【保存版】スーパーの市販ベーグルおすすめ5選！プロが教える選び方

「最近、スーパーのパンコーナーで見かけるベーグルが気になっているけれど、どれが本当に美味しいの？」と悩んでいませんか？

かつては専門店でしか手に入らなかったベーグルですが、今や身近なスーパーやドラッグストアでも手軽に購入できるようになりました。

この記事では、スーパーで買える市販ベーグルの特徴から、コスパ最強の裏技まで、パン好きの筆者が徹底的に解説します。

忙しい朝の朝食や、ヘルシーなランチにぴったりのベーグル。その魅力を余すことなくお伝えするので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

スーパーで買える市販ベーグルの魅力とは？専門店の味との違いを比較

スーパーで手軽に買える「市販ベーグル」には、専門店とはまた違った良さがたくさん詰まっています。

まず最大のメリットは、その手軽さです。仕事帰りや買い出しのついでに、200円〜300円程度で美味しいベーグルが手に入るのは嬉しいですよね。

また、最近のメーカー品は研究が進んでおり、保存料を抑えつつもモチモチとした食感を維持する技術が向上しています。

専門店のベーグルとスーパーのベーグルの決定的な違い

専門店のベーグルは、一般的に「ケトリング（茹でる工程）」を非常に重視しており、皮がパリッと、中が超高密度なのが特徴です。

対して、スーパーのベーグルは「万人に受け入れられる食べやすさ」を追求しています。

ソフトで歯切れが良いものが多いため、顎が疲れにくく、お子様やご高齢の方でも安心して楽しめるのが魅力といえるでしょう。

市販ベーグルのコストパフォーマンスを分析

価格面で見ると、専門店では1個300円〜500円することが多いですが、スーパーなら2個入り、3個入りでそれ以下の価格設定が一般的です。

日常的に食べるなら、やはりスーパーの市販品や、まとめ買いができる通販サイトを活用するのが最も賢い選択です。

特に楽天市場やAmazonなどの通販では、専門店クオリティのものが「訳あり」などで安く買えることもあり、コスパ最強の選択肢として人気を集めています。

項目	スーパー・市販品	ベーグル専門店
価格帯（1個）	約100円〜200円	約300円〜500円
食感	ふんわり・モチモチ	むっちり・ハード
入手しやすさ	非常に高い	場所が限られる
アレンジのしやすさ	サンドイッチに最適	そのままが美味しい

