【保存版】100円ローソンは何が売ってる？おすすめ3選と人気商品【必見】

最近、街中でよく見かける「ローソンストア100（通称：100円ローソン）」。

コンビニの利便性と100円ショップの安さを兼ね備えた、まさに庶民の強い味方ですよね。

しかし、いざお店に入ってみると「一体何が本当に安いの？」「どんな掘り出し物があるの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

実は、100円ローソンにはスーパー顔負けの生鮮食品や、SNSで話題のバカ売れ惣菜が驚くほど充実しているんです。

この記事では、100円ローソンで買うべきおすすめ商品から、店舗ごとの品揃えの違い、さらには最もおトクに買い物をするための裏技まで、徹底的に調査してまとめました。

100円ローソン（ローソンストア100）の基本コンセプトと魅力

100円ローソンは、通常のローソンとは異なり「くらしを支える、100円ストア」をコンセプトに掲げています。

野菜や果物といった生鮮食品、精肉、日配食品、そしてお惣菜までが、その名の通り100円（税別）を中心にラインナップされているのが最大の特徴です。

一人暮らしの方から主婦層まで、幅広い層に支持されている理由は、「必要な分だけを安く買える」という点にあります。

例えば、スーパーでは量が多くて余らせてしまう野菜も、100円ローソンなら小分けパックで販売されているため、無駄がありません。

また、深夜でも生鮮食品が手に入るという利便性は、忙しい現代人にとって圧倒的なメリットと言えるでしょう。

100円ローソンと普通のローソンの違いとは？

一見すると似ている両者ですが、その中身は大きく異なります。

通常のローソンが「新商品」や「プレミアム感」を重視しているのに対し、100円ローソンは「日常の食卓」を重視しています。

プライベートブランドである「VL（Value Line）」シリーズは、メーカーと共同開発することで、高品質ながら100円という低価格を実現しているんです。

さらに、最近では「100円ではないけれどコスパ最強」な商品も増えており、より柔軟な買い物が可能になっています。

店舗によってはAmazonの受取りスポットや、楽天Edy、PayPayといった各種キャッシュレス決済にも対応しており、利便性は年々進化しています。

100円ローソンで「何が売ってる？」カテゴリー別徹底リサーチ

「100円ローソンには何が売ってるの？」という疑問に対し、主要なカテゴリーをリストアップしました。

基本的には「生活に必要な食べ物・日用品」はほぼ全て網羅されていると考えて間違いありません。

カテゴリー	主な商品例	特徴
生鮮食品	野菜、果物、精肉（鶏・豚・牛）	少量パックで100円〜
お惣菜・弁当	だけ弁当シリーズ、おにぎり	SNSで話題のユニーク商品多数
パン・飲料	VLの食パン、1L紙パック飲料	圧倒的なボリューム感
冷凍食品	カット野菜、冷凍肉、パスタ	自炊の時短に最適
日用品	洗剤、タオル、文房具	100均としての機能も十分

このように、100円ローソンは単なるコンビニの枠を超えた「ミニスーパー」としての役割を果たしています。

特に、自炊をする方にとって「カット野菜」や「冷凍食品」の充実ぶりは見逃せません。

わざわざ遠くのスーパーまで行かなくても、近所の100円ローソンで事足りてしまうことも多いのです。

SNSで爆発的ヒット！「だけ弁当」シリーズの正体

100円ローソンを語る上で絶対に外せないのが、あの大ヒット商品「だけ弁当」シリーズです。

おかずが「ウインナーだけ」「ミートボールだけ」という、潔すぎるコンセプトが多くのファンを掴みました。

「お弁当のおかず、これだけでいいんだよな」という消費者の本音を形にしたこの商品は、累計販売数が数百万個を超えるという異例の事態に。

価格も200円（税別）と非常にリーズナブルで、カップ麺や他のお惣菜と組み合わせて食べる「カスタマイズ」が楽しめると大人気です。

だけ弁当シリーズのラインナップ例

• ウインナー弁当：白米にウインナー5本とケチャップのみ。
• ミートボール弁当：白米にミートボールのみ。
• のり磯辺揚弁当：ちくわの磯辺揚げだけが乗った究極の弁当。
• 玉子焼き弁当：甘い玉子焼きが主役の逸品。

