【保存版】ベビースケール代用おすすめ5選！赤ちゃん体重計の代わりになる身近なもの【初心者必見】

赤ちゃんの成長を日々感じられる体重測定。しかし、「わざわざ高いベビースケールを買うのはもったいない」と悩むママやパパも多いのではないでしょうか。

母乳の授乳量を確認したり、検診までの間の成長を記録したりするために、ベビースケールは確かに便利ですが、実は家にあるものや身近な場所で簡単に代用することが可能です。

この記事では、専門メーカーのスペックを参考に、代用できるアイテムのメリット・デメリット、さらに1g単位で測りたい時の裏技まで徹底解説します。

ベビースケールは本当に必要？代用を検討すべき理由とは

赤ちゃんが生まれると、揃えるべき育児グッズが山のようにありますよね。
その中でも「ベビースケール」は、使用期間が短い割に価格が高く、場所も取るため、購入をためらう代表格です。

まず、なぜ多くの方が専用品ではなく「代用」という選択肢を選ぶのか、その背景を整理してみましょう。

使用期間が驚くほど短い

ベビースケールを最も必要とする時期は、主に新生児期から生後3〜4ヶ月頃までです。
特に母乳育児が軌道に乗るまでの間や、体重の増えが心配な初期段階に集中します。

寝返りを始めたり、離乳食が始まって体重が安定してきたりすると、徐々に測定頻度は減っていきます。
「たった数ヶ月のために1万円以上払うのは…」と考えるのは、非常に合理的な判断と言えます。

場所を取るサイズ感

ベビースケールの多くは、赤ちゃんを寝かせるために横幅が50cm以上あります。
出しっぱなしにするとリビングや寝室でかなり目立ちますし、収納するにもそれなりのスペースを必要とします。

狭いマンション暮らしの方や、物を増やしたくないミニマリストの方にとって、代用品で済ませることは大きなメリットになります。

最近の体重計は精度が高い

一昔前の家庭用体重計は100g単位が主流でしたが、最近のデジタル体重計は非常に高性能です。
50g単位、あるいはそれ以下の精度で測れるモデルも増えており、代用としての実用性が格段に上がっています。

比較項目	専用ベビースケール	家庭用体重計（代用）
測定精度	1g〜5g単位	50g〜100g単位
安全性	寝かせて測れる	抱っこして測る
コスト	5,000円〜2万円	0円（既存品利用）
活用度	育児期間のみ	家族全員で使える

ベビースケールの代用方法①：大人の体重計で抱っこして測る

最も一般的で、今すぐ試せるのが「大人用のデジタル体重計」を使った測定方法です。
特別な器具を買い足す必要がなく、最もコストパフォーマンスに優れています。

具体的な測定ステップ

やり方は非常にシンプルですが、正確に測るためにはコツがあります。

1. まず、ママやパパが一人で体重計に乗り、自分の体重を記録します。
2. 次に、赤ちゃんを抱っこした状態で再度体重計に乗ります。
3. 「（赤ちゃん＋大人）の合計体重」から「大人の体重」を引きます。

この差額が、赤ちゃんの体重になります。
最近のデジタル体重計には「赤ちゃんモード」が搭載されている機種もあり、その場合は自動で計算してくれます。

正確に測るためのポイント

測定時は、できるだけ同じ条件で行うことが大切です。
例えば、大人も赤ちゃんも服を脱いだ状態で測るのが理想ですが、難しい場合は「服の重さ」をあらかじめ考慮しておきましょう。

また、授乳前か授乳後かでも数十グラムから数百グラムの差が出ます。
毎日同じタイミング（例：朝一番のオムツ替え後など）に固定することで、日々の推移がわかりやすくなります。

注意点：50g〜100g単位の誤差

多くの家庭用体重計は100g単位、高性能なものでも50g単位です。
「今日の授乳で何グラム飲めたか」という細かい数値までは把握できません。
「順調に成長曲線に乗っているか」を確認するための指標として使いましょう。

もし、より精度の高い測定を自宅で行いたい場合は、Amazonや楽天などの通販で安価なベビースケールを検討するのも手です。
ベビースケール 通販 おすすめをチェックしてみると、意外と安く手に入ることもあります。

