【保存版】セブンでカレールーは売ってる？おすすめ3選と売り場を徹底解説！

「今日の夕飯はカレーにしよう！」と思ったとき、近くのセブンイレブンでカレールーが手に入ればとても便利ですよね。

実は、セブンイレブンのカレールーは「専門店レベルのクオリティ」とSNSでも話題沸騰中なんです。

この記事では、セブンイレブンで売っているカレールーの種類や値段、気になる味の評判から、確実に手に入れるための裏技まで、プロの視点で詳しくまとめました。

セブンイレブンのカレールーはどこに売ってる？売り場の正解を教えます

セブンイレブンに足を運んでみたものの、「カレールーが見当たらない！」と困ったことはありませんか？

コンビニは限られたスペースで商品を陳列しているため、売り場が少し分かりにくいことがあります。

一般的に、カレールーは「調味料・粉物コーナー」に置かれていることが多いです。
小麦粉や砂糖、お醤油などが並んでいる棚の上下を確認してみましょう。

また、店舗によっては「レトルトカレー」のすぐ隣に配置されているケースもあります。
もし見つからない場合は、店員さんに「セブンプレミアムのカレールーはどこですか？」と聞いてみるのが一番確実です。

店舗によって在庫状況が異なる理由とは

セブンイレブンは、地域や店舗の広さによって品揃えを調整しています。

例えば、住宅街にある店舗では家庭用のカレールーが充実していますが、オフィス街の店舗では「すぐに食べられるレトルト」が優先され、ルーが置かれていないこともあります。

もしお近くの店舗に在庫がなくても、セブン＆アイのネットショッピング（イトーヨーカドー通販など）を利用すれば、自宅にいながら簡単に手に入れることができますよ。

Amazonや楽天などの大手通販サイトでも、セブンプレミアムに匹敵する、あるいはそれ以上の本格派ルーが豊富に揃っています。

忙しい方は、ポイントも貯まる通販で「まとめ買い」しておくのが最も賢くコスパの良い選択と言えるでしょう。

深夜や早朝でも買えるのがコンビニの強み

スーパーが閉まってしまった深夜に「明日のお弁当のためにカレーを作りたい」と思い立っても安心なのがセブンの良いところです。

24時間いつでも、一定の品質が保証されたセブンプレミアムのルーが買えるのは非常に心強いですよね。

ただし、最近は100均（ダイソーやセリア）でもカレールーを扱っていることがありますが、味の深みに関してはセブンプレミアムが一歩リードしている印象です。

セブンプレミアムのカレールー全種類と値段を徹底比較！

セブンイレブンで展開されている「セブンプレミアム」のカレールーには、いくつかのバリエーションがあります。

どれを買うか迷っている方のために、現時点で主要なラインナップを表にまとめました。

商品名	特徴	価格帯（目安）
味わいカレー 中辛	バランス重視の王道タイプ	税込150円〜180円前後
味わいカレー 辛口	スパイスの刺激が強め	税込150円〜180円前後
コクと旨みの欧風カレー	バターやデミの深いコク	税込250円前後

このように、セブンプレミアムのルーは「驚くほどリーズナブル」なのが最大の特徴です。

一般的なスーパーで売られているナショナルブランド（S&Bやハウス食品など）のルーと比較しても、数十円から100円近く安い場合があります。

コスパ最強の「味わいカレー」シリーズ

「味わいカレー」シリーズは、8皿分（4皿分×2パック）が入った標準的なサイズです。

中辛は、お子様から大人まで楽しめる適度なスパイス感で、非常に使い勝手が良いです。

一方で、少しリッチな気分を味わいたいときは「欧風カレー」タイプもおすすめ。
こちらは赤ワインやソテーオニオンの香りが引き立ち、まるでレストランのような仕上がりになります。

通販サイトでの購入がおすすめな理由

セブンプレミアムの商品は魅力的ですが、特定の味（例えば辛口だけ）が売り切れていることも珍しくありません。

そんな時、楽天やYahoo!ショッピング、Amazonなどをチェックしてみてください。

「カレールー」で検索すると、普段スーパーで見かけないようなプロ仕様のルーや、大量消費に便利な業務用サイズが安く販売されています。

特にセールの時期にポイントを併用して購入すれば、実質価格はセブンイレブンよりも安くなることがほとんどです。

賢い主婦や自炊派の方は、重い荷物を運ぶ手間を省くためにも通販をフル活用していますよ。

セブンのカレールーの成分と内容物（形・大きさ）をチェック

次に、セブンプレミアムのカレールーの「中身」について詳しく見ていきましょう。

多くの人が気にするのは「溶けやすさ」や「アレルギー成分」ですよね。

セブンのカレールーは、一般的な固形タイプ（ブロック状）になっています。
サイズ感は手に収まるコンパクトなパッケージで、冷蔵庫のドアポケットにも入れやすい設計です。

