【保存版】業務スーパー紅生姜唐揚げ売ってない？通販5選と代用品を徹底調査！

業務スーパーで話題沸騰中の「紅生姜唐揚げ」ですが、最近「お店に行っても売っていない」「どこを探しても見つからない」という声が相次いでいます。

あの鮮やかなピンク色とピリッとした紅生姜の酸味、そしてジューシーな鶏肉のハーモニーは、一度食べたら忘れられない禁断の味ですよね。

お酒のおつまみにはもちろん、お弁当の彩りとしても優秀なこの商品が、なぜ店頭から消えてしまったのか、その理由を徹底的にリサーチしました。

また、業務スーパー以外で手に入るコスパ最強の通販サイトや、自宅で簡単に再現できるレシピなども詳しく解説していきます！

業務スーパーの紅生姜唐揚げが売ってない理由は？売り切れ続出の謎を解明

業務スーパーの冷凍コーナーでも屈指の人気を誇る「紅生姜唐揚げ」ですが、欠品が続いているのにはいくつかの明確な理由があります。

まず第一に、SNS（XやInstagram、TikTok）での拡散による爆発的な需要増加が挙げられます。

テレビ番組の業務スーパー特集で紹介されるたびに、全国の店舗から在庫が一瞬で消えてしまうという現象が繰り返されているのです。

生産ラインの遅延と輸入状況の影響

業務スーパーの多くの冷凍食品は海外の自社工場や提携工場で製造されています。

紅生姜唐揚げも例外ではなく、原料となる鶏肉の調達状況や、物流コストの高騰、さらには世界情勢による輸入遅延が影響している可能性が高いです。

「昨日まではあったのに、今日行ったら棚が空っぽ」という状況は、まさに次回の入荷目処が立っていないことを示唆しています。

店舗ごとの取り扱い有無と地域差

実は、業務スーパーの全店舗で同じ商品が必ず置かれているわけではありません。

店舗の規模や、オーナーの判断によって仕入れる商品が異なるため、「A店にはないけどB店には大量にある」というケースも珍しくありません。

特に紅生姜唐揚げのような、少しニッチでターゲットがはっきりしている商品は、売れ筋店舗に優先して配分される傾向があります。

欠品理由の分類	詳細な状況	対策
メディア露出	TVやSNSでの紹介による一時的な買い占め	放送直後を避けて来店する
物流トラブル	輸入遅延や原材料不足	通販サイトで在庫を確認する
店舗格差	発注担当者の判断や店舗規模	近隣の他店舗を回ってみる

紅生姜唐揚げの特徴とは？成分やカロリーを徹底分析

業務スーパーの紅生姜唐揚げがこれほどまでに愛される理由は、その独特な仕様にあります。

一般的な唐揚げとは一線を画す、そのスペックを詳しく見ていきましょう。

まず見た目ですが、衣に刻まれた細かな紅生姜がたっぷりと練り込まれており、全体的に食欲をそそる赤みを帯びています。

原材料と成分：鶏もも肉と紅生姜の黄金比

主な原材料は、ジューシーな鶏もも肉です。そこに、塩漬けされた紅生姜、小麦粉、片栗粉、各種スパイスが絶妙なバランスで配合されています。

紅生姜のシャキシャキとした食感がアクセントになり、揚げ物なのにサッパリと食べられるのが最大の特徴です。

また、衣が厚すぎないため、肉の旨味をしっかりと感じることができます。

気になるカロリーと栄養素

ダイエット中の方にとって気になるのはカロリーですよね。

一般的な唐揚げに比べ、紅生姜の成分が含まれる分、後味は軽いですが、やはり揚げ物ですので一定のエネルギーがあります。

100gあたりの目安は以下の通りです。

• エネルギー：約230〜250kcal
• タンパク質：約12.5g
• 脂質：約15.0g
• 炭水化物：約11.0g

タンパク質がしっかり摂れる一方で、脂質も含まれるため、食べ過ぎには注意が必要です。

しかし、紅生姜に含まれるジンゲロール（生姜成分）には代謝を助ける働きがあるため、通常の唐揚げよりは罪悪感が少ないかもしれませんね！

業務スーパー店舗以外で紅生姜唐揚げを買う方法：通販がコスパ最強？

「店舗を3軒ハシゴしたけどどこにもなかった…」そんな絶望的な状況を打破するのが、インターネット通販の活用です。

実は、業務スーパーとほぼ同等、あるいはそれ以上のクオリティの紅生姜唐揚げが、通販サイトでは安定して販売されています。

特にAmazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、業務用サイズ（1kg〜）が格安で出品されていることが多いです。

