【保存版】ゴム通し代用おすすめ5選！ヘアピンや安全ピンで100%通る裏ワザ【必見】

ズボンのウエストや子供のパジャマなど、急にゴムが抜けてしまって困ったことはありませんか？
いざ直そうと思っても、裁縫箱の中に「ゴム通し」が見当たらないというケースは非常に多いものです。

わざわざ100均や手芸店に買いに行くのも面倒ですし、今すぐこの場でなんとかしたいですよね。
実は、家にある身近なアイテムを使うだけで、専用の道具がなくても驚くほど簡単にゴムを通すことができるんです。

この記事では、ヘアピンや安全ピン、割り箸といった定番の代用品から、身近な文房具を使った意外な裏ワザまで徹底的に解説します。
また、どうしても代用品で上手くいかない時のために、通販で安く手に入る「コスパ最強のゴム通しセット」も合わせてご紹介。

ゴム通しがない時に代用できる身近なアイテム一覧

裁縫を頻繁にしない家庭では、ゴム通しをどこに片付けたか忘れてしまったり、そもそも持っていなかったりすることが一般的です。
しかし、絶望する必要はありません。私たちの身の回りには、ゴム通しの形状に近い「細長くて強度のあるもの」が溢れています。

まずは、どのようなものが代用として使えるのか、主要なアイテムを一覧表にまとめました。

代用品名	使いやすさ	準備のしやすさ	特徴
ヘアピン	★★★★★	★★★★★	最も一般的で滑りが良い
安全ピン	★★★★☆	★★★★★	外れる心配が少なく確実
割り箸	★★★☆☆	★★★★☆	太めのゴムや紐に最適
ストロー	★★★★☆	★★★☆☆	摩擦が少なくスムーズ
クリップ	★★★☆☆	★★★★★	加工が必要だが緊急時に便利

これらのアイテムは、どれも100円ショップのダイソーやセリアでも手に入りますが、家庭内の引き出しを探せば一つは見つかるはずです。
これからの解説を読むことで、あなたに最適な代用方法が必ず見つかります。

最強の代用品！ヘアピンを使ったゴムの通し方とコツ

ヘアピンがゴム通しに最適な理由

数ある代用品の中で、プロも緊急時に推奨するのがヘアピンです。
ヘアピンは先端が丸く加工されているため、布を傷つける心配がほとんどありません。

また、適度な弾力があるため、曲がりくねったウエスト部分の通り道もスムーズに進むことができます。
長さもちょうど良く、指でつまみやすい形状である点も高評価のポイントです。

具体的な手順：外れないための固定法

ヘアピンを使ってゴムを通す際、最も多い失敗が「途中でゴムが外れてしまうこと」です。
これを防ぐためには、ヘアピンの隙間にゴムを挟むだけでなく、一度ゴムを折り返して二重に挟み込むのがコツです。

もしゴムが細い場合は、ヘアピンに挟んだ後にセロハンテープで軽く固定すると、中で外れるリスクをゼロにできます。
このひと手間で、イライラすることなく最後まで一気に通しきることが可能になります。

波型ピンとストレートピンどっちが良い？

結論から言うと、波型のヘアピンの方がゴムが滑り落ちにくいためおすすめです。
ストレートタイプしかない場合は、前述したテープ固定を併用してください。

ヘアピンは美容用品としても必須ですが、裁縫ツールとしても非常に優秀です。
通販サイトでは、強力なホールド力を持つヘアピンが安価でまとめ売りされているので、予備として持っておくのも手ですね。

安全ピンを代用するメリットと失敗しないための注意点

確実性が高い！途中で抜けない安心感

ヘアピンと並んで人気なのが安全ピンです。
最大のメリットは、針を刺してロックするため、物理的にゴムが外れることがないという点です。

「あと少しで出口なのに抜けてしまった！」という悲劇を防ぎたいなら、安全ピン一択と言えるでしょう。
特に力がかかる硬いゴムや、通り道が狭い場合には非常に頼りになります。

安全ピンを使う時のステップ

使い方は簡単で、ゴムの先端に安全ピンを刺して閉じるだけです。
その後は、安全ピンの頭（丸い部分）を先頭にして、布の上から手繰り寄せるように進めていきます。

進める際は、安全ピンが中で開かないようにしっかりとロックされていることを確認してください。
万が一中で開いてしまうと、布を突き破ったり指を怪我したりする原因になります。