成分表示とアレルギー情報について

主要な原材料としては、食用油脂（牛脂、豚脂）、小麦粉、カレー粉、砂糖、食塩、野菜エキスなどが含まれています。

メーカーとの共同開発により、「コクを出すための隠し味」がバランスよく配合されているのが強みです。

ただし、小麦や乳成分、牛肉、豚肉、鶏肉、大豆などが含まれているため、アレルギーをお持ちの方は必ずパッケージ背面の表記を確認してくださいね。

使いやすい「ハーフ分割」パッケージ

セブンのルーの素晴らしい点は、4皿分ずつ小分けにされていることです。

一人暮らしの方や、「明日の分だけ少し作りたい」というシーンでも、ルーを包丁で切る手間がありません。

形はシンプルな長方形のブロックで、手で簡単にパキッと割ることができます。
沸騰したお湯に入れる際も、小さく割って入れることでダマになりにくく、素早く溶けるのが嬉しいポイントです。

「まずい」って本当？セブンのカレールーの口コミと評判

ネットで検索すると、たまに「セブンのカレールーはまずい」という声を見かけることがあります。
しかし、実際はどうなのでしょうか？

多くの口コミを調査したところ、圧倒的に「美味しい」「これで十分」という肯定的な意見が多数派でした。

良い口コミ：コスパと味のバランスが最高

• 「100円台でこの味なら文句なし。高級ルーより好きかも。」
• 「スパイスが効いていて、安っぽさを感じない。」
• 「小分けになっていて使い勝手が抜群にいい。」