通販を利用するメリットとデメリット

通販で買う最大のメリットは、何といっても「確実に手に入ること」と「重い荷物を運ばなくて良いこと」です。

冷凍食品は持ち帰る際に溶ける心配がありますが、クール便で届く通販なら安心です。

一方で、送料がかかるというデメリットがありますが、まとめ買いをすることで1袋あたりの単価を業務スーパー並みに抑えることが可能です。

おすすめの通販サイト比較表

サイト名	特徴	コスパ評価
楽天市場	ポイント還元率が高く、まとめ買いに最適	★★★★★
Amazon	配送が非常に早く、1袋からでも買いやすい	★★★★☆
Yahoo!ショッピング	PayPayユーザーなら還元率でお得	★★★★☆
メルカリ	未開封の転売品があるが、価格は割高	★★☆☆☆

結論として、在庫が不安定な店舗を回る時間とガソリン代を考えれば、通販でサクッと注文してしまうのが最も賢い選択と言えるでしょう。

特に楽天のセール時期を狙えば、実質価格で業務スーパーを下回ることも珍しくありません。

業務スーパーの紅生姜唐揚げに似た代用品はある？他メーカーを比較

どうしても紅生姜唐揚げが食べたいけれど、どこにも売っていない……そんな時に検討したいのが他メーカーの類似品です。

最近では、業務スーパーの大ヒットを受けて、大手食品メーカーやコンビニ各社も「紅生姜系」のお惣菜に力を入れています。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）の紅生姜唐揚げ

実は、不定期ではありますがコンビニ各社もレジ横のスナックコーナーで紅生姜唐揚げを販売することがあります。

味は非常に洗練されていますが、コストパフォーマンスの面では業務スーパーの圧勝です。

「今すぐ一口だけ食べたい」という場合にはコンビニが便利ですが、ストック用としては不向きです。

冷凍食品メーカーの市販品

ニッスイや味の素などの大手メーカーからも、期間限定で紅生姜風味の唐揚げが登場することがあります。

これらはスーパーの冷凍食品コーナーに並びますが、業務スーパーのものに比べると紅生姜の含有量が控えめで、万人受けするマイルドな味付けになっていることが多いです。

「あのガツンとした紅生姜感」を求めるなら、やはり業務用ルートの商品を探すのが一番です。

自宅で再現！業務スーパー風「紅生姜唐揚げ」の自作レシピ

「売ってないなら作ってしまおう！」ということで、業務スーパーの味を忠実に再現するレシピをご紹介します。

実は、材料さえ揃えば自宅でも驚くほど簡単にあの味を作ることができるんです。

最大のポイントは、「紅生姜の汁」をブライン液として使うことです。

必要な材料（2〜3人分）

• 鶏もも肉：500g
• 紅生姜（刻み）：100g（たっぷり入れるのがコツ）
• 紅生姜の漬け汁：大さじ2
• 醤油・酒：各大さじ1
• おろしにんにく：小さじ1
• 片栗粉・小麦粉：各適量（1:1の割合）

美味しく作るための手順

1. 鶏肉を一口大に切り、ボウルに入れて紅生姜の汁、醤油、酒、にんにくを揉み込み、30分ほど寝かせます。
2. 刻んだ紅生姜をボウルに加え、肉にしっかりまとわせます。
3. 片栗粉と小麦粉を混ぜたものをまぶし、粉っぽさがなくなるまで少し置きます。
4. 170度の油でじっくり揚げ、最後に180度に温度を上げてカラッと仕上げます。