紀ノ国屋（KINOKUNIYA）のベーグルはなぜ人気？スーパーで買える最高峰

高級スーパーとして知られる紀ノ国屋（KINOKUNIYA）のベーグルは、市販品の枠を超えたクオリティで絶大な支持を得ています。

関東圏を中心に、駅ナカの店舗や一部の提携スーパーでも取り扱われており、見つけたら即買いするファンも多い逸品です。

紀ノ国屋ベーグルのラインナップと特徴

紀ノ国屋のベーグルは、定番のプレーンのほかに、セサミ、チーズ、ブルーベリー、シナモンレーズンなど種類が豊富です。

特筆すべきは、その本格的な製法。しっかりとした重量感があり、トーストした時の香ばしさは専門店に引けを取りません。

原材料にもこだわりがあり、余計な添加物を極力排除しているため、素材本来の小麦の甘みを感じることができます。

おすすめの食べ方：紀ノ国屋流リッチサンド

紀ノ国屋のチーズベーグルには、同じく紀ノ国屋で売られている高品質なスモークサーモンとクリームチーズを合わせるのがおすすめです。

少し厚めにスライスして、軽く表面を焼くことで、チーズの香りが立ち上がり、朝から贅沢な気分を味わえます。

「ちょっと良いものが食べたいけれど、専門店に行く時間がない」という時に、これ以上の選択肢はありません。

成城石井で見つける！バラエティ豊かなベーグルの魅力

成城石井もまた、ベーグル愛好家にとって外せないスポットです。自社工場で作られる「成城石井自家製」シリーズは、安心感と美味しさを両立しています。

大容量パックが嬉しい！成城石井のセット販売

成城石井では、単品販売よりも3個入りや6個入りのバラエティパックが主流です。

プレーン、チョコチップ、ブルーベリーなどがセットになっていることが多く、家族でシェアするのにも最適です。

1個あたりの単価が抑えられているため、毎日ベーグルを食べるという層からも「コスパが良い」と評判です。

低糖質派も注目！成城石井の健康志向ベーグル

最近では、健康を意識した「全粒粉入り」や「ブラン（ふすま）入り」のベーグルも登場しています。

「パンは食べたいけれど、糖質が気になる……」というダイエット中の方でも、成城石井のラインナップなら満足のいく選択ができるはずです。

しっかりとした噛み応えがあるため、少量でも満腹感を得やすく、腹持ちが良いのも特徴です。

パスコ（敷島製パン）「My Bagel」シリーズの圧倒的な手軽さ

一般的なスーパーのパンコーナーで最も遭遇率が高いのが、パスコの「My Bagel（マイベーグル）」シリーズではないでしょうか。

どこでも買えるという利便性と、日本人の好みに合わせた絶妙な食感が人気の理由です。

日本人のための「モチふわ」食感の秘密

パスコのベーグルは、本場の「硬すぎるベーグル」が苦手な方でも美味しく食べられるよう、独自の湯種製法が採用されています。

「外はさっくり、中はもっちり」という理想的な食感を、トースターで1〜2分焼くだけで簡単に再現できます。

サイズ感も小ぶりでちょうどよく、忙しい平日の朝食に、ジャムやバターをサッと塗って食べるスタイルにぴったりです。

種類が豊富！季節限定フレーバーも見逃せない

• プレーン：どんな具材にも合う万能選手
• ブルーベリー：果肉感が感じられる定番の味
• チョコ：おやつ感覚で食べられる濃厚な甘さ
• 季節限定：安納芋や栗など、旬の味を楽しめることも

スーパーの特売日には100円程度で販売されることもあるため、「まずは市販品から試してみたい」という初心者の方には、パスコのMy Bagelを一番におすすめします。

ライフやイオンなどの大手スーパーで見つけるプライベートブランド（PB）

大手スーパーチェーンのライフ（LIFE）やイオン（AEON）では、自社のプライベートブランドとしてベーグルを展開している店舗が増えています。

ライフの「小麦の郷」で作る焼きたてベーグル

ライフの中でも、店内にベーカリーがある店舗（小麦の郷）では、工場直送ではなく店内で焼き上げたベーグルが並ぶことがあります。

袋詰めの市販品に比べて、表面のハリが強く、焼きたて特有の香ばしさを楽しめるのが魅力です。

価格も1個150円前後とリーズナブルで、インストアベーカリーならではの鮮度の良さが光ります。

イオン「トップバリュ」のコスパ追求ベーグル

イオンでは、トップバリュシリーズとして冷凍ベーグルや常温ベーグルを展開していることがあります。

特に冷凍タイプは賞味期限が長く、「食べたい時にいつでも食べられる」という安心感があります。

「スーパーのベーグルはすぐにカビてしまうのが心配」という方は、イオンなどの冷凍コーナーをチェックしてみるのも一つの手です。

業務スーパーの冷凍ベーグルがコスパ最強な理由

「質より量、でも味も妥協したくない！」という方に強力プッシュしたいのが、業務スーパーの冷凍ベーグルです。

本場ニューヨークから直輸入！本格派の味

業務スーパーで売られているプレーンベーグル（6個入りなど）は、実は本場から輸入されているものが多いのです。

そのため、日本のふわふわしたパンのようなベーグルではなく、ガシッとした噛み応えのある本格派の仕上がりになっています。

1個あたりの価格を計算すると、他のスーパーを圧倒する安さです。通販でわざわざ高い送料を払う前に、まずは業務スーパーの冷凍庫を覗いてみてください。

業務スーパーベーグルの美味しい解凍方法

冷凍ベーグルを美味しく食べるコツは、いきなりトーストしないことです。

1. 耐熱皿に乗せて、電子レンジで30秒ほど解凍する（まだ少し冷たくてもOK）
2. 霧吹きで軽く表面を濡らす
3. 予熱したトースターで2〜3分、表面がカリッとするまで焼く

