【保存版】イオンウォーター売ってる場所5選！どこで買えるか徹底調査

「サウナの後に飲みたいけれど、どこにも売っていない……」

そんな経験はありませんか？大塚製薬から発売されている「ポカリスエット イオンウォーター」は、日常の水分補給やサウナ愛好家（サウナー）の間で絶大な人気を誇るドリンクです。

しかし、いざ探してみると「普通のポカリはあるのに、イオンウォーターだけ見当たらない」という声も少なくありません。

今回は、イオンウォーターがどこに売っているのか、最新の販売状況を徹底的にリサーチしました。

コンビニやスーパー、ドラッグストアから、確実に手に入る通販サイトの情報まで、知っておきたい購入ルートを余すことなくご紹介します。

イオンウォーターとは？成分や特徴を徹底解説

イオンウォーターは、体液に近い組成の「電解質（イオン）」をスムーズに補給できる健康飲料です。

通常のポカリスエットよりも甘さが控えめで、後味がスッキリしているのが最大の特徴です。

イオンウォーターの基本スペック（内容物・形・大きさ）

製品のラインナップは、主に以下の通りです。

定番の500mlペットボトルから、持ち運びに便利なサイズまで展開されています。

容量・形態	主な特徴
250ml ペットボトル	飲みきりサイズでバッグに入れやすい。
300ml ペットボトル	少し喉を潤したい時に最適。
500ml ペットボトル	最も流通している標準サイズ。
900ml ペットボトル	冷蔵庫に常備するのに適した中容量。
パウダータイプ	水に溶かして使う、ストックに便利な粉末。

