セブン抹茶スムージー売ってる場所はどこ?【保存版】買える店舗3選!
最近SNSや口コミで話題沸騰中の、セブン-イレブンの「お店で作るスムージー」シリーズ。
その中でも特に人気が高いのが、濃厚な味わいの「お店で作る 宇治抹茶スムージー」ですよね!
「一度は飲んでみたいけど、近所のセブンに売ってない…」「どこに行けば売ってるの?」と探している方も多いはず。
実は、セブンのスムージーは全ての店舗に導入されているわけではなく、設置店舗を見分けるコツがあるんです。
この記事では、セブン抹茶スムージーの売ってる場所の探し方から、成分・味のレビュー、そして手軽に楽しめる通販の代替品まで徹底解説します!
- セブンイレブンの抹茶スムージーが売ってる場所を特定する方法
- セブン抹茶スムージーの成分とこだわり抜かれた内容物
- 抹茶スムージーの買い方・作り方マニュアル【レジでの手順】
- セブン抹茶スムージーが売り切れ?買えない時の対処法
- 抹茶スムージーの味の感想・口コミ評判まとめ
- セブン抹茶スムージーを自宅で再現!最強の自作レシピ
- セブン抹茶スムージーの賞味期限と保存上の注意点
- セブン抹茶スムージーが体に悪いという噂は本当?
- 抹茶スムージーをさらに美味しくする禁断のアレンジ3選
- セブン抹茶スムージーとスタバの抹茶フラペチーノを徹底比較
- セブン抹茶スムージーを飲むのに最適なタイミングはいつ?
- 抹茶スムージー設置店の探し方!公式アプリ以外で調べる方法
- セブン抹茶スムージーがリニューアル?過去との違いを検証
- 世界一簡単な抹茶スムージーの自作キットの選び方
- セブン抹茶スムージーの賞味期限と保存上の注意点
- セブン抹茶スムージーが体に悪いという噂は本当?
- 抹茶スムージーをさらに美味しくする禁断のアレンジ3選
- セブン抹茶スムージーとスタバの抹茶フラペチーノを徹底比較
- セブン抹茶スムージーを飲むのに最適なタイミングはいつ?
- 抹茶スムージー設置店の探し方!公式アプリ以外で調べる方法
- セブン抹茶スムージーがリニューアル?過去との違いを検証
- 世界一簡単な抹茶スムージーの自作キットの選び方
- セブン抹茶スムージーが買える穴場店舗と時間帯のコツ
- セブン抹茶スムージーの歴史:なぜここまでブームになったのか?
- セブン抹茶スムージーを飲む際によくある質問(Q&A)
セブンイレブンの抹茶スムージーが売ってる場所を特定する方法

セブン-イレブンの抹茶スムージーを探す際、闇雲に店舗を回るのは効率が良くありません。
最もおすすめな方法は、セブン-イレブン公式アプリを活用することです。
アプリ内の「店舗検索」から「お店で作るスムージー」の取り扱いがある店舗に絞り込んで検索することが可能です。
また、最近ではGoogleマップで「セブン スムージー 設置店」と検索すると、口コミ情報に基づいた店舗が表示されることもあります。
基本的には都市部のオフィス街や、駐車場が広いロードサイドの比較的新しい店舗に導入されている傾向が強いですよ。
導入店舗の目印は専用のマシンがあるかどうか
店舗に入ってすぐに売っているかどうかを確認するには、レジ横や冷凍コーナー付近を見てみましょう。
専用の大きな撹拌(かくはん)マシンが設置されていれば、その店舗はスムージー販売店です。
冷凍ケースの中に、専用のカップに入ったアイスブロックやフローズンフルーツが並んでいるかもチェックポイントです。
抹茶スムージーは人気商品のため、マシンがあっても「売り切れ」の場合もあるので注意が必要です。
