【保存版】あつ森の料理レシピが売ってない？入手方法3選と解放条件を徹底解説

「あつまれ どうぶつの森」で待望の料理機能が追加されましたが、「レシピがどこにも売ってない！」「どうやって増やすの？」と困っている方が非常に多いようです。

せっかくキッチンを用意しても、作れるメニューが少なすぎると島作りも捗りませんよね。

実は、料理レシピを解放するためには特定の条件をクリアした上で、案内所のタヌポートやタヌキ商店を確認する必要があります。

この記事では、初心者の方でも迷わず料理を楽しめるように、レシピの入手ルートや「売ってない」時のチェックリストを詳しくまとめました。

後半では、通販で手に入る攻略本や周辺機器がコスパ最強で効率的である理由についても触れていきますので、ぜひ最後までチェックしてくださいね！

あつ森で料理レシピが売ってない原因と解放の絶対条件

あつ森で料理を楽しむためには、まずゲーム内で「料理」という概念を解放しなければなりません。

「タヌキ商店に行ってもレシピ本が並んでいない」という場合、そのほとんどが基本的なストーリー進行が止まっていることが原因です。

まずは以下の3つのステップをクリアしているか確認してみましょう。

島評価を星3にして「とたけけライブ」を開催する

料理機能は、島のメインストーリーをある程度進めたプレイヤー向けに解放されるコンテンツです。

島評価を星3以上に上げ、伝説のミュージシャン「とたけけ」を島に呼ぶライブイベントを発生させてください。

ライブ終了後の翌日以降に、案内所のタヌポートで「りょうりもDIY！レシピ＋」というアイテムが購入可能になります。

これを交換しない限り、いくら待ってもレシピは増えませんので注意が必要です。

案内所のタヌポートで「りょうりもDIY！レシピ＋」を交換する

とたけけライブが終わったら、案内所のタヌポートをチェックしましょう。

「マイル交換」の項目の中に「りょうりもDIY！レシピ＋」という項目が2,000マイルで並んでいるはずです。

これを交換することで、ようやくDIY作業台だけでなく「キッチン」を使って料理ができるようになります。

初期レシピとして「全粒粉」や「砂糖」といった基本の調味料レシピも手に入るので、まずはここからスタートです。

タヌキ商店の戸棚にある「お料理はじめてレシピ」を購入する

マイル交換を済ませた後は、タヌキ商店へ向かいましょう。

戸棚（ジョウロや種が売っている場所）を確認すると、「お料理はじめてレシピ」という家具や道具のレシピと同じ形式で販売されています。

これを購入することで、一気に作れる料理のバリエーションが増えます。

もしここに並んでいない場合は、まだマイル交換が終わっていないか、あるいはすでに購入済みである可能性が高いです。

確認項目	詳細内容	優先度
島評価	星3以上（とたけけ来訪後）	★★★★★
マイル交換	「りょうりもDIY！レシピ＋」の取得	★★★★★
タヌキ商店	「お料理はじめてレシピ」の購入	★★★★☆

