【保存版】セリアのサラダチキンメーカーは売ってない？活用術3選！

近年、健康志向の高まりとともに大流行している「サラダチキン」。
コンビニで買うと手軽ですが、毎日食べるとなるとコストが気になりますよね。

そんな中、100円ショップのセリア（Seria）で販売されている「サラダチキンメーカー」が、電子レンジで簡単に作れるとSNSで大きな話題になりました。

しかし、いざ店舗へ足を運んでみると「売ってない」「見つからない」という声が相次いでいます。
品薄状態が続くほどの人気商品であるため、入手方法や代替品の情報を探している方も多いはずです。

セリアのサラダチキンメーカーが売ってない理由は？売り場を徹底調査

セリアのサラダチキンメーカーを探しても見つからない最大の理由は、その圧倒的なコスパによる「在庫切れ」です。
発売当初からテレビやSNSで紹介され、一時はどこの店舗でも入手困難な状態が続いていました。

また、セリアの店内は商品の入れ替わりが激しく、季節商品や話題の新商品に棚を譲ることもあります。
そのため、定番コーナーから外れてしまっている可能性も考えられます。

キッチン用品コーナーのどこを探すべき？

まずチェックすべきなのは「キッチン消耗品」ではなく、「電子レンジ調理器具」のコーナーです。
温野菜を作る容器や、パスタを茹でる容器が並んでいる一角に置かれていることが多いです。

もし見当たらない場合は、店員さんに「メーカー名の『サラダチキンメーカー』」で在庫確認をしてもらうのが一番確実です。
JANコード（バーコード番号）を伝えると、よりスムーズに調べてもらえます。

類似品との見分け方と製品の特徴

セリアのサラダチキンメーカーは、薄いオレンジ色や白の蓋が特徴的なコンパクトな容器です。
100円（税抜）という価格ながら、鶏胸肉が1枚まるごと入る設計になっています。

最近では、同じような電子レンジ調理器具が増えているため、間違えて「蒸し器」などを買わないように注意が必要です。
パッケージにしっかりと「サラダチキン」と明記されているか確認しましょう。

通販サイトでの在庫状況とコスパ比較

「近くのセリアを何軒回っても売ってない！」という場合は、思い切って通販サイトを利用するのも賢い選択です。
Amazonや楽天市場では、さらに高機能なサラダチキンメーカーが多数販売されています。

購入場所	価格帯	メリット
セリア（店舗）	110円	圧倒的に安い。手軽に試せる。
Amazon・楽天	2,000円〜5,000円	火を使わず自動調理。大量に作れる。
メルカリ	300円〜800円	中古だが、廃盤品が見つかる可能性あり。

結局のところ、何度も店舗を探し回る交通費や時間を考えると、通販がコスパ最強でおすすめと言えるかもしれません。

セリアのサラダチキンメーカーの成分・内容物と材質の詳細

100円ショップの商品だからといって、品質に妥協はありません。
セリアのサラダチキンメーカーがなぜこれほど支持されているのか、その材質や仕様を詳しく見ていきましょう。

この製品は、電子レンジのマイクロ波を効率よく通し、鶏肉に均一に熱を加える構造になっています。
シンプルな作りですが、計算された設計が魅力です。

耐熱温度と電子レンジ使用時の注意点

材質は主にポリプロピレンで、耐熱温度は140度程度に設定されていることが多いです。
これは一般的な家庭用電子レンジでの使用に十分耐えうるスペックです。

ただし、油分が多いものを一緒に入れたり、長時間加熱しすぎたりすると変形する恐れがあります。
必ず規定の加熱時間を守って使用することが、長く愛用するコツです。

本体の大きさと鶏胸肉のフィット感

サイズ感は、一人暮らし用の冷蔵庫にも収まりやすいコンパクト設計です。
一般的なスーパーで売られている250g〜300g程度の鶏胸肉であれば、ジャストサイズで収まります。

大きすぎる胸肉の場合は、少し端を切るか、厚みを均一にするために観音開きにすると、より綺麗に仕上がります。
この「絶妙なサイズ感」が、レンジ加熱時のムラを防いでくれるのです。

