【保存版】業務スーパー売上番付2025年版！マニア厳選おすすめ5選

テレビのバラエティ番組やSNSで常に話題となっている「業務スーパー」。
圧倒的なコスパと、他では見かけないユニークな海外直輸入商品が魅力ですよね。

今回は、最新の売上データや口コミをもとに、絶対に買うべき「売上番付」の上位アイテムを徹底リサーチしました！
毎日の食卓を支える定番品から、ストック必須の冷凍食品まで、プロの目線で厳選したおすすめ商品をご紹介します。

業務スーパー売上番付！2025年最新のトレンドと概要

業務スーパー、通称「業スー」の勢いが止まりません。
もともとは飲食店向けの卸売をメインとしていましたが、今や一般家庭の強い味方として全国に店舗を拡大しています。

特に昨今の物価高の影響もあり、大容量で低価格な商品への需要はかつてないほど高まっています。
売上番付をチェックすると、単に安いだけでなく、「時短」「美味しさ」「アレンジのしやすさ」がキーワードになっていることがわかります。

店舗に足を運ぶ前に、どの商品が実際に支持されているのかを知っておくことで、無駄のない買い物が可能になります。
これから紹介する番付は、売り切れ続出の人気商品ばかりですので、見つけたら即ゲットが鉄則です！

カテゴリー	特徴	ターゲット
冷凍加工品	揚げるだけ、焼くだけの簡便性	共働き世代・子育て世帯
海外直輸入	本場欧州やアジアの本格的な味	おうちカフェ・パーティー派
チルド惣菜	1kg単位の圧倒的なボリューム	食べ盛りの子供がいる家庭

近所に店舗がない場合や、重い荷物を運びたくない方は、Amazonや楽天などの通販サイトを賢く利用するのも手です。
特にまとめ買いなら、通販の方がコスパ最強になるケースも多いですよ！

不動の1位！鶏もも正肉2kgの魅力と活用術

売上番付で常にトップクラスに君臨するのが、冷凍の「鶏もも正肉2kg」です。
ブラジル産を中心に展開されており、その最大の特徴は何と言ってもその安さです。

スーパーで100g単位で買うのが馬鹿らしくなるほどの価格設定で、家計を支える主婦層から絶大な支持を得ています。
「冷凍だから味が落ちるのでは？」と心配する声もありますが、適切な解凍方法を守れば非常にジューシーに仕上がります。

鶏もも肉2kgの使い切りアイデア

2kgという大容量を一度に使うのは難しいため、半解凍の状態で小分けにするのがポイントです。
唐揚げ用、親子丼用、照り焼き用など、用途に合わせてカットしてからラップに包んで冷凍保存しましょう。

• 唐揚げ： 下味をつけて冷凍しておけば、夕食のメインがあっという間に完成。
• カレー・シチュー： 大きめにカットして煮込むと、鶏の旨味がしっかり出ます。
• チキンステーキ： 皮目をパリパリに焼いて、シンプルに塩胡椒で。

最近では健康志向の高まりもあり、鶏むね肉も人気ですが、やはり満足感と汎用性では「もも肉」が最強です。
通販でも鶏肉のまとめ買いは非常に人気があり、定期的に購入するリピーターが続出しています。

揚げ物界の王様！冷凍リッチチーズコロッケの実力

お弁当のおかずや、忙しい日の夕食に欠かせないのが冷凍の揚げ物シリーズです。
その中でも「リッチチーズコロッケ」は、子供から大人までファンが多い逸品です。

ポテトのホクホク感と、中からとろけ出すチーズの相性が抜群で、一度食べたら病みつきになります。
10個入りで200円〜300円台という価格設定は、他のスーパーの追随を許しません。

リッチチーズコロッケを美味しく揚げるコツ

冷凍コロッケは、揚げている最中に爆発してしまうのが悩みの種ですよね。
業務スーパーのコロッケを綺麗に仕上げるには、「油をしっかり熱してから入れる」「一度に入れすぎない」ことが鉄則です。

また、少なめの油で揚げる「揚げ焼き」でも十分に美味しく作ることができます。
時短調理が叶うため、忙しい朝のお弁当作りにも最適ですね。

コロッケだけでなく、メンチカツやハムカツなど、業務スーパーの揚げ物ラインナップは非常に豊富です。
これらをストックしておくだけで、外食の頻度が減り、大幅な節約に繋がります。