特に、「値段の安さに対して味が本格的である」というギャップに驚く人が多いようです。

悪い口コミ：好みの分かれるポイント

• 「コクが少し足りない気がする。」
• 「昔ながらの家庭的な味が好きな人には、少しスパイスが強いかも。」
• 「もっとドロっとした濃厚さが欲しい。」

「まずい」と感じる人の多くは、普段から300円〜400円するプレミアムなルーを食べているか、あるいは特定のメーカーの味に慣れすぎている傾向があるようです。

もし「コクが足りない」と感じた場合は、ウスターソースやケチャップ、インスタントコーヒーを少し足すだけで、一気に専門店の味に近づけることができますよ。

セブンのカレールーを激変させる！おすすめアレンジレシピ

セブンのカレールーは、クセが少ないため「アレンジの土台」として非常に優れています。

ここでは、誰でも簡単にできる、味を格上げするテクニックをご紹介します。

隠し味の王道「炒め玉ねぎ」

時間があるときは、玉ねぎを飴色になるまで炒めてみてください。
セブンのルーに含まれるスパイスと、玉ねぎの甘みが混ざり合い、驚くほどの深みが生まれます。

もっと手軽にやりたい場合は、市販の「フライドオニオン」を仕上げに振りかけるだけでも香ばしさがアップします。

「追いスパイス」で専門店風に

辛党の方は、ガラムマサラやチリパウダーを少量プラスしてみましょう。
セブンのルーはベースがしっかりしているので、後からスパイスを足しても味が崩れません。

また、通販でS&Bのカレー粉（赤缶）を常備しておくと、どんな安いルーでも魔法のように本格的な香りに変わります。

通販サイトなら、これらのスパイスも玄関まで届けてくれるので、スーパーで探し回る必要がありません。

100均やダイソーのカレールーとセブンプレミアムを比較

「とにかく安く済ませたい」という時、ダイソーなどの100円ショップで売られているカレールーが選択肢に上がることもあります。

セブンプレミアムも100円台ですが、100均の商品と何が違うのでしょうか？

内容量と満足度の違い

100均で売られているルーは、多くの場合「4皿分（ハーフサイズ）」で108円です。
対してセブンプレミアムは、8皿分入って100円台後半。

実は、「1皿あたりの単価」で考えると、セブンプレミアムの方が安い場合が多いのです。

味に関しても、セブンプレミアムは大手食品メーカー（ハウス食品等）と共同開発していることが多く、品質の安定感は抜群です。

どちらを買うべきか？

結論から言うと、「コスパと味のバランス」を重視するならセブンプレミアム一択です。

ダイソーなどのルーは、キャンプやアウトドアで「その場限りで使い切りたい」という時には便利ですが、家庭で日常的に使うならセブンの方が満足度が高いでしょう。

もしさらに上の「究極のコスパ」を求めるなら、Amazonや楽天で1kg入りの業務用カレールーを購入するのが最強です。
保存も効きますし、1食あたりの価格はコンビニや100均の比ではありません。

一人暮らしに最適！セブンのルーを使った「一人前カレー」の作り方

「カレーはたくさん作らないと美味しくない」というのは昔の話。
セブンのルーを使えば、一人分でも手軽に美味しいカレーが楽しめます。

電子レンジを活用した時短テク

耐熱容器に、小さく切った野菜と肉、水、そしてセブンのルーを「1かけ」入れます。
ふんわりラップをしてレンジで加熱し、一度取り出して混ぜ、さらに数分加熱するだけで完成です。

セブンのルーは溶け残りが出にくいため、レンジ調理との相性が非常に良いのです。

余ったルーの保存方法

小分けパッケージになっているので、残りはそのまま冷暗所で保存すればOK。
一度に1皿分しか使わないという場合でも、衛生的に保管できるのがセブンプレミアムの隠れたメリットです。

