【保存版】縄跳び売ってるコンビニ5選！ダイソー等100均や通販との比較

最近、健康志向の高まりやダイエット目的で「縄跳び」を始める人が急増しています。

手軽に全身運動ができる縄跳びですが、いざ買おうと思った時に「身近なコンビニで売っているのか？」と疑問に思う方も多いはずです。

結論から言うと、一部のコンビニでは取り扱いがありますが、店舗によって在庫状況が大きく異なります。

この記事では、縄跳びが売っているコンビニの詳細から、100均、ドラッグストア、そして最も確実にコスパ良く手に入るネット通販の情報までを徹底解説します！

縄跳びはコンビニで売ってる？主要5社の在庫状況を徹底調査

深夜や早朝、急にトレーニングをしたくなった時に便利なのがコンビニですよね。

しかし、結論から申し上げますと、コンビニで縄跳びを見つけるのは少し難易度が高いのが現状です。

主要なコンビニチェーンごとの取り扱い傾向を詳しく見ていきましょう。

セブンイレブンでの縄跳び取り扱い状況

セブンイレブンでは、文房具や日用品のコーナーに稀に置かれていることがあります。

特に、住宅街にある店舗や、学校が近くにある店舗では、子供向けの学童用品として在庫しているケースが見受けられます。

ただし、本格的なフィットネス用のワイヤー縄跳びなどはまず置いていないと考えて間違いありません。

ファミリーマートでの縄跳び取り扱い状況

ファミリーマート（ファミマ）もセブン同様、基本的には取り扱いが少ないです。

しかし、一部の「ファミマ!!」などのオフィスビル内店舗や、大型店舗ではスポーツ用品コーナーが設置されていることがあります。

運が良ければ、シンプルなビニール製の縄跳びが見つかるかもしれません。

ローソン・ナチュラルローソンでの取り扱い

ローソンでは、無印良品の製品を取り扱っている店舗がありますが、無印良品のラインナップに縄跳びが含まれることは稀です。

一方で、100円ショップの「ローソンストア100」であれば、高確率で縄跳びが販売されています。

「とにかく安く、コンビニに近い感覚で買いたい」という方には、ローソンストア100が最もおすすめです。

コンビニ以外で縄跳びが買える場所！100均やドラッグストアは？

コンビニに在庫がない場合、次にチェックすべきなのは100円ショップやドラッグストアです。

これらのお店はコンビニよりも日用品の幅が広く、縄跳びに出会える確率が格段に上がります。

ダイソー・セリア・キャンドゥの100均最強説

縄跳びを最も安く手に入れるなら、100均一択と言っても過言ではありません。

ダイソーでは、一般的なビニールタイプだけでなく、カウンター付きのものや、少し重みのあるトレーニング用も220円〜330円程度で販売されています。

コスパを重視するなら、まずはお近くのダイソーを覗いてみるのが賢い選択ですね。

ドラッグストア（ウエルシア、スギ薬局など）の意外な穴場

最近のドラッグストアは食品から衣類まで何でも売っていますが、スポーツ用品も一部取り扱っています。

特に、ダイエットサプリや健康器具のコーナーの近くに、簡易的な縄跳びが吊るされていることがあります。

「ついで買い」ができるので、普段利用しているドラッグストアもチェックしてみてください。

ドン・キホーテは種類が豊富！

「激安の殿堂」ドン・キホーテであれば、間違いなく縄跳びは売っています。

子供向けのキャラクターものから、大人が本気で使うためのベアリング入り高速縄跳びまで、選択肢が非常に多いのが特徴です。

夜遅くまで営業している店舗が多いので、実質的にはコンビニ感覚で利用できるのも嬉しいポイントですね。

確実に手に入る！通販サイトがコスパ最強でおすすめな理由

コンビニや近所のスーパーを何軒も回る時間と労力を考えると、最初からAmazonや楽天などの通販サイトを利用するのが最も効率的です。

通販がおすすめな具体的な理由をいくつか挙げてみましょう。

購入場所	価格帯	種類の多さ	入手確実性
コンビニ	500円前後	極少	△ 低い
100均	110円〜	普通	○ 高め
通販（Amazon等）	800円〜	最大	◎ 確実