料理レシピを増やすための効率的な入手方法3選

基本のレシピを手に入れたら、次はもっと豪華なメインディッシュやスイーツのレシピを集めたくなりますよね。

実は、店で売っているもの以外にも、日常のプレイの中で自然にレシピを習得する方法がいくつか存在します。

特に毎日欠かさずチェックしたい「3つのルート」をまとめました。

住民のDIY（料理）中を狙って声をかける

島の住民たちが自分の家で料理をしていることがあります。

フライパンを振る音が聞こえたり、湯気が上がっているときは大チャンスです。

料理中の住民に話しかけると、今作っている料理のレシピを教えてもらうことができます。

午前・午後・夜など時間を変えて住民の家を訪問することで、1日に最大3つ程度のレシピを効率よく集めることが可能です。

浜辺に流れ着く「メッセージボトル」を毎日拾う

毎日浜辺に落ちているメッセージボトルですが、料理解放後は中身が料理レシピになっていることがあります。

通常のDIYレシピだけでなく、料理レシピもボトルから入手できるため、海岸のパトロールは必須です。

また、かっぺいのボートツアーで行ける離島にもメッセージボトルが落ちていることが多いため、マイルに余裕があればこちらも併用しましょう。

特定の魚を釣り上げて「ひらめく」システムを活用する

あつ森の料理レシピには、特定の食材を入手した瞬間にキャラクターがレシピを思いつくものがあります。

例えば「スズキ」や「アジ」、「タイ」といった特定の魚を釣った時に、「これを料理してみよう！」と閃くことがあります。

「レシピ本を全部買ったのにレシピが埋まらない」という方は、まだ釣っていない魚や、料理に使えそうな魚を積極的に狙ってみてください。

• アジを釣る → 「アジのなめろう」をひらめく
• スズキを釣る → 「スズキのハーブ焼き」をひらめく
• タイを釣る → 「タイのアクアパッツァ」をひらめく
• カレイを釣る → 「カレイの煮付け」をひらめく

料理に必要な食材の入手方法と家庭菜園の作り方

レシピがあっても、材料がなければ料理を作ることはできません。

料理機能の追加に合わせて、あつ森では「野菜の苗」を育てることができるようになりました。

効率よく食材を確保するための、家庭菜園のコツを伝授します。

レイジの園芸店で野菜の苗（種）を購入する

小麦、トマト、ジャガイモ、サトウキビ、カボチャ、ニンジンの全6種類の野菜は、レイジから苗を購入して育てるのが基本です。

不定期に島へやってくるレイジから買うか、パニーの島の広場にレイジのお店を誘致して、毎日買える状態にしておくのがおすすめです。

一度野菜が実れば、その野菜自体を地面に埋めることで増やすこともできるため、最初は少量の苗を買うだけでも十分です。

毎日水やりをして収穫量を最大化させる

野菜は植えてから数日で収穫できますが、毎日水やりをすることで一度に収穫できる量が増えます。

水やりをサボると1個しか収穫できませんが、しっかりとお世話をすれば最大3個の野菜が実ります。

効率的に食材を集めるなら、広めの畑を作って毎日まとめて水やりをする習慣をつけましょう。

小麦粉や砂糖などの「中間素材」をストックする

多くの料理には、野菜そのものではなく「小麦粉」や「砂糖」といった加工された食材が必要になります。

これらはキッチンで「小麦」や「サトウキビ」を材料にしてDIYすることで作成可能です。

まとめて作っておくと、いざ新しいレシピを手に入れた時にすぐ料理に取り掛かれるので、常に一定数は収納に入れておきましょう。

ハッピーホームパラダイス（DLC）でのレシピ入手ルート

有料追加コンテンツである「ハッピーホームパラダイス」を導入していると、レシピ収集の効率が劇的に上がります。

島での生活だけではなかなか手に入らない珍しいレシピも、リゾート地なら簡単に見つかるかもしれません。

レストランの料理長から毎日レシピをもらう

ハッピーホームパラダイスを進めて「レストラン」という施設を解放すると、厨房にいる料理長から毎日1つレシピをもらえるようになります。

このルートでしか手に入りにくいレシピもあると言われており、レシピコンプリートを目指すなら避けては通れない道です。

島の住民からのレシピと合わせれば、1日に手に入る数はさらに増えます。

リゾート地の砂浜にあるボトルも要チェック

自分の島と同じように、お仕事で行くリゾート地の砂浜にもメッセージボトルが流れ着いています。

ここでも料理レシピが手に入る確率があるため、お仕事の前後に必ず砂浜を一通り歩いて確認するようにしましょう。

自分の島、ボートツアー、リゾート地の3箇所を回れば、レシピ集めはかなり加速します。

喫茶ハトの巣でマスターからレシピを伝授してもらう方法

島の文化的な発展に欠かせない「喫茶ハトの巣」。ここでは寡黙なマスターが淹れる美味しいコーヒーを楽しむことができますが、実は通い詰めることで特別な料理レシピを教えてもらえることがあります。

