【保存版】セブンイレブンに大葉は売ってる？料理に便利な3選を徹底解説！

「急に料理で大葉が必要になったけれど、スーパーまで行くのは面倒…」
そんな時、身近なセブンイレブンで大葉が手に入るのか気になりますよね。

実のところ、セブンイレブンでは生野菜の取り扱いが拡大しており、店舗によっては新鮮な大葉を購入することが可能です。

この記事では、セブンイレブンにおける大葉の販売状況から、売り場、価格、さらには通販でまとめ買いするメリットまで詳しくご紹介します。

今すぐ大葉を手に入れたい方はもちろん、常にストックしておきたい方も必見の内容です！

セブンイレブンで大葉は売ってる？最新の販売状況を確認

結論から申し上げますと、セブンイレブンで大葉は販売されています。

ただし、すべての店舗で必ず置いているわけではありません。
特に都心部の小型店舗や、生鮮食品に力を入れている店舗で見かけることが多いです。

セブンイレブンで扱われている大葉は、パック詰めされた新鮮なものが主流です。

1パックに10枚前後入っていることが多く、ちょっとした薬味や彩りに使うにはちょうど良いサイズ感ですね。

最近では「セブンファーム」などの自社ブランドや、近隣の農家から直送された野菜を置くコーナーも増えています。

もし近所の店舗で見つからない場合は、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販を利用するのも一つの手です。

通販であれば、大容量パックや長期保存可能な加工品、さらには栽培キットまで手に入ります。

コスパを重視するなら、送料込みでも通販の方が安く済む場合があるため、非常に効率的でおすすめです。

セブンイレブンの野菜コーナーの探し方

セブンイレブンで大葉を探す際、どこを見れば良いか迷う方も多いでしょう。

一般的には、冷蔵のサラダコーナーの隣や、日配品（豆腐や納豆）の近くに生鮮野菜コーナーが設置されています。

店舗によっては、レジ付近に特設の野菜カゴが置かれているケースもあります。

見当たらない場合は、店員さんに「生鮮の野菜コーナーはどこですか？」と尋ねてみてください。

大葉が売っていない店舗の特徴とは？

一方で、大葉を置いていないセブンイレブンも存在します。

主に駅構内の極小店舗や、オフィスビル内にある店舗などは、生鮮食品の回転率が低いため取り扱っていないことが多いです。

また、周辺に大型スーパーが隣接している店舗も、野菜のラインナップを絞っている傾向にあります。

そのような時は無理に探し回るよりも、スマホでサクッと通販サイトをチェックした方が時間の節約になります。

コンビニの大葉の価格相場！スーパーと比較して高い？

セブンイレブンで販売されている大葉の価格は、概ね100円から150円（税込）程度です。

スーパーだと100円を切ることもあるため、数十円ほど割高に感じるかもしれません。

しかし、コンビニの利点は「24時間いつでも」「少量から」買えるというタイパ（タイムパフォーマンス）にあります。

夜中に急に冷奴が食べたくなった時など、わざわざ遠くのスーパーまで行く手間を考えれば、十分に許容範囲内の価格と言えるでしょう。

ここで、一般的な購入場所ごとの価格比較表を見てみましょう。

購入場所	推定価格（10枚）	メリット
セブンイレブン	120円〜150円	24時間購入可能・鮮度が安定
一般スーパー	80円〜120円	価格が安い・特売がある
通販（まとめ買い）	1枚あたり10円以下〜	重い荷物不要・ポイント還元でお得