このひと手間で、冷凍とは思えない「外カリ中モチ」の食感が蘇ります。

カルディ（KALDI）やカフェランテで見つける輸入ベーグルの魅力

コーヒー豆と輸入食品の専門店であるカルディコーヒーファーム（KALDI）や、イオン系列のカフェランテでも、珍しいベーグルに出会うことができます。

これらの店舗では、主に冷凍コーナーに「ニューヨークベーグル」などの本格的な商品が並んでいることが多く、スーパーのパンコーナーのものとは一線を画す本格的な味わいが楽しめます。

カルディで人気の冷凍ベーグルの特徴

カルディで取り扱われているベーグルは、一つひとつが非常に大きく、密度が高いのが特徴です。

特に「プレーン」や「ブルーベリー」は、解凍して焼くだけで、まるで海外のカフェで食べているような満足感を得ることができます。

「近くのスーパーには軽い食感のものしかない」と嘆いている本格派の方は、ぜひカルディの冷凍庫をチェックしてみてください。

カフェランテで見つける「バスコ」のベーグル

カフェランテなどの輸入食品店では、アメリカの老舗ブランド「バスコ（Baxters）」などのベーグルが並ぶこともあります。

これらは非常にシンプルで力強い小麦の味がするため、たっぷりのクリームチーズや、塩気の強いベーコンなど、アメリカンスタイルの具材と相性抜群です。

通販サイトで取り寄せるのと同様の本格的な味が、店頭で手軽に買えるのは大きなメリットといえるでしょう。

ダイエット中に嬉しい！低糖質ベーグルを市販で手に入れる方法

ベーグルはもともと、脂質が少なくヘルシーなイメージがありますが、炭水化物（糖質）はそれなりに含まれています。

しかし、最近の健康ブームにより、糖質をカットしたベーグルも市販されるようになりました。

パスコの低糖質シリーズはスーパーで買える救世主

パスコの「低糖質ベーグル」は、一般的なスーパーでも比較的見つけやすい商品です。

食物繊維を豊富に配合することで、糖質を大幅に抑えつつも、ベーグルらしい「もっちり感」を残しています。

「ダイエット中だけどパンが食べたい！」という方にとって、罪悪感なく食べられる貴重な選択肢です。

成分表示をチェック！ヘルシーなベーグルの選び方

種類	エネルギー(kcal)	糖質(g)	おすすめポイント
プレーンベーグル	約250kcal	約50g	脂質が少なくシンプル
低糖質ベーグル	約180kcal	約25g	ダイエットに最適
全粒粉ベーグル	約230kcal	約45g	ミネラル・繊維が豊富

