【保存版】業務スーパー10月の特売品3選！総力祭で絶対買うべきお得商品【必見】

いよいよ今年も「総力祭」の第2弾が開催される10月がやってきました！

物価高騰が続く中で、私たちの家計を支えてくれる業務スーパーの存在はまさに救世主ですよね。

10月は秋の味覚はもちろん、冬に向けた備蓄品も安くなる絶好のタイミングです。

この記事では、全国のチラシを徹底調査した筆者が、10月に絶対に見逃せない特売品を詳しく紹介します。

業務スーパー10月の特売品「総力祭」を完全攻略！

10月の業務スーパーといえば、なんといっても「総力祭」の第2弾です！

9月から始まったこの大型セールは、10月にさらなる盛り上がりを見せます。

普段から安い業務スーパーですが、この期間は「これ以上安くて大丈夫？」と心配になるレベルの価格設定が並びます。

総力祭第2弾の開催期間と狙い目の時間帯

総力祭の第2弾は、通常10月1日から31日まで開催されます。

特に注目したいのは、特売品が入れ替わる「上旬」と「下旬」のタイミングです。

人気の商品は午前中に売り切れてしまうことも多いため、開店直後を狙うのが鉄則。

また、週末は非常に混雑するため、平日の火曜日や水曜日といった「中だるみ」の時間帯を狙うと、ゆっくり商品を吟味できます。

10月の特売チラシの賢いチェック方法

業務スーパーのチラシは、公式サイトや公式アプリ「Gyomuca（ギョムカ）」で事前に確認することが可能です。

お住まいの地域（東日本・西日本）によって特売対象商品が異なる場合があるため、必ずマイ店舗の情報をチェックしましょう。

また、SNSでの「買ってきた報告」も貴重な情報源になります。

チェック項目	確認方法	メリット
公式アプリ	Gyomucaをインストール	最新チラシが即座に見れる
公式サイト	WEBブラウザで検索	PCで大きな画面で見れる
店頭ポップ	直接来店して確認	店舗独自の限定安売りがある

