【保存版】カルローズ米がイオンで売ってない？通販で買えるおすすめ5選

「カルローズ米をイオンに買いに行ったのに見当たらない！」とお困りではありませんか？

独特の軽い食感とパラッとした仕上がりで、カレーやリゾットに欠かせないカルローズ米ですが、実は実店舗ではなかなかお目にかかれないことが増えています。

特にお近くのイオンやスーパーで在庫切れが続いている場合、探し回るよりも効率的な入手方法があります。

この記事では、カルローズ米がなぜ店頭に並ばないのか、その理由から確実に安く手に入れる方法まで、プロの視点で徹底解説します。

カルローズ米がイオンで売ってない理由と在庫状況を徹底調査

イオンなどの大型スーパーでカルローズ米を探しても見つからないという声が急増しています。

以前は「世界の食材コーナー」や「お米売り場の端」で見かけることもありましたが、現在は取り扱いを休止している店舗が多いのが現状です。

その最大の理由は、国産米の供給安定と棚割りの変更にあります。

スーパーの売り場面積には限りがあるため、需要が特定の層に限られる海外産のお米は、定番から外されやすい傾向にあるのです。

店舗ごとの取り扱い状況の違い

イオンといっても、イオンモールのような超大型店から、マックスバリュのような地域密着型スーパーまで形態は様々です。

都市部の超大型店では稀に在庫があるケースもありますが、地方の店舗では「取り寄せ不可」と言われることも珍しくありません。

また、最近の輸入コストの高騰により、実店舗で販売すると価格が高くなりすぎてしまい、販売メリットが薄れているという背景もあります。

在庫を確認する際のアドバイス

もしどうしても店舗で確認したい場合は、お米売り場の担当者に「カリフォルニア産のカルローズ米」と具体的に伝えてみてください。

商品コードで照会してもらえば、他店舗の在庫状況を教えてもらえる可能性もあります。

ただし、多くの場合は「現在は取り扱っていません」という回答になるため、時間の節約を考えるなら通販サイトを活用するのが賢明です。

Amazonや楽天市場であれば、重いお米を玄関まで届けてくれるメリットもあります。

カルローズ米とは？カリフォルニア産のお米の特徴と味の評判

そもそもカルローズ米とはどのようなお米なのでしょうか。

カルローズ（Calrose）は、「カリフォルニアのバラ」という意味を持つ中粒種のお米です。

日本人が普段食べている短粒種（コシヒカリなど）と、タイ米などの長粒種の中間に位置する特徴を持っています。

その最大の特徴は、炊き上がりがベチャッとせず、一粒一粒がしっかり主張する軽い食感にあります。

日本人にも馴染みやすい味わい

海外のお米というと「パサパサして美味しくないのでは？」というイメージを持つ方もいるかもしれません。

しかし、カルローズ米は日本のお米の遺伝子も継承しているため、適度な粘り気と甘みも兼ね備えています。

冷めても味が落ちにくいため、サラダ感覚で食べる「ライスサラダ」や、お弁当の具材としても非常に優秀です。

ソースやスープをよく吸い込みつつ、型崩れしないため、洋風料理には国産米以上に適していると言えます。

どんな料理に向いている？

• カレーライス（サラサラしたルーに最適）
• リゾット（芯が残りやすくアルデンテに仕上がる）
• パエリア（魚介の旨味をしっかり吸い込む）
• チャーハン（パラパラのプロの味に）
• お寿司（カリフォルニアロールなどで定番）

