【保存版】南天のど飴はなぜ販売中止?真相とおすすめの代替品5選
冬の乾燥する時期や、喉のイガイガが気になるときに頼りになる「南天のど飴」。
しかし、最近ネット上では「南天のど飴が販売中止になったのでは?」という不安の声が多く聞かれます。
昔から馴染みのある商品だけに、店頭で見かけなくなると困ってしまいますよね。
結論から申し上げますと、南天のど飴は完全に消えたわけではなく、流通やラインナップの変化が関係しています。
この記事では、販売中止と言われる理由から、現在の購入方法、そしてどうしても手に入らない時の代わりの商品まで徹底解説します。
- 南天のど飴はなぜ販売中止と言われるのか?噂の真相
- 南天のど飴の主成分「南天実」の効果とは
- 南天のど飴の種類と味のバリエーション
- ドラッグストアで売ってない!売り切れ時の対処法
- 南天のど飴の正しい食べ方と注意点
- パウチタイプと缶タイプ、どっちが便利?
- 南天のど飴に似ている!代わりになるおすすめ商品
- 南天のど飴を安く買うなら通販サイトがおすすめ
- 喉の痛みに効く!南天のど飴以外の対策法
- 南天のど飴の歴史と信頼される理由
- 喉の違和感はいつまで続く?受診の目安
- 南天のど飴と他の飴を併用しても大丈夫?
- 南天のど飴に似ている!代わりになるおすすめ商品
- 南天のど飴を安く買うなら通販サイトがおすすめ
- 喉の痛みに効く!南天のど飴以外の対策法
- 南天のど飴の歴史と信頼される理由
- 喉の違和感はいつまで続く?受診の目安
- 南天のど飴と他の飴を併用しても大丈夫?
- 南天のど飴を常用することの弊害はある?
- 南天のど飴の口コミ・評判を徹底調査
- まとめ:南天のど飴は販売中止ではなく「超人気」なだけ!
南天のど飴はなぜ販売中止と言われるのか?噂の真相

生産終了?供給不足?ネットで話題になった理由
南天のど飴が「販売中止」と噂される最大の理由は、ドラッグストアの棚から一時的に姿を消した時期があったためです。
特に感染症の流行期や乾燥が激しい冬場は、需要が急激に高まり、供給が追いつかなくなることがあります。
また、南天のど飴は「第3類医薬品」に分類されるものもあり、配置換えによって見つけにくくなったことも原因の一つです。
メーカーである常盤薬品工業の公式見解
製造販売元である常盤薬品工業からは、南天のど飴シリーズ全体の製造を終了するという発表はなされていません。
ただし、一部のパッケージデザインの変更や、特定のフレーバー(味)の廃盤などは過去に行われています。
これが「南天のど飴そのものがなくなった」という誤解を生むきっかけになったと考えられます。
現在も購入可能な場所と在庫状況
現在、南天のど飴は主要なドラッグストアやコンビニ、スーパーなどで引き続き販売されています。
もし近所の店舗にない場合は、Amazonや楽天市場などの通販サイトを確認するのが最も確実です。
通販であればまとめ買いも可能で、ポイントも貯まるため、コスパ重視の方には非常におすすめです。
南天のど飴の主成分「南天実」の効果とは
古くから伝わる生薬「南天」のチカラ
南天のど飴の名前の由来でもある「南天(ナンテン)」は、メギ科の植物です。
古くから「難を転ずる」として縁起物とされてきましたが、その実は「南天実(ナンテンジツ)」という生薬として知られています。
咳を鎮める作用があると言われており、古人の知恵が詰まった有効成分なのです。
第3類医薬品としての効能・効果
南天のど飴の多くは「第3類医薬品」として認可されています。
一般的なお菓子としての「のど飴」とは異なり、以下の症状に対して明確な効能・効果が認められています。
| 適応症状 | せき、のどのあれ、のどの痛みの緩和 |
| 分類 | 第3類医薬品(一部指定医薬部外品あり) |
