【保存版】ローソンストア100は何売ってる？おすすめ3選と人気商品総まとめ

「100円のコンビニ」として親しまれているローソンストア100（通称：100ロー）。
最近では物価高の影響もあり、「今、一体何が売ってるの？」「本当にお得なものはどれ？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。

実は、ローソンストア100は単なる100円ショップではなく、生鮮食品から惣菜、話題のデカ盛り弁当まで、普通のコンビニやスーパーも顔負けのラインナップを誇っています。

ローソンストア100の基本コンセプトと魅力とは？

ローソンストア100は、ローソングループが展開する「くらし支えるストア」です。
100円（税込108円）の商品を中心に、野菜や果物といった生鮮食品、日用品まで幅広く取り扱っているのが最大の特徴です。

一般的な100円ショップと違うのは、「コンビニの利便性」と「スーパーの品揃え」を兼ね備えている点にあります。
24時間営業の店舗が多く、深夜や早朝でも新鮮な食材が手に入るのは非常に助かりますよね。

また、最近では100円以外の価格帯（200円、300円など）の商品も増えていますが、その分クオリティが格段にアップしており、「価格以上の価値がある」とSNSでも頻繁にバズっています。

近くに店舗がない場合や、まとめ買いをしてポイントを貯めたい方は、Amazonや楽天などの通販サイトを活用するのも賢い選択です。
重い日用品などは通販がコスパ最強でおすすめですよ。

SNSで話題沸騰！「だけ弁当」シリーズの衝撃

おかずが1種類だけの潔さが受けている理由

ローソンストア100の代名詞とも言えるのが「だけ弁当」シリーズです。
白米の上に、ウインナーだけ、ミートボールだけ、といった潔すぎる構成が話題を呼びました。

「好きなものだけを安く食べたい」という消費者の本音を突いたこの商品は、累計販売数が数百万個を超える大ヒットとなっています。
価格は200円（税別）と非常にリーズナブルで、カップ麺やサラダと組み合わせるのにも最適です。

歴代の「だけ弁当」ラインナップ比較表

シリーズ名	メインのおかず	おすすめの組み合わせ
ウインナー弁当	ウインナー5本	カップ焼きそば
ミートボール弁当	ミートボール6個	インスタント味噌汁
白身魚フライ弁当	白身魚フライ	コールスローサラダ

これらの弁当は店舗によって品切れになることも多いですが、保存のきくレトルト食品やまとめ買いなら通販で探してみるのも一つの手ですね。

生鮮食品が充実！野菜や果物は何が売ってる？

1〜2人暮らしに最適な食べきりサイズ

ローソンストア100の強みは、なんといっても野菜のバラ売りです。
スーパーでは袋売りされている玉ねぎやジャガイモが、1個単位で100円で売られているため、無駄が出ません。

また、カット野菜のバリエーションも非常に豊富で、鍋用セットや炒め物セットなど、包丁を使わずに調理できるアイテムが揃っています。
忙しい社会人や学生にとって、「100円で健康が買える」といっても過言ではありません。

旬の果物も100円で手に入る驚き

季節によりますが、バナナ、りんご、みかんなどの定番果物も小分けで販売されています。
コンビニで果物を買うと高いイメージがありますが、100ローなら安心してカゴに入れることができます。

よりお得に、そして大量に旬の食材を手に入れたい場合は、産直サイトや楽天のふるさと納税などを併用すると、さらに食費を抑えることが可能です。

プライベートブランド「VL」商品のクオリティ

バリューライン（VL）とは何か

店内のあちこちで見かける「VL」というロゴ、これは「Value Line」の略で、ローソンストア100独自のプライベートブランドです。
徹底したコスト削減と品質管理により、高品質な商品を低価格で提供しています。

冷凍食品、調味料、飲料、菓子など、ほぼすべてのカテゴリーで展開されており、中には有名メーカーが製造を担当しているものもあります。
「中身は一流、価格は100円」というコスパ最強のブランドなのです。

必ず買うべきVL商品の鉄板リスト

• VL 炭酸水 1000ml（圧倒的ボリューム）
• VL 冷凍さぬきうどん 2食入
• VL 100%果汁ジュース 各種
• VL とろけるスライスチーズ

特に炭酸水などは毎日消費するものなので、1000mlで100円は破格です。
ケース買いしたい場合は、玄関まで届けてくれるAmazonなどの通販を利用すると、腰を痛める心配もありません。