付属品やパッケージに含まれるもの

基本的には本体容器と蓋のセットのみというシンプルな構成です。
余計なパーツがないため、洗い物が少なく済むのも主婦やダイエッターには嬉しいポイントです。

パッケージの裏面には、基本的なレシピや加熱時間の目安が記載されています。
最初は記載通りに試してみて、自分の好みのしっとり具合に調整していくのがおすすめです。

セリア以外でサラダチキンメーカーが売ってる場所は？ダイソーやキャンドゥ

セリアでどうしても見つからない場合、他の100円ショップやバラエティショップを探すことになります。
実は、ダイソーやキャンドゥでも同様のコンセプトの製品が展開されています。

特にダイソーでは、セリアとはまた違った形状のサラダチキン調理器が販売されており、こちらも非常に人気があります。

ダイソーのサラダチキンメーカーとの違い

ダイソーの商品は、価格が220円（税込）や330円（税込）と、セリアより少し高めに設定されている場合があります。
その分、サイズが大きかったり、蒸し台がついていたりと、多機能な面が目立ちます。

「家族全員分を一度に作りたい」という方は、少し大きめのダイソー製を選ぶのが正解かもしれません。
逆に「一人分を毎日手軽に」という方は、セリアのスリムな形状が使いやすいでしょう。

キャンドゥやワッツでの取り扱い状況

キャンドゥでも、キッチン用品のラインナップとしてサラダチキンメーカーが登場することがあります。
ただし、セリアやダイソーに比べると入荷数が少ない傾向にあります。

ワッツなどの小規模な100均でも、メーカー品が卸されていることがあるので、意外な穴場店舗で見つかることも。
いずれにせよ、「電子レンジ調理器コーナー」を真っ先に探すのが基本です。

3COINS（スリーコインズ）のオシャレな調理容器

100円ショップ以外では、3COINSの「温野菜メーカー」などをサラダチキン作りに代用する人も多いです。
デザイン性が高く、そのまま食卓に出しても違和感がないのがメリットです。

ただし、専用の「サラダチキンメーカー」として売られているわけではないため、加熱時間の調整には少しコツが必要です。
専用品にこだわるなら、やはりセリアか通販での購入がスムーズです。

サラダチキンメーカーを自作・代用する方法！耐熱容器で代わりになる？

「どこにも売ってないけど、今すぐサラダチキンが食べたい！」という時のために、代用方法を知っておくと便利です。
専用の道具がなくても、実は家にあるもので簡単に代用が可能です。

基本的には「密閉しすぎず、かつ蒸気を逃がしすぎない容器」があれば、レンジでしっとり仕上げることができます。

ジップロックや耐熱コンテナを使う方法

最も一般的な代用法は、ジップロック（耐熱用）やタッパーなどの耐熱コンテナを使用する方法です。
鶏肉に下味をつけ、少しだけ蓋をずらしてレンジ加熱するだけで、サラダチキンに近い状態になります。

ただし、専用品に比べて「加熱ムラ」が起きやすいのが難点です。
途中で鶏肉を裏返す手間が必要になることを覚えておきましょう。

アイラップ（ポリ袋）での湯煎調理

最近、SNSで最も推奨されているのが、耐熱ポリ袋の「アイラップ」を使った湯煎調理です。
レンジではありませんが、お湯に入れるだけで驚くほどしっとりしたサラダチキンが完成します。

この方法は大量生産にも向いており、一度に3〜4枚の鶏胸肉を調理できるため、週末の作り置きに最適です。
洗い物が出ないという点でも、セリアの容器を凌駕するメリットがあります。

炊飯器の保温機能を使った低温調理

さらに本格的なクオリティを求めるなら、炊飯器の保温機能を利用するのも手です。
ジップロックに入れた鶏肉をお湯を張った炊飯器に入れ、1時間ほど保温するだけで、コンビニ超えの食感が手に入ります。

セリアのメーカーは「手軽さ」が売りですが、こちらの方法は「美味しさ」に特化しています。
自分のライフスタイルに合わせて使い分けるのが良いでしょう。

セリアのサラダチキンメーカーを使った基本の作り方とコツ

セリアのサラダチキンメーカーを手に入れたら、まずは基本のレシピをマスターしましょう。
驚くほど工程が少なく、忙しい朝や疲れた夜でもパッと作れるのが最大のメリットです。