通常のポカリスエットとの違い

「普通のポカリと何が違うの？」と疑問に思う方も多いでしょう。

一言で言えば、「カロリーが低く、より水に近い感覚で飲める」のがイオンウォーターです。

100mlあたりのエネルギーは11kcalと低く、日常のデスクワークや軽作業時の水分補給に向いています。

イオンウォーターはどこで売ってる？コンビニ販売店を調査

最も身近な購入先といえばコンビニエンスストアです。

しかし、店舗によって取り扱いが大きく分かれる傾向があります。

セブンイレブンでの取り扱い状況

セブンイレブンでは、多くの店舗で500mlの取り扱いがあります。

特に「サウナに近い店舗」や「フィットネスジムの近く」のセブンイレブンは、在庫が豊富である可能性が高いです。

ただし、棚の面積が限られているため、売り切れていることも珍しくありません。

ローソンとファミリーマートでの在庫

ローソンやファミリーマートでも販売されていますが、最近では健康志向の高まりを受け、特設コーナーに置かれていることもあります。

もし冷蔵棚で見当たらない場合は、常温販売コーナーもチェックしてみてください。

コンビニで見つからない時の対処法

コンビニは定価販売が基本となるため、1本あたりの価格は150円前後です。

「何軒も回ったけれど見つからなかった」という時間は非常にもったいないです。

そんな時は、Amazonや楽天などの通販サイトを覗いてみてください。実は通販の方が安く、確実に手に入ります。

スーパーでイオンウォーターを安く買う方法

家計の味方であるスーパーマーケット。まとめて購入するならスーパーが断然おトクです。

イオン・イトーヨーカドー・ライフなどの大手チェーン

イオン系列のスーパーでは、自社商品との兼ね合いもありますが、大塚製薬の製品としてイオンウォーターは安定して置かれています。

特に900mlの大型ボトルは、スーパーならではのラインナップです。

週末のまとめ買いセールなどを利用すれば、1本あたり100円を切ることもあります。

業務スーパーやディスカウントストアでの格安販売

業務スーパーやドン・キホーテなどのディスカウントストアでも見かけることがあります。

ただし、これらの店舗は「スポット入荷（その時だけ入荷）」の場合も多いため、必ずあるとは限りません。

もし見つけたらラッキー！という感覚でチェックしてみるのが良いでしょう。

スーパーのネットスーパーを活用するメリット

重いペットボトルを運ぶのは大変ですよね。

最近ではネットスーパーでイオンウォーターを注文する方も増えています。

しかし、Amazonの定期おトク便などを利用すれば、配送の手間もなく、ポイントも貯まるのでさらにコスパが良くなります。

ドラッグストア（薬局）での販売・在庫状況

ドラッグストアは、健康飲料の宝庫です。イオンウォーターの取り扱いも非常に豊富です。

マツモトキヨシ・ウエルシア・スギ薬局での調査

大手ドラッグストアチェーンでは、飲料コーナーの一角に必ずと言っていいほどポカリスエットシリーズが並んでいます。

イオンウォーターは、青いラベルの通常版の隣に配置されていることが一般的です。

また、粉末（パウダー）タイプを探しているなら、ドラッグストアが最も見つかりやすい場所と言えます。

ドラッグストアでイオンウォーターを買う際の注意点

店舗によっては、在庫を500mlだけに絞っているケースがあります。

「大容量でストックしたい」「冷えていないものが欲しい」という要望には応えられないことも。

確実に好みのサイズを手に入れたいなら、やはりオンラインショップが最強の味方になります。

自動販売機でイオンウォーターを見つけるコツ

「今すぐ飲みたい！」という時に頼りになるのが自販機ですが、ポカリスエット（青）はあってもイオンウォーター（水色）がないパターンは多いです。

大塚製薬の自販機を探す

当然ですが、大塚製薬の看板が出ている自販機であれば、イオンウォーターがラインナップされている確率は非常に高いです。

特にスポーツ施設内、駅のホーム、病院内の自販機などは狙い目です。

