耳栓どこで売ってる？ダイソーやセリアなど100均からコンビニまでおすすめ5選【保存版】

「隣の人のいびきがうるさくて眠れない…」
「勉強や仕事に集中したいのに、周囲の雑音が気になって仕方がない」
そんな悩みを一瞬で解決してくれるのが「耳栓」ですよね。

最近では、単に音を遮断するだけでなく、特定の周波数だけをカットする高性能なものや、長時間つけていても耳が痛くならないシリコン製など、驚くほど進化しています。

しかし、いざ買おうと思うと「耳栓ってどこで売ってるの？」と迷ってしまう方も多いはず。
そこで今回は、ダイソーやセリアなどの100均から、コンビニ、ドラッグストアまで、耳栓が買える場所を徹底調査しました！

耳栓はどこで売ってる？主な販売店・取扱店一覧

耳栓を探しているとき、まず思い浮かぶのはどこでしょうか？
実は、耳栓は私たちの生活圏内のいたるところで販売されています。
まずは、主な取扱店をリストアップしてみました。

• 100円均一ショップ（ダイソー、セリア、キャンドゥなど）
• ドラッグストア・薬局（マツキヨ、ウエルシア、スギ薬局など）
• コンビニエンスストア（セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン）
• 家電量販店（ヨドバシカメラ、ビックカメラ、ヤマダ電機）
• ホームセンター（カインズ、コーナン、ビバホーム）
• バラエティショップ（ドン・キホーテ、ロフト、ハンズ）
• インターネット通販（Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピング）

ドラッグストアでの耳栓の売り場はどこ？

ドラッグストアで耳栓を探す場合、どこの棚を見ればよいか迷うことがありますよね。
一般的には、「衛生用品コーナー」や「睡眠・安眠グッズコーナー」に置かれていることが多いです。

絆創膏や包帯、アイマスクの近くを探してみると見つかりやすいですよ。
また、旅行用品が充実している店舗では、トラベルグッズコーナーに置いてあることもあります。

最近のドラッグストアでは、モルデックス（MOLDEX）やサイレンシア（SILENCIA）といった定番のブランド耳栓も取り扱っており、遮音性能にこだわりたい方にもおすすめです。

ダイソーやセリアなど100均の耳栓は種類が豊富！

安く手軽に耳栓を手に入れたいなら、やっぱり100円均一ショップが最強です。
「100円だから性能が低いのでは？」と思われがちですが、最近の100均耳栓は非常にクオリティが高いんです。

ダイソー（DAISO）の耳栓ラインナップ

業界最大手のダイソーでは、用途に合わせた多種多様な耳栓が販売されています。

タイプ	特徴	おすすめの用途
フォームタイプ	柔らかいスポンジ状。耳の形に合わせて膨らむ。	就寝時、長時間の勉強
シリコン粘土タイプ	耳の入り口を塞ぐように形を変えられる。	水泳、耳穴が小さい人
フランジタイプ	きのこのような形状。洗って繰り返し使える。	作業現場、飛行機内

特にダイソーの「ケース付き耳栓」は、持ち運びにも便利で非常に人気があります。
遮音値（NRR）が表記されているものもあり、100円とは思えない本格的なスペックです。

セリア（Seria）の耳栓はデザイン性と機能性が両立

セリアでは、女性でも使いやすい小さめサイズや、見た目がおしゃれなケース付きの耳栓が目立ちます。

特に人気なのが、「気圧調整機能付き」の耳栓です。
飛行機の離着陸時に耳が痛くなるのを防いでくれるタイプで、旅行好きの方には欠かせないアイテムとなっています。

また、セリアのシリコン耳栓は肌当たりが優しく、「長時間つけていても違和感が少ない」と口コミでも評判です。
デザインがシンプルなので、オフィスで使用していても目立ちにくいのが嬉しいポイントですね。

コンビニで耳栓は売ってる？セブン・ファミマ・ローソンを調査

「明日テストなのに、外の工事がうるさくて眠れない！」
そんな緊急事態に頼りになるのがコンビニエンスストアです。

結論から言うと、ほとんどのコンビニで耳栓は販売されています。
ただし、置いてある場所や種類は店舗によって異なります。

コンビニでの取り扱い状況と価格帯

コンビニでよく見かけるのは、オレンジ色のスポンジタイプや、個包装された2ペア入りの商品です。

• セブンイレブン： 自社ブランド（セブンプレミアム）の衛生用品コーナーにあることが多いです。
• ファミリーマート： 無印良品を取り扱っている店舗では、無印の耳栓が置かれていることも。
• ローソン： トラベルセットや日用品コーナーで定番の耳栓が見つかります。