比較してみると、通販でのまとめ買いが最もコスパが良いことがわかります。

特に楽天市場やYahoo!ショッピングのイベント期間中に購入すれば、実質価格はさらに下がります。

セブンイレブンでの支払方法でお得に買うコツ

セブンイレブンで大葉を買うなら、nanacoや三井住友カード（タッチ決済）などを利用するのがスマートです。

ポイント還元率を高めることで、実質的な価格をスーパーに近づけることができます。

少しでも「損をしたくない」という心理があるなら、キャッシュレス決済を駆使して賢くお買い物しましょう。

セブンイレブンに大葉がない時の代用品3選

もしセブンイレブンに大葉がなかったとしても、諦めるのはまだ早いです。

店内にある他の商品で、大葉の代わりを務められるものがいくつか存在します。

1つ目は「チューブ入りのしそ梅」です。

大葉特有の爽やかな香りと酸味が得られるため、お肉に巻いたりドレッシングに混ぜたりする用途には最適です。

2つ目は「きざみ海苔」です。

香りの方向性は違いますが、麺類や丼物の「彩り」と「アクセント」としては十分に機能します。

3つ目は「乾燥バジル」です。

パスタなどの洋風料理であれば、大葉の代わりにバジルを使うことで、違和感なくおしゃれな一皿に仕上がります。

乾燥大葉（しそ）の活用法

セブンイレブンの調味料コーナーには、ゆかり（しそふりかけ）などが置かれていることもあります。

これは生の大葉がない時の最終手段として非常に優秀です。

ご飯に振るだけでなく、和え物や揚げ物の衣に混ぜるだけで、大葉の風味を簡単にプラスできます。

大葉の栄養素と健康効果！なぜ毎日食べたいのか

大葉は単なる飾りではありません。実は驚くべき栄養パワーを秘めています。

特に注目すべきは、β-カロテンの含有量です。
野菜の中でもトップクラスの数値を誇り、免疫力の向上や抗酸化作用が期待できます。

また、大葉特有の香り成分である「ペリラアルデヒド」には、強い防腐・殺菌作用があります。

お刺身に大葉が添えられているのは、単なる彩りではなく、食中毒を予防するという先人の知恵なんですね。

日々の食生活に大葉を取り入れることで、健康維持をサポートしてくれます。

大葉を長持ちさせる保存の裏技

セブンイレブンで買った大葉、そのまま冷蔵庫に入れていませんか？

実は、コップに少量の水を入れて茎を浸し、ポリ袋を被せて立てて保存するだけで、2週間近く鮮度を保つことができます。

この「水挿し保存法」を使えば、大量に通販で買った大葉も最後まで美味しく使い切ることが可能です。

通販で大葉を買うのがコスパ最強な理由

コンビニやスーパーを回る手間を考えると、やはり通販での購入が最も合理的です。

特に「大葉 100枚セット」などは、1枚あたりの単価が圧倒的に安くなります。

通販サイトのメリットを箇条書きでまとめてみました。

• 玄関まで届けてくれるので、買い忘れのストレスがない。
• 大量購入によるスケールメリットで、1枚あたりの価格が下がる。
• ポイント還元（Amazonポイント、楽天ポイント等）が充実している。
• 定期便などを利用すれば、常に新鮮な大葉をストックできる。