時間と交通費の節約になる

コンビニを3軒ハシゴして結局見つからなかった、という経験はありませんか？

スマホひとつで注文でき、翌日には玄関まで届く通販は、現代人にとって最強の味方です。

ガソリン代や電車代、そして何より貴重な「時間」を無駄にすることなく、確実に希望の商品が手に入ります。

口コミ・レビューで失敗を防げる

通販の最大のメリットは、実際に使った人の生の声を確認できることです。

「すぐに紐が切れた」「持ち手が滑りやすい」といったデメリットを事前に知ることで、ハズレを引くリスクを最小限に抑えられます。

特にAmazonのベストセラー商品は、多くの人が満足している証拠なので、初心者でも安心して購入できます。

大人用縄跳びの選び方！ダイエットに効果的なのはどれ？

「とりあえず何でもいい」と適当な縄跳びを選んでしまうと、足首や膝を痛める原因になったり、長続きしなかったりします。

目的別に最適な縄跳びの選び方をマスターしましょう。

ダイエット目的なら「重さ」が重要

脂肪燃焼を効率化させたいなら、少し重量のある「ウエイト縄跳び」がおすすめです。

通常の縄跳びよりも腕や肩回りの筋肉を刺激できるため、短時間で高い消費カロリーを期待できます。

最近では、グリップの中に重りを出し入れできるタイプが人気を集めています。

長く跳びたいなら「ベアリング入り」

「100回、200回と連続で跳びたい」という方は、持ち手とローションの接続部分にベアリングが内蔵されているものを選びましょう。

ロープの回転が非常にスムーズになり、手首への負担が激減します。

これにより、引っかかりにくくなり、リズム良くトレーニングを継続することが可能になります。

室内で使いたいなら「エア縄跳び」

「外で跳ぶのは恥ずかしい」「雨の日も運動したい」という方には、ロープがない「エア縄跳び」という選択肢もあります。

短いロープの先に重りがついているタイプで、室内でも家具にぶつける心配なく縄跳びと同じ効果を得られます。

マンションなどの集合住宅にお住まいの方には特におすすめのアイテムです。

コンビニで売ってる縄跳びの種類と値段の相場

もしコンビニで見つけることができた場合、どのような種類がいくらくらいで売っているのでしょうか。

一般的な傾向を把握しておきましょう。

子供向けビニール縄跳びが中心

コンビニに置かれている縄跳びの多くは、子供向けの学童用品です。

パステルカラーの持ち手に、透明なビニールロープがついたシンプルなものが主流です。

長さ調節ができるものがほとんどですが、大人が使うには少しロープが細すぎたり軽すぎたりすることがあります。

価格は300円から600円程度

コンビニでの販売価格は、100円ショップよりも高く設定されています。

だいたいワンコイン前後（500円程度）で売られていることが多く、急ぎで必要な場合には許容範囲内の価格と言えるでしょう。

ただし、機能性は最低限であるため、長期的なトレーニングには向きません。

縄跳びをコンビニで探す際の注意点とコツ

「どうしても今すぐコンビニで縄跳びが欲しい！」という方のために、在庫を見つけるための現実的なアドバイスをまとめました。

無駄足を運ばないためにも、以下のポイントを意識して探してみてください。

文房具・玩具コーナーを真っ先にチェック

コンビニにおいて、縄跳びは「スポーツ用品」としてではなく「文房具」や「キッズ用玩具」のカテゴリーで陳列されていることがほとんどです。

ボールペンやノートが並んでいる棚の隅、あるいはレジ近くにあるフック掛けの玩具コーナーを重点的に探しましょう。

意外と目立たない場所に吊るされていることが多いので、見落としに注意が必要です。

駅前より「住宅街」や「学校近く」の店舗が狙い目

駅中やオフィス街のコンビニは、ビジネスマン向けの需要がメインのため、縄跳びなどの学童用品は置いていないケースが多いです。

一方で、ファミリー層が多く住む住宅街や、小学校・公園が近くにある店舗は、子供の遊び道具として縄跳びを置いている確率が高まります。

散歩コースにあるような、少し落ち着いた雰囲気の店舗を狙ってみてください。

店員さんに聞くときは「学童用」と伝える

もし棚に見当たらなければ、店員さんに確認してみるのも手です。

その際、単に「縄跳びありますか？」と聞くよりも、「子供用の文房具や遊び道具のコーナーに縄跳びは置いていますか？」と具体的に尋ねるのがコツです。

バックヤードに在庫がある場合や、季節外れで棚から下げられている場合でも、親切に対応してもらえることがあります。

100均の縄跳びは大人でも使える？強度と使い心地をレビュー

