属製パイプの検討をおすすめします。

賃貸でも設置可能？壁や床を傷つけない「置き型うんてい」の選び方

「子供のためにうんていを置きたいけれど、賃貸住宅だから壁に穴を開けられない…」と諦めていませんか？

そんな方に朗報なのが、自立式の「置き型うんてい」です。これなら壁や天井に固定する必要がなく、どこにでも設置が可能です。

最近の置き型モデルは、土台部分が広く設計されており、激しい動きでも転倒しにくい工夫が随所に凝らされています。

ただし、置き型を選ぶ際に注意したいのが「床の保護」です。いくら自立式とはいえ、重量があるためフローリングに直置きすると凹みの原因になります。

ホームセンターで販売されているジョイントマットや厚手のゴムシートを下に敷くことで、騒音対策と床の保護を同時に行えます。

また、成長に合わせて高さを変えられる伸縮タイプを選べば、賃貸から持ち家に引っ越した後も長く愛用し続けることができます。

置き型うんてい設置のチェックリスト

• 設置場所の床面積は確保できているか（本体＋前後1m程度）
• 床を保護するマット（厚さ10mm以上推奨）を用意したか
• 天井までの高さに余裕はあるか（ぶら下がった時の頭の位置）
• 組み立て後に部屋のドアを通るか（または現地組み立てか）

ホームセンターの「イレクターパイプ」で作る、低コスト＆高強度うんてい

DIYファンから絶大な支持を得ている材料が、ホームセンターでおなじみの「イレクターパイプ」です。

イレクターパイプとは、スチールパイプにプラスチックをコーティングしたもので、軽くて丈夫なのが最大の特徴です。

専用のジョイント金具を接着剤で固定するだけで、驚くほど本格的な室内うんていが完成します。

設計図に合わせてパイプを自由な長さにカットできるため、お部屋のデッドスペースを有効活用したい場合には最適です。

カラーバリエーションも豊富で、定番のアイボリーだけでなく、ブラックやメタリックシルバーを選べば、既製品のような高級感を出すことも可能です。

材料費は、設計によりますがおおよそ1万5千円〜3万円程度。通販で既製品を買うよりも安く済むケースが多いのも魅力ですね。

イレクターパイプDIYのメリット

項目	特徴
組み立て	初心者でも接着するだけで簡単
カスタマイズ性	ミリ単位でサイズ指定が可能
メンテナンス	錆びにくく、汚れも拭くだけで落ちる
将来性	分解や拡張が比較的容易

中古のうんていはアリ？メルカリやジモティーで探す際の落とし穴

「少しでも安く手に入れたい」と考えるなら、メルカリやヤフオク、ジモティーなどの中古市場をチェックするのも一つの手です。

子供が大きくなって使わなくなった家庭からの出品が多く、定価の半額以下で見つかることも珍しくありません。

しかし、中古の室内うんていには、個人売買ならではの注意点もいくつか存在します。

まず注意すべきは「送料」です。うんていはサイズが大きく重量もあるため、送料だけで1万円を超える場合があります。

ジモティーのように「直接引き取り」ができる場合はお得ですが、梱包・発送が必要な場合は結局新品を買うのと変わらない金額になることも。

また、目に見えない金属の疲労や、ネジの欠品、木材のひび割れなどは安全面に直結します。「安全性が何より優先」と考えるなら、保証のある新品を通販で購入するのが最も安心です。