パンコーナーの秘密！ボリューム満点なラインナップ

ランチに最適！ビッグサイズの惣菜パン

ローソンストア100のパンコーナーは、とにかく「大きさ」と「満足感」にこだわっています。
山崎製パンなどの大手と共同開発した商品も多く、100円とは思えないほど重量感のあるカレーパンやコロッケバーガーが並びます。

中でも「大きなデニッシュ」シリーズや「ロングドーナツ」は、1個で1日のカロリーを半分くらい摂取できそうな勢いで、食べ盛りの学生さんに絶大な支持を得ています。

朝食に欠かせない食パンも100円

毎日食べる食パンも、もちろん100円（税別）から用意されています。
6枚切りや8枚切りなど、ニーズに合わせた選択が可能です。

「もう少し贅沢なパンが食べたい」という時は、通販で人気のお取り寄せパンセットを冷凍庫にストックしておくのも、QOL（生活の質）を上げるコツです。

日用品も100円？「今すぐ必要」に応える品揃え

消耗品こそ100円ショップの出番

トイレットペーパー、ティッシュ、キッチンペーパーなどの紙類も、使い切りやすいサイズ感で販売されています。
急な宿泊や出張などで、「今すぐこれが欲しい」という場面で、コンビニ価格ではなく100円価格で買えるのは嬉しいポイントです。

洗剤や掃除用具も一通り揃っており、一人暮らしのスタートならローソンストア100だけでほぼ全て完結してしまいます。

文房具や衛生用品のバリエーション

ボールペンやノート、封筒といった文房具から、マスクや絆創膏、除菌シートなどの衛生用品まで網羅されています。
ただし、これらは大量に使う場合は通販でバルク買い（まとめ買い）する方が、1個あたりの単価がさらに下がり、コスパ最強になることも覚えておきましょう。

冷凍食品の活用術！時短調理に最適なアイテム

プロも認める？冷凍野菜の使い勝手の良さ

ローソンストア100の冷凍食品コーナーには、「これが100円？」と疑いたくなるような便利グッズが溢れています。
特に冷凍野菜は、ブロッコリー、ほうれん草、きざみねぎ、里芋など、下処理済みのアイテムが非常に充実しています。

一人暮らしだと生野菜を腐らせてしまうことも多いですが、冷凍なら必要な分だけ取り出せるので経済的です。
「あと一品足りない」という時の救世主として、常に数種類をストックしておくのがおすすめです。

忙しい日の味方！100円冷凍おかずのラインナップ

お弁当のおかずや晩酌のお供にぴったりな冷凍食品も豊富です。
唐揚げ、餃子、ハンバーグ、エビシューマイなど、レンジでチンするだけで完成する商品が全て100円（税別）で手に入ります。

最近では、複数の具材が入った「ミックスベジタブル」や「和風野菜ミックス」など、料理の幅を広げてくれるアイテムも人気です。
さらに本格的な料理を追求したい方は、通販でプロ仕様の冷凍食材をまとめ買いしておくと、日々の食卓がより豪華になりますよ。

100円で買えるおつまみ特集！家飲みが贅沢に

居酒屋メニューが自宅で再現できる？

ローソンストア100のおつまみコーナーは、酒飲みの心を掴むラインナップが魅力です。
枝豆、メンマ、キムチ、たこわさびといった定番から、焼き鳥や砂肝といった肉系おつまみまで、100円とは思えない満足度を誇ります。

特に「VL」ブランドの乾き物シリーズ（さきいか、柿の種、ナッツ類）は、量もしっかり入っており、コスパ重視の家飲みには欠かせません。

家飲みを彩るおつまみ比較表

ジャンル	おすすめ商品	満足ポイント
和風	VL ピリ辛メンマ	シャキシャキ食感で量も多い
肉系	VL 焼き鳥（つくね）	タレが本格的でご飯にも合う
珍味	VL あたりめ	噛むほどに味が出る本格派

お酒自体も安く手に入りますが、お気に入りの銘柄や重いビールケースは通販で注文するのが、買い物の手間を省く賢い方法です。

お菓子の楽園！100ロー限定スイーツも見逃せない

大容量でシェアしやすいスナック菓子

「100円お菓子」といっても、そのクオリティは馬鹿にできません。
ポテトチップスやチョコ、ビスケットなど、有名メーカーとの共同開発商品が多く、内容量も一般的なコンビニより多めに設定されていることがしばしばあります。

特に「VL」のスナックシリーズは、100円でこれだけ入っているのかと驚くほどのボリューム感があり、子供のおやつやパーティーにも最適です。

デザートコーナーの伏兵「100円スイーツ」

冷蔵コーナーにあるシュークリーム、エクレア、プリンなども要チェックです。
ローソンの「ウチカフェ」のような華やかさはありませんが、素朴で飽きのこない美味しさが100円で楽しめるのは大きな魅力です。

