h&sシャンプー販売終了なぜ？【保存版】原因とおすすめ代替品5選

長年愛用してきた「h&s（エイチアンドエス）」のシャンプーが、ドラッグストアの棚から消えていたり、お気に入りのシリーズが見当たらなかったりして、「もしかして販売終了なの？」と不安に感じている方も多いのではないでしょうか。

結論から申し上げますと、h&sはブランド自体が終了したわけではなく、大幅なリニューアルや一部ラインナップの整理が行われたことが原因で、以前のパッケージや旧処方の製品が入手困難になっている状況です。

最近では店舗での取り扱いが減りつつある一方で、Amazonや楽天市場などの通販サイトでは最新シリーズから旧モデルの在庫まで幅広く取り扱われています。

実は、実店舗を探し回るよりも、ネット通販を利用する方がポイント還元もあり、重いボトルを運ぶ手間も省けるため、現在ではコスパ最強の購入手段として定着しています。

h&sシャンプーが販売終了と言われる納得の理由とは？

h&sのシャンプーが「販売終了」と噂される最大の理由は、P&Gによる定期的なブランドリニューアルにあります。

化粧品や日用品業界では、成分の改良やパッケージデザインの刷新が頻繁に行われます。h&sも例外ではなく、地肌ケアの基準が変わるたびに旧製品が廃盤となり、新製品へバトンタッチされています。

特に最近では「h&s プレミアム」や「h&s 5（ファイブ）」など、特定の悩みに特化した新ラインが登場したことで、スタンダードだった旧来の青いボトルや白いボトルの影が薄くなったことが一因です。

メーカーによる製品ラインナップの再編と戦略

メーカーであるP&Gは、消費者のニーズに合わせて常にポートフォリオを最適化しています。

以前は「地肌ケア」という大きなくくりでしたが、現在は「フケ・かゆみ」「乾燥」「ベタつき」「ボリュームアップ」など、より細分化されたターゲットに向けて製品を展開しています。

この過程で、売れ行きが鈍化した特定のサイズや香りのバリエーションがカットされることがあり、愛用者にとっては「いつも買っていたあの商品がない！」という事態を招いています。

ドラッグストアの棚割りと在庫状況の影響

店舗側の事情も「販売終了」という噂に拍車をかけています。

ドラッグストアの棚は有限であり、新製品が発売されると旧製品は真っ先に撤去されます。

季節ごとの入れ替え時期に重なると、店頭から一気に姿を消すため、消費者は「もう作っていないんだ」と誤解してしまうのです。

廃盤になったh&s旧製品の成分と特徴を徹底解剖

多くのファンが探している旧h&s（モイスチャーシリーズやリフレッシュシリーズ）には、独自の有効成分が配合されていました。

主な成分は「ジンクピリチオン液」で、これがフケやかゆみの原因菌であるマラセチア菌に直接アプローチする医薬部外品として非常に優秀だったのです。

現在の新製品では、よりマイルドな洗浄成分や最新の地肌保護成分にアップデートされていますが、旧来のガッツリとした洗い心地を好む方には物足りなさを感じる場合もあります。