| 主な成分 | 南天実乾燥エキス |
咳が止まらない時や、喉の痛みが激しい時に、有効成分が直接作用してくれるのが大きな特徴です。
大人から子供まで使える安全性
南天のど飴は、年齢に応じた服用量を守ることで、幅広い世代で使用可能です。
黒糖風味やはちみつ梅風味など、薬特有の苦味が少なく、お子様でも舐めやすい工夫がされています。
ただし、5歳未満の乳幼児はのどに詰まらせる恐れがあるため、使用を控える必要があります。
南天のど飴の種類と味のバリエーション
定番の黒糖シナモン風味(赤缶・青缶)
南天のど飴といえば、あのレトロな缶に入った黒糖風味を思い浮かべる方が多いでしょう。
コクのある黒糖の甘さと、ほのかに香るシナモンが喉を優しく潤してくれます。
長年愛されているこの味は、安心感があり、リピーターが非常に多いフレーバーです。
フルーティーな「はちみつ梅風味」
薬っぽさが苦手な方におすすめなのが、はちみつ梅風味です。
梅の酸味とはちみつのまろやかな甘さが絶妙で、まるでお菓子のように美味しく舐めることができます。
女性や若い世代にも人気の高いラインナップとなっています。
スッキリ爽快な「はちみつ柚子風味」
鼻に抜けるような爽快感が欲しい時には、柚子風味がぴったりです。
柑橘系の香りが気分をリフレッシュさせてくれるため、仕事中や勉強中の喉のケアにも最適です。
爽やかな風味がお好みの方には、こちらをおすすめします。
ドラッグストアで売ってない!売り切れ時の対処法
近所の店舗に在庫がない理由
ドラッグストアで南天のど飴が見当たらない場合、いくつかの理由が考えられます。
一つは「季節外れによる棚落ち」です。
夏場などは喉トラブルが減るため、入荷数を絞っている店舗があります。
もう一つは「医薬品コーナーの配置変更」です。お菓子売り場ではなく、レジ裏や処方箋カウンター近くにある場合があるので店員さんに確認してみましょう。
Amazonや楽天での在庫確認が早い
店舗を何軒もハシゴするのは大変です。そんな時は、スマホでサッとAmazonや楽天市場をチェックしましょう。
通販サイトでは、店舗ではあまり見かけない「パウチタイプ」や「大容量タイプ」も販売されています。
送料無料のショップを選べば、ガソリン代や手間を考えても通販がコスパ最強と言えます。
メルカリなどで高額転売されている場合
品薄状態になると、メルカリなどで定価以上の価格で出品されることがありますが、注意が必要です。
南天のど飴は医薬品に該当するものがあるため、許可のない個人売買は制限されている場合があります。
安全面と価格面を考慮し、必ず正規の販売ルート(大手ECサイトやドラッグストアのオンラインショップ)を利用しましょう。
南天のど飴の正しい食べ方と注意点
1日の服用回数と個数の目安
医薬品ですので、食べる量には決まりがあります。
通常、成人の場合は1回3錠を1日3回、食間に服用することが推奨されています。
「美味しいから」といって一度にたくさん食べすぎないよう注意しましょう。
舐めるときのコツ:噛まずにゆっくり
南天のど飴の成分を喉にしっかり届けるためには、噛まずにゆっくりと舐め溶かすことが重要です。
口の中で転がしながら、成分が唾液と一緒に喉を流れていくイメージで摂取してください。
舐め終わった直後に大量の水を飲むと、成分が流れてしまうため、少し時間を置くのがコツです。
使用を控えるべきケースと副作用
まれに発疹、発赤、かゆみなどの過敏症状が現れることがあります。
また、心臓病、高血圧、糖尿病の診断を受けている方や、妊娠中の方は、医師または薬剤師に相談してから服用するようにしてください。
5歳未満の幼児には、喉に詰まらせるリスクがあるため絶対に与えないでください。
パウチタイプと缶タイプ、どっちが便利?