博物館の中に喫茶店がオープンしたら、毎日欠かさずカウンターに座る習慣をつけましょう。

マスターとの信頼関係が深まるにつれ、彼が長年培ってきた「こだわりのレシピ」をこっそり伝授してくれます。

毎日コーヒーを飲んでマスターとの親密度を上げる

レシピをもらうための条件は、非常にシンプルですが根気が必要です。それは「毎日1杯のコーヒーを飲み続けること」です。

テイクアウトではなく、カウンター席に座ってゆっくりと味わうことがポイントになります。

一定の日数（約10日〜20日程度）通い続けると、コーヒーを飲み終えた後にマスターから声をかけられ、レシピを習得することができます。

「ハトのすサブレ」など限定レシピの入手条件

マスターから教えてもらえる代表的なレシピが、あの可愛い見た目の「ハトのすサブレ」です。

これを習得すると、自分のキッチンでいつでもマスターの味を再現できるようになります。

一度に全てのレシピをもらえるわけではなく、通算の来店日数に応じて段階的に解放されるため、焦らず毎日のルーティンとして楽しむのがコツです。

コーヒーを飲む以外の交流がレシピに影響するか

基本的にはコーヒーを飲むことが唯一の条件ですが、時には他の住民が店内にいたり、マスターが少しだけ多く話してくれたりすることもあります。

こうした交流を重ねることで、あつ森の世界観がより深まり、料理作りへのモチベーションも上がること間違いなしです。

「最近レシピが増えないな」と感じたら、まずは博物館の2階へ足を運んでみてください。

特定の行事や季節イベントで限定レシピをゲットする

あつ森の魅力といえば、現実の時間と連動した四季折々のイベントですよね。

「サンクスギビングデー」や「ハロウィン」などの特定行事では、その時期にしか手に入らない特別な料理レシピが登場します。

イベントを逃すと次の1年後まで手に入らない可能性もあるため、開催期間はしっかりチェックしておきましょう。

サンクスギビングデーの料理イベントは必須

11月の第4木曜日に開催される「サンクスギビングデー」は、まさに料理が主役のイベントです。

シェフのフランクリンを手伝って料理を完成させることで、そのイベントで作った料理のレシピセットを報酬として受け取ることができます。

「パンプキンパイ」や「グラタン」といった、見た目も豪華なパーティメニューが一気に揃うため、初心者さんは特に見逃せません。

ハロウィンやクリスマスの時期に住民から教わる

季節のイベント期間中、住民たちはそのイベントにちなんだ料理を作っていることがよくあります。

ハロウィンならカボチャを使ったお菓子、クリスマスなら華やかなディナーメニューなど、期間限定のレシピが住民宅のキッチンから生まれます。

イベント当日だけでなく、その月の前半から住民の様子を伺っておくと、効率よく限定レシピを回収できます。

イベントを逃した場合は「タヌキ商店」をチェック

もし仕事や学校でイベント当日にプレイできなかった場合でも、救済措置が用意されていることがあります。

イベント終了後の翌日から期間限定で、タヌキ商店の戸棚にイベントレシピセットが販売されることがあるのです。

ただし、全てのイベントに対応しているわけではないため、基本的にはリアルタイムでの参加を推奨します。

イベント名	開催時期	主な入手レシピ
サンクスギビングデー	11月下旬	パンプキンパイ、グラタン等
ハロウィン	10月31日	クッキー、スイーツ系
雪の季節	冬	温かいスープ系レシピ