特にメルカリなどでは、自家栽培の無農薬大葉が格安で出品されていることもあり、掘り出し物を探す楽しみもあります。

今の時代、ネット通販を味方につけることが、最も賢い主婦・主夫の選択と言えるでしょう。

冷凍保存でいつでも使える大葉に

通販でたくさん届いた大葉は、千切りにしてから冷凍保存するのもおすすめです。

パラパラの状態で冷凍しておけば、使いたい時に使いたい分だけ取り出せて非常に便利です。

セブンイレブンのカット野菜コーナーに大葉はある？

最近のセブンイレブンでは、袋入りのカット野菜（千切りキャベツなど）が充実しています。

残念ながら、「大葉のみのカット野菜」は現時点ではあまり一般的ではありません。

しかし、「薬味セット」のような名前で、ネギやミョウガと一緒に大葉がカットされて入っている商品が展開されていることがあります。

そういったセット商品を選べば、包丁を出す手間すら省けるので、時短料理には最適ですね。

サラダのトッピングとしての大葉

また、セブンイレブンの調理済みサラダ（冷しゃぶサラダなど）には、最初から大葉がトッピングされているものも多いです。

「少しだけ大葉の風味が欲しい」という時は、素材としての大葉を買うのではなく、そういったお惣菜を活用するのも賢い選択です。

大葉の種や苗はセブンイレブンで買える？

「家で育てて、いつでも新鮮な大葉を食べたい！」という方もいるでしょう。

セブンイレブンの店頭で大葉の種や苗が売られていることは、非常に稀です。

ガーデニング用品を扱っている一部の大型店舗や、季節限定のコーナーでは見かけることがありますが、確実性はありません。

大葉栽培を始めたいなら、これも通販がおすすめです。

初心者でも失敗しにくい「栽培キット」が数多く販売されており、室内で手軽に大葉を収穫する喜びを味わえます。

セブンイレブン以外のコンビニでの大葉販売状況は？

セブンイレブンで大葉が見つからない場合、他のコンビニチェーンも選択肢に入りますよね。

実は、ローソンやファミリーマートでも、生鮮食品の取り扱いを強化している店舗では大葉を販売しています。

特にローソンは「ローソンストア100」という生鮮に特化した業態を持っており、そこではほぼ確実に入手可能です。

通常のローソンやファミリーマートでも、住宅街にある店舗や、野菜専用の棚がある店舗は狙い目と言えるでしょう。

ただし、コンビニチェーン全体として見れば、やはり在庫の安定感はスーパーや通販には及びません。

どうしても確実に、かつ大量に大葉を揃えたいのであれば、Amazonなどの通販サイトで「大葉 しそ 100枚」と検索してみるのが一番の近道です。

通販なら、特定のチェーン店をハシゴして探し回る労力もゼロになります。

ローソンストア100の大葉はコスパ抜群

「100円ローソン」の愛称で親しまれるローソンストア100では、その名の通り大葉も108円（税込）で販売されています。

通常のコンビニよりも野菜の回転が早いため、鮮度が非常に良い状態で見つかることが多いのも魅力です。

ファミリーマートの「お母さん食堂」との組み合わせ

ファミリーマートで大葉を買うなら、お惣菜シリーズの「お母さん食堂」と一緒に購入するのがおすすめです。

例えば、ファミチキや焼き鳥を買って、自宅で大葉を巻いて食べるだけで、油っぽさが消えて非常にさっぱりとした味わいに変わります。

大葉（青じそ）と赤じその違いを知って使い分けよう

セブンイレブンなどの店頭で見かけるのは、ほとんどが「青じそ（大葉）」です。

一方で、梅干し作りなどに使われる「赤じそ」は、生の状態ではコンビニに置かれることはまずありません。

青じそは香りが強く、そのまま生で食べるのに向いています。

対して赤じそは、加熱したり塩揉みしたりすることで色と味を出すのが一般的です。

薬味として大葉を探しているなら、必ず「青じそ」の表記を確認して購入するようにしましょう。

ちなみに、通販であれば「乾燥赤じそ」や「しそジュースの素」など、赤じその加工品も豊富に揃っています。

青じその意外な活用法：スムージー

大葉は薬味以外にも、グリーンスムージーの材料として非常に優秀です。

バナナやリンゴと一緒にミキサーにかけると、しその清涼感が加わり、驚くほど飲みやすいデトックス飲料になります。

セブンイレブンの大葉はいつ入荷する？狙い目の時間帯

「セブンに行ったけど売り切れていた…」という悲劇を避けるためには、入荷時間を知っておくことが大切です。

一般的に、コンビニの生鮮野菜は深夜から早朝にかけて配送トラックが到着します。

そのため、最も商品が充実しているのは午前中です。

夕方から夜にかけては、仕事帰りの主婦や会社員が購入していくため、在庫が薄くなる傾向があります。

もし夕飯に大葉を使いたいなら、午前中のうちに確保しておくか、あるいは前日までに通販で注文しておくのが鉄則です。

通販であれば24時間いつでも注文でき、在庫切れを心配して店を回る必要もありません。

セブンイレブンアプリで在庫確認はできる？

セブンイレブンの公式アプリでは、一部の商品で店舗在庫を確認できる機能がありますが、生鮮野菜のような「日替わり要素が強いもの」は対応していないことが多いです。

やはり、確実な在庫状況を知るには直接来店するか、あるいは最初から通販サイトを頼るのが最も効率的と言えます。

大葉を使ったセブンイレブン商品の神アレンジ5選

セブンイレブンで大葉を手に入れたら、ぜひ試してほしいアレンジレシピがあります。

セブンの人気商品と大葉は、驚くほど相性が良いんです。

1. サラダチキン×大葉：サラダチキンをスライスして大葉を巻くだけ。低糖質で高タンパクな最強おつまみです。
2. カップヌードル×大葉：塩味やシーフード味に刻んだ大葉を散らすと、一気に高級感が増します。
3. 冷凍餃子×大葉：焼き上がった餃子に大葉を添えてポン酢で食べると、何個でもいけちゃいます。
4. おにぎり（梅）×大葉：コンビニの梅おにぎりを大葉で包み直すと、香りが復活して絶品になります。
5. ななチキ×大葉：揚げたてのチキンに大葉を巻いて食べる。油が中和されて最高に美味しいです。