ダイソーやセリアで110円で購入できる縄跳びですが、大人のハードなトレーニングに耐えられるのか不安に思う方もいるでしょう。

実際に100均の縄跳びを大人が使用した際のリアルな感想を解説します。

耐久性は「そこそこ」だが消耗品と割り切るならアリ

100均の縄跳びは基本的にビニール製で、毎日アスファルトの上で激しく使用すると、1〜2ヶ月程度でロープが摩耗して切れてしまうことがあります。

しかし、110円という圧倒的な安さを考えれば、「切れたら買い直せばいい」という消耗品感覚で使うには非常に優秀です。

まずは安く始めて、習慣化できたら高いものを買う、というステップアップには最適でしょう。

長さ調節は簡単！身長が高い人は注意が必要

ほとんどの100均縄跳びは、グリップの中の留め具をずらすだけで簡単に長さ調節が可能です。

ただし、標準的な長さ（2.4m〜2.7m程度）に設定されているため、身長が180cmを超えるような大柄な男性には、少し短く感じることがあります。

購入前に、パッケージに記載されている全長をしっかり確認することをおすすめします。

グリップの握り心地は少しチープ

やはり100円という価格相応に、持ち手部分はプラスチック製で滑りやすい傾向にあります。

本格的なトレーニングで手が汗ばんでくると、グリップをしっかり握り続けるのが少し大変かもしれません。

気になる方は、グリップ部分に市販のテニス用グリップテープを巻くなどの工夫をすると、劇的に使い心地が向上します。

Amazon・楽天で買える！おすすめの人気縄跳び3選

「何度も買い直すのは面倒」「本気で成果を出したい」という方のために、通販サイトで高評価を得ている定番アイテムを厳選しました。

どれも通販ならではの高品質でコスパの良いものばかりです。

フィットネス用ワイヤー縄跳び（ベアリング内蔵）

多くのスポーツジムでも推奨されている、ロープ部分が細いスチールワイヤーになっているタイプです。

空気抵抗が少なく、超高速で回転するため、二重跳びや三重跳びなどの高度な技にも適しています。

ベアリング内蔵で手首を回すだけでスルスル回るので、長時間跳んでも疲れにくいのが特徴です。

カウンター付き多機能縄跳び

グリップ部分に液晶画面が付いており、跳んだ回数や消費カロリーを自動で計算してくれる優れものです。

自分で回数を数える必要がないため、音楽を聴きながら、あるいは動画を見ながら無心で運動に集中できます。

日々の成長が数字で可視化されるので、モチベーション維持にも非常に役立ちます。

2WAY仕様のエア縄跳び（室内・屋外両用）

長いロープと、重りが付いた短いロープの2種類がセットになっているタイプです。

天気が良い日は公園で、雨の日は自宅のリビングで、という使い分けがこれ一つで完結します。

グリップにしっかりとした重りが入っているものが多く、腕の引き締め効果も期待できます。

縄跳びダイエットの驚くべき効果！消費カロリーはどれくらい？

「たかが縄跳び」と侮ってはいけません。実は、縄跳びは有酸素運動の中でもトップクラスの運動強度を誇ります。

そのダイエット効果について詳しく深掘りしていきましょう。

ジョギングよりも効率が良いって本当？

一般的に、縄跳びを10分間行うのは、ジョギングを30分間行うのと同等の運動量があると言われています。

運動強度を示す「METs（メッツ）」という指標で見ると、縄跳び（ゆっくり）は約8.8、速めだと約12.3にも達します。

これは、時速10km以上のランニングに匹敵する数値であり、短時間で効率よく痩せたい人には最強の運動なのです。

運動の種類	METs（強度）	30分の消費カロリー（体重60kgの場合）
ウォーキング（普通）	3.5	約110kcal
ジョギング（時速8km）	8.3	約260kcal
縄跳び（普通ペース）	11.0	約346kcal

全身の筋肉をバランスよく引き締める

縄跳びは脚だけでなく、お腹、背中、腕など、全身の筋肉を同時に使います。

特に、ジャンプの衝撃を支えるために体幹（腹筋・背筋）が強く刺激されるため、ウエストのくびれ作りにも効果的です。

また、リズミカルな運動は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促し、ストレス解消にもつながります。

むくみ解消と基礎代謝アップ

ジャンプ運動は「ふくらはぎ」を激しく使います。

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、下半身の血液を上半身に押し戻すポンプの役割を果たしています。