デザート部門第1位！紙パック水ようかんとプリン

業務スーパーの名物と言えば、1リットルの紙パックに入った「スイーツシリーズ」です。
見た目のインパクトが凄まじく、初めて見る人は誰しも驚くはずです。

特に「水ようかん」や「カスタードプリン」は、売上番付でも常に上位にランクインしています。
パックからツルンと出てくる様子は、SNS映えもバッチリで、家族でのパーティーでも盛り上がります。

紙パックスイーツの驚きのコスパ

通常、コンビニでプリンを買えば1個150円ほどしますが、この紙パックシリーズなら7〜8人分が300円以下で楽しめます。
味も決して大味ではなく、濃厚で滑らかな食感が楽しめます。

商品名	内容量	おすすめのアレンジ
カスタードプリン	1kg	溶かしてホットケーキミックスと混ぜる
水ようかん	1kg	お餅と一緒にレンジで加熱して「おしるこ」に
レアチーズ	1kg	ベリー系のソースをかけて本格デザートに

大量すぎて食べきれないという方は、冷凍してシャーベット状にするのもおすすめです。
自分へのご褒美スイーツとしても、通販で買える高級スイーツに負けない満足感がありますよ。

朝食の強い味方！天然酵母食パンの人気の秘密

ベーカリーコーナーで飛ぶように売れているのが、「天然酵母食パン」です。
1日1万本以上売れることもあるという、業務スーパーを代表するメガヒット商品です。

市販の食パンとは一線を画す、「手でちぎって食べる」というスタイルが推奨されており、そのふわふわ感は感動レベルです。
練り込まれた練乳のほのかな甘みが、何もつけなくても美味しい理由です。

天然酵母食パンを最高に美味しく食べる方法

まずは、トーストせずにそのまま手でちぎって食べてみてください。
酵母の香りと生地のしっとり感が口いっぱいに広がります。

次に、厚切りにしてトーストすると、外はカリッ、中はモチッとした黄金の食感が楽しめます。
「高級食パン専門店にも引けを取らない」という口コミも多く、リピート率が非常に高いのが特徴です。

このボリュームで200円台という価格は、まさに神コスパ。
通販で重い食パンを注文するのも便利ですが、店舗で見かけたら迷わずカゴに入れるべきマストアイテムです。

本場タイから直輸入！グリーンカレー缶詰のクオリティ

業務スーパーは海外直輸入の商品が充実していますが、その中でもエスニック好きを虜にしているのが「グリーンカレー」です。
本場タイの工場で作られており、スパイスの効いた本格的な味わいが手軽に楽しめます。

一般的なレトルトカレーとは違い、ココナッツミルクのコクと青唐辛子の刺激的な辛さがしっかりと再現されています。
「これを知ったら外でカレーを食べるのがもったいない」と言わしめるほどのクオリティです。

常備しておきたいカレー缶のアレンジ

缶詰タイプなので、鶏肉やナス、パプリカなどのお好みの具材を加えて煮込むだけで、豪華な一皿が完成します。
キャンプやアウトドアでの調理にも重宝されており、まとめ買いする人が後を絶ちません。

• カレーうどん： 残ったカレーに和風出汁を足してアレンジ。
• スープパスタ： 豆乳で少し伸ばしてパスタソースに。
• リゾット： ご飯とチーズを加えてクリーミーに。

本格的なスパイスや調味料を揃えるのは大変ですが、これ1缶あれば一気に本格派の味になります。
通販サイトでもエスニック食材のセットは人気ですが、業務スーパーの価格設定はやはり群を抜いています。

節約弁当の救世主！冷凍野菜シリーズの賢い選び方

売上番付で地味ながら確実に上位に入ってくるのが「冷凍野菜」のカテゴリーです。
生野菜の価格が高騰する中で、価格が安定している冷凍野菜は主婦の強い味方です。

特に「ブロッコリー」「カットほうれん草」「揚げナス」は、洗ったり切ったりする手間が省けるため、調理時間を大幅に短縮できます。
500gで100円〜200円台という驚異的な価格も魅力ですね。

