【保存版】プッシュアップバーはダイソーに売ってない？おすすめ5選と通販の利点

自重トレーニングの効率を劇的に高めてくれる「プッシュアップバー」。

「ダイソーに買いに行ったのに売ってない！」という声が最近増えていますが、実は店舗によって在庫状況が大きく異なります。

100均だからと侮れないクオリティで人気を博したダイソー製品ですが、現在は廃盤の噂や売り切れが続出しているのが現状です。

この記事では、ダイソーの最新在庫状況から、通販で手に入るコスパ最強の代用品まで徹底的に調査しました。

トレーニングを今日から始めたい方は、ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

ダイソーのプッシュアップバーが売ってない理由は？最新の在庫状況を調査

1. 店舗によって売り切れや廃盤の可能性も

最近、SNSや掲示板で「ダイソーのプッシュアップバーを探しているけれど見つからない」という投稿をよく目にします。

以前はダイソーの大型店舗を中心に、300円〜500円（税抜）の商品として確実に棚に並んでいました。

しかし、近年の健康ブームや宅トレ需要の急増により、入荷してもすぐに完売してしまうケースが非常に多くなっています。

また、ダイソーは商品の入れ替わりが非常に激しいため、特定のモデルが販売終了（廃盤）となっている可能性も否定できません。

2. 売り場のコーナーはどこにある？

もし店舗で探すのであれば、まずは「スポーツ・エクササイズコーナー」を確認しましょう。

ヨガマットやダンベル、腹筋ローラーなどが置かれているエリアの周辺にあることが一般的です。

ただし、店舗によっては「衛生用品」の近くや、季節限定の「ダイエット特集コーナー」に移動していることもあります。

見当たらない場合は、スタッフの方にJANコード（バーコード番号）を伝えて在庫検索してもらうのが一番確実な方法です。

3. 100均他社（セリア・キャンドゥ）での取り扱いは？

ダイソーにない場合、セリアやキャンドゥ、ワッツといった他の100円ショップが候補に上がりますが、結論から言うとプッシュアップバーの取り扱いは非常に稀です。

ダイソーは「300円商品」などの高額ラインがあるため、こうした大型のトレーニング器具を扱いやすいという特徴があります。

100均にこだわって何店舗もハシゴする手間を考えると、Amazonや楽天などの通販サイトで1,000円前後の高品質なものを購入したほうが、結果的に安上がりになることが多いです。

プッシュアップバーのダイソー製品の特徴とスペックを徹底解剖

1. 素材と耐久性について

ダイソーで販売されていたプッシュアップバーの多くは、ポリプロピレン（プラスチック）製でした。

非常に軽量で持ち運びには便利ですが、本格的なトレーニングを行う際には少し「しなり」が気になるという意見もあります。

耐荷重は約100kgと表記されているものが多いですが、勢いよく体重をかけると接続部分に負荷がかかりやすい設計です。

2. グリップ部分のスポンジの質感

手の平が当たる部分には、柔らかいウレタンフォームが巻かれています。

このスポンジがあることで手が痛くなりにくく、初心者の方でも安心して腕立て伏せができるようになっています。

ただし、長期間使用しているとスポンジが硬くなったり、ボロボロと剥がれてきたりすることもあります。

安価な分、消耗品としての側面が強いことは理解しておく必要があります。

3. ダイソー製品の組み立て方法

ダイソーのプッシュアップバーは、箱に入った状態でバラバラのパーツとして販売されています。

組み立ては非常に簡単で、U字型のパイプを土台となる脚パーツに差し込むだけです。

工具などは一切必要ありませんが、差し込みが甘いと使用中に外れる危険があるため、カチッと音がするまで奥まで押し込むのがポイントです。

項目	ダイソー製（一般的スペック）	通販人気モデル
価格	330円〜550円	1,000円〜2,500円
素材	プラスチック（PP）	鋼鉄パイプ / 高密度プラスチック
グリップ	薄手スポンジ	厚手EVAフォーム / 滑り止め加工
安定感	標準	非常に高い（傾斜付きが多い）

