【保存版】ブルダックどこに売ってる？人気味5選と安く買える場所まとめ

SNSやYouTubeのASMR動画で爆発的な人気を誇る韓国の激辛インスタントラーメン「ブルダックポックンミョン」。

一度食べたら病みつきになる辛さと旨味が魅力ですが、「近所のスーパーに売っていない」「どこで買えば一番安いのか知りたい」という声を多く耳にします。

この記事では、ブルダックがどこに売ってるのか徹底調査し、最新の販売店情報や通販でコスパ良く手に入れる方法を網羅しました。

ブルダックポックンミョンとは？人気の秘密と基本情報

激辛好きを虜にする「火鶏」の味

ブルダックポックンミョンは、韓国の三養（サムヤン）食品が製造しているインスタント麺です。

「ブル」は火、「ダック」は鶏を意味し、その名の通り口から火が出るような強烈な辛さが特徴の炒め麺です。

ただ辛いだけでなく、鶏の旨味と絶妙な甘みが凝縮されているため、中毒性が非常に高いと言われています。

主な成分とカロリーについて

標準的なオリジナル味（黒パッケージ）の主な構成は以下の通りです。

麺はもちもちとした太麺で、ソースには液体状の激辛タレと、仕上げのふりかけ（海苔と胡麻）が付属しています。

1食あたりのカロリーは約530kcal前後となっており、ボリューム感も抜群です。

項目	詳細
製造元	三養食品（Samyang Foods）
麺の種類	油揚げ麺（もちもち太麺）
主な味付け	醤油、砂糖、チキンエキス、唐辛子粉

コンビニでブルダックはどこに売ってる？セブン・ローソン・ファミマ調査

セブンイレブンでの取り扱い状況

セブンイレブンでは、新商品の発売タイミングや韓国フェアの時期に合わせて入荷されることが多いです。

特に「カップタイプ」の取り扱いが主流で、仕事帰りや深夜にふと食べたくなった時に重宝します。

ただし、定番在庫として置いている店舗は限られるため、見つけたらラッキーと言えるでしょう。

ローソンとファミリーマートの比較

ローソンはナチュラルローソンを含め、輸入菓子や話題の食品に強いため、ブルダックの遭遇率が高めです。

ファミリーマートでも、アジア飯シリーズの一部として棚に並んでいることが確認されています。

コンビニは定価販売が基本ですが、「今すぐ食べたい！」という緊急時には最強の味方となります。

コンビニ名	主な取扱タイプ	遭遇しやすさ
セブンイレブン	カップ・袋（稀）	★★★☆☆
ローソン	カップ・4連パック	★★★★☆
ファミリーマート	カップ中心	★★★☆☆

ドン・キホーテはブルダックの聖地！安さと品揃えが魅力

圧倒的なフレーバー数

ブルダックを求めてまず行くべき場所といえば、間違いなくドン・キホーテです。

オリジナル、カルボ、チーズ、クリームカルボ、さらには極辛（2倍辛）まで、ほぼ全てのラインナップが揃っています。

バラ売りはもちろん、5個パックでの販売も充実しているため、ストック買いにも適しています。

ドンキならではの激安価格

ドンキの最大のメリットは、その圧倒的な低価格にあります。

店舗によっては「驚安価格」として、100円を切るセール価格で販売されていることも珍しくありません。

また、賞味期限が近い商品の見切り品コーナーにブルダックが並ぶこともあり、コスパ重視派にはたまらないスポットです。

スーパーマーケットでの取り扱い店一覧（イオン・成城石井など）

イオンや大型スーパーの食品売り場

イオン（AEON）などの大型ショッピングモール内のスーパーでは、アジアン食品コーナーに置かれています。

袋麺タイプがメインで、週末の買い出しのついでに購入できるのが嬉しいポイントです。

地方のスーパーでも、最近の韓国ブームを受けて定番商品化している店舗が増えています。

成城石井やカルディなど輸入食品店

成城石井やカルディコーヒーファームといった輸入食品専門店でも取り扱いがあります。

特にカルディは、ブルダック以外にも韓国のトッポギや調味料が豊富なため、アレンジ食材を一緒に買うのに最適です。

成城石井では、少し高級なパッケージのセット販売が行われていることもあります。

スーパー名	特徴	価格帯
イオン	安定した在庫、ポイントが貯まる	標準
成城石井	品質管理が良く、珍しいセットも	やや高い
西友	毎日低価格、バラ売りが豊富	安い

