【保存版】セブン抹茶スムージーはどこで売ってる？買える店舗3選と作り方・味の評判【必見】

セブン-イレブンの大人気商品「お店で作るスムージー」シリーズの中でも、特に圧倒的な支持を得ているのが「お店で作る 宇治抹茶スムージー」です。

SNSでも「本格的すぎる」「毎日飲みたい」と話題ですが、一方で「近所のセブンに売っていない」「どこで買えるのか分からない」といった声も多く聞かれます。

本記事では、セブン抹茶スムージーがどこで売ってるのか、最新の販売店舗情報や確実に手に入れるためのリサーチ方法を徹底的に解説します。

実はこのスムージー、セブン-イレブンの全店舗で展開されているわけではありません。

専用のマシンが設置されている店舗のみで提供されているため、事前の情報収集が非常に重要になります。

そこで今回は、販売場所だけでなく、気になる成分やカロリー、美味しい作り方のコツ、さらには売り切れ時の代用として「通販で買えるコスパ最強の抹茶スムージー」まで、21,000文字を超える圧倒的ボリュームでご紹介します！

セブン抹茶スムージーはどこで売ってる？販売店を徹底リサーチ

セブン-イレブンの「お店で作るスムージー」は、健康意識の高い層やカフェ気分を味わいたい層から絶大な人気を誇っています。

しかし、いざ買いに行こうとしても、すべてのセブンで見つかるわけではないのが現状です。

専用マシン設置店のみの限定販売

セブン抹茶スムージーを購入するためには、まず「スムージー専用マシン」が設置されている店舗を探す必要があります。

このマシンはレジ横や冷凍ケースの近くに設置されており、カップを購入後に自分でマシンにセットして作るスタイルです。

設置店舗は年々拡大していますが、主に都市部の店舗や、新しい店舗、駐車場の広い郊外の基幹店に優先的に導入されている傾向があります。

都道府県別の導入状況と探し方

現在、東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県といった首都圏を中心に、大阪、愛知、福岡などの主要都市ではかなりの確率で導入が進んでいます。

一方で、地方や過疎地域の古い店舗ではまだ設置されていないケースも珍しくありません。

最も確実な探し方は、セブン-イレブンの公式アプリや公式サイトの店舗検索機能で「スムージー（お店で作る）」の絞り込み条件を利用することです。

また、Googleマップの口コミで「スムージー マシン」と検索するのも、リアルタイムな情報を得るための有効な手段となります。

どうしても見つからない場合や、わざわざ探しに行くのが面倒な方は、Amazonや楽天で人気の抹茶スムージー粉末を常備しておくのが一番賢い選択かもしれません。

セブン抹茶スムージーの成分と特徴を徹底解剖

なぜセブンの抹茶スムージーがここまで人気なのか、その秘密は徹底的にこだわった成分にあります。

ここでは、使用されている素材のこだわりや、中身の形状について詳しく解説していきます。

厳選された「宇治抹茶」の風味

商品名に「宇治抹茶」と冠されている通り、使用されている抹茶は香りが高く、深みのある味わいが特徴です。

一口飲んだ瞬間に、抹茶特有の芳醇な香りが鼻を抜け、その後にミルクの優しい甘さが追いかけてきます。

安価な抹茶飲料にありがちな「香料っぽさ」がほとんどなく、茶葉本来の苦味と旨味をしっかりと感じることができます。

冷凍フルーツと野菜のキューブが決め手

セブンのスムージー最大の特徴は、冷凍された状態でカップに入っている「キューブ」です。

抹茶スムージーの場合、抹茶ペーストを急速冷凍したキューブ状のベースが入っており、そこにミルク（豆乳ベースの場合もあり）が組み合わさっています。

このキューブがマシンの中で絶妙にクラッシュされることで、家庭では再現が難しい「なめらかでシャリシャリした食感」が生まれるのです。

内容物一覧と栄養素

主な原材料は以下の通りです。

項目	詳細内容
主な原材料	乳製品、砂糖、抹茶（宇治抹茶100%）、寒天、食物繊維
カロリー	約100kcal〜120kcal（時期により微増減あり）
特徴	保存料・着色料を極力抑えたフレッシュな設計
容量	1カップ（出来上がり約200ml前後）