通販サイトとの価格比較でさらに賢く買い物

店舗に行く時間が取れない、あるいは重い荷物を運びたくないという方には、オンラインショッピングも選択肢に入ります。

最近ではAmazonや楽天市場でも、業務スーパーに負けないコスパの業務用食材が増えています。

特にポイント還元が高い日は、通販の方が実質安くなることもあるので要チェックです！

まとめ買いをするなら、通販は送料込みでもコスパ最強になるケースが多々あります。

10月の目玉！絶対に買うべき冷凍食品ベスト5

業務スーパーといえば、冷凍食品の宝庫ですよね。

10月の特売では、お弁当作りや晩ごはんのメインに使える逸品が勢揃いします。

特に冷凍野菜は、生野菜の価格が高騰する時期に非常に重宝します。

第1位：鶏屋さんのチキンカツ（大容量）

業務スーパーを代表するメガヒット商品といえば「鶏屋さんのチキンカツ」です！

1kg入りの大容量で、揚げるだけでサクサクのジューシーなカツが楽しめます。

10月の特売期間中は、通常よりもさらに数十円安く設定されることが多く、冷凍庫の必須アイテム。

国産鶏肉を使用している安心感もあり、育ち盛りのお子様がいる家庭では2袋買いも珍しくありません。

第2位：冷凍カットほうれん草・ブロッコリー

10月は冷え込みが始まり、お鍋やシチューの出番が増える時期です。

そんな時に便利なのが、500g入りの冷凍カット野菜シリーズ。

洗う手間も切る手間もなく、凍ったまま鍋に入れるだけでOKなのが最大の魅力です。

特売価格なら100円台前半になることもあり、スーパーの生野菜を買うのが馬鹿らしくなる安さです。

第3位：揚げなす（乱切り）

一度素揚げしてある「揚げなす」は、煮浸しやパスタの具材に最適です。

油の準備が面倒な揚げ物も、これがあれば解凍するだけでトロトロの食感が味わえます。

10月の食欲の秋に、麻婆茄子などを作る際にも大活躍間違いなしですね。

第4位：ぷち大福・冷凍スイーツシリーズ

おやつタイムに欠かせないのが、冷凍の和スイーツシリーズ。

たっぷり入った「ぷち大福」は、自然解凍するだけでモチモチの食感が楽しめます。

Amazonや楽天などの通販でも似た商品はありますが、業務スーパーのこの価格帯は圧倒的。

自分へのご褒美にストックしておきましょう。

第5位：肉肉餃子（30個入り）

忙しい日の救世主、それが肉肉餃子です。

1つ1つがしっかりした大きさで、焼き餃子はもちろん、水餃子や鍋の具材としても優秀。

10月の特売チラシに掲載される頻度も高く、見つけたら即カゴに入れるべきアイテムです。

食卓を支える！お肉・加工肉の10月限定セール品

毎日のおかず作りに欠かせない肉類も、10月は大幅値引きの対象になります。

特に加工肉（ウィンナーやベーコン）は賞味期限が比較的長いため、まとめ買いのチャンスです。

徳用ウィンナー（1kg）の驚愕コスパ

業務スーパーの定番「徳用ウィンナー」は、1kgという暴力的なボリュームが自慢。

10月の総力祭では、さらにお買い得価格になり、100gあたりの単価が驚くほど下がります。

朝食だけでなく、ポトフや炒め物など、万能に使えるのが嬉しいポイント。

余った分はプレカットして冷凍保存しておけば、調理の時短にも繋がります。

豚バラスライス・小間切れ肉のまとめ買い

精肉コーナーで注目すべきは、パック詰めされた大容量の豚肉です。

10月は秋野菜との炒め物需要が増えるため、豚バラ肉が特売にかかりやすくなります。

通販で冷凍肉をセット買いするのと比較しても、業務スーパーの店頭価格は非常に競争力があります。

ただし、人気部位は夕方にはなくなってしまうため、早めの来店が鍵を握ります。

サラダチキン（パウチタイプ）の活用法

ヘルシー志向の方に大人気のサラダチキン。

業務スーパーのものは、そのまま食べられるのはもちろん、ほぐしてサラダのトッピングやサンドイッチの具に最適です。

常温保存が可能なタイプも特売になることがあり、非常食としての備蓄にも向いています。

保存版！業務スーパーの調味料・ドレッシング活用術

自炊派にとって、調味料の価格は死活問題。

業務スーパーでは、プロ仕様の大きなボトルが家庭用と変わらない、あるいはそれ以下の価格で手に入ります。

1Lサイズの特大ドレッシングシリーズ

「焙煎ごまドレッシング」や「和風玉ねぎドレッシング」など、1Lサイズのボトルが勢揃い。

10月はサラダを食べる機会が減ると思いきや、温野菜や冷しゃぶのタレとして需要が高まります。

1本あれば数ヶ月持つため、特売時に買っておくのが最も効率的です。

本格中華が家庭で！「醤（ジャン）」シリーズ

「姜葱醤（ジャンツォンジャン）」や「花椒辣醤（ファージャオラージャン）」といった本格調味料も、総力祭の対象になりやすいです。

これ一つでいつもの料理がレストランの味に格上げされるとあって、リピーターが絶えません。

