【保存版】業務スーパーのテンペが売ってない？代用や通販おすすめ3選【必見】

近年、健康志向の高まりとともに注目を集めているインドネシア発祥の「テンペ」。

大豆をテンペ菌で発酵させたこの食材は、お肉のような満足感がありながらヘルシーであることから、ベジタリアンやダイエッターの間で絶大な人気を誇っています。

そんな中、圧倒的なコスパを誇る「業務スーパー」でテンペを探している方が急増していますが、「お店に行ったのに売ってない！」「どこの売り場にあるの？」という声が後を絶ちません。

この記事では、業務スーパーにおけるテンペの最新在庫状況から、確実に手に入れるための通販活用術、さらには美味しい食べ方まで、徹底的に深掘りして解説していきます。

業務スーパーでテンペが売ってないと言われる真相と最新在庫状況

業務スーパーでテンペを探し回ったものの、結局見つけられなかったという経験はありませんか？

実は、業務スーパーのテンペは「定番商品」として全店舗に常に並んでいるわけではないのが現状です。

輸入食材を多く取り扱う店舗や、大型店舗では冷凍コーナーに置かれていることがありますが、地域や店舗の規模によって取り扱いが大きく異なります。

冷凍コーナーの「世界の珍しい食材」枠をチェック

業務スーパーでテンペが置いてある可能性が最も高いのは、「冷凍野菜・加工品」のコーナーです。

特に、ベルギー産やアジア圏からの輸入食材が集まっている棚の隅に、ひっそりと置かれていることが多いです。

パッケージは平たいブロック状で、見た目は白いカビに覆われた大豆の塊なので、一見すると何かわからない場合もあります。

店舗によって取り扱いが異なる「準レギュラー」商品

業務スーパーはフランチャイズ形態も多く、店長さんの判断で仕入れが決まることも少なくありません。

健康意識の高い層が多いエリアの店舗では積極的に入荷されますが、そうでない場合は一度も入荷されたことがない店舗も存在します。

もし近所の店舗で見つからない場合は、店員さんに「冷凍のテンペはありますか？」と直接聞いてみるのが一番の近道です。

テンペとは？インドネシアが生んだ「魔法の納豆」の正体と特徴

そもそもテンペがどのような食べ物なのか、詳しく知らない方も多いのではないでしょうか。

テンペは、茹でた大豆に「テンペ菌（ハイビスカスの葉などに付着する菌）」を混ぜ、発酵させた食品です。

納豆と同じ発酵食品ですが、決定的な違いはその「匂い」と「粘り」にあります。

納豆との違いは「匂い」と「食感」にある

納豆特有の強い香りが苦手な方でも、テンペなら美味しく食べられると言われています。

テンペには糸を引くような粘り気がなく、味も非常に淡白で、ほのかにナッツのような香ばしさがあるのが特徴です。

比較項目	納豆	テンペ
発酵菌	納豆菌	テンペ菌
匂い	独特で強い	ほとんどない（香ばしい）
粘り	強い（糸を引く）	なし（ブロック状）
主な食べ方	生食（ご飯のお供）	加熱調理（焼く・揚げる）