最近では、ネット通販などで「まとめ買い」をする層も増えていますが、こうした「安くて美味しいお弁当」は実店舗ならではの醍醐味です。

「今日はとにかく手軽に済ませたい！」という時に、これほど心強い味方はいないでしょう。

コスパ最強！100円ローソンの生鮮食品はなぜ安いのか？

「100円で野菜やお肉が買えるなんて、品質は大丈夫？」と不安に思う方もいるかもしれません。

しかし、100円ローソンの安さにはしっかりとした理由があります。

1つ目の理由は、「規格外品の活用」です。

サイズが少し小さかったり、形が不揃いだったりするものを積極的に仕入れることで、味は変わらないまま低価格を実現しています。

2つ目の理由は、「徹底したコスト削減」です。

陳列をシンプルにし、物流網をローソングループと共有することで、無駄な経費を省いているのです。

実際に店舗へ行くと、キャベツの半玉や、使い切りの豚コマ肉などが100円で売られており、その鮮度も驚くほど良好です。

「スーパーに行く時間はないけれど、野菜は摂りたい」という層にとって、これ以上のサービスはないでしょう。

また、楽天やAmazonでもこうした低価格帯の食材セットは販売されていますが、「今すぐ1つだけ欲しい」というニーズに応えられるのは、やはり100円ローソンの強みです。

自炊派の救世主！冷凍食品コーナーの充実度

100円ローソンの冷凍食品コーナーは、まさに「自炊派の救世主」です。

一般的なコンビニだと200円〜300円するような冷凍パスタや炒飯も、VLシリーズなら100円（一部商品は除く）で購入できます。

特に注目すべきは、「カット済み野菜」のバリエーションです。

玉ねぎみじん切り、ほうれん草、ブロッコリー、里芋など、下処理が面倒な野菜が全て100円で手に入ります。

これらをストックしておけば、忙しい平日の夜でも、サッと炒め物やスープを作ることができます。

冷凍食品のおすすめ活用術

商品名	おすすめの使い方	コスパ評価
冷凍カットほうれん草	お味噌汁の具やソテーに	★★★★★
大盛りパスタ	忙しい時のランチに	★★★★☆
冷凍焼鳥	晩酌のおつまみや丼に	★★★★★

