【保存版】しそジュース市販スーパーおすすめ5選！どこで売ってるか徹底調査【必見】

健康や美容に嬉しい効果が期待できるとして、老若男女から愛されているしそジュース。

特に暑い季節になると、その爽やかな酸味と香りが恋しくなりますよね。

しかし、いざ買おうと思っても「近所のスーパーで売っていない」「どこの売り場にあるのかわからない」と悩む方も多いはず。

実は、しそジュースは成城石井やカルディ、イオンなどの大手スーパーで手軽に入手できるんです！

この記事では、市販されているしそジュースの選び方やコスパ最強のお取り寄せ情報まで詳しく解説します。

旬の時期を逃しても、通販なら一年中美味しいしそジュースが手に入りますよ！

しそジュースが市販されているスーパーはどこ？主な取り扱い店舗一覧

しそジュースを探す際、まず足を運ぶのが近所のスーパーマーケットですよね。

結論から言うと、しそジュースは多くの大手チェーンで取り扱いがあります。

ただし、季節限定商品として扱われることが多いため、店舗によって在庫状況が異なります。

以下の表に、主な取り扱いスーパーとその特徴をまとめました。

店舗名	取り扱い傾向	主な特徴
イオン	非常に高い	トップバリュや地方メーカー品が並ぶ
成城石井	高い	無添加やこだわりのストレートタイプが多い
カルディ	中程度	希釈タイプや変わり種が並ぶことがある
ライフ	中程度	健康食品コーナーや飲料売り場に配置
業務スーパー	低い	大容量の希釈用パックが見つかることも

イオンで見つかるしそジュースの種類

イオンでは、自社ブランドであるトップバリュの製品や、地元の農協（JA）が製造しているしそジュースが並ぶことが多いです。

特に野菜ジュースコーナーや、季節の特設コーナーをチェックすると見つけやすいでしょう。

価格も手頃で、日常使いには最適と言えます。

成城石井のしそジュースは品質重視

成城石井で販売されているしそジュースは、原材料にこだわったものが多いのが特徴です。

砂糖の代わりに蜂蜜を使用していたり、保存料無添加であったりと、健康志向の方に強く支持されています。

少し贅沢な気分を味わいたい時におすすめの店舗です。

スーパーの売り場はどこ？しそジュースを見つけるコツ

スーパーの広い店内から、しそジュースをピンポイントで見つけるのは意外と大変です。

一般的にしそジュースが置かれている可能性が高い場所は以下の通りです。

• 飲料・ジュースコーナー（野菜ジュースの隣など）
• 健康食品・お酢コーナー（希釈タイプの場合）
• 季節の特設催事場（6月〜8月の梅仕事シーズン）
• 青果売り場付近（赤しその苗と一緒に並ぶことも）

特に注意したいのが、希釈（薄める）タイプかストレートタイプかという点です。

希釈タイプは黒酢やリンゴ酢と同じ「お酢・健康飲料」の棚に置かれていることが多いため、飲料コーナーにない場合はそちらを確認しましょう。

また、店員さんに聞く際は「赤しそジュースはありますか？」と具体的に伝えるとスムーズです。

もし店頭で見つからなくても、Amazonや楽天なら検索一つで即座に在庫が確認できるので、時間を無駄にしたくない方には通販が断然おすすめです。

市販のしそジュースの成分と内容物の特徴

市販されているしそジュースは、大きく分けて「赤しそ」を使用したものと「青しそ」をブレンドしたものがあります。

一般的によく見かける鮮やかな紫色のジュースは、赤しそ由来のものです。

成分としては、主に以下のものが含まれています。

主成分	期待できること
ロズマリン酸	ポリフェノールの一種で、健康維持をサポート
ペリルアルデヒド	しそ特有の香りの成分
クエン酸・リンゴ酸	爽やかな酸味を出し、保存性を高める