なぜプッシュアップバーが必要なのか？腕立て伏せの効果を倍増させる理由

1. 可動域が広がり大胸筋に強い刺激が入る

床に直接手をついて腕立て伏せを行う場合、どうしても床の位置で動作が止まってしまいます。

しかし、プッシュアップバーを使うと手の位置が高くなるため、胸を床よりも深い位置まで沈められるようになります。

これにより、大胸筋が最大までストレッチされ、通常の腕立て伏せよりもはるかに高いトレーニング効果が期待できます。

2. 手首への負担を大幅に軽減できる

床に手をつく腕立て伏せは、手首を90度に深く曲げる必要があり、手首を痛めてしまう原因になります。

プッシュアップバーを使えば、手首をまっすぐ立てた状態でグリップを握ることができるため、関節への負担を分散させることができます。

特に体重が重い方や、手首が硬い初心者の方にとっては、怪我を防ぐための必須アイテムと言えるでしょう。

3. グリップ力向上でフォームが安定する

汗をかくと床の上では手が滑りやすくなりますが、バーを握ることでしっかりと固定されます。

安定した土台ができることで、余計なところに力が入らず、狙った筋肉（胸、肩、腕）に集中して負荷をかけられます。

正しいフォームを維持しやすくなるため、短期間で体を変えたいなら、道具を導入するのが一番の近道です。

プッシュアップバーの種類と選び方！初心者がチェックすべきポイント

1. 安定性を左右する「脚の形状」

プッシュアップバーには、大きく分けて「H型」「S型」「T型」などの種類があります。

ダイソーのような安価なモデルはH型が多いですが、安定感で選ぶなら接地面積の広いタイプがおすすめです。

特に斜めに力がかかった時に倒れにくいものを選ぶことで、安心してハードなトレーニングに打ち込めます。

2. 傾斜（角度）がついているタイプのメリット

最近の通販サイトで人気なのが、グリップ部分に角度（傾斜）がついているタイプです。

人間工学に基づいた設計になっており、手首への負担をさらに軽減し、より自然なフォームで押し上げることができます。

ダイソーのモデルは水平なものが多いですが、少しの予算を上乗せして傾斜付きを買うだけで、快適さが全く変わります。

3. 収納性と重さのバランス

家が狭い方や、ジムに持ち運びたい方は、分割してコンパクトに収納できるモデルを選びましょう。

また、軽すぎると不安定になるため、ある程度の自重があるスチール製のほうが、床に置いた時の吸いつき感が良くなります。

ダイソー以外でプッシュアップバーが安く買える場所は？

1. ニトリやドン・キホーテのトレーニング用品

身近な実店舗で探すなら、ニトリやドン・キホーテのフィットネスコーナーも有力な選択肢です。

ニトリではシンプルでインテリアを邪魔しないデザインのものが、1,000円以下の低価格で販売されています。

ドン・キホーテは種類が豊富で、初心者向けから上級者向けの頑丈なモデルまで幅広く取り扱っています。

2. スポーツ用品店（スポーツデポ・ゼビオ等）

本格的なブランド品（アディダスやナイキなど）を実際に触って確認したい場合は、大型スポーツショップに行ってみましょう。

価格は2,000円〜4,000円程度と100均に比べれば高いですが、その分耐久性やクッション性は格別です。