価格は300円〜600円程度と100均よりは高めですが、有名メーカーの「サイレンシア」などが置かれていることが多く、遮音性能は折り紙付きです。

ただし、都心の小規模な店舗や駅ナカの店舗では、在庫が切れていたり取り扱いがなかったりすることもあります。
確実に入手したい場合は、Amazonや楽天などの通販を検討するのが、長い目で見ればコスパ最強かもしれません。

ドラッグストア（マツキヨ・ウエルシア）で買える高性能耳栓

しっかりとした遮音性能を求めるなら、ドラッグストアでの購入がおすすめです。
100均やコンビニにはない、専門メーカーの製品がずらりと並んでいます。

マツモトキヨシの耳栓コーナー

マツキヨでは、耳栓の王道ブランド「サイレンシア」のフルラインナップが揃っている店舗が多いです。
レギュラーサイズから女性用のスモールサイズ、さらには子供用まで展開されています。

また、最近注目されている「デジタル耳栓」（キングジム製など）を扱っている大型店舗もあり、電子的にノイズを消し去りたい方にも対応しています。

ウエルシアやスギ薬局での取り扱い

ウエルシアなどの24時間営業のドラッグストアは、夜中に耳栓が必要になった時の救世主です。

これらの店舗では、防水タイプの耳栓も充実しています。
中耳炎の予防や水泳用として耳栓を探している場合は、ドラッグストアの衛生用品コーナーを確認してみてください。

また、薬剤師さんが常駐している店舗では、耳のトラブル（痒みや痛み）に合わせた相談もできるため、「耳栓を使うと耳が痛くなる」という悩みを持っている方にも最適です。

ドン・キホーテやロフトなどのバラエティショップも狙い目

「普通の耳栓じゃ物足りない」「もっと可愛い・かっこいい耳栓が欲しい」
そんなこだわり派の方は、ドン・キホーテやロフトを覗いてみましょう。

ドン・キホーテの圧倒的な在庫数

驚安の殿堂ドン・キホーテでは、とにかく種類が豊富です。
激安のバルク品から、ゲーマー向けの遮音耳栓、さらにはライブ用耳栓まで取り扱っています。

ライブ用耳栓とは、音楽の質を落とさずに耳を保護する特殊なフィルターを備えた耳栓のこと。
爆音による難聴を防ぎたい音楽ファンに非常に売れています。

ロフト（LOFT）や東急ハンズのセレクト

ロフトやハンズでは、デザイン性に優れた海外ブランドの耳栓が多く並んでいます。
例えば、ベルギー生まれのおしゃれな耳栓「Loop（ループ）」などは、見た目がイヤリングのようで、外出先で使っていても違和感がありません。

また、リラクゼーションを目的とした「温熱耳栓」など、最新のトレンドを反映した商品が早く入荷するのも特徴です。
自分へのプレゼントや、快眠グッズを探している方にはぴったりの場所と言えるでしょう。

家電量販店で「デジタル耳栓」や「ライブ用耳栓」を比較

ヨドバシカメラやビックカメラ、ヤマダ電機といった家電量販店では、他の店舗ではまず見かけない「デジタル耳栓」が充実しています。

デジタル耳栓とは、ノイズキャンセリング技術を応用したアイテムで、「エアコンの動作音」や「乗り物の走行音」などの環境騒音だけを消し、人の声やアナウンスは聞こえるという画期的なものです。

キングジムのデジタル耳栓が人気

特に有名なのが、文具メーカー「キングジム」が展開しているシリーズです。
イヤホン型で首から下げるタイプや、完全ワイヤレスタイプなどがあり、「カフェで勉強したいけれど、周りの話し声は聞こえるようにしておきたい」というビジネスマンや学生に支持されています。

家電量販店では、実際にこれらの製品を試着・試聴できるコーナーが設けられていることも多いため、自分の耳にフィットするか、キャンセル性能は十分かを納得いくまで確認できます。

オーディオコーナーのライブ用・音楽用耳栓

また、家電量販店のイヤホン・ヘッドホンコーナー付近には、音楽ファン向けの「イヤープロテクター」も置かれています。

一般的なスポンジ耳栓は、音全体をこもらせてしまいますが、音楽用耳栓は全帯域を均等に減衰させるため、「アーティストの歌声や楽器の音質を保ったまま、音量だけを下げる」ことが可能です。