注意点：布へのダメージとサイズ選び

安全ピンはゴムに穴を開けるため、ゴムの強度がわずかに落ちる可能性があります。
また、ピンのサイズが大きすぎると、布の通り道（通し穴）を通らないことがあります。

「自分の持っている安全ピンが入らない…」という場合は、無理に押し込むと布が伸びてしまいます。
そんな時は、Amazonなどの通販で「極細タイプのゴム通し」を検索してみてください。数百円で快適さが手に入ります。

割り箸や竹串をゴム通しに変身させる方法

太いゴムや平ゴムには長い棒状が有利

ジャージのウエストなど、ゴムが太い場合には小さなヘアピンでは心もとないことがあります。
そんな時に役立つのが、キッチンにある割り箸です。

割り箸は長さがあるため、一度に送り込める距離が長く、作業時間を大幅に短縮できるのが魅力です。
また、握りやすいため、力が弱い方でも扱いやすい代用品と言えます。

割り箸へのゴム固定術

割り箸の先端にある「割れ目」にゴムを挟み込みます。
しかし、それだけではすぐに抜けてしまうため、輪ゴムやセロハンテープでぐるぐる巻きに固定するのが鉄則です。

さらに滑りを良くしたい場合は、割り箸の角を少し削るか、マスキングテープで先端を丸く覆うとスムーズに進みます。
Googleでやり方の画像をチェックすると、イメージが湧きやすいですよ。

竹串やストローとの使い分け

さらに細い通り道の場合は、竹串やストローが代用になります。
ストローの場合は、中にゴムを通して先端をホチキスやテープで留めるだけで、即席のゴム通しが完成します。

ストローは表面がツルツルしているため、布との摩擦が少なく、驚くほどスルスルと進むのが特徴です。
家にある「使い捨てアイテム」が、実は専用道具以上のパフォーマンスを発揮することもあるのです。

クリップを曲げて作る！緊急時の自作ゴム通し

ゼムクリップを活用するアイデア

事務用品のクリップ（ゼムクリップ）も、少し形を変えるだけで立派なゴム通しになります。
クリップを一度真っ直ぐに伸ばし、先端をフック状に曲げるだけで準備完了です。

このフックにゴムを引っ掛け、ペンチなどでギュッと潰して固定します。
金属製なので折れる心配が少なく、狭い隙間にも入り込みやすいのがメリットです。

注意：布の引っ掛かりに気を付けて

クリップを曲げた際、切り口が鋭利になっていると布の裏側に引っ掛かってしまいます。
そのまま無理に引っ張ると、大切な衣類の糸が引きつれてしまうため注意が必要です。

先端をテープで保護するか、マニキュアなどを塗ってコーティングすると安全に使用できます。
あくまで「他に何も無い時」の最終手段として覚えておくと良いでしょう。

通販なら多機能なゴム通しがセットで安い

こうした自作の苦労を考えると、やはり専用の道具は使い勝手が抜群です。
最近では、紐通しやゴム通しが5本セットになったものが、ネット通販で非常に安く売られています。

送料無料で配送してくれるショップも多いため、次に「ゴムが抜けた！」と焦る前に、ポチっておくのが賢い選択です。
楽天やYahooショッピングならポイントも貯まるので、コスパ重視の方には通販が一番おすすめです。

紐や糸を使って引き込む！「二段階」ゴム通し術

直接通せない時に役立つ「呼び糸」の概念

ゴムが太すぎたり、代用品がどうしても布の通り道に入らない場合は、「呼び糸」を使った二段階方式が有効です。
これは、まず細い紐や糸を先に通し、その後ろに本命のゴムを結びつけて引き込むという手法です。

この方法のメリットは、先頭を走る代用品が非常に細くて済むため、どんなに狭い通り道でも確実に攻略できる点にあります。
裁縫に慣れた人がよく使う、非常に合理的で確実な裏ワザの一つです。

準備するもの：タコ糸や丈夫な刺繍糸

呼び糸として使うのは、家にあるタコ糸、ビニール紐、あるいは丈夫な刺繍糸などが適しています。
細いミシン糸だと、ゴムを引っ張る際に切れてしまう可能性があるため、ある程度の強度があるものを選んでください。