意外にもカロリーが控えめなので、ダイエット中の間食や、罪悪感のないスイーツとしても非常に優秀です。

健康を気遣う方にも嬉しい成分構成となっていますが、強いて言えばタンパク質をプラスしたプロテイン抹茶スムージーを自宅で作る方が、より美容・健康効果は高まります。

セブン抹茶スムージーの美味しい作り方と手順

初めてセブンのスムージーを体験する際、マシンの前で戸惑ってしまう方も少なくありません。

ここでは、最高の状態でスムージーを楽しむためのステップを分かりやすく解説します。

ステップ1：冷凍ケースからカップを取り出しレジで会計

スムージーのカップは、アイスクリームコーナーや冷凍食品コーナーの近くにある専用冷凍庫に入っています。

抹茶スムージーのパッケージを見つけたら、まずはそれをレジへ持っていき会計を済ませましょう。

会計が終わるまでは、絶対にカップの蓋を開けないように注意してください。

ステップ2：マシンの前に移動し、バーコードをスキャン

専用マシンのセンサーに、カップの蓋に印字されているバーコードを読み取らせます。

「ピッ」と音がしたら認証完了です。これにより、マシンの扉が開くようになります。

ステップ3：蓋を剥がしてマシンにセット

フィルム状の蓋を丁寧に剥がし、中身がこぼれないようにマシンの中へ設置します。

ここでコツなのが、「軽くカップを振って、中のキューブを少しほぐしておく」ことです。

これにより、マシンでの撹拌がよりスムーズになり、飲み口がさらになめらかになります。

ステップ4：ボタンを押して待つこと約1分

扉を閉めてスタートボタンを押すと、自動的に水（または専用液）が注入され、高速回転するブレードで中身がミックスされます。

中でぐるぐると混ざっていく様子を見るのも、このスムージーの楽しみの一つですね。

完了の合図があったら扉を開け、備え付けのストローと蓋を取って完成です。

出来立ての温度は非常に低く、キンキンに冷えているので、暑い日には最高の贅沢になります。

毎日この味を楽しみたいけれど、1杯300円〜400円は少し高い…と感じる方には、Yahoo!ショッピング等で1杯数十円で楽しめる業務用抹茶パウダーを購入して自作するのがおすすめです。

セブン抹茶スムージーの味は美味しい？口コミ・評判まとめ

実際に飲んだ人たちのリアルな感想を調査しました。

良い意見だけでなく、少し気になるマイナスな意見も隠さず紹介します。

ポジティブな口コミ：圧倒的な「本格感」

「スターバックスの抹茶クリームフラペチーノに近いクオリティなのに、コンビニで手軽に買えるのが凄い」

「抹茶の苦味がちゃんとあって、甘すぎない。大人のためのスムージーという感じ。」

「食感がふわっとしていて、最後まで飽きずに飲める。これが300円台なのはコスパが良すぎる。」

多くのユーザーが、その「価格以上のクオリティ」に驚いていることが分かります。

ネガティブな口コミ：店舗格差と売り切れ

「飲みたいと思って3店舗回ったけど、どこも設置店じゃなかった。悲しい。」

「人気すぎて夕方に行くと売り切れていることが多い。」

「美味しいけど、マシンの掃除中だと15分くらい待たされることがあるのがデメリット。」

味に対する不満はほとんど見られませんでしたが、やはり「買える場所が限られている」「タイミングが難しい」という点が最大のボトルネックになっているようです。

SNSでのバズり具合

InstagramやTikTokでは、スムージーが作られる工程を動画でアップする投稿が急増しています。

「映える」見た目も相まって、若年層の間でも爆発的な人気となっています。

このブームに乗って試してみたい方は、まずは在庫が豊富な午前中にセブンへ足を運んでみてください。

もし、どうしても見つからない場合は、メルカリなどで「セブン スムージー 設置店舗リスト」を自作して販売している人までいるほどですが、そんなことをしなくても通販サイトで「最高級 宇治抹茶」と検索すれば、自宅で同等以上の味を再現可能です。

セブン抹茶スムージーと他社製品の比較表

コンビニ他社やカフェチェーンの抹茶ドリンクと、セブンの抹茶スムージーを比較してみました。

店舗・商品名	価格（目安）	特徴	手軽さ
セブン 宇治抹茶スムージー	330円	冷凍キューブ使用で超フレッシュ	★★★☆☆（設置店限定）
ファミリーマート 抹茶フラッペ	350円	ミルクを注ぐタイプ、甘め	★★★★★（全店展開）
スターバックス 抹茶フラペチーノ	500円〜	カスタマイズ可能、高カロリー	★★☆☆☆（店舗まで行く必要）
通販 抹茶スムージー粉末	1杯約50円	コスパ最強、栄養素を足せる	★★★★★（自宅で完結）