趣味で楽器を演奏する方や、ライブハウスによく行く方にとっては、耳を守るための必須アイテムと言えるでしょう。
こういった専門的な製品は実店舗だと在庫が限られることも多いですが、通販サイトなら種類も豊富で比較もしやすいため、賢く活用するのがおすすめです。

ホームセンターで買えるプロ仕様の工業用耳栓

カインズやコーナンなどのホームセンターでは、DIYやプロの職人向けの「工業用耳栓」が手に入ります。

これらの耳栓は、長時間にわたる電動工具の使用や、工事現場の激しい騒音から耳を守るために設計されており、極めて高い遮音性能（NRR値）を誇ります。

3M（スリーエム）やMOLDEXの最強耳栓

ホームセンターの工具売り場や安全保護具コーナーには、世界的なメーカーである「3M」や「MOLDEX（モルデックス）」の商品が並んでいます。

メーカー・製品名	特徴	遮音性能（目安）
3M 1100	非常に柔らかいフォームタイプ。定番中の定番。	29dB〜31dB
MOLDEX メテオ	独特の形状で耳穴にフィット。米軍でも採用。	33dB（業界最高クラス）
イヤーマフ	ヘッドホンのように耳全体を覆うタイプ。	非常に高い

特に「MOLDEX」の耳栓は、「米軍が採用している」というフレーズでも知られ、圧倒的な静寂を手に入れられるとネット上でも話題です。

作業効率を上げるイヤーマフもおすすめ

また、ホームセンターならではのアイテムとして「イヤーマフ」があります。
耳の穴に入れるのが苦手な方や、耳栓だけでは防ぎきれない重低音をカットしたい場合に有効です。

最近では、「イヤーマフと耳栓を併用する」ことで、さらに高い防音効果を得る使い方も推奨されています。
ホームセンターなら大量購入用のパック売りもされているため、仕事で毎日使う方には非常にお得です。

耳栓の選び方：遮音値（NRR）と素材に注目

「どこで売ってるか分かったけど、どれを選べばいいの？」と迷う方も多いはずです。
耳栓選びで失敗しないための2つの大きなポイントを解説します。

遮音性能を示す「NRR値」とは？

耳栓のパッケージをよく見ると、「NRR 33dB」といった表記があるはずです。
これは「騒音減衰指数」と呼ばれ、その耳栓がどれだけ音を小さくできるかを示しています。

例えば、90dB（騒々しい工場の中）の環境で、NRR 30dBの耳栓を正しく装着すれば、90 – 30 = 60dB（普通の会話程度）まで音を抑えられる、という計算になります。

安眠や集中が目的なら、NRR 30dB以上のものを選ぶと、明らかな効果を実感できるでしょう。

素材による使い心地の違い

耳栓には大きく分けて3つの素材があります。

• ウレタン（フォーム）： 潰してから耳に入れて、中で膨らむタイプ。遮音性が最も高いが、使い捨てが基本。
• シリコンラバー： 水洗い可能で清潔。繰り返し使える。遮音性はウレタンよりやや劣る。
• シリコン粘土： 耳の形に合わせて変形させる。耳の穴に入れないため、痛みが少ない。

「朝起きたら耳栓が外れている」という方は、耳のサイズに対して耳栓が大きすぎるか、素材が合っていない可能性があります。
通販ならお試しセット（色々な種類が1ペアずつ入ったもの）が安く売られているので、まずは自分に合うものを探すのが近道です。

寝るとき用の耳栓は「耳が痛くならない」のが最優先

睡眠中に使用する耳栓の場合、遮音性と同じくらい、あるいはそれ以上に重要なのが「装着感」です。
寝返りを打った時に耳に刺さるような痛みがあると、逆に目が覚めてしまいます。

横向き寝でも痛くないスリムタイプ

就寝用として開発された耳栓は、一般的なものよりも全長が短く設計されていたり、素材が非常に柔らかかったりします。

ドラッグストアで売られている「サイレンシア・ソフト」や、女性向けのスモールサイズは、耳穴が小さい日本人にとって非常に快適です。

シリコン粘土タイプが安眠に最適な理由

耳栓を耳の穴に押し込む感覚が苦手な方には、「シリコン粘土タイプ」がおすすめです。
耳の入り口（外耳道）を蓋するように覆うだけなので、耳の奥への圧迫感がゼロ。

防水性もあるため、寝汗をかきやすい季節でも蒸れにくく、衛生的です。
また、「自分のいびきが響いて不快」という自覚がある方にとっても、骨伝導による響きが少ないため使いやすい素材と言えます。