ベビースケールの代用方法②：キッチン用デジタルスケールを活用

「えっ、料理用の秤で赤ちゃんの体重が測れるの？」と驚かれるかもしれませんが、実は新生児期には非常に有効な手段です。

低月齢の赤ちゃん限定の裏技

キッチン用のデジタルスケールは、一般的に最大計量が2kg〜5kg程度です。
生まれたばかりの赤ちゃん（2,500g〜4,000g程度）であれば、最大計量5kgのスケールがあれば測定可能です。

キッチンスケールの最大のメリットは「1g単位」で測れることです。
授乳量の確認が必要なママにとっては、大人用体重計よりもこちらの方が重宝します。

安全な測定方法

もちろん、赤ちゃんを直接小さな秤の上に乗せるわけにはいきません。
以下の手順で行います。

1. 底が平らで安定した「大きめのカゴ」や「ベビーバス」を準備します。
2. キッチンスケールの上にその容器を置きます。
3. 「風袋引き（0セット）」ボタンを押して、表示を0gにします。
4. 赤ちゃんをゆっくりと容器の中に寝かせます。

この際、赤ちゃんの体が周囲に触れないように、かつ落下しないように細心の注意を払ってください。
また、スケールの天板よりも容器が大きい場合、重さが分散して正確に測れないこともあるため、中央に重心がくるように調整が必要です。

デメリットと限界

最大のデメリットは、すぐに「重量オーバー」になることです。
生後1ヶ月を過ぎる頃には多くの赤ちゃんが4kg〜5kgを超えます。
この方法は、あくまで「生後まもない時期の授乳量確認」のための期間限定テクニックと考えてください。

ベビースケールの代用方法③：ラゲッジチェッカー（荷物用はかり）

旅行好きの方なら持っているかもしれない「ラゲッジチェッカー」。
スーツケースの持ち手に引っ掛けて持ち上げるだけで重さが測れる便利なアイテムですが、これも代用可能です。

吊り下げ式のメリット

ラゲッジチェッカーはコンパクトで場所を取らず、かつ10g〜50g単位で測定できるものが多いです。
床に置くタイプではないため、置き場所を選ばないのが特徴です。

測定の手順

1. 赤ちゃんを「スリング」や「おくるみ」、または「丈夫なトートバッグ」に入れます。
2. バッグの持ち手にラゲッジチェッカーのフックをかけます。
3. ゆっくりと上に持ち上げ、数値が安定するまで待ちます。
4. 後からスリングやバッグ単体の重さを引きます。

この方法は、赤ちゃんが動くと数値がブレやすいため、寝ている間に行うのがベストです。

安全への配慮を忘れずに

持ち上げる際に万が一手が滑ったり、フックが外れたりすると非常に危険です。
必ず、布団や座布団など、柔らかいものの上で、高さ数センチだけ浮かせるようにして測定してください。
決して高い位置まで持ち上げてはいけません。

もし自宅にない場合は、メルカリなどで中古を探すのも一つの手ですが、新品でも1,000円前後で購入できます。
「旅行でも使えるし」と思えば、専用スケールを買うより納得感があるかもしれませんね。

ベビースケールの代用方法④：公共施設の無料測定スポット

「家に物を増やしたくない」「正確に測りたいけどお金はかけたくない」という方には、外へ出て測るのが一番です。
意外と多くの場所に、無料で使えるベビースケールが設置されています。

代表的な設置場所

• 市区町村の保健センター： 定期検診以外の日でも、開放されていることが多いです。保健師さんに相談もできるので一石二鳥です。
• 大型ショッピングモールのベビー休憩室： イオンやららぽーと、アカチャンホンポ、西松屋などの授乳室には、高精度の業務用スケールが置かれていることがよくあります。
• 産院・小児科： 診察のついでに測らせてもらうことができます。