基本的な流れは「味付け」「加熱」「放置」の3ステップのみ。
これだけで、コンビニで1個300円近くするサラダチキンが、肉代だけで完成します。

鶏胸肉の下処理で仕上がりに差が出る

美味しく作るための最大のコツは、調理前の下処理にあります。
鶏胸肉には「皮」がついていることが多いですが、ダイエット目的であれば最初に取り除いておきましょう。

また、肉の厚みがバラバラだと加熱ムラの原因になります。
厚い部分に包丁を入れて開き、全体の厚さを一定に揃えるのがポイントです。
フォークで数カ所穴を開けておくと、味が染み込みやすくなり、加熱時の爆発も防げます。

電子レンジの加熱時間の目安と調整方法

セリアの容器の標準的な加熱時間は、600Wのレンジで約3分〜5分程度です。
肉の重さによって変わるため、最初は短めに設定して様子を見るのが失敗しないコツです。

もし赤身が残っている場合は、30秒ずつ追加で加熱してください。
完全に火が通った直後にレンジから出すのではなく、そのまま数分間放置して余熱で火を通すと、パサつきを抑えてしっとり仕上がります。

時短で味を染み込ませるテクニック

通常、味を染み込ませるには数時間かかりますが、レンジ調理なら短縮可能です。
砂糖を少量揉み込むことで、保水性が高まり、短時間でもジューシーな食感になります。

塩コショウだけでなく、液体塩麹（しおこうじ）を使うのも非常に有効です。
麹の酵素が肉のタンパク質を分解し、100均の容器とは思えないクオリティの柔らかさを実現してくれます。

飽きずに続けられる！セリアのメーカーで試したい味付けバリエーション

ダイエットは継続が命ですが、毎日プレーン味では飽きてしまいます。
セリアのサラダチキンメーカーは、容器の中でそのまま味付けができるため、後片付けも楽々です。

自宅にある調味料を組み合わせるだけで、世界の料理風にアレンジすることも可能です。
ここでは、特に人気の高い3つの味付けをご紹介します。

定番のハーブ＆ソルトでイタリアン風

市販の「マジックソルト」や「クレイジーソルト」を振りかけるだけの簡単アレンジです。
オリーブオイルを少量加えることで、レンジ加熱による乾燥を防ぐことができます。

仕上がりにレモン果汁をキュッと絞れば、さっぱりとして食欲がない時でも食べやすくなります。
これはサラダのトッピングとして相性抜群の王道レシピです。

ガツンとくる旨さ！ガーリックペッパー味

チューブのニンニクと粗挽き黒胡椒をたっぷりと揉み込みます。
加熱中に広がるニンニクの香りが食欲をそそり、お酒のおつまみとしても最高の一品になります。

隠し味に醤油を数滴垂らすと、香ばしさが加わり、白米が進むおかずに早変わりします。
「ダイエット中だけど満足感が欲しい」という方に一押しのガッツリ系メニューです。

ピリ辛が癖になるタンドリーチキン風

カレー粉、ヨーグルト、ケチャップを混ぜたタレに漬け込んでからレンジへ。
ヨーグルトの乳酸菌効果で、肉質がさらに驚くほど柔らかくなります。

本格的なスパイスの香りが漂い、100均の調理器で作ったとは思えない贅沢な味わいです。
通販でまとめ買いした鶏肉を、色々な味で作り置きしておけば、毎日の食事が楽しみになりますね。

サラダチキンを大量生産するなら通販の電気調理器がコスパ最強？

セリアのサラダチキンメーカーは非常に優秀ですが、一度に作れるのは1枚分です。
家族が多い場合や、1週間分をまとめて作りたい場合は、少し手間を感じるかもしれません。

そんな時に検討したいのが、Amazonなどで販売されている本格的な「サラダチキンメーカー（電気調理器）」です。
初期投資は必要ですが、長期的なタイパ（タイムパフォーマンス）を考えると、驚くほどお得です。

スイッチ一つで放置調理ができるメリット

通販で買える専用機は、温度管理を全自動で行ってくれます。
レンジのように「火が通り過ぎる」「爆発する」といった心配が全くありません。

お湯を張ってボタンを押すだけで、常に完璧なしっとり具合を再現してくれます。
調理中に他の家事をしたり、お風呂に入ったりできるため、実質的な調理時間はゼロと言っても過言ではありません。

長期的に見た時のコストパフォーマンスを比較

100均の容器は110円ですが、通販の専用機は3,000円〜5,000円ほどします。
しかし、コンビニで毎日サラダチキンを買い続けると、1ヶ月で約9,000円の出費になります。