失敗しない！冷凍野菜の使い分け術

冷凍野菜は、解凍すると水分が出てベチャッとしやすいのがデメリットですが、「凍ったまま調理する」ことで解決します。
スープや炒め物にそのまま投入すれば、栄養価も損なわれにくく美味しくいただけます。

野菜の種類	おすすめ料理	メリット
ブロッコリー	シチュー・サラダ	彩りが一気に良くなる
揚げナス	麻婆茄子・お浸し	油通しの手間が不要
刻みたまねぎ	ハンバーグ・ミートソース	涙を流さず時短調理

冷凍庫のスペースさえ確保できれば、野菜のストックは最強の時短術になります。
重たい冷凍食材は通販で一気に注文するのが最も効率的で、買い物に行くストレスからも解放されますよ。

圧倒的な中毒性！スパイシーカレーチキンの衝撃

業務スーパーのチルド惣菜コーナーで、ひときわ存在感を放っているのが「スパイシーカレーチキン」です。
大きな骨付き鶏もも肉が、スパイシーな特製カレーソースにどっぷりと浸かった状態でパッキングされています。

袋のまま湯煎するか、お皿に移して電子レンジで温めるだけで、レストラン級の骨付きカレーが完成します。
お箸で簡単にほぐれるほど柔らかく煮込まれており、そのボリュームとクオリティは売上番付上位も納得です。

スパイシーカレーチキンの残り汁まで楽しむ裏技

この商品の魅力は、メインの鶏肉だけではありません。残ったカレーソースが絶品なのです。
旨味が凝縮されたソースを捨ててしまうのはもったいないため、ぜひ以下のアレンジを試してみてください。

• カレーリゾット： 残ったソースにご飯とチーズを混ぜて加熱するだけ。
• カレードリア： ご飯の上にソースとホワイトソース、チーズを乗せてオーブンへ。
• カレーうどん： めんつゆで少し伸ばせば、出汁の効いたカレーうどんに変身。

2本入りで500円前後という価格は、外食で骨付きチキンカレーを食べるのと比べれば半額以下のコストです。
重たいチルドパックを何個も買うのは大変なので、通販でのまとめ買いが賢い選択と言えるでしょう。

ストック必至！冷凍讃岐うどん5食入りの驚愕価格

業務スーパーの冷凍庫の中で、最も回転が早い商品の一つが「冷凍讃岐うどん」です。
5食入りで150円〜200円程度という、1食あたり約30円〜40円という驚愕の安さを誇ります。

安いからといって侮るなかれ。独自の製法で冷凍されているため、コシが非常に強く、喉越しも抜群です。
レンジ調理が可能なので、お湯を沸かす手間さえ省けるのが忙しい現代人には嬉しいポイントですね。

冷凍うどんを飽きずに食べる1週間献立案

家計がピンチの時や、買い物に行けない時の強い味方。1袋ストックしておけば、バリエーションは無限大です。

月曜日	釜玉うどん（卵と醤油でシンプルに）
水曜日	明太クリームうどん（冷凍明太子を活用）
金曜日	焼うどん（余った冷凍野菜と一緒に炒める）
日曜日	カレーうどん（レトルトカレーをかけるだけ）

特に「大盛りサイズ」も展開されており、食べ盛りの子供がいる家庭では欠かせない存在となっています。
通販サイトでも冷凍うどんは定番ですが、業務スーパーのコスパには到底敵いません。

おつまみにも最適！冷凍焼き鳥加熱済みシリーズ

晩酌のお供として、売上番付の常連なのが「冷凍焼き鳥」シリーズです。
50本入りという業務用サイズから、家庭で使いやすいパックまで幅広く展開されています。

スチーム加熱済みなので、レンジやトースターで温めるだけで食べられるのが最大のメリット。
1本あたり数十円という安さで、自宅が居酒屋に早変わりします。

焼き鳥パーティーを盛り上げるタレの自作術

業務スーパーの焼き鳥は「タレ付き」と「素焼き」がありますが、おすすめはアレンジの効く「素焼き」です。
自分好みの味付けで、最後まで飽きずに楽しむことができます。

• ネギ塩ダレ： 刻みネギ、ごま油、塩、レモン汁を混ぜるだけ。
• わさび醤油： さっぱり食べたい大人の方に。
• チーズ焼き： とろけるチーズを乗せてトースターで加熱。