こうした快適性を追求した耳栓は、街中の店舗では見つけにくいのが難点です。
「安眠 快適 耳栓」で通販検索すると、専門の寝具メーカーが作った高品質なアイテムが数多く見つかり、コスパも非常に高いですよ。

飛行機や新幹線での移動に！気圧調整機能付き耳栓

旅行や出張で飛行機を利用する際、耳がキーンとしたり痛くなったりすること（航空性中耳炎）を防いでくれるのが、気圧調整機能付きの耳栓です。

気圧変化を緩やかにする特殊フィルター

このタイプの耳栓には、中に小さな穴や特殊なセラミックフィルターが内蔵されています。
急激な気圧の変化をこのフィルターが緩和し、耳管への負担を減らしてくれます。

「イヤープレーン」という製品名で、空港の売店や大きなドラッグストアのトラベルコーナーによく置かれていますが、最近では100均のセリアでも簡易的なものが手に入ります。

移動中の「騒音疲れ」を軽減

飛行機のエンジン音や新幹線の風切り音は、長時間聞き続けると意外なほど体力を消耗させます。

気圧調整機能付き耳栓は、騒音カット効果も兼ね備えているため、「到着後の体が楽になる」というメリットもあります。
快適な旅の準備として、Amazonなどで事前に最新のモデルをチェックしておくと、出発当日に慌てずに済みますよ。

水泳用・お風呂用の耳栓は防水性能をチェック

サーフィンや水泳、あるいはシャンプー時に耳に水が入るのを防ぎたいなら、防水専用の耳栓を選ばなければなりません。
通常のフォーム（スポンジ）タイプは、水を吸い込んで重くなり、遮音・防水ともに機能を果たせなくなります。

フランジ型シリコン耳栓のメリット

水泳用として最も一般的なのは、ヒダが重なったような形状の「フランジ型」です。
耳の壁にヒダが密着するため、激しい動きでも浸水を防ぎます。

「コード付き（紐付き）」のタイプを選べば、水中で外れてしまっても紛失する心配がありません。
スポーツ用品店や、ホームセンターのプール用品コーナーなどで探すことができます。

子供の中耳炎対策にも

小さなお子様がプールに入る際や、お風呂を嫌がる理由が「耳に水が入るのが怖い」という場合、子供用の防水耳栓が活躍します。

ドラッグストアでは、子供の小さな耳に合わせたソフトなシリコン耳栓が販売されています。
「パテタイプ（粘土タイプ）」なら、耳の形を問わず隙間なく密着できるため、より確実な防水が可能です。

毎日使うものだからこそ、「洗って何度でも使えるタイプ」を選んで、通販でストックを持っておくと家計にも優しく安心ですね。

耳栓をどこで買うのが正解？実店舗と通販のメリット比較

「今すぐ欲しい」のか「自分にぴったりの最強の1品を見つけたい」のかによって、最適な購入場所は変わります。
実店舗とインターネット通販、それぞれのメリットとデメリットを比較表にまとめました。

購入方法	メリット	デメリット
実店舗（100均・薬局など）	その場ですぐに手に入る。 サイズ感を直接確認できる。	在庫が限られている。 高性能モデルの取り扱いが少ない。
通販（Amazon・楽天など）	圧倒的な種類から選べる。 口コミで実際の使用感がわかる。	届くまでに時間がかかる。 送料がかかる場合がある。

実店舗は「とにかく今すぐ必要！」という緊急時に非常に助かりますが、「本当に遮音性が高い耳栓」や「コスパの良いバルク品」を求めているなら、圧倒的に通販サイトが有利です。

Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでは、世界中の有名メーカー品が並んでおり、特にAmazonのベストセラー商品は、多くのユーザーが太鼓判を押しているため、初めての購入でも失敗しにくいのが魅力です。

通販なら「お試しアソートパック」が買える！

通販ならではのおすすめ商品が、有名ブランド「MOLDEX」などが販売している「お試し8種セット」のようなパック商品です。
耳栓は人によって耳穴の太さや形が異なるため、「1つ買ったけど合わなかった」というリスクがつきまといます。

通販のアソートパックなら、数種類のサイズや硬さを一度に試せるため、自分にとっての「運命の耳栓」を最短ルートで見つけることができます。
この「試せる」という点において、通販は実店舗よりも結果的にコスパ最強と言えるでしょう。

メルカリやフリマアプリで耳栓を買うのはアリ？

少しでも安く買いたいという心理から、メルカリやラクマなどのフリマアプリで耳栓を探す方もいるかもしれません。
しかし、耳栓という商品の性質上、いくつか注意すべきポイントがあります。