比較項目	コンビニ購入	100均（セリア）	専用調理器（通販）
1個あたりの単価	約300円	約100円（肉代）	約100円（肉代）
手間・時間	なし	多少あり（レンジ監視）	ほぼなし（全自動）
美味しさの安定度	高い	普通（調整が必要）	非常に高い

一気に2〜3枚を完璧な状態で作りたいなら、通販のハイスペック機が結果的に一番コスパが良いことがわかります。

プレゼントや自分へのご褒美にも人気

最近ではデザイン性の高いサラダチキンメーカーも増えており、健康意識の高い友人へのプレゼントにも喜ばれます。
「形から入る」ことでダイエットのモチベーションを維持するのも一つの戦略です。

キッチンに置いておくだけでもオシャレなモデルが多く、毎日使うのが楽しくなります。
セリアで試してみて「続けられそう！」と思ったら、通販で本格モデルへステップアップするのが賢い流れです。

セリアのサラダチキンメーカーの衛生面！お手入れとカビ防止策

毎日使う道具だからこそ、気になるのが衛生管理です。
鶏肉は細菌が繁殖しやすいため、正しい洗浄と乾燥が欠かせません。

100均の商品であっても、適切なケアをすれば長く清潔に使い続けることが可能です。
特に、蓋の溝や四隅などの汚れが溜まりやすい部分に注意しましょう。

食洗機は使える？正しい洗い方を確認

セリアのサラダチキンメーカーの多くはポリプロピレン製ですが、食洗機の使用については必ず裏面の注意書きを確認してください。
高温の熱風で変形してしまう可能性があるため、手洗いを推奨しているケースが多いです。

基本は中性洗剤と柔らかいスポンジで洗えば十分です。
油分が残っていると雑菌の餌になるため、お湯を使ってヌメリがなくなるまでしっかりすすぎましょう。

鶏肉のドリップ汚れを簡単に落とすコツ

加熱後、容器に白いカス（アクやタンパク質）がこびりつくことがあります。
これは時間が経つと落ちにくくなるため、使い終わったらすぐに水に浸けておくのが理想です。

汚れがひどい時は、薄めたキッチンハイターなどで除菌・漂白するのも有効です。
ただし、すすぎ残しがないよう徹底的に洗うことを忘れないでください。

収納前の完全乾燥で嫌なニオイを防ぐ

洗った後に水分が残ったまま蓋をしてしまうと、蒸れて嫌なニオイの原因になります。
布巾で拭くだけでなく、風通しの良い場所でしっかりと乾燥させることが重要です。

もし鶏肉のニオイが容器に染み付いてしまった場合は、重曹を溶かした水に数時間つけておくと、驚くほどスッキリ消臭できます。
毎日気持ちよく使うための、ちょっとしたひと手間です。

サラダチキンダイエットを成功させるセリア活用スケジュール

ただサラダチキンを食べるだけでなく、計画的に取り入れることでダイエットの成功率は跳ね上がります。
セリアのアイテムを賢く使った、理想的な1週間のルーティンを考えてみましょう。

無理のない「仕組み化」こそが、リバウンドを防ぐ最強の武器になります。

週末に通販で肉を調達、平日はセリアで調理

平日にスーパーへ買い出しに行くのは大変です。
週末にAmazonフレッシュや楽天などで鶏胸肉を2kgほど注文しておき、冷蔵・冷凍保存しておきましょう。

夜寝る前や朝の準備時間にセリアのメーカーで1枚作る。これを毎日の習慣にするだけで、昼食や夕食のメインディッシュが自動的に確保されます。

サラダチキンをメインにした飽きない献立例

「単品で食べる」のではなく、料理の素材として活用するのがコツです。
セリアのメーカーで作ったチキンを裂いて、コンビニのカット野菜の上に乗せるだけで豪華なサラダボウルになります。

• 月曜：プレーン味をそのまま厚切りにして
• 水曜：野菜と一緒に巻いてトルティーヤ風に
• 金曜：ピリ辛に味付けしてダイエットおつまみに

このようにバリエーションを持たせることで、「我慢している」という感覚をなくしていくことができます。

余った茹で汁（スープ）の再利用法

セリアの容器に残った汁には、鶏の旨味が凝縮されています。
これを捨てるのはもったいない！マグカップに移して、ワカメやネギを足せば立派な中華スープになります。

「一滴も無駄にしない」精神が、節約とダイエットの両立を加速させます。
これぞ、セリアのサラダチキンメーカーを使い倒す達人の技と言えるでしょう。

セリアのサラダチキンメーカーは壊れやすい？耐久性と買い替え時期

100円ショップの製品を使う際に気になるのが「耐久性」ですよね。
セリアのサラダチキンメーカーは、プラスチック（ポリプロピレン）製のため、正しく使えば数ヶ月から1年以上は十分に持ちます。