植物性タンパク質が豊富な「畑のお肉」

テンペは非常に栄養価が高く、特に植物性タンパク質が凝縮されている点が魅力です。

発酵の過程で大豆のタンパク質が分解され、消化吸収が良くなっているため、胃腸への負担も少ないのが嬉しいポイント。

ビタミンB群や食物繊維も豊富に含まれており、美容やダイエットを意識する女性に選ばれるのも納得のスペックです。

業務スーパーで販売されているテンペの価格・内容量・原産国

業務スーパーで見かけることができるテンペ（現在は入荷不安定な場合も多いですが）のスペックを確認しておきましょう。

以前から取り扱われていた商品は、インドネシアから直輸入された本格的なものが中心でした。

その圧倒的な安さは、他のスーパーや自然食品店では決して真似できないレベルです。

コスパ抜群！業務スーパー価格の驚き

業務スーパーのテンペは、およそ450g〜500g前後の大容量で販売されていることが多いです。

価格は店舗や時期により変動しますが、おおよそ300円〜500円程度。

一般的なスーパーで売られている100g程度の少量パックが200円以上することを考えると、実質半額以下のコストパフォーマンスと言えます。

原材料はシンプルに「大豆、テンペ菌、米粉」のみ

余計な添加物が入っていないのも、健康志向の方に支持される理由の一つです。

原材料を確認すると、基本的には大豆と発酵に必要な菌、そして菌を定着させるための米粉（または酢）程度の非常にシンプルな構成になっています。

遺伝子組み換え大豆を避けている商品も多く、安心して毎日の食卓に取り入れることができます。

業務スーパー以外でテンペを売ってる場所は？市販店舗まとめ

「業務スーパーに行ったけど、やっぱり売ってなかった…」という時のために、他にテンペを扱っている可能性がある店舗をリストアップしました。

ただし、どの店舗も「必ずある」わけではないため、事前確認が推奨されます。

カルディや成城石井などの輸入食品店

カルディ（KALDI）や成城石井では、レトルトパックに入った常温保存可能なテンペが置かれていることがあります。

これらは少量パックで使い切りやすい反面、業務スーパーに比べると割高に感じてしまうかもしれません。

まずは少量から試してみたいという方には、これらのショップが向いています。

イオンなどの大型スーパーの健康食品コーナー

イオンやイトーヨーカドーといった大型スーパーでは、「オーガニックコーナー」や「大豆ミートコーナー」にテンペが並んでいることがあります。

最近では「マルコメ」などの大手メーカーがテンペ商品を展開していることもあるため、豆腐や納豆の売り場ではなく、代替肉コーナーを探してみてください。

• 自然食品店（こだわりや等）： ほぼ確実に取り扱いがありますが、価格は高めです。
• コストコ： 以前は取り扱いがありましたが、現在は在庫が不安定なようです。
• アジア物産店： インドネシア食材専門店であれば、確実に本場のテンペが手に入ります。

テンペを買うならAmazonや楽天の通販が「コスパ最強」な理由

業務スーパーで売ってない場合、探し回る時間や交通費を考えると、最初から通販で購入するのが最も効率的です。

実は、テンペは通販こそが「本領発揮」されるカテゴリーの食品でもあります。

まとめ買いによる圧倒的な単価ダウン

通販では、5個パックや10個パックといったまとめ買いが基本となります。

冷凍便の送料がかかるため単品だと高く感じますが、まとめて購入することで1個あたりの単価を業務スーパー並みに抑えることが可能です。

冷凍庫にストックしておけば、いつでもタンパク質補給ができるため、非常に便利です。

品質と鮮度が保証された「国産テンペ」が選べる

業務スーパーのものは海外産がメインですが、通販（特に楽天市場など）では、日本国内の大豆を使用した「国産テンペ」を専門メーカーから直接購入できます。

「より新鮮なものを食べたい」「産地にこだわりたい」という方は、通販の方が満足度の高い買い物ができるでしょう。

Yahoo!ショッピングやメルカリショップスでも、工場直送のテンペが多数出品されています。

冷凍テンペの解凍方法と保存のコツ！美味しさを保つ秘訣

業務スーパーや通販で手に入れたテンペは、その多くが「冷凍状態」です。

美味しく食べるためには、解凍方法と保存の仕方に少しだけコツがあります。

冷蔵庫でのゆっくり解凍がベスト

最もおすすめの解凍方法は、食べる前日に冷蔵庫へ移しておく「低温解凍」です。

急激に温度を上げると大豆から水分が出てしまい、食感が損なわれる原因になります。

急いでいる場合は流水解凍も可能ですが、電子レンジでの加熱解凍はムラになりやすいため避けた方が無難です。

一度解凍したら早めに使い切るのが鉄則

テンペは発酵食品ですので、解凍後は菌の活動が再開したり、酸化が進みやすくなったりします。

解凍後の保存目安は冷蔵で2〜3日程度と考えておきましょう。

もし一度に使い切れない場合は、以下の手順で小分け保存するのが賢い方法です。

1. 凍ったままの状態（または半解凍）で、使いやすいサイズにカットする。
2. 1回分ずつラップでぴっちりと包む。
3. ジップロックに入れて空気を抜き、再び冷凍庫へ。