内容物の形状としては、ペットボトル入り、紙パック入り、そして瓶入りがあります。

瓶入りのものは高級感があり、ギフトや長期保存にも向いています。

原材料に「しそ抽出液」だけでなく「砂糖」や「果糖ぶどう糖液糖」が含まれているため、糖分を気にされる方はラベルをしっかりチェックしましょう。

コスパ最強！市販より通販での購入がおすすめな理由

スーパーでの購入も便利ですが、実はしそジュースこそ通販で購入すべきアイテムです。

その最大の理由は「コストパフォーマンス」と「選択肢の多さ」にあります。

スーパーでは1種類か2種類しか置いていないことがほとんどですが、ネット通販であれば全国各地の農家直送品や、大容量のお得パックが簡単に見つかります。

重いボトルを家まで運ぶ手間がゼロ

しそジュース（特に瓶や1Lパック）をまとめ買いすると、かなりの重量になります。

通販なら玄関先まで配送してくれるため、力仕事が苦手な方や高齢の方でも安心です。

楽天やAmazonのセールを狙えば、ポイント還元も含めて実質最安値で購入できることも珍しくありません。

ギフト対応や箱買いがスムーズ

お中元や内祝いとしてもしそジュースは人気です。

スーパーでは包装対応が不十分な場合もありますが、専門のショップなら熨斗（のし）やメッセージカードの対応も完璧です。

日常的に飲む方は、箱買いすることで1本あたりの単価を大幅に下げることが可能です。

しそジュースの選び方！ストレートと希釈どっちがいい？

市販のしそジュースを買う際に迷うのが、そのまま飲める「ストレートタイプ」と、水や炭酸で割る「希釈タイプ」のどちらにするかという点です。

それぞれのメリット・デメリットを比較しました。

ストレートタイプのメリット

手間がかからないのが最大の魅力です。

冷蔵庫から出してコップに注ぐだけで、ベストなバランスの味を楽しめます。

外出先や職場で手軽に飲みたい場合にも適しています。

希釈タイプのメリット

自分の好みの濃さに調整できる点と、省スペースで保管できる点がメリットです。

水だけでなく、牛乳や豆乳、お酒（焼酎など）で割るなど、アレンジの幅が非常に広いです。

1本で何杯分も作れるため、実質的な価格もストレートタイプより安くなる傾向にあります。

赤しそジュースと青しそジュースの違いとは？

スーパーの棚に「しそジュース」と並んでいても、よく見ると赤しそメインのものと、青しそを配合したものがあります。

これらは色だけでなく、風味や栄養面でも違いがあります。

赤しそは、アントシアニンという色素を豊富に含んでおり、あの美しい赤紫色を作り出します。

一方で青しそは、香りが非常に強く、より「しそらしい」爽快感を感じることができます。

• 赤しそジュース： 見た目が華やかで、酸味との相性が良い。定番の味。
• 青しそジュース： 香り高く、ハーブティーのような清涼感。
• ブレンドタイプ： 両方の良いとこ取りで、飲みやすく調整されている。

市販品で最も多いのは赤しそですが、最近では「青しそ由来の成分」を強調した健康飲料も増えています。

初めての方は、まずは飲みやすい赤しそベースのストレートタイプから試してみるのが良いでしょう。

しそジュースはいつからいつまでスーパーに並ぶ？

しそジュースがスーパーに最も多く並ぶのは、初夏から夏にかけてです。

具体的には6月、7月、8月がピークとなります。

これは、原料となる「生の赤しそ」の収穫時期がこの期間に集中しているためです。

梅干しを作るシーズン（梅仕事の時期）に合わせて、飲料としてのしそジュースもコーナー化される傾向にあります。

冬場になると、スーパーの店頭からは姿を消してしまうことが珍しくありません。

「冬だけど、あのさっぱりしたしそジュースが飲みたい！」という時こそ、通販の出番です。

オンラインショップなら通年販売されており、季節を問わず高品質な製品を入手できます。

コンビニでもしそジュースは買える？意外な穴場をチェック

スーパーが閉まっている時間や、手軽に1本だけ欲しい時に便利なのがコンビニエンスストアですよね。

しかし、残念ながらセブンイレブン、ローソン、ファミリーマートなどの大手コンビニで、しそジュースが常設されているケースは稀です。

ただし、「ナチュラルローソン」や、地方密着型のコンビニでは、健康志向の飲料として置かれていることがあります。

特に夏季限定で、パック入りのしそドリンクが登場することもあるので、チルド飲料コーナーを覗いてみる価値はあります。

もし近所のコンビニで見つからない場合は、無理に探し回るよりもAmazonなどの通販で「コンビニ受け取り」を指定して購入するのが最もスマートな方法です。

通販なら、わざわざ店舗をはしごする手間なく、確実に翌日には手元に届きますよ！

市販のしそジュースは「無添加」にこだわるべき？

毎日飲むものだからこそ、添加物が気になるという方も多いのではないでしょうか。

市販のしそジュースには、色鮮やかさを保つための「着色料」や、保存性を高める「保存料」が含まれていることがあります。

健康維持を目的に飲んでいるのであれば、やはり「無添加」や「ストレート100%」と表記されたものを選ぶのが安心です。

成城石井などの高級スーパーでは無添加品が見つかりやすいですが、一般的なスーパーでは安価な「しそ香料」を使用した飲料も混在しています。

本物のしそジュースの見分け方は以下の通りです。

• 原材料の先頭に「しそ抽出液」や「赤しそ」と記載があるか
• 酸味料として「醸造酢」や「レモン果汁」が使われているか
• 合成着色料（赤色〇〇号など）が含まれていないか