地域別の導入状況と抹茶スムージーの傾向
セブンのスムージーは現在、全国的に拡大中ですが、まだ未導入の県も存在します。
特に東京、神奈川、千葉、埼玉などの首都圏、および大阪や名古屋などの主要都市では導入率が非常に高いです。
抹茶スムージーは季節限定ではなく定番ラインナップとして置かれていることが多いですが、店舗によっては期間限定フレーバーに押し出されてしまうこともあります。
もし近所で見つからない場合は、Amazonや楽天市場で評価の高い抹茶パウダーを購入し、自宅で自作するのも一つの手ですね。
セブン抹茶スムージーの成分とこだわり抜かれた内容物
セブンの抹茶スムージーがなぜここまで支持されるのか、その理由は贅沢な成分構成にあります。
主役となるのは、日本屈指のお茶の産地である京都の「宇治抹茶」です。
このスムージーには、石臼で丁寧に挽いた香り高い抹茶がふんだんに使用されています。
カップの中には、アイスキューブ状になった抹茶ソースと、ミルク成分、そして食感を良くするための細かな氷が入っています。
抹茶スムージーの原材料名とアレルギー情報
気になる原材料を詳しく見ていくと、非常にシンプルな構成であることが分かります。
余計な保存料を極力抑え、素材本来の味を活かす設計になっています。
| 主要原材料 | 宇治抹茶、乳製品、砂糖、安定剤 |
| 内容量 | 1カップ(約200g〜) |
| アレルゲン | 乳成分 |
特に注目したいのが、甘さの質です。
ベタつくような甘さではなく、抹茶の苦味を立たせるための上品な甘味料が使われているため、大人の方でも最後まで飽きずに飲むことができます。
また、撹拌する直前まで冷凍されているため、フレッシュな風味が閉じ込められています。
カロリーと栄養成分について
ダイエット中の方にとって気になるのはカロリーですよね。
セブンの抹茶スムージーは、一杯あたりおよそ100kcal〜150kcal程度に抑えられています。
これは、一般的なカフェのフラペチーノ系飲料(300kcal〜500kcal)と比較すると、驚くほどヘルシーです。
食物繊維が含まれる抹茶をダイレクトに摂取できるため、おやつ代わりとしても非常に優秀な選択肢と言えるでしょう。
抹茶スムージーの買い方・作り方マニュアル【レジでの手順】
「どうやって買えばいいのか分からない…」という初心者のために、具体的な手順をまとめました。
基本的には、冷凍ケースから商品を取り出し、レジでお会計を済ませるだけです。
その後、店内にある専用マシンにセットして、ボタンを押すだけで完成します。
冷凍ケースから抹茶スムージーを選択
まずはアイスコーナーの近くにある専用の冷凍ケースを探しましょう。
透明なカップに「抹茶」と書かれたパッケージが並んでいます。
この時、カップの底にあるバーコードが汚れていないか軽くチェックしておくと、レジでの読み取りがスムーズになります。
レジで会計後、フィルムを剥がす
会計が終わったら、マシンの前へ移動します。
カップ上部の透明なフタ(フィルム)を完全に剥がしましょう。
フィルムを剥がさないと、マシンのセンサーが反応しなかったり、うまく撹拌できなかったりするので注意してください。
専用マシンにセットしてスタート
マシンの扉を開け(またはセンサーにカップをかざし)、指定の位置に置きます。
画面の「スタート」ボタンを押すと、自動的に撹拌が始まります。
約1分ほどで、滑らかなフローズン状態の抹茶スムージーが出来上がります!