旧モイスチャーシリーズの保湿力の秘密

旧モイスチャーシリーズは、乾燥した地肌に潤いを与えることに特化していました。

高純度なマイクロZPT（ジンクピリチオン）が地肌の隅々まで行き渡り、トラブルを根本から防ぐ処方でした。

成分名	役割	効果
ジンクピリチオン	有効成分	殺菌・抗炎症
深海ミネラル	地肌保護	ミネラル補給
高重合メチルポリシロキサン	コーティング	指通り改善

このように、地肌と髪の両方をケアできるバランスの良さが、長年の人気の理由となっていました。

旧リフレッシュシリーズの清涼感と洗浄成分

一方で、青いボトルのリフレッシュシリーズは、ベタつきやニオイが気になる層から圧倒的な支持を得ていました。

メントール配合によるスッとする爽快感は、特に夏場や脂性肌の方にとって欠かせない要素でした。

これら旧製品の「絶妙な使用感」を求めている方は、公式サイトで後継品を確認するか、在庫があるうちに通販で確保するのが賢明です。

h&s for men（メンズ）シリーズの販売終了状況

男性ユーザーが多い「h&s for men」についても、一部で販売終了の噂が絶えません。

結論から言うと、メンズラインは現在「h&s PRO」や「h&s 5」といった、より高機能なラインへ移行しています。

従来のボリュームアップシリーズやスカルプEXシリーズといった名称が変更されたり、パッケージがよりスタイリッシュな黒やネイビー基調に変わったりしています。

メンズ用ボリュームアップシリーズの行方

髪の根元から立ち上げる効果で人気だったボリュームアップシリーズは、最新のスカルプケア技術を取り入れた新シリーズに継承されています。

もし店頭で見つからない場合は、成分構成が近い「h&s PRO エナジー」シリーズを試してみるのが良いでしょう。

男性の地肌は女性よりも皮脂量が多く、トラブルが起きやすいため、洗浄力と保湿のバランスが非常にシビアです。

男性特有の悩み「フケ・かゆみ」への新アプローチ

新しいメンズラインでは、ただ洗うだけでなく「地肌のバリア機能」を強化することに重点が置かれています。

フケやかゆみを抑える成分はそのままに、頭皮を乾燥から守る成分が強化されているため、長期的には新しいタイプの方が頭皮環境の改善には役立つはずです。

最新のメンズh&sは通販サイトのランキングでも常に上位におり、「セット購入で安くなる」キャンペーンも頻繁に行われています。

h&s公式サイトで発表されている最新のラインナップ一覧

2024年現在、h&sが展開している主要なシリーズを確認しておきましょう。

大きく分けて「ベーシックライン」「h&s PRO」「h&s 5」「h&s pro scalp」などのカテゴリーが存在します。

• h&s 深海ミネラル： 地肌の乾燥・かゆみ・フケをトータルケアする標準モデル。
• h&s PRO： プロの知見を取り入れた、より深刻な悩み向け。
• h&s 5： 地肌の5大悩み（乾燥・かゆみ・フケ・ベタつき・ニオイ）に1本で対応。
• h&s pro scalp： 育毛環境を整えることに特化したプレミアムライン。

シリーズ名	主なターゲット	特化している点
モイスチャー	乾燥肌の女性	しっとり地肌
リフレッシュ	脂性肌の女性	さらさら地肌
PRO エナジー	ボリュームが欲しい男性	ハリ・コシ
PRO デオアクティブ	ニオイが気になる男性	防臭・殺菌

自分がどのシリーズを使っていたか、そしてどの新シリーズが自分に合うかを見極めることが、販売終了騒動への最大の対策となります。

ドラッグストアでh&sが見つからない時の探し方のコツ

ドラッグストアの店頭にないからといって、すぐに諦めるのは早計です。

まず確認すべきは「シャンプーコーナー」の場所です。最近の店舗では「スカルプケア（地肌ケア）」のコーナーが独立していることが多く、一般的な美容シャンプーとは別の場所に陳列されていることがあります。

また、什器の一番下や、棚の端っこに追いやられているケースもあります。

店員さんに「廃盤・欠品」を確認する方法

どうしても見つからない場合は、店員さんにJANコード（バーコードの番号）を伝えて在庫確認してもらうのが確実です。

「メーカー欠品中」なのか「店舗での取り扱い終了」なのかが分かるだけで、無駄に探し回る労力を減らせます。

店舗で取り扱いがない場合は、その場でスマホを取り出し、Amazonや楽天で「h&s シャンプー」と検索してみてください。驚くほど簡単に、しかも安く見つかるはずです。