ドラッグストアでも買える？ウエルシア・マツキヨ・スギ薬局

ウエルシアやマツモトキヨシの食品コーナー

意外と穴場なのが、マツモトキヨシやウエルシアなどの大型ドラッグストアです。

最近のドラッグストアは食品ラインナップが非常に充実しており、インスタントラーメンの棚にブルダックが並んでいることが増えました。

ポイントアップデーを狙えば、実質的にどこよりも安く買える可能性があります。

スギ薬局やコスモスでの発見例

スギ薬局やディスカウントドラッグコスモスでも、地域によっては取り扱いがあります。

特にコスモスは税込価格表示で安さを売りにしているため、袋麺の5個パックが驚くほど安く売られていることがあります。

化粧品や日用品を買いに行くついでに、ぜひ食品コーナーを覗いてみてください。

100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）にブルダックはある？

ダイソーでの目撃情報

ダイソーでは、100円（税込108円）商品としてカップタイプのミニサイズや、袋麺の単品が販売されていることがあります。

ただし、人気商品のため入荷してもすぐに売り切れてしまうことが多いのが難点です。

「ちょっとだけ試してみたい」という初心者の方には、100均での単品買いが最もリスクが低くおすすめです。

セリアやキャンドゥの状況

セリアは食品の取り扱いが少ないため期待薄ですが、キャンドゥでは稀に食品コーナーで見かけることがあります。

100均はあくまで「タイミング次第」という側面が強いため、確実性を求めるならドンキや通販の方が良いでしょう。

しかし、100円でブルダックが手に入るのは非常に魅力的です。

通販（Amazon・楽天・Yahoo）がコスパ最強で確実な理由

まとめ買いなら1袋あたりの単価が激減

ブルダックを日常的に食べるファンにとって、最も賢い選択肢はAmazonや楽天市場でのまとめ買いです。

実店舗では1袋あたり200円前後することが多いですが、通販の40袋セットや20袋セットなどを活用すれば、1袋150円以下に抑えることも可能です。

重い荷物を自宅まで運んでもらえるメリットもあり、ストックを切らしたくない人には通販が圧倒的におすすめです。

「アソートセット」で全種類制覇も可能

通販のもう一つの魅力は、複数の味がセットになった「食べ比べアソート」が充実している点です。

ドンキなどの実店舗では、全種類を揃えるのはなかなか難しいですが、楽天やYahoo!ショッピングなら「人気5種×2袋セット」などが簡単に手に入ります。

自分の好みの辛さやフレーバーを探したい初心者の方こそ、まずは通販のセット販売をチェックすべきでしょう。

通販サイト	メリット	おすすめの買い方
Amazon	配送が最短。定期おトク便でさらに安い	単品～40袋セット
楽天市場	ポイント還元率が非常に高い	アソート（食べ比べ）セット
Yahoo!ショッピング	PayPayポイントが貯まる	クーポン利用でまとめ買い