出来立てのキンキンに冷えた状態をその場で楽しむのが、最も美味しい食べ方です。
セブン抹茶スムージーが売り切れ?買えない時の対処法
テレビ番組やSNSで紹介された直後は、どの店舗に行っても「売り切れ」という事態がよく起こります。
せっかく設置店を探して足を運んだのに、在庫がないとガッカリしてしまいますよね。
そんな時は、通販サイトを賢く利用するのがコスパ最強でおすすめです。
通販なら並ばず確実にプロの味が楽しめる
実は、Amazonや楽天などの大手通販サイトでは、セブンの味に負けない、あるいはそれ以上のクオリティを誇る「業務用抹茶スムージーの素」や「フローズン抹茶」が多数販売されています。
これらをストックしておけば、わざわざセブンを探し回る必要もありません。
特に1kg単位のパウダータイプは、一杯あたりのコストがコンビニより安くなるため、毎日飲みたい人には最適です。
メルカリなどで「設置店情報」を探す裏技
少し意外な方法ですが、メルカリなどのフリマアプリで「セブン スムージー」と検索すると、たまに引換券や情報が出品されていることがあります。
また、地域限定のクーポンなども配布されていることがあるので、こまめにチェックしておくとお得に飲めるチャンスが増えます。
しかし、最も確実なのは、やはり「通販で高品質な抹茶を取り寄せる」ことですね。
抹茶スムージーの味の感想・口コミ評判まとめ
実際に飲んだ人たちの感想を調査したところ、圧倒的にポジティブな意見が多いことが分かりました。
「スタバの抹茶フラペチーノより好きかも!」という声まであるほどです。
具体的な口コミの内容を、良い点と気になる点に分けて整理しました。
良い口コミ:抹茶の濃さが本格的
- 「コンビニクオリティを超えている。お茶の香りが鼻から抜ける感じがすごい。」
- 「甘すぎないから、ランチの後のデザートにぴったり。後味がスッキリしている。」
- 「目の前で出来上がる工程を見るのが楽しくて、つい買ってしまう。」
このように、「本格的なお茶の風味」を高く評価する声が非常に多いです。
石臼挽き抹茶の威力がしっかりと伝わっている証拠ですね。
気になる口コミ:設置店が少ない・価格が高い
- 「とにかく売ってる場所が少なすぎる。もっと全店舗に置いてほしい。」
- 「一杯300円超えは、コンビニの飲み物としては少しリッチに感じる。」
- 「マシンが混んでいると待つのが少し恥ずかしい。」
不満点としては、味そのものよりも入手難易度の高さに集中しています。
確かに、飲みたい時にすぐに買えないのはストレスですよね。
他社コンビニの抹茶ドリンクと比較
ファミリーマートのフラッペや、ローソンのマチカフェと比較しても、セブンのスムージーは「フレッシュ感」で一歩リードしています。
他社はミルクを後から注ぐタイプが多いのに対し、セブンはカップの中身を丸ごと粉砕・撹拌するため、一体感が非常に強いのが特徴です。
| メーカー | 特徴 | おすすめ度 |
| セブンイレブン | 本格的な宇治抹茶・店舗撹拌 | ★★★★★ |
| ファミリーマート | フレーバーが豊富・買いやすい | ★★★★☆ |
| ローソン | マイルドなミルク感 | ★★★☆☆ |
セブン抹茶スムージーを自宅で再現!最強の自作レシピ
「セブンの抹茶スムージーが大好きだけど、毎日通うのは大変…」という方のために、自宅でほぼ同じ味を再現する方法をご紹介します。
ポイントは、「冷凍したミルク」と「高品質な抹茶パウダー」を使うことです。
準備するもの(1人分)
- 冷凍した牛乳(または豆乳):150ml
- 製菓用の濃厚抹茶パウダー:小さじ2
- 練乳:大さじ1(コクを出すための必須アイテム!)
- バニラアイス:大さじ1(滑らかさを出すため)
これらを家庭用のミキサーに入れて回すだけで、セブンのスムージーに近い、もったりとした食感が再現できます。
特に練乳を入れることで、コンビニスイーツ特有のコクが生まれるので、ぜひ試してみてください。
セブン抹茶スムージーの賞味期限と保存上の注意点
セブンの抹茶スムージーは、購入前は冷凍ケースでマイナス18度以下で保管されています。
そのため、未開封の状態であれば数ヶ月単位での保存が可能です。
しかし、一度マシンで撹拌して「スムージー」として完成させた後は、話が別です。
出来立ての状態は氷が細かく砕かれ、絶妙なフローズン感を楽しめますが、時間が経つと分離してしまいます。
撹拌した後の持ち歩きは何分まで?
結論から言うと、撹拌後15分以内に飲み切るのが理想的です。
特に夏場などは、店外に出た瞬間に氷が溶け始め、抹茶の濃厚なソースと水分が分離してシャバシャバになってしまいます。
再冷凍しても元の滑らかな食感には戻らないため、「その場で飲む」のがセブンスムージーの鉄則と言えますね。
もし自宅でゆっくり楽しみたいなら、通販で冷凍配送される抹茶スイーツをストックしておく方が、品質を維持しやすいため賢い選択です。
未撹拌のまま持ち帰って自宅で作ることは可能?
