ローソンにカレー粉は売ってる？【保存版】便利で本格的な3選

近年、自宅で本格的なスパイス料理を楽しむ方が増えていますが、ふと「今すぐカレー粉が欲しい！」と思ったときに便利なのがコンビニですよね。

今回は、大手コンビニのローソンでカレー粉が売ってるのか、徹底的に調査しました。

結論から言うと、ローソンでは使い勝手の良いS&B（エスビー）製品などを中心に取り扱いがあります。

この記事では、ローソンで買えるカレー粉の種類や内容量、さらには他店との比較まで、知っておきたい情報を網羅してご紹介します。

ローソンで売ってるカレー粉の種類とメーカーを徹底調査

ローソンで取り扱われているカレー粉について調べたところ、多くの店舗で「S&B（エスビー食品）」の製品が置かれていることがわかりました。

特に「赤缶」として親しまれているカレー粉の小瓶タイプや、炒めものに便利なパウダータイプが主流です。

コンビニという限られたスペースながら、最も汎用性の高いナショナルブランドが選ばれているのは、消費者としても安心感がありますよね。

S&B（エスビー食品）カレー粉の取り扱い状況

ローソンの調味料コーナーを覗いてみると、高確率で見つかるのがS&Bのカレー粉です。

赤缶の愛称で知られる「カレー粉 20g（または37g）」は、国内シェアNo.1の信頼あるアイテムです。

30種類以上のスパイスが絶妙にブレンドされており、これ一つで本格的な香りが完成します。

ローソンセレクト（L basic）のスパイスについて

ローソンのプライベートブランドである「L basic」シリーズでは、塩や胡椒などの基本調味料が展開されています。

現在のところ、カレー粉そのものがPB商品としてラインナップされている例は少ないですが、SB製品がその役割をしっかり果たしています。

店舗によっては、さらにコンパクトな使い切りサイズのスパイスが置かれていることもあります。

メーカー	製品名	特徴
S&B食品	カレー粉（赤缶）	30種以上のスパイス配合。伝統の味。
S&B食品	味付カレーケチャップ	お弁当やトーストに便利なチューブ型。
ハウス食品	カレーパウダー	一部店舗で取り扱いあり。サラサラした粒子。

カレー粉の内容量や形状（粉末・固形）と使いやすさ

ローソンで販売されているカレー粉は、主に「粉末タイプ」です。

カレールーのような固形（ブロック）タイプももちろん売っていますが、純粋な「カレー粉」を求めている場合は瓶入りや袋入りの粉末を探しましょう。

粉末タイプは、スープや炒めもの、揚げ物の下味など、少量だけ使いたい時に非常に便利です。

使い切りに便利な小瓶サイズが主流

ローソンの棚に並んでいるのは、一般的に20g〜40g程度の小瓶サイズがほとんどです。

一人暮らしの方や、たまにしかスパイス料理をしない家庭でも、湿気る前に使い切れるちょうど良いボリューム感と言えます。

「少しだけ足りなくなった」という緊急事態に、このサイズ感は非常にありがたい存在です。

粒子が細かく溶けやすいのが特徴

S&Bなどの大手メーカーのカレー粉は、非常に粒子が細かく加工されています。

そのため、調理の仕上げにサッと振りかけるだけで、ダマにならずに全体に馴染んでくれます。

忙しい朝の「カレー風味トースト」や「カレースープ」作りにも最適ですね。

• 瓶タイプ： 保存性が高く、スプーンで計量しやすい。
• 袋タイプ： 詰め替え用として安価。一部店舗で展開。
• 顆粒タイプ： より溶けやすさを重視した新形状も登場。

ローソンでカレー粉を買う際の価格相場とコスパ比較

コンビニは高いというイメージがあるかもしれませんが、カレー粉に関してはスーパーとそこまで大きな差はありません。

ローソンでの販売価格は、定価に近い設定ですが、ポイント還元や利便性を考えれば十分許容範囲内です。

実際の価格帯を見て、コスパが良いかどうかを判断してみましょう。

定価販売が基本だがPontaポイントが貯まる

ローソンでの価格は、S&Bの赤缶（20g）で大体350円〜400円程度（税込）が目安です。

スーパーの特売日であれば200円台後半で買えることもありますが、「今すぐ欲しい」という時間的な価値を考えれば妥当な価格です。

Pontaカードやdポイントカードを提示すれば、さらに実質価格を抑えることができます。

長期的に使うならネット通販が圧倒的に安い

もし日常的にカレー粉を大量消費するのであれば、コンビニで買い続けるのは少し勿体ないかもしれません。

Amazonや楽天市場などの通販サイトでは、業務用サイズや複数個セットがコスパ最強で販売されています。

「予備」として通販で安くまとめ買いしておき、急ぎの時だけローソンを利用するのが賢い買い物術です。

購入場所	参考価格（20g）	メリット
ローソン	約380円	24時間いつでも買える
一般スーパー	約320円	他の食材と一緒に買える
Amazon（大容量）	約1,200円（400g）	10gあたりの単価が格安

