【保存版】業務スーパー鶏胸肉売ってない時の対策5選！在庫確認のコツ

業務スーパーの目玉商品といえば、圧倒的なコスパを誇る「鶏胸肉」ですよね。
しかし、いざお店に行ってみると「棚が空っぽで売ってない！」という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。

家計を支える主婦やトレーニーにとって、業務スーパーの鶏胸肉が手に入らないのは死活問題と言っても過言ではありません。

そこで今回は、業務スーパーの鶏胸肉がなぜ売ってないのか、その理由から確実に手に入れるための裏技、さらには通販で買えるコスパ最強の代替品まで徹底的に調査しました。

この記事を読めば、もう業務スーパーでガッカリすることはありません。
賢く在庫を確保して、食費を大幅に節約しましょう！

業務スーパーの鶏胸肉が売ってない主な理由と背景

業務スーパーに行っても鶏胸肉が売ってないのには、いくつかの明確な理由があります。
まずは、なぜこれほどまでに品薄状態が続くのか、その背景を深掘りしてみましょう。

多くの人が同じタイミングで狙っているため、需要と供給のバランスが崩れているのが現状です。
特にセール期間中やテレビ放映後は、開店と同時に売り切れることも珍しくありません。

テレビやSNSでの紹介による爆発的な人気

最近では、テレビ番組の「業務スーパー特集」やSNSでの「節約レシピ」の投稿が非常に増えています。
インフルエンサーが鶏胸肉を使った作り置き料理を紹介すると、翌日にはその地域の店舗から在庫が消えることもあります。

特に2kg入りの冷凍・チルドパックはインパクトが強く、一度に数パックまとめ買いする人も多いため、補充が追いつかないのです。

また、健康意識の高まりから、高タンパク・低脂質な食材としてプロテイン代わりに取り入れる層も増えており、需要は右肩上がりです。

物流の遅延や原材料供給の不安定化

業務スーパーの鶏胸肉には、国内産（上州高原どりなど）と輸入品（ブラジル産など）があります。
輸入品に関しては、世界情勢や物流コストの高騰、さらには検疫の関係で入荷が大幅に遅れるケースが散見されます。

「昨日まではあったのに、急に全く入ってこなくなった」という場合は、店舗の問題ではなく、大元の供給網にトラブルが発生している可能性が高いです。

こういった不安定な状況があるからこそ、見つけた時にまとめ買いをする人が増え、さらに店頭から消えるという悪循環が生まれています。

特定の日時に集中するまとめ買い需要

業務スーパーは一般客だけでなく、飲食店経営者などのプロも買い出しに来ます。
彼らは仕入れのために数十キロ単位で購入するため、朝一番に大量の在庫がなくなることがあります。

一般の買い物客が昼過ぎに行っても、すでに「本日の入荷分は終了しました」という札が出ているのはこのためです。

特に週末や特売日は、開店30分で完売することも珍しくありません。
競争率が非常に高い商品であることを認識しておく必要があります。

売ってない時に試したい業務スーパーの在庫確認術

せっかくお店に行ったのに空振り……そんな悲しい思いをしないために、事前にできる在庫確認の方法をご紹介します。
ちょっとした工夫で、無駄足を運ぶ確率をぐんと下げることができますよ。

店舗によってルールは異なりますが、基本を押さえておけば効率よく買い物ができます。

電話での在庫確認と入荷時間のヒアリング

最も確実なのは、最寄りの店舗に直接電話をかけてみることです。

「今日の鶏胸肉の在庫はありますか？」と聞くだけでなく、「普段は何時ごろに入荷しますか？」と一歩踏み込んで聞いてみましょう。

店員さんは非常に忙しいため、ランチタイムなどの混雑時間を避け、開店直後や夕方の落ち着いた時間に電話するのがマナーです。
丁寧な口調で聞けば、意外と詳しく入荷のサイクルを教えてくれることもあります。

店員さんに直接聞く「次回入荷予定」

店頭で品切れだった場合、そのまま帰るのはもったいないです！
品出しをしている店員さんに「次はいつ入りますか？」と確認してみましょう。

「明日の朝には入りますよ」「水曜日は入荷がないんです」といったリアルな情報を得られるかもしれません。

また、店舗によっては取り置きや予約を受け付けてくれる場合もあります。
公式にはNGとしている店舗も多いですが、常連さん向けに対応してくれることもあるため、相談してみる価値はあります。