これで、外はカリッと、中は紅生姜の酸味が効いたジューシーな唐揚げの完成です！

自作なら紅生姜の量を自分好みにカスタマイズできるので、本家を超える中毒性を生み出せるかもしれませんよ。

紅生姜唐揚げの美味しい食べ方アレンジ5選！飽きずに楽しむコツ

1kgの大容量を買っても大丈夫。紅生姜唐揚げはそのままでも絶品ですが、アレンジ次第で夕食のメインからおつまみまで幅広く活躍します。

ここでは、リピーターが実践している人気のアレンジ方法を厳選して紹介します。

紅生姜唐揚げのタルタルソース添え

紅生姜の酸味と、濃厚なタルタルソースは相性抜群です。

特に、タルタルの中にも少しだけ刻んだ紅生姜を混ぜると、より一体感が出てプロの味になります。

「酸っぱ旨い」の新境地をぜひ試してみてください。

卵とじ丼風（紅生姜親子丼）

カツ丼のように、紅生姜唐揚げを甘辛い出汁で煮て、卵でとじるアレンジです。

紅生姜の塩気がアクセントになり、普通の親子丼よりもご飯がすすむガッツリ系の味になります。

忙しい日の時短ランチにも最適です。

お茶漬けのトッピング

意外かもしれませんが、細かく切った紅生姜唐揚げをお茶漬けに乗せると絶品です。

衣から染み出す油分と紅生姜の香りが、出汁に溶け込んで贅沢な〆の一品になります。

わさびを少し添えるのがおすすめです。

紅生姜唐揚げを冷凍保存する際のポイントと賞味期限

業務スーパーの紅生姜唐揚げは大容量パックが基本ですので、一度に使い切れないことも多いはずです。

最後まで美味しく食べるためには、正しい保存方法を知っておくことが欠かせません。

特に冷凍食品は、保存の仕方一つで解凍時の「カリッと感」が大きく変わってしまいます。

開封後の酸化を防ぐ保存テクニック

一度封を切った袋をそのまま輪ゴムで止めて冷凍庫に戻していませんか？

空気に触れる面積が多いと、冷凍焼け（酸化）が進み、鶏肉のジューシーさが失われてしまいます。

ジップ付きの保存袋に入れ、できるだけ空気を抜いて密閉することが、長期保存でも味を落とさない最大のコツです。

冷凍保存での賞味期限の目安

業務スーパーのパッケージに記載されている賞味期限は、未開封の状態での期限です。

一度開封した後は、以下の期間を目安に食べ切るようにしましょう。

保存状態	推奨される保存期間	注意点
未開封（冷凍）	製造から約1年前後	温度変化の少ない場所に置く
開封後（冷凍）	約2週間〜1ヶ月	乾燥による食感の悪化に注意
揚げた後（冷蔵）	2〜3日以内	必ず中心まで再加熱すること