通販であれば、無添加にこだわった全国各地の農家さんの手作り品を簡単に見つけることができます。

体への優しさを優先するなら、信頼できるショップからお取り寄せするのが正解です。

しそジュースの効果を最大限に引き出す飲み方

しそジュースにはポリフェノールなどの嬉しい成分が含まれていますが、飲み方次第でその満足度も変わります。

最も一般的なのは冷やしてそのまま飲む方法ですが、体調やシーンに合わせて工夫してみましょう。

朝の一杯でシャキッと目覚める

しそに含まれる爽やかな香りと適度な酸味は、眠い目を覚ますスイッチとして最適です。

特に夏場の食欲がない朝でも、しそジュースなら喉を通りやすく、水分補給と栄養補給が同時に行えます。

お風呂上がりのリフレッシュタイムに

お風呂上がりに冷たいしそジュースを炭酸水で割って飲むのは格別です。

炭酸の刺激としその香りが合わさり、1日の疲れを癒やしてくれます。

糖分が気になる方は、甘さ控えめの希釈タイプを選び、多めの炭酸水で割るのがコツです。

なお、市販品は糖分が含まれているため、1日にコップ1〜2杯程度を目安にするのが健康的です。

通販なら「砂糖不使用」タイプも選べるため、ダイエット中の方でも安心して続けられます。

しそジュースと相性抜群！おすすめの割り材5選

希釈タイプのしそジュースを買ったなら、色々な飲み方にチャレンジしてみましょう。

水以外にも、意外な組み合わせが美味しさを引き立ててくれます。

割り材	味わいの特徴	おすすめシーン
強炭酸水	爽快感マックス！最もポピュラーな飲み方	暑い日のリフレッシュ
牛乳	飲むヨーグルトのような、まろやかな味わいに変化	お子様のおやつタイム
豆乳	大豆のコクとしそが意外にマッチ。ヘルシー志向に	美容ケアのサポートに
白ワイン	即席のサングリア風カクテルが完成	大人のディナータイム
冷水＋レモン	酸味が際立ち、よりさっぱりした口当たりに	スポーツ後の水分補給

特に牛乳割りは、しそジュースの酸で牛乳が少しとろみを持つため、デザート感覚で楽しめます。

「市販のしそジュースはちょっと酸っぱい」と感じるお子様でも、これなら喜んで飲んでくれるはずです。

こうしたアレンジを楽しむなら、大容量の希釈ボトルを通販でストックしておくのがコスパ最強です。

スーパーの小さな瓶ではすぐに無くなってしまいますが、業務用の1.8Lサイズなどがお取り寄せなら手に入ります。

業務スーパーのしそジュースは安くてお得？調査結果

節約の強い味方、業務スーパー（通称：業スー）でもしそジュースが買えるのか気になりますよね。

調査したところ、業務スーパーでは季節によって「しそドリンク」の紙パックや、希釈用の大容量ボトルが販売されていることがあります。

メリット： とにかく価格が安く、1Lあたりの単価が非常に低いです。
毎日大量に消費する家庭にとっては、これ以上のコスパはありません。

デメリット： 果汁（しそ抽出液）の割合が低く、砂糖や酸味料で味を整えているものが多いです。
また、店舗によって取り扱いが安定せず、「いつ行ってもある」わけではないのが難点です。