長く愛用することを前提にするなら、最初からブランド品を検討するのも一つの手です。

3. コスパ最強はやはり「ネット通販（Amazon・楽天）」

結局のところ、一番安くて高品質なプッシュアップバーが見つかるのは、Amazonや楽天市場といったオンラインストアです。

数千件の口コミを確認できるため、実際に使った人の生の声をもとに失敗しない買い物ができます。

さらに、1,000円前後で送料無料のモデルも多く、ダイソーを探し回る交通費や時間を考えれば、ネットでポチるのが最も賢い選択と言えるでしょう。

プッシュアップバーを使った基本的な腕立て伏せのやり方

1. 正しいセットポジションの作り方

まず、バーを肩幅よりも少し広めに配置します。ハの字（逆V字）の形に置くと、脇が締まりやすくなり大胸筋に効かせやすくなります。

バーをしっかりと握り、体が一枚の板のようにまっすぐになるよう意識して姿勢を作ります。

この時、お尻が上がったり腰が反ったりしないように注意してください。

2. 呼吸法と動作のポイント

息を吸いながらゆっくりと体を下ろしていきます。胸がバーの高さよりも下に来るくらい、深く沈み込むのがコツです。

下ろし切ったところで一瞬止まり、息を吐きながら一気に体を押し上げます。

回数よりも「質」を重視し、1回1回丁寧に筋肉の収縮を感じ取ることが大切です。

3. 初心者は「膝つき腕立て」から始めよう

筋力に自信がない方が、いきなり通常の腕立て伏せを行うとフォームが崩れてしまいます。

まずは膝を床についた状態からスタートしましょう。これだけでもプッシュアップバーを使えば十分な負荷が得られます。

15回を3セット楽にできるようになったら、膝を浮かせてチャレンジしてみてください。

プッシュアップバーをダイソーで買う際の注意点とデメリット

1. プラスチック製のしなりと強度の限界

ダイソーのプッシュアップバーは主にポリプロピレン製であり、金属製と比較するとどうしても「しなり」が発生します。

体重が80kgを超える方や、片手で負荷をかけるような高度なトレーニングを行う場合、このしなりが原因で安定感が損なわれることがあります。

万が一、トレーニング中に破損してしまうと、大きな怪我につながる恐れがあるため、自分の体重と製品の耐荷重を照らし合わせることが非常に重要です。

2. 滑り止め性能が不十分な場合がある

床との接地面についている滑り止めパーツが、プラスチックのキャップ状であるものが多く、フローリングの上では滑りやすいという欠点があります。

特に力が斜めに入った際、バーごと外側に滑ってしまうと、肩や肘を痛めるリスクが高まります。

使用する際はヨガマットを敷くか、最初から底面全体にゴム素材が貼られている通販サイトの高品質モデルを選ぶのが安全策です。

3. 長期使用によるスポンジの劣化

ダイソー製品のグリップスポンジは、密度が低いため数ヶ月の使用でペシャンコに潰れてしまうことがあります。

クッション性がなくなると、手の平への圧迫が強くなり、せっかくのバーのメリットである「手の痛みの軽減」が失われてしまいます。

100均製品はあくまで「お試し用」と割り切り、本格的に継続する決意が固まったら、耐久性の高いEVA素材を使用した通販商品へアップグレードすることをおすすめします。