特にカレー好きの間では、カルローズ米こそがスパイスカレーの真骨頂を引き出すパートナーとして絶大な信頼を寄せられています。

国産米のような強い粘りがないため、口の中でパラパラと解け、スパイスの香りがよりダイレクトに感じられるのです。

イオン以外でカルローズ米を売ってる場所は？取扱店まとめ

イオンで見つからない場合、他のお店で探すことになりますが、カルローズ米の取扱店は非常に限られています。

一般のスーパー（ライフ、サミット、イトーヨーカドーなど）でも、常時置いている店舗は極めて少ないのが現状です。

確実に手に入れたいのであれば、以下のような特定のショップをチェックしてみるのが近道です。

輸入食材店での取り扱い

カルディコーヒーファームや成城石井といった輸入食材に強いショップでは、2kg程度の小袋で販売されていることがあります。

ただし、これらのお店では「ジャスミン米（タイ米）」は置いていても、カルローズ米は置いていないというパターンも多いので注意が必要です。

特にカルディでは、特定のキャンペーン期間のみ入荷することもあるため、事前の電話確認をおすすめします。

業務用スーパーやディスカウントショップ

業務スーパーやコストコは、カルローズ米に出会える確率が比較的高い場所です。

業務スーパーでは5kg単位、コストコでは10kg以上の大袋で販売されていることがあります。

しかし、これらのお店も入荷状況が不安定で、タイミングが悪いと棚が空っぽになっていることもしばしばあります。

わざわざ車を出して買いに行ったのに売っていなかった…というガッカリ感を避けるなら、やはり24時間いつでも在庫が確認できる通販が圧倒的に便利です。

店舗名	期待度	主なサイズ
イオン	★☆☆☆☆	1kg〜2kg（稀に）
業務スーパー	★★★☆☆	5kg
コストコ	★★★★☆	10kg以上
カルディ	★★☆☆☆	1kg
楽天・Amazon	★★★★★	各サイズあり

上記の表を見てもわかる通り、最も確実なのはAmazonや楽天市場などの通販サイトです。

価格も実店舗の交通費を考えれば、送料無料のショップを選べば結果的に安く済むことが多いです。

カルローズ米の成分と栄養素！国産米との違いを比較表で解説

カルローズ米を選ぶ際、気になるのが栄養面ですよね。

国産のお米と比べて、太りやすいのか、あるいは健康に良いのか、成分的な違いを知っておくことは大切です。

結論から言うと、カルローズ米と国産米のカロリー自体には大きな差はありませんが、炭水化物の特性（アミロース値）に違いがあります。

アミロースとアミロペクチンの比率

お米の粘りは「アミロペクチン」という成分によるものです。国産米はこの比率が高いため、モチモチとした食感になります。

一方でカルローズ米は「アミロース」の比率が高く、これがパラッとした食感の正体です。

アミロースが高いお米は、血糖値の上昇が比較的緩やかになると言われており、健康意識の高い層からも支持されています。

成分比較表（100gあたり）

項目	カルローズ米（精米）	国産米（コシヒカリ）
エネルギー	約350kcal	約356kcal
タンパク質	約6.5g	約6.1g
脂質	約0.5g	約0.9g
炭水化物	約78g	約77g