こうした「ちょっとした便利さ」が、自炊を続けるモチベーションに繋がりますよね。

最近は「一人用炊飯器」や「調理もできる電気ケトル」などが通販で人気です。
これらを併用すれば、火を使わずにセブンのルーで最高のカレーライフが送れますよ。

セブンのカレールー「甘口」は子供でも食べられる？辛さを検証

小さなお子様がいるご家庭や、辛いものが苦手な方にとって、ルーの「辛さレベル」は死活問題ですよね。

セブンプレミアムの甘口カレールーは、フルーツの甘みとミルクのコクがしっかりと感じられる仕上がりになっています。

一般的な「中辛」に比べて、スパイスの刺激が極限まで抑えられているため、小さなお子様でも安心して食べることができます。

「味わいカレー 甘口」の具体的な味の特徴

この甘口タイプは、ただ単に「辛くない」だけではありません。

リンゴペーストやハチミツといった、カレーに深みを与える甘み成分がバランスよく配合されています。

また、乳製品のまろやかさが加わっているため、「給食のカレー」のような、どこか懐かしく優しい味わいを楽しむことができます。

大人の方でも、辛さよりも「コク」を重視したいときにはあえて甘口を選び、自分好みにガラムマサラなどで香りを調整する楽しみ方もありますよ。

通販で購入できる「プレミアムな甘口ルー」との比較

セブンの甘口も十分に美味しいですが、もっとこだわりたい方には通販限定の「無添加カレールー」や「アレルギー配慮型ルー」もおすすめです。

Amazonや楽天市場では、化学調味料を使わずに野菜の甘みだけで作った、より健康志向な甘口ルーが豊富に揃っています。

「子供の健康を第一に考えたい」という親御さんの多くは、日常使いはセブン、特別な日は通販のこだわりルーというように使い分けをしています。

セブンイレブンのカレールーで「ドライカレー」や「キーマ」は作れる？

カレールー＝煮込みカレー、というイメージが強いですが、セブンのルーは「炒め料理」にも抜群の威力を発揮します。

ひき肉とみじん切りの野菜を炒め、少量の水で溶かしたセブンのルーを加えれば、あっという間に本格的なキーマカレーが完成します。

ルーがしっかりと固形になっているため、刻んで使うことで「カレー粉」代わりとしても非常に優秀なのです。

ドライカレーをパラパラに仕上げるコツ

パラパラのドライカレー（カレーチャーハン風）を作るなら、あらかじめルーを包丁で細かく刻んでおくのがポイントです。

そのまま投入すると一箇所に固まってしまいますが、粉末状にしてから加えることで、お米一粒一粒にしっかりとカレーの旨みがコーティングされます。

セブンのルーは脂分とスパイスのバランスが良いので、冷めても美味しく、お弁当のおかずとしても重宝しますよ。

通販で人気の「キーマカレー専用ルー」との違い

最近の通販サイトでは、挽肉に特化した「キーマカレー専用」のルーも人気を集めています。

これらは水分を飛ばしやすく設計されていたり、挽肉の臭みを消すスパイスが多めに配合されていたりします。

しかし、コスパを考えるなら、セブンの汎用ルーに通販で買ったクミンやコリアンダーを少し足すのが最も経済的です。

賢く自炊を楽しむなら、ベースはセブンの安価なルー、香りのアクセントは通販のスパイスという組み合わせが最強の節約術になります。

セブンプレミアムのカレールーと「イトーヨーカドー」の関係

セブンプレミアムのカレールーがなぜこれほどまでに高品質なのか、その理由は「グループの総合力」にあります。

ご存知の通り、セブンイレブンはイトーヨーカドーと同じセブン＆アイ・ホールディングスのグループ企業です。

大型スーパーであるイトーヨーカドーでの膨大な販売データと顧客の声を活かして開発されているため、「万人に愛される、間違いのない味」が実現しているのです。

コンビニとスーパーの「中身」は同じ？

基本的に、セブンイレブンで販売されているセブンプレミアムのカレールーと、イトーヨーカドーで販売されているものは同じ製品です。

ただし、イトーヨーカドーなどの大型スーパーでは「増量パック」や「セール価格」での販売が行われることがあります。

一方で、セブンイレブンは「必要な時に、すぐに買える」という利便性が最大。価格差はあっても数十円程度ですので、タイパ（タイムパフォーマンス）を重視するならコンビニ購入が圧倒的に有利です。