外で測るメリット

設置されているのは、タニタなどの信頼できるメーカーの業務用スケールです。
家庭用とは比較にならないほど精度が高く、1gや2g単位で正確に把握できます。

また、「外出のきっかけ」になるのも良い点です。
育児で家に引きこもりがちな時期、ショッピングモールの綺麗な授乳室で体重を測り、ついでに自分の好きなものを買い物してリフレッシュするのは、精神衛生上も非常におすすめです。

デメリットは「頻度」

当然ながら、毎日測ることはできません。
週に一度、あるいは月に一度の「お出かけイベント」として体重測定を組み込むのが現実的です。
日々の細かな変化を気にするよりも、大きく成長を見守るスタイルの方に向いています。

ベビースケールの代用方法⑤：宅配便用の荷物秤や米秤

もしご実家が農家だったり、仕事で発送作業を多くされる家庭であれば、「荷物用の台秤」があるかもしれません。
これらもベビースケールとして優秀な代用品になります。

平らな面が広く安定感抜群

米秤や発送用の秤は、重いものを乗せる前提で作られているため、台座が低く、面積も広いです。
そのため、赤ちゃんを直接、あるいは座布団を敷いた状態で乗せても非常に安定します。

精度を確認しよう

ただし、最大30kgや60kgまで測れる業務用の秤の場合、最小目盛が50g単位であることが多いです。
家庭用の体重計と同じくらいの精度ですが、「大人が抱っこして引く」という手間がない分、誤差が生じにくいという利点があります。

使い方は大人用体重計と同じですが、以下の点に注意してください。

• 直接乗せる場合は、ヒヤッとしないようにバスタオルを敷く。
• デジタル式であることを確認する（アナログ式は読み取り誤差が大きい）。
• 清潔な状態で使用する。

通販での購入も検討の余地あり

実は、こういった多目的デジタルスケールは通販で3,000円程度で売られています。
ベビースケールとして使い終わった後も、フリマアプリの発送時の送料チェックや、お米の計量などに一生使い続けられるため、専用品を買うよりも「元が取れる」アイテムと言えます。
多目的 デジタルスケール おすすめを調べてみると、意外な活用法が見つかるかもしれません。

正確に測りたい！代用品で「授乳量」を把握するコツ

「代用品だと精度が不安…」という方の多くは、授乳量を気にされています。
母乳育児中の方は、赤ちゃんが一度に何グラム飲んだかを知ることで安心したいですよね。

「授乳前後」の比較が基本

たとえ100g単位の体重計であっても、測り方次第で目安を立てることはできます。

1. 授乳直前に、大人＋赤ちゃんの合計体重を測る。
2. 授乳を終えた後、全く同じ服装（オムツも替えない）で、再度合計体重を測る。
3. その差が飲んだ量になります。

もし数値に変化がなければ、表示単位以下の量だったか、あるいは誤差の範囲内ということになります。
「数字」に一喜一憂しすぎないことが、代用ライフを楽しむ秘訣です。

おしっこの回数とセットで考える

体重計の数値が正確に出ない場合は、他の指標を組み合わせましょう。
「1日に6回以上しっかりおしっこが出ているか」「機嫌は悪くないか」「肌にハリがあるか」といった観察は、実は高価なベビースケールの数値よりも重要な健康バロメーターです。

代用品を使いつつ、これらの観察を並行することで、「測れない不安」を解消することができます。

100均アイテムでベビースケールを自作？ダイソーやセリアの活用術

最近では、100円ショップのアイテムを組み合わせて、簡易的な体重測定環境を作るママたちも増えています。
もちろん、100均でベビースケールそのものが売っているわけではありませんが、代用を「より使いやすく」する工夫が可能です。

ベビーバスと体重計の組み合わせ

ダイソーなどの100均（あるいは数百円商品）で手に入る「柔らかいポリエチレン製のバスケット」や、コンパクトなベビーバスを体重計の上に乗せて測る方法です。
専用のベビースケールのように、赤ちゃんを寝かせたまま計測できるスタイルに近づけることができます。

この際、バスケットの中で赤ちゃんが滑らないように、100均のバスマットや滑り止めシートを敷いてあげると安定感が増します。
「風袋引き（0セット）機能」がある体重計であれば、カゴの重さを気にせず、寝かせるだけで測定完了です。