在庫が豊富な穴場スポットはどこ？

意外な穴場として、ホームセンターやドン・キホーテなどの大型ディスカウントストアが挙げられます。

これらの店舗は在庫保持能力が高いため、リニューアル後の切り替わり時期でも旧製品が長く残っている傾向にあります。

しかし、確実性を求めるなら、在庫がデータで管理されているオンラインショップが最も効率的です。

Amazonや楽天でh&sを購入するメリットと注意点

h&sの愛用者にとって、通販サイトは今やメインの調達先となっています。

最大のメリットは「定期おトク便」や「まとめ買い割引」の存在です。

シャンプーは毎日使う消耗品ですから、数ヶ月分をまとめて注文することで、1本あたりの単価をドラッグストア以下に抑えることが可能です。

通販限定の「大容量詰め替えサイズ」がお得すぎ！

ドラッグストアでは見かけない「超特大サイズ（通常サイズの2〜3倍）」が買えるのも通販の強みです。

ゴミの削減にもなりますし、何より買い足す頻度が劇的に減るため、家事のストレス軽減につながります。

注意点としては、あまりにも安すぎる出品者の場合、並行輸入品（海外版）である可能性があることです。

日本版と海外版（並行輸入品）の違いをチェック

h&sはグローバルブランド（海外ではHead & Shouldersという名前）のため、海外の製品が流通していることがあります。

成分が日本の薬機法に合わせたものと微妙に異なる場合があるため、敏感肌の方は「国内正規販売品」であることを確認して購入することをおすすめします。

とはいえ、Amazonの「P&G公式ストア」から購入すれば、品質の心配は一切不要です。

h&sの代わりになる「フケ・かゆみ」対策シャンプー5選

もしお気に入りのh&sが手に入らなくなった場合、代わりとなる製品を探す必要があります。

単に洗うだけでなく、「医薬部外品」として有効成分が配合されているものを選ぶのが、トラブル再発を防ぐポイントです。

ここでは、h&sユーザーが乗り換えても違和感が少なく、かつ効果が高いと評判の代替品を厳選してご紹介します。

オクト シャンプー（ライオン）

コスパを重視するなら、ライオンの「オクト」が最強の選択肢です。

有効成分「オクトピロックス（ピロクトンオラミン）」が、原因菌の増殖を抑え、フケやかゆみを劇的に改善します。

h&sよりも洗浄力がやや強めなので、ベタつきが気になる方には特におすすめです。

コラージュフルフル ネクスト（持田ヘルスケア）

地肌トラブルが深刻な方、あるいは敏感肌の方にはこちらが鉄板です。

日本で初めて抗カビ成分「ミコナゾール硝酸塩」を配合したシャンプーとして知られ、皮膚科でも推奨されることが多い名品です。

「うるおいなめらかタイプ」と「すっきりさらさらタイプ」の2種類から選べるため、旧h&sの使い心地に近い方を選択できます。

メリット（花王）

身近なドラッグストアでいつでも手に入る安心感なら、メリットが一番です。

ノンシリコン処方でありながら、地肌と同じ弱酸性で優しく洗い上げることができます。

家族全員で使える汎用性の高さと、圧倒的な流通量が最大のメリットです。

ミノン 薬用ヘアシャンプー（第一三共ヘルスケア）

地肌の乾燥が原因でフケが出ている方には、ミノンのようなアミノ酸系洗浄成分が向いています。

バリア機能を守りながら洗えるため、h&sモイスチャーシリーズの愛用者からの乗り換えが多い製品です。

スカルプD 薬用スカルプシャンプー（アンファー）

メンズh&sユーザーのアップグレード先として人気なのがスカルプDです。

価格は高めですが、その分配合されている成分の質と量にこだわっており、通販で定期購入すれば継続的なケアが可能です。

h&sシリーズで「脂漏性皮膚炎」は治るのか？

「フケが出る＝h&sを使えば治る」と思われがちですが、症状によっては注意が必要です。

脂漏性皮膚炎は、地肌の常在菌であるマラセチア菌が皮脂を分解する際に発生する物質が原因で起こります。

h&sに含まれる殺菌成分はこれに効果的ですが、あくまで「薬用シャンプー」であり「治療薬」ではないことを忘れてはいけません。

症状が改善しない場合のチェックリスト

もし1ヶ月以上使い続けても改善が見られない場合は、以下の項目を確認してください。

• すすぎ残しがないか（特に耳の後ろや生え際）
• 爪を立てて洗っていないか
• ドライヤーで地肌までしっかり乾かしているか
• 睡眠不足やストレスが溜まっていないか

シャンプーを変えるだけで解決しない場合は、早めに皮膚科を受診することをおすすめします。

医師に相談するタイミングと判断基準

地肌が赤くなっている、汁が出ている、強烈なかゆみで夜眠れないといった場合は、セルフケアの限界です。

処方されるステロイド剤や抗真菌剤と、h&sのような地肌ケアシャンプーを併用することで、よりスムーズな完治を目指せます。

健康な地肌を取り戻すためには、日々の正しいシャンプー選びと医療の力の両立が不可欠です。

h&s リフレッシュシリーズの「青いボトル」が消えた謎

多くのユーザーを困惑させているのが、あの象徴的な「真っ青なボトル」のリフレッシュシリーズが見当たらない問題です。

これは販売終了というよりは、「パッケージのリニューアルによる視認性の変化」が大きいです。

現在のリフレッシュシリーズは、白を基調としたボトルに青いアクセントが入ったデザインに変更されており、パッと見で別の商品だと思い込んで素通りしてしまっているケースが多発しています。