縄跳びを習慣にすることで血流が改善され、冷え性やむくみの解消、さらには太りにくい体質への変化が期待できます。

大人になってからの縄跳びで注意すべき怪我のリスク

効果が高い反面、体への負担も大きいのが縄跳びの特徴です。

久しぶりに運動する大人がやりがちな失敗と、その対策について解説します。

膝や腰への衝撃を甘く見ない

アスファルトの上で直接ジャンプを繰り返すと、着地の際、体重の3〜5倍の衝撃が膝関節や腰にかかると言われています。

運動不足の状態でいきなりハードに跳ぶと、関節を痛めてしまう危険性があります。

できるだけクッション性の高いランニングシューズを履き、土の地面やスポーツマットの上で跳ぶようにしましょう。

準備運動とストレッチを徹底する

特にアキレス腱の断裂や肉離れには細心の注意が必要です。

縄を回す前に、必ず足首、手首、そして股関節のストレッチを念入りに行ってください。

また、運動後もふくらはぎをマッサージしてほぐすことで、翌日の筋肉痛を和らげることができます。

胸の揺れ対策（女性の場合）

女性が縄跳びをする際、忘れてはならないのがバストのケアです。

激しい上下運動は、バストを支える「クーパー靭帯」を傷つけ、形が崩れる原因になります。

必ずホールド力の高いスポーツブラを着用し、しっかりと固定した状態でトレーニングに臨みましょう。

縄跳びを長続きさせるための3つの秘訣

「買ってみたけど、すぐに飽きてしまった」というのを防ぐために、楽しみながら続ける工夫を取り入れましょう。

最初は「回数」ではなく「時間」で決める

「100回跳ぶ」と決めると、数えることに意識がいき、疲労を感じやすくなります。

まずは「3分間だけ頑張る」といったように時間で目標を設定するのがおすすめです。

途中で引っかかっても気にせず、時間が来るまでステップを踏み続けるだけで十分な運動になります。

お気に入りの音楽をセットリストに入れる

縄跳びは一定のリズムを刻む運動なので、音楽との相性が抜群です。

自分の好きなアップテンポな曲を聴きながら跳べば、辛い運動も楽しいダンスのような感覚に変わります。

最近では「BPM120」くらいの曲が縄跳びのリズムに合わせやすいと言われています。

アプリで記録をつけて成長を実感する

スマホの歩数計アプリや、専用の縄跳びアプリを使って日々のデータを残しましょう。

累計何回跳んだか、何キロカロリー消費したかがグラフで見えると、「今日も続けよう」というモチベーションが湧いてきます。

SNSで「#縄跳びダイエット」などのハッシュタグをつけて発信し、仲間を見つけるのも効果的です。

縄跳びをコンビニで探す際の注意点とコツ

「どうしても今すぐコンビニで縄跳びが欲しい！」という方のために、在庫を見つけるための現実的なアドバイスをまとめました。

無駄足を運ばないためにも、以下のポイントを意識して探してみてください。

文房具・玩具コーナーを真っ先にチェック

コンビニにおいて、縄跳びは「スポーツ用品」としてではなく「文房具」や「キッズ用玩具」のカテゴリーで陳列されていることがほとんどです。

ボールペンやノートが並んでいる棚の隅、あるいはレジ近くにあるフック掛けの玩具コーナーを重点的に探しましょう。

意外と目立たない場所に吊るされていることが多いので、見落としに注意が必要です。

駅前より「住宅街」や「学校近く」の店舗が狙い目

駅中やオフィス街のコンビニは、ビジネスマン向けの需要がメインのため、縄跳びなどの学童用品は置いていないケースが多いです。

一方で、ファミリー層が多く住む住宅街や、小学校・公園が近くにある店舗は、子供の遊び道具として縄跳びを置いている確率が高まります。

散歩コースにあるような、少し落ち着いた雰囲気の店舗を狙ってみてください。

店員さんに聞くときは「学童用」と伝える

もし棚に見当たらなければ、店員さんに確認してみるのも手です。

その際、単に「縄跳びありますか？」と聞くよりも、「子供用の文房具や遊び道具のコーナーに縄跳びは置いていますか？」と具体的に尋ねるのがコツです。

バックヤードに在庫がある場合や、季節外れで棚から下げられている場合でも、親切に対応してもらえることがあります。

100均の縄跳びは大人でも使える？強度と使い心地をレビュー

ダイソーやセリアで110円で購入できる縄跳びですが、大人のハードなトレーニングに耐えられるのか不安に思う方もいるでしょう。