衛生面でのリスク

耳栓は耳の中に直接入れる「衛生用品」です。
たとえ「1回だけ使用」と書かれていても、他人の耳に入ったものを使用するのは感染症のリスクもあり、おすすめできません。

もしフリマアプリを利用するのであれば、必ず「新品・未使用・未開封」であることを確認しましょう。
特にフォームタイプ（スポンジ）の耳栓は、経年劣化で弾力性が失われることもあるため、製造時期が古いものには注意が必要です。

送料を考えると新品通販の方が安いことも

メルカリで安く出品されていても、送料が上乗せされると、Amazonなどの新品価格と大差ないことがよくあります。
ポイント還元やセール期間を考慮すれば、大手のショッピングサイトで正規品を購入する方が、保証の面でも安心です。

耳栓の正しい着け方で遮音効果を120%引き出す方法

「高い耳栓を買ったのに、全然音が聞こえる…」
そんな不満を持っている方の多くは、実は正しい着け方ができていません。
特にウレタンフォームタイプは、コツが必要です。

フォームタイプ耳栓の3ステップ装着法

1. 細く丸める： 耳栓を指先でコロコロと転がし、シワが寄らないようにできるだけ細い棒状にします。
2. 耳を引っ張り上げる： 反対の手で耳の頭を斜め上に引っ張り、耳の穴をまっすぐに広げます。
3. ゆっくり差し込む： 細くなった耳栓を耳の奥まで差し込み、指で押さえたまま、膨らんで固定されるまで30秒ほど待ちます。

正しく装着できれば、周囲の音がフッと消える瞬間が訪れます。
耳栓の端が耳の入り口から少しだけ出ている状態が理想です。あまりに外に出すぎている場合は、遮音効果が半減してしまいます。

また、シリコン製の場合は無理に奥まで押し込まず、密閉感を感じる位置で止めるのがコツです。
正しい着け方をマスターすれば、今持っている耳栓の性能が劇的に向上するはずですよ！

耳栓のお手入れと交換時期の目安

毎日使う耳栓は、汗や耳垢で汚れやすいものです。
汚れたまま放置すると、耳の中が痒くなったり、外耳炎を引き起こしたりする原因になります。

素材別の洗浄可否

• ウレタン（フォーム）型： 原則として水洗い不可です。水を含むと弾力がなくなり、元に戻りません。数回使って汚れたら新しいものと交換しましょう。
• シリコン・ゴム型： 中性洗剤や石鹸で丸洗い可能です。洗った後は完全に乾かしてから使用してください。
• 粘土タイプ： 洗えません。汚れが目立ってきたら、表面を削り取るか、新しいものに買い替えましょう。

買い替えのサインを見逃さない

耳栓を指で潰したあと、元の形に戻るのが早くなってきたら寿命のサインです。
弾力が低下すると、耳穴に隙間ができやすくなり、遮音性能が著しく落ちてしまいます。

また、表面がベタついてきたり、異臭を感じたりする場合もすぐに交換してください。
「まだ使える」と粘るよりも、通販でまとめ買いして常にストックを用意しておくのが、耳の健康を守るためにも重要です。

「耳栓どこで売ってる？」の疑問を解決するまとめ

今回は、耳栓の販売店から選び方、さらには正しい使い方まで詳しく解説してきました。
最後に、耳栓探しで重要なポイントを整理しましょう。

• 今すぐ欲しい： 100均（ダイソー・セリア）、コンビニ、またはドラッグストアへ急ぎましょう。
• 安眠・集中したい： 遮音値（NRR）30dB以上の高性能モデルをドラッグストアやホームセンターで探しましょう。
• 快適性を極めたい： シリコン粘土タイプやデジタル耳栓など、通販で専門的なアイテムを比較しましょう。
• ライブや移動に使いたい： 気圧調整機能付きやライブ専用モデルをロフトや家電量販店でチェックしましょう。

耳栓は、私たちの生活の質（QOL）を劇的に向上させてくれる魔法のアイテムです。
「どこで売ってるかな？」と探し回る時間も大切ですが、最も賢い方法は、実店舗で一度サイズ感を確認し、気に入ったものをAmazonなどの通販でまとめ買いすることです。

自分にぴったりの耳栓さえあれば、騒がしい街中も、隣人のいびきも、移動中のストレスも、すべてクリアに解決できます。
ぜひ今回の記事を参考に、あなただけの「究極の静寂」を手に入れてくださいね。