急な来客時にも、これがあればサッと一品出せるので非常に重宝します。
大容量でかさばる商品こそ、通販を活用して玄関まで届けてもらうのが最もスマートな買い方です。

ベルギー直輸入！冷凍フレンチフライの種類の多さ

ポテトの本場ベルギーから直輸入されている「冷凍フレンチフライ」も外せません。
シューストリング、ナチュラルウェッジ、クリンクルカットなど、形の種類がとにかく豊富です。

1kg入りの袋がずらりと並ぶ光景は圧巻。価格もスーパーの半額以下で買えることが多く、パーティーシーズンの必需品です。
油で揚げるのはもちろん、オーブントースターでカリッと焼くだけでも美味しく仕上がります。

ポテトの種類による使い分けガイド

「どれを買えばいいの？」と迷う方のために、特徴をまとめました。

カットの種類	食感の特徴	おすすめシーン
シューストリング	カリカリ感が強い	ハンバーガーの付け合わせ
ナチュラルウェッジ	ホクホクして芋感が強い	ステーキのサイドメニュー
クリンクルカット	表面積が広く冷めにくい	お弁当の隙間埋めに

冷凍ポテトは意外と重く、スーパーからの持ち帰りが大変なアイテムの一つです。
通販なら大容量パックを数種類一気に購入できるので、ポテト好きならぜひチェックしてみてください。

朝の1杯が10円以下？ラグジュアリッチコーヒーの衝撃

コーヒー好きの間で話題なのが、業務スーパーのプライベートブランド「ラグジュアリッチコーヒー」です。
国内の自社工場で焙煎された豆が、驚きの低価格で提供されています。

大容量の400gパックで400円前後と、1杯あたり10円を切るコストパフォーマンスを実現。
安かろう悪かろうではなく、しっかりとコクと香りが感じられる本格派のコーヒー豆です。

美味しいコーヒーを淹れるための保存のコツ

業務スーパーのコーヒー豆は大容量なので、最後まで鮮度を保つことが重要です。
「開封後は密閉容器に移す」「冷凍庫で保存する」ことで、酸化を防ぎ、美味しい状態を長くキープできます。

• ブラジル＆コロンビア： バランスが良く、毎日飲んでも飽きない味。
• モカブレンド： 華やかな香りと程よい酸味が特徴。
• キリマンジャロ： シャープな酸味でリフレッシュしたい時に。

毎日飲むものだからこそ、少しでも安く、かつ美味しいものを選びたいですよね。
通販で定期的にまとめ買いすることで、買い忘れも防げて家計も大助かりです。

料理の幅が広がる！大容量1kgのポテトサラダ

チルドコーナーの主役、1kg入りの「ポテトサラダ」は、売上番付でも常に上位をキープしています。
そのまま食べるのはもちろん、アレンジ食材としての汎用性が高すぎることが人気の理由です。

ホクホクしたジャガイモに、人参や玉ねぎがバランスよく配合されており、味付けも万人受けするマイルドな仕上がり。
これ1袋あれば、夕食の「あと一品」に困ることはありません。

1kgポテサラを数日で使い切るアレンジ3選

1kgも食べきれるか心配…という方も、以下のレシピを試せばあっという間になくなります。

• ポテトグラタン： 耐熱皿に移し、チーズを乗せて焼くだけ。ホワイトソース不要！
• コロッケ： 丸めて衣をつけて揚げるだけ。下準備の手間がゼロ。
• ポテサラトースト： パンに乗せてトースト。朝食にボリューム満点の1品。

自家製で作ると手間のかかるポテサラが、この価格で手に入るのは衝撃的です。
通販でもレトルト惣菜は人気ですが、このボリューム感を体験できるのは業務スーパーならではですね。

まとめ買い必須！オートミール1kgの健康習慣

近年、ダイエットや健康志向の高まりで売上が急増しているのが「オートミール」です。
業務スーパーでは、海外直輸入のオートミールが1kg単位で破格の値段で販売されています。

白米の代わりとして食べる「米化」がブームとなり、糖質制限をしている人たちの間で爆発的な支持を得ています。
食物繊維が豊富で腹持ちも良いため、節約しながら健康になれる最強のアイテムです。