実際に100均の縄跳びを大人が使用した際のリアルな感想を解説します。

耐久性は「そこそこ」だが消耗品と割り切るならアリ

100均の縄跳びは基本的にビニール製で、毎日アスファルトの上で激しく使用すると、1〜2ヶ月程度でロープが摩耗して切れてしまうことがあります。

しかし、110円という圧倒的な安さを考えれば、「切れたら買い直せばいい」という消耗品感覚で使うには非常に優秀です。

まずは安く始めて、習慣化できたら高いものを買う、というステップアップには最適でしょう。

長さ調節は簡単！身長が高い人は注意が必要

ほとんどの100均縄跳びは、グリップの中の留め具をずらすだけで簡単に長さ調節が可能です。

ただし、標準的な長さ（2.4m〜2.7m程度）に設定されているため、身長が180cmを超えるような大柄な男性には、少し短く感じることがあります。

購入前に、パッケージに記載されている全長をしっかり確認することをおすすめします。

グリップの握り心地は少しチープ

やはり100円という価格相応に、持ち手部分はプラスチック製で滑りやすい傾向にあります。

本格的なトレーニングで手が汗ばんでくると、グリップをしっかり握り続けるのが少し大変かもしれません。

気になる方は、グリップ部分に市販のテニス用グリップテープを巻くなどの工夫をすると、劇的に使い心地が向上します。

Amazon・楽天で買える！おすすめの人気縄跳び3選

「何度も買い直すのは面倒」「本気で成果を出したい」という方のために、通販サイトで高評価を得ている定番アイテムを厳選しました。

どれも通販ならではの高品質でコスパの良いものばかりです。

フィットネス用ワイヤー縄跳び（ベアリング内蔵）

多くのスポーツジムでも推奨されている、ロープ部分が細いスチールワイヤーになっているタイプです。

空気抵抗が少なく、超高速で回転するため、二重跳びや三重跳びなどの高度な技にも適しています。

ベアリング内蔵で手首を回すだけでスルスル回るので、長時間跳んでも疲れにくいのが特徴です。

カウンター付き多機能縄跳び

グリップ部分に液晶画面が付いており、跳んだ回数や消費カロリーを自動で計算してくれる優れものです。

自分で回数を数える必要がないため、音楽を聴きながら、あるいは動画を見ながら無心で運動に集中できます。

日々の成長が数字で可視化されるので、モチベーション維持にも非常に役立ちます。

2WAY仕様のエア縄跳び（室内・屋外両用）

長いロープと、重りが付いた短いロープの2種類がセットになっているタイプです。

天気が良い日は公園で、雨の日は自宅のリビングで、という使い分けがこれ一つで完結します。

グリップにしっかりとした重りが入っているものが多く、腕の引き締め効果も期待できます。

縄跳びダイエットの驚くべき効果！消費カロリーはどれくらい？

「たかが縄跳び」と侮ってはいけません。実は、縄跳びは有酸素運動の中でもトップクラスの運動強度を誇ります。

そのダイエット効果について詳しく深掘りしていきましょう。

ジョギングよりも効率が良いって本当？

一般的に、縄跳びを10分間行うのは、ジョギングを30分間行うのと同等の運動量があると言われています。

運動強度を示す「METs（メッツ）」という指標で見ると、縄跳び（ゆっくり）は約8.8、速めだと約12.3にも達します。

これは、時速10km以上のランニングに匹敵する数値であり、短時間で効率よく痩せたい人には最強の運動なのです。

運動の種類	METs（強度）	30分の消費カロリー（体重60kgの場合）
ウォーキング（普通）	3.5	約110kcal
ジョギング（時速8km）	8.3	約260kcal
縄跳び（普通ペース）	11.0	約346kcal

全身の筋肉をバランスよく引き締める

縄跳びは脚だけでなく、お腹、背中、腕など、全身の筋肉を同時に使います。

特に、ジャンプの衝撃を支えるために体幹（腹筋・背筋）が強く刺激されるため、ウエストのくびれ作りにも効果的です。

また、リズミカルな運動は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促し、ストレス解消にもつながります。

むくみ解消と基礎代謝アップ

ジャンプ運動は「ふくらはぎ」を激しく使います。

ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、下半身の血液を上半身に押し戻すポンプの役割を果たしています。