フック付きバネ秤の利用は？

昔ながらのアナログな「バネ秤」も100均で売られていることがありますが、赤ちゃんの体重測定にはあまり向いていません。
目盛りが細かく読み取れないことと、赤ちゃんが動いた時に針が激しく振れてしまうためです。

代用として活用するなら、やはりデジタル表示のものが確実です。
100均を賢く利用して、「測定中の安全確保」のためのクッションや囲いを作るのが最も現実的な自作と言えるでしょう。

ベビースケール代用時の注意点！安全に測るための必須知識

代用品を使う上で、最も優先すべきは「正確さ」よりも「赤ちゃんの安全」です。
専用品ではないからこそ、思わぬ事故を防ぐための配慮が欠かせません。

落下・転落事故を防ぐ

大人用の体重計やキッチンスケール、荷物用の台秤は、どれも「赤ちゃんを乗せる」前提の設計にはなっていません。
表面が滑りやすかったり、縁（ふち）がなかったりするため、赤ちゃんが少し動いただけで転落する恐れがあります。

• 必ず床に近い低い場所で計測する（椅子やテーブルの上は厳禁）。
• 万が一に備え、周囲にクッションや布団を敷き詰める。
• 必ず大人がすぐ横で付き添い、一瞬たりとも目を離さない。

衛生面への配慮

大人用の体重計は、足の裏が直接触れる場所です。雑菌などが気になる場合もありますよね。
また、キッチンスケールも食べ物を扱う場所です。
清潔なバスタオルやおくるみを必ず一枚挟むようにし、直接赤ちゃんの肌が触れない工夫をしましょう。

測定結果に一喜一憂しない

代用品はあくまで「目安」です。測定のたびに数十グラムの誤差が出るのは当たり前と考えましょう。
数値が減っているように見えても、実際はおしっこの後だったり、測定時の姿勢が少しズレていただけだったりすることも多いです。
「一週間の平均値」や「一ヶ月の推移」で見る心の余裕が大切です。

通販がコスパ最強！代用より安い「中古」や「格安モデル」の探し方

ここまで代用方法をご紹介してきましたが、最近では「代用するための道具を買い揃えるより、格安の新品や中古を買ったほうが安い」というケースも増えています。
「通販がコスパ最強」と言われる理由を紐解いていきましょう。

Amazonや楽天の格安ベビースケール

有名メーカーのタニタ製などは1万円以上しますが、ノーブランドや新興メーカーのベビースケールなら、Amazonや楽天で4,000円〜6,000円程度で見つかります。
これらは5g単位や10g単位で測れるものが多く、機能としては十分すぎるほどです。

「代用で苦労して測る時間を、この数千円で買う」と考えれば、決して高い買い物ではありません。
使い終わったらメルカリなどで3,000円程度で売ることもできるため、実質的な負担額は1,000円〜2,000円程度になることも珍しくありません。

メルカリやジモティーでの中古購入

ベビースケールは使用期間が短いため、中古市場に非常に綺麗な状態のものが溢れています。
「数ヶ月しか使わなかったから」と格安で出品しているママさんも多いので、こまめにチェックしてみましょう。

ただし、中古の場合は「精度が狂っていないか」「電池漏れがないか」などの確認が必要です。
不安な方は、ポイント還元が高いタイミングを狙って楽天などで新品を買うのが、最も安心かつおトクです。

産後レンタルサービスを利用するメリットとデメリット

代用でも購入でもなく、「レンタル」という選択肢もあります。
「ダスキン」や専門のベビー用品レンタルショップなどが有名ですね。

高精度の業務用が格安で使える

レンタルの最大の魅力は、病院で使っているような2万円〜5万円もする超高精度なスケールを、月額数千円で借りられる点です。
「1g単位で完璧に測りたい。でも買うのは高い」というニーズにはレンタルが最適解となります。

期間	レンタル料金目安	備考
1ヶ月	2,500円〜4,000円	最も必要な時期だけ
3ヶ月	5,000円〜7,000円	離乳食開始前まで
6ヶ月	8,000円〜10,000円	しっかり成長を見守る