特に10月は、温かい中華料理が恋しくなる季節。麻婆豆腐や坦々麺の隠し味にぜひ。

醤油・みりん・酒の基本調味料

家庭の基本、さ・し・す・せ・そ。

業務スーパーでは大手メーカー品も安く売られていますが、自社ブランド（PB商品）はさらに格安。

「安すぎて味はどうなの？」と不安になるかもしれませんが、実際に使ってみると遜色ないクオリティです。

調味料名	通常価格目安	10月特売目安
濃口醤油(1.8L)	350円	298円
料理酒(1L)	168円	138円
みりん風調味料(1L)	178円	148円

忙しい朝の味方！シリアル・パン・ジャムの特売情報

バタバタする平日の朝、手軽に食べられる食品の安さは重要です。

10月は、ホットで楽しめるシリアルや、濃厚なジャム類が特売の目玉として登場します。

天然酵母食パン（2斤サイズ）

業務スーパーのパンコーナーで不動の人気を誇るのが、この「天然酵母食パン」です。

手でちぎって食べられる柔らかさと、ほんのりとした甘みが特徴。

10月の特売では、さらに数十円引きになることも。

トーストしてバターを塗るだけで、喫茶店のモーニング気分が味わえます。

オートミール（大容量・低価格）

ダイエットや健康維持で注目されているオートミール。

業務スーパーなら500gや1kg単位で、他店の半額近い価格で販売されています。

10月は温かい「お粥（リゾット）」としてオートミールを食べるのがおすすめの季節。

通販でまとめ買いするよりも、総力祭期間中の店舗価格の方が安いケースが多いため、狙い目です。

輸入ジャム・スプレッドの豊富さ

イチゴやブルーベリーの定番から、デンマーク産やフランス産の高級感あるジャムまで。

業務スーパーは直輸入の商品が多いため、海外気分を味わえるのが魅力。

特に10月はパンの消費が増えるため、ジャムの特売も頻繁に行われます。

10月の夕食を彩る！お鍋・レトルト・缶詰の特売品

10月に入ると、夜の空気がぐっと冷え込んできますね。

そんな季節に恋しくなるのが、心も体も温まるお鍋や、手軽に作れる煮込み料理です。

業務スーパーの10月総力祭では、ストックに便利なレトルト食品や缶詰も大幅値引きの対象となります。

種類が豊富！100円以下の鍋つゆシリーズ

業務スーパーの鍋つゆは、通常時でも他店より圧倒的に安いですが、10月はさらに「爆安」になります。

「寄せ鍋」「ちゃんこ鍋」といった定番から、「キムチ鍋」「塩レモン鍋」といった変わり種まで、1袋（3〜4人前）が100円を切ることも。

毎日違う味を楽しんでも1週間の食費を大幅に抑えられるため、全種類まとめ買いするファンも多い商品です。

ストレートタイプなので、具材を入れて煮込むだけでプロの味に仕上がります。

サバ缶・イワシ缶の備蓄で栄養管理

健康志向の方に欠かせない魚の缶詰も、10月の目玉の一つです。

業務スーパーのサバ缶は、身がぎっしり詰まっていて食べ応え抜群。

水煮、味噌煮、味付けとバリエーションも豊かで、パスタの具材や炊き込みご飯のアレンジにも重宝します。

通販サイトでのセット販売と比較しても、1缶あたりの単価は業務スーパーの特売価格が勝ることが多いです。

レンジで簡単！「大盛カレー」シリーズ

「今日は料理をしたくない…」という日のために、レトルトカレーのストックは必須。

業務スーパーの「大盛カレー」は、250gという満足感のあるボリュームで、5袋入りなどのパックが特売になります。

中辛、辛口、ハッシュドビーフなど、家族の好みに合わせて選べるのが嬉しいですね。

これに業務スーパーの冷凍チキンカツを乗せれば、立派なカツカレーの完成です。

おやつ・ティータイムもお得に！お菓子・飲料のセール

読書の秋、スポーツの秋、そして食欲の秋。

ひと息つきたい時のコーヒーや、お子様のおやつも、10月の特売ならお財布に優しく揃います。

海外直輸入のビスケット＆クッキー

業務スーパーが得意とする輸入菓子は、10月のティータイムを豪華に彩ってくれます。

ベルギー産のチョコ入りビスケットや、イタリア産のウエハースなど、見た目もオシャレな商品がセール価格に。

「まるで輸入食品店のようなラインナップなのに、価格はスーパー以下」という驚きが待っています。

個包装されているものを選べば、職場での配りお菓子としても優秀です。

インスタントコーヒー・紅茶のビッグサイズ

毎日飲むものだからこそ、少しでも安く抑えたい飲料類。

10月の総力祭では、大容量のインスタントコーヒーや、100袋入りのティーバッグが目玉商品として登場します。

特にホット飲料の需要が高まる時期に合わせて、クリープやポーションミルクも安くなるのがポイントです。

商品名	内容量	10月特売の狙い目
インスタントコーヒー	200g	300円台〜
ティーバッグ（セイロン）	100P	250円前後
緑茶（茶葉・大容量）	500g	350円前後