激辛の王道！ブルダックポックンミョン「オリジナル（黒）」の特徴

全ての始まりとなった伝説の辛さ

ブルダックの代名詞とも言えるのが、この黒いパッケージの「オリジナル味」です。

後から追加された「カルボ」や「チーズ」に比べると、ダイレクトに唐辛子の刺激が突き抜ける硬派な味わいです。

「ブルダックの真髄を味わいたい」なら、まずはここから挑戦するのが正攻法と言えます。

オリジナルを美味しく食べるコツ

オリジナルの液体ソースは非常に辛いため、初めての方は量を調節しながら入れるのが無難です。

茹でた麺を炒める際に、茹で汁を少し残しておくことで、ソースが麺によく絡み、濃厚な旨味を感じやすくなります。

最後に付属の刻み海苔と煎り胡麻を振ることで、香ばしさがプラスされ、食欲を一層そそります。

不動の人気No.1！「カルボブルダック」が愛される理由

クリーミーで濃厚な「辛旨」の極致

数あるラインナップの中で、日本で最も売れていると言っても過言ではないのが「カルボ味」です。

ピンクのパッケージが目印で、オリジナルの辛さにチーズパウダーやホワイトソースのコクが加わっています。

辛すぎるのが苦手な人でも、「これなら食べられる！」とハマるケースが続出しています。

もちもち太麺とソースの相性が抜群

カルボ味の魅力は、その麺の食感にもあります。

他のフレーバーよりも平打ちで太めの麺が採用されており、濃厚なソースをしっかりとキャッチします。

一口食べると、まずクリーミーな甘みを感じ、後からブルダック特有のパンチのある辛さが追いかけてくる感覚は、一度体験すると忘れられません。

とろける美味しさ！「チーズブルダック」の魅力とは

4種のチーズパウダーでコクが2倍

黄色いパッケージの「チーズ味」は、チーズ好きにはたまらない一品です。

モッツァレラ、チェダー、カマンベールなどのチーズが配合されたパウダーが、刺激的なソースをマイルドに包み込みます。

カルボ味よりも「チーズそのものの香り」を強く感じたい人におすすめのフレーバーです。

追いチーズで背徳の美味しさへ

さらに美味しく食べるアレンジとして、市販のとろけるチーズを追加する「追いチーズ」がSNSで流行しています。

レンジで数十秒加熱してチーズをトロトロに溶かすことで、麺にチーズが糸を引く、見た目も味も最高の一皿が完成します。

深夜に食べるチーズブルダックは、まさに背徳の味と言えるでしょう。

フレーバー	辛さレベル	おすすめの層
オリジナル	★★★★★	激辛ガチ勢
カルボ	★★★☆☆	女性・辛旨好き
チーズ	★★★☆☆	チーズ愛好家

更なるマイルドさを追求！「クリームカルボブルダック」

カルボよりもさらに優しい口当たり

「カルボでもまだ少し辛い」という声に応えて登場したのが、薄ピンク色のパッケージの「クリームカルボ味」です。

通常のカルボ味よりもクリームパウダーが増量されており、その仕上がりはまるでパスタのよう。

辛さ指数がかなり抑えられているため、ブルダック初心者や、マイルドな激辛を楽しみたい方に最適です。

牛乳で作る「アレンジレシピ」も人気

お湯の代わりに牛乳を使って麺を茹でたり、茹でた後に牛乳で煮詰めたりするアレンジもこのクリームカルボと相性抜群です。

さらにリッチな味わいになり、辛いものが苦手な家族と一緒に楽しむことも可能です。

「激辛」のイメージを覆す、非常に洗練されたフレーバーと言えます。

勇者のみが挑める？「極辛（2倍辛）」の驚異的な刺激

スコヴィル値12,000超えの衝撃

真っ赤なパッケージに「2x Spicy」と書かれたこの商品は、ブルダックシリーズの中で最強の辛さを誇ります。

オリジナルの2倍というその辛さは、もはや「痛み」を感じるレベル。

激辛マニアの間でも「これは完食が難しい」と言われるほどの破壊力があります。

食べる際は体調管理を徹底して

極辛に挑戦する場合は、牛乳やヨーグルトなどの乳製品を事前に摂取し、胃を保護しておくことを強く推奨します。

一口食べるごとに汗が止まらなくなり、全身の毛穴が開くような感覚は、ある種のサウナ体験に近いものがあります。

翌日の予定に響く可能性があるため、休日の前日などに挑戦するのが賢明です。

地域別の目撃情報！東京・大阪・名古屋の販売店傾向

新大久保や鶴橋などのコリアンタウン

日本で最も確実にブルダックを手に入れられるのは、東京の新大久保や大阪の鶴橋といったコリアンタウンです。

韓国スーパー「ソウル市場」や「韓国広場」では、日本未発売の超レアなフレーバーが入荷していることもあります。

現地さながらのラインナップを眺めるだけでも楽しく、韓国旅行気分を味わえます。

地方都市での入手ルート確保術

東京や大阪以外の地方都市では、やはり「イオンモール」と「ドン・キホーテ」の2強に頼るのが近道です。

また、最近では地方のショッピングセンター内にある雑貨店（ヴィレッジヴァンガードなど）でも、お菓子コーナーの片隅に置かれていることがあります。

どうしても見つからない場合は、やはり送料を含めても安く済む通販がベストです。

ブルダックを安く買うための裏技とタイミング

公式SNSのキャンペーン情報をチェック

ブルダックをさらにお得に手に入れるためには、製造元である三養ジャパン（Samyang Japan）の公式SNSをフォローしておくのが得策です。

期間限定のプレゼントキャンペーンや、新フレーバーの先行販売、さらにはコラボイベントの告知が頻繁に行われています。

公式ならではのお得なセット販売やクーポン配布のタイミングを逃さないことで、賢くストックを増やすことができます。

「Qoo10」のメガ割をフル活用する

韓国食品に強い通販サイトといえば「Qoo10」ですが、年に数回開催される「メガ割」の期間中はブルダックが驚くほど安くなります。

メガ割クーポンを利用すれば、楽天やAmazonよりも安価になるケースが多く、韓国から直送される最新フレーバーをまとめ買いするチャンスです。

「とにかく一袋あたりの単価を下げたい！」というこだわり派の方は、Qoo10の価格チェックを欠かさないようにしましょう。

購入方法	安くなるタイミング	おすすめ度
公式SNS	キャンペーン告知時	★★★★☆
Qoo10メガ割	3月・6月・9月・11月頃	★★★★★
ドンキ	土日の特売・見切り品	★★★☆☆

