ダイソー・セリア・キャンドゥの結ばない靴紐おすすめ5選！【保存版】

毎日のお出かけで、スニーカーの靴紐が解けてイライラしたことはありませんか？

特に小さなお子さんがいるご家庭や、スポーツを楽しんでいる方にとって、靴紐の悩みは意外と切実ですよね。

最近では、100均のダイソーやセリアで買える「結ばない靴紐」が神アイテムとしてSNSで大きな話題になっています！

「本当に解けないの？」「付け方は簡単？」「大人のおしゃれなスニーカーにも合う？」など、気になる疑問を徹底調査しました。

この記事では、100均各社の最新ラインナップから、通販で買える高機能モデルまでを完全網羅してご紹介します！

100均の結ばない靴紐が進化中！ダイソー・セリア・キャンドゥの最新事情

最近の100円ショップのクオリティには目を見張るものがあります。

かつては「いかにも便利グッズ」という見た目が多かった結ばない靴紐ですが、現在はデザイン性が大幅に向上しています。

特にダイソーでは、シリコン製からカプセル型まで、用途に合わせた豊富な種類が展開されています。

まずは、主要な100均各社でどのような商品が手に入るのか、その特徴を見ていきましょう。

ダイソー（DAISO）の結ばない靴紐：種類と特徴

ダイソーで最も人気なのは、シリコン製の「結ばない靴紐」シリーズです。

1本ずつ独立したシリコンパーツを靴の穴に通すだけで、見た目は普通の靴紐のように見える優れものです。

カラーバリエーションも白、黒だけでなく、カラフルなものまで揃っており、子供靴にも最適です。

また、最近では「伸びる靴紐」という、結んだままで脱ぎ履きができるタイプも大ヒットしています。

セリア（Seria）の結ばない靴紐：デザイン重視派に

セリアの商品は、やはりデザインが洗練されているのが特徴です。

「カプセル型の結ばない靴紐」などは、見た目が非常にスマートで、高価なブランドスニーカーに付けても違和感がありません。

シンプルでミニマルなデザインを好む方には、セリアのラインナップが非常におすすめです。

お気に入りのスニーカーの雰囲気を壊さずに、機能性だけをアップさせることができます。

キャンドゥ（Can Do）の結ばない靴紐：実用的なラインナップ

キャンドゥでも、シリコンタイプやゴム紐タイプが安定して販売されています。

特にスポーツシーンを想定した、ホールド力の高いアイテムが見つかることもあります。

店舗によっては季節限定のカラーが登場することもあり、こまめなチェックが欠かせません。

100均3社の結ばない靴紐比較

ショップ名	得意なタイプ	おすすめポイント
ダイソー	シリコン・ゴム紐	種類が豊富で入手しやすい
セリア	カプセル型・デザイン	見た目がスタイリッシュでオシャレ
キャンドゥ	実用・ベーシック	シンプルで使い勝手が良い