成分を比較すると分かる通り、ダイエット中であれば「低糖質」や「全粒粉」と記載されたものを選ぶのが賢明です。

市販品でなかなか見つからない場合は、Amazonや楽天市場などの通販で「低糖質ベーグル」と検索すると、まとめ買いにぴったりの商品が多数見つかります。

ベーグルの基本的な選び方：原材料と内容量を確認しよう

スーパーの棚に並ぶたくさんのベーグル。どれを選べばいいか迷った時は、裏面の「原材料表示」を確認することをおすすめします。

添加物が少ないものを選ぶのが美味しさの秘訣

美味しいベーグルの原材料は、驚くほどシンプルです。「小麦粉、砂糖、塩、パン酵母」が基本です。

ショートニングやマーガリンが使われていないものほど、小麦本来の香りを楽しむことができ、後味がスッキリしています。

特に「成城石井」や「紀ノ国屋」の商品は、原材料にこだわりがあるため、素材重視派の方にはこれらが最適です。

形と大きさで決める！サンドイッチ用？そのまま用？

ベーグルの「真ん中の穴」の大きさも、選ぶ際のポイントになります。

穴が小さく、全体的にふっくらしているものは、横半分にカットして具材を挟むベーグルサンドに向いています。

逆に、穴がしっかり開いていてリング状のものは、トーストしてバターやクリームチーズを塗って、生地そのものの食感を楽しむのに適しています。

冷凍ベーグルのすすめ：スーパーの冷凍コーナーを活用するメリット

最近、スーパーの冷凍食品コーナーが非常に充実していますが、ベーグルも例外ではありません。

冷凍ベーグルは保存期間が長く、食品ロスを防げる

常温のベーグルは賞味期限が2〜3日と短いですが、冷凍ベーグルなら1ヶ月〜3ヶ月程度保存が可能です。

「朝食に食べたいけれど、買いに行く時間がない」という時のために、冷凍庫にストックしておくと非常に便利です。

また、冷凍品は製造直後に急速冷凍されているため、実は常温で数日経ったものよりも、解凍後の鮮度が良い場合も多いのです。

通販でのまとめ買いが「冷凍ベーグル」最強説

スーパーの冷凍コーナーにお目当てのものがない場合は、通販サイトでのまとめ買いが圧倒的におすすめです。

「コストコ」のベーグルも冷凍保存が基本ですし、楽天などの人気店では、20個〜30個セットで送料無料、1個あたりの単価がスーパー並みの価格で販売されています。

自宅の玄関まで届けてくれるため、重い買い物をしなくて済むのも嬉しいポイントですね。

劇的に美味しくなる！市販ベーグルの「究極の焼き方」テクニック

「スーパーのベーグルはパサパサしている」と感じているなら、それは焼き方が原因かもしれません。

ちょっとした工夫で、市販のベーグルが有名専門店の味に生まれ変わります。

霧吹きと余熱がポイント！「外カリ中モチ」の作り方

最も効果的なのは、焼く前に霧吹きで表面を軽く湿らせることです。

水分を与えることで、トースターの熱で表面が焦げるのを防ぎつつ、中の水分を逃さずにもっちりとした食感をキープできます。

また、トースターは必ず「余熱」をしておき、短時間で一気に焼き上げるのがコツ。ダラダラ長く焼くと、水分が飛んで硬くなってしまいます。

電子レンジとトースターのダブル使い

特にボリュームのあるベーグルの場合は、以下の手順が最強です。

1. ラップに包んで電子レンジで20秒加熱（中までふっくらさせる）
2. トースターに入れ、表面が色づくまで1〜2分焼く（表面をカリッとさせる）

この「レンジ＋トースター」の合わせ技を使うことで、市販の安価なベーグルでも、感動レベルの食感になります。

朝食に最適！市販ベーグルを使った定番サンドレシピ

ベーグルはサンドイッチにしてこそ、その実力を発揮します。スーパーで揃う具材だけでできる、絶品レシピをご紹介します。

サーモン＆クリームチーズ（王道のNYスタイル）

これぞベーグルサンドの代名詞。市販のプレーンベーグルを横に切り、たっぷりのクリームチーズを塗ります。

そこにスモークサーモン、オニオンスライス、あればケッパーを散らすだけ。