成分の変更はある？洗い心地の比較

新旧の成分を比較すると、基本的な殺菌成分は引き継がれていますが、泡立ちの質感や香料に若干の調整が入っています。

旧製品の方が「キシキシするくらいサッパリする」という声もありますが、新製品は「地肌を保護しながら洗う」方向にシフトしています。

比較項目	旧リフレッシュ	新リフレッシュ
清涼感	非常に強い	マイルドな爽快感
泡立ち	軽やか	濃密でクリーミー
仕上がり	キュッとする	さらさらにまとまる

この変化を「改悪」と捉えるか「進化」と捉えるかはユーザー次第ですが、基本機能に変わりはありません。

どうしても旧パッケージを手に入れたいなら

「あのデザインじゃないと嫌だ」というこだわりがある場合は、ドラッグストアのデッドストックや、メルカリなどでの個人出品を探すしかありません。

ただし、製造から時間が経過しているものは成分が変質しているリスクもあるため、基本的には現行モデルへの移行をおすすめします。

通販であれば、旧モデルの在庫が「訳あり品」として安く放出されていることもあるので、こまめにチェックしてみてください。

h&s 5（ファイブ）シリーズの評価と口コミを分析

新しく登場した「h&s 5」は、これまでのシリーズを集約したような位置付けです。

「フケ・かゆみ・乾燥・ベタつき・ニオイ」の5つの地肌トラブルを1本で解決するという野心的な製品です。

SNSや口コミサイトでの評価をまとめると、「1本で済むから楽」「地肌が軽くなった」というポジティブな意見が目立ちます。

良い口コミ：多機能さがもたらすメリット

「これまでは夏は青、冬は白と使い分けていたけど、h&s 5にしてから1年中これで良くなった」という声が多いです。

特に忙しい社会人や、お風呂のボトルを増やしたくないミニマリストから高い支持を得ています。

また、香りが従来のものよりモダンで洗練されたことも、若い層に受けている理由の一つです。

悪い口コミ：特化したケアを求める層の不満

一方で、「器用貧乏」という意見も散見されます。

「ひどい乾燥肌には保湿が足りない」「超オイリー肌には洗浄力が物足りない」など、特定の症状が非常に強い方にとっては、これまでの特化型シリーズの方が満足度が高かったようです。