持ち運びに便利なパウチタイプ
最近主流になっているのが、チャック付きのパウチタイプです。
カバンの中でかさばらず、音もしないため、外出先やオフィスで重宝します。
ゴミも少なく済むため、日常的に持ち歩きたい方にはこちらが最適です。
保存性に優れたレトロな缶タイプ
一方で、自宅の常備薬として人気なのが缶タイプです。
気密性が高く、湿気から飴を守ってくれるため、長期間保存しても品質が落ちにくいのがメリットです。
使い終わった後の缶を小物入れにするファンも多く、根強い人気を誇ります。
| タイプ | メリット | 向いている人 |
| パウチ | 軽い、静か、携帯性◎ | 通勤・通学、外出が多い方 |
| 缶 | 保存性、大容量、レトロ感 | 自宅用、家族で使う方 |
南天のど飴に似ている!代わりになるおすすめ商品
龍角散ののどすっきり飴(シークヮーサー・ハーブなど)
南天のど飴が手に入らない時の第一候補として挙げられるのが、龍角散シリーズです。
独自のハーブパウダーが喉を直接潤してくれる感覚は、南天のど飴愛用者からも高く評価されています。
特にシークヮーサー味は、酸味と甘みのバランスが良く、スッキリとした後味が特徴です。
浅田飴(せき・こえ・のどに)
「せき・こえ・のどに」のキャッチコピーで有名な浅田飴も、南天のど飴と同じく指定第2類医薬品や第3類医薬品として販売されています。
シュガーレスタイプも充実しており、糖分を気にしている方でも安心して服用できるのが魅力です。
有効成分としてキキョウエキスなどが配合されており、本格的な喉のケアを求める方に支持されています。
改源のど飴(和漢ハーブ成分配合)
生薬のチカラを信じたい方には、改源のど飴もおすすめです。
独特の風味がありますが、喉の奥までじんわりと広がる感覚は南天のど飴に近いものがあります。
個包装タイプが多く、衛生的に持ち運べる点も評価のポイントです。
南天のど飴を安く買うなら通販サイトがおすすめ
Amazonでのまとめ買いが一番おトク
喉のケアは継続が大切です。Amazonでは、南天のど飴の3個セットや5個セットなど、まとめ買い用の商品が充実しています。
定期おトク便を利用すれば、さらに5〜10%の割引が適用されることもあります。
家まで届けてくれるため、重い缶タイプを複数買う際の手間も省けるのが大きなメリットです。
楽天市場の「お買い物マラソン」を活用する
楽天ユーザーの方は、ポイント還元率が高くなる「お買い物マラソン」や「0か5のつく日」を狙うのが賢い買い方です。
複数の店舗で買い回ることで、実質的な価格を大幅に下げることができます。
期間限定ポイントの消化先としても、腐るものではないのど飴は非常に優秀な選択肢です。
Yahoo!ショッピングとPayPayポイント
PayPayを頻繁に利用するなら、Yahoo!ショッピングも見逃せません。
LYPプレミアム会員であれば、日曜日のポイントアップなどの特典があり、他サイトよりも安く購入できるケースが多々あります。
通販サイトを比較することで、最安値で南天のど飴をストックすることが可能です。
喉の痛みに効く!南天のど飴以外の対策法
加湿器を使って部屋の湿度を50〜60%に保つ
のど飴でのケアも大切ですが、部屋の環境を整えることも忘れてはいけません。
空気が乾燥していると、喉の粘膜がダメージを受けやすくなります。
加湿器を設置するか、濡れたタオルを部屋に干すなどして、適切な湿度を維持しましょう。
こまめな水分補給で喉を潤す
一度にたくさん飲むのではなく、少量の水を頻繁に口に含むことが喉の乾燥を防ぐポイントです。
特に白湯などの温かい飲み物は、喉の血行を良くし、痛みの緩和を助けてくれます。
カフェインの多い飲み物は喉を乾燥させる可能性があるため、ノンカフェインの麦茶などがおすすめです。
外出時のマスク着用による保湿効果
マスクはウイルス対策だけでなく、自分の呼気に含まれる水分で喉を潤す「天然の加湿器」としての役割も果たします。
就寝時に「ぬれマスク」を使用すると、翌朝の喉の痛みが劇的に改善することもあります。
南天のど飴を舐めながらマスクを併用すれば、より高い保湿効果が期待できます。
南天のど飴の歴史と信頼される理由
発売から50年以上の超ロングセラー
南天のど飴がこれほどまでに愛されているのは、その長い歴史に裏打ちされた安心感があるからです。