「結ばない靴紐」の主な種類とメリット・デメリットを徹底解説

一口に「結ばない靴紐」と言っても、大きく分けていくつかのタイプが存在します。

自分の靴や、どのようなシーンで使いたいかによって、最適なタイプは異なります。

ここでは、主流となっている3つのタイプについて、それぞれのメリットとデメリットを深掘りします。

これを理解しておくことで、「買ってみたけど合わなかった」という失敗を防ぐことができます。

シリコンタイプ：見た目の再現度が高い

靴穴に1本ずつシリコンのパーツをはめ込んでいくタイプです。

最大のメリットは、「紐が絶対に解けない」ことと、「水に強く汚れにくい」ことです。

一方で、1つずつのパーツを通すのに少し力が必要なため、最初のセットアップに時間がかかるというデメリットもあります。

また、靴のサイズや穴の幅によっては、締め付けが強すぎたり、逆に緩すぎたりすることもあります。

カプセル・メタルロックタイプ：高級感と調整のしやすさ

ゴム製の紐を靴に通した後、先端をカプセル状の金具で固定するタイプです。

このタイプの良いところは、自分の好きな長さでカットして調整できる点です。

見た目もメカニカルで格好良く、大人用のランニングシューズやスニーカーに最適です。

一度長さを決めてしまうと後から緩めるのが難しいため、カットする際は慎重に行う必要があります。

ストッパー・ボタンタイプ：スポーツやアウトドアに

紐をストッパーでギュッと締め上げるタイプで、登山靴やスポーツシューズによく見られます。

瞬時にフィット感を調整できるため、激しい動きをする際に非常に便利です。

見た目は少しスポーティーになりますが、実用性はナンバーワンと言えるでしょう。

• シリコンタイプ：普段履きのスニーカー、子供の通学靴に
• カプセルタイプ：ファッション性の高い靴、大人のタウンユースに
• ストッパータイプ：ランニング、ウォーキング、トレッキングに

ダイソーの「結ばない靴紐」はなぜ人気？売り切れ続出の理由

数ある100均商品の中でも、ダイソーの結ばない靴紐は常に注目を集めています。

その最大の理由は、「110円とは思えない驚きの利便性」にあります。

テレビ番組や雑誌でも度々紹介され、店舗によっては入荷してもすぐに売り切れてしまうほどの人気です。

なぜここまで多くの人に支持されているのか、具体的な人気の秘密を探ってみましょう。

子供から高齢者まで使えるユニバーサルデザイン

まだ靴紐を上手く結べない小さなお子さんにとって、靴紐が解けるのは転倒のリスクがあり危険です。

また、腰をかがめて靴紐を結ぶのが大変な高齢者の方にとっても、スリッポンのように履けるこのアイテムは救世主です。

誰にとっても使いやすいという「ユニバーサルデザイン」の側面が、幅広い層に支持されています。

圧倒的なコストパフォーマンス

通販サイトなどで同様の商品を探すと、500円〜1,500円程度するのが一般的です。

しかし、ダイソーなら110円。予備として複数買いしたり、家族全員分を揃えたりしても家計に優しいのが嬉しいポイントです。

「まずは試してみたい」という方にとって、この価格設定は非常に魅力的ですね。

取り付け動画やSNSでの口コミが豊富

「100均の靴紐ってすぐ壊れるんじゃない？」という不安を払拭したのが、SNSのリアルな口コミです。

実際に使用している動画や、数ヶ月使ってみた感想が投稿されており、信頼性が高まりました。

「Amazonや楽天で高いのを買う前に、まずはダイソーを見て！」という声が広まったことも、人気を後押ししました。

結ばない靴紐の正しい付け方！100均タイプ別の手順ガイド

「結ばない靴紐を買ったけれど、付け方がよく分からない…」という方も多いはず。

特にシリコンタイプやカプセルタイプは、少しコツが必要です。

間違った付け方をすると、足が痛くなったり、すぐに外れてしまったりすることがあります。

ここでは、初めての方でも迷わないように、タイプ別の取り付け手順を解説します。

シリコンタイプ（独立型）の取り付け手順

1. まず、靴の穴のサイズを確認します。ダイソーの商品は、長さが異なるパーツが複数入っています。
2. 靴の先端（つま先側）の穴から、短い方のパーツを順に通していきます。
3. シリコンの先端の「返し」の部分が、穴の裏側でしっかり引っかかるように引っ張ります。
4. 足首に近づくにつれて、長いパーツを使用するように調整するとフィット感が増します。

