シェービングクリーム代用【保存版】初心者必見おすすめの代替品5選

「いざ髭を剃ろうとしたら、シェービングクリームが切れていた！」

そんな経験はありませんか？実は、専用のクリームがなくても、家にある身近なアイテムで安全に代用することが可能です。

しかし、何でも良いわけではありません。肌を傷つけないためには、成分や使い方のコツを知っておく必要があります。

この記事では、プロの視点から肌に優しく、剃り心地も抜群な代用品を厳選してご紹介します。

シェービングクリームの代用が必要なシーンと選び方の基本

朝の忙しい時間や、旅行先のアメニティが足りない時、シェービングクリームの代用は非常に助かる知恵です。

シェービングクリームの主な役割は「刃の滑りを良くすること」と「皮膚の保護」です。この2点を満たすものであれば、代用は十分に可能です。

代用品を選ぶ際に重要視すべき3つのポイント

代用品を選ぶときは、以下の3つの基準をクリアしているか確認しましょう。

• 潤滑性： カミソリの刃がスムーズに動くか。
• 保湿力： 剃った後の肌が乾燥しにくいか。
• 安全性： 粘膜や傷口に近い場所に使っても刺激が少ないか。

特に、肌が弱い方は、普段から使い慣れているスキンケア用品をベースに選ぶのが最も失敗の少ない方法と言えます。

代用品を使う際の注意点と肌トラブル回避法

代用品はあくまで「緊急避難的」なものです。専用品に比べて、刃の目詰まりが起きやすかったり、洗浄に時間がかかったりすることがあります。

使用後は、いつも以上に念入りに保湿を行うことを心がけてください。

定番中の定番！洗顔料を代用として使うメリットとデメリット

最も手軽な代用品といえば「洗顔料」ですよね。お風呂場に必ずあるため、すぐに試せるのが魅力です。

洗顔料を泡立てて剃る時の正しい手順

洗顔料をそのまま塗るのではなく、ネットなどを使って濃密な泡を作ることが大切です。

1. ぬるま湯で顔を予洗いし、毛を柔らかくする。
2. 洗顔ネットで硬めの泡を作る。
3. 肌が見えなくなるまで厚く泡を乗せる。
4. 毛の流れに沿って優しく剃る。