レシピを思いつくために必要な「魚・虫・食材」のリスト

前述の通り、あつ森には「特定のアイテムを手に入れた瞬間にひらめく」レシピが多数存在します。

「何をしていいか分からない」という時は、とにかく図鑑を埋めるつもりで釣りや採取に没頭してみましょう。

ここでは、特にレシピに繋がりやすい重要なターゲットをリストアップしました。

釣るだけでレシピが出る主要な魚たち

海や川で釣れる魚の多くが、そのまま美味しそうな料理に変わります。

「タイ」「スズキ」「アジ」「サバ」「サンマ」などは、比較的簡単に釣れる上に複数のレシピに関わっています。

中には「チョウチンアンコウ」などの珍しい魚を釣ることで思いつく高級レシピもあるため、季節ごとの魚の入れ替わりには敏感になっておきましょう。

「きのこ」や「たけのこ」も立派な料理の材料に

秋に島中に生えてくる「きのこ」や、竹を植えていると手に入る「たけのこ」も重要なトリガーです。

これらを拾った瞬間に「きのこのソテー」や「わかたけ煮」などのレシピを思いつくことがあります。

また、浜辺に落ちている「マニラアジ」を掘り出した時にも、クラフト用のエサだけでなく料理のヒントを得ることがあるので、砂浜の泡は見逃せません。

「フルーツ」の木を揺らしてデザートレシピを習得

自分の島の特産品以外のフルーツを手に入れた時も、新しいレシピを閃くチャンスです。

リンゴ、ナシ、モモ、さくらんぼ、オレンジ、そしてココナッツを使って、スムージーやタルトが作れるようになります。

他のプレイヤーの島へお出かけして、全種類のフルーツを揃えておくことが、スイーツ系レシピ全制覇への近道となります。

料理を作るために「キッチン」をクラフト・購入する方法

レシピと材料が揃っても、コンロやシンクがなければ調理を開始できません。

あつ森における「キッチン」は、DIY作業台と同じ役割を果たす家具として扱われています。

オシャレで実用的なキッチンを手に入れるための代表的な方法をご紹介します。

「いしづくりのキッチン」をDIYで作成する

一番手っ取り早く、かつオシャレなのが「いしづくりのキッチン」です。

マイル交換の「りょうりもDIY！レシピ＋」を手に入れた際に、同時にレシピを習得しているはずです。

「いし」や「てっこうせき」など、島で簡単に手に入る材料で作れるため、まずはこれを自分の部屋に設置することをおすすめします。

タヌキ商店やハピパラの売店で家具として購入する

DIY以外にも、既存の家具としてのキッチンが多数存在します。

「システムキッチン」や「ガスレンジ」「アイランドキッチン」などは、タヌキ商店に並ぶことがあります。

これらは値段が少し高めですが、設置するだけで部屋が一気に豪華になるため、貯金をして狙ってみる価値は十分にあります。

リメイク機能でキッチンのカラーを統一する

キッチンの多くは「リメイクキット」を使って色を変えることができます。

自分の部屋のインテリアに合わせて、ホワイト、シルバー、ダークウッドなど、好みの質感に変更しましょう。

見た目が変わるだけで料理を作る楽しさも倍増しますし、SNS映えする写真を撮る際にも非常に重要です。

「レシピを全部集めたい！」コンプリートへの最短距離

あつ森の料理レシピは全部で140種類以上あると言われています。

普通にプレイしているだけでは数年かかってしまうかもしれないこの作業を、最短で終わらせるためのテクニックをまとめました。

ガチ勢のプレイヤーたちが実践している「効率重視」の立ち回り方です。

SNSや掲示板でレシピ交換会に参加する

自分1人で集めるには限界がありますが、他のプレイヤーと協力すれば話は別です。

Twitter（X）などで「レシピ　交換」と検索すると、ダブったレシピを譲り合っているユーザーがたくさん見つかります。

自分が持っていないレシピを相手が持っていれば、通信機能を使って一気にコレクションを埋めることができます。

サブキャラクターを作成して1日の入手枠を増やす

1つの島に複数の住人（サブアカ）を作っている場合、それぞれの住人でレシピを受け取ることができます。

住民の料理中に話しかけた際、メインキャラだけでなくサブキャラもレシピをもらうことが可能なため、1日に手に入る総数を2倍、3倍へと増やすことが可能です。

手に入れたレシピをメインキャラに渡せば、驚くべきスピードでレシピが増えていくでしょう。

日付変更（時間操作）を利用した高速周回について

プレイスタイルによりますが、本体設定の時間を進めることで、翌日の住民の料理やメッセージボトルを強制的に出現させる方法もあります。

この方法は短期間でレシピを集めるのに最も効果的ですが、カブが腐ったり雑草が生えたりといったデメリットもあります。

自分の楽しみ方を壊さない程度に、計画的に利用するかどうかを検討してみてください。

• 交換掲示板を利用する：最も手っ取り早い
• サブキャラを活用する：安全かつ確実
• 毎日コツコツ3箇所回る：本来の楽しみ方を維持

攻略本や通販サイトを活用したレシピ収集がコスパ最強な理由

あつ森の料理レシピを自力でコンプリートするのは至難の業ですが、実は通販サイトで販売されている公式攻略本を活用するのが、最もタイパ（タイムパフォーマンス）が良いことをご存知でしょうか？