レンタルの注意点

送料がかかる場合が多く、トータルコストでは「格安品を通販で買う」のとあまり変わらなくなることもあります。
また、返却の手間や、汚してしまった時の補償なども考慮しなければなりません。

「短期間だけ最高精度のものを」というこだわりがある場合にのみ、レンタルを検討するのが良いでしょう。

授乳量確認に「スケールなし」で判断する3つの目安

「ベビースケールがないと母乳が足りているか不安」というママへ。実は数値以外にも、赤ちゃんがしっかり飲めているかを判断する基準はあります。
これを知っておくと、代用品での測定もよりリラックスして行えるようになります。

① おしっことうんちの回数

最も信頼できるのは排泄の回数です。
1日に6回以上おしっこが出ていれば、水分は足りていると判断されます。
また、色が濃すぎず、無色透明に近い黄色であれば理想的です。

② 授乳後の赤ちゃんの様子

授乳が終わった後、赤ちゃんが満足そうに満足して眠ったり、手足をご機嫌にバタバタさせていれば、量は足りている可能性が高いです。
逆に、飲み終わった直後から泣き続けたり、頻繁に（1時間おきなど）欲しがる場合は、吸わせ方や量を見直すサインかもしれません。

③ 授乳時の嚥下音（ゴクゴク音）

赤ちゃんが飲んでいる時に、喉を鳴らして「ゴクッ、ゴクッ」と飲み込んでいる音が聞こえるか確認してみてください。
この音が継続して聞こえていれば、しっかり母乳が出ており、赤ちゃんも受け取れています。

授乳量 足りているか 目安を改めて調べてみると、数字以外の重要なサインに気づけるはずです。

代用ベビースケールで「成長曲線」を描いてみよう

体重を測ったら、ぜひ「母子手帳」に載っている成長曲線（パーセンタイル曲線）にプロットしてみてください。
代用品の多少の誤差が、いかに「小さなこと」かが一目で分かります。

大切なのは「カーブの形」

体重測定で大切なのは、前日比で何グラム増えたかではなく、「曲線のカーブに沿って増えているか」です。
たとえ平均より小さくても、その子なりのペースでカーブに沿って右肩上がりであれば問題ありません。

代用体重計で「昨日より50g減った！」と焦っても、成長曲線上では誤差の範囲内でしかないことがほとんどです。
視覚的にグラフ化することで、ママの心の安定にもつながります。

1ヶ月に一度の「正確な測定」を基準に

日々の目安は家での代用で行い、1ヶ月検診やショッピングモールの正確なスケールでの数値を「基準点」として書き込みましょう。
基準点同士を結んだ線が曲線からはみ出していなければ、家での代用測定は大成功と言えます。

家族の体重計を「赤ちゃん対応モデル」に買い換えるのが実は近道

「ベビースケールを買い足す」のではなく、「家族の古い体重計を最新モデルにする」のが、実は最もコスパが良いかもしれません。
今の最新体重計は、驚くほど「赤ちゃん測定」がしやすくなっています。

スマホ連動で自動記録

最近の体重計は、BluetoothやWi-Fiでスマホと連動するものが主流です。
大人が抱っこして測った後、アプリ側で「赤ちゃんを抱っこしています」というチェックを入れるだけで、自動的に赤ちゃんの分だけを抽出してグラフ化してくれます。

これなら、わざわざ手書きで記録したり計算したりする手間もありません。

50g単位が標準化

以前は高価だった「50g単位」の体組成計も、今や5,000円〜8,000円程度で手に入ります。
家にある体重計が100g単位なら、この機会に買い換えてしまうのが賢明です。
赤ちゃんが大きくなった後も、パパやママのダイエットや健康管理に長く役立つため、無駄が全くありません。

通販サイトで「赤ちゃんモード 体重計」と検索してみると、オシャレで高機能なモデルがたくさん見つかります。
赤ちゃんモード 体重計 おすすめをチェックしてみてください。