うんていの握り棒（バー）の間隔は何センチがベスト？年齢別ガイド

自作する場合やオーダーメイド品を検討する場合に悩むのが、バーとバーの「間隔」です。

一般的に、幼児から小学生低学年までを対象とするなら、20cm〜25cm程度が適正と言われています。

これより間隔が広すぎると、子供の手が届かずにやる気を削いでしまいますし、狭すぎると腕が使いにくく、うんてい本来の「リズム良く進む」動きが損なわれます。

もし、下の子も上の子も一緒に使う予定なら、「間隔が狭い部分」と「広い部分」を意図的に作るのも面白いアイデアです。

また、バーの高さについては、子供が少し背伸びをして届くくらい、または少しジャンプして届くくらいが最も運動負荷が高まり、成長を促します。

「床に足がつかないのが怖い」という低年齢のお子様向けには、足元に踏み台を用意したり、マットを重ねて高さを調整してあげるとスムーズに練習を始められます。

室内うんてい設置後の安全対策！怪我を防ぐための必須アイテム

うんていを設置したら、次に考えるべきは「着地の安全性」です。

子供は予期せぬタイミングで手を離してしまったり、勢い余って着地に失敗したりすることがあります。

そんな時のために、うんていの真下には必ず「衝撃吸収マット」を敷きましょう。

ホームセンターで売っているパズルのようなジョイントマットも良いですが、できれば厚さ5cm以上の体操用マットを敷くのが理想的です。

「少し大げさかな？」と思うかもしれませんが、安全な環境を整えることで、子供は恐怖心なくどんどん新しい技に挑戦できるようになります。

また、周囲に家具の角などがないか、ぶつかりそうなものがないかも定期的に確認してください。安全への投資は、子供の自信を育む投資でもあります。

推奨される安全対策アイテム一覧

• 折りたたみ式体操マット（厚手タイプ）
• 滑り止め付き軍手（握力の弱い初期段階に）
• 柱部分のクッションカバー（衝突時の衝撃緩和）
• 落下防止用ネット（大型うんていの場合）