テンペを初めて食べるならこれ！超簡単でおいしい「テンペステーキ」

「テンペを買ってみたけど、どう料理すればいいかわからない」という方に、まず最初に試してほしいのが「ステーキ」です。

テンペ本来のホクホクとした食感と、大豆の旨味をダイレクトに味わうことができます。

厚切りにしてカリッと焼き上げるのがポイント

テンペを1cmほどの厚さにスライスし、多めの油（オリーブオイルやごま油）をひいたフライパンで両面を焼くだけです。

表面がきつね色になり、カリッとするまでじっくり焼くのが成功の秘訣です。

味付けはシンプルに塩コショウだけでも美味しいですが、醤油とみりんで甘辛く仕上げる「照り焼き風」は、ご飯が止まらなくなる美味しさです。

お肉の代わりに使える万能食材

テンペは、ブロック状のままお肉のように使えるのが最大の特徴です。

例えば、サイコロ状に切ってカレーに入れたり、薄切りにしてベーコンの代わりにサンドイッチに挟んだりと、アレンジの幅は無限大。

お肉のような脂っこさがないため、夜遅い食事でも罪悪感なくボリューム満点のメニューが楽しめます。

テンペがダイエットに効果的な3つの理由と栄養メリット

ヘルシーな食材として知られるテンペですが、なぜこれほどまでにダイエッターから支持されているのでしょうか。

その秘密は、大豆の持つ力と発酵による相乗効果にあります。

単にカロリーが低いだけでなく、痩せやすい体質作りをサポートする成分が豊富に含まれているのです。

代謝をサポートするビタミンB群が豊富

テンペには、糖質や脂質の代謝を助けるビタミンB群が、発酵前の大豆よりも多く含まれています。

特にビタミンB2は脂質の燃焼を助け、ビタミンB12は赤血球の形成をサポートするため、運動を取り入れている方にも最適です。

効率よくエネルギーを消費できる体を目指すなら、テンペは欠かせない食材と言えるでしょう。

食物繊維が豊富で血糖値の上昇を緩やかにする

大豆そのものを丸ごと発酵させているため、不溶性食物繊維が非常に豊富です。

食事の最初にテンペを取り入れることで、食後の血糖値の急上昇を抑え、脂肪を溜め込みにくい状態を作ることができます。

また、お腹の中で膨らむため腹持ちが非常に良く、間食や食べ過ぎを防ぐ効果も期待できます。

業務スーパーのテンペに代わる「大豆ミート」との比較徹底検証

業務スーパーには、テンペの他にも「大豆ミート（ソイミート）」が豊富にラインナップされています。

どちらを買うべきか迷っている方のために、それぞれの特徴を比較してみました。

結論から言うと、「栄養価と手軽さ」ならテンペ、「アレンジの幅」なら大豆ミートがおすすめです。

加工度の違いが健康メリットに直結する

大豆ミートは、大豆の油分を絞り出し、加熱・加圧して肉に近い食感を作った「加工食品」です。

対してテンペは、大豆を丸ごと菌で発酵させた「発酵食品」であり、加工度が極めて低いのが特徴。

発酵によって栄養が分解・濃縮されているため、栄養面ではテンペに軍配が上がります。

調理のしやすさと食感の満足度

大豆ミートは湯戻しが必要なタイプも多いですが、冷凍テンペは焼くだけで食べられるため非常に手軽です。

食感についても、大豆ミートはひき肉のような使い勝手ですが、テンペは厚切りにして「塊肉」のような満足感を得られます。

特徴	テンペ	大豆ミート
種類	発酵食品	加工食品
主な栄養	タンパク質・ビタミンB・酵素	タンパク質（高純度）
調理の手間	焼くだけ（簡単）	湯戻しが必要な場合あり
保存性	冷凍または冷蔵	乾燥タイプは常温長期保存可