「通販でまとめ買いする方が安いのでは？」と思うかもしれませんが、冷凍庫のスペースには限りがあります。

必要な時に必要な分だけ、100円で買い足せるという手軽さは、都会の狭いキッチン事情にもマッチしているのです。

大手メーカー品も100円？「掘り出し物」の見つけ方

100円ローソンに置いてあるのは、プライベートブランド（VL）だけではありません。

実は、大手メーカーのパンや飲料、調味料なども、ひっそりと100円で並んでいることがあります。

これらは、「期間限定のキャンペーン品」や「在庫過多による特価品」である場合が多く、見つけた瞬間が買い時です。

特にパンコーナーでは、某大手メーカーの新作が発売直後なのに100円で売られていることも珍しくありません。

こうした掘り出し物を探す「宝探し感」も、100円ローソン通が足繁く通う理由の一つとなっています。

「楽天やAmazonでもセールがあるけれど、送料が気になる…」という方にとって、送料ゼロで100円ポッキリで買える実店舗のメリットは計り知れません。

仕事帰りにフラッと立ち寄って、お気に入りの商品が100円になっているのを見つけた時の喜びは、何物にも代えがたいですよね。

驚異のコスパ！100円ローソンの「パン・ベーカリー」がアツい

100円ローソンの店内でも、特に広いスペースを占めているのがパンコーナーです。

ここで展開されている「VL（バリューライン）」のパンは、そのボリュームと安さで多くのリピーターを生んでいます。

一般的なコンビニパンが150円〜200円する中、100円で2個入り、あるいは巨大なサイズのパンが手に入るのは、まさに価格破壊といえるでしょう。

特に人気なのが、「ずっしり」シリーズのデニッシュや、4個入りのロールパンです。

朝食だけでなく、お子様のおやつや、育ち盛りの学生さんの間食としても非常に重宝されています。

また、パンの製造元を確認すると、誰もが知る有名パンメーカーが手掛けていることも多く、味のクオリティについても「これが100円!?」と驚くほどの満足度を誇ります。

朝食に最適！食パンやロールパンのラインナップ

食パンも、6枚切りや8枚切りが安定して100円で提供されています。

最近の高級食パンブームも良いですが、毎日の食卓にはこうした「安くて美味しい」パンが一番助かりますよね。

通販でまとめ買いする手間もなく、出勤前や帰宅時にサッと買える利便性は、100円ローソンならではの強みです。

さらに、季節ごとに登場する新商品も要チェックです。

秋なら芋や栗、冬ならチョコ系といったトレンドを押さえたパンが次々と登場するため、いつ行っても飽きない工夫が凝らされています。

晩酌の強い味方！100円で揃うおつまみ＆アルコール

仕事終わりの一杯を楽しみにしている方にとっても、100円ローソンは聖地のような場所です。

ビールやチューハイ（一部100円以上の商品あり）はもちろんのこと、特筆すべきはその「おつまみ」の充実度です。

珍味系から冷凍食品、レトルト惣菜まで、酒飲みの心をくすぐるラインナップが揃っています。

例えば、「いかくん」や「柿の種」などの乾き物から、レンジでチンするだけの「焼き鳥」「枝豆」まで、そのすべてがほぼ100円（税別）です。

おつまみ名	内容量・特徴	おすすめ度
VL イカくん	たっぷり入って100円。しっとり食感。	★★★★★
VL 枝豆（冷凍）	流水解凍でOK。塩加減が絶妙。	★★★★☆
VL 揚げ塩ピーナッツ	ビールが進む定番の味。	★★★★☆

「通販で箱買いすれば安いけど、そんなにたくさんは要らない…」という時に、100円で食べきりサイズを購入できるのが最大のメリットです。

ついつい買いすぎてしまう心配もなく、自分のペースで晩酌を楽しめるのが100円ローソン流のスタイルです。

意外な盲点？100円ローソンの「調味料」が優秀な理由

自炊を始めたばかりの方や、一人暮らしの方にぜひチェックしてほしいのが、調味料コーナーです。

スーパーで大きなボトルを買っても使い切れないこと、ありますよね。

100円ローソンでは、マヨネーズ、ケチャップ、醤油、ソースなどが「使い切りやすいサイズ」で販売されています。

「大きい方がコスパが良い」と思われがちですが、酸化して味が落ちたり、賞味期限を切らして捨ててしまうことを考えれば、100円の小瓶サイズの方が結果的に安上がりになることも多いのです。

