【保存版】セブンスムージーはどこに売ってる？設置店検索のコツと人気3選

最近、SNSやテレビで話題沸騰中のセブンイレブン店舗で作る「お店で作るスムージー」をご存知でしょうか？

「飲んでみたいけれど、近所のセブンには売っていない…」「どこに売ってるのか場所がわからない」という声が多く聞かれます。

実は、このスムージーはすべての店舗に設置されているわけではなく、専用のマシンがある店舗のみで販売されている限定商品なのです。

この記事では、セブンスムージーの設置店舗を簡単に見つける方法から、全種類の徹底比較、さらにはお得に購入する裏技まで、初心者の方にも分かりやすく解説します。

セブンイレブンのスムージーはどこに売ってる？設置店舗の見分け方

公式サイトの店舗検索を活用する

セブンイレブンのスムージーがどこに売ってるかを確認する最も確実な方法は、セブンイレブン公式サイトの店舗検索機能を使うことです。

条件指定検索の中で、「お店で作るスムージー」という項目にチェックを入れて検索することで、現在取り扱いがある店舗が一覧で表示されます。

ただし、新店舗やマシン導入直後の店舗は反映が遅れることもあるため、最新情報を知りたい場合は店舗ののぼりや看板を直接確認するのが一番です。

冷凍ケースのラインナップをチェック

店舗に入ったら、まずはアイスクリームや冷凍食品が並んでいる冷凍ケースを確認してみましょう。

スムージーのカップが他の冷凍フルーツやアイスと一緒に並んでいれば、その店舗は間違いなく販売店です。

レジの近くにスムージー専用のマシン（白くて四角い大きな機械）が設置されているかどうかも、大きな判断材料になります。

看板や「のぼり」が出ているか確認

販売している店舗の多くは、お店の入り口付近に「お店で作るスムージー」と書かれた専用ののぼり旗や、ポスターを掲示しています。

遠くからでも目立つように設置されていることが多いので、車で通りがかった際などにもチェックしやすいポイントです。

セブンスムージーの全種類とおすすめランキング3選

1位：ベリーベリーヨーグルトスムージー

不動の人気ナンバーワンと言えば、この「ベリーベリーヨーグルトスムージー」です。

ストロベリー、ブルーベリーの酸味と、濃厚なヨーグルトキューブの甘みが絶妙なバランスで混ざり合います。

見た目も鮮やかなピンク色で、SNS映えもバッチリな一品。デザート感覚で飲めるので、女性や子供にも大人気です。

甘酸っぱさがクセになるので、迷ったらまずはこれを買ってみることを強くおすすめします。

2位：グリーンスムージー

健康志向の方に絶大な支持を得ているのが「グリーンスムージー」です。

ケールやパインアップル、バナナなどがバランスよく配合されており、見た目の緑色からは想像できないほどフルーティーで飲みやすいのが特徴です。

野菜不足を感じている現代人にとって、手軽に生の野菜や果物の栄養を摂取できるのは非常に大きなメリットと言えるでしょう。

青臭さがほとんどないため、スムージー初心者の方でも抵抗なく楽しめます。

3位：マンゴーパインスムージー

南国気分を味わいたいなら「マンゴーパインスムージー」が最適です。

完熟マンゴーの濃厚な甘みと、パインアップルの爽やかな酸味が口いっぱいに広がります。

夏場はもちろん、リフレッシュしたい時に飲むと一気に元気になれる味です。パッションフルーツの種のような食感もアクセントになり、飲み飽きない工夫が凝らされています。

セブンスムージーの値段とコスパを他社と比較

各フレーバーの価格設定

セブンスムージーの価格は、現在全種類一律で税込330円となっています（※2024年現在の標準価格）。

カフェでスムージーを注文すると、安くても500円〜700円程度することを考えると、約半額に近い価格で本格的な味が楽しめることになります。

この安さの秘密は、セブンイレブンの圧倒的な物流網と、セルフ方式による人件費の削減にあります。

カフェや専門店とのコスパ比較

実際に、大手コーヒーチェーンやスムージー専門店と比較してみましょう。

店舗名	平均価格	特徴
セブンイレブン	330円	急速冷凍されたフレッシュな果実を使用
大手カフェチェーン	550円〜	トッピングが豊富だが価格は高め
スムージー専門店	800円〜	スーパーフードなど特殊食材を使用