店舗ごとの入荷パターンの把握

業務スーパーはフランチャイズ形態が多いため、店舗によって配送ルートや入荷のタイミングが異なります。
A店は朝イチ、B店は午後、といった具合です。

近隣に複数の店舗がある場合は、それぞれの入荷時間をメモしておくと最強の「鶏胸肉ルート」が完成します。

店舗タイプ	主な入荷タイミング	特徴
駅近・小型店	朝一番のみ	回転が早く、午前中に売り切れることが多い
郊外・大型店	1日2回（朝・昼過ぎ）	在庫数は多いが、まとめ買い客も多い
直営店	毎日入荷	比較的安定しているが、イベント時は注意

このように、自分の生活圏にある店舗の傾向を掴むことが、節約への第一歩です。

業務スーパーの鶏胸肉（国産・輸入）のスペック比較

業務スーパーで扱われている鶏胸肉には、大きく分けて「冷蔵（チルド）」と「冷凍」があります。
それぞれの特徴を正しく理解し、自分のライフスタイルに合った方を選びましょう。

どちらもコスパは抜群ですが、使い勝手や保存方法に違いがあります。

国内産「上州高原どり」2kgパックの特徴

業務スーパーの看板商品ともいえるのが、冷蔵コーナーにある「上州高原どり 鶏むね肉」です。
一度も冷凍されずに届くため、ドリップが少なく、肉質がしっとりしているのが特徴です。

2kgという大容量ですが、1枚ずつ切り分けて冷凍保存すれば、鮮度を保ったまま使い切ることができます。

「安くても美味しさにこだわりたい」という方には、この国産チルドタイプが断然おすすめです。
ただし、賞味期限が短いため、買ってきたその日のうちに小分け処理をする手間は必要になります。

ブラジル産など「冷凍鶏胸肉」2kgパックの特徴

一方で、冷凍コーナーでカチコチに固まって売られているのが輸入品の冷凍鶏胸肉です。
こちらはとにかく「保存性の高さ」が魅力です。

価格は国産チルドよりもさらに安いことが多く、家計への貢献度はナンバーワンと言えるでしょう。

ただし、解凍時にドリップ（肉の旨味成分）が出やすいため、解凍方法にはコツがいります。
冷蔵庫でゆっくり時間をかけて解凍することで、パサつきを抑えて美味しく調理することができます。

冷蔵と冷凍、どっちがコスパが良い？

単純なグラム単価で見れば、冷凍タイプの方が数十円安い場合がほとんどです。
しかし、以下の比較表を見て検討してみてください。

比較項目	国産チルド（上州高原どり）	海外産冷凍
鮮度・味	◎（しっとり柔らかい）	〇（解凍次第で美味しくなる）
下処理の手間	△（すぐに切る必要がある）	〇（使う分だけ解凍可能）
保存期間	×（数日以内）	◎（1ヶ月以上OK）
在庫の安定性	△（人気すぎて即完売）	〇（比較的残っていることがある）

「今週は忙しくて買い物に行けない」という時は、あらかじめ冷凍タイプをストックしておくと安心ですね。

通販なら確実！業務スーパー級のコスパ商品3選

「何度行っても業務スーパーで買えない！」「重い2kgパックを運ぶのが大変……」
そんな悩みを一気に解決してくれるのが、ネット通販の活用です。

実はAmazonや楽天市場には、業務スーパーに負けない、あるいはそれ以上のコスパを誇る鶏胸肉がたくさんあります。

通販なら自宅まで届けてくれるので、ガソリン代や移動時間を考えれば「実質無料」どころかプラスになることも多いのです。

楽天市場で大人気！送料無料のまとめ買いパック

楽天市場には、産地直送の新鮮な鶏肉を扱うショップが多数存在します。
特に「10kgまとめ買い」などの大容量パックを選べば、1kgあたりの価格は業務スーパーと遜色ありません。