泡がクッションの役割を果たし、カミソリ負けを防いでくれます。

洗顔料代用の注意点：脱脂力に気を付けよう

洗顔料は汚れを落とす力が強いため、長時間肌に乗せていると、必要な皮脂まで奪ってしまうことがあります。

特にスクラブ入りの洗顔料は、カミソリの刃と一緒に肌を削ってしまう恐れがあるため、代用には不向きです。シンプルな保湿成分配合のタイプを選びましょう。

タイプ	適性	理由
フォームタイプ	◎	泡が長持ちしやすく滑りが良い
固形石鹸	○	しっかり泡立てれば使用可能
スクラブ入り	×	肌への刺激が強すぎる

ボディソープや石鹸で代用する場合の肌への影響

全身を洗うボディソープも、シェービングクリームの代わりに使われることが多いアイテムです。

石鹸カスの付着を防ぐためのポイント

ボディソープや石鹸を使うと、カミソリの刃に「石鹸カス」が詰まりやすくなります。

これを放置すると切れ味が落ち、逆に肌を傷つける原因になります。こまめに刃をすすぎながら使用することが、安全に剃り上げるための鉄則です。

弱酸性とアルカリ性、どちらがシェービングに向いている？

一般的に、肌と同じ「弱酸性」のボディソープの方が刺激は少ないですが、髭を柔らかくする力（膨潤作用）はアルカリ性の石鹸の方が高いと言われています。

髭が硬い方は石鹸、肌が弱い方は弱酸性のボディソープ、といった具合に使い分けるのが賢い選択です。

最新のボディソープ事情については Googleで最新の口コミを確認 してみるのも良いでしょう。

乳液や保湿クリームを使った「美容液シェービング」の魅力

実は、美容業界でも注目されているのが、乳液や保湿クリームを使った代用方法です。

肌を保護しながら剃る！乳液代用の驚くべき効果

乳液には適度な油分が含まれているため、カミソリの滑りが非常に滑らかになります。

また、剃りながら保湿成分が浸透するため、洗い流した後の肌が驚くほどしっとり仕上がります。乾燥肌の方には特におすすめの代用方法です。

クリーム代用時の「厚塗り」が肌を守る

乳液を使う場合は、少し贅沢にたっぷり使うのがポイントです。薄く塗りすぎると、カミソリの刃が直接肌に当たりすぎてしまいます。

指先で肌をなでたときに、指が直接肌に触れない程度の厚みを持たせることで、完璧なバリアを作ることができます。

市販の安価な大容量乳液を一つ持っておくと、シェービングクリームが切れたときだけでなく、普段のケアにも併用できてコスパ最強です。

コンディショナーやトリートメントが代用になる理由

意外かもしれませんが、ヘアケア用のコンディショナーも優れた代用品になります。

髪を柔らかくする成分が髭にも効く？

コンディショナーに含まれるカチオン界面活性剤などは、毛髪を柔らかく滑らかにする性質があります。

これが硬い髭にも作用し、引っかかりを抑えてスムーズなカットを可能にします。海外のホテルなどでクリームがない時の裏技としても有名です。

コンディショナー代用時の注意：しっかりすすぐこと

コンディショナーは本来「髪」に塗るものであり、長時間肌に残ることを想定していません。

そのため、シェービングが終わったら、毛穴に残らないようぬるま湯で丁寧にすすぎ流すことが重要です。ぬるつきが残ると、ニキビや肌荒れの原因になる可能性があります。

オイル系アイテム（ベビーオイル・オリーブオイル）の活用術

究極の滑りを求めるなら、オイル系の代用が最強です。

ベビーオイルは肌に最も優しい代用品の一つ

ベビーオイルは赤ちゃんにも使えるほど低刺激な鉱物油が主成分です。水分を弾くため、お風呂場でのシェービングでも保護膜が取れにくいという利点があります。

透明なので、剃っている部分がはっきり見えるのも、剃り残しを防ぐ上で大きなメリットです。

食用オリーブオイルも緊急時には使える？

キッチンにあるエクストラバージンオリーブオイルも代用可能です。ただし、食用のものは肌への浸透性や独特の香りが気になる場合があります。

できれば、スキンケア用の「ホホバオイル」や「スクワランオイル」の方が、ベタつきが少なく快適に使用できます。

オイルを使ったシェービングの詳細は Googleで正しいやり方を検索 してみるのが安心です。

ハンドクリームで代用する際の手順とメリット

外出先やカバンの中に忍ばせている「ハンドクリーム」も、実は非常に優秀なシェービングクリームの代用品になります。

ハンドクリームには、肌を保護するためのワセリンやグリセリンが豊富に含まれているため、カミソリの刃から受けるダメージを最小限に抑えることが可能です。

ハンドクリームを塗るタイミングと量の目安

ハンドクリームを代用する場合、洗顔後の清潔な肌に使用するのが鉄則です。

量は、普段手に塗る量よりも多めに、500円玉大ほどを手に取り、髭が隠れるくらいの厚さで塗り広げてください。

クリームが固い場合は、少しぬるま湯を混ぜて伸ばしやすくすると、刃の滑りがさらに向上します。

ベタつきを残さないための賢い拭き取り方

ハンドクリームは油分が強いため、水だけで洗い流そうとするとヌルヌルが残ってしまいがちです。

剃り終わった後は、まず乾いたティッシュで優しくクリームを拭き取ってから、石鹸や洗顔料で洗い流しましょう。このひと手間で、ニキビの原因となる油膜残りを防ぐことができます。

ワセリンを代用して「超低刺激」なシェービングを実現する

敏感肌で、どの代用品を使っても肌がヒリヒリしてしまうという方には、「ワセリン」が最適です。

ワセリンがカミソリ負けを防ぐメカニズム

ワセリンは皮膚に浸透せず、表面で強固な「膜」を作る特性があります。この膜が物理的に刃と肌が直接触れすぎるのを防いでくれるため、カミソリ負けのリスクを劇的に下げることができます。