しかし、消耗品としての側面もあるため、劣化のサインを見逃さないことが大切です。
安全に美味しく調理を続けるためにも、買い替えのタイミングを知っておきましょう。

蓋が閉まりにくくなった時の対処法

繰り返しレンジ加熱を行うことで、熱によって容器や蓋がわずかに歪むことがあります。
蓋がカチッと閉まらなくなると、蒸気が逃げてしまい、肉がパサつく原因になります。

無理に使い続けると、加熱中に蓋が外れてレンジ内が汚れるリスクもあります。
少しでも変形を感じたら、110円という安さを活かして、新しいものに買い替えるのが最も安全な解決策です。

プラスチックの変色や曇りは寿命のサイン

カレー粉や醤油などの色の濃い調味料を頻繁に使用していると、容器に色が沈着していきます。
また、表面に細かい傷が増えて曇ってくると、そこに雑菌が入り込みやすくなります。

見た目が著しく変化した場合は、衛生面を考慮して交換を検討しましょう。
「最近、洗ってもニオイが取れなくなってきた」と感じるのも、買い替えの重要な目安となります。

通販モデルと耐久性を比較した場合

もし「買い替えるのが面倒」「もっと長く使いたい」と考えるなら、やはり通販の専用機に軍配が上がります。
専用機は熱源が安定しており、容器自体への負担が少ない設計になっているからです。

セリアの製品は「お試し用」や「予備用」として活用し、メインの調理は通販の頑丈なモデルに任せるという二刀流もおすすめ。 長期的なコストと手間のバランスを考えると、これが一番効率的かもしれません。

セリアのメーカーでサラダチキン以外も作れる？驚きの活用術

実は、セリアのサラダチキンメーカーは「サラダチキン専用」で終わらせるにはもったいないほど汎用性が高いアイテムです。
レンジで蒸し料理ができるという特性を活かせば、副菜作りにも大活躍します。

忙しい共働き世帯や、一人暮らしの方にとって、これ一台で献立の幅が広がるのは嬉しい驚きでしょう。

温野菜や蒸し魚が数分で完成

カットしたブロッコリーやアスパラガスを入れ、少量の水を加えてレンジへ。
お鍋でお湯を沸かす手間なく、栄養満点の温野菜サラダが作れます。

また、白身魚の切り身と酒、塩を入れれば「魚の酒蒸し」も簡単です。
火を使わないので、暑い夏場の調理にも最適。まさにマルチな調理器といえます。

ダイエットおやつ！おから蒸しパンも作れる

サラダチキンメーカーの形状を活かして、おからパウダーを使った蒸しパンを作る人も増えています。
四角い形状なので、出来上がりを切り分けやすく、お弁当の隙間埋めにも重宝します。

高タンパクなサラダチキンと、低糖質なおから蒸しパン。
セリアの容器を2つ持っておけば、ダイエット食のバリエーションが完璧に揃います。

朝食に便利！厚焼き玉子風オムレツ

溶き卵と白だしを入れてレンジで加熱すれば、綺麗な形の厚焼き玉子が完成します。
フライパンで巻く必要がないため、忙しい朝の救世主になること間違いなしです。

「サラダチキンメーカー」という名前に囚われず、自由な発想で使い倒してみてください。
通販で探せばさらに多機能なレンジ容器も見つかりますが、まずは100均でその便利さを体感するのが一番です。

セリアのサラダチキンメーカーで失敗する原因と解決策Q&A

「レシピ通りにやったのに、肉が硬くなってしまった」「中まで火が通っていなかった」という失敗は、レンジ調理にはつきものです。
ここでは、よくある失敗事例とその解決策をQ&A形式でまとめました。

コツさえ掴めば、誰でもプロ級のサラダチキンを量産できるようになります。

Q：肉がパサパサになってしまうのはなぜ？

A：主な原因は「加熱しすぎ」と「水分不足」です。
レンジのワット数が高すぎたり、時間が長すぎると肉の水分が逃げてしまいます。

解決策として、加熱前に大さじ1杯の酒か水を振りかけること、そして加熱が終わったらすぐに蓋を取らずに蒸らすことを徹底してください。
余熱を活用することで、細胞の中に肉汁を閉じ込めることができます。