大葉とチーズの組み合わせは鉄板

セブンイレブンで売っている「さけるチーズ」や「スライスチーズ」と大葉を一緒に巻いてみてください。

ちょっとしたおやつや、急な来客へのおもてなしにも使える、オシャレな一品が数秒で完成します。

大葉の大量消費には「大葉の醤油漬け」がおすすめ

「通販で100枚買ったけど使い切れない…」そんな時は、大葉の醤油漬けを作りましょう。

洗って水気を切った大葉を、醤油、ごま油、にんにく、唐辛子を混ぜたタレに漬け込むだけです。

これがあれば、白ご飯が何杯でも食べられる「ご飯泥棒」の完成です。

冷蔵庫で1週間以上保存できるので、大葉を無駄にすることなく、毎日楽しむことができます。

通販で安く大量に仕入れて、この醤油漬けを常備しておくのが、一番コスパの良い大葉の楽しみ方かもしれませんね。

大葉の醤油漬けを使ったパスタアレンジ

この醤油漬けを刻んでパスタに和えるだけで、本格的な和風ジェノベーゼ風パスタが出来上がります。

味付けは大葉に染みた醤油とごま油だけで十分。忙しい日のランチに最適です。

セブンイレブンで大葉を注文することはできる？

コンビニには「お取り寄せ」という仕組みがありますが、大葉のような生鮮野菜を単品で予約・注文するのは難しいのが現状です。

一方で、セブンイレブンのネットサービス「セブンなう」などを利用すれば、自宅まで配送してもらうことが可能な地域もあります。

ただし、これも在庫があることが前提となります。

確実に「この日に欲しい」と決まっている場合は、配送日の指定ができる楽天市場やAmazonで購入する方が圧倒的に確実です。

通販サイトなら、お買い物マラソンなどのキャンペーンを併用することで、ポイントもザクザク貯まります。

通販で買える大葉の苗のおすすめ

もし長期的なコスパを考えるなら、通販で大葉の「苗」を買ってベランダで育てるのが最強です。

1株数百円で買えて、夏の間はずっと無限に収穫できます。コンビニに行く手間さえもなくなりますよ。

大葉はペットに与えても大丈夫？飼い主が知っておくべきこと

家で大葉を料理していると、愛犬や愛猫が寄ってくることがありますよね。

基本的に、大葉は犬や猫にとって毒性はありません。少量であれば食べても問題ないとされています。

ただし、大葉の香りが強すぎるため、嫌がる個体も多いです。無理に与える必要はありません。

また、ネギやニラのように赤血球を破壊するような成分は含まれていませんが、食物繊維が豊富すぎるため、食べすぎると消化不良を起こす可能性があります。

家族みんなで健康に大葉を楽しむためには、適切な量を守ることが大切ですね。

ペット用の生野菜も通販で買える

最近の通販サイトでは、ペットが安心して食べられるように栽培された無農薬の大葉や野菜も販売されています。

大切なペットには、より安全な素材を選んであげたいですよね。

セブンイレブンの大葉は産地直送？品質の秘密

セブンイレブンで売られている野菜は、実は非常に厳しい品質基準をクリアしています。

「セブンファーム」という仕組みでは、セブンイレブン店舗から出た食品リサイクルで作った堆肥を使って野菜を育て、それをまた店舗で販売するという循環型農業を行っています。