特に、口周りや顎の下など、皮膚が薄く傷つきやすい部位のシェービングには、ワセリンの保護力が大きな力を発揮します。

ワセリン代用時のカミソリのお手入れ法

ワセリン最大の弱点は、非常に粘度が高いため、カミソリの刃がすぐに詰まってしまうことです。

一剃りごとに、コップに溜めた熱めのお湯で刃をしっかりと振り洗いしてください。多枚刃よりも、1枚刃や2枚刃のカミソリの方がワセリンとの相性は良いでしょう。

アイテム	保護力	手入れのしやすさ
ワセリン	★★★★★	★☆☆☆☆
シェービングジェル	★★★★☆	★★★★★
石鹸	★★☆☆☆	★★★★☆

アロエベラジェルで代用して爽快感を味わう

夏場や、剃った後の清涼感を重視したい方には、アロエベラジェルがおすすめです。

アロエ成分の鎮静効果で赤みを抑える

アロエには抗炎症作用があるため、シェービング中に発生する微細な傷の炎症をその場で抑える効果が期待できます。

ひんやりとした使い心地は、朝の目覚めをスッキリさせてくれるだけでなく、毛穴を引き締めて血行を良くする助けにもなります。

ジェルならではの「視認性」でデザイン髭も思い通り

アロエベラジェルは無色透明なことが多いため、髭の形を整えたい（デザインしたい）場合にも重宝します。

どこまで剃ったかが一目で分かるため、左右のバランスを完璧に整えたいというこだわり派の男性には、実は専用のフォームよりも使いやすい代用品です。

ホテルのアメニティにない！？旅行先での代用テクニック

宿泊先のホテルにシェービングフォームが備え付けられていない場合、パニックにならずに室内を見渡してみましょう。

室内にあるもので即席シェービング剤を作る

最も簡単なのは、前述した「石鹸」や「コンディショナー」ですが、意外なところでは洗面所に置かれている「ハンドソープ」も使えます。

最近のホテルに多い「泡で出るタイプ」のハンドソープは、粒子が細かく、髭の隙間に入り込みやすいため、固形石鹸よりも剃りやすいケースが多いです。

何も見つからない場合は「蒸しタオル」を徹底する

もし潤滑剤になるものが一切見つからない場合は、とにかく「髭を柔らかくすること」に全力を注いでください。

ハンドタオルを熱めのお湯で濡らし、顔に3分ほど当てるだけで、髭の硬さは大幅に緩和されます。

詳しい蒸らし方については Googleで蒸しタオルの作り方 を検索してみるのが良いでしょう。これだけでも、何もせずに剃るよりはるかに肌への負担が軽減されます。

100均アイテム（ダイソー・セリア）で揃う代用品候補

コストを徹底的に抑えたいなら、100円ショップのアイテムも馬鹿にできません。

ダイソーの「酒しずく」乳液がコスパ最強の代用に

SNSでも話題になったダイソーのロングセラー乳液は、サラッとしたテクスチャーでシェービングの代用にぴったりです。

100円（税抜）でたっぷり使えるため、量を気にせず厚塗りができるのが最大のメリットです。専用のシェービングフォームを買うよりも安く済む場合があります。

「シアバター」や「馬油」配合のクリームを探そう

セリアなどの100均でも、最近は保湿力の高いシアバター入りのクリームが販売されています。

これらの成分は、肌の表面に強力な保護層を作るため、カミソリ負けしやすい方の救世主となり得ます。旅行用のミニ容器タイプを選べば、携帯性も抜群です。

ネット通販が結局コスパ最強？代用品から卒業するタイミング

ここまで様々な代用品を紹介してきましたが、やはり毎日使うのであれば、専用のシェービングクリームに勝るものはありません。

Amazonや楽天でまとめ買いするメリット

コンビニやドラッグストアでその都度買うと高くつきますが、ネット通販で3本セットや定期便を利用することで、1本あたりの単価を大幅に下げることができます。

代用品はあくまで「緊急用」として使い、普段は性能の高い専用品をストックしておくのが、長期的な肌の健康のためにも賢明です。

「代用品を探す手間」と「専用品で快適に剃る時間」を天秤にかければ、ネットでのまとめ買いこそが真のコスパ最強であることに気づくはずです。