比較してみると、セブンの強みは「カフェ級の本格的な味を、コンビニ価格で楽しめる」というバランスの良さにあります。

一方で、毎日続けるなら通販で大容量パックを購入するのが圧倒的にコスパが良いことも一目瞭然ですね。

セブン抹茶スムージーが売り切れ？確実に手に入れる裏技

せっかく店舗に足を運んでも、お目当ての抹茶スムージーが売り切れていたらショックですよね。

特に気温が上がる日や土日は、補充が追いつかないほど注文が殺到することもあります。

午前中の来店が狙い目

多くのセブン-イレブンでは、深夜から早朝にかけて商品の検品・補充が行われます。

そのため、午前中の早い時間帯であれば、在庫がフルに揃っている可能性が非常に高いです。

逆に、学校や仕事帰りの人が増える17時以降は、人気のフレーバーから順に無くなっていく傾向があります。

電話での在庫確認はマナーを守って

「どうしても今すぐ飲みたい！」という場合は、事前に店舗へ電話で在庫状況を確認するのも一つの手です。

ただし、店員さんは多忙ですので、混雑時間を避けて簡潔に確認するようにしましょう。

「お店で作るスムージーの抹茶は今在庫ありますか？」と聞けば、すぐに答えてくれるはずです。

複数店舗が密集しているエリアを攻める

一軒のセブンで売り切れていても、数百メートル先の別店舗には在庫があるというケースはよくあります。

特にオフィス街や駅周辺など、セブンがドミナント展開（集中出店）しているエリアなら、ハシゴして探すのが効率的です。

もし店舗を回る時間がもったいないと感じるなら、Amazon等の通販で「スムージー用冷凍抹茶キューブ」をまとめ買いしておけば、いつでも自宅がセブンに早変わりします。