テンペを食べるときの注意点！過剰摂取やアレルギーについて

体に良いこと尽くめのテンペですが、食べ方にはいくつか注意点があります。

いくらヘルシーだからといって、極端に偏った食べ方は逆効果になることも。

安全に、そして効果的にテンペを食生活に取り入れるためのポイントをまとめました。

大豆イソフラボンの摂りすぎに注意

テンペは大豆製品ですので、大豆イソフラボンが豊富に含まれています。

適切な摂取は美容に良いですが、サプリメントなどと併用して過剰に摂取すると、ホルモンバランスに影響を与える可能性があります。

1日の摂取目安としては、100g程度（業務スーパーのパックなら1/4〜1/5程度）に留めておくのがバランスが良いでしょう。

大豆アレルギーがある方は厳禁

当然ながら、大豆アレルギーをお持ちの方はテンペを食べることができません。

発酵しているからといってアレルゲンが消えるわけではないため、注意が必要です。

初めて食べるお子様や、アレルギー体質の方は、ごく少量から試して体調に変化がないか確認してください。

テンペの独特な匂いを消すコツ！苦手な人でも食べられる裏ワザ

納豆よりはクセがないと言われるテンペですが、やはり発酵食品特有の「発酵臭」を感じる方もいます。

もし「ちょっと匂いが気になるな…」と感じたときは、以下の方法を試してみてください。

驚くほど食べやすくなり、お子様や男性でも喜んで食べてくれるようになります。

下味に「お酒」や「生姜」を活用する

調理の前に、料理酒や白ワイン、または生姜の絞り汁を少量まぶしておくだけで、独特の匂いが和らぎます。

特におろし生姜やニンニクはテンペとの相性が抜群で、食欲をそそる香りに変えてくれます。

また、少し強めに塩を振って水分を拭き取ることでも、雑味が抜けてクリアな味わいになります。

カレー粉やスパイスで風味を上書きする

テンペはスパイスとの親和性が非常に高い食材です。

カレー粉をまぶして揚げ焼きにしたり、クミンやコリアンダーを使ったエスニック風の味付けにしたりすると、匂いは全く気にならなくなります。

本場インドネシアでも、ココナッツミルクやスパイスをふんだんに使った煮込み料理として親しまれています。

業務スーパーのテンペで作る「カツ・唐揚げ」が絶品な理由

テンペの食感を最大限に活かすなら、「揚げる」調理法が最強です。

特に衣をつけて揚げることで、中身のホクホク感と外側のサクサク感のコントラストが生まれます。

ボリューム満点なのに、お肉の揚げ物より軽いという魔法のようなメニューです。

テンペの「ベジカツ」でお腹も心も大満足

スライスしたテンペに小麦粉、卵、パン粉をつけて揚げるだけの「テンペカツ」。

ソースをたっぷりかけて食べれば、まるで豚カツを食べているかのような満足感が得られます。

冷めても固くなりにくいため、お弁当のおかずとしても非常に優秀な一品です。

一口サイズの「テンペ唐揚げ」はスナック感覚で

一口大に手でちぎった（断面を増やすのがコツ）テンペに、醤油とニンニクで下味をつけてから片栗粉をまぶして揚げます。

包丁で切るよりも断面が凸凹になり、衣がしっかり絡んでカリカリの食感が増します。

ビールのつまみにも最高ですし、育ち盛りのお子様のおやつとしても健康的でおすすめです。

通販で買えるおすすめテンペブランド3選！失敗しない選び方

業務スーパーでテンペが手に入らないとき、どこの通販サイトで何を買えばいいのか迷いますよね。

ここでは、多くのユーザーから支持されている、失敗のないおすすめテンペブランドを3つ厳選して紹介します。

自分のライフスタイルや味の好みに合わせて選んでみてください。

登喜和食品（ときわしょくひん）の「国産テンペ」

日本のテンペ界を牽引する老舗メーカーです。

北海道産大豆を使用しており、大豆本来の甘みが強く、発酵の具合も非常に丁寧です。

「まずは最高品質のテンペを食べてみたい」という方には、この国産テンペが間違いありません。

マルコメの「ダイズラボ テンペ」

味噌のトップメーカー「マルコメ」が展開しているテンペです。

スーパーで見かけることもありますが、Amazonなどでまとめ買いするのがお得。

常温保存可能なレトルトパックなので、冷蔵庫の場所を取らず、キャンプや非常食としても活用できるのが最大のメリットです。

インドネシア産業務用「冷凍テンペブロック」

業務スーパーで見かけるものと同じ、本場インドネシアからの直輸入タイプです。

楽天やYahoo!ショッピングでは、450g程度の大きなブロックがセット販売されています。

とにかく安さと本場の味を求めるなら、この業務用タイプを通販でまとめ買いするのが最もコスパが良い選択です。

テンペをさらに美味しくする「自家製タレ・ソース」レシピ集

テンペそのものは淡白な味なので、合わせるソース次第で和風、洋風、中華風と変幻自在です。

家にある調味料でパッと作れる、テンペにぴったりのソースレシピをご紹介します。

これさえあれば、毎日のテンペ料理が飽きずに続けられますよ。

こってり派に！「ハニーマスタードソース」

焼いたテンペに絡めるだけで、カフェのようなおしゃれな味になります。

• 粒マスタード：大さじ1
• はちみつ：大さじ1
• マヨネーズ：大さじ1
• 醤油：小さじ1/2

甘みと酸味のバランスが絶妙で、テンペのナッツのような風味を引き立ててくれます。

和風派に！「梅おろしポン酢」

揚げ物やステーキをさっぱり食べたいときに最適です。

• 大根おろし：適量
• 叩いた梅干し：1個分
• ポン酢：大さじ2
• 大葉のみじん切り：適量

夏場の食欲がない時期でも、これならパクパク食べられます。

テンペの賞味期限は？切れてしまった時の見分け方

発酵食品であるテンペは、賞味期限の管理が難しいと感じるかもしれません。

基本的にはパッケージの表示に従うべきですが、食べられるかどうかを判断する目安を知っておくと安心です。

特に業務スーパーなどの業務用サイズは使い切るのに時間がかかるため、しっかりチェックしましょう。

冷凍なら1年前後、冷蔵なら数日間が目安

冷凍されたテンペは、未開封であれば半年から1年程度は保存が可能です。

ただし、冷凍焼けをすると風味が落ちるため、半年以内を目安に使い切るのが理想。

解凍後は一気に劣化が進むため、前述した通り2〜3日以内に消費しましょう。

腐っているサインを見逃さないで

以下のような状態になった場合は、残念ながら腐敗している可能性が高いため、食べるのを控えましょう。

• 粘りが出ている： テンペは本来粘りがないので、納豆のような糸を引く場合は危険です。
• 異臭（アンモニア臭）： ツンとする強烈な匂いがする場合は腐敗が進んでいます。
• 変色： 白いカビ以外の、黒やピンク、緑色のカビが生えている場合。