駅構内や公共施設の自販機事情

最近の多機能自販機では、特定の層に人気のあるイオンウォーターをあえてラインナップに加えていることがあります。

特に夏場や、空気が乾燥する冬場には、需要に合わせて増量されることもあります。

しかし、自販機価格はコンビニ同様に割高です。日常的に飲むのであれば、箱買いしてストックしておくのが圧倒的におすすめです。

サウナ施設やスパ・銭湯での販売状況

サウナーにとって、イオンウォーターは「聖水」とも呼ばれるほど欠かせない存在です。

「オロポ」に欠かせないイオンウォーターの役割

オロナミンCとポカリスエットを混ぜた「オロポ」が有名ですが、よりスッキリした味わいを好む方は、イオンウォーターで割ることもあります。

そのため、サウナ施設内の売店や自販機では、イオンウォーターがメインで販売されていることが多いです。

有名サウナ施設での普及率

サウナしきじや、ラクーアなどの大手施設では、ほぼ確実に取り扱いがあります。

施設側もイオンウォーターの効果を認めており、サウナ後の水分補給として強く推奨しています。

ただ、施設内価格は非常に高く設定されていることが多いため、事前に安く購入して持参（持ち込み可の場合）するのが賢いサウナーの知恵です。

ドン・キホーテやバラエティショップでの取り扱い

驚安の殿堂として知られるドン・キホーテ。ここもイオンウォーターを探す上で見逃せないスポットです。

ドンキでは、飲料がケース単位で山積みされていることが多く、タイミングが良ければ地域最安値で購入できることもあります。

ドン・キホーテの飲料コーナーをチェック

ドン・キホーテでは、通常のポカリスエットは常時在庫されていますが、イオンウォーターは「箱売り」のエリアに隠れていることがよくあります。

500mlのバラ売りだけでなく、まとめ買いを検討しているならまずドンキの飲料コーナーの奥まで進んでみましょう。

また、深夜まで営業している店舗が多いため、急にサウナに行きたくなった夜の買い出しにも便利です。

ロフトや東急ハンズのフィットネスコーナー

意外な穴場なのが、ロフトやハンズなどのバラエティショップです。

これらのお店では、ヨガマットやフィットネス用品の近くに「リカバリードリンク」としてイオンウォーターが置かれていることがあります。

特に、持ち運びに便利な250mlや300mlのミニサイズを探している場合は、こういったショップの方が在庫が安定している傾向にあります。

バラエティショップで買うメリットとデメリット

メリットは、普段見かけないレアなサイズに出会える可能性があることです。

一方で、スーパーに比べると1本あたりの価格は定価に近い設定であることが多く、コスパ重視の方には少し物足りないかもしれません。

「出先でどうしても必要になった」という時の予備ルートとして覚えておくと良いでしょう。

イオンウォーターを通販（Amazon・楽天）で買うのが最強な理由

ここまで実店舗での販売状況を解説してきましたが、結論から申し上げます。

イオンウォーターを最も賢く、安く、確実に手に入れる方法は「通販サイトでのまとめ買い」です。

重い荷物を自宅まで届けてくれる利便性

500mlのペットボトルを1ケース（24本）買うと、その重さは約12kg以上になります。

スーパーから家までこの重さを運ぶのは、かなりの重労働ですよね。

通販であれば、玄関先まで運送会社の人が届けてくれるため、女性や高齢の方、マンションの上階に住んでいる方でもストレスなく購入できます。

1本当たりの単価を徹底比較

コンビニでは1本150円前後ですが、Amazonや楽天市場のまとめ買いであれば、1本あたり100円〜110円程度まで抑えることが可能です。

さらに、各サイトのポイント還元を考慮すれば、実質価格は2桁になることも珍しくありません。

購入場所	推定価格（500ml）	メリット
コンビニ	約151円	今すぐ飲める
スーパー	約120円	ついでに買える
ドラッグストア	約110円	ポイントが貯まる
Amazon・楽天	約100円〜	最安値・配送無料あり

