トゥーンバどこに売ってる？【保存版】カルディや成城石井などおすすめ4選

韓国で爆発的な人気を誇り、日本でもSNSを中心に話題沸騰中の「トゥーンバパスタ（Toowoomba Pasta）」。

ピリ辛で濃厚なクリームソースが絡み合う、あの独特の味わいをご自宅でも楽しみたいと思っている方は多いのではないでしょうか？

しかし、いざ探してみると「近所のスーパーにない」「どこに行けば本場の味が手に入るの？」という声も少なくありません。

そこで今回は、トゥーンバソースやパスタセットがどこに売ってるのか、カルディや成城石井、ドンキホーテなどの実店舗から、最も確実でお得な通販サイトまで徹底調査しました。

これを読めば、あなたも今日からおうちで韓国クオリティの絶品パスタを楽しむことができますよ！

トゥーンバパスタとは？韓国で大流行したピリ辛クリームの正体

韓国のアウトバック・ステーキハウスが発祥

トゥーンバパスタは、もともと韓国にある世界的なステーキチェーン「アウトバック・ステーキハウス」の人気メニューです。

オーストラリアの地名「トゥーンバ」から名付けられましたが、味付けは韓国人好みの「スパイシー×濃厚クリーム」にアレンジされています。

この独特の組み合わせがクセになると、韓国国内で瞬く間に広まり、今では韓国料理の定番パスタの一つとして数えられるようになりました。

トゥーンバソースの特徴と主な成分

トゥーンバソースの最大の特徴は、生クリームや牛乳をベースにした濃厚なソースに、韓国産の唐辛子粉（コチュカル）や醤油、ニンニク、エビの旨味が凝縮されている点です。

一般的なカルボナーラとは異なり、後味にピリッとした刺激があるため、最後まで飽きずに食べられるのが魅力。

具材としては、プリプリのエビとマッシュルームが欠かせない要素となっており、これらがソースのコクをさらに引き立てています。

トゥーンバはどこに売ってる？カルディでの取り扱い状況を徹底調査

カルディにトゥーンバソースは売ってる？

韓国食品の宝庫といえば「カルディ（KALDI COFFEE FARM）」ですよね。

結論から言うと、カルディでは過去に「韓国風トゥーンバパスタの素」といった商品が期間限定で販売されていたことがあります。

しかし、店舗によって在庫状況が大きく異なり、タイミングによっては取り扱いがない場合も多いのが現状です。

もし店舗で見かけたら非常にラッキーなので、まとめ買いを検討しても良いでしょう。

カルディの韓国コーナーで見つけるコツ

カルディで探す際は、パスタソースのコーナーだけでなく、「韓国料理・エスニック食材」の棚を重点的にチェックしてください。

インスタント麺タイプ（カップ麺や袋麺）のトゥーンバパスタが置いてあるケースもあります。

「探しに行ったけど売り切れていた…」という悲しい思いをしないためにも、やはり安定して在庫がある通販サイトを利用するのが最も賢い選択と言えるかもしれません。

成城石井やドンキホーテでの販売店情報をチェック

成城石井での取り扱い

高品質な輸入食材が揃う成城石井ですが、こちらでもトゥーンバソースの目撃情報は稀です。

成城石井はどちらかというと欧米系の本格的なパスタソースに強みがあるため、韓国発祥のトゥーンバは取り扱っていない店舗がほとんどです。

ただし、希にセレクトショップ形式の大型店舗で韓国直輸入のレトルトパウチが並ぶことがあります。

ドン・キホーテ（ドンキ）の韓国食品コーナー

一方で、期待大のがドン・キホーテ（ドンキ）です。

ドンキは韓国食品のラインナップが非常に充実しており、特に人気ブランド「三養（サムヤン）」のトゥーンバ味ラーメンや、パスタソースが置かれている確率が高いです。

店舗名	取り扱い期待度	主な商品形態
カルディ	★★★☆☆	パスタの素・インスタント
成城石井	★☆☆☆☆	稀にレトルトがある程度
ドン・キホーテ	★★★★☆	インスタント麺・カップ麺