一部のユーザーの間では「自宅のミキサーでやりたいから、凍ったカップだけ買って帰る」という声もあります。
理論上は可能ですが、セブンの専用マシンは非常に強力なパワーで撹拌するため、家庭用ミキサーではあの滑らかさを出すのが難しい場合があります。
また、レジで会計を済ませた後に店内のマシンを使うのが基本ルールですので、持ち帰る際は自己責任となります。
セブン抹茶スムージーが体に悪いという噂は本当?
「コンビニの飲み物は添加物まみれで体に悪いのでは?」と心配する声もたまに耳にします。
しかし、セブンのスムージーシリーズは「素材の味を活かす」ことにこだわって開発されています。
抹茶スムージーに関しても、着色料で色をつけているわけではなく、本物の宇治抹茶の色味をそのまま活かしています。
着色料・香料の使用状況について
原材料ラベルを確認すると、他社のペットボトル飲料などに比べて、化学的な添加物が非常に少ないことが分かります。
特に香料に関しても、抹茶本来の香りを邪魔しない程度に抑えられています。
そのため、「自然な抹茶の味を楽しみたい」という健康意識の高い層からも支持されているのです。
人工甘味料の影響はある?
セブンの抹茶スムージーには、主に砂糖や水あめが使われており、一部のダイエット飲料に使われるような強力な人工甘味料(アスパルテームなど)は主成分ではありません。
そのため、後味に変な苦味が残らず、スッキリとした甘さを実現しています。
もちろん飲み過ぎは糖分の摂りすぎに繋がりますが、一日一杯程度であれば健康的な間食として楽しむことができます。
抹茶スムージーをさらに美味しくする禁断のアレンジ3選
そのまま飲んでも完成された味ですが、SNSでは様々なアレンジ方法が提案されています。
セブン-イレブン店内で買える商品を組み合わせることで、自分だけのオリジナル抹茶スムージーが完成します。
ここでは特に人気の高い「禁断のアレンジ」を3つ紹介します。
黒蜜きなこトッピングで和風全開
和菓子コーナーに売っている「黒蜜」や「きなこ」を、撹拌後のスムージーにかけます。
抹茶の苦味と黒蜜のコクのある甘さが合わさり、まるで老舗の甘味処で食べるパフェのような味わいに進化します。
追いバニラアイスでシェイク風に
セブンプレミアムの「金のバニラ」を少しだけ投入して混ぜてみてください。
ミルク感がさらにアップし、より濃厚でクリーミーな抹茶シェイクへと変貌します。
カロリーは上がりますが、自分へのご褒美には最高のアレンジです。
コーヒーポーション追加で抹茶ラテ風
意外な組み合わせですが、コーヒーフレッシュやポーションコーヒーを少量混ぜると、カフェ風の抹茶ラテスムージーになります。
コーヒーの香ばしさが抹茶の渋みとマッチし、より複雑で奥行きのある味わいを楽しめます。
セブン抹茶スムージーとスタバの抹茶フラペチーノを徹底比較
抹茶系の冷たいドリンクと言えば、スターバックスの「抹茶クリームフラペチーノ」が王者ですよね。
「セブンとスタバ、どっちが美味しいの?」という疑問に答えるべく、両者のスペックを比較表にまとめました。
| 比較項目 | セブン 抹茶スムージー | スタバ 抹茶フラペチーノ |
| 価格(目安) | 約330円 | 約590円〜 |
| 抹茶の濃さ | ★★★(かなり濃い) | ★★☆(ミルク感強め) |
| カロリー | 約150kcal | 約320kcal〜 |
| カスタマイズ | 不可(セルフのみ) | 無限大 |
スタバはホイップクリームが乗っているため豪華ですが、「抹茶そのものの濃さとヘルシーさ」を求めるなら、セブンの方が軍配が上がります。
また、価格が約半分なのも大きなメリットですね。
手軽に日常使いするならセブン、贅沢気分を味わいたいならスタバ、と使い分けるのが良さそうです。
セブン抹茶スムージーを飲むのに最適なタイミングはいつ?