Q：中心部に赤いところが残っていたら？

A：絶対にそのまま食べず、30秒ずつ追加加熱をしてください。
特に肉が厚い部分は火が通りにくいです。

調理前に肉を常温に戻しておくだけでも、加熱ムラは劇的に減ります。
冷蔵庫から出した直後の肉は芯が冷え切っているため、表面だけが過加熱になりやすいのです。

Q：レンジの中で「パン！」と音がするのが怖い

A：それは肉の中の水分や空気が膨張して爆発している音です。
これを防ぐには、フォークで肉の両面をこれでもかというほど刺してください。

穴を開けることで蒸気の逃げ道ができ、爆発を防ぐとともに味が染み込みやすくなるメリットもあります。
通販サイトの口コミでも推奨されている裏技ですので、ぜひ試してみてください。

セリアの製品が進化？最新の100均キッチン家電事情

セリアをはじめとする100円ショップの進化は止まりません。
サラダチキンメーカーの成功を受けて、さらに便利な派生商品が次々と登場しています。

「100円だから」と侮れない、最新のトレンドをチェックしておきましょう。

スチーム調理に特化した折りたたみ容器

最近では、使わない時にコンパクトに畳めるシリコン製のスチーマーも人気です。
サラダチキンメーカーよりもさらに密閉性が高く、よりジューシーに仕上げたい層から支持されています。

セリアの棚を頻繁にチェックしていると、サラダチキンメーカーの改良版がこっそり発売されていることもあります。

一人用炊飯容器やパスタメーカーとの併用

サラダチキンだけでなく、レンジでご飯が炊ける容器やパスタが茹でられる容器も併用すれば、キッチンから火を完全に無くすことも可能です。
光熱費の節約にもなり、現代のライフスタイルに非常にマッチしています。

「自炊は面倒」という概念を、100均グッズが塗り替えようとしています。
通販で人気の高価な調理家電を買う前に、まずは100均で自分の生活スタイルに合うか試せるのは大きな利点ですね。

SNSでバズる最新トレンドの見つけ方

「セリアのサラダチキンメーカーが売ってない！」という情報は、主にTwitter（X）やInstagramのハッシュタグで拡散されます。
再入荷情報や、新しい活用レシピもリアルタイムで更新されています。

トレンドに乗り遅れないためには、定期的に「100均パトロール」の投稿をチェックするのがおすすめです。
通販でコスパ最強のアイテムを探す際の比較対象としても、100均の最新情報は非常に役立ちます。

結論：セリアのサラダチキンメーカーは「見つけたら即買い」の神アイテム

ここまで、セリアのサラダチキンメーカーの魅力や使い方、売ってない時の対処法について詳しく解説してきました。

結論として、この商品は「手軽さ・安さ・実用性」の三拍子が揃った稀に見る傑作です。
110円でこれだけ食生活が改善されるのであれば、探す価値は十分にあります。

店舗で見つからないなら、時間を無駄にしない判断を

もし近隣のセリアを数軒回っても手に入らない場合は、無理に探し続けるよりも、ダイソーなどの他店を当たるか、通販で高性能なモデルを購入することを強くおすすめします。

ダイエットや健康管理は「思い立ったが吉日」です。
道具を探すことに数日間を費やすよりも、すぐに調理を始められる環境を整える方が、目標達成への近道になります。

あなたのダイエットを加速させる最強のパートナー

サラダチキンは、高タンパク・低糖質・低カロリーな食事の基本です。
セリアのメーカーを使えば、その基本を「安く、美味しく、継続的に」実践することができます。

「売ってない」と嘆く前に、次の一手を。
今日からあなたのキッチンにサラダチキンメーカーを取り入れて、理想の体づくりをスタートさせましょう！

購入方法のまとめ	おすすめな人	コスパ評価
セリア店舗で探す	とにかく安く始めたい人、100均好き	★★★★★
Amazon等の通販	探す手間を省きたい人、本格派	★★★★☆（タイパ最高）
他100均（ダイソー等）	セリアが近所にない人、多機能派	★★★★☆

最後に、美味しいサラダチキン生活を送るために、通販サイトの売れ筋ランキングも一度チェックしてみてください。
意外な掘り出し物や、セリア製品と相性抜群のスパイスが見つかるかもしれませんよ。