カプセル型・ロックタイプの取り付け手順

このタイプは紐を切る工程があるため、失敗が許されません。

まずは、普通に靴紐を通すようにゴム紐を通します。

次に、一度靴を履いてみて、快適な締め具合を確認します。

ここがポイントですが、少し余裕を持たせた長さで紐をカットしてください。

最後にカプセル状のパーツを取り付け、ネジを締めれば完成です。

シリコンタイプが通りにくい時の裏技

もし靴の穴が小さくてシリコンが通りにくい場合は、「ピンセット」や「マイナスドライバー」を補助として使うとスムーズです。

無理に指で引っ張ると爪を痛めてしまうこともあるので、道具を賢く使いましょう。

また、少しだけベビーパウダーをシリコンに塗ると、滑りが良くなり通りやすくなることもあります。

子供用スニーカーに最適！ママたちが100均靴紐を絶賛する理由

育児中のママにとって、子供の靴紐問題は毎日のストレス要因の一つです。

公園で遊んでいる最中に紐が解けたり、登園時に自分で靴を履くのに時間がかかったり…。

そんな悩みを一気に解決してくれるのが、100均の結ばない靴紐なんです。

「もっと早く買えばよかった！」というママたちのリアルな声を集めました。

「自分で履けた！」を育む自立の第一歩

マジックテープ式の靴から、少し大人っぽい靴紐のスニーカーへ移行する時期。

結ばない靴紐を使えば、紐靴でもスリッポンのように簡単に脱ぎ履きができます。

「自分でできた！」という達成感は、子供の自信にもつながります。

忙しい朝の玄関先で、「早くして！」とイライラする時間も大幅に減らすことができますね。

運動中の事故防止！安全面でのメリット

子供は走り回るのが仕事ですが、解けた靴紐を踏んで転倒する事故は後を絶ちません。

結ばない靴紐なら、物理的に「解ける」という現象が起きないため、非常に安全です。

特に体育の授業や、部活動を始めたばかりの小学生にとって、紐の心配をせずに運動に集中できるのは大きなメリットです。

カラーバリエーションで自分だけの靴に

100均のシリコンタイプは、カラフルなバリエーションが豊富です。

左右で色を変えたり、虹色のように配置したりすることで、世界に一足だけのオリジナルスニーカーが完成します。

自分の靴がすぐに分かる目印にもなるため、保育園や幼稚園の下駄箱でも迷いません。

大人のおしゃれにも！「結ばない靴紐」でスニーカーを格上げ

「結ばない靴紐って、子供やスポーツ用じゃないの？」と思っている大人の皆さん、それは大きな間違いです。

最近のファッショントレンドでは、スニーカーをいかにスマートに履きこなすかが重要視されています。

余計なリボン結びをなくすことで、足元が驚くほどスッキリと見えます。

大人のコーディネートに取り入れる際のポイントをまとめました。

ミニマリスト必見！究極のシンプリシティ

無駄なものを削ぎ落としたミニマルなスタイルにおいて、靴紐の結び目は意外とノイズになります。

カプセル型の結ばない靴紐を使えば、まるでハイブランドのテック系スニーカーのような外観に変身します。

きれいめなスラックスや、セットアップにスニーカーを合わせる際、この「結び目なし」のスタイルが非常に映えます。

高級スニーカーのシルエットを維持

こだわりのスニーカーの形を綺麗に保ちたいなら、適度なテンションを維持できるゴム紐タイプがおすすめです。