初心者でも続けられるオートミールの美味しい食べ方

オートミール独特の風味が苦手な方でも、美味しく食べられる方法をご紹介します。

食べ方	作り方	おすすめポイント
お茶漬け風	水と一緒にお茶漬けの素を混ぜてレンジへ	朝の忙しい時間でもサラッと食べられる
中華粥風	鶏ガラスープの素と溶き卵で煮込む	満足感が高く、体も温まる
オーバーナイトオーツ	牛乳や豆乳に一晩浸してフルーツを添える	お菓子感覚で食べられるデザート風

毎日継続することが大切な健康食材。1kgあれば1ヶ月近く持つので非常に経済的です。
通販で他の健康食品と一緒にまとめ買いすれば、重い荷物を運ぶ手間もなく習慣化しやすいですよ。

おうちで本格イタリアン！冷凍マルゲリータピザの品質

冷凍ピザといえば、薄い生地に申し訳程度の具材が乗っているものを想像しがちですが、業務スーパーの「マルゲリータピザ」はその常識を覆します。
イタリアから直輸入されており、本場ならではの「小麦の香り」と「トマトソースのフレッシュさ」が際立っています。

1枚約300円前後という価格でありながら、サイズも十分で、チーズの溶け具合も絶妙です。
オーブントースターで5分焼くだけで、外はカリッ、中はモチッとした本格ピザが楽しめます。

冷凍ピザを「ご馳走」に変えるちょい足しアレンジ

そのまま食べても美味しいマルゲリータですが、少し手を加えるだけで満足度が劇的にアップします。

• 追いチーズ： 業務スーパーの「ブレンドチーズ」をたっぷり乗せて濃厚に。
• バジルソース： 焼き上がりにバジルソースを垂らして香りをプラス。
• 生ハム乗せ： 焼き上がりに別売りの生ハムをトッピングして豪華に。

宅配ピザを頼むと数千円かかりますが、これなら家族全員分用意しても1,000円以下で収まります。
通販で冷凍庫の空き具合を見ながらまとめ買いしておくのが、賢い主婦のパーティー術です。

魔法の調味料！ジャンツォンジャン（姜葱醤）の活用法

万能調味料の宝庫である業務スーパーにおいて、不動の人気を誇るのが「ジャンツォンジャン（姜葱醤）」です。
生姜とネギ油が絶妙にブレンドされており、ひとさじ加えるだけで料理に深いコクと香りが生まれます。

和・洋・中どのジャンルにも合う万能さが受けて、売上番付でも調味料部門のトップに君臨。
「これがないと料理が完成しない」という熱狂的なファンが多く、常に品薄状態が続くほどのヒット商品です。

ジャンツォンジャンを使った絶品レシピ3選

冷蔵庫に常備しておけば、献立のバリエーションが飛躍的に広がります。

料理名	活用方法	味の決め手
蒸し鶏	茹でた鶏肉にかけるだけ	生姜の爽やかさが肉の旨味を引き立てる
チャーハン	仕上げに小さじ1杯加える	プロが作ったような本格的な香ばしさ
冷奴	醤油の代わりに豆腐に乗せる	お酒のつまみに最高の一品に

最近では類似品も出ていますが、やはり業務スーパーのオリジナルが最もコスパが良いです。
通販なら重たい瓶詰めも玄関まで届くので、ストック切れを防ぐためにまとめ買いがおすすめです。

中華の定番！冷凍小籠包と焼売のジューシー体験

中華料理店の味を家庭で再現できる「冷凍小籠包」も売上番付の上位常連です。
一口噛むと中から溢れ出す熱々のスープは、まさに専門店そのもののクオリティ。

また、同じカテゴリーの「肉焼売」も大粒で食べ応えがあり、お弁当のメインおかずとしても優秀です。
20個入りで400円台という安さは、他のスーパーでは絶対に出せない価格設定です。

小籠包を破らずに蒸し上げるコツ

せっかくのスープを逃さないために、以下のポイントに気をつけて調理しましょう。

• クッキングシートを敷く： 皮が蒸し器や皿にくっつくのを防ぎます。
• 間隔を空ける： 皮同士がくっつくと、離す時に破れやすくなります。
• 弱火でじっくり： 強火すぎると皮が急激に膨張して破裂の原因に。