自分の地肌が「平均的な悩み」なのか「尖った悩み」なのかによって、h&s 5を選ぶかどうかの判断が変わります。

h&s PROシリーズはプロ仕様なのか？その実力を検証

プレミアムラインとして展開されている「h&s PRO」についても触れておきましょう。

通常のh&sよりも価格設定が高めですが、その分「マンダリンオレンジエキス」や「ナイアシンアミド」など、スキンケアでも注目される成分が配合されています。

これはまさに、「地肌も顔の肌と同じようにエイジングケア（※）が必要」という考え方に基づいています。（※年齢に応じたケア）

スカルプコンディショナーとのセット使いが必須な理由

h&s PROの真価を発揮させるには、シャンプー単品ではなくコンディショナーとのセット使いが強く推奨されています。

多くのコンディショナーが「髪の毛」につけるものであるのに対し、h&sのコンディショナーは「地肌」に直接つけてマッサージすることを前提に作られています。

これにより、有効成分を地肌に留まらせ、24時間バリアし続けることが可能になります。

コストパフォーマンスをどう考えるか

1本あたりの価格は上がりますが、地肌の状態が安定すれば、後から高い育毛剤やトリートメントを買い足す必要がなくなります。

「予防」に投資するという観点で見れば、h&s PROは決して高い買い物ではありません。

特に30代以降の、地肌の変化を感じ始めた世代にとっては、最もコスパの良い自己投資と言えるかもしれません。

正しいシャンプーの方法でh&sの効果を最大化する

どんなに良いシャンプーを使っていても、洗い方が間違っていては意味がありません。

h&sの有効成分をしっかり地肌に届けるための「黄金のステップ」をおさらいしましょう。

まず重要なのは、「予洗い」を2分間しっかりと行うことです。

実はお湯だけで汚れの7割は落ちると言われており、十分に濡らすことでシャンプーの泡立ちが劇的に良くなります。

泡立てのコツと地肌マッサージの重要性

シャンプーを直接地肌につけるのはNGです。手のひらで軽く泡立ててから、数カ所に分けて配置しましょう。

指の腹を使って、下から上へ引き上げるように円を描きながらマッサージします。

これにより血行が促進され、h&sの地肌保護成分が浸透しやすくなります。

「すすぎ」は洗う時間の2倍かけるのが理想

最も多いトラブルの原因が「すすぎ不足」です。

h&sの成分を地肌に残す必要はありますが、洗浄成分（界面活性剤）が残ってしまうと逆にかゆみの原因になります。

ヌルつきが完全になくなるまで、シャワーを地肌に当てて念入りに流してください。

この基本を守るだけで、h&sのポテンシャルを120％引き出すことができます。

h&sを使い続けるとハゲる？噂の真相を科学的に検証

ネット上の一部で「h&sを使うと髪が抜ける」「ハゲる」といった過激な噂が流れることがありますが、これには科学的な根拠は一切ありません。

むしろ、h&sは地肌環境を整えることで、健康な髪が育つ土壌を作ることを目的としています。

では、なぜこのような噂が広まってしまったのでしょうか。その背景には、シャンプーの洗浄力と個人の肌質のミスマッチがあります。

「洗浄力が強い」という誤解と事実

h&sの一部シリーズは、皮脂をしっかり落とすために洗浄成分が調整されています。

非常に乾燥した肌質の人が、脂性肌向けのリフレッシュシリーズなどを使い続けると、必要な皮脂まで落としすぎてしまい、一時的に地肌が荒れることがあります。

地肌が荒れると髪の毛の成長に悪影響が出るため、それが「ハゲる」という極端な言葉に繋がってしまったと考えられます。

有効成分「ジンクピリチオン」の安全性

h&sの核となる成分「ジンクピリチオン」は、世界中で数十年にわたり使用されている安全性の高い成分です。

適切に使用すれば、フケやかゆみを抑える強力な味方になります。

噂の内容	事実	対策
毛穴が詰まる	むしろ汚れを落とす	しっかりすすぐ
毒性がある	医薬部外品として認可済	適量を守る
抜け毛が増える	直接の因果関係なし	肌に合うシリーズを選ぶ