比較表を見ても分かる通り、セブンイレブンのスムージーは圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。

毎日飲むことを考えれば、この価格差は非常に大きなメリットになります。

もちろん、もっと安く大量に楽しみたい場合は、Amazonや楽天などの通販で「冷凍スムージーキット」をまとめ買いするのが、1杯あたりの単価を下げる最強の裏技です。

スムージーが売ってない時の対処法！通販が最強な理由

近所に設置店がない場合の代替案

「探し回ったけれど、結局近所のセブンイレブンにはなかった」というケースも少なくありません。

実は、スムージーマシンの導入には多額のコストがかかるため、オーナーの意向や店舗のスペース次第で導入されない店舗も多いのです。

そんな時は、無理に遠くの店舗まで通うのではなく、通販で冷凍スムージーをストックしておくのが賢い選択です。

楽天・Amazonで買える冷凍スムージーの魅力

大手通販サイトでは、セブンのものと同じように「あとはミキサーにかけるだけ」の状態になった冷凍スムージーパックが多数販売されています。

通販なら、セブンイレブンのラインナップにはないベリー系以外のフルーツや、プロテイン入りのものなど、より自分好みのものを選べます。

また、10個〜20個のまとめ買いをすることで、1杯あたりの単価を200円台まで抑えることも可能です。

メルカリなどで「引き換え券」を探すのはアリ？

たまにメルカリ等でセブンスムージーの無料引き換えクーポンが出品されていることがありますが、これには注意が必要です。

利用期限が短かったり、そもそも近所に設置店がなければ使うことができません。

確実に、そして安く飲みたいのであれば、やはりYahoo!ショッピングや楽天市場でのポイント還元を狙ったまとめ買いが最も安全で確実です。

セブンスムージーの作り方！マシン操作の全手順解説

ステップ1：冷凍ケースから商品を選んで会計

まずは冷凍ケースから好きなフレーバーのカップを取り出し、レジへ持っていきます。

この際、店員さんに「スムージーですね」と確認されることがありますが、通常通り会計を済ませればOKです。

バーコードを読み取ってもらった後、そのままマシンに向かいます。

ステップ2：カップのフィルムを剥がしてセット

専用マシンの前に立ち、カップの蓋（フィルム）を完全に剥がします。

マシンの扉を開け、カップをホルダーの奥までしっかり差し込みます。

フィルムを剥がし忘れるとエラーになるので注意しましょう。

ステップ3：スタートボタンを押して待つだけ

扉を閉め、画面に表示される「START」ボタンをタッチします。

あとはマシンが自動でカップの中身を攪拌（かくはん）してくれます。所要時間は約40秒〜60秒程度です。

出来上がりの合図が鳴ったら、扉を開けてカップを取り出し、備え付けの蓋とストローをセットして完了です。

セブンスムージーが泡立つのはなぜ？美味しく飲むためのコツ

急速攪拌による空気の混入が原因

セブンイレブンのスムージーを専用マシンで作ると、表面に細かな泡が立つことがあります。これは故障ではなく、超高速で回転するブレードが空気を取り込みながら混ぜ合わせている証拠です。