スイーツ好きの方は、楽天やAmazonで人気の訳ありスイーツセットなどを併用すると、さらにお得に甘いもの欲を満たせますよ。

飲料のコスパを検証！1リットル飲料が100円の謎

圧倒的な安さを誇る紙パック飲料

ローソンストア100で特に驚くのが、1000mlの紙パック飲料が100円（税別）で売られていることです。
緑茶、ウーロン茶、麦茶はもちろん、オレンジジュースやリンゴジュース、カフェオレまで、この価格で提供されています。

一般的な自販機やコンビニで500mlを買うのとほぼ同じ、あるいはそれ以下の価格で倍の量が買える計算になります。
「喉が渇いたら100ローへ行く」のが習慣になっている人も多いのではないでしょうか。

ペットボトル飲料も侮れない

500mlや600mlのペットボトル飲料も、もちろん100円です。
最近では健康志向に合わせたトクホ関連や、強炭酸水なども人気を集めています。

日常的に大量の飲み物を消費する家庭であれば、通販で24本入りのケースをまとめ買いするのが、1本当たりのコストを最小化する最強の手段です。

調味料やレトルト食品のストック術

料理の基本は100ローで揃う

醤油、味噌、塩、砂糖といった基本の調味料から、マヨネーズやケチャップ、ドレッシングまで、全て100円サイズで揃えることができます。
「一人暮らしを始めたばかりで一通り揃えたい」という人には、これほど心強い味方はありません。

サイズが大きすぎないので、賞味期限内に使い切りやすいというメリットもあります。

非常食にもなるレトルト・缶詰の充実

カレー、パスタソース、親子丼の素などのレトルト食品や、サバ缶、焼き鳥缶などの缶詰類も非常に豊富です。
これらは保存期間が長いため、災害時のためのローリングストックとしても優秀です。

さらに安さを追求するなら、LOHACOやAmazonの定期おトク便などを活用して、よく使う調味料を自動で届けてもらうのも賢い方法ですね。

季節限定・コラボ商品も見逃せない！

時期ごとに変わるイベントコーナー

ローソンストア100では、季節に合わせたフェアが頻繁に開催されています。
お正月のおせち具材が100円で買える「100円おせち」は、毎年予約が殺到するほどの大人気イベントです。

他にも、夏はカレーフェア、冬は鍋フェアなど、その時期に食べたいものがピンポイントで特集されます。
「今、何が旬なのか」を店頭のディスプレイで知る楽しみもあります。

アニメや人気キャラクターとのコラボ

時には、人気アニメや映画とコラボした限定パッケージの商品や、オリジナルグッズ付きのキャンペーンが行われることもあります。
こうした限定品はすぐに売り切れてしまうため、SNSでのこまめなチェックが欠かせません。

限定グッズなどを確実に手に入れたい場合は、メルカリなどのフリマアプリを活用して探してみるのも、一つの賢い攻略法ですよ。

ローソンストア100で賢くお買い物するための裏技

Pontaカード・dポイントカードをフル活用する

ローソンストア100はローソングループの一員であるため、Pontaポイントやdポイントを貯める・使うことが可能です。
100円の買い物でポイントがつくため、少額の買い物でもコツコツ貯めるのが節約の第一歩です。

特に「ボーナスポイント対象商品」を狙うのが賢い裏技です。
特定の商品を購入するだけで10ポイント〜20ポイントほど上乗せされることがあり、実質的な割引率が非常に高くなります。

値引きシールのタイミングを狙う

生鮮食品や惣菜、パンコーナーでは、消費期限が近づくと「20円引き」「50円引き」といった値引きシールが貼られます。
もともと100円の商品がさらに安くなるため、このタイミングに遭遇したら非常にラッキーです。

店舗によって異なりますが、夕方から夜にかけての時間帯は狙い目です。
ただし、人気商品はすぐに無くなってしまうため、確実に安く大量に手に入れたい消耗品などは通販のセール期間を狙うのが最も効率的です。

100円でできる！100ロー食材のアレンジレシピ

SNSで人気の「ズボラ飯」アイデア

ローソンストア100の食材を組み合わせるだけで、立派な一品料理が完成します。
例えば、「VL 冷凍さぬきうどん」に「VL レトルトカレー」をかけるだけで、包丁いらずの本格カレーうどんが楽しめます。