いつ飲んでも美味しい抹茶スムージーですが、実は「飲むタイミング」によって得られるメリットが変わります。
抹茶に含まれる成分を理解して、効率的に楽しみましょう。
仕事や勉強の合間のリフレッシュに
抹茶にはカフェインとテアニンが含まれています。
カフェインには覚醒作用があり、テアニンにはリラックス効果があるため、「穏やかな集中状態」を作ってくれます。
デスクワークで頭が疲れた時に飲むと、ひんやりとした刺激と共に集中力が復活しますよ。
運動後のクールダウンとして
意外かもしれませんが、軽い運動の後に飲むのもアリです。
急激な体温上昇を抑えてくれるだけでなく、抹茶の抗酸化作用(カテキン)が体のリカバリーを助けてくれます。
ただし、キンキンに冷えているため、一気に飲むとお腹を壊す可能性があるのでゆっくり飲みましょう。
抹茶スムージー設置店の探し方!公式アプリ以外で調べる方法
冒頭でアプリでの検索を紹介しましたが、実はアプリの反映が遅れている新店舗なども存在します。
より確実に、かつ最新の情報を手に入れるための「SNS活用術」を伝授します。
X(旧Twitter)でのリアルタイム検索
Xで「セブン スムージー 〇〇駅」や「セブン 抹茶スムージー 〇〇市」と検索してみてください。
「今日〇〇のセブンで飲めた!」といったリアルタイムの投稿が見つかることが非常に多いです。
特に売り切れ情報などはSNSが最も早いため、無駄足を防ぐためにぜひ活用してください。
Instagramのタグ付け・位置情報をチェック
インスタグラムでは、スムージーを飲んだ人が店舗を「位置情報」に設定して投稿していることがあります。
ハッシュタグ「#セブンスムージー」で検索し、投稿されている場所を確認すれば、そこは確実に設置店です。
お洒落な写真と一緒に投稿されていることが多いので、モチベーションも上がりますね。
セブン抹茶スムージーがリニューアル?過去との違いを検証
実はセブンの抹茶スムージーは、発売当初から何度か微調整(リニューアル)が行われています。
昔飲んだ時よりも「美味しくなった」と感じるのには、理由があるのです。
抹茶の粒子の細かさがアップ
最新版の抹茶スムージーは、以前のモデルに比べて抹茶の粒子がより細かくなっています。
これにより、飲んだ瞬間に口の中で抹茶が広がる「香りの立ち方」が劇的に向上しました。
また、ダマになりにくく、最後まで一貫した味を楽しめるようになっています。
ミルクとの配合比率の見直し
以前は「少し水っぽい」という意見もありましたが、現在のモデルはミルクのコクがより強化されています。
それでいて抹茶の苦味は殺さない、絶妙なバランスを実現しています。
こうした地道な改善が、「スタバ超え」と言われる高い満足度に繋がっているのでしょう。
世界一簡単な抹茶スムージーの自作キットの選び方
「自作はしたいけど、材料を揃えるのが面倒…」という方におすすめなのが、通販で買える「スムージー専用抹茶」です。
これを使えば、牛乳と混ぜるだけで、誰でも失敗なく本格的な味が作れます。
溶けやすさ重視なら「顆粒タイプ」
一般的な抹茶パウダーは、冷たい牛乳だと溶けにくいのが難点です。
通販で「冷水で溶ける」「スムージー用」と記載されている顆粒タイプを選べば、シェイカーで振るだけで完成します。
忙しい朝でも、たった30秒で絶品抹茶スムージーが飲めるようになりますよ。
味重視なら「宇治の石臼挽き」一択
セブンの味にどこまで近づけるかを重視するなら、やはり宇治抹茶の石臼挽きグレードを選んでください。
価格は少し高くなりますが、香りの強さが段違いです。
自宅なら追い抹茶も自由自在。セブンよりもさらに濃厚な「超・抹茶スムージー」を作るのも夢ではありません。
セブン抹茶スムージーの賞味期限と保存上の注意点
セブンの抹茶スムージーは、購入前は冷凍ケースでマイナス18度以下で保管されています。
そのため、未開封の状態であれば数ヶ月単位での保存が可能です。
しかし、一度マシンで撹拌して「スムージー」として完成させた後は、話が別です。
出来立ての状態は氷が細かく砕かれ、絶妙なフローズン感を楽しめますが、時間が経つと分離してしまいます。
撹拌した後の持ち歩きは何分まで?