普通の靴紐だと、履くたびに締め直すことでアッパーにシワが寄りやすくなります。

結ばない靴紐なら一定の圧力がかかるため、常に美しいシルエットをキープできるという隠れたメリットがあります。

脱ぎ履きのスマートさが「仕事のできる人」を演出

お座敷での飲み会や、訪問先で靴を脱ぐ際、もたもたと靴紐を解いたり結んだりしていませんか？

サッと脱いでサッと履けるスマートさは、大人の余裕を感じさせます。

「機能性と美しさを両立させる」のが、現代の大人の賢いスニーカー術です。

ローソンのキッシュが売ってない？販売状況とおすすめ5選！【保存版】

仕事帰りやランチタイムに、手軽でおしゃれな「キッシュ」をローソンで楽しみたいと思う方は多いですよね。

しかし、いざ店頭に行ってみると「お目当てのキッシュが見当たらない…」という声がSNSでも続出しています。

実は、ローソンのキッシュは店舗や時期によって取り扱いが異なり、見つけたら即買い必須のレアアイテムとなっているんです！

「どの売り場を探せばいい？」「冷凍コーナーにあるの？」「代わりになる絶品キッシュは？」といった疑問を徹底調査しました。

この記事では、ローソンでの最新販売状況から、通販で買えるコスパ最強のお取り寄せキッシュまでを詳しくご紹介します！

ローソンのキッシュが売ってない！気になる現在の販売状況と売り場の秘密

「ローソンのキッシュがどこにも売ってない」という嘆きを耳にすることが増えました。

かつてはブランパンシリーズや惣菜コーナーで頻繁に見かけましたが、現在はどのような状況なのでしょうか。

結論から言うと、完全に消えたわけではなく、販売形態が多様化していることが原因です。

ここでは、ローソンのキッシュを確実に手に入れるためのチェックポイントを解説します。

冷凍食品コーナー（ローソンセレクト）をチェック！

現在、最も遭遇率が高いのが「冷凍食品コーナー」です。

ビストロシリーズなどの本格惣菜として、1個入りの冷凍キッシュが販売されていることがあります。

「海老とほうれん草のキッシュ」などは、レンジで温めるだけでサクサクのパイ生地が楽しめると評判です。

お惣菜パンコーナーにない場合は、必ず冷凍ケースの中を確認してみてください。

ナチュラルローソン（Natural Lawson）での限定販売

通常のローソンでは見かけなくても、健康志向の「ナチュラルローソン」では定番商品として置かれていることが多いです。

ナチュラルローソンは都心部を中心に展開されていますが、原材料にこだわった本格的なキッシュが並びます。

もしお近くにナチュラルローソンがあるなら、そちらを優先的に探すのが近道です。

「売ってない」のは人気すぎて売り切れている可能性も

ローソンのキッシュは、一時期SNSで「クオリティが高すぎる」とバズったことがあります。

そのため、入荷してもすぐに売り切れてしまう「争奪戦」状態になっている店舗も少なくありません。

特にランチ前の11時頃や、夕食の買い出し時間帯は在庫が薄くなりやすいので注意が必要です。

ローソンキッシュの主な遭遇場所比較

場所	タイプ	特徴
冷凍食品コーナー	冷凍キッシュ	保存がきき、クオリティが安定
ナチュラルローソン	チルド・惣菜	本格的な味わいで種類も豊富
お惣菜パン売り場	キッシュ風パン	手軽に食べられ、ランチに最適