ネットスーパーと通販の活用術

「重い買い物をしたくないけれど、セブンのルーが欲しい」という時は、セブン＆アイのネットスーパー（通販）が便利です。

一定額以上の購入で送料無料になることも多く、カレールーだけでなく、お米や飲料などの重い商品と一緒に注文するのが賢いやり方です。

また、Amazonなどの通販サイトでは、セブンプレミアムにはない「超激辛」や「地方限定ルー」も取り扱っています。

いつもの味に飽きたら、通販で新しい出会いを探してみるのもカレーライフの醍醐味ですね。

セブンのルーはダイエット中に食べても大丈夫？カロリー調査

カレーといえば「高カロリーで太りやすい」というイメージがありますよね。
特に市販のルーには、コクを出すために多くの油脂が含まれています。

セブンプレミアムのカレールーの1皿分（ルーのみ）のカロリーは、おおよそ80kcal〜100kcal前後です。

具材と調理法でカロリーは激変する

「カレーが太る」と言われる原因は、ルーそのものよりも、一緒に食べる「ご飯の量」や「具材」にあります。

脂身の多い豚バラ肉をたっぷり使い、ご飯をおかわりしてしまえば、一食で1,000kcalを超えてしまうことも。

ダイエット中にセブンのルーを楽しむなら、鶏むね肉やキノコ、野菜をメインの具材にするのがおすすめです。

また、ご飯をオートミールやカリフラワーライスに置き換えることで、満足感はそのままに大幅なカロリーカットが可能です。

通販で見つける「低糖質・低脂質ルー」

どうしてもルーの脂質が気になるというストイックな方には、通販で買える「脂質カットカレールー」も人気です。

最近は、グルテンフリー（小麦粉不使用）で脂質を極限まで抑えつつ、スパイスの力で満足感を出しているダイエット専用のルーがネットで簡単に手に入ります。

「平日はセブンのルーで手軽に、週末は通販の低カロリールーで体調管理」というように、自分のライフスタイルに合わせて賢く使い分けましょう。

セブンのカレールー「中辛」が一番売れている理由とは？

セブンイレブンで最も在庫が安定しており、かつ売れ筋なのが「中辛」です。
なぜ、多くの人が「甘口」や「辛口」ではなく「中辛」を選ぶのでしょうか？

それは、「アレンジの幅が最も広く、誰にでも出せる味」だからです。

中辛は「黄金のバランス」

セブンプレミアムの中辛は、スパイスのピリッとした刺激と、野菜や肉の旨みが最も調和するように設計されています。

甘口では物足りないけれど、辛口だと子供が食べられない……そんな悩みを一発で解決してくれるのが中辛の存在です。

さらに、中辛のルーに牛乳や生クリームを足せばマイルドな欧風カレーに、チリパウダーを足せばパンチのある辛口に、自由自在に変化させることができます。

買い逃さないための「店舗ハシゴ」不要術

「中辛だけが売り切れていた！」という経験はありませんか？
特に週末の夕方は、多くの家庭でカレーを作るため、人気のルーから無くなっていきます。

そんな時、複数のコンビニを自転車でハシゴするのは大変ですよね。

ここでも役に立つのが、Amazonや楽天などの大手通販サイトです。

「カレールー 中辛」で検索すれば、人気のメーカー品が数十個セットでお得に売られています。賞味期限が長いので、非常食も兼ねてローリングストックしておくのが現代のスマートな暮らし方です。