スーパーやコンビニでトゥーンバパスタは買える？

一般スーパーでの販売状況

イオンやイトーヨーカドーといった大型スーパーの「ワールドフードコーナー」や「アジア食材」の棚でも、最近はトゥーンバを意識した商品が登場しています。

しかし、あくまで「韓国風パスタ」といった括りで販売されていることが多く、本場アウトバック風の味を再現したものは少ないのが現状です。

地元のスーパーで見つからない場合は、無駄足になる前にオンラインショップを覗いてみるのが一番の近道です。

コンビニの最新ラインナップ

セブンイレブンやローソン、ファミリーマートといったコンビニでは、過去に「韓国フェア」などでトゥーンバパスタのお弁当やパスタサラダが登場したことがあります。

しかしこれらは期間限定のフェア商品であることが多く、常に置いてあるわけではありません。

「どうしても今すぐ食べたい！」という欲求を満たすには、やはりストックが可能な通販での購入がコスパ・利便性ともに最強です。

なぜ通販がおすすめ？Amazon・楽天・Yahoo!のメリット

通販なら「本場の味」が確実に手に入る

実店舗での探索は、在庫切れや取り扱いなしのリスクが伴います。その点、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトは非常に優秀です。

韓国から直輸入された本格的なソースや、韓国で最も有名なトゥーンバのインスタント麺などが確実に手に入ります。

わざわざ何軒もお店を回る交通費や時間を考えれば、通販でまとめて注文するのが最もコスパが良いと言えるでしょう。

大量購入や比較がしやすい

通販の最大のメリットは、価格の比較が容易であることと、レビューを確認できることです。

「どのブランドが一番辛いのか？」「どのソースが濃厚なのか？」といった情報を、実際に食べた人の声を参考にしながら選ぶことができます。

また、メルカリなどでも未開封品が出品されていることがありますが、食品の安全性や送料を考えると、やはり公式のストアが出店している大手ECサイトがおすすめです。

トゥーンバの具体的な種類（ソース・インスタント・ミールキット）

使い勝手抜群のレトルトソースタイプ

料理の時間を短縮したいなら、温めるだけのレトルトパウチタイプがおすすめです。

茹でたパスタに絡めるだけで、お店のような本格的な味わいが完成します。エビやイカなどの冷凍シーフードをちょい足しするだけで、一気に豪華なディナーに早変わり。

忙しい平日の夜でも、これ一つあれば贅沢な韓国気分を味わうことができます。

手軽さ重視ならインスタントラーメンタイプ

「まずは味見をしてみたい」という方には、インスタント麺タイプが最適です。韓国で超有名な「トゥムセラーメン」のトゥーンバ味などは、ガツンとした辛さと濃厚なチーズのコクが楽しめると大人気。

カップ麺タイプならお湯を注ぐだけで完成するので、オフィスでのランチや夜食にもぴったりです。

タイプ	メリット	デメリット
レトルトソース	本格的な具材を楽しめる	パスタを茹でる手間が必要
インスタント麺	安価で非常に手軽	具材感が少ない
粉末の素	自分好みの濃度に調整可能	牛乳や生クリームが必要な場合あり