ローソンのキッシュの種類とカロリー！ダイエッターに愛される理由

ローソンのキッシュがなぜここまで人気なのか、その理由は「美味しさ」と「罪悪感の少なさ」にあります。

特に糖質を制限している方や、健康に気を使う女性層からの支持が絶大です。

ここでは、過去から現在までに登場した主なラインナップと、その魅力について深掘りします。

ブランのキッシュ（糖質制限の味方）

ローソンといえば「ブランパン」が有名ですが、過去にはブラン生地を使用したキッシュも登場していました。

一般的なキッシュはパイ生地を使用するためカロリーが高くなりがちですが、ブランを使うことで大幅な糖質カットを実現。

「ダイエット中だけどおしゃれなランチが食べたい」というニーズに完璧に応えていました。

海老とアボカドのキッシュ（女性人気No.1）

具材の組み合わせとしても鉄板の「海老×アボカド」は、キッシュでも大人気です。

プリッとした海老とクリーミーなアボカド、そして卵のコクが絶妙にマッチしています。

現在は地域限定や期間限定での販売が多いようですが、復活を望む声が非常に多い一品です。

カロリーはどれくらい？実は意外とヘルシー

ローソンのキッシュは、1個あたりのカロリーが200kcal〜300kcal前後に抑えられているものが多いです。

コンビニのお弁当やカツサンドに比べると、満足感がありながらもヘルシー。

サラダと一緒に食べれば、栄養バランスも整った完璧なワンプレートランチになりますね。

• 糖質制限中なら：ブラン生地タイプ（あればラッキー）
• 満足感重視なら：チーズたっぷりのベーコンタイプ
• 美容を意識するなら：野菜や海鮮中心のタイプ

なぜキッシュは売ってない？コンビニ特有の「商品サイクル」を理解しよう

「先週はあったのに、今週はもうない…」コンビニあるあるですよね。

特にキッシュのようなオシャレ惣菜は、商品サイクルが非常に早いのが特徴です。

なぜローソンでキッシュが常備されていないのか、その裏事情を知ると探しやすくなるかもしれません。

期間限定メニューとしての戦略

コンビニは常に新鮮さを提供するため、毎週のように新商品が投入されます。

キッシュは「春のピクニックフェア」や「冬の本格惣菜特集」など、特定のフェア期間中にのみ販売されるケースが多いです。

「定番メニュー」ではなく「期間限定のスター選手」として扱われているんですね。

デリ系惣菜の廃棄ロス問題

キッシュは卵や乳製品を多く使用するため、チルド販売の場合、賞味期限が短いという課題があります。

店舗側としては廃棄ロスを避けるため、売れ行きが読みにくい店舗では発注を控える傾向にあります。

これが、特定の店舗で「いつ行っても売ってない」現象が起きる大きな理由の一つです。

製造ラインの都合と原材料の高騰

パイ生地の層を重ねるキッシュは、製造に手間がかかる食品です。

昨今の卵やバターの価格高騰により、100円〜200円台というコンビニ価格を維持するのが難しくなっている側面もあります。

そのため、現在は「安価なチルド品」から「少し高価でも美味しい冷凍品」へシフトしていると考えられます。

ローソンの冷凍キッシュを劇的に美味しくする温め方のコツ

運良くローソンで冷凍キッシュを手に入れられたら、ぜひ最高に美味しい状態で食べてください！

「レンジでチンするだけ」でも美味しいですが、ひと手間加えるだけでお店の味に化けます。

サクサクのパイ生地と、中身のふわふわ感。この対比を最大化させるテクニックをご紹介します。

レンジ×トースターの「W使い」が鉄則！

冷凍キッシュをレンジだけで温めると、どうしても生地がベチャッとしてしまいがちです。

まずは電子レンジで中心部まで温め（目安時間の8割程度）、その後トースターで1〜2分焼き上げてください。

これだけで、まるで焼きたてのような香ばしいパイ生地が復活します！

アルミホイルで「ふんわりガード」

トースターで焼く際、具材の表面が焦げすぎてしまうのが心配なこともありますよね。

そんな時は、上から軽くアルミホイルを被せてください。

中までじっくり熱が通り、卵が硬くなりすぎずプルプルの食感を保つことができます。

霧吹きで「サクサク感アップ」

焼く前に、パイ生地の周りにシュッと軽く霧吹きで水をかけてみてください。

水蒸気が生地を押し上げ、よりサクサクとした軽い食感に仕上がります。

「コンビニ商品とは思えない！」と驚くこと間違いなしの裏技です。

100均やコンビニでキッシュが買えない時の救世主！通販がコスパ最強な理由

「ローソンを何軒回ってもキッシュが見つからない」「たまにはもっと本格的なキッシュが食べたい」

そんな時に活用したいのが、楽天市場やAmazonなどの大手通販サイトです。