そのため、セブンの大葉は環境に優しく、かつ鮮度管理が徹底されています。

店舗に並んでいる大葉のパッケージを見てみてください。産地や生産者の情報が記載されていることも多く、安心感が違います。

このように品質にこだわった大葉だからこそ、料理の味もワンランクアップするのです。

産地直送大葉の魅力とは

さらにこだわりの大葉を求めるなら、通販で産地直送品を取り寄せてみましょう。

収穫したその日に発送された大葉は、香りの強さがコンビニのものとは比較になりません。

「本物の香り」を体験したい方には、一度は試してほしい贅沢です。

セブンイレブンで買える「大葉関連商品」のおすすめ3選

生の大葉だけでなく、セブンイレブンには大葉の風味を活かした絶品の商品が数多く並んでいます。

ここでは、大葉好きなら絶対に食べておくべき「セブンで買える大葉関連商品」を3つ厳選してご紹介します。

期間限定！大葉香る和風パスタ

セブンイレブンのパスタコーナーで、季節を問わず人気なのが「大葉と明太子のパスタ」などの和風シリーズです。

たっぷりとトッピングされた刻み大葉が、濃厚な明太子やバターの風味をキリッと引き締めてくれます。

青じそドレッシング（セブンプレミアム）

セブンプレミアムの「青じそドレッシング」は、ノンオイルでヘルシーながら、大葉の香りが非常に濃厚です。

サラダだけでなく、冷奴やハンバーグのソースとしても優秀。常に冷蔵庫にストックしておきたい一本です。

大葉の風味が効いたおにぎり・お弁当

「梅しそおむすび」や「鶏つくねの大葉巻き」など、セブンのお弁当コーナーは大葉の宝庫です。

特に期間限定で登場する大葉入りの冷し麺シリーズは、夏の食欲がない時期でもペロリと食べられる美味しさです。

大葉の賞味期限は？セブンで買った後の鮮度チェック

セブンイレブンで購入した大葉、いつまで美味しく食べられるか不安になることもありますよね。

パック入りの場合、一般的には購入から3〜4日程度が美味しく食べられる目安です。

鮮度が落ちた大葉の見分け方はこちら。

• 葉の縁が黒ずんできている。
• 全体的にしんなりとして、ハリがなくなっている。
• 香りが弱まり、少し酸っぱいような臭いがする。

もし少し萎びてしまったら、ボウルに冷水を張って10分ほど浸してみてください。驚くほどシャキッと復活することがあります。

それでも使い切れないほどある場合は、やはり乾燥させて「乾燥しそ」にするか、醤油漬けに加工するのが得策です。

大葉の旬の時期はいつ？コンビニに並ぶ時期を推測

大葉の本来の旬は6月から9月にかけての夏場です。

この時期のセブンイレブンには、露地栽培された香りの強い大葉が並びやすくなります。

しかし、現在はハウス栽培が非常に進化しているため、セブンイレブンでは一年中安定して大葉を購入することが可能です。

季節を問わずに手に入るのは非常にありがたいですが、やはり夏場の旬の大葉は栄養価も高く、香りも一際引き立ちます。

冬場にどうしても手に入りにくい時や、価格が高騰している時は、通販での冷凍大葉や乾燥大葉を上手に活用しましょう。

「大葉 100枚」を通販で買うメリットと保存計画

ここまでの解説で、何度か「通販でのまとめ買い」をおすすめしてきました。

「100枚も届いてどうするの？」と思うかもしれませんが、実は保存計画さえあれば最強の節約術になります。

保存方法	保存期間の目安	最適な用途
水挿し冷蔵保存	約2週間	サラダ・刺身のツマ・薬味
刻んで冷凍保存	約1ヶ月	炒飯・パスタ・スープ
醤油・味噌漬け	約2週間	ご飯のお供・おにぎり
乾燥保存（常温）	約3ヶ月	ふりかけ・調味料

このように、通販で安く大量に手に入れた大葉を、用途に合わせて複数の方法で保存すれば、一ヶ月近く大葉を買い足す必要がなくなります。

スーパーやコンビニへ行く回数が減ることで、ついで買いの無駄遣いも防げるため、家計管理の面でも非常に優秀な戦略です。

セブンイレブンでの大葉購入に関するQ&A

最後に、セブンイレブンでの大葉購入についてよくある質問をまとめました。

Q1. 大葉は洗ってから使うべき？

セブンイレブンの大葉は衛生的に管理されていますが、やはり使う直前に軽く水洗いするのが基本です。

表面についている可能性のある水分や、埃などを落とすことで、より美味しく安全に食べられます。

Q2. 1パックに何枚くらい入っている？

店舗によりますが、一般的には10枚入りのパックが最も多いです。

お一人様や少人数家族で使い切るには、ちょうど良い分量になっています。

Q3. セブンネットショッピングで大葉は買える？

セブンネットショッピングは主に書籍やギフトが中心のため、生鮮の大葉の取り扱いはありません。

生鮮食品の宅配であれば「セブンミール」などの別サービスを確認するか、あるいはAmazonなどの大手通販サイトを利用するのがスムーズです。

まとめ：セブンイレブンの大葉は時短と美味しさの味方！

いかがでしたでしょうか。セブンイレブンにおける大葉の販売状況や活用法について、詳しくご紹介しました。

セブンイレブンの大葉は、24時間いつでも新鮮な状態で手に入る、忙しい現代人にとって非常に心強い存在です。

今回のポイントをおさらいしましょう。

• セブンイレブンでは生鮮野菜コーナーで大葉が販売されている（店舗による）。
• 価格は120円〜150円程度で、深夜・早朝入荷のため午前中が狙い目。
• 大葉がない時はチューブ調味料や他の野菜で代用可能。
• コスパと確実性を重視するなら、Amazonや楽天などの通販まとめ買いが最強。
• 保存術を駆使すれば、大量購入しても最後まで美味しく使い切れる。

大葉は料理に彩りを添えるだけでなく、健康にも良い素晴らしい食材です。

今日からあなたも、セブンイレブンや便利な通販サイトを活用して、大葉のある豊かな食生活を楽しんでくださいね！