1968年の発売以来、成分の改良を重ねながら、家庭の常備薬として親しまれてきました。
「おばあちゃんの家にあった」という記憶を持つ人も多く、世代を超えて受け継がれているブランドです。
常盤薬品工業というメーカーの信頼性
南天のど飴を製造しているのは、ノエビアグループの常盤薬品工業です。
品質管理が徹底された国内工場で生産されており、医薬品としての基準を厳格にクリアしています。
ブランド力が非常に高いため、似たような商品があっても「やっぱり南天のど飴じゃないと」と選ぶ人が多いのです。
パッケージデザインの変遷と人気の秘密
時代に合わせてパッケージはリニューアルされていますが、あの「南天のイラスト」は今も健在です。
最近ではサンリオキャラクターとのコラボレーションなど、新しい試みも行われています。
伝統を守りつつも、常に消費者に寄り添う姿勢が、販売中止の噂を打ち消すほどの人気を支えています。
喉の違和感はいつまで続く?受診の目安
南天のど飴を数日舐めても治らない場合
のど飴はあくまで一時的な緩和や、初期のケアに使用するものです。
もし5〜6日間使用しても症状が改善しない場合は、ただの風邪ではない可能性があります。
無理に自己判断で使い続けず、医療機関を受診することを検討しましょう。
激しい痛みや発熱を伴うときは要注意
喉の痛みだけでなく、38度以上の高熱や、水を飲み込むのも困難な激痛がある場合は、扁桃炎などの炎症が疑われます。
このようなケースでは、のど飴だけで治すのは難しく、適切な抗生物質などの処方が必要になることがあります。
自分の体調を客観的に観察し、早めの対応を心がけましょう。
病院(耳鼻咽喉科)へ行くメリット
耳鼻科では、スコープなどを使って喉の奥の状態を直接確認してもらうことができます。
市販の薬よりも成分が強い、自分の症状にぴったりの薬を処方してもらえるため、結果的に早く治ることが多いです。
「たかが喉の痛み」と思わず、辛い時は専門家に相談するのが一番です。
南天のど飴と他の飴を併用しても大丈夫?
お菓子の飴との食べ合わせ
お菓子として売られている「龍角散」などののど飴であれば、基本的には併用しても問題ありません。
ただし、飴の種類によっては糖分の摂りすぎになる可能性があるため注意しましょう。
南天のど飴を服用した直後に他の飴を舐めると、成分が薄まってしまうこともあるので、時間を空けるのが賢明です。
他の医薬品(咳止め・風邪薬)との注意点
風邪薬や咳止めシロップなどには、南天のど飴と同じような作用を持つ成分が含まれていることがあります。
成分が重複すると体に負担がかかるため、他の薬を飲んでいる場合は、医師や薬剤師に相談してください。
自己判断での過剰摂取は、副作用のリスクを高めることにつながります。
トローチとどっちが良いの?
トローチは喉の粘膜で溶かして殺菌することを目的とした薬です。
南天のど飴は咳を鎮める作用が強いため、自分の症状が「痛み・腫れ」なのか「咳」なのかで選ぶのが正解です。
迷ったときは、両方の性質を兼ね備えたタイプも市販されているのでチェックしてみてください。
南天のど飴に似ている!代わりになるおすすめ商品
龍角散ののどすっきり飴(シークヮーサー・ハーブなど)
南天のど飴が手に入らない時の第一候補として挙げられるのが、龍角散シリーズです。
独自のハーブパウダーが喉を直接潤してくれる感覚は、南天のど飴愛用者からも高く評価されています。
特にシークヮーサー味は、酸味と甘みのバランスが良く、スッキリとした後味が特徴です。
浅田飴(せき・こえ・のどに)
「せき・こえ・のどに」のキャッチコピーで有名な浅田飴も、南天のど飴と同じく指定第2類医薬品や第3類医薬品として販売されています。
シュガーレスタイプも充実しており、糖分を気にしている方でも安心して服用できるのが魅力です。
有効成分としてキキョウエキスなどが配合されており、本格的な喉のケアを求める方に支持されています。
改源のど飴(和漢ハーブ成分配合)
生薬のチカラを信じたい方には、改源のど飴もおすすめです。
独特の風味がありますが、喉の奥までじんわりと広がる感覚は南天のど飴に近いものがあります。
個包装タイプが多く、衛生的に持ち運べる点も評価のポイントです。
南天のど飴を安く買うなら通販サイトがおすすめ
Amazonでのまとめ買いが一番おトク