パーティーにも！1.5Lペットボトルのまとめ買い

コーラやサイダー、お茶の1.5Lペットボトルも、10月は1本100円を切る価格で並びます。

通販で箱買いするのも楽ですが、業務スーパーの店頭価格は送料分を考慮すると圧倒的に安いです。

車での来店であれば、ケース買いをしてトランクに積んでおきましょう。

時短調理の救世主！便利な「冷凍おかず」をストック

共働き家庭や一人暮らしの方に特におすすめしたいのが、温めるだけで完成する「冷凍おかず」です。

10月は学校行事なども多く、夕飯の準備を時短したい場面が増えるため、これらの商品の需要が爆発します。

お弁当の定番！ミートボール＆ハンバーグ

業務スーパーの冷凍ミートボールは、たっぷり入って100円以下という神コスパ。

10月の特売では、さらに10円単位での値下げが行われることもあります。

お弁当の隙間埋めにはもちろん、甘酢あんを作って晩ごはんのメインディッシュに昇格させるのもアリです。

魚フライ・アジフライの冷凍ストック

下処理が大変な魚料理も、業務スーパーの冷凍フライがあれば解決です。

特にアジフライは、肉厚で食べ応えがあると大人気。

「家で揚げるのは面倒…」という方も、10月の特売価格を見れば思わず手が伸びてしまうはずです。

最近ではノンフライヤーを使ってヘルシーに仕上げるのもトレンドですね。

中華惣菜「春巻き・ごま団子」

「あと一品欲しい」という時に便利なのが、冷凍の春巻き。

皮がパリパリに仕上がる本格派で、食卓がパッと華やかになります。

また、デザート用の「ごま団子」も10月の特売リストに載りやすく、パーティー料理としても喜ばれます。

お米・麺類など「主食」の10月価格を徹底調査

お米の価格変動が気になる昨今ですが、業務スーパーなら独自のルートで安さを維持しています。

10月は新米が出回る時期とも重なり、お米コーナーの活気が一段と増します。

5kg・10kgのお米も総力祭でダウン

普段から格安の業務スーパーブランドのお米が、10月の総力祭ではさらなるセール対象に。

ブランド米の「あきたこまち」や「コシヒカリ」なども、他店と比較して数百円安い価格設定になることがあります。

「重くて持ち帰るのが大変」という問題はありますが、この安さは店頭で買う価値があります。

もし車がない場合は、Amazonや楽天などの通販でポイント還元を狙うのが次善の策としておすすめです。

パスタ（500g/1kg/5kg）の圧倒的バリエーション

業務スーパーといえば、イタリア直輸入のパスタ。

500gが100円前後、5kgの業務用ならさらにお得という驚異の設定です。

10月の特売では、ペンネやマカロニといったショートパスタも対象になり、グラタンやサラダの具材として重宝します。

乾麺（うどん・そば・そうめん）の備蓄

冬の温かい「かけうどん」や「年越しそば」に向けて、乾麺をストックしておくのも10月がベスト。

賞味期限が非常に長いため、安い時に1年分買うつもりでカゴに入れるのも賢い選択です。

麺の種類	標準量	特売時の魅力
スパゲッティ	500g	100円を切る驚きの安さ
讃岐うどん（乾麺）	800g	コスパ重視の家族向け
即席ラーメン	5食パック	夜食の強い味方