まずはヘアピンや安全ピンにその「紐」を結びつけ、先に一周通してしまいます。
出口から紐が出てきたら、その紐の末端に本命のゴムをしっかりと結びつけましょう。

失敗を防ぐ！ゴムと紐の結び方のコツ

ここで重要なのは、結び目が大きくなりすぎないようにすることです。
結び目が巨大化すると、そこが通り道で引っ掛かって動かなくなってしまいます。

ゴムを二つ折りにして、その輪の中に紐を通すように結ぶと、結び目をフラットに保てます。
不安な場合は、結び目全体をセロハンテープで細長く包み込み、円錐形のような形に整えるとスムーズに滑ります。

綿棒とセロハンテープを組み合わせる意外な裏ワザ

意外な伏兵！綿棒がゴム通しに化ける

ヘアピンも安全ピンも無い…そんな極限状態（？）で役立つのが、洗面所にある綿棒です。
綿棒の軸は適度な硬さがあり、先端のコットン部分がクッションになるため、布を傷めずに進めます。

ただし、綿棒そのままでは短すぎて作業がしづらいため、少し工夫が必要です。
この方法は、子供の帽子のあご紐など、短い距離のゴム通しに特に向いています。

作り方：綿棒とゴムを一体化させる

やり方は簡単です。綿棒の軸にゴムの先端を添わせ、セロハンテープで隙間なく固定するだけです。
この時、綿棒の「頭」の部分を少し出すように固定すると、それがガイド役となってくれます。

テープはケチらず、綿棒の軸全体を覆うように巻くと強度が上がります。
Google検索でも、この手軽な方法は「知る人ぞ知るライフハック」として紹介されています。

強度が不安な場合は2本連結

綿棒1本では短くて進めにくい場合は、2本の綿棒をテープで連結して長くしましょう。
「そこまでするならゴム通しを買ったほうが…」と思うかもしれませんが、深夜の緊急事態にはこれが救世主になります。

ただ、やはり強度的には限界があるため、大人のズボンのような長い距離には不向きです。
もしもの時のために、Amazonなどの通販で「スピードゴム通し」をチェックしておくと、今後のイライラを永久に解消できます。

ストローを使ったプロ級の代用テクニック

なぜストローが「最強」と言われるのか

実は、裁縫マニアの間で「専用道具より使いやすい」とすら噂されるのがストローです。
ストローが優秀な理由は、その圧倒的な「低摩擦」にあります。

多くのゴム通しは、布との摩擦で引っ掛かりが生じますが、プラスチック製のストローはスルスルと滑ります。
また、筒状であるため、中にゴムを通しやすく、固定が非常に楽になるのです。

ストローゴム通しの製作手順

1. ストローを適切な長さ（10cm〜15cm程度）にカットします。
2. ストローの中にゴムを通し、先端から1cmほど出します。
3. 出したゴムをストローの外側に折り返し、ホチキスやセロハンテープで固定します。

これだけで、先端が丸くて滑りの良い最強ゴム通しの完成です。
ホチキスを使う場合は、針の背が布に引っ掛からないよう、上からテープを貼るのを忘れないでください。

太い紐（パーカーの紐など）にも応用可能

このストロー方式は、平ゴムだけでなく丸紐やパーカーの紐にも抜群の効果を発揮します。
「紐が抜けてしまったけれど、入り口が狭くて通らない」という時、ストローなら細さを調整しやすいのもメリットです。

最近ではプラスチック製ストローが減っていますが、紙ストローでも代用は可能です。
家にある資材を賢く使って、プロのような仕上がりを目指しましょう。

ゴムを通す際の最大の難関「中での紛失」を防ぐには

出口直前でゴムが消える悲劇を防ぐ

ゴム通しで最もモチベーションが下がる瞬間、それは「出口まであと数センチのところで、後ろ側のゴムが中に吸い込まれた時」でしょう。
これを防ぐためには、後ろ側の末端をあらかじめ固定しておくことが必須です。

「自分は大丈夫」と思っていても、作業に集中していると、いつの間にかゴムは中へ消えていきます。
作業を始める前に、必ず以下の対策を行ってください。

クリップや大きな安全ピンで末端をロック

一番確実なのは、ゴムの末端に大きなクリップや、もう一つの安全ピンを付けておくことです。
これが「ストッパー」となり、布の入り口で止まってくれるため、どれだけ引っ張っても安心です。