もし1ヶ月以上経過してしまった場合は、表面に霜がついていないか確認してください。

霜がついている場合は、油で揚げる際に油跳ねの原因になるため、キッチンペーパーなどで軽く拭き取ってから調理しましょう。

揚げたてを再現！冷めた紅生姜唐揚げを復活させる加熱方法

お弁当に入れたり、多めに揚げて余ってしまったりした紅生姜唐揚げを、翌日も美味しく食べたいですよね。

電子レンジだけで加熱すると、どうしても衣がベチャッとしてしまい、紅生姜のシャキシャキ感も損なわれがちです。

「揚げたての感動」を取り戻すための、3つの加熱テクニックをご紹介します。

オーブントースターとアルミホイルの合わせ技

最もおすすめなのが、オーブントースターを使用する方法です。

まず、アルミホイルを一度くしゃくしゃにしてから広げ、その上に唐揚げを並べます。

こうすることで余分な油がホイルの溝に落ち、衣が再びカリッと仕上がります。

表面が焦げそうな場合は、上からも軽くホイルを被せると、中までしっかり熱が通ります。

魚焼きグリルで短時間加熱

トースターがない場合は、魚焼きグリルも非常に優秀です。

強火で一気に加熱できるため、衣の水分が飛びやすく、短時間でサクサクになります。

ただし、火力が強いため、1〜2分ごとに様子を見て焦げないように注意してください。

ノンフライヤー（エアフライヤー）の活用

最近普及しているノンフライヤーをお持ちなら、これが最強の解決策です。

油を一切使わずに熱風で加熱するため、揚げたて以上にヘルシーで、かつ驚くほどクリスピーな食感が復活します。

通販でもノンフライヤーは非常に安く手に入るため、冷凍食品ユーザーには必須のアイテムです。

紅生姜唐揚げとお酒のペアリング！相性抜群な飲み物は？

紅生姜唐揚げは、単なる食事のおかずとしてだけでなく、最高のおつまみとしても君臨しています。

あの独特の塩気と酸味をさらに引き立てる、相性抜群のドリンクをピックアップしました。

家飲みを格上げしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

やっぱり王道！「超炭酸ハイボール」

紅生姜のピリッとした刺激には、シュワシュワとした炭酸がたまりません。

特にウイスキーの香りと生姜の風味は相性が良く、口の中の油っぽさをハイボールが綺麗に洗い流してくれます。

レモンを多めに搾ることで、紅生姜の酸味とリンクしてさらに爽快感が増します。

和の組み合わせ「冷酒・辛口の日本酒」

紅生姜はもともと和の食材ですので、日本酒との相性も抜群です。

甘口よりも、キリッとした辛口の冷酒を合わせるのが通の楽しみ方。

鶏肉の旨味を日本酒のふくよかな香りが包み込み、紅生姜が後味をスッキリとさせてくれます。

意外な伏兵「こだわりレモンサワー」

「酸味×酸味」の組み合わせは、実は食欲を増進させる最強のコンビです。

最近流行りの「甘くないレモンサワー」と一緒に楽しめば、無限ループに陥ること間違いなし。

コスパを重視するなら、Amazonや楽天でケース買いしておくと、いつでも至福の晩酌タイムが楽しめますね。

紅生姜唐揚げをお弁当に入れる際の注意点と彩りのコツ

お弁当の蓋を開けたとき、紅生姜唐揚げのピンク色が見えると、それだけでパッと華やかな印象になりますよね。

しかし、お弁当に入れる際には冷凍食品ならでは、そして紅生姜ならではの注意点もいくつかあります。

家族に「美味しい！」と言ってもらうための工夫を見ていきましょう。

汁漏れと色移りを防ぐための「カップ」活用

紅生姜唐揚げは、稀に紅生姜の漬け汁が衣から染み出し、隣にある白ごはんや他のおかずに色が移ってしまうことがあります。

これを防ぐためには、少し深めのバランや、シリコンカップに隔離して配置することが大切です。

見た目も綺麗に保てますし、味が混ざるのを防ぐことができます。

冷めても硬くならないためのひと工夫

お弁当は作ってから食べるまで時間が空くため、肉が硬くなってしまうのが悩みどころです。

揚げた後に一度しっかりと冷ましてから詰めることで、蒸気による「ふやけ」を最小限に抑えることができます。

また、詰める直前にキッチンペーパーで表面の余分な油を軽く吸い取っておくと、冷めても脂っこく感じにくくなります。

お弁当の彩りを良くする副菜の組み合わせ

紅生姜唐揚げの「赤」を際立たせるには、対照的な色の副菜を添えるのがセオリーです。

• 緑色：ブロッコリーの塩茹で、アスパラベーコン巻き
• 黄色：卵焼き、コーンバター、かぼちゃの煮物
• 白色：ポテトサラダ、カリフラワー

この3色が揃うと、栄養バランスも良く、視覚的にも満足度の高い豪華なお弁当が完成します。

業務スーパーの冷凍野菜を通販でまとめ買いしておけば、毎朝のお弁当作りも劇的に楽になりますよ。

「業務スーパーの紅生姜唐揚げ」SNSでのリアルな口コミ評判まとめ

実際に購入した人たちは、どのように感じているのでしょうか？

良い口コミだけでなく、気になるマイナスな意見も隠さずチェックしてみましょう。

購入前にユーザーの本音を知っておくことで、期待値のズレを防ぐことができます。

ポジティブな口コミ：ここが最高！

「普通の唐揚げには戻れないほどの中毒性がある！」
「紅生姜がたっぷり入っていて、とにかくお酒が進む」
「冷凍のまま揚げるだけでこのクオリティは、コスパ最強すぎる」