（※表面に黒い斑点が出ることがありますが、これはテンペ菌の胞子なので、異常ではありません。安心してください。）

業務スーパーで見つからない時に試したい！自宅で作る「手作りテンペ」

「どうしても業務スーパーで売ってない！」「でも安く大量に食べたい！」という究極の解決策は、実は自宅でテンペを作ってしまうことです。

難しそうに聞こえるかもしれませんが、納豆よりも匂いが控えめで、道具さえ揃えば初心者でも意外と簡単に挑戦できます。

自家製なら、大豆以外の豆（黒豆やひよこ豆）でアレンジすることも可能です。

準備するものは「乾燥大豆」と「テンペ菌」のみ

基本の材料は非常にシンプルです。

• 乾燥大豆： お好みの量（500gなど）
• テンペ菌： 通販で購入可能（粉末状のものが多い）
• お酢： 雑菌の繁殖を抑えるために使用

テンペ菌はAmazonや楽天で数百円から購入できるため、一度買っておけば何度も作ることができて非常に経済的です。

失敗しないための「温度管理」のコツ

テンペ作りで最も重要なのが、発酵時の温度を30度〜32度に保つことです。

ヨーグルトメーカーや炊飯器の保温機能、冬場なら湯たんぽを入れた発泡スチロール箱などを活用すると安定します。

約20時間〜24時間ほど放置し、大豆の表面が真っ白い菌糸で覆われ、全体がブロック状に固まれば完成です！

テンペを使った「世界のエスニック料理」再現レシピ

テンペの本場インドネシアでは、日常的に様々な調理法で楽しまれています。

業務スーパーの調味料と組み合わせれば、自宅にいながら海外旅行気分を味わえる本格メニューが完成します。

ここでは、特に人気の高い2つのメニューを紹介します。

甘辛いタレが絶品！「テンペ・マニス」

「マニス」とはインドネシア語で「甘い」という意味。

細切りにして揚げたテンペを、ケチャップマニス（甘い醤油）やサンバル（チリソース）で絡めた料理です。

カリカリの食感とコクのある甘辛味がクセになり、白いご飯やビールとの相性が抜群です。

ココナッツミルクで煮込む「グライ・テンペ」

テンペを野菜と一緒にココナッツミルクで煮込んだ、マイルドなカレー風の料理です。

テンペが大豆の旨味を吸い込み、噛むたびにジューシーな味わいが広がります。

辛いのが苦手な方や、お子様でも美味しく食べられるエスニック料理の定番です。

テンペを毎日の朝食に取り入れる「時短ワンプレート」の提案

忙しい朝こそ、しっかりタンパク質を摂りたいものですよね。

テンペは調理時間が短いため、実は忙しい朝の「朝食メニュー」に最適なんです。

パンにもご飯にも合う、10分で作れる朝食アイデアをご提案します。

テンペとアボカドの「パワーオープンサンド」

トーストした食パンに、焼いたテンペとスライスしたアボカドを乗せるだけ。

味付けはオリーブオイル、塩、そして少しのレモン汁で完璧です。

良質な脂質とタンパク質、食物繊維を一度に摂取できるため、午前中の集中力が持続します。

ご飯派なら「テンペのそぼろ丼」

テンペをフォークで粗く潰して、フライパンで醤油と砂糖で炒めれば、あっという間に「ベジそぼろ」の完成。

ひき肉よりもパラパラになりやすく、冷めても脂が固まらないのでお弁当にも重宝します。

炒り卵と一緒にご飯に乗せれば、彩りも栄養バランスも抜群な一杯になります。

アスリートや筋トレ民がテンペを「最強のプロテイン」と呼ぶ理由

最近では、プロのアスリートやボディビルダーの間でもテンペが注目されています。