実は、キッシュこそ通販でまとめ買いしておくのが、最も効率的でコスパが良いことをご存知でしょうか？

ここでは、コンビニキッシュ難民の方にこそ通販をおすすめしたい3つの決定的な理由を解説します。

専門店クオリティを自宅でいつでも楽しめる

通販で取り扱われているキッシュの多くは、フランス料理店やキッシュ専門店が手掛ける本格派です。

コンビニではコストの関係で妥協されがちな「バターの芳醇な香り」や「具材のボリューム」が段違いです。

冷凍状態で届くため、「食べたい！」と思った瞬間に、いつでも一流シェフの味を再現できるのが最大の魅力です。

まとめ買いで1個あたりの単価が安くなる

コンビニでキッシュを1個買うと300円〜500円ほどしますが、通販のセット販売を利用すれば、1個あたりの価格を抑えることが可能です。

特に「選べるセット」や「訳あり・不揃いセット」などを選べば、100均レベルの家計負担で高級キッシュを楽しめることも。

冷凍庫にストックしておけば、急な来客や忙しい日の夕食にも対応できるため、結果的に外食代の節約にもつながります。

ギフトやパーティーでも主役級の存在感

通販のキッシュは見た目が非常に華やかで、ホームパーティーや手土産としても大変喜ばれます。

コンビニの簡易包装とは異なり、美しい化粧箱に入った商品も多く、贈り物としての価値も十分です。

「自分のためのご褒美ランチ」から「大切な人へのおもてなし」まで幅広く活躍してくれます。

成城石井やカルディにはある？ローソン以外のキッシュ販売店を調査

ローソンに売っていない場合、他のお店で手に入れることはできるのでしょうか？

特に「キッシュがありそうなお店」として真っ先に思い浮かぶ、成城石井、カルディ、成城石井などを調査しました。

店舗によって品揃えは異なりますが、それぞれのショップの特徴を知っておくと、キッシュ探しの効率が上がります。

成城石井：チルド惣菜のキッシュが超本格的

成城石井では、自家製惣菜コーナーに「ベーコンとほうれん草のキッシュ」などの定番品が高確率で並んでいます。

フランス産の小麦粉や発酵バターを使用するなど、原材料へのこだわりはコンビニ以上です。

価格は1カット500円〜700円程度とやや高めですが、その満足度は間違いなく価格以上と言えるでしょう。

カルディ（KALDI）：冷凍コーナーに「キッシュの素」があることも

カルディでは、意外にも出来上がったキッシュそのものよりも、「キッシュの素」や「冷凍パイシート」の取り扱いが豊富です。

まれに冷凍のミニキッシュセットが入荷することもありますが、カルディは「自宅で作るための材料」を揃えるのに適しています。

手軽に本格的な味を楽しみたいなら、やはり出来上がりを販売しているお店か通販に軍配が上がります。

セブンイレブンやファミリーマートの状況

他の大手コンビニチェーンも調査しましたが、ローソンほどキッシュを定期的にラインナップしている店舗は少ない印象です。

セブンイレブンでは「カップに入ったキッシュ風惣菜」が登場することもありますが、パイ生地の本格的なものは稀です。

キッシュに関しては、コンビニ業界の中でもローソン（特にナチュラルローソン）が頭一つ抜けていると言えます。

キッシュを自作するのは難しい？初心者でも失敗しないための裏技

「売ってないなら作ってしまおう！」と考える方もいるかもしれません。

しかし、キッシュを一から作ろうとすると、パイ生地をこねたり寝かせたりと、かなりの手間と時間が必要です。

料理初心者の方でも、わずか15分程度で「ローソン超え」の味を作れる裏技をご紹介します。

冷凍パイシートを使えば生地作りはゼロ！

キッシュ作りで最もハードルが高い「パイ生地」は、スーパーや通販で売っている「冷凍パイシート」に任せましょう。

型に敷いて、フォークで穴を開けて焼くだけで、プロ級のサクサク生地が出来上がります。

これだけで作業時間の8割がカットできるため、驚くほど手軽に挑戦できます。

アパレイユ（卵液）の黄金比を覚えよう

中身の卵液を失敗しないためのポイントは、「卵：生クリーム（または牛乳）：粉チーズ」のバランスです。

卵2個に対して、生クリーム100ml、粉チーズ大さじ2が、家庭で作る際の失敗しない黄金比です。

ここに冷蔵庫にある余り野菜やベーコンを入れるだけで、立派なキッシュになります。

オーブンがないなら「トースター」で代用OK

「大きなオーブンがないから作れない」という心配も無用です。

最近のキッシュレシピでは、トースターで焼けるミニサイズのものも人気です。

アルミホイルを駆使して火加減を調整すれば、トースターでも十分に火が通り、美味しく仕上がります。