多くのユーザーが、その圧倒的なコスパと個性的な味付けを絶賛しています。

特に「紅生姜好き」にはたまらない一品として、不動の地位を築いているようです。

ネガティブな口コミ：ここが気になる

「自分には少し塩気が強すぎた」
「紅生姜の香りが強いので、子供が食べてくれなかった」
「人気すぎていつ行っても在庫がないのが辛い」

味付けがハッキリしているため、薄味派の人や、小さな子供には少し刺激が強い場合もあるようです。

また、「買えないこと」自体が最大の不満点となっているのも、この商品の人気ぶりを物語っていますね。

項目	満足度の傾向	主な意見
味	高評価	パンチが効いていて唯一無二の味
価格	非常に高い	1kg入りで他店の半額近い感覚
利便性	高評価	揚げるだけ、お弁当にも便利
入手難易度	低評価	品切れが多く、店舗で出会えるかは運次第

「手に入らない」というストレスを感じたくない人は、やはり通販での在庫確保が現代の正解と言えるでしょう。

紅生姜唐揚げを冷凍保存する際のポイントと賞味期限

業務スーパーの紅生姜唐揚げは大容量パックが基本ですので、一度に使い切れないことも多いはずです。

最後まで美味しく食べるためには、正しい保存方法を知っておくことが欠かせません。

特に冷凍食品は、保存の仕方一つで解凍時の「カリッと感」が大きく変わってしまいます。

開封後の酸化を防ぐ保存テクニック

一度封を切った袋をそのまま輪ゴムで止めて冷凍庫に戻していませんか？

空気に触れる面積が多いと、冷凍焼け（酸化）が進み、鶏肉のジューシーさが失われてしまいます。

ジップ付きの保存袋に入れ、できるだけ空気を抜いて密閉することが、長期保存でも味を落とさない最大のコツです。

冷凍保存での賞味期限の目安

業務スーパーのパッケージに記載されている賞味期限は、未開封の状態での期限です。

一度開封した後は、以下の期間を目安に食べ切るようにしましょう。

保存状態	推奨される保存期間	注意点
未開封（冷凍）	製造から約1年前後	温度変化の少ない場所に置く
開封後（冷凍）	約2週間〜1ヶ月	乾燥による食感の悪化に注意
揚げた後（冷蔵）	2〜3日以内	必ず中心まで再加熱すること