セブンのルーは溶けにくい？「ダマ」にならない投入のコツ

せっかく作ったカレーに、溶け残ったルーの塊が入っていたら少しがっかりしてしまいますよね。

セブンのルーは比較的溶けやすい部類に入りますが、それでも正しい投入方法を知っているかどうかで、仕上がりの滑らかさが大きく変わります。

火を止めてから入れるのが鉄則

最大の失敗原因は、「沸騰したままルーを入れること」です。

お湯が沸騰している状態でルーを入れると、表面の澱粉がすぐに固まってしまい、中まで水分が浸透せずにダマになりやすくなります。

必ず一度火を止め、少し落ち着かせてからルーを割り入れましょう。

1分ほどおいてから、お玉などでゆっくりかき混ぜると、驚くほどスムーズに溶けていきます。

「粉末タイプ」ならさらに時短に

もし、「どうしても溶かすのが面倒」「1秒でも早く食べたい」という方は、通販で「粉末（フレーク）タイプ」のカレールーを購入しておくのも一つの手です。

フレークタイプは、お湯に入れた瞬間に溶けるため、ダマになる心配がほぼゼロです。

セブンの固形ルーは週末のじっくり料理に、通販のフレークルーは忙しい平日の朝に。こうした使い分けができるようになると、料理のストレスが劇的に軽減されますよ。

セブンのルーで「カレーうどん」や「カレードリア」を作る方法

たくさん作ったカレーが余ってしまった翌日。そのまま食べるのも良いですが、セブンのルーのポテンシャルを最大限に活かした「リメイク料理」に挑戦してみませんか？

出汁を足すだけで「本格カレーうどん」

余ったカレーに、水と和風出汁（めんつゆでも可）を足してみてください。

セブンのルーはスパイスの香りがしっかりしているので、和風の出汁に負けることなく、お蕎麦屋さんで食べるようなコクのあるカレーうどんが完成します。

さらに、セブンイレブンの冷凍コーナーにある「さぬきうどん」を合わせれば、包丁いらずで究極のランチが楽しめます。

チーズをのせて焼くだけ「絶品カレードリア」

ご飯の上に余ったカレーをかけ、その上にたっぷりチーズをのせてトースターへ。

セブンのルーに含まれる油脂分がチーズと溶け合い、香ばしい香りが食欲をそそります。

最近の通販サイトでは、「オーブン対応のオシャレなグラタン皿」が格安で売られています。

見た目を少し整えるだけで、いつもの残り物カレーが、まるでおしゃれなカフェメニューに早変わりしますよ。

セブンプレミアム「コクと旨みの欧風カレー」は専門店超え？

セブンプレミアムのラインナップの中でも、ひときわ異彩を放つのが「コクと旨みの欧風カレー」です。

一般的なカレールーよりも少し価格設定が高めですが、その分、原材料や製法には並々ならぬこだわりが詰め込まれています。

一口食べれば、玉ねぎをじっくり炒めた甘みと、バターの芳醇な香りが口いっぱいに広がり、まるでホテルのレストランで食べるカレーのような高級感を味わえます。

「欧風カレー」ならではの贅沢な成分

このルーの最大の特徴は、ビーフエキスや赤ワイン、そしてソテーオニオンがふんだんに使用されている点です。

通常の「味わいカレー」が家庭的な親しみやすさを追求しているのに対し、こちらは「奥行きのある複雑な味」を目指して作られています。

スパイスの刺激は比較的マイルドに抑えられており、その代わりに旨みの層が重なり合った濃厚な質感を楽しむことができるのです。

通販サイトで買える「レジェンド級ルー」と比較

セブンの欧風カレーも素晴らしいですが、さらに上をいく贅沢を求めるなら、通販で「フォンドボー」を使用したプロ仕様のルーを取り寄せてみるのも一興です。

楽天やAmazonでは、何十年も愛され続ける老舗洋食店のレシピを再現したルーが販売されており、これらを知ってしまうと外食の回数が減ってしまうかもしれません。

「普段はセブンの定番、自分へのご褒美には通販の高級ルー」という使い分けが、暮らしを豊かにするコツです。

セブンのルーは保存が効く？賞味期限と正しい保管方法

カレールーは保存食としての側面も持っていますが、セブンプレミアムの製品はどのくらい日持ちするのでしょうか？

未開封の状態であれば、製造から約1年〜1年半程度の賞味期限が設定されていることが一般的です。

常温で保存可能ですが、直射日光や高温多湿を避け、風通しの良いパントリーなどで保管するのが理想的です。

開封後の「正しい」保存場所はどこ？

セブンのルーは小分けになっているとはいえ、一度パッケージを開けてしまったら注意が必要です。

開封後のルーは酸化が進みやすく、香りが飛んでしまうため、必ずラップで密閉し、ジップロックなどに入れて冷蔵庫で保管するようにしましょう。

「カレールーにカビが生えることは少ない」と思われがちですが、油脂分が変質して味が落ちる原因になりますので、なるべく早めに使い切るのが鉄則です。

非常食としての「ローリングストック」のススメ

近年、カレールーを非常食として備蓄する人が増えています。

セブンのルーはコンパクトで場所を取らないため、防災セットに忍ばせておくのも良いアイデアです。

もし長期的な備蓄を考えるなら、通販で「アルミパッケージ入りの長期保存用ルー」をまとめ買いしておくのがおすすめです。

通販なら10年保存が可能なモデルも見つかるため、セブンのルーを日常使いしつつ、通販でガッチリ備えを固めるのが現代の賢い選択です。

セブンのルーで「本格カレー」を最短で作る魔法の工程

「時間はかけたくないけれど、美味しいカレーが食べたい！」そんな願いを叶える、セブンのルーを最大限に活かした超時短工程を公開します。

ポイントは、野菜の切り方と火の通し方にあります。

野菜は「薄切り」か「すりおろし」が最強

野菜をゴロゴロ大きく切ると、煮込むのに時間がかかってしまいます。

そこで、玉ねぎや人参はスライサーで薄切りにするか、あるいは思い切って「すりおろし」てみてください。

これにより、わずか5分から10分の煮込み時間で、野菜の旨みがルーに完全に溶け込み、一晩寝かせたような深いコクが生まれます。