喉のケアは継続が大切です。Amazonでは、南天のど飴の3個セットや5個セットなど、まとめ買い用の商品が充実しています。
定期おトク便を利用すれば、さらに5〜10%の割引が適用されることもあります。
家まで届けてくれるため、重い缶タイプを複数買う際の手間も省けるのが大きなメリットです。
楽天市場の「お買い物マラソン」を活用する
楽天ユーザーの方は、ポイント還元率が高くなる「お買い物マラソン」や「0か5のつく日」を狙うのが賢い買い方です。
複数の店舗で買い回ることで、実質的な価格を大幅に下げることができます。
期間限定ポイントの消化先としても、腐るものではないのど飴は非常に優秀な選択肢です。
Yahoo!ショッピングとPayPayポイント
PayPayを頻繁に利用するなら、Yahoo!ショッピングも見逃せません。
LYPプレミアム会員であれば、日曜日のポイントアップなどの特典があり、他サイトよりも安く購入できるケースが多々あります。
通販サイトを比較することで、最安値で南天のど飴をストックすることが可能です。
喉の痛みに効く!南天のど飴以外の対策法
加湿器を使って部屋の湿度を50〜60%に保つ
のど飴でのケアも大切ですが、部屋の環境を整えることも忘れてはいけません。
空気が乾燥していると、喉の粘膜がダメージを受けやすくなります。
加湿器を設置するか、濡れたタオルを部屋に干すなどして、適切な湿度を維持しましょう。
こまめな水分補給で喉を潤す
一度にたくさん飲むのではなく、少量の水を頻繁に口に含むことが喉の乾燥を防ぐポイントです。
特に白湯などの温かい飲み物は、喉の血行を良くし、痛みの緩和を助けてくれます。
カフェインの多い飲み物は喉を乾燥させる可能性があるため、ノンカフェインの麦茶などがおすすめです。
外出時のマスク着用による保湿効果
マスクはウイルス対策だけでなく、自分の呼気に含まれる水分で喉を潤す「天然の加湿器」としての役割も果たします。
就寝時に「ぬれマスク」を使用すると、翌朝の喉の痛みが劇的に改善することもあります。
南天のど飴を舐めながらマスクを併用すれば、より高い保湿効果が期待できます。
南天のど飴の歴史と信頼される理由
発売から50年以上の超ロングセラー
南天のど飴がこれほどまでに愛されているのは、その長い歴史に裏打ちされた安心感があるからです。
1968年の発売以来、成分の改良を重ねながら、家庭の常備薬として親しまれてきました。
「おばあちゃんの家にあった」という記憶を持つ人も多く、世代を超えて受け継がれているブランドです。
常盤薬品工業というメーカーの信頼性
南天のど飴を製造しているのは、ノエビアグループの常盤薬品工業です。
品質管理が徹底された国内工場で生産されており、医薬品としての基準を厳格にクリアしています。
ブランド力が非常に高いため、似たような商品があっても「やっぱり南天のど飴じゃないと」と選ぶ人が多いのです。
パッケージデザインの変遷と人気の秘密
時代に合わせてパッケージはリニューアルされていますが、あの「南天のイラスト」は今も健在です。
最近ではサンリオキャラクターとのコラボレーションなど、新しい試みも行われています。
伝統を守りつつも、常に消費者に寄り添う姿勢が、販売中止の噂を打ち消すほどの人気を支えています。
喉の違和感はいつまで続く?受診の目安
南天のど飴を数日舐めても治らない場合
のど飴はあくまで一時的な緩和や、初期のケアに使用するものです。
もし5〜6日間使用しても症状が改善しない場合は、ただの風邪ではない可能性があります。
無理に自己判断で使い続けず、医療機関を受診することを検討しましょう。
激しい痛みや発熱を伴うときは要注意
喉の痛みだけでなく、38度以上の高熱や、水を飲み込むのも困難な激痛がある場合は、扁桃炎などの炎症が疑われます。
このようなケースでは、のど飴だけで治すのは難しく、適切な抗生物質などの処方が必要になることがあります。
自分の体調を客観的に観察し、早めの対応を心がけましょう。
病院(耳鼻咽喉科)へ行くメリット
耳鼻科では、スコープなどを使って喉の奥の状態を直接確認してもらうことができます。
市販の薬よりも成分が強い、自分の症状にぴったりの薬を処方してもらえるため、結果的に早く治ることが多いです。
「たかが喉の痛み」と思わず、辛い時は専門家に相談するのが一番です。
南天のど飴と他の飴を併用しても大丈夫?