ローソンの店舗によって品揃え（在庫）が違う理由

「近くのローソンに行ったのにカレー粉がなかった！」という経験をされた方もいるかもしれません。

実はコンビニの品揃えは、店長やオーナーの判断、そして店舗の立地条件によって大きく左右されます。

なぜ店舗によって在庫状況が異なるのか、その裏事情を解説します。

住宅街のローソンは調味料が充実している

ファミリー層が多い住宅街に位置するローソンは、スーパーの代わりとして利用されることが多いため、カレー粉などの調味料が手厚く置かれています。

逆に、オフィス街や駅ナカにある店舗では、お弁当や飲み物がメインとなり、自炊用のカレー粉は置かれない傾向にあります。

「ローソンストア100」が近くにあれば、そちらは食材メインなので確実性がより高まります。

「ローソンストア100」なら100円で買えることも？

通常のローソンとは別に、生鮮食品に強い「ローソンストア100」もチェックの価値があります。

こちらでは、100円（税抜）で買える小袋タイプのカレー粉や、独自のPBスパイスが並んでいることがよくあります。

少量でいいから安く済ませたい、という方には最強の味方です。

カレー粉をローソンで見つけるための売り場コーナー

ローソンの広い店内でカレー粉を探す際、迷わないためのポイントをお伝えします。

一般的な配置を把握しておけば、滞在時間を短縮してスマートにお買い物ができます。

調味料・スパイスコーナーを真っ先にチェック

ほとんどの店舗では、醤油、味噌、塩コショウなどが並んでいる「調味料コーナー」に配置されています。

チューブの生わさびや生にんにくのすぐ隣あたりにあることが多いので、そこを目印にしてください。

赤缶はサイズが小さいため、棚の最上段や隙間に隠れていることもあるので注意深く探しましょう。

レトルトカレーやルーの近くにあるパターン

店舗によっては、関連陳列としてレトルトカレーやカレールーのすぐ近くに置かれている場合もあります。

最近は「ローソンセレクト」の美味しいレトルトカレーが人気なので、そのコーナーと一緒にチェックしてみてください。

意外な場所にあることもあるので、見当たらない場合はスタッフの方に「エスビーのカレー粉はありますか？」と聞くのが一番早いです。

ローソンで買えるカレー粉の代用品になるアイテム

もしもお目当てのカレー粉が売り切れていたとしても、諦めるのはまだ早いです。

ローソン店内には、カレー粉の代わりとして料理の味を整えてくれる優秀なアイテムがいくつか存在します。

カレールーを刻んで使うという裏技

最も確実なのは、どこのローソンでも必ず売っている「固形カレールー」です。

包丁で細かく刻めば、粉末のカレー粉に近い感覚で使用することができます。

ただし、ルーには小麦粉や脂質が含まれているため、粘り気が出る点には注意が必要です。

カレー味の調味料を活用する

カレー粉そのものではありませんが、ローソンには「カレーヌードル」や「カレーパン」など、カレー味の製品が溢れています。

「味付カレーケチャップ」などが置いてあれば、それが最高の代用品になります。

また、タンドリーチキンなどのお惣菜からヒントを得るのも一つの手ですね。

ローソンでカレー粉と一緒に買いたい相性抜群の食材

カレー粉を手に入れたら、次に考えるのは「何を作るか」ですよね。

ローソンには、カレー粉の風味を最大限に引き出してくれる便利な食材が豊富に揃っています。

仕事帰りの限られた時間でも、これらを組み合わせるだけでパパッと絶品料理が完成します。

カット野菜とひき肉で「スピードドライカレー」

ローソンの生鮮コーナーにある「野菜炒めセット」や「キャベツ千切り」、そして冷凍コーナーのひき肉は最強の味方です。

これらをフライパンで炒め、ローソンで買ったカレー粉を振りかけるだけで、本格的なドライカレーが出来上がります。

包丁を使わずに済むので、忙しい日の夕食にもぴったりですね。

サラダチキンに和えるだけで「タンドリー風」

ローソンの看板商品である「サラダチキン」も、カレー粉との相性が抜群です。

一口サイズにカットしたサラダチキンに、カレー粉とマヨネーズ（またはヨーグルト）を和えるだけで、おつまみやお弁当のメインになります。

冷めても美味しいので、作り置きおかずとしても非常に優秀です。

• 卵： カレー粉入りの野菜炒めに落として、まろやかさをプラス。
• とろけるチーズ： カレー粉を振ったトーストに乗せて焼くだけ。
• 冷凍うどん： めんつゆとカレー粉で、即席カレーうどん。