「隠し味」を最初から入れて煮込む

セブンのルーを溶かす前に、少量のインスタントコーヒーやチョコレートを鍋に投入してみましょう。

特にコーヒーの苦味は、ルーのスパイス感を引き立て、「短時間で作ったとは思えない重厚感」を演出してくれます。

こうした時短テクニックを支えるのは、やはりセブンのルーの「溶けやすさ」と「味の安定性」です。忙しい共働き世帯には、まさに救世主と言えるでしょう。

セブンプレミアム「味わいカレー 辛口」の刺激をレビュー

辛いもの好きの方にとって、セブンの「辛口」がどの程度のレベルなのかは気になるところですよね。

実際に食べてみると、激辛とまではいかないものの、後からじわじわと汗をかくような本格的なスパイシーさを感じることができます。

黒胡椒や唐辛子のキレが際立っており、ご飯がどんどん進む「攻め」の味わいです。

辛口に合わせる「最強のトッピング」

辛口ルーの刺激をさらに楽しむなら、トッピングに「生卵」や「納豆」を試してみてください。

特に納豆カレーは、セブンのスパイシーな辛口と納豆の旨みが絶妙にマッチし、一度ハマると抜け出せないファンが多い組み合わせです。

「もっと刺激が欲しい！」という方は、スーパーの惣菜コーナーにある「とんかつ」をセブンで一緒に買って、贅沢なカツカレーにするのも王道の楽しみ方ですね。

通販サイトで「海外の激辛スパイス」を手に入れる

セブンの辛口でも満足できないという真の辛党さんは、通販で「ハバネロパウダー」や「ジョロキアソース」を調達しておきましょう。

これらの強力なスパイスをセブンのルーに一振りすれば、コンビニの商品とは思えないほどの極限の刺激を自宅で再現できます。

通販なら、店舗では絶対に売っていないようなマニアックな辛味調味料が選び放題。自分だけの「最強辛口カレー」をカスタマイズしてみてください。

セブンのルーがない時の代用は？スーパーや他社品との違い

もしセブンイレブンにルーが売っていなかった場合、どの商品を代用すれば近い味になるのでしょうか？

セブンプレミアムのカレールーは、多くの場合ハウス食品やエスビー食品といった国内トップメーカーと提携して製造されています。

そのため、基本的には「バーモントカレー」や「ゴールデンカレー」の中辛を選べば、大きな失敗はありません。

セブンプレミアムならではの「差別化」とは

しかし、全く同じ味というわけではありません。
セブンプレミアムは、「セブンイレブンの総菜やお弁当に合うように」独自のアレンジが加えられています。

そのため、他社のルーよりも少しだけ油脂感が抑えられていたり、香りが現代風に調整されていたりします。

「やっぱりセブンのルーじゃないとダメだ」というこだわり派の方は、在庫がある時に数パック予備を買っておくのが一番ですね。

通販で「幻のルー」を探す楽しみ

セブンのルーが手に入らないのをきっかけに、通販で「地方の隠れた名作ルー」を探してみるのもおすすめです。

例えば、北海道のスープカレー専門店のルーや、金沢カレーの濃厚なルーなど、通販には全国の「美味しい」が詰まっています。

「コンビニがダメなら、日本中から選べばいい」。そんな風に視点を広げると、毎日の献立作りがもっと楽しくなりますよ。

メルカリやAmazonでセブンのカレールーを買うのはお得？

最近では、コンビニの商品がメルカリやAmazonなどの二次流通サイトで販売されていることがあります。

これらを利用するのは本当にお得なのでしょうか？

結論から言うと、「セブンプレミアムのルーを単体でメルカリで買う」のは、あまりおすすめできません。

なぜなら、送料が上乗せされるため、店舗で買うよりも割高になってしまうケースがほとんどだからです。

Amazonの「定期おトク便」が最強の節約術

一方で、Amazonなどの通販サイトでナショナルブランドのルーを「定期おトク便」で購入するのは非常に賢い方法です。

最大15%OFFになることもあり、セブンの店舗価格を下回ることも珍しくありません。

また、重い食材や日用品と一緒に届けてもらえるため、忙しい現代人にとっては、結果的に「時間」と「お金」の両方を節約できることになります。

メルカリは「ポイント消費」に活用しよう

もしメルカリで買うなら、売上金やポイントが余っている時に、「セブンプレミアム商品の詰め合わせ」などを探してみるのが良いでしょう。

期限が近いポイントを消費して、実質無料でルーを手に入れられるなら、それは立派な節約になります。

「実店舗での利便性」と「通販での価格・ポイント還元」。この二刀流をマスターすることこそが、令和時代のスマートな買い物の秘訣です。

【総括】セブンのカレールーは結局買いなの？プロの最終判断

ここまでセブンイレブンのカレールーについて多角的に調査してきましたが、プロのライターとしての最終結論は、「間違いなく買い！」です。

セブンのルーを選ぶべき3つの理由

• 圧倒的な利便性：24時間、近所のセブンでこの品質が手に入る。
• 驚きのコスパ：100円台でプロ級の味が楽しめる圧倒的な安さ。
• 使い勝手の良さ：溶けやすく、小分けで、アレンジもしやすい。

一人暮らしの方から大家族まで、どんな家庭にも寄り添ってくれる「懐の深さ」がセブンのルーにはあります。

しかし、さらに多様な味や、より高いコストパフォーマンスを追求するなら、通販サイトでの「まとめ買い」や「こだわりルーの開拓」を忘れてはいけません。

あなたのカレーライフをもっと自由に

「セブンで売ってる」という安心感をベースにしつつ、時には通販で珍しいスパイスやルーを取り寄せて、食卓に変化をつけてみてください。

カレーは、自由な料理です。

セブンのルーがあれば、あなたのキッチンはいつでも最高のレストランに変わります。

まずは今日の帰り道、近くのセブンイレブンの調味料コーナーを覗いてみてください。そこには、まだあなたが知らない「驚きの美味しさ」が待っているはずですよ。