チーズ・バター・牛乳！乳製品の10月お買い得品

価格高騰が激しい乳製品ですが、業務スーパーは独自の海外ネットワークで「安さ」を死守しています。

10月はグラタンやドリアなど、チーズをたっぷり使う料理が増えるため、チーズの特売は非常に助かります。

とろけるナチュラルチーズ（1kg）

ピザやトーストに欠かせない「とろけるチーズ」の大容量パック。

10月の特売では1,000円を切ることもあり、他店の通常価格と比べると雲泥の差です。

使いきれない分は、小分けにして冷凍保存しておけばカビの心配もなく、いつでも新鮮に使えます。

スライスチーズ・粉チーズのまとめ買い

10枚入りのスライスチーズや、パスタにかける粉チーズも特売対象に。

特に粉チーズは一般的なスーパーでは高級品になりつつありますが、業務スーパーの自社ブランドならたっぷり使えます。

植物性ホイップ・冷凍ホイップクリーム

お菓子作りに便利なホイップクリーム。

10月はハロウィンなどのイベントもあり、デコレーション用のホイップが売れる時期です。

あらかじめ泡立ててある1Lサイズの冷凍ホイップなら、必要な分だけ絞り出せて便利です。

10月の食卓を支える「秋野菜・果物」の入荷状況

業務スーパーの一部店舗では、生鮮食品（野菜・果物）も取り扱っています。

10月は「実りの秋」ということで、旬の食材が安く手に入るチャンスです。

さつまいも・かぼちゃ・里芋の秋野菜

10月に旬を迎える根菜類。

業務スーパーの青果コーナーでは、市場から直送された新鮮な秋野菜が「袋売り」で安く提供されます。

「形は少し不揃いだけど味は抜群」という、コスパ重視の主婦に嬉しいラインナップです。

さつまいもを大量に買って、秋の夜長に焼き芋を楽しむのも素敵ですね。

きのこ類（しめじ・えのき・エリンギ）

お鍋や炊き込みご飯に欠かせない、きのこ類。

業務スーパーでは、1パックの量が通常より多い「メガパック」が特売になることが多いです。

きのこは冷凍することで旨みがアップするため、特売時にまとめ買いしてカット・冷凍しておくのがプロの技です。

りんご・梨・ぶどうの秋の果物

食後のデザートに欲しい果物類も、10月は品種が豊富です。

業務スーパーの店舗によっては、箱売りでさらに安くなることも。

旬の果物は栄養価も高いため、特売品を積極的に取り入れていきましょう。

10月の夕食を彩る！お鍋・レトルト・缶詰の特売品

10月に入ると、夜の空気がぐっと冷え込んできますね。

そんな季節に恋しくなるのが、心も体も温まるお鍋や、手軽に作れる煮込み料理です。

業務スーパーの10月総力祭では、ストックに便利なレトルト食品や缶詰も大幅値引きの対象となります。

種類が豊富！100円以下の鍋つゆシリーズ

業務スーパーの鍋つゆは、通常時でも他店より圧倒的に安いですが、10月はさらに「爆安」になります。

「寄せ鍋」「ちゃんこ鍋」といった定番から、「キムチ鍋」「塩レモン鍋」といった変わり種まで、1袋（3〜4人前）が100円を切ることも。

毎日違う味を楽しんでも1週間の食費を大幅に抑えられるため、全種類まとめ買いするファンも多い商品です。

ストレートタイプなので、具材を入れて煮込むだけでプロの味に仕上がります。

サバ缶・イワシ缶の備蓄で栄養管理

健康志向の方に欠かせない魚の缶詰も、10月の目玉の一つです。

業務スーパーのサバ缶は、身がぎっしり詰まっていて食べ応え抜群。

水煮、味噌煮、味付けとバリエーションも豊かで、パスタの具材や炊き込みご飯のアレンジにも重宝します。

通販サイトでのセット販売と比較しても、1缶あたりの単価は業務スーパーの特売価格が勝ることが多いです。

レンジで簡単！「大盛カレー」シリーズ

「今日は料理をしたくない…」という日のために、レトルトカレーのストックは必須。

業務スーパーの「大盛カレー」は、250gという満足感のあるボリュームで、5袋入りなどのパックが特売になります。

中辛、辛口、ハッシュドビーフなど、家族の好みに合わせて選べるのが嬉しいですね。

これに業務スーパーの冷凍チキンカツを乗せれば、立派なカツカレーの完成です。

おやつ・ティータイムもお得に！お菓子・飲料のセール

読書の秋、スポーツの秋、そして食欲の秋。

ひと息つきたい時のコーヒーや、お子様のおやつも、10月の特売ならお財布に優しく揃います。

海外直輸入のビスケット＆クッキー

業務スーパーが得意とする輸入菓子は、10月のティータイムを豪華に彩ってくれます。

ベルギー産のチョコ入りビスケットや、イタリア産のウエハースなど、見た目もオシャレな商品がセール価格に。

「まるで輸入食品店のようなラインナップなのに、価格はスーパー以下」という驚きが待っています。

個包装されているものを選べば、職場での配りお菓子としても優秀です。

インスタントコーヒー・紅茶のビッグサイズ

毎日飲むものだからこそ、少しでも安く抑えたい飲料類。

10月の総力祭では、大容量のインスタントコーヒーや、100袋入りのティーバッグが目玉商品として登場します。

特にホット飲料の需要が高まる時期に合わせて、クリープやポーションミルクも安くなるのがポイントです。

商品名	内容量	10月特売の狙い目
インスタントコーヒー	200g	300円台〜
ティーバッグ（セイロン）	100P	250円前後
緑茶（茶葉・大容量）	500g	350円前後