実例紹介！リビングを邪魔しないおしゃれなうんていレイアウト

「うんていを置くとリビングが狭くなる」という悩みは、レイアウト次第で解決できます。

例えば、キッチンのカウンターと平行に設置したり、壁際に寄せて配置したりすることで、生活動線を邪魔せずに設置することが可能です。

最近では「壁面うんてい」といって、壁にハシゴを立てかけるような形で設置し、天井部分だけを張り出させる省スペースモデルも人気です。

また、遊び終わった後は「室内物干し」として活用するのも非常に合理的です。

「遊び場」としてだけでなく「家事の助け」にもなると考えれば、大きな遊具を置くことへの家族のハードルも下がるのではないでしょうか？

カラーを壁紙の白に合わせたり、他の家具と同じ木材の色味に揃えることで、空間に一体感が生まれ、圧迫感を劇的に減らすことができますよ。

大人も使える！室内うんていで懸垂やストレッチをする方法

子供の運動用として導入したうんていですが、実はパパやママの健康維持にも大いに役立ちます。

しっかりと耐荷重を計算して作られた（または選ばれた）うんていなら、大人の懸垂（チンニング）トレーニングが可能です。

ぶら下がるだけで背筋がピンと伸び、スマホ首やデスクワークによる肩こりの解消に絶大な効果を発揮します。

さらに、バーにストレッチバンドを引っ掛ければ、本格的なホームジムに早変わり。

ジムに通う月額費を考えれば、室内うんていの購入費用は数ヶ月で元が取れるという考え方もできますね。

「自分も使うから」という理由があれば、少し予算を上げてでも頑丈でデザイン性の高いモデルを選ぶ納得感が生まれます。

室内うんていのおすすめ3選！コスパ・強度・デザインで比較

「自分で作るのはハードルが高い」「今すぐ確実なものが欲しい」という方のために、通販で購入できる人気の室内うんていを厳選しました。

ホームセンターで材料を揃えて試行錯誤する時間と労力を考えれば、プロが設計した既製品を購入するのが最もコスパが良い場合も多いです。

ここでは、売れ筋の3モデルをそれぞれの特徴とともにご紹介します。

天然木を使用した北欧風ウッドうんてい

インテリア性を重視する家庭に最も選ばれているモデルです。角が丸く加工されており、小さな子供でも安心して触れることができます。

リビングに置いても「家具」として馴染むため、来客時も気になりません。

頑丈なスチール製！高さ調整機能付きモデル

成長に合わせて長く使いたいなら、金属製の高さ調整機能付きがおすすめです。耐荷重も100kgを超えるものが多く、パパの本格トレーニングにも耐えられます。

折りたたみ式で場所を取らない！コンパクトうんてい

「使う時だけ出したい」というニーズに応えた画期的なモデルです。使わない時は部屋の隅に片付けられるため、限られたスペースでも導入可能です。

室内うんていの自作（DIY）と既製品、結局どちらがお得？

「DIYなら安く済む」と思われがちですが、実は計算してみると意外な結果になることもあります。

ホームセンターで木材やネジ、塗料を揃えると、それだけで1万円〜2万円はかかります。さらに工具を持っていない場合は、その購入費用も必要です。

また、制作にかかる「自分の時間」を時給換算すると、既製品を買ったほうが圧倒的に安上がりだった、という声も少なくありません。

一方で、DIYの醍醐味は「作る過程」そのものにあります。子供と一緒に色を塗ったり、サイズを測ったりする経験はプライスレスです。

「安さ」を追求するなら通販のセール品、「こだわり」を追求するならDIY、という選び方が後悔しないコツと言えるでしょう。

うんていの「ささくれ」対策！木材選びとヤスリがけのコツ

ホームセンターでSPF材などの安価な木材を購入する場合、必ず行わなければならないのが「ささくれ対策」です。

子供の柔らかい手にトゲが刺さってしまうと、せっかくの楽しいうんていタイムが台無しになってしまいます。

サンドペーパーは「120番→240番→400番」の順で段階的にかけるのが、滑らかな手触りに仕上げるポイントです。

また、仕上げに天然由来のワックスやオイル（蜜蝋ワックスなど）を塗ることで、木材の乾燥を防ぎ、ささくれが発生しにくい状態をキープできます。

金属パイプを使用する場合も、エンドキャップ（端の保護パーツ）を忘れずに装着し、怪我の芽を徹底的に摘んでおきましょう。

うんてい練習のステップ！初めての子供が「渡れる」ようになるまで

いきなり全部渡ろうとすると、挫折してしまう子供もいます。まずは「ぶら下がるだけ」から始めましょう。

「10秒数える間、ぶら下がれるかな？」とゲーム感覚で握力を養うのが第一ステップです。

次に、パパやママが腰を支えてあげて、ゆっくりと一歩ずつ手を前に出す練習をします。

「できた！」という小さな成功体験を積み重ねることで、子供は自ら進んで練習するようになります。

無理強いは禁物ですが、毎日少しずつ触れる環境があることで、驚くほど短期間でマスターできるようになりますよ。

渡り切った時の子供の誇らしげな表情は、親にとっても最高のプレゼントになります。

室内うんていの解体・処分はどうする？将来を見据えた選び方

いつかは子供もうんていを卒業する時が来ます。その時の「出口戦略」も考えておくと安心です。

ボルト固定式のものや、イレクターパイプで作られたものは、比較的簡単に解体して小さくまとめることができます。

一方で、大型の木製完成品や、接着剤でがっちり固めてしまったDIY作品は、処分時に大型ゴミ（粗大ゴミ）費用がかさむ可能性があります。

「売れるかどうか」という視点で選ぶなら、ブランド力のある既製品が圧倒的に有利です。

中古でも需要が高いため、数年使った後にメルカリなどで高値で取引されているケースも多いですよ。

将来の子供部屋のレイアウト変更も見越して、移動のしやすさや解体のしやすさを事前にシミュレーションしておきましょう。

通販のうんていが届く前に準備しておくべきこと

「やっと欲しいうんていを注文した！」と安心するのはまだ早いです。届くまでの間に、受け入れ態勢を整えておきましょう。

まず、段ボールのサイズを確認し、玄関から設置場所までの動線を確保してください。想像以上の大きさで驚く方が非常に多いです。

また、組み立てには電動ドライバーなどの工具が必要になる場合があります。事前に説明書（WEB公開されていることが多い）をチェックしておきましょう。

組み立ては大人二人で行うのが鉄則です。一人で無理に持ち上げようとして腰を痛めたり、部材を倒して床を傷つけたりするトラブルを防ぐためです。

準備万端で迎え入れれば、届いたその日から「お家アスレチック」を満喫できますね。

まとめ：室内うんていで「最高の遊び場」を自宅に作ろう！

ホームセンターでの材料調達からDIY、そして通販での賢い選び方まで解説してきましたが、いかがでしたでしょうか？

室内うんていは、単なる遊具ではなく、子供の自信と健康を育む素晴らしい投資です。

ホームセンターでコツコツ自作するのも、通販でスマートに既製品を導入するのも、どちらも家族の笑顔に繋がる選択です。

「いつかやろう」と思っているうちに、子供の黄金期は過ぎ去ってしまいます。

もし迷っているなら、まずは通販サイトでコスパの良いモデルをチェックしたり、近所のホームセンターで材料を下見することから始めてみませんか？

あなたの家が、子供たちにとって世界で一番楽しい場所に変わる日は、もうすぐそこです。