在庫切れの心配がない安定感

実店舗では「今日は入荷していない」「青いポカリしかない」ということが多々ありますが、通販サイトで在庫がなくなることは滅多にありません。

お気に入りのイオンウォーターを常にストックしておける安心感は、通販ならではの特権です。

イオンウォーターのパウダー（粉末）タイプはどこに売ってる？

「ペットボトルはゴミが出るから嫌だ」「自分の好きな濃さに調節したい」という方に人気なのがパウダータイプです。

スポーツ用品店や登山ショップが狙い目

パウダータイプは、水さえあればどこでも作れるため、登山やサイクリングなどのアウトドア層に重宝されています。

ゼビオやスポーツデポといった大型スポーツ用品店のサプリメントコーナーには、必ずと言っていいほど在庫があります。

ドラッグストアの経口補水液コーナー

一般的なスーパーではあまり見かけませんが、ウエルシアやマツモトキヨシなどのドラッグストアでは、健康食品や介護用品の近くに置かれていることが多いです。

特に夏場の熱中症対策シーズンには、目立つ場所に特設コーナーが作られることもあります。

パウダータイプのコスパと保存性

パウダータイプは軽量で場所を取らないため、非常用の備蓄としても優秀です。

賞味期限もペットボトルより長いことが多く、バッグの中に1本忍ばせておくだけで、いざという時の水分補給が可能になります。

イオンウォーターの口コミ・評判を分析！なぜ選ばれる？

なぜ多くの人が、あえて普通のポカリスエットではなくイオンウォーターを選ぶのでしょうか。

「甘すぎない」のが最大の高評価ポイント

SNSやAmazonのレビューで最も多いのが「甘さが絶妙で、ベタベタしない」という意見です。

通常のポカリスエットは、運動強度の高い時に適した糖分を含んでいますが、デスクワーク中などは少し重く感じることがあります。

イオンウォーターはその「重さ」を削ぎ落とし、より水に近い感覚で飲めるように設計されています。

サウナーたちの熱烈な支持

サウナで大量の汗をかいた後は、体が水分とミネラルを激しく欲しています。

この時、冷えすぎたイオンウォーターを飲むと、「細胞に染み渡る感覚」が他とは違うという声が非常に多いです。

サウナ後のデリケートな胃腸にも優しく、スムーズに吸収される点が、プロサウナーたちに愛される理由です。

低カロリーだからダイエット中でも罪悪感なし

100mlあたり11kcalという低カロリーさは、ダイエットを意識している方にとっても魅力的です。

お茶や水だけでは物足りないけれど、ジュースは飲みたくない。そんな時の「第3の選択肢」として定着しています。

イオンウォーターが「売ってない」と言われる理由とは？

これほど人気があるのに、なぜ「売ってない」という検索ワードが後を絶たないのでしょうか。

店舗の棚の「定番外」になりやすい

コンビニや小規模スーパーでは、飲料の陳列スペースは常に奪い合いです。

売上構成比が高い「お茶」「コーヒー」「コーラ」などの定番品にスペースが優先されます。

ポカリスエット（通常版）は絶対的な定番ですが、イオンウォーターはその「派生商品」という扱いを受けることがあり、スペースの都合でカットされやすいのです。

特定の層（サウナーなど）が買い占めている可能性

近年、サウナブームによりイオンウォーターの需要が急増しました。

サウナ施設周辺のコンビニなどでは、入荷してもすぐに売り切れてしまう現象が起きています。

「いつも売っていた場所から消えた」という場合は、地域の需要バランスが変化しているのかもしれません。

生産調整や流通経路の限定

大塚製薬は時期によって生産ラインを調整することがあります。

特に夏場は通常版の需要が爆発するため、そちらの生産が優先され、イオンウォーターの流通量が一時的に絞られることもあるようです。

サウナの後にイオンウォーターが推奨される科学的根拠

サウナ施設で必ずと言っていいほど見かけるイオンウォーター。それにはしっかりとした理由があります。

発汗により失われるのは「水」だけではない

汗をかいた時、私たちの体からは水分と一緒に「ナトリウム」「カリウム」「マグネシウム」などのミネラルが流れ出てしまいます。

ただの水を飲むだけでは、血液中のミネラル濃度が薄まってしまい、体が水分を排出（自発的脱水）しようとしてしまいます。

イオンウォーターは、これらのミネラルをバランス良く含んでいるため、体内にしっかりと水分を保持してくれます。

浸透圧が体液に近いため吸収が早い

イオンウォーターは、体液に近い浸透圧に設定されています。

これにより、胃腸に負担をかけず、飲んだ直後からスムーズに血管へと吸収されます。

サウナ後の乾燥した体に、素早く潤いを与えるための「理想的な飲み物」と言えるのです。

「オロポ」との違いを楽しむ

オロナミンCで割る「オロポ」はエネルギー補給には良いですが、より純粋に「リカバリー」を目的とするなら、単体でのイオンウォーター摂取が推奨されます。

余計な糖分を摂りすぎず、ミネラルをチャージすることに特化したイオンウォーターは、健康美を意識する女性サウナーにも人気です。

コストコでのイオンウォーターの販売と箱買いのメリット

大量消費するユーザーにとって、コストコ（Costco）は非常に魅力的な選択肢です。

コストコでは、一般のスーパーでは考えられないような大容量・低価格で飲料が提供されています。

コストコでの取り扱いサイズと価格帯

コストコで取り扱われているのは、主に500mlペットボトルの24本ケース、もしくはさらなる大容量パックです。

1本あたりの単価に換算すると、ドラッグストアの特売価格をも下回ることがあり、圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。