ローソンのキッシュを食べた人のリアルな口コミ・評判まとめ

実際にローソンのキッシュをゲットできた人たちは、どのような感想を持っているのでしょうか？

SNSや口コミサイトから、良い評価も悪い評価も包み隠さずまとめました。

「探してまで買う価値があるのか？」を判断する参考にしてみてください。

ポジティブな口コミ：コンビニとは思えないクオリティ

「パイがサクサクで、中の具材もしっかり入っていて驚いた」「ブラン生地でも全然物足りなさがなくて美味しい」という声が圧倒的です。

特に、自宅のトースターで焼き直した時の感動をツイートしている人が多く見られます。

「カフェで食べたら800円はしそうな味が、コンビニで買えるのは最高」というコスパの良さも高く評価されています。

ネガティブな口コミ：売っていない・サイズが小さい

最も多い不満点は、やはり「売っていない」ことそのものです。

「3軒回ったけど全滅」「どこにも売ってなくて、もはや都市伝説レベル」といった声が散見されます。

また、一部では「美味しいけれど、サイズが思っていたより小さくて1個じゃ足りない」というボリュームに関する意見もありました。

結論：見つけたら「運が良い」と言えるレベル

口コミを総合すると、味に対する評価は非常に高く、満足度は申し分ありません。

それだけに、「手に入りにくさ」が唯一にして最大の欠点と言えるでしょう。

確実に、そしてお腹いっぱい食べたい方は、やはり通販でまとめ買いしてストックしておくのが正解のようです。

ローソンキッシュの口コミ傾向

項目	評価	主なコメント
味・食感	★★★★★	パイがサクサク、卵が濃厚で美味しい
コスパ	★★★★☆	専門店に近い味が手軽に楽しめる
入手難易度	★★☆☆☆	全然売ってない、店舗によってバラツキがある

ダイエット中にキッシュを食べるなら？ローソン商品の選び方と組み合わせ

キッシュは美味しいけれど、バターや生クリームを使っているため、ダイエット中はカロリーが気になりますよね。

ローソンの商品を賢く選んで、太りにくい食べ方をマスターしましょう。

「食べたいけれど痩せたい」というワガママを叶えるためのテクニックを伝授します。

ブランシリーズのキッシュを探す

もし店頭に「ブランのキッシュ」があれば、迷わずそれを選んでください。

通常のキッシュよりも糖質が大幅にカットされており、血糖値の急上昇を抑えることができます。

食物繊維も豊富なので、便秘解消や美容面でのメリットも期待できます。

サラダを先に食べる「ベジファースト」の徹底

キッシュを単品で食べるのではなく、ローソンで一緒に売っている「サラダ」を必ずセットで購入しましょう。

先に野菜を食べることで、脂質の吸収を穏やかにし、満足感を高めることができます。

海藻サラダや豆腐サラダなど、ボリュームはあるけれど低カロリーなものが特におすすめです。

おやつではなく「メインディッシュ」として楽しむ

キッシュは栄養価が高いため、間食として食べるとオーバーカロリーになりがちです。

おやつではなく、昼食や夕食の「メイン」として位置づけましょう。

スープやサラダを添えるだけで、ダイエット中とは思えない豪華な食事を楽しむことができます。

お家時間を贅沢に！通販で買える「ローソン超え」の絶品キッシュ3選

ローソンでキッシュが見つからなくてガッカリしているあなたへ。

実は、通販サイトにはコンビニ商品とは比較にならないほど贅沢なキッシュが溢れています。

ここでは、「これを食べたらもう戻れない」と言われるほどの人気商品を厳選してご紹介します。

フランス人シェフが作る！本場仕込みの巨大キッシュ

「コンビニのサイズでは物足りない」という方に最適なのが、直径15cm〜20cmもあるホールサイズのキッシュです。

楽天のランキング上位に常に君臨するこの商品は、バターたっぷりの生地と濃厚なアパレイユが特徴。

好きなサイズにカットして、毎日のランチを優雅に彩ることができます。

健康志向の方に！野菜たっぷりのヘルシーキッシュセット

「キッシュ＝太る」というイメージを覆す、オーガニック野菜をふんだんに使用したセットです。

1個あたりのカロリー計算もしやすく、ダイエット中の方へのギフトとしても非常に喜ばれます。

「美味しいものを健康的に食べたい」という願いを叶えてくれる逸品です。

パーティーに最適！ミニキッシュのアソートセット

一口サイズの可愛らしいキッシュが詰まったセットは、女子会や親戚の集まりで大活躍します。

ほうれん草、サーモン、チーズなど、多種多様な味が楽しめるのも通販ならではの贅沢です。

「次はどの味にしようかな？」と選ぶ楽しさは、コンビニ商品では味わえません。