完母を目指すなら必須？ベビースケール代用で乗り切れる期間

完全母乳（完母）を目指しているママにとって、授乳量の把握は死活問題ですよね。
しかし、「代用」で乗り切れるのか、それとも専用品を用意すべきなのか、その判断基準は期間にあります。

生後3ヶ月までが最大の山場

母乳育児が軌道に乗るまでの生後3ヶ月間は、代用品（特に100g単位の体重計）では心許ないと感じる場面が多いでしょう。
この時期は、自治体の巡回訪問やショッピングモールの無料測定を積極的に利用し、家での代用測定を補完するのがベストな戦略です。

3ヶ月を過ぎれば代用で十分

首がすわり、授乳のリズムが整ってくる3ヶ月以降は、100g単位の代用測定で全く問題ありません。
この頃には「しっかり飲めている時のサイン」をママも掴めているはずなので、「先週より増えているかな？」という確認程度で済むようになります。

代用よりも「授乳クッション」に予算を回すべき理由

育児予算をどこにかけるか迷ったら、ベビースケールを代用で済ませ、その分を「高品質な授乳クッション」に回すことを検討してみてください。

授乳姿勢が安定すれば体重は増える

体重を細かく測ることよりも、「赤ちゃんが飲みやすい姿勢」を作ることの方が、成長には直結します。
へたりにくい授乳クッションを使えば、ママの肩こりも軽減され、赤ちゃんも深く吸い付くことができるため、結果的に体重増加がスムーズになります。

通販でのセット買いがおすすめ

Amazonや楽天などの通販サイトでは、授乳クッションと他の必需品がセットになっておトクに販売されていることがあります。
「スケールは代用、クッションは最高級」というメリハリをつけた買い物が、賢いママの共通点です。

ベビースケールを卒業するタイミングとその後

ベビースケール（またはその代用測定）をいつ止めるべきか、そのタイミングについて解説します。

目安は「離乳食の開始」

離乳食が始まる生後5〜6ヶ月頃になると、栄養源が母乳やミルク以外にも広がります。
この時期には、「授乳量」を測る意味がほとんどなくなるため、卒業のベストタイミングです。

大人用体重計への完全移行

お座りが安定したり、つかまり立ちを始めたりしたら、大人用の体重計で一緒に測る方法に一本化しましょう。
専用のベビースケールを代用し続けていた方も、この時期には「家族みんなで健康管理」というフェーズに移行します。

「測りすぎ」に注意！ママのメンタルを守るために

代用品であっても、毎日何度も体重を測ってしまう「測定依存」には注意が必要です。

数字がストレスになっていませんか？

母乳育児中、1g単位の変化に一喜一憂しすぎると、アドレナリンが出て母乳の出が悪くなるという悪循環に陥ることもあります。
代用品を使っているのは、あえて「おおらかに構えるため」だと自分に言い聞かせてください。

週に一度、あるいは月に一度でOK

医師から特別な指示がない限り、毎日の測定は不要です。
「金曜日の朝だけ測る」といったルールを決め、それ以外は赤ちゃんの笑顔と触れ合う時間を優先しましょう。

まとめ：ベビースケール代用は賢い育児の第一歩

ベビースケールは、決して「なければならない」ものではありません。
大人用体重計、キッチンスケール、公共施設の活用など、工夫次第でいくらでも代用は可能です。

今回ご紹介した代用方法の振り返り

• 大人用体重計： 最も手軽。50g単位の最新モデルなら十分。
• キッチンスケール： 新生児期の授乳量確認に。
• 公共施設： ショッピングモールなどの業務用で正確に。
• 通販・格安品： 代用の手間を数千円で解決する選択肢。

大切なのは「正確な数字」ではなく「赤ちゃんの成長を楽しむ心」です。
代用アイデアを駆使して、浮いたお金で可愛いお洋服を買ったり、美味しいものを食べたりして、今しかない赤ちゃんとの時間を満喫してくださいね！

もし、どうしても自宅で正確に測りたいと感じたら、その時は無理をせず通販でコスパの良いモデルを探してみましょう。
ベビースケール おすすめ ランキングを参考に、あなたにぴったりの一台を見つけてください。