これらをストックしておけば、わざわざ外食しなくても自宅で飲茶パーティーが楽しめます。
通販での点心セットはギフトにも人気ですが、日常使いなら業務スーパー一択ですね。

揚げるだけで完成！冷凍ささみチーズカツの利便性

お弁当作りや、疲れた日の救世主となっているのが「ささみチーズカツ」です。
ささみ肉の間に濃厚なチーズが挟まっており、パン粉までついた状態で冷凍されています。

凍ったまま揚げるだけで、子供が大好きなメインディッシュが完成します。
ささみなのでヘルシーでありながら、チーズの満足感があるため、ダイエット中の方にも選ばれています。

お弁当を華やかにするささみカツのアレンジ

毎日同じ味だと飽きてしまうので、ソースを変えて楽しみましょう。

味付け	特徴
おろしポン酢	さっぱりと食べたい時におすすめ
オーロラソース	ケチャップとマヨネーズで子供受け抜群
カツカレー	レトルトカレーに乗せるだけで豪華に

1kgの大容量パックで提供されているため、1個あたりの単価が非常に安いのが強みです。
冷凍食品は鮮度が命。配送が早い通販サイトを併用することで、常に新鮮な状態でストックを維持できます。

大容量が嬉しい！業務用カットトマト缶の使い勝手

キッチンに必ず1つは常備しておきたいのが「カットトマト缶」です。
イタリアから直輸入された完熟トマトが使われており、スープやパスタ、煮込み料理に欠かせません。

業務スーパーでは、通常の缶サイズだけでなく、巨大な業務用サイズも販売されています。
1缶100円を切る圧倒的な安さは、家計管理を徹底する方々から高く評価されています。

トマト缶をベースにした万能ソースの作り置き

時間がある時にまとめてソースを作っておけば、平日の夕食作りが劇的に楽になります。

• 基本のトマトソース： ニンニク、玉ねぎと煮込むだけ。パスタやピザに。
• ミネストローネ： 冷凍野菜と一緒に煮込めば、栄養満点のスープに。
• 鶏肉のトマト煮込み： 冷凍の鶏もも肉を投入して煮込むだけで本格料理。

重たい缶詰は、買い物の際に最も負担になるアイテムの一つです。
通販で箱買いしておくのが、最も賢く、体力を消耗しない方法と言えるでしょう。

パン作りに最適！1kg入りの強力粉と薄力粉

自炊派やパン作り愛好家から熱烈な支持を得ているのが、大容量の「小麦粉」シリーズです。
通常のスーパーでは700g程度が一般的ですが、業務スーパーでは1kg単位で格安販売されています。

強力粉も薄力粉も、国内有名メーカーの製造ラインで作られているものが多く、品質は折り紙付きです。
「天然酵母食パン」のような本格的なパンをご自宅で焼きたい方には、なくてはならない存在です。

小麦粉を使い切るためのシンプルレシピ

大量にあっても困らない、簡単レシピをご紹介します。

メニュー	使う粉	ポイント
手打ちうどん	中力粉（強力＋薄力）	コシのある麺が安くたくさん作れる
パンケーキ	薄力粉	市販のミックス粉を買うより断然お得
ピザ生地	強力粉	本格的なナポリ風ピザが自宅で楽しめる

粉物は意外と賞味期限も長く、多めに持っておいて損はありません。
通販ならポイント還元を含めてさらにお得になることもあるので、賢く比較して購入しましょう。

業務スーパー売上番付まとめ｜賢く買って食生活を豊かに

いかがでしたでしょうか。2025年最新の業務スーパー売上番付をご紹介してきました。
1位の鶏もも肉から、SNSで話題のスイーツ、便利な冷凍野菜まで、どれもが圧倒的なコスパを誇っています。

業務スーパーを上手に活用するコツは、「大容量を恐れず、小分け保存を徹底すること」です。
また、すべてを店頭で買うのではなく、重いものや冷凍品は通販を併用することで、時間と体力を賢く節約できます。

この記事を参考に、ぜひあなただけの「神リピ商品」を見つけてみてください。
毎日の食卓が、もっと楽しく、もっと豊かになること間違いなしです！