トゥーンバパスタの選び方！自分に合った商品の見つけ方

辛さのレベルで選ぶ

トゥーンバパスタ選びで最も重要なのが「辛さの強さ」です。

本場韓国の味を忠実に再現したものは、日本人にとっては「かなり辛い」と感じることも少なくありません。

辛いのが苦手な方は、クリーミーさが強調されたタイプや、チーズパウダーを後から追加できる商品を選ぶのが正解です。

逆に、刺激を求める方は「激辛」と表記された韓国直輸入のインスタントタイプに挑戦してみてください。

調理の手軽さで選ぶ

「5分でパッと食べたい」のか、「具材を揃えて丁寧に作りたい」のかによっても選択肢は変わります。

仕事帰りの疲れた夜には、お湯を注ぐだけのカップ麺タイプが圧倒的に便利でタイパ（タイムパフォーマンス）が良いです。

休日に家族で楽しむなら、生クリームやエビを用意して作るパスタセット（ミールキット）の方が、満足度は高くなるでしょう。

本場の味を再現！トゥーンバソースの美味しい作り方

基本の材料と成分（2人前）

市販のソースが見つからない場合や、より自分好みの味に仕上げたい場合は自作も可能です。

必要な主な材料は、フェットチーネ（平打ち麺）、生クリーム、牛乳、醤油、そして隠し味のケチャップと唐辛子粉です。

ニンニクの香りをしっかり出したオイルでエビを炒めるのが、プロの味に近づける最大の秘訣となります。

失敗しない調理のコツ

ソースを作る際、火力が強すぎると生クリームが分離してボソボソとした食感になってしまいます。

弱火でじっくりと加熱し、とろみがついてきたらパスタの茹で汁を少しずつ加えて調整しましょう。

最後に追いチーズを加えると、まるでお店で食べるような濃厚なコクが生まれます。

トゥーンバパスタにおすすめのパスタ麺の種類

王道はモチモチのフェットチーネ

トゥーンバパスタといえば、太くて平たい「フェットチーネ」が定番です。

濃厚なソースが麺の表面にしっかりと絡みつくため、一口ごとの満足感が通常のパスタとは段違いです。

スーパーの乾麺コーナーでも手に入りますが、通販なら「生パスタ」のフェットチーネも豊富に揃っており、より本格的な食感を楽しめます。

アレンジで楽しむならリガトーニやペンネ

少し変化を加えたいなら、穴の開いたショートパスタであるリガトーニやペンネもおすすめです。

穴の中にソースが入り込むため、ソースの旨味をダイレクトに味わうことができます。

お酒のおつまみとしてトゥーンバを楽しむ際にも、ショートパスタはフォークでつまみやすく、非常に相性が良いです。

トゥーンバソースに合うおすすめの具材3選

プリプリのエビ（海老）

トゥーンバパスタに欠かせない具材といえば、やはりエビです。

クリーミーなソースにエビの出汁が溶け出すことで、味の深みが一層増します。

冷凍のむきえびを使えば下処理の手間も省けるので、通販でソースと一緒にストックしておくと非常に重宝します。

厚切りマッシュルーム

エビに次いで相性が良いのがマッシュルームです。

加熱することで旨味が凝縮されるため、少し多めに入れるのがおすすめ。

エリンギやしめじで代用することも可能ですが、本場の味を目指すなら、ぜひホワイトマッシュルームをチョイスしてみてください。

ベーコンや厚切りハム

肉系の具材を追加するなら、塩気がアクセントになるベーコンが最適です。

カリカリに焼いてからソースに合わせることで、香ばしさが加わり、食感のコントラストも楽しめます。

具材	役割	準備のしやすさ
エビ	メインの旨味と主役感	冷凍なら◎
マッシュルーム	香りと食感の深み	スーパーで容易
ベーコン	塩気とコクのブースト	冷蔵庫の定番で◎