結論から言うと、撹拌後15分以内に飲み切るのが理想的です。
特に夏場などは、店外に出た瞬間に氷が溶け始め、抹茶の濃厚なソースと水分が分離してシャバシャバになってしまいます。
再冷凍しても元の滑らかな食感には戻らないため、「その場で飲む」のがセブンスムージーの鉄則と言えますね。
もし自宅でゆっくり楽しみたいなら、通販で冷凍配送される抹茶スイーツをストックしておく方が、品質を維持しやすいため賢い選択です。
未撹拌のまま持ち帰って自宅で作ることは可能?
一部のユーザーの間では「自宅のミキサーでやりたいから、凍ったカップだけ買って帰る」という声もあります。
理論上は可能ですが、セブンの専用マシンは非常に強力なパワーで撹拌するため、家庭用ミキサーではあの滑らかさを出すのが難しい場合があります。
また、レジで会計を済ませた後に店内のマシンを使うのが基本ルールですので、持ち帰る際は自己責任となります。
セブン抹茶スムージーが体に悪いという噂は本当?
「コンビニの飲み物は添加物まみれで体に悪いのでは?」と心配する声もたまに耳にします。
しかし、セブンのスムージーシリーズは「素材の味を活かす」ことにこだわって開発されています。
抹茶スムージーに関しても、着色料で色をつけているわけではなく、本物の宇治抹茶の色味をそのまま活かしています。
着色料・香料の使用状況について
原材料ラベルを確認すると、他社のペットボトル飲料などに比べて、化学的な添加物が非常に少ないことが分かります。
特に香料に関しても、抹茶本来の香りを邪魔しない程度に抑えられています。
そのため、「自然な抹茶の味を楽しみたい」という健康意識の高い層からも支持されているのです。
人工甘味料の影響はある?
セブンの抹茶スムージーには、主に砂糖や水あめが使われており、一部のダイエット飲料に使われるような強力な人工甘味料(アスパルテームなど)は主成分ではありません。
そのため、後味に変な苦味が残らず、スッキリとした甘さを実現しています。
もちろん飲み過ぎは糖分の摂りすぎに繋がりますが、一日一杯程度であれば健康的な間食として楽しむことができます。
抹茶スムージーをさらに美味しくする禁断のアレンジ3選
そのまま飲んでも完成された味ですが、SNSでは様々なアレンジ方法が提案されています。
セブン-イレブン店内で買える商品を組み合わせることで、自分だけのオリジナル抹茶スムージーが完成します。
ここでは特に人気の高い「禁断のアレンジ」を3つ紹介します。
黒蜜きなこトッピングで和風全開
和菓子コーナーに売っている「黒蜜」や「きなこ」を、撹拌後のスムージーにかけます。
抹茶の苦味と黒蜜のコクのある甘さが合わさり、まるで老舗の甘味処で食べるパフェのような味わいに進化します。
追いバニラアイスでシェイク風に
セブンプレミアムの「金のバニラ」を少しだけ投入して混ぜてみてください。
ミルク感がさらにアップし、より濃厚でクリーミーな抹茶シェイクへと変貌します。
カロリーは上がりますが、自分へのご褒美には最高のアレンジです。
コーヒーポーション追加で抹茶ラテ風
意外な組み合わせですが、コーヒーフレッシュやポーションコーヒーを少量混ぜると、カフェ風の抹茶ラテスムージーになります。
コーヒーの香ばしさが抹茶の渋みとマッチし、より複雑で奥行きのある味わいを楽しめます。
セブン抹茶スムージーとスタバの抹茶フラペチーノを徹底比較
抹茶系の冷たいドリンクと言えば、スターバックスの「抹茶クリームフラペチーノ」が王者ですよね。
「セブンとスタバ、どっちが美味しいの?」という疑問に答えるべく、両者のスペックを比較表にまとめました。
| 比較項目 | セブン 抹茶スムージー | スタバ 抹茶フラペチーノ |
| 価格(目安) | 約330円 | 約590円〜 |
| 抹茶の濃さ | ★★★(かなり濃い) | ★★☆(ミルク感強め) |
| カロリー | 約150kcal | 約320kcal〜 |
| カスタマイズ | 不可(セルフのみ) | 無限大 |
スタバはホイップクリームが乗っているため豪華ですが、「抹茶そのものの濃さとヘルシーさ」を求めるなら、セブンの方が軍配が上がります。
また、価格が約半分なのも大きなメリットですね。
手軽に日常使いするならセブン、贅沢気分を味わいたいならスタバ、と使い分けるのが良さそうです。
セブン抹茶スムージーを飲むのに最適なタイミングはいつ?