この空気の混入により、口当たりが非常に滑らかで、ふわふわとしたフローズンドリンクのような食感が生まれます。

泡が気になる場合は、ストローで軽く混ぜてから少し時間を置くと落ち着きますが、出来立ての「ふわとろ感」を楽しむのが通の飲み方と言えるでしょう。

アイスが溶けきる前に飲むのがベスト

スムージーの美味しさを左右するのは、なんといっても「温度」です。

攪拌直後は微細な氷の粒子が残っており、シャリシャリとした食感と滑らかな喉越しを同時に楽しめます。

時間が経つと氷が溶けて分離してしまうため、マシンから取り出したらすぐに飲み始めるのが、最も美味しく味わうための鉄則です。

ストローの差し込み位置で味が変わる？

実は、ストローを差し込む深さによって一口目の印象が変わります。

底の方には果実の繊維や濃厚なソースが溜まりやすいため、まずは底から吸い上げて濃厚な味を楽しみ、次に全体を混ぜてバランスの良い味を楽しむのがおすすめです。

もし、より濃厚で本格的なフルーツ感を毎日手軽に味わいたいなら、通販で高評価の「無添加フリーズドライスムージー」をチェックしてみてください。お店以上の果実感を自宅で再現できるため、コスパ重視派に最適です。

セブンスムージーのカロリー・糖質は？ダイエット中も大丈夫？

各フレーバーの栄養成分一覧表

ダイエット中の方にとって、最も気になるのはやはりカロリーですよね。

セブンスムージーは、一般的なフラペチーノなどの甘いドリンクに比べて非常にヘルシーに設定されています。

商品名	エネルギー（kcal）	糖質（g）
ベリーベリーヨーグルト	約102kcal	約19.5g
グリーンスムージー	約87kcal	約16.8g
マンゴーパイン	約98kcal	約21.0g