楽天ポイントも貯まるので、お買い物マラソンなどのイベント時に購入すれば、さらにお得になります。

「2kgじゃすぐになくなってしまう」という大家族の方や、毎日鶏胸肉を食べるトレーニーには、通販でのキロ単位購入が今のスタンダードです。

Amazonの定期おトク便でさらに安く

Amazonでも大容量の冷凍鶏胸肉は取り扱われています。
特に便利なのが「定期おトク便」の設定です。

一度設定してしまえば、決まった間隔で自宅に届くため、「在庫を切らして買いに走る」というストレスから解放されます。

重い荷物を玄関まで運んでくれるメリットは、一度経験すると病みつきになりますよ。
タイムセールなどを狙えば、店頭価格を下回ることも珍しくありません。

Yahoo!ショッピングのPayPay還元を狙う

ソフトバンクユーザーやPayPay利用者は、Yahoo!ショッピングも外せません。
日曜日のポイントアップデーなどを利用すれば、実質価格で業務スーパーを凌駕することがあります。

クーポン配布も頻繁に行われているので、「安く買って、さらにポイントで次の買い物をする」という最強の節約ループが作れます。

わざわざ「売ってない……」と肩を落として店を後にするくらいなら、スマホでサクッと注文してしまった方が、タイパ（タイムパフォーマンス）も最強です。

業務スーパーで鶏胸肉が売ってない時の代用食材5選

「どうしても今日、鶏肉料理が作りたいのに胸肉がない！」
そんな時に頼りになる、業務スーパー内の代用食材をピックアップしました。

胸肉ほどではないにせよ、業務スーパーなら他の部位も圧倒的に安いため、家計へのダメージを最小限に抑えることができます。

「鶏ささみ」は胸肉に近い食感でヘルシー

胸肉の代用として最も優秀なのが「鶏ささみ」です。
胸肉の一部であるささみは、脂質がさらに少なく、加熱してもパサつきにくいというメリットがあります。

業務スーパーでは筋取り済みの冷凍ささみも販売されており、下処理の手間を省きたい方にも最適です。

サラダチキンや唐揚げの代用としても違和感なく使えるため、胸肉が売り切れているときはまずささみコーナーをチェックしましょう。

「鶏もも肉」を皮なしで使えば満足度アップ

胸肉に比べてジューシーな「鶏もも肉」も、業務スーパーなら2kgパックで非常にお得に手に入ります。
ダイエット中の方は、皮を取り除いて調理することで、胸肉に近いカロリーまで抑えることが可能です。

もも肉は加熱しても硬くなりにくいため、煮込み料理やカレーなどの代用にはむしろ胸肉より向いていると言えます。

「胸肉がないから今日はごちそうにしよう！」とポジティブに切り替えて、もも肉を選ぶのも一つの手ですね。

「冷凍肉団子」は圧倒的な時短とコスパ

料理の形状にこだわりがなければ、業務スーパーの大人気商品「冷凍肉団子」も代用候補になります。
1kg入って数百円という価格設定は、鶏胸肉のコスパに匹敵します。

スープの具材や、甘酢あんかけなど、メインディッシュとしても十分に活躍してくれます。

肉をカットする手間すら省けるため、忙しい日の夕飯作りには最強の味方となってくれるでしょう。

「鶏ひき肉」で作るチキンハンバーグ

胸肉をミンチにした「鶏ひき肉」も、業務スーパーでは安価で販売されています。
ひき肉なら、豆腐を混ぜてかさ増ししたり、ナゲット風に調理したりとアレンジの幅が広がります。

「肉を食べている感」をしっかり出せるので、育ち盛りの子供がいる家庭でも満足度が高い代用品です。

冷凍のパラパラミンチタイプを選べば、必要な分だけ取り出して使えるので、無駄もありません。

「サラダチキン（既製品）」をそのまま活用

自炊する時間すらない場合は、業務スーパーのチルドコーナーにある巨大なサラダチキンを購入しましょう。
プレーン、ハーブ、スモークなど味のバリエーションも豊富です。

自分で作る手間と光熱費を考えれば、完成品を買う方がタイパ（タイムパフォーマンス）が良い場合もあります。

スライスするだけでメインの一品になるため、急な在庫切れの際の「最終兵器」として覚えておくと便利です。

業務スーパーの鶏胸肉を確実にゲットする「ゴールデンタイム」

「いつ行っても売り切れている」と感じる方は、行く時間が間違っている可能性があります。
業務スーパーの品出しスケジュールには、ある程度の法則性が存在します。

このタイミングを狙うだけで、鶏胸肉に出会える確率は飛躍的に向上します。

開店直後は「前日の残り」と「朝イチ品出し」が狙い目

多くの人が「開店と同時が一番在庫がある」と考えますが、実はそうとも限りません。
朝一番は前日の在庫が並んでいることが多く、配送トラックが到着するのは開店の1〜2時間後という店舗も多いからです。