自分に合ったシェービング剤の売れ筋は Amazonランキングなどで最新情報 をチェックしてみましょう。

剃る前の準備がすべて！代用品のポテンシャルを引き出す「プレケア」

どんなに優れた代用品を使っても、髭そのものが硬い状態では肌を傷つけてしまいます。代用シェービングを成功させる鍵は、剃る前の数分間の準備にあります。

「水分」と「熱」で髭の硬さを40％軽減させる

乾いた状態の髭は、同じ太さの銅線に匹敵するほどの硬さがあると言われています。しかし、水分を十分に含ませることで、強度は約40％も低下します。

お風呂上がり、または熱いシャワーを浴びた直後に代用品を塗布するのが最も効率的で肌に優しいタイミングです。

プレシェーブオイルとしての「食油」の活用

洗顔料や石鹸をメインの代用品にする場合、その下に一滴の「オリーブオイル」や「ごま油（食用でないもの推奨）」を仕込んでみてください。

油分が先に肌をコーティングしてくれるため、洗顔料の脱脂力による乾燥を防ぎつつ、刃の滑りを劇的に改善できます。

逆剃りは厳禁？代用品使用時の正しいカミソリの動かし方

専用品に比べてクッション性が劣る代用品を使っているときは、カミソリの動かし方に細心の注意を払う必要があります。

「順剃り」を基本に、深追いをしない勇気を持つ

まずは毛の流れに沿って剃る「順剃り」を徹底してください。代用品では一度で完璧に剃ろうとしないことが、カミソリ負けを防ぐ最大のコツです。

もし剃り残しが気になる場合は、もう一度代用品を付け直してから、慎重に角度を変えて剃るようにしましょう。

力を入れない「重み」だけで剃るテクニック

「剃れない」と感じるとつい手に力が入りますが、これはNGです。カミソリ自体の重さを肌に乗せるような感覚で、撫でるように滑らせるのがプロの技です。

力を入れると、代用品の薄い保護膜を刃が突き破り、皮膚を削ってしまいます。

剃った後のアフターケアで「代用」を完璧に締めくくる

シェービングが終わった後の肌は、目に見えない無数の傷がついた非常にデリケートな状態です。

「冷水」で毛穴を引き締め、炎症の芽を摘む

剃り終わったら、まずはぬるま湯で代用品を完全に洗い流し、最後に冷水で数回顔をすすいでください。

これにより、開いた毛穴が引き締まり、雑菌の侵入や過剰な皮脂分泌を抑えることができます。

アルコールフリーの化粧水で潤いを補給

代用品（特に石鹸系）を使った後は、肌がアルカリ性に傾き、乾燥しやすくなっています。

刺激の強いアルコール（エタノール）入りのアフターシェーブローションは避け、低刺激な保湿化粧水をたっぷりと馴染ませましょう。

女性用アイテム（カミソリ・ジェル）の流用はアリ？

奥様や彼女が持っている女性用のシェービングアイテムを借りるという選択肢についても解説します。

女性用カミソリの「ソープ付き」は代用として優秀

ヘッドの周りにソープ（石鹸）が固着されている女性用カミソリは、水に濡らすだけで潤滑剤が出るため、単体で完結する最強の代用品と言えます。

ただし、男性の髭は女性の体毛よりもはるかに硬いため、一度の使用でソープが激しく摩耗したり、刃がこぼれたりする可能性があることは覚悟しておきましょう。

女性用シェービングジェルの成分的な特徴

女性用のジェルは男性用よりも保湿成分が多く、メントールなどの刺激成分が少ない傾向にあります。

肌のヒリつきが気になる男性にとっては、むしろ男性用の強力なフォームよりも肌に合う場合が多いです。

NG例！シェービングの代用として絶対に使ってはいけないもの

「滑れば何でもいい」という考えは危険です。以下のアイテムは肌トラブルに直結するため、避けてください。

• 歯磨き粉： 研磨剤が含まれており、肌をズタズタに傷つけます。メントールの刺激も強すぎます。
• 台所用洗剤： 油分を落とす力が強すぎて、深刻な手荒れならぬ「顔荒れ」を引き起こします。
• 水だけ： 最もやってはいけない「空剃り」です。皮膚の表面を一緒に削り取ってしまいます。