驚くべきことに、どの種類も1杯あたり約100kcal前後に抑えられています。

おにぎり1個（約180kcal）よりも低カロリーなので、間食をこれに置き換えるだけでも大幅なカロリーカットが期待できます。

食物繊維が豊富で美容にも嬉しい

特にグリーンスムージーには、ケールやブロッコリー由来の食物繊維がたっぷりと含まれています。

食物繊維は血糖値の上昇を緩やかにする働きがあるため、太りにくい体作りをサポートしてくれます。

美容と健康の両立を目指す女性にとって、セブンスムージーは最強の味方と言えるでしょう。

さらに効果を求めるならプロテイン追加もあり？

よりストイックにボディメイクをしたい方は、自宅に持ち帰ってから市販のプロテインパウダーを少量混ぜるというアレンジも流行っています。

ただし、店舗のマシンに私物を投入するのは厳禁ですので注意してください。

最初からプロテインが配合された機能性スムージーを求めているなら、Amazonなどの通販サイトで「プロテインスムージー」を検索してみるのが効率的です。

セブンスムージーの賞味期限は？買い溜めはできる？

未開封なら数ヶ月単位で保存可能

レジ横の冷凍ケースで販売されている状態であれば、賞味期限はかなり長く設定されています。

商品によって異なりますが、製造から約半年〜1年程度は品質を維持できるものがほとんどです。

まとめ買いをして自宅の冷凍庫にストックしておくことも可能ですが、店舗専用のマシンを使わなければ完成しないため、その点は注意が必要です。

攪拌後の持ち歩き時間はどのくらい？

一度マシンで攪拌したスムージーは、保存料などが使われていないフレッシュな状態です。

そのため、作ってから1時間以内には飲みきるようにしましょう。

常温で放置すると菌が繁殖する原因にもなりますし、何より味が落ちてしまいます。保冷バッグを活用して、早めに楽しむようにしましょう。

自宅のミキサーで代用はできるのか

「カップだけ買って帰って、家のミキサーで作ればいいのでは？」と考える方もいるかもしれません。

結論から言うと、物理的には可能ですが、マシンのような絶妙な攪拌加減を再現するのは至難の業です。

それであれば、通販で「ミキサー不要の個包装スムージー」を購入した方が、片付けの手間もなく遥かに快適にスムージーライフを楽しめます。

セブンスムージーの取扱店が「東京・千葉・埼玉」に多い理由

テスト販売から全国拡大への流れ

セブンスムージーはもともと、東京都内の一部店舗限定でテスト販売が開始されました。

その後、千葉県や埼玉県などの首都圏を中心に設置店舗が急増し、現在は全国の主要都市へと広がっています。

物流センターからの距離や配送効率が良いエリアから優先的に導入されているため、地方ではまだ見かける機会が少ないのが現状です。

新モデルマシンの導入が進んでいる

最近では、従来のマシンよりもコンパクトで高性能な「新型マシン」の導入が進んでいます。

これにより、今までスペースの問題で設置を諦めていた小型の店舗でも、スムージーが販売されるようになってきました。

お住まいの地域にまだない場合も、今後のエリア拡大に期待してこまめにチェックしておきましょう。

地方在住なら迷わず「通販」を活用しよう

「どうしても今すぐ飲みたいけれど、近くにセブンがない！」という地方在住の方には、やはり通販サイトが一番の救世主です。

楽天市場やYahoo!ショッピングでは、全国どこへでも冷凍便で届けてくれるため、地域格差を感じることなく最新のスムージーを楽しむことができます。

送料無料のセットを選べば、わざわざ車を出してコンビニを探し回るガソリン代よりも安く済むことがほとんどです。

セブンスムージーのよくある失敗と注意点まとめ

バーコードが読み取れない時の対処法

稀に、冷凍ケースから取り出したばかりのカップが霜で白くなっており、レジでバーコードが読み取れないことがあります。

その場合は、指で軽く霜を拭うか、店員さんに手入力を依頼しましょう。

無理に擦ってフィルムを破いてしまうと、マシンに入れた際に液漏れの原因になるので注意が必要です。

マシンにセットする前にフィルムを剥がし忘れる

これは最も多い失敗パターンです。マシンのセンサーがフィルムを検知すると、動作を開始してくれません。

もしフィルムが残ったまま無理に動かそうとすると、マシンの故障に繋がる恐れもあります。

「剥がしてからセット」という流れを徹底しましょう。

ストローの種類を間違えていないか

スムージー専用のストローは、通常のコーヒー用よりも少し太めに設計されています。

細いストローを使ってしまうと、果肉が詰まって吸い上げることができません。

マシン横に置かれている専用の太いストローを必ず選ぶようにしましょう。万が一忘れてしまった場合は、通販などで「タピオカ用ストロー」を常備しておくと自宅でも重宝します。