数値で見ると非常に似通っていますが、食後の満足感や胃もたれのしにくさには違いを感じる人が多いです。

特に脂っこい料理と合わせた際、カルローズ米のさっぱりした味わいは、全体の脂質量を抑える心理的効果も期待できます。

また、無洗米タイプとして販売されていることも多いため、忙しい現代人にとって時短アイテムとしても優秀です。

カルローズ米の形と大きさは？調理に適した中粒種の特徴

カルローズ米を手にとってみると、その見た目にも違いがあります。

世界には大きく分けて「短粒種」「中粒種」「長粒種」の3つのタイプのお米が存在します。

カルローズ米はこの中の「中粒種」に該当し、まさに万能選手と呼ぶにふさわしいサイズ感を持っています。

見た目の具体的な違い

日本のお米（短粒種）は丸っこく、タイ米（長粒種）は細長いです。

カルローズ米は、その中間で「やや細長い」フォルムをしています。

この絶妙なサイズが、ソースとの絡みの良さと、適度な食べ応えを両立させているのです。

実際に並べて比較してみると、国産米よりも少し大きく感じることがありますが、炊き上がるとふっくら感が出るため、違和感なく食べることができます。

調理におけるメリット

中粒種であることの最大のメリットは、その「吸水率のコントロールのしやすさ」です。

長粒種のように乾燥しすぎず、短粒種のように水分を抱え込みすぎません。

これにより、スープに浸して食べる料理（クッパや雑炊）でも、お米が溶け出すことなく、最後までしっかりとした粒感を楽しむことができます。

また、お米を洗わずにそのまま炒めるパエリアのような調理法でも、表面のコーティングが崩れにくく、理想的な仕上がりになります。

カルローズ米を通販で買うのがコスパ最強で最もおすすめな理由

「イオンに売ってないから、他のお店をハシゴしよう」と考えているなら、一度立ち止まってください。

カルローズ米に関しては、実店舗を回るよりも通販で購入するのが「最も賢い選択」だと言い切れます。

その理由は、単に売っている場所が見つかるからだけではありません。

重い荷物を運ぶ手間がゼロ

お米は5kg、10kgとなると相当な重量になります。

車を持っていない場合や、小さなお子様がいる家庭、ご高齢の方にとって、この重さは大きな負担です。

通販であれば玄関先まで指定した時間に届けてくれるため、労力はゼロです。

価格比較

業務スーパーやコストコにカルローズ米はある？最新の販売状況

イオンでの入手が困難な今、多くの人が足を運ぶのが業務スーパーやコストコです。

これらの店舗は海外食材の取り扱いが豊富で、カルローズ米を定番商品として置いているケースが比較的多いのが特徴です。

しかし、最近の円安や物流コストの影響で、在庫状況には大きな変動が出ています。

業務スーパーでの探し方

業務スーパーでは、5kg入りの袋で販売されていることが一般的です。

価格帯も国産米の特売品と同等か、それ以上に安く設定されていることが多く、コストパフォーマンスは非常に高いです。

ただし、全ての店舗で置いているわけではなく、「以前はあったのに最近入荷しない」という店舗も増えているため、事前のチェックが欠かせません。

コストコは10kg以上の大容量が主流

コストコでは、カリフォルニア産のカルローズ米が大きな袋（10kg〜20kg）で販売されています。

大家族や、毎日カレーや洋食を食べるという方には最適な購入先です。

ただし、コストコは会員制であり、店舗数も限られているため、ガソリン代や年会費を考えると、通販でポイント還元を受けながら買うのとどちらがお得か慎重に判断する必要があります。

カルローズ米の美味しい炊き方！パラッとした食感を活かすコツ

カルローズ米を手に入れたら、まず試してほしいのが「正しい炊き方」です。

国産米と同じ感覚で炊いてしまうと、せっかくのパラッとした良さが半減してしまうことがあります。

カルローズ米のポテンシャルを最大限に引き出すためのポイントは、水加減と蒸らしの時間にあります。

基本の炊飯手順

1. 洗米：カルローズ米は表面が硬いため、力を入れすぎず軽くすすぐ程度でOKです。無洗米タイプならそのまま使えます。
2. 水加減：国産米よりも5%〜10%ほど少なめの水で炊くのが、パラッとした食感を出すコツです。
3. 浸水：長く浸けすぎると粒が崩れやすくなるため、15分〜30分程度にとどめます。
4. 炊飯：通常の炊飯モードで問題ありません。