パーティーにも！1.5Lペットボトルのまとめ買い

コーラやサイダー、お茶の1.5Lペットボトルも、10月は1本100円を切る価格で並びます。

通販で箱買いするのも楽ですが、業務スーパーの店頭価格は送料分を考慮すると圧倒的に安いです。

車での来店であれば、ケース買いをしてトランクに積んでおきましょう。

時短調理の救世主！便利な「冷凍おかず」をストック

共働き家庭や一人暮らしの方に特におすすめしたいのが、温めるだけで完成する「冷凍おかず」です。

10月は学校行事なども多く、夕飯の準備を時短したい場面が増えるため、これらの商品の需要が爆発します。

お弁当の定番！ミートボール＆ハンバーグ

業務スーパーの冷凍ミートボールは、たっぷり入って100円以下という神コスパ。

10月の特売では、さらに10円単位での値下げが行われることもあります。

お弁当の隙間埋めにはもちろん、甘酢あんを作って晩ごはんのメインディッシュに昇格させるのもアリです。

魚フライ・アジフライの冷凍ストック

下処理が大変な魚料理も、業務スーパーの冷凍フライがあれば解決です。

特にアジフライは、肉厚で食べ応えがあると大人気。

「家で揚げるのは面倒…」という方も、10月の特売価格を見れば思わず手が伸びてしまうはずです。

最近ではノンフライヤーを使ってヘルシーに仕上げるのもトレンドですね。

中華惣菜「春巻き・ごま団子」

「あと一品欲しい」という時に便利なのが、冷凍の春巻き。

皮がパリパリに仕上がる本格派で、食卓がパッと華やかになります。

また、デザート用の「ごま団子」も10月の特売リストに載りやすく、パーティー料理としても喜ばれます。

お米・麺類など「主食」の10月価格を徹底調査

お米の価格変動が気になる昨今ですが、業務スーパーなら独自のルートで安さを維持しています。

10月は新米が出回る時期とも重なり、お米コーナーの活気が一段と増します。

5kg・10kgのお米も総力祭でダウン

普段から格安の業務スーパーブランドのお米が、10月の総力祭ではさらなるセール対象に。

ブランド米の「あきたこまち」や「コシヒカリ」なども、他店と比較して数百円安い価格設定になることがあります。

「重くて持ち帰るのが大変」という問題はありますが、この安さは店頭で買う価値があります。

もし車がない場合は、Amazonや楽天などの通販でポイント還元を狙うのが次善の策としておすすめです。

パスタ（500g/1kg/5kg）の圧倒的バリエーション

業務スーパーといえば、イタリア直輸入のパスタ。

500gが100円前後、5kgの業務用ならさらにお得という驚異の設定です。

10月の特売では、ペンネやマカロニといったショートパスタも対象になり、グラタンやサラダの具材として重宝します。

乾麺（うどん・そば・そうめん）の備蓄

冬の温かい「かけうどん」や「年越しそば」に向けて、乾麺をストックしておくのも10月がベスト。

賞味期限が非常に長いため、安い時に1年分買うつもりでカゴに入れるのも賢い選択です。

麺の種類	標準量	特売時の魅力
スパゲッティ	500g	100円を切る驚きの安さ
讃岐うどん（乾麺）	800g	コスパ重視の家族向け
即席ラーメン	5食パック	夜食の強い味方