お菓子の飴との食べ合わせ
お菓子として売られている「龍角散」などののど飴であれば、基本的には併用しても問題ありません。
ただし、飴の種類によっては糖分の摂りすぎになる可能性があるため注意しましょう。
南天のど飴を服用した直後に他の飴を舐めると、成分が薄まってしまうこともあるので、時間を空けるのが賢明です。
他の医薬品(咳止め・風邪薬)との注意点
風邪薬や咳止めシロップなどには、南天のど飴と同じような作用を持つ成分が含まれていることがあります。
成分が重複すると体に負担がかかるため、他の薬を飲んでいる場合は、医師や薬剤師に相談してください。
自己判断での過剰摂取は、副作用のリスクを高めることにつながります。
トローチとどっちが良いの?
トローチは喉の粘膜で溶かして殺菌することを目的とした薬です。
南天のど飴は咳を鎮める作用が強いため、自分の症状が「痛み・腫れ」なのか「咳」なのかで選ぶのが正解です。
迷ったときは、両方の性質を兼ね備えたタイプも市販されているのでチェックしてみてください。
南天のど飴を常用することの弊害はある?
糖分の過剰摂取による健康への影響
南天のど飴には糖分が含まれています。
喉が痛いからといって1日に何十粒も舐め続けると、カロリーオーバーや血糖値の上昇を招く恐れがあります。
特に糖尿病などの持病がある方は、使用量について細心の注意を払う必要があります。
虫歯のリスクを避けるためのケア
飴を長時間口に含んでいる状態は、お口の中の細菌が酸を作り出しやすい環境です。
寝る直前に舐めたまま寝てしまうのは、虫歯のリスクを非常に高めるため絶対に避けましょう。
舐め終わった後は、軽く口をゆすぐか、歯磨きをすることをおすすめします。
「薬物乱用」にならないためのルール
医薬品である以上、定められた用法・用量を守ることが大原則です。
「もっと効かせたいから」と規定以上の量を摂取しても、効果が倍増するわけではなく、副作用のリスクだけが高まります。
喉の調子が良くなったら、徐々に普通ののど飴に切り替えるなど、メリハリをつけた使用が理想的です。
南天のど飴の口コミ・評判を徹底調査
「やっぱりこれが一番効く」という愛用者の声
SNSや口コミサイトでは、「色々試したけど、結局南天のど飴が一番咳が止まる」という声が圧倒的です。
特に夜間の咳込みで眠れない時に重宝しているという意見が多く、即効性を感じているユーザーが目立ちます。
長年の実績が、確かな信頼につながっていることが伺えます。
味についての評価:好みが分かれるポイント
味に関しては、「黒糖の優しい甘さが好き」という肯定的な意見が多い一方で、一部には「独特の漢方っぽい匂いが苦手」という声もあります。
しかし、最近のフレーバー展開(梅、柚子など)により、苦手意識を持っていた層も取り込んでいるようです。
自分に合った味を見つけることで、ストレスなく喉のケアを継続できます。
コスパについての満足度
「1缶買っておけば冬の間は安心」という、コストパフォーマンスに対する評価も高いです。
1粒あたりの単価で見れば、コンビニなどで売っている安価な飴よりは高いですが、医薬品としての効能を考えれば納得できる価格帯と言えるでしょう。
通販でのまとめ買いを活用すれば、さらに満足度は高まります。
まとめ:南天のど飴は販売中止ではなく「超人気」なだけ!
現状のまとめ:在庫はあるので安心して
改めて結論を述べますと、南天のど飴は販売中止になっていません。
品薄になる時期があるのは、それだけ多くの人に必要とされている「名作」である証拠です。
店頭で見かけない場合は、迷わずオンラインショップを確認してみてください。
これからの喉ケアに向けて
喉の不調は、放っておくと悪化して長引く原因になります。
南天のど飴のような信頼できるアイテムを常備し、早めのケアを心がけることが大切です。
乾燥が気になる季節や、喉に違和感を感じた時は、我慢せずに有効な手段を講じましょう。
通販サイトでの購入がベストな選択
時間を無駄にせず、確実に、そして安く手に入れたいなら、Amazonや楽天などの通販サイトが一番です。
ポイントを貯めながら賢く購入し、常に喉のコンディションを整えておきましょう。
この記事を参考に、あなたにぴったりの喉ケア方法が見つかれば幸いです。

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