セブンスムージーの新作情報はどこでチェックする？

公式SNS（X・Instagram）をフォロー

セブンイレブンの公式X（旧Twitter）やInstagramでは、新作スムージーの発売日が近づくとカウントダウン投稿がされることがあります。

特に期間限定フレーバーは、数週間で完売してしまうほど回転が速いため、公式アカウントの通知設定をオンにしておくのが最も効率的です。

また、実際に飲んだユーザーのリアルな感想もタグ検索（#セブンスムージー）でチェックできるため、味の好みを判断する材料になります。

公式サイトの「今週の新商品」ページ

毎週火曜日に更新されるセブンイレブン公式サイトの「今週の新商品」ページも要チェックです。

ここには地域ごとの発売情報が掲載されるため、自分の住んでいるエリアに新作が来るかどうかを正確に知ることができます。

地域限定のテスト販売情報がひっそりと載っていることもあるので、スムージーファンなら欠かさず確認しておきたいコンテンツです。

通販サイトの「売れ筋ランキング」でトレンドを先取り

コンビニの新作を待つだけでなく、通販サイトの「スムージー部門」のランキングを見るのも一つの手です。

今どんなフルーツが流行っているのか、どの成分（鉄分、ビタミンなど）が注目されているのかが一目でわかります。

楽天やAmazonで人気のフレーバーが、数ヶ月後にコンビニ商品として登場するケースも多いため、トレンドを先取りして通販で試しておくのが賢い楽しみ方です。

セブンスムージーがダイエットに最適な3つの理由

満足感が高いのに低カロリー

セブンスムージーは1杯で十分な満足感がありますが、カロリーは100kcal前後と非常に控えめです。

これは、砂糖を大量に使わず、素材本来の甘みを活かしているからこそ実現できる数値です。

ケーキやクッキーなどの高カロリーな間食をスムージーに置き換えるだけで、無理なく1日の総摂取カロリーを抑えることができます。

血糖値の急上昇を抑える工夫

スムージーに含まれる野菜や果物の食物繊維は、糖の吸収を穏やかにする働きがあります。

これにより、食後の眠気や脂肪の蓄積を防ぐ効果が期待できます。

「甘いものが飲みたいけれど太りたくない」というワガママな願いを叶えてくれる、理想的なダイエット飲料と言えるでしょう。

冷たい刺激で代謝をサポート

冷たい飲み物を摂取すると、体は体温を維持しようとしてエネルギーを消費します。

微々たるものではありますが、日常の習慣として取り入れることで、基礎代謝の維持に貢献してくれます。

もっと効率よくダイエットを進めたいなら、通販で手に入る「燃焼系成分配合のスムージー」を朝食代わりにするのも、SNSで話題のメソッドです。

セブンスムージーのカスタマイズ！自宅で楽しむアレンジレシピ

追いフルーツで贅沢感をプラス

店舗で作ったスムージーを持ち帰り、自宅にある冷凍フルーツをさらに追加してみましょう。

例えばベリーベリーヨーグルトに追いブルーベリーをするだけで、食感と濃厚さが一気にアップします。

自分だけのオリジナル贅沢スムージーが、プラス数十円で完成するおすすめのアレンジです。

豆乳やアーモンドミルクでマイルドに

グリーンスムージーなどの味が少し濃いと感じる場合は、少量の豆乳やアーモンドミルクを足してみてください。

クリーミーさが増して、より高級感のある味わいに変化します。

植物性ミルクを足すことで美容効果もアップするので、健康意識の高い方にぜひ試してほしいテクニックです。

チアシードやナッツをトッピング

通販で安く手に入る「チアシード」や「素焼きナッツ」をトッピングすると、ザクザクとした食感が加わり、腹持ちがさらに良くなります。

咀嚼回数が増えることで満腹中枢も刺激されるため、置き換えダイエットとしての完成度がより高まります。

セブンスムージーはどこに売ってる？探し回るより「まとめ買い」が正解

設置店を探す時間もコストと考える

セブンイレブンのスムージー設置店を探して何軒もハシゴするのは、意外と時間と労力がかかります。

やっと見つけたと思っても、目当てのフレーバーが売り切れていたり、マシンがメンテナンス中だったりすることも…。

自分の自由な時間を守るという意味でも、確実に手に入る手段を確保しておくことが大切です。

通販なら「欲しい時」に「すぐ」飲める

通販サイトで冷凍スムージーをストックしておけば、わざわざ着替えて外に出る必要すらありません。

特に、仕事や家事で忙しい朝の時間帯には、この「ストックがある安心感」が大きなメリットになります。

ポイントが貯まるセール期間にまとめ買いしておけば、1杯あたりのコストもセブンイレブンより安く済ませることができます。

結論：セブンスムージーは「ご褒美」、通販は「習慣」

外出先で見つけた時に楽しむのがセブンスムージー、毎日の美容と健康のために習慣にするのが通販のスムージー、という使い分けが最強です。

まずは、この記事で紹介したランキングや探し方を参考に、お近くのセブンイレブンで本格スムージーの感動を体験してみてください。

そして、「これからも続けたい！」と思ったら、ぜひお得な通販サイトも覗いて、自分にぴったりのスムージーライフを見つけてくださいね。