「味よりも価格重視！」という方には業務スーパーはおすすめですが、「本格的なしその風味を楽しみたい」という方には、少し物足りないかもしれません。

通販なら、業務スーパー並みの価格で、より原材料にこだわった大容量パックが見つかることもあるので、比較してみるのが賢い選択です。

ギフトに喜ばれる！市販の高級しそジュース3選

しそジュースはその美しい見た目から、贈り物としても非常に人気があります。

スーパーで買えるものとは一線を画す、お取り寄せならではの高級品をご紹介します。

北海道産の赤しそを贅沢に使った一品

北海道の広大な土地で育てられた赤しそを使用したジュースは、えぐみが少なく、非常にクリアな味わいが特徴です。

高級感のあるスリムな瓶に入ったタイプは、女性へのギフトに特に喜ばれます。

老舗農園が作る無添加・手搾りジュース

代々続く農家が、昔ながらの製法で作るしそジュースです。

余計なものを一切入れず、しそ本来の香りを閉じ込めた逸品は、本物志向の方への手土産に最適です。

蜂蜜仕立てのまろやかしそドリンク

砂糖の代わりに高級な蜂蜜を使用したタイプです。

酸味がカドを取ってまろやかになっており、酸っぱいものが苦手な方でも美味しく飲めると評判です。

これらのギフト用しそジュースは、一般的なスーパーの店頭にはまず並びません。

特別な日や大切な人への贈り物は、ぜひ通販サイトのレビューを参考に選んでみてください。

しそジュースを自家製で作るのと市販品を買うのはどっちがお得？

「生の赤しそを買って自分で作ったほうが安いのでは？」と考える方もいるでしょう。

実際、旬の時期（6月頃）に赤しそを大量に購入し、自宅で煮出すのは楽しいレジャーにもなります。

自家製のメリット： 甘さや酸っぱさを完全に自分好みにコントロールできること。
保存料を一切使わない、究極のフレッシュさを味わえること。

自家製のデメリット： とにかく手間がかかります。しその葉を1枚ずつ洗い、大きな鍋で煮出し、濾して、瓶詰めする作業は数時間かかります。
また、保存性が低いため、早めに飲み切る必要があります。