プロテインシェイクや鶏ささみに飽きてしまった方の「第3の選択肢」として非常に優秀だからです。

筋肉を育て、体を絞るためにテンペが優れているポイントを解説します。

アミノ酸スコアが高く、消化吸収効率が良い

大豆は「畑のお肉」と呼ばれる通り、アミノ酸のバランスが非常に優れています。

さらにテンペは発酵の過程でタンパク質がアミノ酸レベルまで分解され始めているため、一般的な肉類よりも消化がスムーズです。

トレーニング後のリカバリー食として、胃に負担をかけずに栄養を送り込むことができます。

低脂質・高タンパクで「バルクアップ」にも「減量」にも対応

テンペに含まれる脂質は不飽和脂肪酸が中心で、コレステロールはゼロです。

お肉でタンパク質を摂ろうとするとどうしても動物性脂質が付いてきますが、テンペならその心配がありません。

増量期にはボリュームを出す食材として、減量期には満足感を得るためのメインおかずとして、まさに万能なプロテイン源と言えます。

テンペに関するよくある質問（FAQ）まとめ

ここまでテンペの魅力をお伝えしてきましたが、まだ疑問がある方もいるでしょう。

初心者の方が抱きがちな質問をQ&A形式でまとめました。

これを読めば、あなたのテンペに対する不安はすべて解消されるはずです。

Q1：テンペは生で食べても大丈夫ですか？

A：基本的には加熱して食べることをおすすめします。

市販のレトルト品には「そのまま食べられる」と記載があるものもありますが、加熱した方が香ばしさが増し、消化もさらに良くなります。

特に冷凍テンペや自家製テンペは、必ず火を通してから召し上がってください。

Q2：子供でも食べられますか？

A：はい、離乳食完了期以降のお子様であれば問題なく食べられます。

納豆のような強い匂いや粘りがないため、納豆嫌いのお子様でもテンペなら食べられるというケースは非常に多いです。

まずは細かく刻んでチャーハンに入れたり、揚げ物にしたりすることから始めてみてください。

Q3：業務スーパー以外で一番安く買う方法は？

A：業務スーパー以外では、楽天市場やAmazonの「業務用1kgパック」などのまとめ買いが最も100gあたりの単価が安くなります。

セール期間やポイント還元を利用すれば、実店舗よりも安く購入できる場合がほとんどです。

まとめ：業務スーパーにない時は通販を賢く使ってテンペ習慣を始めよう

業務スーパーのテンペは、圧倒的なコスパを誇りますが、入荷が不安定で「売ってない」ことも多いのが難点です。

しかし、そこで諦めてしまうのはもったいないほど、テンペには素晴らしい栄養と美味しさが詰まっています。

「お店で見つけたら即買い、なければ通販でまとめ買い」。これが、賢くテンペライフを続けるコツです。

テンペがもたらす「新しい食生活」のメリット

週に数回、お肉をテンペに置き換えるだけで、あなたの体は確実に変わっていきます。

• 体が軽くなり、お通じが改善される
• お肌の調子が整い、透明感が出る
• 料理のレパートリーが増え、食卓が楽しくなる

まずは1パック、通販でポチることから始めてみませんか？

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングには、全国のこだわりテンペがあなたを待っています。

コスパ最強の通販サイトを駆使して、今日からあなたも「テンペ習慣」の仲間入りをしましょう！