ローソン以外のコンビニ（セブン・ファミマ）との比較

「ローソンにはあったけど、他のコンビニはどうなの？」と気になる方も多いでしょう。

セブンイレブンやファミリーマートでも、基本的にはカレー粉の取り扱いがありますが、ブランドやラインナップに微妙な違いがあります。

ここでは大手3社の比較を行い、どこで買うのが最も便利かを探ります。

セブンイレブンは自社ブランド（7プレミアム）が強い

セブンイレブンの場合、ナショナルブランドだけでなく「セブンプレミアム」のスパイスシリーズが展開されていることが多いです。

価格は抑えめながら、品質管理が徹底されており、使い勝手の良いボトル形状が人気です。

ただし、店舗によってはS&B製品を置いていない場合もあり、選択肢が限られることもあります。

ファミリーマートはS&Bのラインナップが安定

ファミリーマートもローソンと同様に、S&B食品の製品をメインに扱っている店舗が目立ちます。

特にオフィスビル内や病院内のファミマでは、時短調理を意識した「小袋スパイス」が充実していることも。

「コンビニに行けばS&Bがある」という安心感は、どのチェーンでも共通のようです。

チェーン名	主なブランド	品揃えの傾向
ローソン	S&B / L basic	住宅街店舗に強く、定番品が安定。
セブンイレブン	7プレミアム / ハウス	PB商品が豊富で、コスパが良い。
ファミリーマート	S&B / ファミマル	標準的な品揃えで、買いやすい。

ローソンでカレー粉を買うメリット・デメリット

わざわざローソンまでカレー粉を買いに行くことには、明確なメリットと、いくつか知っておくべきデメリットがあります。

これらを理解しておくことで、買い物の失敗を防ぎ、より効率的な自炊生活を送ることができます。

メリット：24時間いつでも「スパイス欲」を満たせる

最大のメリットは、何と言っても「時間の制約がない」ことです。

夜中に突然カレーが食べたくなった時や、朝のお弁当作りで足りないことに気づいた時、ローソンはいつでも開いています。

また、小規模な店舗で迷わず買えるというのも、時短重視の方には大きなメリットです。

デメリット：大容量タイプや珍しいスパイスはない

一方で、本格的なスパイスカレーを追求したい方にとっては、コンビニの品揃えは少し物足りないかもしれません。

「クミンだけ欲しい」「ガラムマサラを数種類比較したい」といった専門的なニーズには応えられません。

また、前述した通り単価は通販の方が安いため、まとめ買いには向きません。

カレー粉の正しい保存方法とローソン製品の賞味期限

せっかくローソンで購入したカレー粉、最後の一振りまで美味しく使い切りたいですよね。

スパイスは「香り」が命です。保存方法を間違えると、せっかくの風味が台無しになってしまいます。

湿気と直射日光は大敵！シンク下は避けて

カレー粉をコンロのすぐ近くや、シンクの下などの湿気が多い場所に置くのは避けましょう。

理想的なのは、「冷暗所」での保管です。

ローソンで買った小瓶タイプなら、しっかり蓋を閉めて、戸棚の中や冷蔵庫（※結露に注意）に入れるのが長持ちの秘訣です。

賞味期限は意外と長いが開封後は早めに

未開封の状態であれば、カレー粉は1年〜2年程度の賞味期限が設定されています。

しかし、一度開封すると香りが徐々に飛んでいってしまいます。

半年を目安に使い切るのが、最も美味しくいただける期間と言えます。

カレー粉を使った時短レシピ！ローソン食材で5分調理

ここでは、ローソンで購入したカレー粉と食材を使った、爆速でできる時短レシピを紹介します。

疲れて帰ってきた夜でも、これなら自炊を続けるモチベーションが保てるはずです。

「ローソンたまごのカレー炒飯」

冷凍食品の「チャーハン」に、追いカレー粉をするだけでも美味しいですが、あえて一から作るならこちら。

1. ローソンの温め済みパックご飯と卵を用意する。
2. フライパンで卵とご飯を炒め、カレー粉を小さじ1投入。
3. 最後に醤油を一回し。これだけで驚くほど本格的な味になります。