本格的なスパイスやエスニック調味料も100円！

驚くべきことに、コチュジャンや豆板醤、ガラムマサラといった、たまにしか使わない専門的な調味料も100円で揃っています。

「ちょっと麻婆豆腐を本格的に作りたい」「カレーをスパイスから作りたい」という時に、わざわざ高い瓶を買わずに済むのは本当に助かります。

最近では、ネット通販で人気の万能調味料に似た商品がVLシリーズから登場することもあり、流行の味を100円で試せるチャンスも豊富です。

日用品も100円！コンビニ以上、100均以下の絶妙な品揃え

「100円ローソン 何が売ってる？」の答えは、食べ物だけではありません。

洗剤、シャンプー、タオル、さらには乾電池や電球、文房具といった「生活必需品」もしっかりとカバーされています。

一般的なコンビニでこれらの日用品を買うと、定価販売のため割高になりがちですが、100円ローソンなら100円ショップと同じ感覚で購入できます。

特に、深夜に「急にノートが必要になった」「トイレットペーパーが切れた」という緊急事態に、100円で買える安心感は絶大です。

「わざわざダイソーやセリアに行く時間がない」という時でも、24時間営業の店舗が多い100円ローソンなら、いつでも必要なものが手に入ります。

品質についても、日常使いするには全く問題ないレベルのものが厳選されており、まさに「かゆい所に手が届く」ラインナップとなっています。

一人暮らしに最適！「少量パック」の精肉・魚介類

100円ローソンが「一人暮らしの聖地」と呼ばれる大きな理由が、精肉・魚介類の少量パック販売です。

一般的なスーパーの精肉コーナーは、200g〜300g入りのパックが主流で、1人分としては少し多すぎることがあります。

100円ローソンなら、豚バラ肉や鶏もも肉、ひき肉などが「100円分」ずつ小分けにされています。

これにより、「今日は野菜炒めに少しだけお肉を入れたい」といったニーズに完璧に応えてくれるのです。

また、味付け済みの焼肉用お肉や、お魚の切り身も販売されており、フライパンで焼くだけでメインディッシュが完成します。

「通販で冷凍肉をキロ買いして小分けにするのが面倒…」という方にとって、最初から小分けで100円というのは、時短と節約を両立する究極の形かもしれません。

100円ローソンの「麺類」はボリュームが桁違い？

お腹いっぱい食べたい時、100円ローソンの麺類コーナーは必見です。

ここには、100円とは思えないボリュームを誇る「焼きそば」や「うどん」「パスタ」が所狭しと並んでいます。

例えば、3食入りの蒸し麺（焼きそばやうどん）が100円なのはもちろんのこと、茹で済みの1食うどん・そばは1つ20円〜30円程度で売られていることもあります。

これに100円の「めんつゆ」と「冷凍天ぷら」を合わせれば、200円以下で豪華な天ぷらうどんが完成してしまいます。

「最近、食費がかさんでいるな…」と感じた時は、ぜひ100円ローソンの麺類を活用してみてください。

Amazonなどの通販でカップ麺をまとめ買いするのも良いですが、生麺ならではの美味しさと驚異的な安さを体験すると、もう元には戻れなくなるかもしれません。

スイーツも100円！「VLデザート」のクオリティをチェック

甘いものは別腹。でも、コンビニスイーツは高くて手が出しにくい…そんな時も100円ローソンの出番です。

VLシリーズのスイーツは、シュークリーム、エクレア、プリン、ゼリーなど、どれも100円（税別）。

安いからといって侮ってはいけません。たっぷり入ったホイップクリームや、濃厚な味わいのカスタードなど、大手メーカーとの共同開発ならではの安定した美味しさが楽しめます。