SNSで話題！トゥーンバパスタのリメイク・アレンジレシピ

余ったソースで「トゥーンバリゾット」

もしパスタを食べてソースが余ってしまったら、捨ててしまうのは非常にもったいないです！

ご飯と少量の牛乳、チーズを加えて軽く煮込めば、絶品の「トゥーンバリゾット」に生まれ変わります。

韓国の若者の間では、パスタよりもリゾットの方が好きという人もいるほど、ご飯との相性も抜群なんです。

辛さを抑えるマイルド・アレンジ

「買ったはいいけど想像以上に辛かった…」という時は、卵黄を一つ落としてみてください。

卵が辛味を包み込み、マイルドで濃厚な味わいに変化します。

また、スライスチーズを溶かし入れたり、温めた牛乳を少量加えるのも、辛さを和らげる有効な手段です。

トゥーンバパスタの栄養素とカロリーは？

濃厚な分、カロリーは少し高め

気になるカロリーですが、生クリームやチーズをふんだんに使用しているため、一般的なパスタよりも高めになる傾向があります。

1人前あたり約600〜800kcal程度が目安となります。

「今日はチートデイ！」と決めて、思いっきり贅沢に味わうのが、トゥーンバパスタを最も美味しく食べる精神的なコツかもしれません。

タンパク質もしっかり摂取できる

エビや乳製品を使用しているため、タンパク質をしっかりと摂取できるという側面もあります。

糖質が気になる方は、パスタの量を少し減らして、その分エビや野菜の具材を増やすといった工夫をしてみましょう。

通販で購入できる低糖質パスタと組み合わせれば、ダイエット中の方でも罪悪感少なく楽しめますね。

子供でも食べられる？辛くないトゥーンバはあるのか

基本はスパイシーなので注意が必要

トゥーンバパスタは、その定義そのものに「辛味」が含まれていることが多いため、小さなお子様には少し刺激が強いかもしれません。

市販の商品を購入する際は、成分表を確認し、唐辛子粉の含有量が少ないものを選ぶようにしましょう。

特に「韓国直輸入」と書かれたものは、激辛レベルであることが多いので大人が先に味見をすることをおすすめします。

家庭で作るなら「辛味抜き」も可能

自作する場合、唐辛子粉を入れずに作れば、エビの旨味が効いた非常に贅沢なクリームパスタになります。

大人の分だけ後からタバスコやラー油、あるいは韓国のコチュカルを振りかけるスタイルにすれば、家族全員で同じメニューを楽しむことができます。

通販サイトなら「マイルド味」として販売されている商品もあるので、キーワード検索で探してみるのも良いでしょう。

トゥーンバパスタの賞味期限と保存方法について

レトルトソースとインスタント麺の期限

通販で購入できるレトルトタイプのトゥーンバソースは、一般的に製造から半年〜1年程度と長期間の保存が可能です。

一方で、インスタント麺タイプは揚げ麺を使用している場合、酸化を防ぐためにも数ヶ月以内に消費するのが美味しく食べるコツです。

ストックとしてまとめ買いをする際は、商品ページに記載されている賞味期限を必ずチェックしておきましょう。

開封後の保存に関する注意点

一度開封したレトルトソースは、保存料が使用されていないものも多いため、必ず冷蔵庫に入れ、当日中か翌日には使い切るようにしてください。

もし余ってしまった場合は、清潔な容器に移して冷凍保存することも可能ですが、乳製品ベースなので分離しやすいため、できるだけ早めのリメイク調理をおすすめします。

トゥーンバとカルボナーラの違いとは？

決定的な違いは「スパイシーさ」と「具材」

見た目が似ているカルボナーラとの大きな違いは、やはり「唐辛子」と「エビ」の存在です。

カルボナーラは卵とチーズ、パンチェッタのコクを重視しますが、トゥーンバは生クリームと韓国唐辛子の絶妙なハーモニーを追求しています。

「クリームパスタは好きだけど、途中で重たく感じてしまう」という方にこそ、最後まで刺激的なトゥーンバはぴったりのメニューです。

どちらが日本人の口に合う？

日本人はもともと「明太子パスタ」など、ピリ辛×クリームの組み合わせを好む傾向があります。

そのため、トゥーンバパスタを初めて食べた人の多くが「どこか懐かしいのに新しい、中毒性のある味」と絶賛しています。

通販サイトのレビューでも、カルボナーラ好きがトゥーンバに乗り換えたという声が多く見られます。

どこで買うのが一番安い？価格比較とお得な購入術

実店舗 vs ネット通販

実店舗（ドンキやカルディ）では、定価販売が基本であり、セール時期以外は劇的に安くなることは稀です。

対して、Amazonや楽天市場では、複数個セットのまとめ買いによる割引や、ポイント還元が非常に充実しています。

特に「お買い物マラソン」や「プライムデー」などのイベント時に購入すれば、実店舗よりも1個あたりの単価を大幅に抑えることができます。

メルカリやフリマアプリの落とし穴

メルカリなどのフリマサイトで安く出品されていることもありますが、送料を負担すると結局割高になったり、個人保管による劣化の心配もあります。

食品という性質上、品質管理が徹底されている公式ショップや大手ECサイトから購入するのが、結果として最も満足度が高くコスパに優れています。

トゥーンバパスタの口コミ・評判をまとめてみた

ポジティブな意見：とにかく中毒性が高い！

SNSや通販のレビューで最も多いのが「一度食べたら忘れられない味」という声です。

「エビの香ばしさとクリームの濃厚さが最高」「辛いけど止まらない」といった評価が目立ちます。

おうち時間の贅沢として、少し高価なレトルトソースを選ぶ層が増えているのも、この満足度の高さが理由でしょう。

ネガティブな意見：売っている場所が少なすぎる

一方で、「食べてみたいのに近所に売っていない」という不満の声も根強くあります。

流行している一方で、日本の一般的なスーパーの棚を確保するには至っていないため、入手難易度がやや高いのが難点です。

こうした「どこに売ってるの？」という悩みに対する答えこそが、24時間いつでも注文できるネット通販なのです。

まとめ：トゥーンバを確実に手に入れるなら通販が最強！

記事のポイントを再確認

ここまでトゥーンバパスタの販売店情報や魅力について詳しく解説してきました。

購入場所	メリット	おすすめ度
カルディ・ドンキ	その日に手に入る	★★★☆☆
Amazon・楽天	確実な在庫と安さ	★★★★★
自作（DIY）	好みの味にできる	★★☆☆☆

さあ、今すぐトゥーンバの世界へ！

「トゥーンバどこに売ってる？」という疑問の答えは、「確実に手に入れたいなら通販サイト」というのが最終的な結論です。

希少な店舗をハシゴして疲れるよりも、スマホ一つで注文して届くのを待つ方が、賢く快適にトゥーンバを楽しむことができます。

あなたもぜひ、このスパイシーで濃厚な「禁断の味」を、ご自宅の食卓で体験してみてください！