炊き上がったら、すぐにしゃもじで切るように混ぜ、余分な水分を飛ばしてください。

このひと手間で、一粒一粒が独立した理想的なカルローズ米が完成します。

また、オリーブオイルを数滴垂らして炊くと、よりツヤが出て洋風料理との相性が高まります。

鍋やフライパンで炊く場合

キャンプやアウトドアでカルローズ米を炊く場合は、フライパンがおすすめです。

強火で沸騰させた後、弱火で12分、最後に強火で1分加熱しておこげを作るのがプロ流です。

カルローズ米は芯が残りやすいため、少し早めに火を止めて余熱で仕上げると、まるでお店のようなアルデンテ食感になります。

カルローズ米に合う人気レシピ5選！カレーやリゾットに最適

カルローズ米は、その特性上、日本の「白いご飯とおかず」というスタイルよりも、「味付けして調理する」スタイルで本領を発揮します。

ここでは、特にカルローズ米と相性が抜群な定番レシピを5つご紹介します。

国産米ではどうしてもベチャッとしてしまう料理も、カルローズ米なら誰でも簡単にプロの仕上がりに近づけます。

究極のスパイスカレー

サラサラとしたインドカレーや、出汁の効いたスパイスカレーには、カルローズ米が欠かせません。

ルーが米の表面に薄くコーティングされ、口の中で米とスパイスが同時に弾ける感覚を楽しめます。

本格チーズリゾット

生米から炒めて作るリゾットは、カルローズ米の得意分野です。

スープをたっぷり吸わせても粒がしっかり残り、濃厚なチーズの風味に負けない存在感を放ちます。

彩り豊かなパエリア

サフランの香りと魚介のエキスを吸ったカルローズ米は絶品です。

中粒種ならではのサイズ感が、見た目のボリューム感も演出してくれます。

ライスサラダ（タブレ風）

茹でたカルローズ米を冷まし、細かく切った野菜とドレッシングで和えるだけ。

お米を「炭水化物の主食」としてではなく「野菜の一つ」として楽しむヘルシーな一品です。

黄金チャーハン

家庭の火力でも、カルローズ米なら簡単にパラパラのチャーハンが作れます。

お米の水分量が絶妙なので、卵と絡めて炒めるだけでパラパラに分離してくれます。

カルローズ米の口コミ・評判は？「まずい」という噂の真相

ネットでカルローズ米を検索すると、稀に「まずい」というネガティブなキーワードが出てくることがあります。

しかし、その多くは「国産米と同じ用途で使ってしまったことによる誤解」から来ています。

カルローズ米の性質を正しく理解していれば、これほど便利な食材はありません。

なぜ「まずい」と感じる人がいるのか？

一番の原因は、おにぎりや和食の白飯として食べてしまうことです。

カルローズ米は粘りが少ないため、おにぎりにすると崩れやすく、甘みも国産米に比べると控えめです。

「モチモチして甘いお米」を期待して食べると、物足りなさを感じてしまうのは当然と言えるでしょう。

実際の愛用者の声

一方で、日常的に洋食やエスニック料理を作る人たちからは、圧倒的な支持を得ています。

「チャーハンがお店の味になった」「カレーにはこれ以外考えられない」といったポジティブな口コミが非常に多いです。

つまり、カルローズ米は「お米の代用品」ではなく「特定の料理を美味しくするための専用米」として評価されているのです。

SNSでの評価まとめ

• 「パラパラ感がすごい！冷凍してもベチャッとしないから便利。」
• 「香りに癖がないから、ジャスミン米が苦手な人にもおすすめ。」
• 「値段が安いから、食費の節約に大助かり。」

このように、用途を間違えなければ、カルローズ米は非常に満足度の高いお米であることがわかります。

カルローズ米の価格相場！10kg・5kg・2kgの最安値を調査

家計を預かる身として、やはり気になるのはお値段ですよね。

カルローズ米は国産ブランド米（コシヒカリやあきたこまち）と比較して、一般的に2割〜3割ほど安く流通しています。

ここでは、現在の通販サイトでの主な価格相場をまとめました。

容量別の目安価格（税込・送料込）

容量	価格相場	1kgあたりの単価
2kg	1,500円 〜 2,000円	約750円
5kg	2,800円 〜 3,500円	約560円
10kg	4,800円 〜 5,800円	約480円