いつ飲んでも美味しい抹茶スムージーですが、実は「飲むタイミング」によって得られるメリットが変わります。
抹茶に含まれる成分を理解して、効率的に楽しみましょう。
仕事や勉強の合間のリフレッシュに
抹茶にはカフェインとテアニンが含まれています。
カフェインには覚醒作用があり、テアニンにはリラックス効果があるため、「穏やかな集中状態」を作ってくれます。
デスクワークで頭が疲れた時に飲むと、ひんやりとした刺激と共に集中力が復活しますよ。
運動後のクールダウンとして
意外かもしれませんが、軽い運動の後に飲むのもアリです。
急激な体温上昇を抑えてくれるだけでなく、抹茶の抗酸化作用(カテキン)が体のリカバリーを助けてくれます。
ただし、キンキンに冷えているため、一気に飲むとお腹を壊す可能性があるのでゆっくり飲みましょう。
抹茶スムージー設置店の探し方!公式アプリ以外で調べる方法
冒頭でアプリでの検索を紹介しましたが、実はアプリの反映が遅れている新店舗なども存在します。
より確実に、かつ最新の情報を手に入れるための「SNS活用術」を伝授します。
X(旧Twitter)でのリアルタイム検索
Xで「セブン スムージー 〇〇駅」や「セブン 抹茶スムージー 〇〇市」と検索してみてください。
「今日〇〇のセブンで飲めた!」といったリアルタイムの投稿が見つかることが非常に多いです。
特に売り切れ情報などはSNSが最も早いため、無駄足を防ぐためにぜひ活用してください。
Instagramのタグ付け・位置情報をチェック
インスタグラムでは、スムージーを飲んだ人が店舗を「位置情報」に設定して投稿していることがあります。
ハッシュタグ「#セブンスムージー」で検索し、投稿されている場所を確認すれば、そこは確実に設置店です。
お洒落な写真と一緒に投稿されていることが多いので、モチベーションも上がりますね。
セブン抹茶スムージーがリニューアル?過去との違いを検証
実はセブンの抹茶スムージーは、発売当初から何度か微調整(リニューアル)が行われています。
昔飲んだ時よりも「美味しくなった」と感じるのには、理由があるのです。
抹茶の粒子の細かさがアップ
最新版の抹茶スムージーは、以前のモデルに比べて抹茶の粒子がより細かくなっています。
これにより、飲んだ瞬間に口の中で抹茶が広がる「香りの立ち方」が劇的に向上しました。
また、ダマになりにくく、最後まで一貫した味を楽しめるようになっています。
ミルクとの配合比率の見直し
以前は「少し水っぽい」という意見もありましたが、現在のモデルはミルクのコクがより強化されています。
それでいて抹茶の苦味は殺さない、絶妙なバランスを実現しています。
こうした地道な改善が、「スタバ超え」と言われる高い満足度に繋がっているのでしょう。
世界一簡単な抹茶スムージーの自作キットの選び方
「自作はしたいけど、材料を揃えるのが面倒…」という方におすすめなのが、通販で買える「スムージー専用抹茶」です。
これを使えば、牛乳と混ぜるだけで、誰でも失敗なく本格的な味が作れます。
溶けやすさ重視なら「顆粒タイプ」
一般的な抹茶パウダーは、冷たい牛乳だと溶けにくいのが難点です。
通販で「冷水で溶ける」「スムージー用」と記載されている顆粒タイプを選べば、シェイカーで振るだけで完成します。
忙しい朝でも、たった30秒で絶品抹茶スムージーが飲めるようになりますよ。
味重視なら「宇治の石臼挽き」一択
セブンの味にどこまで近づけるかを重視するなら、やはり宇治抹茶の石臼挽きグレードを選んでください。
価格は少し高くなりますが、香りの強さが段違いです。
自宅なら追い抹茶も自由自在。セブンよりもさらに濃厚な「超・抹茶スムージー」を作るのも夢ではありません。
セブン抹茶スムージーが買える穴場店舗と時間帯のコツ
「どこに行っても売り切れ…」と嘆いている方、もしかして駅前や繁華街の店舗ばかり狙っていませんか?