特に、最近トレンドとなっている「大盛り系ゼリー」や「和スイーツ」も充実しており、食後のデザートや午後のティータイムに彩りを添えてくれます。

「高級店の味」とは言いませんが、「日常のちょっとした贅沢」としては十分すぎるクオリティです。

自分へのご褒美に、100円なら迷わず手に取ることができますよね。

「100円おせち」も話題！季節限定商品のクオリティが凄い

100円ローソンの実力を世に知らしめた季節商品といえば、やはり「100円おせち」でしょう。

通常、数万円するおせち料理が、伊達巻や黒豆、栗きんとんといった定番具材をすべて100円（税別）で購入できるという驚きの企画です。

「安いから味が心配」という声もありますが、実際には老舗メーカーとの協力により、味も見た目も本格的なクオリティが維持されています。

自分の好きな具材だけを100円ずつ選んで購入できるため、無駄がなく、現代のライフスタイルに完璧にフィットしています。

イベントごとに登場する「驚きの限定品」たち

おせち以外にも、節分の恵方巻、バレンタインのスイーツ、夏の土用丑の日の関連商品など、「100円でここまでやるか！」という限定品が次々と登場します。

これらは数量限定であることが多いため、ネットニュースやSNSで話題になった頃には完売していることも珍しくありません。

通販サイトで高価なお取り寄せを検討する前に、一度近所の100円ローソンを覗いてみる価値は十分にあります。

おにぎり・お弁当コーナーの「攻めた」商品ラインナップ

「だけ弁当」以外にも、100円ローソンのおにぎりやお弁当コーナーには、他では見られないユニークな商品が並んでいます。

例えば、「おにぎりの具材が爆盛り」だったり、「おにぎりそのものが巨大なサンドイッチ状」になっていたりと、見た目のインパクトが抜群です。

価格も100円から高くても400円程度に抑えられており、コストパフォーマンスについては右に出るものがいません。

商品タイプ	特徴	満足度
かき揚げおにぎり	巨大なかき揚げが丸ごと乗った看板商品。	★★★★★
特盛弁当	おかずとご飯がぎっしり詰まって300円台。	★★★★☆
具だくさんおにぎり	中身の具が外まで溢れんばかりのボリューム。	★★★★★

「通販で冷凍弁当を頼むのも便利だけど、やっぱり出来立てに近い味が食べたい」という層にとって、毎日お店で手作りされる（あるいは配送される）これらのお弁当は、食生活の強い味方となります。

100円ローソンをさらに「おトク」に活用する3つの裏技

すでに安い100円ローソンですが、さらにお得に買い物をする方法があることをご存知でしょうか？

1つ目は、「Pontaカードやdポイントカード」の活用です。

通常のローソンと同様にポイントが貯まり、さらに「ボーナスポイント対象商品」を選べば、100円の商品を買って10ポイント〜20ポイントも還元されることがあります。

2つ目は、「見切り品」を狙うことです。

生鮮食品やお惣菜は、時間が経つと20円〜50円引きのシールが貼られます。元が100円ですから、実質半額近い価格で購入できる計算になります。

3つ目は、「自社ブランドVL（バリューライン）を徹底活用」することです。

ナショナルブランド商品よりも容量が多く、価格が安いVLシリーズを軸に買い物を構成することで、月間の食費を劇的に抑えることが可能です。

「楽天やAmazonのポイントも重要だけど、日々の小銭の節約が大きな差を生む」ということを、100円ローソンは教えてくれます。

他店と比較！ダイソーやスーパーとの使い分け術

「100円ショップのダイソーや、普通のスーパーとどう違うの？」という疑問を持つ方も多いでしょう。

結論から言うと、「100円ローソンは、その両方の良いとこ取り」をした存在です。

ダイソーはキッチン用品や収納グッズなどの「雑貨」に強いですが、食品の種類は限られます。

一方、スーパーは品揃えは最強ですが、少量で買うと割高になったり、深夜に閉まってしまったりします。

100円ローソンの勝ちパターンは、以下の通りです。

• 深夜や早朝に、どうしても生鮮食品や牛乳が必要になった時。
• 1人分の食事を、調理不要かつ100円単位で揃えたい時。
• 調味料や日用品を、無駄のないサイズで安く手に入れたい時。

このように、「今すぐ、安く、必要な分だけ」という状況において、100円ローソンの右に出る存在はありません。

まとめ：100円ローソンは何が売ってる？の答えは「暮らしのすべて」

「100円ローソン 何が売ってる？」というテーマで詳しく見てきましたが、いかがでしたでしょうか。

野菜、お肉、パン、お弁当、日用品、さらには本格的なおせち料理まで、100円ローソンには私たちの「暮らし」に必要なものがすべて揃っています。

「通販がコスパ最強」と思われがちな昨今ですが、「送料なし・24時間いつでも100円」という実店舗の強みは、現代の忙しい生活において計り知れない価値を持っています。

まだ行ったことがない方も、最近足が遠のいていた方も、ぜひ一度お近くの100円ローソンに足を運んでみてください。

きっと、「こんなものまで100円なの!?」という驚きと、賢くお買い物ができたという満足感に出会えるはずです。

100円ローソンを使いこなして、より豊かでスマートな節約ライフを送りましょう！