ネット上の断片的な情報だけでは、自分がどのレシピを持っていて、どの魚を釣れば新しいレシピを閃くのかを把握するのは非常に困難です。

Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトでは、全レシピの入手条件が網羅された分厚い攻略本が手頃な価格で手に入ります。

全141種類のレシピと入手条件が一覧でわかるメリット

攻略本には、ゲーム内に登場する全ての料理レシピが、写真付きで掲載されています。

「どの住民から貰えるのか」「どの季節にひらめくのか」が一目でわかるため、無駄な時間をかけずにピンポイントでレシピを集めることが可能です。

また、スマホを片手に検索し続けるよりも、手元に紙の資料がある方が、チェックリストとして活用しやすく、達成感も格段に違います。

通販限定の特典やポイント還元でお得にゲットする

攻略本のような重い本は、書店で買うよりも通販で購入するのが正解です。

送料無料で自宅まで届けてくれるだけでなく、楽天ポイントやPayPayポイントといった還元を受けられるため、実質価格はさらに安くなります。

また、中古であればメルカリ等で非常に安価に出品されていることも多く、とにかく安く情報を揃えたい方にはコスパ最強の選択肢と言えるでしょう。

電子書籍版ならスマホでいつでもレシピを確認できる

「分厚い本を置く場所がない」という方には、Kindleなどの電子書籍版がおすすめです。

スマホの画面でレシピを確認しながらゲームをプレイできるため、画面の切り替えがスムーズで非常に効率的です。

ひらめき条件となる魚の出現時間や、野菜の育て方も一気に確認できるため、あつ森ライフの質が飛躍的に向上します。

料理を作った後の楽しみ方！島を彩るレイアウト術

せっかくたくさんの料理レシピを集めたのなら、作るだけで終わらせるのはもったいないですよね。

あつ森の料理は、家具と同じように「飾る」ことができるのが最大の特徴です。

完成した料理を使って、あなたの島をさらに魅力的に見せるレイアウトのコツを紹介します。

オープンカフェやレストランエリアを自作する

「いしづくりのキッチン」や「アイランドキッチン」を屋外に設置し、その周りにテーブルと椅子を並べてみましょう。

テーブルの上に「アジのなめろう」や「パンプキンパイ」を並べるだけで、そこは立派なレストランに早変わりします。

さらにマイデザインを使って地面に石畳を敷いたり、看板を立てたりすることで、プロ顔負けのカフェエリアが完成します。

住民を招待して「おうちパーティ」を開催しよう

自分の家のリビングに大きなダイニングテーブルを置き、所狭しと料理を並べてみてください。

住民が遊びに来た時に、美味しそうな料理に囲まれていると、より一層アットホームな雰囲気を演出できます。

料理の中には、手に持って食べ歩きができるもの（スムージーやサンドイッチなど）もあるため、住民と一緒にピクニック気分を楽しむのも素敵ですね。

SNSで映える「盛り付け」とカメラ機能の活用

あつ森のカメラ機能にある「手持ちカメラ」や「三脚カメラ」を使うと、料理の細部まで綺麗に撮影できます。

料理の湯気や質感まで再現されているため、アップで撮影してSNSに投稿すれば、多くの「いいね」をもらえるかもしれません。

季節のフルーツや、その時のイベントに合わせた料理を並べて、あなただけのベストショットを狙ってみてください。

料理を食べるメリットと島の開拓への活用法

料理は飾るだけでなく、もちろん「食べる」こともできます。

実は、果物を食べるよりも料理を食べたほうが、得られるパワーが大きいことをご存知でしたか？

島クリエイトや大規模な模様替えをする際に、料理の隠れた実力を活用しましょう。

一度の食事で最大5段階のパワーアップが可能