通販で買える！ダイソーの代わりにおすすめのプッシュアップバー5選

1. 1位：安定感抜群のスチール製「耐荷重200kg」モデル

通販で最も売れているのが、頑丈なスチールパイプを使用したモデルです。ダイソー製とは比較にならないほどの剛性があります。

どんなに激しく追い込んでもビクともせず、200kg以上の耐荷重を誇るものが多いため、大柄な男性でも安心して使用できます。

Amazonでは1,500円前後で手に入ることが多く、「一生モノ」として使えるコスパの良さが最大の魅力です。

2. 2位：手首を科学する「傾斜付き人間工学デザイン」

グリップ部分に絶妙な角度がついているタイプは、一度使うと元の水平なバーには戻れません。

手首が自然な角度に保たれるため、関節の違和感を全く感じることなくトレーニングに没頭できます。

効率よく大胸筋を追い込みたいなら、この傾斜付きモデルが最も近道と言えるでしょう。

3. 3位：吸盤付きで絶対に滑らない「超安定型」

フローリングでの滑りが心配な方には、脚の部分に強力な吸盤がついたタイプが選ばれています。

床にピタッと張り付くため、左右のバランスが崩れにくく、正しいフォームを維持するのが非常に容易になります。

特に広背筋を狙ったワイドスタンスの腕立て伏せなど、横方向の力がかかるトレーニングに最適です。

4. 4位：持ち運びに特化した「超軽量＆分割式」

出張先や旅行先でもトレーニングを欠かしたくない方には、工具不要で数秒で分解できるモデルが人気です。

カバンの中にすっぽり収まるサイズになり、重さも500g程度と非常に軽量なため、移動の負担になりません。

どこでも本格的なジム環境を作れるのは、通販ならではのバリエーションの豊富さと言えます。

5. 5位：プロ仕様の「木製（ウッド）プッシュアップバー」

見た目のオシャレさと機能性を両立したいなら、木製モデルがおすすめです。

天然木は汗を吸い取ってくれるため、プラスチックや金属のように滑ることがなく、最高のグリップ感を提供してくれます。

部屋に置いてあっても違和感のないインテリア性があり、モチベーション維持にも大きく貢献してくれます。

プッシュアップバーで鍛えられる筋肉部位とメリット

1. 大胸筋（胸の筋肉）を効率的に大きくする

プッシュアップバーを使用する最大のターゲットは、やはり大胸筋です。

前述の通り、可動域が深くなることで、通常の腕立て伏せでは刺激しきれない筋肉の深層部まで負荷が到達します。

厚い胸板を作りたい男性だけでなく、バストアップや姿勢改善を目指す女性にとっても、効率的なトレーニングが可能になります。

2. 上腕三頭筋（二の腕）の引き締め効果

バーを置く幅を狭く（ナロースタンス）にすることで、二の腕の裏側にある上腕三頭筋を重点的に鍛えることができます。

プッシュアップバーを使えば、ナローポジションでも手首を痛めにくいため、より強い収縮を筋肉に与えることが可能です。

プルプルと振袖状になった二の腕を引き締めたい方には、まさにうってつけのアイテムです。

3. 三角筋（肩）と体幹の同時強化

体を支えるために肩の筋肉である三角筋も常に動員されます。これにより、ガッシリとした肩のラインを作ることができます。

また、不安定なバーの上でバランスを保つことで、腹筋や背筋といった体幹部分も常に刺激され続けます。

単なる筋肥大だけでなく、全身のバランスを整えるファンクショナルなトレーニングとしても非常に優秀です。

中級者向け！プッシュアップバーを活用した応用トレーニング

1. ワイド・プッシュアップで大胸筋の外側を狙う

肩幅の1.5倍から2倍ほどにバーを広げて配置します。

この状態で腕立て伏せを行うと、大胸筋の外側が強烈にストレッチされ、胸の広がりを作る効果があります。

床では手が滑りやすいワイド姿勢も、バーがあればガッチリとホールドできるため、限界まで追い込めます。

2. デクライン・プッシュアップで大胸筋上部を強化

足を椅子やベッドの上に乗せ、手はプッシュアップバーを握って低い位置で行う方法です。

重心が上半身にかかるため負荷が大幅にアップし、鎖骨付近の大胸筋上部を効果的に刺激できます。

盛り上がった胸の上部を作りたい方には必須のメニューであり、バーがあることで顔を床にぶつける心配なく深く沈み込めます。

3. L-sit（L字座り）で腹筋と体幹を極める

プッシュアップバーを体の横に置き、グリップを握って体を浮かせたまま足をまっすぐ前に伸ばします。

これは器械体操の動きに近いですが、凄まじい体幹の強さと腕の支持力が必要になります。

腕立て伏せ以外の使い道があるのもプッシュアップバーの面白いところで、自重トレの幅が無限に広がります。

種目名	主なターゲット	難易度
ノーマル・プッシュアップ	大胸筋全体	★☆☆
ナロー・プッシュアップ	上腕三頭筋	★★☆
デクライン・プッシュアップ	大胸筋上部	★★★
L-sit（L字座り）	腹直筋・体幹	★★★★★