もし手元にピン類がない場合は、洗濯バサミで挟んでおくだけでも十分な効果があります。
とにかく、「何か大きなものを付けておく」ことが、二度手間を防ぐ唯一の方法です。

もし中に消えてしまったら？のリカバリー

万が一、末端が中に入ってしまった場合は、無理に代用品を戻そうとしてはいけません。
一度すべて抜き取って、最初からやり直すのが結局一番の近道です。

こうしたトラブルを防ぐためにも、やはりしっかりとしたゴム通しが必要です。
通販で売られている「ロングタイプ」のゴム通しなら、末端を保持しながら作業できる設計のものもあり、失敗のリスクを最小限に抑えられます。

100均（ダイソー・セリア）で買えるゴム通しの種類と比較

ダイソーで見つけるべきゴム通しの特徴

代用品で苦戦した経験があるなら、100均の裁縫コーナーを覗いてみましょう。
ダイソーには、一般的な「はさみ式」から「紐通し付き」まで、複数のタイプが並いています。

特におすすめなのは、金属製の「はさみ式ゴム通し」です。
ゴムをガチッと挟んで固定できるため、途中で抜ける心配がほぼなく、初心者でも扱いやすいのが特徴です。

セリアでおしゃれな裁縫道具をチェック

セリアでは、機能性はもちろん、見た目もシンプルな裁縫道具が手に入ります。
プラスチック製のしなやかなゴム通しもあり、こちらはカーブの多い子供服などに適しています。

ただし、100均の商品は時として「耐久性」に難がある場合も。
何度もゴムが抜けるイライラを経験したくないなら、通販で評価の高いメーカー品を1セット持っておくのが、結果的にコスパ最強です。

100均とネット通販、どっちがお得？

購入場所	メリット	デメリット
100円ショップ	とにかく安い、すぐ手に入る	種類が少ない、耐久性が低め
ネット通販	種類が豊富、プロ仕様、送料無料あり	届くまでに数日かかる

「今すぐ」なら100均、「長く快適に」なら通販、という使い分けが賢明です。
最近のネット通販は、ポイント還元を含めると100円以下の実質価格で購入できることも少なくありません。

パーカーの紐が抜けた！特殊な場所の通し方テクニック

パーカーのフード口は入り口が狭いのが難点

ズボンのウエストよりも難易度が高いのが、パーカーのフード紐です。
入り口が非常に小さく補強されていることが多いため、太い代用品が入りません。

ここで無理をすると、フードのハトメ（金属の穴）が外れてしまうこともあるため、慎重な作業が求められます。
こうした繊細な場所こそ、ヘアピンの「細さ」と「しなり」が最大限に活かされます。

細いストローをガイドにする裏ワザ

もしヘアピンでも通りにくい場合は、細いストロー（ヤクルトなどの飲料に付いているもの）を使いましょう。
ストローの中に紐を通し、先端を少しだけ出して固定します。

ストローの先端を斜めにカットして尖らせると、狭い穴にもスッと入るようになります。
中に入ってしまえば、あとはストローの硬さを利用して、芋虫のように少しずつ進めていくだけです。

途中で紐がねじれないための工夫

フード紐は平らな形状が多いですが、中でねじれてしまうと見た目が悪くなります。
通し終えた後にねじれを直すのは至難の業なので、通している最中に指の腹で紐の向きを確認しながら進めるのがコツです。

こうした細かいストレスを解消するには、やはり通販で「パーカー・紐通し専用セット」を検索してみるのが一番の解決策です。
数百円の投資で、パーカーが新品同様に復活しますよ。

紐通しがない時の救世主！家にある「文房具」で代用する知恵

クリップを連結してロングサイズにする技

事務用のゼムクリップは、一つだけでは短くて心もとないですが、複数個を連結させることで、理想的な長さのゴム通しに変身します。
クリップ同士をしっかりと繋ぎ、最後のクリップの先端を少し広げてゴムを挟み込みます。

この時、連結部分が中で外れないよう、接続部をセロハンテープで細く巻いて補強するのがポイントです。
金属の適度な重みがあるため、布を振るだけで自重で進んでいく感覚は、他の代用品にはないメリットです。