通常の果物は1つ食べるとパワーが1たまりますが、しっかり調理された料理は1回で5段階、あるいはそれ以上のパワーを得られます。

「木をまとめて抜きたい」「岩を一気に壊したい」という時、果物を10個食べるのは大変ですが、料理なら1、2個で済みます。

効率よく作業を進めるための「エナジーフード」として、常にカバンに忍ばせておくと非常に便利です。

移動速度やスタミナへの影響はあるのか？

現在の仕様では、移動速度が上がったりスタミナが無限になったりする効果はありません。

しかし、料理を食べることで得られる満足感や、キャラクターが見せる可愛いリアクションは、プレイの疲れを癒してくれます。

特に通信プレイで友達と一緒に食事のモーションを合わせると、より賑やかで楽しい時間を過ごすことができます。

食べきれない料理は「冷蔵庫」に収納できる？

作った料理は、家具の「冷蔵庫」や「クローゼット」に……実は収納することはできません。

他のアイテムと同様に「家の中の収納（倉庫）」に入れる形になります。

ただし、家具としての冷蔵庫は「着替え」のための家具として機能するため、間違えて料理をしまおうとして混乱しないように注意してくださいね。

レシピが見つからない時の最終チェックリスト

ここまで様々な入手方法を紹介してきましたが、それでも「あと1つが見つからない！」という時のためのチェックリストを用意しました。

意外と見落としがちな盲点を潰していくことで、きっと新しいレシピに出会えるはずです。

住民の性格によって教えてくれるレシピが違う？

あつ森のDIYレシピは、住民の性格（キザ、アネキ、ぼんやり等）ごとに傾向があると言われています。

特定の性格の住民が島にいない場合、その性格が担当するレシピがなかなか手に入らないことがあります。

もし特定のジャンルの料理（例：辛いもの、甘いもの）だけが欠けているなら、一時的に住民の入れ替えを検討するのも一つの手です。

マイル交換や店売りの「セット」は本当に全部買った？

「りょうりもDIY！レシピ＋」の他にも、季節によってタヌポートにレシピが追加されることがあります。

特に大型アップデート直後や、特定の大型イベント後には、新しいレシピセットがこっそり販売されていることがあります。

「もう全部持っているはず」という思い込みを捨てて、一度お店の戸棚を隅々まで再確認してみましょう。

「かっぺいツアー」で特定の島を引けているか

かっぺいのボートツアーで行ける離島の中には、特定の野菜が自生している島があります。

そこでボトルを拾うと、その島に生えている野菜を使ったレシピが入っている確率が非常に高いです。

通常の離島ツアーだけでなく、かっぺいツアーも毎日1回は必ず参加して、レシピの幅を広げていきましょう。

見落としポイント	対策方法
住民の性格	全性格の住民を最低1人は島に呼ぶ
購入忘れ	タヌキ商店とタヌポートを再確認
特定の野菜	かっぺいツアーやレイジの店を毎日チェック

【まとめ】あつ森の料理レシピを揃えて最高の島ライフを！

あつ森の料理機能は、島の生活をより豊かに、そして華やかにしてくれる素晴らしい要素です。

「レシピが売ってない」と悩んでいた方も、島評価を上げ、住民と交流し、時には通販サイトの攻略本を頼ることで、必ず全てのレシピを集めることができます。

まずは今日から、砂浜のボトル拾いと住民宅の訪問を習慣にしてみませんか？

レシピ集めは時間がかかるものですが、その分、理想のキッチンが完成した時の喜びはひとしおです。

もし効率を最優先したいのであれば、迷わずAmazonや楽天で攻略本をチェックしてみてください。ネットには載っていない細かいデータや、家具との組み合わせ例も豊富に掲載されています。

あなたが作った素敵な料理で、島のみんなが笑顔になる日を楽しみにしています！