プッシュアップバーの使用頻度とセット数の目安

1. 毎日やるべき？筋肉の回復期間を知る

「早く筋肉をつけたいから毎日やる」という考えは、実は逆効果になることがあります。

筋肉はトレーニングで壊され、休息中に修復されることで大きく強くなります（超回復）。

プッシュアップバーで強い負荷をかけた後は、48時間から72時間程度の休息を置くのがベスト。週に2回から3回のペースで継続するのが最も効率的です。

2. 理想的なセット数と回数の設定

目的によって回数は変わりますが、一般的な筋肥大を目指すなら「10回から15回で限界が来る負荷」で3セット行うのが王道です。

もし20回以上余裕でできてしまうなら、動作をさらにゆっくりにするか、足を高くして負荷を上げましょう。

インターバル（休憩）は1分から1分半に設定し、筋肉を休ませすぎないように管理するのが成功の秘訣です。

3. 継続するための「見える化」のススメ

何回できたか、何セットこなしたかをスマホのメモ帳や専用アプリに記録しましょう。

先週よりも1回多くできた、という小さな成長がモチベーションを維持する最大のガソリンになります。

プッシュアップバーを部屋の目立つ場所に置いておき、いつでも「1セットだけやろう」と思える環境を作ることも重要です。

プッシュアップバーを安全に使うための床の保護とメンテナンス

1. フローリングを傷つけないための工夫

金属製や硬質のプラスチック製のバーを直に床に置くと、知らず知らずのうちに細かな傷がつくことがあります。

また、汗が床に落ちて滑る原因にもなるため、トレーニング用のジョイントマットやヨガマットを敷くのがマナーです。

マットを敷くことで騒音の防止にもなり、マンションなどの集合住宅でも安心して夜間にトレーニングができます。

2. 使用後のクリーニングで清潔を保つ

グリップのスポンジ部分は汗を吸いやすく、放置すると雑菌が繁殖して臭いの原因になります。

使用後は除菌シートや、固く絞った布で軽く拭き取る習慣をつけましょう。

特にスポンジ部分はデリケートなので、直射日光に当てすぎると劣化が早まるため、風通しの良い日陰で保管するのがコツです。

3. ネジの緩みやひび割れをチェック

組み立て式のモデルを使用している場合、日々のトレーニングの振動で接続部分が緩んでくることがあります。

週に一度はガタつきがないかを確認し、もしプラスチック部分に白い「白化現象」やひび割れが見つかったら、すぐに使用を中止してください。

「まだ大丈夫」という油断が大きな事故を招きます。異変を感じたら、新しいものを通販で買い直す勇気も必要です。

プッシュアップバーの代用品として使えるものはある？

1. ダンベルをバーの代わりにする方法

もし自宅に六角形のダンベルがあるなら、それを床に置いてグリップとして使うことが可能です。

六角形であれば転がりにくく、プッシュアップバーに近い感覚で腕立て伏せを行うことができます。

ただし、丸型のダンベルは非常に不安定で転倒の危険があるため、絶対に使用しないでください。

2. 階段の段差や椅子を利用する

階段の角や、安定した椅子の縁を掴むことで、擬似的に可動域を広げることができます。

しかし、これらは「握る」設計になっていないため、指先や手首に無理な負担がかかるデメリットがあります。

安全性を考慮すれば、やはり専用のプッシュアップバーを通販で購入するのが最も合理的です。

3. 拳を立てる「ナックル・プッシュアップ」

道具を使わず手首の角度を維持する方法として、拳を立てて行う腕立て伏せがあります。

空手などの格闘技で行われる方法ですが、拳の皮が剥けたり、接地面の骨が痛んだりとハードな側面があります。

一般の方が健康維持やボディメイク目的で行うなら、無理に拳を立てるよりバーを使うほうが遥かに快適です。

ダイソーで見つけた他の自重トレグッズとの組み合わせ術

1. 腹筋ローラー（アブローラー）との相乗効果

プッシュアップバーで胸と腕を鍛えた後に、腹筋ローラーで腹筋を追い込むのは「最強の宅トレセット」です。

どちらもダイソーで300円〜500円程度で手に入ることがありますが、共通して「安定感」が重要になります。

上半身の厚み（胸）と溝（腹筋）を同時に作っていくことで、メリハリのある体型が完成します。

2. トレーニングチューブでの負荷調整

プッシュアップバーを握ったまま、チューブを背中に回して両端を固定すると、腕立て伏せに強烈な負荷を追加できます。

自重だけでは物足りなくなった中級者以上の方におすすめのテクニックです。

ダイソーでも様々な強度のチューブが売られているため、手軽に負荷をプラスすることができます。

3. ヨガマットは必須のパートナー

プッシュアップバーを使うなら、ダイソーの400円〜600円程度のヨガマットも一緒に揃えておきたいところです。

滑り止め効果はもちろん、膝をつくトレーニングの際の痛み軽減にも役立ちます。

通販でセット購入すればさらに安く済むこともあるので、チェックを忘れずに。

プッシュアップバーを使う際のNG行動とよくある失敗