クリアファイルを細長く切って使う裏ワザ

意外と知られていないのが、使い古したクリアファイルを活用する方法です。
クリアファイルを幅1cm、長さ20cm程度の短冊状にカットし、先端にパンチやカッターで小さな穴を開けます。

その穴にゴムを通せば、表面が極めて滑らかで、かつ折れにくい最強の代用ツールが完成します。
プラスチックの弾力性が、ズボンのカーブ部分を驚くほどスムーズに突破させてくれます。

長物なら「ものさし」や「定規」も候補に

30cm定規など、平らで長いものもゴム通しの代わりになります。
定規の端にゴムをテープでしっかりと固定し、定規ごと布の中を滑らせていきます。

ただし、定規は幅があるため、ゴムを通すスペース（通し口）に十分な余裕がある場合に限ります。
無理に通すと布が裂ける原因になるため、まずは入り口の幅を確認してから試してみてください。

子供服や小物の狭い隙間！細かい場所へのゴム通し法

ベビー服には「安全ピン」の最小サイズが必須

赤ちゃんの肌着や子供服は、ゴムを通す道がミリ単位で非常に狭いことが多々あります。
一般的なヘアピンすら入らないような場所には、最も小さいサイズの安全ピンを使いましょう。

ピンを刺す際は、ゴムの端ギリギリではなく、少し内側に刺すことで、引っ張った時のゴムの破れを防げます。
小さいパーツは指先で掴みにくいですが、ピンセットを併用すると作業効率が劇的にアップします。

お弁当袋などの巾着紐には「ストロー」を短くカット

巾着袋の紐通し口は、生地が重なっていて厚みがあるため、先端が尖っていると引っ掛かりやすいのが悩みです。
ここで、あえて先端が丸い短く切ったストローの出番です。

ストローの弾力がガイドとなり、生地の重なりを押し広げながら進んでくれます。
「専用の道具を買うほどでもないけれど、早く終わらせたい」という小さな家事のイライラを解消してくれます。

細いゴムには「針と糸」をガイドにする

ヘアゴムのような細い丸ゴムを通す場合は、太い縫い針に丈夫な糸を通し、その糸をゴムに結びつけます。
針の「お尻（糸通し穴側）」を先頭にして進めることで、安全に誘導することが可能です。

針の先端（尖っている方）を先頭にすると、中で布を刺してしまうため、必ず向きを逆にするのが鉄則です。
こうした細かいコツを知っているだけで、裁縫のストレスは半分以下になります。

結局どれが一番？代用品の使い勝手比較まとめ

状況別！ベストな代用品の選び方チャート

ここまで多くの代用品を紹介してきましたが、結局どれを使うべきか迷ってしまうかもしれません。
あなたの現在の状況に合わせて、最適なアイテムを以下の表から選んでみてください。

状況・目的	おすすめの代用品	成功率
とにかく今すぐ、一番簡単に	ヘアピン	95%
絶対に途中で外したくない	安全ピン	99%
太いゴム・長い距離を通す	割り箸・定規	80%
滑りの良さを最優先したい	ストロー・クリアファイル	90%
狭い隙間や細かい作業	小さい安全ピン・針	85%

代用品を使う時の共通の心得

どのアイテムを使うにしても、「急がず、少しずつ布を手繰り寄せる」のが成功の近道です。
一気に引っ張ろうとすると、布の中で代用品が外れたり、最悪の場合は生地が破れたりしてしまいます。

もし途中で「これ以上進まない」と感じたら、一度戻して通り道を指で揉みほぐしてみてください。
布のねじれが解消されるだけで、驚くほどスムーズに動き出すことがあります。

失敗が続くなら、迷わず「専用道具」を

代用品で3回以上失敗してしまったら、そのアイテムは今の衣類には合っていない証拠です。
無理を続けて大切な服をダメにする前に、通販サイトでプロ推奨のゴム通しをチェックしましょう。

今の時代、Amazonや楽天なら翌日に届くことも珍しくありません。
「道具一つでこんなに楽だったのか」と、もっと早く買わなかったことを後悔するかもしれませんよ。

ゴム通しを自作するメリットと注意すべきリスク

自分の好きな長さ・太さで作れる柔軟性

既製品のゴム通しは長さが決まっていますが、自作であれば「超ロングサイズ」を作ることも可能です。
例えば、カーテンの袋縫い部分に紐を通すような特殊な用途では、自作品が既製品を凌駕することもあります。