もし1ヶ月以上経過してしまった場合は、表面に霜がついていないか確認してください。

霜がついている場合は、油で揚げる際に油跳ねの原因になるため、キッチンペーパーなどで軽く拭き取ってから調理しましょう。

揚げたてを再現！冷めた紅生姜唐揚げを復活させる加熱方法

お弁当に入れたり、多めに揚げて余ってしまったりした紅生姜唐揚げを、翌日も美味しく食べたいですよね。

電子レンジだけで加熱すると、どうしても衣がベチャッとしてしまい、紅生姜のシャキシャキ感も損なわれがちです。

「揚げたての感動」を取り戻すための、3つの加熱テクニックをご紹介します。

オーブントースターとアルミホイルの合わせ技

最もおすすめなのが、オーブントースターを使用する方法です。

まず、アルミホイルを一度くしゃくしゃにしてから広げ、その上に唐揚げを並べます。

こうすることで余分な油がホイルの溝に落ち、衣が再びカリッと仕上がります。

表面が焦げそうな場合は、上からも軽くホイルを被せると、中までしっかり熱が通ります。

魚焼きグリルで短時間加熱

トースターがない場合は、魚焼きグリルも非常に優秀です。

強火で一気に加熱できるため、衣の水分が飛びやすく、短時間でサクサクになります。

ただし、火力が強いため、1〜2分ごとに様子を見て焦げないように注意してください。

ノンフライヤー（エアフライヤー）の活用

最近普及しているノンフライヤーをお持ちなら、これが最強の解決策です。

油を一切使わずに熱風で加熱するため、揚げたて以上にヘルシーで、かつ驚くほどクリスピーな食感が復活します。

通販でもノンフライヤーは非常に安く手に入るため、冷凍食品ユーザーには必須のアイテムです。

紅生姜唐揚げとお酒のペアリング！相性抜群な飲み物は？

紅生姜唐揚げは、単なる食事のおかずとしてだけでなく、最高のおつまみとしても君臨しています。

あの独特の塩気と酸味をさらに引き立てる、相性抜群のドリンクをピックアップしました。

家飲みを格上げしたい方は、ぜひ参考にしてみてください。

やっぱり王道！「超炭酸ハイボール」

紅生姜のピリッとした刺激には、シュワシュワとした炭酸がたまりません。

特にウイスキーの香りと生姜の風味は相性が良く、口の中の油っぽさをハイボールが綺麗に洗い流してくれます。

レモンを多めに搾ることで、紅生姜の酸味とリンクしてさらに爽快感が増します。

和の組み合わせ「冷酒・辛口の日本酒」

紅生姜はもともと和の食材ですので、日本酒との相性も抜群です。

甘口よりも、キリッとした辛口の冷酒を合わせるのが通の楽しみ方。

鶏肉の旨味を日本酒のふくよかな香りが包み込み、紅生姜が後味をスッキリとさせてくれます。

意外な伏兵「こだわりレモンサワー」

「酸味×酸味」の組み合わせは、実は食欲を増進させる最強のコンビです。

最近流行りの「甘くないレモンサワー」と一緒に楽しめば、無限ループに陥ること間違いなし。

コスパを重視するなら、Amazonや楽天でケース買いしておくと、いつでも至福の晩酌タイムが楽しめますね。

紅生姜唐揚げをお弁当に入れる際の注意点と彩りのコツ

お弁当の蓋を開けたとき、紅生姜唐揚げのピンク色が見えると、それだけでパッと華やかな印象になりますよね。

しかし、お弁当に入れる際には冷凍食品ならでは、そして紅生姜ならではの注意点もいくつかあります。

家族に「美味しい！」と言ってもらうための工夫を見ていきましょう。

汁漏れと色移りを防ぐための「カップ」活用

紅生姜唐揚げは、稀に紅生姜の漬け汁が衣から染み出し、隣にある白ごはんや他のおかずに色が移ってしまうことがあります。

これを防ぐためには、少し深めのバランや、シリコンカップに隔離して配置することが大切です。

見た目も綺麗に保てますし、味が混ざるのを防ぐことができます。

冷めても硬くならないためのひと工夫

お弁当は作ってから食べるまで時間が空くため、肉が硬くなってしまうのが悩みどころです。

揚げた後に一度しっかりと冷ましてから詰めることで、蒸気による「ふやけ」を最小限に抑えることができます。

また、詰める直前にキッチンペーパーで表面の余分な油を軽く吸い取っておくと、冷めても脂っこく感じにくくなります。

お弁当の彩りを良くする副菜の組み合わせ

紅生姜唐揚げの「赤」を際立たせるには、対照的な色の副菜を添えるのがセオリーです。

• 緑色：ブロッコリーの塩茹で、アスパラベーコン巻き
• 黄色：卵焼き、コーンバター、かぼちゃの煮物
• 白色：ポテトサラダ、カリフラワー

この3色が揃うと、栄養バランスも良く、視覚的にも満足度の高い豪華なお弁当が完成します。

業務スーパーの冷凍野菜を通販でまとめ買いしておけば、毎朝のお弁当作りも劇的に楽になりますよ。

「業務スーパーの紅生姜唐揚げ」SNSでのリアルな口コミ評判まとめ

実際に購入した人たちは、どのように感じているのでしょうか？

良い口コミだけでなく、気になるマイナスな意見も隠さずチェックしてみましょう。

購入前にユーザーの本音を知っておくことで、期待値のズレを防ぐことができます。

ポジティブな口コミ：ここが最高！

「普通の唐揚げには戻れないほどの中毒性がある！」
「紅生姜がたっぷり入っていて、とにかくお酒が進む」
「冷凍のまま揚げるだけでこのクオリティは、コスパ最強すぎる」