「通販がコスパ最強でおすすめ」ですが、今日食べるならローソンのパックご飯が最高に便利です。

「サラダチキンと豆のカレー和え」

1. ほぐしサラダチキンと、パウチのミックスビーンズをボウルに入れる。
2. マヨネーズとカレー粉、少々の塩コショウで和える。
3. そのまま食べても、トーストに乗せても絶品。

タンパク質もしっかり摂れるので、ダイエッターにもおすすめのメニューです。

ネット上の口コミ！「ローソンでカレー粉買えた！」の声

実際にローソンでカレー粉を購入した人たちのリアルな反応をSNSなどでリサーチしました。

世間のユーザーはどのようなシチュエーションでローソンを頼っているのでしょうか。

「深夜にカレー粉切れに気づいて助かった」

やはり最も多いのは、調理途中の「買い忘れ」に対する救済の声です。

「夜中の1時にカレー粉があるローソン、神すぎる」といった投稿が散見されます。

大型スーパーが閉まっている時間帯のコンビニは、まさに地域のインフラですね。

「少量サイズがちょうどいい」というミニマリストの声

「スーパーの大瓶は使い切れないけど、ローソンの小瓶なら安心」という意見もありました。

特に一人暮らしの方にとって、鮮度を保ったまま使い切れるサイズ感は大きな支持を集めています。

「無駄を出さない」という意味でも、ローソンのラインナップは現代のニーズに合致しています。

カレー粉をローソンで購入する際の注意点と確認事項

ローソンでカレー粉を買う際に、後悔しないためのチェックポイントをまとめました。

24時間営業で便利な反面、コンビニならではの留意点もいくつか存在します。

「せっかく行ったのに買えなかった」という事態を避けるためにも、事前に確認しておきましょう。

類似商品（カレールーやレトルト）との見間違いに注意

カレー粉の瓶は非常にコンパクトなため、隣に並んでいる「カレールー」の箱や「カレー味のスパイスソルト」と見間違えやすいです。

特に、味付きの塩コショウ（カレー風味）は、純粋なカレー粉とは成分が全く異なります。

原材料名を見て、「ターメリック、コリアンダー、クミン…」といったスパイスのみが記載されているか確認してください。

賞味期限のチェックを忘れずに

コンビニの調味料コーナーは、お弁当コーナーに比べて商品の回転がゆっくりな場合があります。

稀に賞味期限が迫っているものが棚に残っていることもあるため、購入前に底面や側面の印字をチェックしましょう。

「期限が切れてもすぐに使えなくなるわけではない」ですが、香りが弱まっている可能性があるため新しいものを選ぶのが無難です。

ローソンストア100ならカレー粉の品揃えがさらに豊富！

「普通のローソンにはなかったけれど、ローソンストア100にはあった」というケースが多々あります。

通称「100ロ」は、スーパーマーケットに近い役割を果たしているため、スパイスのラインナップも強力です。

もし近所に両方の店舗があるなら、まずは100ロを覗いてみることをおすすめします。

100円とは思えない！コスパ最強の小袋スパイス

ローソンストア100では、100円（税抜）均一のスパイスコーナーが設置されていることが一般的です。

ここで売られているカレー粉は、少量ながらも香りが高く、1回〜2回の調理で使い切れるサイズ感が人気です。

「通販がコスパ最強でおすすめ」という事実は変わりませんが、100円で手に入る手軽さは他にありません。

本格的なホールスパイスが見つかることも

店舗の規模にもよりますが、ローソンストア100ではパウダー状のカレー粉だけでなく、クミンシードなどのホールスパイスが置かれていることもあります。

「本格的なカレーを安く作りたい」という自炊派にとって、これほど心強い場所はないでしょう。

肉や野菜も100円単位で買えるため、そのまま材料をすべて揃えて帰ることが可能です。

カレー粉の種類による味の違い！ローソンで選ぶなら？

ひとくちに「カレー粉」と言っても、メーカーによってブレンドされているスパイスの比率は異なります。

ローソンでよく見かけるブランドが、どのような味わいの特徴を持っているのかを知っておくと便利です。

自分の好みに合った一品を選ぶための参考にしてください。

S&B「赤缶」は王道の日本的なカレーの香り

ローソンで最も遭遇率の高いS&Bのカレー粉は、日本人にとって「最も馴染みのある香り」です。

辛すぎず、深みのある香りが特徴で、どんな料理に入れても「美味しいカレー味」に仕上がります。

「失敗したくない」なら、迷わずこの赤缶を選びましょう。