※価格は市場状況により変動します。特に現在は米全体の価格が上昇傾向にあるため、早めの確保がおすすめです。

まとめ買いが断然お得

表を見てわかる通り、容量が大きくなるほど1kgあたりの単価は劇的に安くなります。

特に10kg以上のまとめ買いは、1kgあたり400円台まで下がることもあり、家計の強い味方です。

カルローズ米は保存性が高いため、湿気の少ない場所に保管すれば大容量でも最後まで美味しく食べきることができます。

少しでも安く買いたいなら、「送料無料」かつ「ポイント倍率の高い日」を狙って通販サイトをチェックしましょう。

イオンのプライベートブランド（トップバリュ）にカルローズ米はある？

イオンユーザーなら一度は期待するのが、安くて高品質な「トップバリュ」ブランドでの展開ですよね。

結論から言うと、現在トップバリュのラインナップにカルローズ米は定着していません。

かつて、国産米が極端に不足した時期や特定の輸入米フェアの際に限定販売されたことはありますが、現在は公式ラインナップから外れています。

なぜトップバリュで扱わないのか？

トップバリュは「多くの人が日常的に使うもの」を大量生産・販売することで低価格を実現しています。

カルローズ米のような、使い方が洋食などに限定される食材は、全国展開するには需要がニッチすぎると判断されている可能性があります。

また、イオンは国産米の農家支援にも力を入れているため、あえて海外米をプライベートブランド化する優先順位が低いのかもしれません。

どうしてもイオン系列で買いたいなら

イオンの直営売り場ではなく、テナントとして入っている「輸入食品専門店」や「産直市場」を覗いてみてください。

店舗によっては、独自のルートで少量を仕入れている場合があります。

ただし、在庫の保証がないため、確実に手に入れるなら通販サイトで「カルローズ米」と検索するのが最も手っ取り早い解決策です。

カルローズ米の保存方法と賞味期限！美味しさを保つ秘訣

せっかく手に入れたカルローズ米ですから、最後まで美味しく食べきりたいですよね。

お米は生鮮食品と同じで、保存状態によって味が大きく変わります。

カルローズ米の美味しさを保つ最大のポイントは「温度」と「湿度」の管理にあります。

理想的な保存場所は冷蔵庫

日本の夏は湿度が高く、常温で保存するとお米が酸化したり、虫が発生したりするリスクがあります。

理想的なのは、冷蔵庫の野菜室での保存です。

密閉容器やジップロックに移し替えて保存することで、乾燥を防ぎ、カリフォルニア産ならではの風味を長持ちさせることができます。

賞味期限の目安

お米に厳格な賞味期限はありませんが、精米年月日より以下の期間を目安に食べきるのがベストです。

• 春・秋：約1ヶ月
• 夏場：約2週間〜3週間
• 冬場：約2ヶ月

カルローズ米は水分含有量が国産米と異なるため、古くなるとより硬さが目立つようになります。

通販でまとめ買いをした際も、まずは小分けにして冷蔵保存することを心がけましょう。

ダイエットに最適？カルローズ米のカロリーと糖質をチェック

「お米を食べたいけれど、ダイエットも気になる」という方にとって、カルローズ米は心強い味方になるかもしれません。

先ほど成分比較を行いましたが、ここではさらに踏み込んで「太りにくい食べ方」の観点から解説します。

低GI食品に近い性質

カルローズ米に含まれる「アミロース」は、消化吸収を穏やかにする働きがあります。

これにより、食後の血糖値の急上昇を抑え、脂肪を溜め込みにくい体づくりをサポートしてくれるのです。

同じ量を食べるのであれば、モチモチした国産米よりもカルローズ米の方がダイエット向きと言えるでしょう。

満足感を高める調理法

カルローズ米は粒感がしっかりしているため、自然と噛む回数が増えます。

よく噛んで食べることは満腹中枢を刺激し、食べ過ぎの防止に繋がります。

野菜たっぷりのライスサラダや、スープでお米を膨らませるリゾットにすれば、少ない量でも十分な満足感を得ることが可能です。

カルローズ米が買えない時の代用米！ジャスミン米や国産米との比較

万が一、カルローズ米がどうしても手に入らない場合、どのようなお米で代用すれば良いのでしょうか。

料理の仕上がりを左右する、代用米の選び方をご紹介します。

ジャスミン米（タイ米）で代用する場合

パラパラ感を最優先するなら、ジャスミン米が最も近い代用品になります。