ハム＆エッグ＆チーズ（食べ応え満点の朝食）

ボリュームを求めるなら、目玉焼きとハム、とろけるチーズの組み合わせが一番です。

半分に切ったベーグルにチーズを乗せてトーストし、熱々のうちに具材を挟めば、満足度の高いランチになります。

味付けにマスタードやマヨネーズを少し加えると、味が引き締まってさらに美味しくなります。

あんバター（禁断の和洋折衷スイーツ）

甘いものが好きな方には、あんこと厚切りバターの組み合わせがおすすめ。

トーストした熱々のベーグルにバターを乗せ、少し溶け始めたところにあんこをたっぷり乗せます。

「スーパーの安売りベーグル」が、カフェで500円以上する高級スイーツに早変わりします。

専門店と何が違う？市販ベーグルの「原材料」を深掘り調査

スーパーで手に入るベーグルの裏面ラベルを見たことがありますか？

専門店のベーグルと市販のパッケージ製品では、実はその「原材料の構成」にいくつかの明確な違いが存在します。

「ケトリング」工程の有無による食感の変化

本来、ベーグルは焼く前に熱湯で茹でる「ケトリング」という工程を経て、あの独特の弾力を生み出します。

しかし、大量生産される市販のパンメーカー品の中には、スチームオーブンで蒸気を通すことで代用しているものもあります。

これにより、専門店のような「強烈な引き」ではなく、日本人が好む「ソフトなモチモチ感」が生まれているのです。

本格派を求めるなら、原材料に「麦芽エキス」などが含まれているものを選ぶと、より本場に近い風味を楽しめます。

保存性と美味しさを両立するメーカーの工夫

市販品は賞味期限を確保する必要があるため、パサつきを抑えるための乳化剤や増粘多糖類が含まれることがあります。

最近では「パスコ」のように添加物を最小限に抑えつつ、生地の水分量を調整して、翌日でもしっとりした食感を保つ工夫がなされている製品も多いです。

「体に優しいものを」と考えるなら、まずは原材料名が最もシンプルなもの（小麦、砂糖、塩、酵母のみなど）を探してみるのが、失敗しない選び方の基本です。

食べきれない時の保存術！ベーグルの鮮度を保つ冷凍方法

「スーパーでまとめ買いをしたけれど、一度に食べきれない……」そんな時は、迷わず冷凍保存を行いましょう。

常温放置は厳禁！買ってすぐの冷凍が正解

パンは冷蔵庫に入れるとデンプンが老化し、急速にパサパサになってしまいます。

美味しく保存するコツは、買ってきたその日のうちに、1個ずつラップでぴっちりと包むことです。

空気に触れる面積を最小限にすることで、冷凍庫特有の「におい移り」や「冷凍焼け」を防ぐことができます。

カットしてから冷凍すれば、解凍がスムーズ

さらに便利な裏技として、「あらかじめ横半分にスライスしてから冷凍する」のがおすすめです。

こうすることで、凍ったままトースターに入れても中まで熱が通りやすくなり、忙しい朝の調理時間を大幅に短縮できます。

冷凍後の保存期間の目安は約1ヶ月ですが、美味しく食べるなら2週間以内に消費するのがベストです。

コストコ（Costco）のベーグルをスーパー感覚で使いこなす方法

スーパーとは少し違いますが、圧倒的なシェアを誇るのがコストコのベーグルです。

2袋（12個）セットという大ボリュームですが、1個あたりの単価は約80円〜90円と、市販品の中でもトップクラスの安さを誇ります。

コストコベーグルの特徴：とにかく大きくて重い！

コストコのベーグルは、市販のパスコなどと比べると一回り大きく、中身がぎっしりと詰まっています。

「1個食べればお腹いっぱいになる」という満足感は、他のスーパーの製品ではなかなか味わえません。

フレーバーも「プレーン」「ブルーベリー」「シナモンレーズン」「チーズ」と安定のラインナップで、どれを選んでもハズレがありません。

シェア買いや「再販店」での購入も賢い選択

「12個は多すぎる」という場合は、最近増えているコストコ再販店や、一部の地方スーパーで開催される「コストコフェア」を狙いましょう。