1. 肘を外側に開きすぎている

腕立て伏せの際、肘が真横に開いてしまうと、肩関節を痛める大きな原因になります。

プッシュアップバーを使う時は、肘を45度程度の角度で後ろに引くイメージで行うのが正解です。

フォームのミスは怪我に直結するため、鏡で自分の姿を確認しながら行いましょう。

2. 呼吸を止めて力んでしまう

きつい時に息を止めてしまうと、血圧が急上昇し、体に余計な負担がかかってしまいます。

下ろす時に吸い、上げる時に吐く、という基本の呼吸を絶対に忘れないようにしてください。

正しい呼吸は筋肉への酸素供給をスムーズにし、もう1回の踏ん張りを支えてくれます。

3. 動作が早すぎて反動を使っている

回数を稼ぐために「シュシュッ」と早い動作で行うのは、筋肉への刺激が逃げてしまいます。

プッシュアップバーの利点である深い可動域を活かすなら、ゆっくりと下ろし、ゆっくりと上げるスロートレーニングを意識しましょう。

「1回に4秒かける」意識でやるだけで、翌日の筋肉痛が劇的に変わります。

女性にもおすすめ！プッシュアップバーでのバストアップ＆姿勢改善

1. 大胸筋を鍛えて土台からバストケア

女性がプッシュアップバーを使うとムキムキになるのでは、と心配する方もいますが、自重の範囲内ではむしろ引き締め効果が目立ちます。

バストを支える土台となる大胸筋を鍛えることで、形を整え、垂れを防止する効果が期待できます。

バーを使えば手首への負担が少ないため、非力な女性でも安全に胸のトレーニングが可能です。

2. 巻き肩改善でデコルテを美しく

現代人に多い「スマホ首」や「巻き肩」は、胸の筋肉が硬くなっていることが一因です。

プッシュアップバーで胸を深くストレッチしながら動かすことで、肩甲骨周りの柔軟性も高まります。

姿勢が良くなるとデコルテラインが綺麗に見え、若々しい印象を与えることができます。

3. 二の腕の「ぷよぷよ」を解消するコツ

女性の悩みで多い二の腕のたるみにも、プッシュアップバーは非常に有効です。

脇を締めて行うことで、効率的に上腕三頭筋に刺激がいき、メリハリのある細い腕を目指せます。

週に数回、無理のない範囲で取り入れるだけで、ファッションの幅が大きく広がります。

プッシュアップバー購入後の「三日坊主」を防ぐコツ

1. 「1回だけ」のハードルを下げる

最初から「毎日30回3セット」と高い目標を立てると、脳が拒絶反応を起こして続きません。

「今日はバーを握るだけ」「1回だけやる」という、絶対に失敗しない低いハードルから始めましょう。

1回やり始めると、ついでにもう数回やりたくなる心理（作業興奮）を利用するのがコツです。

2. 生活動線の中にバーを配置する

プッシュアップバーを箱にしまってしまうと、二度と出てこなくなる可能性が高いです。

テレビの前やデスクの横など、必ず目に入る場所に「出しっぱなし」にしておきましょう。

「見えたらやる」というルールを決めるだけで、継続率は飛躍的に向上します。

3. トレーニング動画をBGMにする

YouTubeなどで「プッシュアップバー 筋トレ」と検索し、一緒にトレーニングできる動画を再生しましょう。

一人で黙々とやるよりも、画面越しに伴走者がいる感覚になれるため、最後までやり遂げやすくなります。

今の時代、無料でプロの指導を受けながら宅トレができる最高の環境が整っています。

まとめ：ダイソーに売ってなくても、通販で理想のプッシュアップバーは見つかる！

1. 今回の調査結果の振り返り

ダイソーのプッシュアップバーは非常にコスパが良いものの、人気のため在庫が不安定で、入手困難なケースが多いことが分かりました。

また、本格的に体を鍛えたい、長く使い続けたいという方には、100均製品の強度や滑り止め性能では物足りなくなる場面も出てきます。

もしダイソーを探し回って時間を無駄にしたくないのであれば、最初から1,000円台で買える高品質な通販モデルを選ぶのが、最も賢い「自分への投資」です。

2. 結局どれを買うのが一番おすすめ？

結論として、初心者が最初に買うべきは「スチール製」または「傾斜付き」のプッシュアップバーです。

これらはAmazonや楽天で常に在庫があり、最短翌日には手元に届きます。

数百円の差で、安全に、そして効率的に理想の体を手に入れられるなら、通販を利用しない手はありません。

3. 今日から始まる「新しい自分」への第一歩

道具を手に入れることは、自分を変えるという意思表示でもあります。

プッシュアップバーがあれば、雨の日も、ジムに行けない忙しい日も、自宅が最高のトレーニング会場になります。

まずは1セットから。あなたの理想の胸板、引き締まった二の腕、そして自信に満ちた自分を目指して、今日からスタートしましょう！

購入場所	メリット	デメリット
ダイソー (100均)	とにかく安い（330円〜）	売ってないことが多い、強度が不安
Amazon・楽天 (通販)	種類豊富、高耐久、即入手可能	1,000円〜2,000円程度の費用がかかる
スポーツ用品店	実物を確認できる	価格が高い、店舗まで行く手間