大切なのは、自分の今の地肌状態を正しく把握し、適切なシリーズを選択することです。

コストコでh&sをまとめ買いするのが最強にコスパが良い理由

h&sのヘビーユーザーであれば、コストコ（Costco）での購入を一度は検討すべきです。

コストコで販売されているh&sは、一般的なドラッグストアで見かけるものとはサイズ感が全く異なります。

「2.2kg」といった超特大の詰め替えパックが驚くような低価格で販売されていることがあり、100mlあたりの単価は市場最安値クラスです。

コストコ版と通常版に中身の違いはある？

中身の成分については、日本のP&Gが製造しているものであれば、ドラッグストアで売られているものと同じです。

ただし、コストコでは期間限定で「海外直輸入モデル」が並ぶことも稀にあります。

パッケージの裏面を見て、製造販売元が「P&Gジャパン合同会社」となっていれば、普段使い慣れているh&sと全く同じ品質です。

コストコに行けない人が最安値で買う方法

「コストコ会員じゃない」「近くに店舗がない」という方でも、Amazonの「定期おトク便」を利用すればコストコに近い単価で購入可能です。

特にプライムデーやブラックフライデーなどの大型セール時には、コストコを下回る価格になることも珍しくありません。

重い液体を玄関まで届けてもらえる利便性を考えれば、通販でのまとめ買いが現代の賢い選択です。

h&sシャンプーの使用期限と正しい保存方法

「販売終了になる前に買い溜めしたけど、いつまで使えるの？」という質問もよく寄せられます。

一般的に、未開封のシャンプーの使用期限は製造から約3年とされています。

パッケージに使用期限が記載されていない場合は、この3年を目安に使い切るようにしましょう。

開封後の劣化を防ぐポイント

一度開封したボトルは、半年から1年以内に使い切るのが理想的です。

浴室は高温多湿になりやすいため、雑菌が繁殖しやすい環境です。

• 直射日光の当たる場所に置かない
• 詰め替え時は、ボトルを洗って完全に乾かしてから入れる
• ポンプの口に水が入らないように注意する

劣化してしまったシャンプーの見分け方

もし以下のような異変を感じたら、使用を中止してください。

「変なニオイがする」「色が変色している」「液体が分離してドロドロしている」といった状態は、成分が変質しているサインです。

地肌ケアのためのシャンプーで地肌を痛めては本末転倒ですので、古い在庫を使う際は必ず確認しましょう。

h&sの香りの種類とユーザーに人気の香りランキング

h&sはその機能性だけでなく、独自の「清潔感のある香り」も人気の理由です。

シリーズごとに異なる香りが採用されており、季節や好みに合わせて選ぶ楽しさがあります。

ここでは、歴代シリーズの中でも特にユーザーからの支持が厚い香りをランキング形式で紹介します。

1位：フローラル系の優しい香り（モイスチャーシリーズ）

万人受けする、お風呂上がりのような清潔感溢れる香りです。

強すぎない香りのため、香水の邪魔をせず、女性だけでなく男性ファンも多いのが特徴です。

2位：クールメントールの爽快な香り（リフレッシュシリーズ）

夏場に圧倒的な人気を誇る、スッとする清涼感のある香りです。

「頭が軽くなる感じがする」と、リフレッシュ目的で選ぶユーザーが絶えません。

3位：シトラス系のフレッシュな香り（メンズシリーズ）

活動的な男性にぴったりの、柑橘系の爽やかな香りです。

頭皮のニオイを抑えるマスキング効果も高く、夕方の頭皮臭が気になる方におすすめです。

h&sシャンプーが向いている人・向いていない人の特徴

すべての製品に言えることですが、h&sにも向き不向きがあります。

自分の髪質や悩みを整理して、h&sを選ぶべきかどうかを判断しましょう。

【向いている人】

• 慢性的なフケ・かゆみに悩んでいる
• ドラッグストアで買える安価なスカルプケアを探している
• 地肌のベタつきやニオイが気になる
• 家族で共有できる薬用シャンプーが欲しい

h&sが「合わない」と感じる可能性がある人

逆に、以下のような方は他の製品を検討したほうが良いかもしれません。

【向いていない人】

• 超敏感肌で、特定の防腐剤などに反応しやすい
• 髪の毛のダメージ補修（枝毛・切れ毛）を最優先したい
• オーガニックや天然由来成分100%にこだわりたい
• 非常に髪が細く、しっとりしすぎるとボリュームが死んでしまう

h&sはあくまで「地肌」を主役にしたシャンプーです。髪の質感を極限まで高めたい場合は、毛先だけ別のトリートメントを併用するなどの工夫が必要です。

自分の地肌タイプを知る簡単な方法

朝洗って、夕方に前髪が束っぽくなっていれば「脂性肌」。

洗った直後から地肌が突っ張る感じがすれば「乾燥肌」です。

自分のタイプが分かれば、h&sのどのボトルを買えばいいかが自ずと決まります。

まとめ：h&sシャンプー販売終了の真相と賢い付き合い方

今回の調査で分かった通り、h&sが完全にこの世から消えてしまうわけではありません。

リニューアルによって名前や見た目が変わっても、私たちが信頼してきた地肌ケアの技術は確実に引き継がれています。

「お店にない！」と焦る前に、まずはネット通販で現行のラインナップを確認してみてください。

通販を活用して、常にベストな頭皮環境を

シャンプーは重くてかさばるため、これからは「店舗で探す」から「通販で定期的に届けてもらう」スタイルに切り替えるのがおすすめです。

Amazonや楽天なら、旧製品の在庫が見つかることもありますし、何よりポイント還元でお得に購入できます。

購入場所	メリット	デメリット
ドラッグストア	すぐに手に入る	品揃えが不安定
Amazon	最安値圏・定期便あり	受け取りの手間
楽天市場	ポイント還元が強力	送料がかかる場合がある

地肌の健康は、一生モノの財産です。

新しくなったh&sや、今回ご紹介した代替品を上手に活用して、フケやかゆみに悩まされない快適な毎日を過ごしましょう！