「水だけで剃る」リスクについては、Googleで空剃りの危険性 を調べてその恐ろしさを再確認してください。

そもそもシェービングクリーム不要？「電気シェーバー」への切り替え

「代用品を探すのが面倒」という方は、この機会に電気シェーバーへの移行を検討してみるのも一つの手です。

ドライシェービングならクリーム自体が不要に

電気シェーバーの多くは、肌に何もつけずに剃る「ドライシェービング」に対応しています。

これなら、消耗品であるクリームの在庫管理から解放され、忙しい朝の時間を大幅に短縮できます。最近の機種は深剃り性能も向上しており、T字カミソリに引けを取りません。

お風呂剃り対応モデルなら代用品も併用可能

もし「やっぱりジェルを使いたい」という場合でも、防水仕様の電気シェーバーなら洗顔料などの代用品を使いながら剃ることが可能です。

カミソリよりも刃が直接肌に当たらない構造のため、代用品との組み合わせでも肌への優しさはピカイチです。

コスパ比較！代用品 vs 専用品 1ヶ月のコストを算出

「代用品の方が安い」というのは本当でしょうか。実際に比較表を作成してみました。

アイテム	1回あたりのコスト	肌への負担	おすすめ度
専用フォーム	約15円	極小	★★★★★
洗顔料	約10円	中	★★★☆☆
乳液（大容量）	約5円	小	★★★★☆

数値で見ると、大容量の乳液や100均アイテムを代用したほうが安上がりですが、その後のアフターケア代や肌トラブルの治療費を考えると、専用品の方が最終的な満足度は高いと言えるでしょう。

メルカリやアウトレットでお得に「本物」を手に入れる裏技

代用品に頼りたくなるのは、やはり「専用品が高いから」ですよね。そんな時は、中古市場やアウトレットを活用しましょう。

新品未開封のシェービング剤が安く出品されている

メルカリなどのフリマアプリでは、ギフトでもらったものや、引っ越しで不要になった有名ブランドのシェービングフォームが定価の半額以下で出品されていることが多々あります。

「代用品を探す時間」を「お得な出品を探す時間」に変えるだけで、肌に良い本物を安く手に入れることができます。

Amazonの「定期おトク便」で代用知らずの生活

一度設定してしまえば、切れるタイミングで自動的に届くAmazonの定期便は、代用品を探すストレスをゼロにしてくれます。

最大15％オフになることもあるため、実店舗で安売りを待つよりも確実に安いです。

男のたしなみ！代用品を使っても「デキる男」でいるために

どんな代用品を使っていようと、剃り残しがあったり、肌が荒れていたりしては台無しです。

「清潔感」を維持することが最大の目的

シェービングの本来の目的は、不要な毛を取り除き、清潔感のある印象を与えることです。

代用品を使うことが目的化してしまい、肌を傷めて赤ら顔になってしまうのは本末転倒です。もし代用品が合わないと感じたら、すぐに使用を中止する潔さも必要です。

周囲にバレない「代用シェービング」の極意

「あれ、今日シェービングクリーム忘れた？」なんて悟られないよう、代用品の残り香（洗顔料の匂いやハンドクリームの香り）もしっかりと洗い流しましょう。

最後に無香料のバームなどで仕上げれば、代用品を使ったとは思えない完璧な身だしなみが完成します。

Q&A：シェービングクリーム代用に関するよくある疑問

読者の皆様から寄せられる、代用に関する細かな悩みにお答えします。

Q：シャンプーは代用になりますか？

A：不可能ではありませんが、洗浄力が強すぎて顔の皮膚には刺激が強すぎます。コンディショナーの方が滑りが良いため、ヘアケア用品ならコンディショナーを選びましょう。

Q：結局、一番肌に優しい代用品は何ですか？

A：乳液、またはワセリンです。これらは肌を保護する目的で作られているため、洗浄を目的とした石鹸類よりも圧倒的に低刺激です。

Q：代用品を使うとカミソリの寿命は縮まりますか？

A：はい、縮まりやすいです。特に油分の強いクリームやオイルは刃に吸着しやすく、錆や切れ味低下の原因になります。使用後は熱湯での洗浄と完全な乾燥を徹底してください。

まとめ：シェービングクリーム代用でピンチをチャンスに変える

シェービングクリームがないピンチは、自分の肌に合う新しいケア方法を見つけるチャンスでもあります。

乳液での保湿シェービングや、ベビーオイルでの透明シェービングなど、代用品ならではのメリットを体感できたのではないでしょうか。

しかし、最も大切なのはあなたの肌です。代用品はあくまで一時的な手段として楽しみつつ、普段は信頼できる専用品をネット通販などで賢く揃えておきましょう。

自分にぴったりのシェービングスタイルを見つけて、毎日を爽やかな気分でスタートさせてくださいね！

最新のシェービングトレンドや、肌に優しい新製品の情報は Google検索でトレンドを確認 して、常に自分をアップデートしていきましょう。