手間と時間、そして道具を揃える費用を考えると、市販品を買うほうが遥かに効率的です。

特に最近の市販品（お取り寄せ品）は、プロの技術で鮮度を落とさずボトリングされているため、自家製に負けない美味しさを誇ります。

通販なら「手作り風」の素朴な味わいの製品も多いため、賢く市販品を活用するのがおすすめです。

市販のしそジュースはダイエットに効果的？カロリーを調査

健康に良いイメージの強いしそジュースですが、ダイエット中に飲む場合は注意が必要です。

市販されている多くのしそジュースには、飲みやすくするために「砂糖」や「果糖ぶどう糖液糖」が加えられているからです。

一般的なしそジュースのカロリーは、コップ1杯（200ml）あたり約80〜100kcalほどあります。

これは一般的な清涼飲料水とほぼ同等ですので、健康に良いからといって何杯も飲むと、糖分の摂りすぎになってしまいます。

ダイエットを意識するなら、通販で「低糖質」や「砂糖不使用」のタイプを選ぶのが最も賢い方法です。

炭酸水で割って飲むことで満腹感も得られるため、置き換えダイエットの補助としても非常に優秀なドリンクになります。

「甘くないしそジュース」はスーパーではなかなか手に入らないため、お取り寄せサイトで成分表を比較しながら探してみましょう。

子供も飲める？市販のしそジュースの対象年齢と注意点

「子供に野菜や栄養を摂らせたい」というお母さんにとっても、しそジュースは気になる存在ですよね。

結論から言うと、しそジュースは離乳食が終わった1歳過ぎから少しずつ与えても問題ありません。

ただし、市販品には「クエン酸」や「お酢」が含まれており、胃腸が未発達な乳幼児には刺激が強すぎる場合があります。

最初は水で3倍〜4倍に薄めるなど、薄味からスタートさせるのが基本です。

また、蜂蜜（はちみつ）が配合されている製品には要注意です。

1歳未満の乳児には、ボツリヌス菌のリスクがあるため、蜂蜜入りのしそジュースは絶対に与えないでください。

スーパーの既製品よりも、通販で売られている「オーガニック・ストレート100%」の製品であれば、添加物の心配も少なくお子様にも安心して飲ませてあげられます。

しそジュースの保存期間は？開封後の注意点まとめ

「大きなパックを買ったけど、どれくらい持つの？」という疑問も多いはずです。

市販のしそジュースは、未開封であれば製造から半年〜1年程度の賞味期限が設定されています。

しかし、注意すべきは開封後です。

防腐剤を使っていないタイプは、冷蔵庫に入れていても1週間〜10日を目安に飲み切るのが理想です。

しそジュースが悪くなると、以下のような変化が現れます。

• 鮮やかな赤色がくすんで茶色っぽくなる
• 酸味とは異なる、嫌な臭いがする
• 濁りや浮遊物が出てくる

少しずつ飲みたい方は、飲みきりサイズの小型ボトルを通販でまとめ買いするのがおすすめです。

常に新鮮な状態で飲むことが、美味しさと健康効果を維持する最大のコツと言えます。

市販のしそジュースが「酸っぱい」時の対処法

せっかく買ったしそジュースが想像以上に酸っぱくて飲みにくい…そんな時は、ちょっとした工夫で劇的に飲みやすくなります。

市販品は長期保存のためにクエン酸を多めに入れていることが多いため、これを中和するのがポイントです。

おすすめのリメイク術：

1. ガムシロップや蜂蜜を足す： 最も手軽に酸味を和らげられます。
2. オレンジジュースで割る： フルーティーな酸味に変わり、カクテルのようになります。
3. ゼリーにする： 砂糖を足してゼラチンで固めれば、夏にぴったりのデザートに。
4. ヨーグルトにかける： 乳製品のまろやかさが酸味を包み込んでくれます。

どうしても酸味が苦手な場合は、次からは通販で「マイルド」「蜂蜜入り」と謳われている製品を指名買いしましょう。

口コミ評価を事前にチェックできるのは、通販ならではの大きなメリットです。

夏バテ対策にしそジュースが最強と言われる理由

日本の夏に欠かせない飲み物として「しそジュース」が挙げられるのには、しっかりとした理由があります。

しそに含まれる「ペリルアルデヒド」という成分には、食欲を刺激する働きがあると言われています。

また、多くの製品に加えられている「クエン酸」は、エネルギー代謝をサポートし、疲れた体をいたわってくれます。

暑さで食欲が落ち、体がだるい時に冷たいしそジュースを飲むのは、理にかなった先人の知恵なのです。

スーパーの店頭に並ぶのもまさにこの時期。

夏本番に向けて、通販で1ケース分ストックしておけば、夏バテ知らずで元気に過ごせるかもしれません。

市販しそジュースの活用法！料理の隠し味にも？

しそジュースは飲むだけではありません。その鮮やかな色と甘酸っぱさは、お料理にも大活躍します。

特に希釈タイプの原液は、調味料としても非常に優秀です。

プロも実践する活用レシピ：

メニュー	使い方のコツ
酢の物	お酢の代わりに少量加えると、ピンク色で華やかに
サラダドレッシング	オリーブオイル、塩、胡椒としそジュースを混ぜるだけ
肉料理のソース	ソテーしたお肉の仕上げに、醤油と一緒に絡める
シャーベット	そのまま凍らせるだけで、無添加のヘルシーアイスに

料理に使うなら、香料が入っていない純粋な「しそ抽出液」のタイプが一番マッチします。

こうした本格的な料理用しそベースも、通販なら豊富にラインナップされています。

しそジュースの口コミ・評判！実際に飲んでいる人の声

最後に、市販や通販でしそジュースを楽しんでいる方々のリアルな声を集めました。

「スーパーで見つけて即買い。あの独特の香りを嗅ぐと、夏が来たなと感じます。」（30代女性）

「炭酸で割るのが定番。子供も大好きで、コーラを飲むより健康的だと思って常備しています。」（40代主婦）

「以前は手作りしていましたが、最近の通販サイトで売っている無添加ジュースが美味しすぎて、もう作るのをやめました（笑）」（60代女性）

多くの方が、そのリフレッシュ効果と美味しさに満足しているようです。

「どこに売っているかわからない」と諦めていた方も、この機会にぜひ通販サイトをチェックしてみてください。

自分史上最高の「しそジュース」との出会いが待っているはずです。

まとめ：しそジュースは市販スーパーより通販がおすすめ！

いかがでしたでしょうか。

しそジュースはイオンや成城石井などのスーパー、稀にコンビニでも手に入りますが、旬の時期以外は店頭から消えてしまうことも多いのが現状です。

「いつでも飲みたい」「重い思いをしたくない」「成分にこだわりたい」という願いをすべて叶えてくれるのが、Amazonや楽天などのネット通販です。

全国の名産品から自分好みの1本を選べる楽しさは、通販ならではの醍醐味と言えます。

まずは本記事でご紹介した「選び方のコツ」を参考に、コスパ最強のお取り寄せしそジュースを体験してみてください。

その爽やかな一杯が、あなたの毎日をより健やかで、鮮やかなものにしてくれることでしょう！