割高にはなりますが、バラ売りで購入できるため、お試しには最適です。

もし近くに店舗がない場合は、Amazonや楽天市場に出店している代行業者から通販で購入することも可能。交通費を考えれば、通販での取り寄せも十分にアリな選択です。

ベーグルをさらに楽しむ！相性抜群の「お供」アイテム

ベーグルそのままでも美味しいですが、スーパーの乳製品・ジャムコーナーにあるアイテムを組み合わせることで、楽しみ方は無限に広がります。

クリームチーズだけじゃない！ディップのバリエーション

定番のフィラデルフィアのクリームチーズはもちろんですが、最近では「水切りヨーグルト」を代用するヘルシー派も増えています。

また、成城石井などで売っている「ピスタチオスプレッド」や、濃厚な「ピーナッツバター」を塗れば、それだけで贅沢なスイーツベーグルが完成します。

お惣菜をサンド！スーパーの総菜コーナーを活用

料理をするのが面倒な時は、スーパーの総菜コーナーを覗いてみましょう。

• ポテトサラダ：そのまま挟むだけでデリ風サンド
• パストラミビーフ：コショウの効いた大人の味に
• エビカツ：ボリューム満点のカツサンドベーグル

このように、市販の総菜を組み合わせるだけで、専門店顔負けのオリジナルサンドが即座に作れます。

市販ベーグルの「カロリー」を徹底比較！太りにくい食べ方とは？

健康的なイメージのベーグルですが、実はカロリーはパン類の中でも中程度に位置します。

パンを食べる際に気になるカロリーと、賢い摂取方法についてまとめました。

主要メーカー・店舗のプレーンベーグル カロリー表

メーカー・店舗名	1個あたりの推定カロリー	特徴
パスコ My Bagel	約220kcal	やや小ぶりで控えめ
成城石井 自家製	約260kcal	標準的で満足感あり
コストコ	約280kcal〜320kcal	大きく、密度が高い
業務スーパー	約250kcal	本場仕様のしっかりめ

「ベーグルは脂質が少ない」という点はメリットですが、小麦の密度が高いため炭水化物の量は多めです。

太りにくい食べ方のコツは、「食物繊維と一緒に摂ること」。レタスやトマトなどの野菜をたっぷりサンドして、血糖値の急上昇を抑える工夫をしましょう。

【結論】市販ベーグルは通販での「まとめ買い」が結局一番おトク？

ここまで様々なスーパーのベーグルを紹介してきましたが、最終的に「どこで買うのが一番いいのか？」という疑問に答えを出します。

スーパー、専門店、通販それぞれの使い分け術

結論として、以下のような使い分けが最も賢いベーグルライフの送り方です。

1. 日常使い（朝食）：パスコやライフなどの近所のスーパーで購入
2. 週末の贅沢（ランチ）：成城石井や紀ノ国屋、カルディで高級ラインを購入
3. ストック・節約：楽天やAmazonなどの通販で「冷凍ベーグル」をまとめ買い

通販サイトでの購入がおすすめな理由

通販サイト（特に楽天市場のベーグル専門店など）では、「お試しセット」として、20種類以上のフレーバーから好きなものを選べる商品が非常に人気です。

「近所のスーパーにはプレーンしかない」という不満も、通販なら一瞬で解消されます。さらに、送料込みで1個あたりの価格がスーパーと変わらないどころか、安くなるケースも多いのです。

重い荷物を運ぶ手間もなく、常に冷凍庫に美味しいベーグルがある生活は、一度味わうともう戻れません。

まとめ：市販ベーグルを賢く選んで、毎日の食卓を豊かにしよう

スーパーで買える市販ベーグルは、今や専門店に負けないほどの多様性とクオリティを誇っています。

手軽に買えるパスコから、リッチな紀ノ国屋、コスパ最強の業務スーパー、そして圧倒的な利便性を誇る通販サイトまで、選択肢は無限大です。

今回ご紹介した「美味しい焼き方」や「保存術」を実践すれば、いつものベーグルが何倍も美味しく感じられるはず。

ぜひ、お気に入りの1個を見つけて、健康的で楽しいベーグルライフをスタートさせてくださいね！