他にも、カット野菜とサラダチキンを混ぜるだけのボリュームサラダや、100円の冷凍餃子をスープに入れる「餃子鍋」など、アイデア次第で献立の悩みは解消されます。

時短レシピの比較表（100ロー版）

料理名	使用する100ロー食材	調理時間
即席親子丼	親子丼の素 ＋ 冷凍ごはん	約3分
野菜たっぷり焼きそば	カット野菜 ＋ 3食入り焼きそば	約5分
おつまみキムチ奴	VL キムチ ＋ VL 豆腐	約1分

こうした「時短」を極めたい方は、Amazonで人気の電気圧力鍋や多機能調理家電を導入すると、100円食材のポテンシャルが最大限に引き出せます。

普通のローソンとの違いを徹底比較！

ターゲット層と品揃えの明確な差

青い看板の「ローソン」と、緑の看板の「ローソンストア100」の最大の違いは、「スーパーとしての機能を持っているかどうか」です。
普通のローソンは出来立ての惣菜や高級スイーツ、最新のトレンド商品に強い一方、100ローは「自炊用の食材」と「圧倒的な安さ」に特化しています。

また、ローソンストア100は住宅街や駅前など、生活に密着した場所に多く、地域住民の「冷蔵庫代わり」としての役割を果たしています。

賢い使い分けのコツ

自分へのご褒美スイーツや、最新のコラボおにぎりが食べたい時は普通のローソンへ。
夕飯の材料を安く揃えたい時や、日用品を補充したい時はローソンストア100へ。

このように使い分けることで、生活満足度を下げずに節約が可能です。
さらに、どちらでも手に入らない専門的なアイテムは楽天などの通販サイトをチェックするのが、現代の賢い消費者と言えるでしょう。

一人暮らしの救世主！100ローでの生活シミュレーション

1ヶ月の食費を2万円以下に抑えるには

ローソンストア100をメインのスーパーとして活用すれば、食費の節約は驚くほど簡単になります。
1日あたり約600円〜700円、これを100ローの食材で構成すれば、栄養バランスを考えた食生活が送れます。

朝は100円のパン、昼は200円のだけ弁当、夜は100円の冷凍野菜と肉類を調理。これだけで1日の食費はワンコイン近くまで抑えることができます。

生活費節約のチェックリスト

• 飲料は自販機を使わず、100ローの1リットル紙パックを買う
• お菓子や夜食は、あらかじめ100ローでストックしておく
• 野菜はバラ売りを活用し、使い切れる量だけ買う

生活の基盤を100円ショップに置くことで、浮いたお金を趣味や貯金に回せます。
浮いたお金で、ずっと欲しかった家電をAmazonで購入するといった楽しみも生まれますね。

ローソンストア100の店舗検索と営業時間

24時間営業がスタンダードな安心感

ローソンストア100の多くは24時間営業です。
スーパーが閉まってしまった深夜や、早朝の出勤前でも、100円価格で新鮮な卵や牛乳が手に入るのは、現代社会において非常に大きなメリットです。

店舗検索は公式HPやアプリから簡単に行えます。GPSを利用して、現在地から最も近い店舗をすぐに見つけることができます。

電子マネー・QRコード決済の対応状況

決済手段も非常に豊富です。現金だけでなく、各種クレジットカード、電子マネー（iD、QUICPay、交通系IC）、さらにPayPayや楽天ペイといったコード決済にもフル対応しています。

キャッシュレス決済のキャンペーン期間中を狙えば、100円の商品が実質さらにお得になります。
ポイント還元を最大限に受けるなら、連携するクレジットカードを通販サイトで事前に作成しておくのが、もっとも賢い準備となります。

まとめ：ローソンストア100は何でも売ってる最強の味方！

今回の調査で、ローソンストア100がいかに「私たちの生活に欠かせない存在」であるかが分かりました。
単なる100円ショップの枠を超え、生鮮、惣菜、日用品まで網羅したラインナップは、まさに最強のコンビニスーパーです。

「だけ弁当」で話題性を楽しみ、「VL商品」で実利をとり、「生鮮食品」で健康を守る。
この3つの柱をうまく活用して、賢く楽しい100円ライフを送りましょう！

もし近くに店舗がない方や、特定のアイテムをまとめ買いしたい方は、Amazonや楽天などの大手通販サイトを活用してみてください。
家まで届けてくれる利便性と、通販ならではのポイント還元を組み合わせれば、ローソンストア100に負けないコスパを追求できますよ。

さあ、今すぐお近くのローソンストア100へ足を運んで、あなただけのお気に入りアイテムを見つけてみてくださいね。