実は、セブンの抹茶スムージーには「見つけやすい穴場」と「狙い目の時間帯」が存在します。
まずは、住宅街のど真ん中にある、駐車場がそれほど広くない旧型の店舗。意外と最新マシンが導入されていても、客層が年配の方中心だとスムージーの回転が遅く、在庫が残っていることが多いです。
深夜から早朝にかけての納品直後を狙う
セブンのチルド商品や冷凍商品の納品時間は店舗ごとに異なりますが、深夜2時から早朝5時にかけて品出しが行われるのが一般的です。
通勤ラッシュが始まる前の早朝に訪れると、前日に売り切れていた棚がパンパンに補充されている光景に出会える確率がグンと上がります。
ビジネス街の店舗は土日が圧倒的穴場!
平日、オフィスワーカーで行列ができるビジネス街の店舗は、土日になると一気に客足が遠のきます。
こうした店舗は、土日でも在庫をしっかり確保していることが多いため、休日のお散歩ついでに覗いてみるとあっさりと買えることがよくあります。
どうしても見つからない場合は、Amazonなどの通販で「フローズン抹茶ベース」を検索してみてください。実は業務用の同じような製品が買えちゃいます。
セブン抹茶スムージーの歴史:なぜここまでブームになったのか?
今でこそ全国で見かけるセブンのスムージーですが、実は発売開始当初は一部の地域限定のテスト販売から始まりました。
開発段階では、健康意識の高い女性をターゲットにしていましたが、抹茶スムージーに関しては「その本格的な苦味」がスイーツ好きの男性や年配層にも刺さり、瞬く間に全世代的なヒットとなったのです。
コロナ禍における「プチ贅沢」需要にマッチ
外出自粛やカフェの時短営業が続いた時期、24時間開いているセブンで「カフェクオリティの飲み物が買える」という利便性が爆発的な支持を得ました。
一杯300円という価格設定も、カフェに行くよりは安く、通常のコンビニコーヒーよりは贅沢という絶妙なラインを突いていました。
現在では、海外からの観光客の間でも「日本に来たら飲むべきコンビニスイーツ」として、TikTokやYouTubeで拡散されています。
SDGsへの取り組み:フードロス削減にも貢献
実はこのスムージー、廃棄されるはずだった果物や野菜を活用するというコンセプトも含まれています(抹茶の場合は茶葉の有効活用)。
冷凍保存することで賞味期限を伸ばし、フードロスを抑えつつ鮮度を保つという、次世代のコンビニドリンクの形を提示したパイオニア的存在なのです。
セブン抹茶スムージーを飲む際によくある質問(Q&A)
購入時や飲む際に、ふと疑問に思うことってありますよね。
ここでは、カスタマーセンターやネット上でよく見かける質問をピックアップして、分かりやすく解説します。
Q1: 子供に飲ませても大丈夫ですか?
抹茶にはカフェインが含まれているため、小さなお子様には少量を推奨します。
味自体はマイルドですが、夜に飲むと眠れなくなる可能性があるため、おやつタイムなどの早い時間帯に親子でシェアするのが良いでしょう。
Q2: 容器はそのまま捨てていいですか?
容器はプラスチック製ですので、各自治体の分別ルールに従って捨ててください。
飲み終わった後のカップは、店内のゴミ箱に捨てるのがマナーですが、持ち帰って洗えば再利用したくなるほど丈夫な作りになっていますね。
Q3: ダイエット中に飲むならどのフレーバーがいい?
セブンのスムージーシリーズの中で、抹茶は比較的カロリーが低い方ですが、最も低カロリーなのは「グリーンスムージー」です。
しかし、満足度と糖質のバランスを考えると、抹茶スムージーも十分にダイエット向きの間食と言えます。

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