ただし、会員制であることや、車での運搬が前提となる点には注意が必要です。

ストックとしてのメリット：災害備蓄にも最適

イオンウォーターは、そのバランスの良い電解質組成から、災害時の水分補給としても非常に優秀です。

コストコで箱買いしてパントリーにストックしておけば、日常の飲用だけでなく、いざという時の備えにもなります。

「常に家にある」という状態を作ることで、熱中症対策や急な発熱時にも慌てずに済みます。

コストコに行けない場合は通販が代用になる

コストコが近くにない、あるいは会員ではないという方も多いはずです。

その場合は、Amazonや楽天市場の「訳ありセール」や「定期便」を利用することで、コストコに近い単価で購入することが可能です。

自宅まで配送してもらえる点を考えれば、実質的なタイパ（タイムパフォーマンス）は通販の方が高いと言えるでしょう。

イオンウォーターの賞味期限と保存方法の注意点

まとめ買いをする際に気になるのが、賞味期限と保存方法です。

正しく保存することで、最後まで美味しく安全に飲むことができます。

未開封時の賞味期限の目安

イオンウォーター（ペットボトル）の賞味期限は、製造から約12ヶ月（1年）程度に設定されていることが一般的です。

通販で届いた商品を確認する際は、キャップやボトル上部に印字されている日付を必ずチェックしましょう。

パウダータイプの場合はさらに長く、製造から18ヶ月〜24ヶ月程度持つものもあります。

理想的な保存場所とNGな場所

保存は「直射日光の当たらない、涼しい場所」が基本です。

特に夏場の車内や、ベランダなどの高温多湿になる場所に放置するのは厳禁です。

温度変化が激しい場所では、ボトルの膨張や中身の劣化を招く恐れがあります。

開封後の取り扱いについて

一度口をつけたボトルは、空気中の雑菌が入り込みやすくなります。

開封後は必ず冷蔵庫に保管し、その日のうちに飲み切るようにしましょう。

特に500ml以上の大容量ボトルの場合は、コップに移して飲むことで、直接口をつけるよりも衛生的に保つことができます。

冬場でもイオンウォーターが必要な理由：乾燥対策

水分補給といえば夏のイメージが強いですが、実は冬場こそイオンウォーターが活躍します。

「隠れ脱水」を防ぐための習慣

冬は空気が乾燥しており、自覚がないまま皮膚や呼吸から水分が失われる「不感蒸泄」が増加します。

また、喉の渇きを感じにくいため、気づかないうちに軽い脱水状態（隠れ脱水）に陥っていることも珍しくありません。

イオンウォーターは、水よりも体内に留まりやすいため、乾燥した冬の体に潤いを保持するのに最適です。

暖房による乾燥と喉のケア

オフィスや自宅で暖房を使い続けると、湿度が低下し、喉の粘膜が乾燥してバリア機能が低下します。

喉がイガイガする時にイオンウォーターで水分を補うことは、風邪予防の一助にもなります。

常温で飲んでも美味しいイオンウォーターは、冷たい飲み物を避けたい冬場の水分補給にぴったりです。

冬のサウナ・銭湯上がりにも

寒い季節のサウナは格別ですが、急激な温度変化は体力を消耗させます。

しっかり温まった後の火照った体に、スッキリした甘さのイオンウォーターを流し込む瞬間は、冬ならではの贅沢と言えるでしょう。

冬場はコンビニでの取り扱いが減る傾向にあるため、通販で1ケース常備しておくと安心です。

イオンウォーターを使ったアレンジレシピの紹介

そのまま飲んでも美味しいイオンウォーターですが、少し工夫を加えることでさらに楽しみが広がります。

「イオンスムージー」で栄養補給

お好みのフルーツ（バナナやキウイ）とイオンウォーターをミキサーにかけるだけで、特製スムージーの完成です。

水や牛乳で作るよりもさらっとしていて飲みやすく、スポーツ前後のエネルギー補給に役立ちます。

甘さが控えめなので、フルーツ本来の味を邪魔しないのがメリットです。

自家製シャーベット（フローズンイオン）

イオンウォーターを製氷皿に入れて凍らせるだけで、ヘルシーなシャーベットになります。

夏場のお風呂上がりや、食後のデザート代わりに最適です。

少しレモン汁を加えると、さらに爽やかさが増して、リフレッシュ効果が高まります。

お酒の合間の「チェイサー」として

アルコールには利尿作用があり、体内の水分を奪ってしまいます。

お酒を飲む際にイオンウォーターを合間に挟むことで、翌朝の不快感を軽減する効果が期待できます。

パウダータイプを常にバッグに入れておけば、飲み会の席でもスマートに水分調整が可能です。

イオンウォーターを安く買うためのキャンペーン・セール情報

少しでも安く手に入れるためには、各プラットフォームのセール時期を把握しておくことが重要です。

Amazonプライムデーとブラックフライデー

Amazonで年に数回開催されるビッグセールでは、飲料カテゴリーが大幅な割引対象になります。

特にブラックフライデーでは、イオンウォーターが過去最安値を更新することも多く、この時期に1年分を予約購入する猛者もいるほどです。

「欲しいものリスト」に入れておけば、値下がりした時に通知が来るので便利です。

楽天市場の「お買い物マラソン」と「0と5のつく日」

楽天ユーザーであれば、お買い物マラソン期間中の「ショップ買いまわり」を利用するのが定石です。

複数の店舗で購入することでポイント倍率が上がり、実質的にどこよりも安く購入できる場合があります。

「0と5のつく日」にエントリーして購入するだけでポイントが5倍になるため、急ぎでない場合はこの日を待つのが正解です。

PayPayモール（Yahoo!ショッピング）の還元キャンペーン

ソフトバンクユーザーやPayPay利用者は、Yahoo!ショッピングの「日曜日」や「5のつく日」が狙い目です。

高いポイント還元率を誇るため、次回の買い物に使えるポイントがザクザク貯まります。

こうしたキャンペーンを駆使することで、実店舗で買うのが馬鹿らしくなるほどの安さで購入可能になります。

子供や高齢者にもおすすめ？イオンウォーターの飲用ガイド

幅広い世代に愛されているイオンウォーターですが、年代別に注意すべきポイントもあります。

子供の水分補給としてのイオンウォーター

子供は大人よりも代謝が活発で汗をかきやすいため、電解質バランスが重要です。

通常のスポーツドリンクよりも甘さが控えめなイオンウォーターは、虫歯のリスクを気にする保護者の方からも選ばれています。

ただし、1歳未満の乳児に与える場合は、必ず医師に相談するか、ベビー専用の飲料を選ぶようにしましょう。

高齢者の脱水予防としての活用

高齢者は喉の渇きを感じにくく、体内の水分保持能力も低下しています。

イオンウォーターは、スムーズに吸収され、長く体内に留まるため、夜間の脱水予防や熱中症対策に非常に有効です。

「水だけだと飲みづらい」という方でも、ほのかな甘みがあるイオンウォーターならスムーズに飲めるというケースも多いです。

過剰摂取には注意が必要

非常に優れた飲料ですが、カロリーがゼロなわけではありません。

糖尿病など食事制限がある方は、糖分の過剰摂取にならないよう、飲む量について医師のアドバイスを受けるようにしてください。

あくまで「日常の水分補給のサポート」として、バランス良く取り入れるのがベストです。