ただし、朝の品出しで2kgパックがドカッと並ぶ瞬間は間違いなくあります。

確実性を期すなら、開店から30分後くらいに店に入り、精肉コーナーのスタッフが忙しく動いているタイミングを狙うのがベストです。

午後の入荷タイミング（14時〜16時）が実は穴場

意外と知られていないのが、昼過ぎから夕方にかけての「第二の入荷ラッシュ」です。
大型店舗では1日に数回配送があるため、お昼休みを過ぎたあたりで棚がパンパンに補充されることがあります。

午前中に売り切れて諦めていた人も、この時間を狙えば「つやつやの新鮮な胸肉」に出会える可能性が高いです。

夕方の主婦の買い物ラッシュが始まる直前を狙うのが、プロの業務スーパーユーザーの立ち回りです。

閉店間際に行くと在庫はどうなっている？

結論から言うと、閉店間際に2kgパックが残っている可能性は極めて低いです。
特に鶏胸肉のような人気商品は、夕方にはほぼ完売してしまいます。

ただし、稀に残っている場合は「値引きシール」が貼られているチャンスタイムでもあります。

「運が良ければラッキー」程度の気持ちで見に行くのはアリですが、確実に手に入れたいなら遅くとも18時までには入店することをおすすめします。

業務スーパー鶏胸肉の「2kg」を賢く保存する裏技

無事に2kgの巨大な胸肉をゲットできたら、次に重要なのが「保存方法」です。
そのまま冷蔵庫に入れているだけでは、数日で鮮度が落ちてしまいます。

業務スーパーのコスパを最大限に活かすための、賢いストック術を伝授します。

下味冷凍で「焼くだけ」の状態にするのが最強

買ってきたその日のうちに、カットして調味料と一緒にジップロックに入れる「下味冷凍」が最もおすすめです。
醤油、酒、生姜などで和えておけば、肉が硬くなるのを防ぐだけでなく、味も染み込んで一石二鳥です。

「今日は疲れて何も作りたくない」という日でも、冷凍庫から出して焼くだけで豪華なメインおかずが完成します。
この手軽さを知ってしまうと、もう普通の胸肉購入には戻れません。

「塩麹」に漬け込むと驚くほど柔らかくなる

胸肉の最大の弱点である「パサつき」を解消する最強のアイテムが塩麹です。
そぎ切りにした胸肉を塩麹に数時間漬けるだけで、高級な鶏肉のようなしっとり食感に生まれ変わります。

麹の酵素の力でタンパク質が分解され、冷めても柔らかいままなので、お弁当のおかずにも最適です。

業務スーパーなら塩麹自体も安く手に入るため、セットで購入しておくのが賢い選択と言えるでしょう。

小分け保存に欠かせない便利アイテム

2kgの肉を捌くには、それなりの準備が必要です。
以下のアイテムをあらかじめ揃えておくと、作業効率が劇的にアップします。

アイテム名	用途	メリット
キッチンペーパー	ドリップの拭き取り	臭みを抑え、鮮度を保つ
アイラップ（袋）	小分け冷凍	湯煎もできて、耐熱性に優れる
バット（金属製）	急速冷凍	細胞を壊さず、美味しさをキープ

「安いからこそ、丁寧に保存する」。これこそが真の節約家の姿です。

「業務スーパー以外」で鶏胸肉が安いお店の特徴

業務スーパーにどうしても行けない時や、売ってない時のために、代わりの購入先を確保しておくこともリスク管理の一つです。
業務スーパーに匹敵する「肉の安売り王」たちは、他にも存在します。

「ロピア」や「オーケー」などのディスカウントスーパー

最近、業務スーパーの強力なライバルとなっているのが「ロピア」や「オーケー（OKストア）」です。
これらの店舗も肉の卸売に強みを持っており、胸肉のグラム単価は業務スーパーといい勝負です。

特に「メガパック」と呼ばれる大容量単位で購入すれば、100gあたりの価格はかなり抑えられます。

品質の高さに定評があるのもこれらのスーパーの特徴なので、近所にある方はぜひチェックしてみてください。

「コストコ」のさくらどりは味と質のバランスが最高

年会費はかかりますが、コストコの「さくらどり 胸肉」も忘れてはいけません。
4パックに分かれているため、業務スーパーの2kgパックよりも保存のしやすさでは上回ります。