多くのユーザーが、その圧倒的なコスパと個性的な味付けを絶賛しています。

特に「紅生姜好き」にはたまらない一品として、不動の地位を築いているようです。

ネガティブな口コミ：ここが気になる

「自分には少し塩気が強すぎた」
「紅生姜の香りが強いので、子供が食べてくれなかった」
「人気すぎていつ行っても在庫がないのが辛い」

味付けがハッキリしているため、薄味派の人や、小さな子供には少し刺激が強い場合もあるようです。

また、「買えないこと」自体が最大の不満点となっているのも、この商品の人気ぶりを物語っていますね。

項目	満足度の傾向	主な意見
味	高評価	パンチが効いていて唯一無二の味
価格	非常に高い	1kg入りで他店の半額近い感覚
利便性	高評価	揚げるだけ、お弁当にも便利
入手難易度	低評価	品切れが多く、店舗で出会えるかは運次第

「手に入らない」というストレスを感じたくない人は、やはり通販での在庫確保が現代の正解と言えるでしょう。

紅生姜唐揚げをさらに美味しく！おすすめの付け合わせ野菜

紅生姜唐揚げは味が濃いため、さっぱりとした野菜を添えることで最後まで飽きずに食べることができます。

栄養バランスも整う、相性抜群の付け合わせを紹介します。

定番の「千切りキャベツ」にひと工夫

唐揚げの相棒といえば千切りキャベツですが、紅生姜唐揚げの場合は大葉の千切りを混ぜるのがおすすめです。

生姜の香りと大葉の爽やかさが重なり、揚げ物の重さを感じさせない軽やかな一皿になります。

ドレッシングは、青じそドレッシングやポン酢など、ノンオイル系がベストマッチです。

「オニオンスライス」でシャキシャキ感をプラス

薄くスライスして水にさらした玉ねぎは、紅生姜のピリ辛さと非常に良く合います。

玉ねぎの甘みが紅生姜の塩気をマイルドにしてくれるため、おつまみとして出す際にも喜ばれます。

玉ねぎや大葉も、通販の定期便を利用すれば常に新鮮なものをストックしておけますね。

意外な名コンビ「冷やしトマト」

トマトの自然な酸味と、紅生姜の酸味は、実は同系統の味で喧嘩しません。

熱々の紅生姜唐揚げの合間に冷たいトマトを挟むことで、口の中がリセットされ、何度でも「一口目の美味しさ」を味わえます。

業務スーパーの紅生姜唐揚げはダイエット中に食べても大丈夫？

ダイエットをしているけれど、どうしても紅生姜唐揚げが食べたい！という方も多いはず。

結論から言うと、食べ方と調理法を工夫すれば、ダイエット中でも十分に楽しめます。

揚げずに焼く！「焼き唐揚げ」のススメ

最も摂取カロリーを抑えられるのは、油で揚げない調理法です。

フライパンに薄く油を引いて焼く「揚げ焼き」や、オーブンでじっくり焼く方法なら、衣が吸う油の量を劇的にカットできます。

業務スーパーの紅生姜唐揚げはもともと下味がしっかりしているため、焼くだけでも十分満足感があります。

食べる順番「ベジタブルファースト」を徹底

唐揚げを口にする前に、まずはサラダやスープを完食しましょう。

食物繊維を先に摂ることで、脂質の吸収を穏やかにし、血糖値の急上昇を抑えることができます。

また、生姜に含まれるショウガオールには血行を促進し、体温を上げる効果があるため、代謝アップのサポートも期待できます。

夜遅い時間の摂取は避ける

どんなに工夫しても、揚げ物は消化に時間がかかります。

寝る直前に食べると脂肪として蓄積されやすいため、できるだけランチタイムや、夕食の早い時間に楽しむようにしましょう。

「我慢しすぎてストレスを溜めるより、通販で賢く買って計画的に食べる」のが、ダイエット継続の秘訣です。