チーズ・バター・牛乳！乳製品の10月お買い得品

価格高騰が激しい乳製品ですが、業務スーパーは独自の海外ネットワークで「安さ」を死守しています。

10月はグラタンやドリアなど、チーズをたっぷり使う料理が増えるため、チーズの特売は非常に助かります。

とろけるナチュラルチーズ（1kg）

ピザやトーストに欠かせない「とろけるチーズ」の大容量パック。

10月の特売では1,000円を切ることもあり、他店の通常価格と比べると雲泥の差です。

使いきれない分は、小分けにして冷凍保存しておけばカビの心配もなく、いつでも新鮮に使えます。

スライスチーズ・粉チーズのまとめ買い

10枚入りのスライスチーズや、パスタにかける粉チーズも特売対象に。

特に粉チーズは一般的なスーパーでは高級品になりつつありますが、業務スーパーの自社ブランドならたっぷり使えます。

植物性ホイップ・冷凍ホイップクリーム

お菓子作りに便利なホイップクリーム。

10月はハロウィンなどのイベントもあり、デコレーション用のホイップが売れる時期です。

あらかじめ泡立ててある1Lサイズの冷凍ホイップなら、必要な分だけ絞り出せて便利です。

10月の食卓を支える「秋野菜・果物」の入荷状況

業務スーパーの一部店舗では、生鮮食品（野菜・果物）も取り扱っています。

10月は「実りの秋」ということで、旬の食材が安く手に入るチャンスです。

さつまいも・かぼちゃ・里芋の秋野菜

10月に旬を迎える根菜類。

業務スーパーの青果コーナーでは、市場から直送された新鮮な秋野菜が「袋売り」で安く提供されます。

「形は少し不揃いだけど味は抜群」という、コスパ重視の主婦に嬉しいラインナップです。

さつまいもを大量に買って、秋の夜長に焼き芋を楽しむのも素敵ですね。

きのこ類（しめじ・えのき・エリンギ）

お鍋や炊き込みご飯に欠かせない、きのこ類。

業務スーパーでは、1パックの量が通常より多い「メガパック」が特売になることが多いです。

きのこは冷凍することで旨みがアップするため、特売時にまとめ買いしてカット・冷凍しておくのがプロの技です。

りんご・梨・ぶどうの秋の果物

食後のデザートに欲しい果物類も、10月は品種が豊富です。

業務スーパーの店舗によっては、箱売りでさらに安くなることも。

旬の果物は栄養価も高いため、特売品を積極的に取り入れていきましょう。

10月に買っておくべき！日用品・キッチン雑貨の特売

業務スーパーはお得なのは食品だけではありません。

消耗品である日用品も、10月の総力祭に合わせて大幅にプライスダウンされます。

大容量のラップ・アルミホイル

プロの厨房でも使われている100m巻きのラップなどは、10月の特売でさらにお得に。

一般家庭用（20〜50m）と比べると、メートル単価が驚くほど安くなります。

毎日使うものだからこそ、この価格差が1年間の家計に大きく響いてきます。

キッチンペーパー・ポリ袋のまとめ買い

お掃除や料理の下準備に欠かせない消耗品類。

10月は大掃除の準備を始める方も多いため、キッチン周りの雑貨セールが充実します。

箱入りのポリ袋などは、通販で買うのと比べても業務スーパーの特売価格は非常に優秀です。

食器用洗剤・除菌スプレーの業務用ボトル

4Lサイズなどの特大洗剤ボトルも、10月は目玉商品になりやすいです。

一度買えば半年〜1年は持ってしまうため、収納スペースがあるなら絶対に買い。

10月の業務スーパー攻略！賢い買い物のコツまとめ

最後に、10月の特売を最大限に活用するためのポイントをまとめました。

以下の表を参考に、後悔のない買い物を楽しんでください。

優先順位	カテゴリー	具体的な狙い目
特高	冷凍食品	チキンカツ、冷凍野菜、餃子
高	調味料	1Lドレッシング、醤油、みりん
中	主食	5kgパスタ、10kgお米
低	生鮮	旬のさつまいも、きのこ類

店舗独自の「見切り品」もチェック

チラシ掲載品以外にも、店舗ごとに夕方以降に行われる「見切りセール」も侮れません。

特に賞味期限が迫ったパンやデザートが、特売価格からさらに半額になることも。

「特売品を買いに行ったついでに、掘り出し物を見つける」のが業務スーパー通の楽しみ方です。

通販と実店舗を使い分けよう

「業務スーパーは近くにない」「重いものは無理」という方は、無理をせず通販を活用しましょう。

Amazon、楽天、Yahoo!ショッピングなどで、「業務用 1kg」と検索すれば、業務スーパーに匹敵するコスパの商品が見つかるはずです。

賢く使い分けて、家計をしっかり守っていきましょう！