ハウス食品などは少しシャープな辛みが特徴

一部のローソンで見かけるハウス食品のカレーパウダーは、S&Bに比べると少しスパイスの刺激が強く感じられることがあります。

ドライカレーやキーマカレーなど、肉の旨味をしっかり引き立てたい料理に向いています。

「少し刺激が欲しい」という気分の時には、こちらのブランドを探してみるのも楽しいですよ。

カレー粉がない時にローソンで買えるスパイスセット

カレー粉が在庫切れだったとしても、ローソンの棚には「カレーを構成するスパイス」が単体で売っていることがあります。

これらを組み合わせることで、自分だけのオリジナルカレー粉を即席で作ることも可能です。

「料理の実験」のような感覚で、以下のスパイスを探してみてください。

「ターメリック」と「クミン」があればカレーになる

カレー特有の黄色い色を出す「ターメリック」と、食欲をそそる香りの中心である「クミン」があれば、ほぼカレーの味になります。

これに「コショウ」と「唐辛子（一味）」を加えれば、立派な手作りカレー粉の完成です。

「単品スパイスを揃えるのは通販がコスパ最強でおすすめ」ですが、ローソンでも基本の数種類なら揃うことがあります。

ガラムマサラをプラスしてプロの味に

もし棚に「ガラムマサラ」があれば、それはラッキーです。

これは複数のスパイスがミックスされた「仕上げ用スパイス」なので、これ単体でもカレーに近い香りが楽しめます。

カレー粉が見当たらない時の強力な助っ人として覚えておきましょう。

ローソンでの支払いに使えるお得な決済手段とポイント

ローソンでカレー粉を買うなら、現金よりもキャッシュレス決済の方が断然お得です。

ただでさえ便利なコンビニですが、賢く支払うことでポイントを二重取り、三重取りすることができます。

Pontaカードやdポイントカードの提示は必須

ローソンはPontaポイントとdポイントの両方に対応しています。

お会計の前にアプリやカードを提示するだけで、100円〜200円につき1ポイントが貯まります。

「塵も積もれば山となる」ということわざ通り、毎回コツコツ貯めるのが節約の第一歩です。

Apple PayやGoogle Pay、QRコード決済でスマートに

PayPay、楽天ペイ、au PAYなど、主要なQR決済はすべて利用可能です。

キャンペーン期間中であれば、20%還元などの大幅なポイントバックが受けられることもあります。

「カレー粉の実質価格をスーパー以下に下げる」ことも、決済手段を工夫すれば夢ではありません。

カレー粉を使った「痩せレシピ」！ローソン食材でダイエット

実は、カレー粉はダイエット中の方にとっても非常に優秀な調味料です。

脂肪燃焼を助けるカプサイシンや、新陳代謝を促すスパイスが豊富に含まれているからです。

ローソンで買える低カロリー食材と組み合わせて、美味しく痩せるメニューに挑戦しましょう。

「豆腐のカレーそぼろ」

ローソンで売っている「木綿豆腐」を水切りし、フライパンで崩しながら炒めます。

水分が飛んできたらカレー粉と少量の醤油、みりんで味付けするだけ。

「お肉のような満足感」がありながら、カロリーは大幅にカットできるヘルシーメニューです。

「野菜たっぷりカレー温サラダ」

1. ローソンの袋入りカット野菜を耐熱皿に乗せる。
2. カレー粉、オリーブオイル、塩を少々振る。
3. 電子レンジで2分加熱するだけ。

温めることで野菜のボリュームが減り、たくさんの量を無理なく食べられます。

まとめ：ローソンでカレー粉は賢く手に入る！

ここまで、ローソンで買えるカレー粉の種類から売り場、活用術まで詳しく見てきました。

「ローソンには定番のS&B製品がしっかり揃っている」ことがお分かりいただけたと思います。

急な自炊でもローソンがあれば安心

たとえスーパーが閉まっていても、ローソンに行けば本格的なカレー粉があなたの帰りを待っています。

小瓶タイプは鮮度を保ちやすく、一人暮らしからファミリーまで幅広く使いやすいアイテムです。

今日からでも、ローソンのカレー粉を使って食卓を華やかに彩ってみませんか？

賢い使い分けで最高のカレーライフを

最後に改めてお伝えしますが、「ストック用は通販、今すぐ使うならローソン」という使い分けが最強です。

賢くコンビニを利用して、ストレスフリーな自炊生活を楽しんでくださいね。

重要ポイント	内容
主なブランド	S&B（エスビー）の赤缶が主流
推奨売り場	調味料・スパイスコーナー
代用品	カレールー、ガラムマサラ、味付ケチャップ
おすすめ店舗	住宅街のローソンまたはローソンストア100