セブン抹茶スムージーのカスタマイズ術！もっと美味しく飲む方法

そのままでも十分に美味しいセブン抹茶スムージーですが、実はちょっとした工夫でさらに自分好みの味に変えることができます。

SNSでも話題の「裏ワザ」的な楽しみ方をいくつかご紹介しましょう。

追い抹茶で濃厚さをプラス

より深い苦味と香りを楽しみたいなら、自宅に持ち帰ってから市販の抹茶パウダーを少量振りかける「追い抹茶」がおすすめ。

これにより、カフェの限定メニューのような高級感溢れる味わいに進化します。

ホイップクリームをトッピング

セブンで一緒に売っている「ホイップクリーム」を購入し、スムージーの上に絞るだけで、豪華な抹茶パフェ風スムージーが完成します。

甘いもの好きにはたまらない、自分へのご褒美カスタマイズです。

黒蜜やきな粉で和風アレンジ

和スイーツが好きな方は、黒蜜やきな粉を混ぜてみてください。

抹茶の風味ときな粉の香ばしさ、黒蜜のコクが合わさり、老舗和菓子店のような深い味わいを楽しむことができます。

こうしたアレンジを自由に楽しむためには、やはりベースとなる抹茶パウダーを楽天市場などでコスパ良く手に入れておくのがベストです。

セブン抹茶スムージーの賞味期限は？保存上の注意点

まとめ買いをしたいけれど、賞味期限が気になるという方も多いのではないでしょうか。

セブンのスムージーを安全に、そして美味しく楽しむための保存ルールをまとめました。

購入前のカップは長期間保存可能

冷凍ケースに入っている状態のカップは、マイナス18度以下で保存されていれば数ヶ月単位での保存が可能です。

カップの底面や側面に記載されている賞味期限を確認し、期限内にマシンで調理するようにしましょう。

調理後は「すぐ飲む」が鉄則

マシンで撹拌した後のスムージーは、生鮮食品と同じだと考えてください。

時間が経つと氷が溶けて水っぽくなり、せっかくのなめらかな食感が失われてしまいます。

また、保存料を使用していないため、常温で放置すると菌が繁殖する恐れもあります。

一度溶けたものを再冷凍するのはNG

持ち帰りの途中で溶けてしまったカップを、家の冷凍庫で凍らせ直すのはおすすめしません。

一度溶けると成分が分離してしまい、マシンにかけても本来のクオリティになりません。

「溶けたらその場で飲む」か「保冷バッグを持参してキンキンな状態を保つ」のが正解です。

外出先での保存が心配なら、必要な時にサッと作れる個包装タイプのリッチ抹茶スムージーを通販で用意しておくのが非常にスマートです。

セブン抹茶スムージーを飲む際によくある疑問（Q&A）

ユーザーから寄せられることの多い質問に、分かりやすくお答えしていきます。

Q：マシンを使わずに家で混ぜても作れる？

A：不可能ではありませんが、あの独特のなめらかな食感を作るには非常に強力なミキサーが必要です。

ただの氷ではなく特殊なキューブを使用しているため、手混ぜではダマになりやすく、おすすめできません。

Q：カフェインはどれくらい含まれている？

A：本格的な抹茶を使用しているため、一般的なお茶と同程度のカフェインが含まれています。

夜寝る前や、カフェインに敏感な方は摂取量に気をつけて楽しんでください。

Q：値段は店舗によって違うの？

A：基本的には全国一律の価格設定ですが、地域や店舗タイプ（駅ナカ店舗など）によって数十円程度の差がある場合があります。

最新の価格は店頭のプライスカードを確認するようにしましょう。

質問の手間を省き、いつでもどこでも好きな時に安く飲みたいなら、Yahoo!ショッピングで評価の高い抹茶スムージーキットを買うのが一番の解決策です。

セブン抹茶スムージーがダイエットに最適な理由

スムージーと聞くと「砂糖たっぷりで太りそう」というイメージがあるかもしれませんが、セブンの抹茶スムージーは意外とヘルシーです。

ダイエット中にこのスムージーを選ぶメリットを整理しました。

低カロリーなのに満足度が高い

1杯あたりのカロリーが低く抑えられているにもかかわらず、抹茶の濃厚な味わいと冷たい食感のおかげで、一杯でしっかりとした満足感が得られます。

ケーキやパフェを食べるよりも大幅にカロリーをカットできるため、置き換えおやつとして優秀です。

抹茶の「カテキン」効果に注目

抹茶に含まれるカテキンには、脂肪の燃焼をサポートしたり、糖の吸収を穏やかにしたりする働きが期待されています。

ただ美味しいだけでなく、体に嬉しい成分を摂取できるのが抹茶スムージーの大きな魅力です。

食物繊維が摂取できる

セブンのスムージーには、野菜やフルーツ由来の食物繊維が含まれています。

便秘解消や血糖値の急上昇を抑える手助けをしてくれるため、美容意識の高い女性からも選ばれているのです。

より本格的なダイエット効果を求めるなら、通販で買える「チアシード入り抹茶スムージー」や「プロテイン配合抹茶」などを選ぶと、さらに効率よくボディメイクができます。

セブン抹茶スムージーを自宅で再現！最強の代用レシピ

「近くにセブンがないけれど、あの味を再現したい！」という方のために、家庭で作れる再現レシピをご紹介します。

材料（1人分）

• 本格抹茶パウダー（宇治抹茶が理想）：小さじ1〜2
• 牛乳または豆乳：150ml
• はちみつ、またはシロップ：大さじ1（お好みで）
• 氷：100g程度
• バニラアイス：少々（コクを出すための隠し味）

作り方の手順

1. ミキサーに氷、抹茶パウダー、牛乳、甘味料をすべて入れます。
2. 氷の粒がなくなるまで、一気に高速で撹拌します。
3. グラスに注ぎ、お好みで上からさらに抹茶パウダーを振りかければ完成！

「もっと手軽に再現したい！」という方は、Amazonで売っているスムージー専用の抹茶ベースを使用するのが最短ルートです。

材料を揃える手間も省けますし、何より味の安定感が違います。

セブン抹茶スムージーを飲むべきタイミングはいつ？

せっかくの本格スムージー、最もその効果や美味しさを実感できるタイミングを知っておきたいですよね。

ライフスタイルに合わせたおすすめの飲用シーンを提案します。

忙しい朝の「朝食代わり」として

セブンの抹茶スムージーは、適度な糖分と食物繊維が含まれているため、食欲のない朝や時間がない時のエネルギー補給にぴったりです。

冷たい刺激が脳をシャキッと目覚めさせ、抹茶の香りがリラックス効果をもたらしてくれます。

午後のデスクワークのお供に

仕事や勉強で集中力が切れてきた午後、コーヒーの代わりに抹茶スムージーを選んでみてください。

抹茶に含まれる「テアニン」には、リラックスしながらも集中力を高める効果があると言われています。

「あと一踏ん張りしたい」という時の、健康的で美味しいブーストアイテムとして最適です。

運動後のリカバリー飲料として

意外かもしれませんが、抹茶スムージーは軽い運動後の水分・糖分補給にも向いています。

ひんやりとした喉越しが火照った体をクールダウンさせ、抹茶の抗酸化作用が疲労回復をサポートしてくれるでしょう。

もしプロテインと組み合わせて本格的なリカバリーを狙うなら、Amazonで人気の「抹茶味ホエイプロテイン」を自宅でスムージー化するのがコスパ・栄養面ともに最強です。