味についても「胸肉とは思えないジューシーさ」と評判で、グルメな節約家たちに愛されています。

たまの贅沢や、まとめ買いイベントとしてコストコを利用し、普段使いは業務スーパー、という使い分けも非常に賢い方法です。

地元の「精肉専門店」の特売日をチェック

実は、スーパーよりも商店街にあるようなお肉屋さんの方が安いケースがあります。
「毎週火曜日は鶏肉の日」といった独自のセールを行っている店舗もあり、新鮮な朝挽きの鶏肉が驚きの価格で並ぶことも。

地域のチラシやLINE公式アカウントなどをチェックして、「地元ならではの安売り情報」を掴んでおきましょう。

店主さんと仲良くなれば、「明日胸肉たくさん入るよ」といった耳寄りな情報を教えてもらえるかもしれません。

鶏胸肉を通販で買うメリットとデメリット徹底検証

先ほど通販の活用について触れましたが、「生肉をネットで買うのは少し不安……」という方もいるでしょう。
ここでは、通販ならではの利点と、注意すべきポイントを客観的に比較します。

メリット：探す手間ゼロ、重い荷物からの解放

最大のメリットは、何と言っても「確実に手に入る」ことと「家まで届く」ことです。
業務スーパーを何軒もハシゴして結局買えなかった、という時間の損失を考えると、送料を払ってでも通販を利用する価値は十分にあります。

また、冷凍で届くため、鮮度が一定であることも安心材料の一つです。

プロの梱包で届くため、移動中に肉のパックが破れて汁が漏れる……といったストレスもありません。

デメリット：送料負担と冷凍庫の空きスペース

逆にデメリットは、少量だと送料が高くつくことと、大量に届くため冷凍庫のスペースを圧迫することです。

送料を無料にするために5kgや10kgといった単位で購入する場合、あらかじめ冷凍庫を整理しておく必要があります。

また、価格変動があるため、「今、本当に店舗より安いか」をしっかり見極める冷静さも必要です。ポイント還元を含めてトータルで判断しましょう。

失敗しない通販ショップの選び方

通販で鶏肉を買う際は、以下の3点を必ず確認しましょう。

• レビュー件数が多く、評価が高い（特に「臭みがない」という声があるか）
• 賞味期限や保存方法が明記されている
• 発送が迅速で、梱包が丁寧であるという評価がある

これらを満たすショップを見つけておけば、業務スーパーが売ってない時の「第二の仕入れ先」として非常に心強い存在になります。

業務スーパー鶏胸肉を使い倒す！絶品節約レシピ5選

せっかく手に入れた大容量の鶏胸肉。毎日同じ味では飽きてしまいますよね。
業務スーパーの鶏胸肉は、そのままだと淡白ですが、味付け次第で化けるポテンシャルを秘めています。

ここでは、安さを最大限に活かしつつ、家族が「また作って！」と喜ぶ絶品レシピを厳選してご紹介します。

冷めてもしっとり！魔法の「鶏ハム」

鶏胸肉レシピの王道といえば鶏ハムですが、パサパサになって失敗したことはありませんか？
業務スーパーの2kgパックなら、一度に3〜4本まとめて作っておくのが効率的です。

砂糖と塩を揉み込み、一晩寝かせた後に低温でじっくり火を通すのがコツです。

「お湯に入れて放置するだけ」の放置調理なら、忙しい主婦でも失敗知らずです。
サラダのトッピングやおつまみ、ラーメンの具材など、冷蔵庫にあると安心感が違います。

ご飯が止まらない！「鶏胸肉のガリバタ醤油焼き」

淡白な胸肉には、ガツンとパンチの効いた味付けがよく合います。
片栗粉をまぶして焼くことで、肉の水分を閉じ込め、タレもしっかり絡むようになります。

ニンニクの香りとバターのコク、そして醤油の香ばしさは、まさに最強の組み合わせです。

「胸肉なのにこんなにご飯に合うなんて！」と、家族も驚くこと間違いなしのメインおかずです。
お弁当に入れても硬くなりにくいので、多めに作っておくのがおすすめです。

揚げずにヘルシー「鶏胸肉のチキン南蛮風」

揚げ物は面倒だしカロリーも気になる……そんな時は「揚げ焼き」で作るチキン南蛮風がおすすめ。
多めの油で焼いた胸肉に、甘酢タレをジュワッと絡めるだけで本格的な味になります。