ブルダックを劇的に美味しくする！人気のアレンジレシピ

SNSで話題の「マヨネーズ和え」

ブルダックの強烈な辛さをマイルドにしつつ、コクを爆上げするアレンジが「追いマヨネーズ」です。

出来上がった麺にマヨネーズをたっぷりとかけるだけで、ジャンキーで背徳的な味わいに変化します。

マヨネーズの油分が辛味成分のカプサイシンを包み込んでくれるため、辛さに弱い方でも最後まで美味しく食べられます。

余ったソースで作る「ブルダックチャーハン」

袋麺を食べ終わった後、お皿に残ったソースを捨てるのはもったいありません。

そのソースをご飯と炒め合わせ、目玉焼きを乗せれば、専門店顔負けの「激辛チャーハン」が完成します。

刻んだキムチや韓国海苔を散らせば、満足度の高い二食目として楽しむことができる、まさに一石二鳥のアレンジです。

辛さの比較表！自分にぴったりのブルダックを見つけよう

初心者から上級者までのロードマップ

ブルダックはそのバリエーションの多さゆえ、どれから食べればいいか迷ってしまうこともあります。

一般的に「クリームカルボ」が最も優しく、「極辛（2x）」が最強と言われていますが、その中間にあるフレーバーも個性的です。

自分の辛さ耐性と相談しながら、一つずつステップアップしていくのが、ブルダック道を極める楽しみの一つです。

レベル	フレーバー名	辛さの目安（SHU）
初心者	クリームカルボ	約2,000
中級者	カルボ / チーズ	約2,300 – 2,400
上級者	オリジナル（黒）	約4,400
超人	極辛（2倍）	約12,000

賞味期限や保存方法の注意点

まとめ買いした時の保管場所

通販で大量にまとめ買いをした場合、保管場所には注意が必要です。

インスタントラーメンは湿気や直射日光に弱いため、冷暗所での保管が基本となります。

また、油揚げ麺は酸化しやすいため、賞味期限内であっても早めに食べるのが、麺の風味を損なわない秘訣です。

賞味期限が切れてしまった場合は？

「うっかり期限が切れてしまった」という場合でも、数日〜一ヶ月程度であれば食べられることが多いですが、味の劣化は避けられません。

特にソースの風味が落ちたり、麺から油の匂いがしてくることがあるため、見た目や匂いをよく確認しましょう。

常に新鮮な状態で楽しむためにも、やはり通販の定期便などを利用して、必要な分だけを常にストックしておくのが理想的です。

ブルダックと一緒に買うべきおすすめサイドメニュー

韓国定番の「バナナウユ」や「クーピス」

激辛料理のお供として、韓国では乳酸菌飲料や甘いミルク飲料が欠かせません。

「バナナウユ（バナナミルク）」や、桃味の乳酸菌飲料「クーピス」は、ブルダックの火照った口内を優しく癒してくれます。

これらもカルディや通販で一緒に揃えておくと、より本格的な韓国の食事風景を再現することができます。

トッポギや冷凍餃子との相性

ボリュームをアップさせたい時は、冷凍のトッポギや水餃子（マンドゥ）を一緒に茹でるのがおすすめです。

ブルダックの濃いソースは、淡白な具材との相性が抜群で、一気に豪華なメインディッシュへと昇華します。

「通販でまとめて具材も揃える」ことで、スーパーに行く手間を省きつつ、最高の激辛ランチが楽しめます。

まとめ：ブルダックを確実に安く手に入れるなら通販一択！

実店舗と通販の使い分けが賢い

ここまで様々な販売店を紹介してきましたが、結論として「確実に、安く、種類豊富に」手に入れるなら通販が最強です。

コンビニやドンキは「今すぐ食べたい時」や「一袋だけ試したい時」に便利ですが、継続的に楽しむなら通販のまとめ買いに勝るものはありません。

楽天やAmazonなら重いパックを運ぶ必要もなく、ポイントも貯まるため、実質的なコストパフォーマンスは最大となります。

自分だけのお気に入りフレーバーを見つけよう

ブルダックは単なるインスタントラーメンの枠を超え、一つのエンターテインメントとして世界中で愛されています。

定番のカルボから、挑戦意欲を掻き立てる極辛まで、その日の気分に合わせて選べる楽しさがあります。

ぜひ、今回ご紹介した販売店や通販サイトを活用して、あなたのブルダックライフをより豊かに、より刺激的なものにしてください！

購入スタイル	おすすめの場所
1袋から試したい	コンビニ・100均・ドンキ
全種類食べ比べたい	楽天市場（アソートセット）
最安値でストックしたい	Amazon（定期便） / Qoo10（メガ割）