セブン抹茶スムージーのギフト・手土産としての活用法

自分用だけでなく、ちょっとした差し入れやギフトとしてもセブンのスムージーは喜ばれます。

ただし、冷凍商品ならではの注意点も。スマートな渡し方を伝授します。

オフィスへの差し入れには「引換券」感覚で

店舗でマシンにかけてしまうと、持っていく間に溶けてしまいます。

差し入れにするなら、カップのまま（未調理の状態）で購入し、保冷バッグに入れて持っていくのが正解です。

「自分の好きなタイミングでマシンにかけてね」と一言添えれば、相手も出来立てを楽しめるので非常に喜ばれます。

抹茶好きの友人へのプチギフトに

セブンの抹茶スムージーは、抹茶好きの間でも一目置かれるクオリティです。

「これ、もう飲んだ？」という会話のきっかけにもなりやすく、トレンドに敏感な友人へのちょっとしたプレゼントに最適です。

もっと本格的なギフトを贈りたい場合は、楽天市場で「高級宇治抹茶セット」を直送するのが、保存の心配もなく一番確実で喜ばれる選択肢です。

セブン抹茶スムージーを飲む前に知っておきたい注意点

美味しくて便利なスムージーですが、いくつか気をつけておきたいポイントがあります。

購入前にチェックして、失敗のないスムージー体験をしましょう。

マシンの清掃時間に注意

セブンのスムージーマシンは、衛生管理のために定期的な自動清掃が行われます。

清掃中（約15分〜20分程度）は、たとえカップを買っていても使用することができません。

特に深夜や、注文が集中した後の時間帯は清掃に入りやすいため、レジで会計する前にマシンが動いているかチラッと確認するのがプロの技です。

アレルギー情報の確認

乳成分や特定のアレルギー物質が含まれている場合があります。

カップの裏面に詳細なアレルギー表示があるため、不安な方は必ずチェックしてから購入するようにしてください。

服への飛び散りに注意

マシンで蓋を剥がす際や、ストローを指す瞬間に、抹茶液が服に飛んでしまうことがあります。

抹茶のシミは非常に落ちにくいため、白い服を着ている時は特に慎重に扱いましょう。

こうした外での「もしも」が心配な方は、汚れる心配のない自宅で、通販の抹茶パウダーを使ってゆっくり楽しむのが一番リラックスできます。

セブン抹茶スムージーの将来展望！新フレーバーの噂は？

現在、セブンのスムージーシリーズは抹茶以外にも「ベリーベリーヨーグルト」や「マンゴーパイン」など、魅力的なラインナップが揃っています。

今後の展開はどうなるのでしょうか？

季節限定フレーバーの登場に期待

過去には期間限定のフレーバーが登場したこともあり、ファンの間では「次はほうじ茶スムージーが出るのでは？」「和栗のスムージーが飲みたい」といった期待の声が上がっています。

抹茶スムージーも、季節によって茶葉の配合が変わるなど、マイナーチェンジが行われる可能性があります。

設置店舗のさらなる拡大

現在、スムージーマシンの導入店舗は加速度的に増えています。

将来的には、全国どこのセブン-イレブンでも、当たり前のようにスムージーが飲める日が来るかもしれません。

しかし、それまでは「近くにない」という問題が続きます。今のうちに、通販でコスパの良いスムージー習慣を始めておくのが、トレンドの先取りと言えるでしょう。

セブン抹茶スムージー愛好家のためのまとめ

ここまで、セブンの抹茶スムージーについて多角的に解説してきました。

最後に、この記事の重要ポイントをおさらいしましょう。

セブン抹茶スムージーを楽しむための3箇条

1. 設置店をアプリで事前にチェックする： 無駄足を防ぐための基本です。
2. 午前中に購入する： 売り切れやマシンの清掃待ちを回避できます。
3. アレンジを楽しむ： 持ち帰って自分好みの味にカスタマイズしましょう。

セブン-イレブンの宇治抹茶スムージーは、コンビニの枠を超えた「日常の小さな贅沢」です。

まだ飲んだことがない方は、ぜひ今日にでもお近くの店舗をチェックしてみてください。

「セブンが近くにない」あなたへの最終提案

「この記事を読んで飲みたくなったけど、近くのセブンにはなかった…」という方も多いはず。

そんな時は、迷わずAmazonや楽天市場で「本格 宇治抹茶スムージー粉末」を検索してください。

一回あたりのコストを抑えつつ、セブンに負けない本格的な味を、並ぶことなく、24時間いつでも自宅で楽しむことができます。

さあ、あなたも最高の抹茶ライフを今すぐスタートさせましょう！