針金ハンガーをペンチで伸ばして作るゴム通しは、その強度と長さから、DIY上級者の間では定番のテクニックです。
必要に応じて先端のフックの大きさを変えられるのも、自作ならではのメリットと言えるでしょう。

自作ツールの「表面の滑らかさ」に注意

一方で、自作ツールには「布へのダメージ」というリスクが常に付きまといます。
特に針金や金属クリップなどを使う場合、切り口のバリが布の繊維を引っ掛けてしまうことが多々あります。

「自作したら必ず先端をテープやボンドで保護する」というルールを徹底してください。
このひと手間を惜しむと、お気に入りのズボンに穴が開いてしまうという悲劇を招きかねません。

使い捨てができるから衛生的

ストローや割り箸を使った自作ツールは、使い終わったらそのまま捨てられるのも利点です。
たまにしか使わない道具をずっと保管しておくのが苦手な「ミニマリスト」な方には、必要な時だけ作るスタイルが合っているかもしれません。

しかし、いざという時に材料を探す手間を考えると、やはり専用品を一つ持っておくのが精神衛生上も良いでしょう。
おすすめのゴム通しランキングを参考に、自分に合った一本を選んでみてください。

通販がコスパ最強！イライラを解消するおすすめゴム通しセット

数百円で買える！「はさみ式」ゴム通しの威力

代用品での苦労を一度でも経験したなら、ぜひ「はさみ式」のゴム通しを試してみてください。
これは先端がピンセットのようになっており、ゴムを挟んだ後にリングで締め付けて固定する仕組みです。

物理的にしっかりとホールドするため、途中でゴムが外れる確率はほぼゼロになります。
「今までヘアピンで苦労していたのは何だったのか」と、その快適さに驚くこと間違いなしです。

スピード重視なら「プラスチック製ロングタイプ」

長いズボンのゴムを数秒で通したいなら、30cm以上の長さがあるプラスチック製のロングタイプがおすすめです。
適度なしなりがあり、布の上から手繰り寄せる回数が激減するため、時短効果が抜群です。

通販サイトでは、こうした機能的なゴム通しが、紐通しや予備のゴムとセットになって驚くほど安く販売されています。
わざわざ100均に足を運ぶ交通費や時間を考えれば、送料無料のネット通販で購入するのが最もコスパが良いと言えます。

メルカリやYahoo!ショッピングでお得にゲット

新品にこだわらないのであれば、メルカリなどで裁縫道具の詰め合わせを安く手に入れるのも賢い方法です。
また、Yahoo!ショッピングや楽天市場なら、期間限定のポイントを消化して実質無料で購入できることもあります。

「いつか使うかもしれない」道具こそ、お得なタイミングで揃えておくのがデキる主婦・主夫の知恵。
今すぐチェックして、次回の「ゴム抜け事件」に備えましょう。

まとめ：ゴム通しは代用品で十分！でも専用品があると人生が変わる

ゴム通しがなくて困った時、私たちの家にはヘアピン、安全ピン、割り箸、ストローなど、数多くの代用品が眠っています。
まずは手近なものを活用して、目の前のピンチを乗り越えましょう。

しかし、もしあなたが今後も裁縫や衣類のメンテナンスを続けるのであれば、専用のゴム通しを一つ手に入れておくことを強くおすすめします。
代用品はあくまで緊急手段であり、専用品のスピードと確実性には敵いません。

今回の記事で紹介したテクニックを参考に、ぜひスムーズなゴム通しを実現してください。
最後に、失敗しないためのポイントをもう一度おさらいしましょう。

• ヘアピンは波型を選び、テープで補強すると最強。
• 安全ピンはロックを必ず確認し、頭から進める。
• ストローは摩擦が少なく、太い紐にも有効。
• ゴムの末端には必ずストッパー（洗濯バサミ等）を付ける。
• どうしてもダメなら、通販でコスパの良い専用品を買う。

この記事が、あなたの「困った！」を解決する一助になれば幸いです。
お気に入りの服を長く大切に着るために、賢く道具を使いこなしていきましょう！