縄跳びを習慣にすることで血流が改善され、冷え性やむくみの解消、さらには太りにくい体質への変化が期待できます。

大人になってからの縄跳びで注意すべき怪我のリスク

効果が高い反面、体への負担も大きいのが縄跳びの特徴です。

久しぶりに運動する大人がやりがちな失敗と、その対策について解説します。

膝や腰への衝撃を甘く見ない

アスファルトの上で直接ジャンプを繰り返すと、着地の際、体重の3〜5倍の衝撃が膝関節や腰にかかると言われています。

運動不足の状態でいきなりハードに跳ぶと、関節を痛めてしまう危険性があります。

できるだけクッション性の高いランニングシューズを履き、土の地面やスポーツマットの上で跳ぶようにしましょう。

準備運動とストレッチを徹底する

特にアキレス腱の断裂や肉離れには細心の注意が必要です。

縄を回す前に、必ず足首、手首、そして股関節のストレッチを念入りに行ってください。

また、運動後もふくらはぎをマッサージしてほぐすことで、翌日の筋肉痛を和らげることができます。

胸の揺れ対策（女性の場合）

女性が縄跳びをする際、忘れてはならないのがバストのケアです。

激しい上下運動は、バストを支える「クーパー靭帯」を傷つけ、形が崩れる原因になります。

必ずホールド力の高いスポーツブラを着用し、しっかりと固定した状態でトレーニングに臨みましょう。

縄跳びを長続きさせるための3つの秘訣

「買ってみたけど、すぐに飽きてしまった」というのを防ぐために、楽しみながら続ける工夫を取り入れましょう。

最初は「回数」ではなく「時間」で決める

「100回跳ぶ」と決めると、数えることに意識がいき、疲労を感じやすくなります。

まずは「3分間だけ頑張る」といったように時間で目標を設定するのがおすすめです。

途中で引っかかっても気にせず、時間が来るまでステップを踏み続けるだけで十分な運動になります。

お気に入りの音楽をセットリストに入れる

縄跳びは一定のリズムを刻む運動なので、音楽との相性が抜群です。

自分の好きなアップテンポな曲を聴きながら跳べば、辛い運動も楽しいダンスのような感覚に変わります。

最近では「BPM120」くらいの曲が縄跳びのリズムに合わせやすいと言われています。

アプリで記録をつけて成長を実感する

スマホの歩数計アプリや、専用の縄跳びアプリを使って日々のデータを残しましょう。

累計何回跳んだか、何キロカロリー消費したかがグラフで見えると、「今日も続けよう」というモチベーションが湧いてきます。

SNSで「#縄跳びダイエット」などのハッシュタグをつけて発信し、仲間を見つけるのも効果的です。

【FAQ】縄跳びの購入と使用に関するよくある質問

縄跳びを始めるにあたって、多くの人が抱く疑問をQ&A形式でまとめました。

Q1. 縄跳びの最適な長さはどうやって測ればいい？

基本的には、縄の真ん中を片足で踏んだ状態で、両方のグリップが「胸の高さ（脇の下あたり）」に来るのが理想的と言われています。

初心者のうちは少し長め（胸の高さ）にしておき、慣れてきたら短く調整すると、回転スピードが上がりやすくなります。

Q2. マンションのベランダで跳んでも大丈夫？

振動と騒音のトラブルを避けるため、あまりおすすめできません。

階下への響きが気になる場合は、厚手のヨガマットや専用の縄跳びマットを敷くか、公園などの屋外で行うのが無難です。

どうしても室内で行いたい場合は、先述した「エア縄跳び」を活用しましょう。

Q3. アスファルトの上で跳ぶとロープがすぐ切れる？

はい、アスファルトはやすりのような役割を果たすため、ビニール製のロープはすぐに摩耗してしまいます。

長持ちさせたい場合は、土の地面を選ぶか、1,000円程度の安いゴムマットを敷くだけでも耐久性が大きく変わります。

まとめ：縄跳びはコンビニよりも通販がベスト！

ここまで、縄跳びが売っている場所や選び方、トレーニングのコツについて解説してきました。

結論として、コンビニで縄跳びを探すのは効率が悪く、在庫があったとしても機能面で物足りないことがほとんどです。

本気でダイエットや体力作りを目指すのであれば、最初からAmazonや楽天で自分に合った高品質な縄跳びを手に入れるのが一番の近道です。

今すぐお気に入りの一本を注文して、理想の体を手に入れるための第一歩を踏み出しましょう！