ただし、ジャスミン米には独特の香りがあるため、料理によっては香りが喧嘩してしまうこともあります。

カルローズ米は「香りがニュートラル」なのが利点なので、その差を理解して使う必要があります。

国産米で代用する場合

どうしても国産米しかない場合は、以下の工夫をしてみてください。

• 通常より1割〜2割ほど水を減らして炊く
• 炊飯時にサラダ油やオリーブオイルを少量加える
• 「古米」など、少し乾燥したお米を選ぶ

しかし、どれだけ工夫してもカルローズ米特有の「軽い食感」を再現するのは難しいのが現実です。

結局のところ、代用を探す労力を使うなら通販でカルローズ米を取り寄せるのが一番の近道です。

カルローズ米の輸入規制や安全性について！残留農薬の心配は？

海外産のお米ということで、安全性を心配される方もいるかもしれません。

しかし、カルローズ米をはじめとするカリフォルニア産米は、世界でもトップクラスの厳しい基準で管理されています。

徹底した品質管理

アメリカから日本へ輸入されるお米は、厚生労働省の厳しい検疫をクリアしたものだけです。

残留農薬検査はもちろんのこと、カビや異物の混入についても厳しくチェックされています。

実は、カリフォルニア州の環境基準は非常に高く、サスティナブルな農法で作られているため、安全性においては国産米と遜色ないレベルと言えます。

「MA米」としての流通

カルローズ米は、ミニマム・アクセス（MA）米という枠組みで輸入されています。

これは国際的な貿易の約束に基づいて入ってきているもので、国が責任を持って輸入を管理しています。

安心して毎日の食卓に取り入れていただける、信頼できる食材の一つです。

キャンプ飯に最高！カルローズ米を使ったパエリアの作り方

最近のキャンプブームで、カルローズ米が改めて注目されています。

アウトドア料理において、「失敗しにくいお米」としてカルローズ米は最強の存在です。

キャンプで失敗しない理由

キャンプの炊飯は火加減が難しく、国産米だと芯が残ったり、逆にベチャベチャになったりしがちです。

カルローズ米なら、多少水分が多くてもベタつかず、焦げ付いても香ばしい「おこげ」として美味しく食べられます。

さらに、無洗米タイプなら水場が遠いキャンプ場でも大活躍します。

スキレットで作る簡単パエリアレシピ

1. オリーブオイルでにんにくと具材（エビ、パプリカ、鶏肉など）を炒める。
2. カルローズ米を洗わずに投入し、オイルが馴染むまで炒める。
3. 水とコンソメ（またはサフラン）を加え、蓋をして中火で15分。
4. 最後に強火で1分パチパチ音をさせたら完成！

外で食べるパラパラのパエリアは、まさに格別の味わいです。

次のキャンプには、ぜひ2kgの小袋のカルローズ米を忍ばせていってください。

カルローズ米を安く買うための裏技！クーポンとセール情報

記事の最後は、やはりおトク情報で締めくくりましょう。

カルローズ米は、買い方を工夫するだけでさらに10%〜20%安く手に入れることができます。

通販サイトのイベントをフル活用

Amazonの「プライムデー」や「ブラックフライデー」、楽天市場の「お買い物マラソン」は絶好のチャンスです。

特に楽天市場では、お米のショップが独自のクーポンを配布することが多いため、クーポン＋ポイント還元で実質的にどこよりも安くなる場合があります。

定期購入のメリット

もしカルローズ米を気に入ったら、Amazonの「定期おトク便」を利用するのが最も賢い方法です。

最大15%OFFが適用され、重いお米が自動的に届くため、在庫切れの心配もありません。

「イオンに売ってない」と探し回る無駄な時間とガソリン代を、全て節約に変えることができます。

まとめ：カルローズ米は通販を活用して賢く手に入れよう

ここまで、カルローズ米がイオンなどの店頭で売っていない理由から、その魅力、そして最も確実な入手方法までを詳しくお伝えしてきました。

結論として、カルローズ米を効率よく、かつ安く手に入れるなら「通販サイト」が最適解です。

国産米にはないパラッとした軽い食感は、あなたの料理のレパートリーを劇的に広げてくれるはずです。

カレー、リゾット、チャーハン…、カルローズ米ならではの感動の仕上がりを、ぜひご自宅の食卓で体験してみてください！

まずはAmazonや楽天で、現在の最安値をチェックすることから始めてみましょう。