業務スーパーの大容量マヨネーズを使って、たっぷりのタルタルソースを添えれば、ボリューム満点の一皿が完成します。

「節約レシピなのに満足度が高い」。これこそが業務スーパー食材を活かす醍醐味です。

子供も喜ぶ！「サクサク鶏胸スティック」

胸肉を細長くカットして、パン粉をまぶして揚げるスティックチキンは、スナック感覚で食べられます。
カレー粉や粉チーズを衣に混ぜることで、飽きのこない味のバリエーションが楽しめます。

冷凍保存も可能なので、大量に作って凍らせておけば、朝のお弁当作りが劇的に楽になります。

「鶏胸肉＝硬い」というイメージを払拭するサクサクの食感は、子供たちに大人気です。

究極の節約術！「鶏皮ポン酢」で無駄なし

2kgパックの胸肉には、たっぷりの皮がついていることがあります。
皮を取り除いて調理する場合は、捨てずに別の料理に活用しましょう。

茹でて刻み、ポン酢とネギで和えるだけで、居酒屋風の絶品おつまみが完成します。

「肉も皮も余すところなく使い切る」。この徹底した姿勢が、月々の食費を1万円単位で減らす鍵となります。

業務スーパー鶏胸肉の「品質」と「安全性」について

安すぎて不安……という声もたまに聞かれますが、業務スーパーの鶏肉は厳しい管理体制のもとで流通しています。
安心して食べるために、知っておきたい安全性のポイントを解説します。

「上州高原どり」の産地と管理体制

国産チルドタイプの「上州高原どり」は、群馬県を中心とした契約農場で大切に育てられています。
産地が明確で、加工から店舗到着までのスピードが速いため、非常に鮮度が高いのが売りです。

「スーパーのパック肉より新鮮」という声も多く、プロの料理人が好んで使うのも納得の品質です。
安全基準をクリアした工場でパッキングされており、トレーサビリティも確保されています。

輸入品の冷凍肉は安全？検疫の仕組み

ブラジル産などの輸入品についても、日本の厳しい検疫をクリアしたものだけが流通しています。
「海外産だから」と敬遠するのは非常にもったいないです。

実際、大手チェーンのレストランやコンビニのお惣菜などでも、同様の輸入品が広く使われています。

「適切に解凍・調理すれば安全で美味しい」。この事実を正しく理解することで、食費削減の幅がぐっと広がります。

ドリップ（肉汁）が出た時の対処法

肉が売ってないからと、焦って古い在庫を買うのはおすすめしませんが、もし解凍時にドリップが出てしまった場合は、キッチンペーパーでしっかり拭き取りましょう。

ドリップは臭みの原因になりますが、これを取り除くひと手間で味が劇的に改善します。

「安さを鮮度でカバーする」ために、購入後の管理を徹底することが、安全性と美味しさを両立させる秘訣です。

【結論】業務スーパー鶏胸肉難民にならないためのチェックリスト

最後に、業務スーパーの鶏胸肉を確実に、そしてお得に手に入れるためのポイントをまとめました。
この記事を読んだ今日から、あなたの「胸肉ハック」が始まります！

在庫確保のための3ヶ条

• 最寄りの店舗の「入荷時間」と「配送曜日」を店員さんに確認しておく
• 午前中に売り切れていても、午後の補充タイミングを狙って再来店する
• どうしても売ってない時は、通販やディスカウントスーパーを柔軟に利用する

一つの手段に固執しないことが、ストレスなく節約を続けるコツです。

食費節約を最大化する保存と調理のポイント

手に入れた2kgの塊は、あなたの資産です。

ステップ	アクション	得られる効果
即処理	帰宅後すぐに小分け・下味	鮮度キープ・調理時短
冷凍術	空気を抜いてジップロック	酸化防止・長期保存
使い分け	料理に合わせてカットを変える	飽きの防止・満足度向上

「安いから買う」から「賢く使う」へ。意識を変えるだけで、家計の貯まるスピードは加速します。

通販サイトをブックマークしておく

「店舗に在庫がない……」と絶望した時に、すぐに代替手段が取れるように、Amazonや楽天の鶏肉販売ページをスマホに保存しておきましょう。

「いざという時のバックアップ」があるだけで、心理的な余裕が生まれます。
特にセール時期のポイント還元は、業務スーパーの価格を実質的に下回ることもあるので、常にアンテナを張っておきましょう。