赤シート代用【保存版】100均や身近な物で代用する裏技5選！

試験勉強や暗記作業に欠かせない「赤シート」ですが、いざ勉強を始めようと思った時に限って「どこかに失くしてしまった！」「学校に忘れてきた！」と焦ることも多いですよね。

そんな時でも安心してください。実は、身近にある意外なアイテムを使うことで、今すぐ赤シートの代わりとして暗記学習を再開することが可能なんです。

この記事では、100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）で手に入る代替品から、スマホを使った最新の暗記術、さらには緊急時に役立つ身近な代用品まで、徹底的にリサーチした解決策を余すことなくお届けします。

赤シートの代用品が必要なシチュエーションと基本の仕組み

赤シートが手元にない時、まずはその「仕組み」を知ることで、どんなもので代用できるかの判断がしやすくなります。

赤シートは、赤い色を通すことで、補色の関係にある緑や青のペンで書いた文字を「黒く（見えなく）」したり、同じ赤系の文字を「背景と同化させて消す」役割を持っています。

そのため、代替品には「適切な透明度」と「鮮やかな赤色」が求められます。最近では通販でセット購入するのが最もコスパが良く、予備も含めてAmazonや楽天でまとめ買いしておくのが賢い選択と言えるでしょう。

赤シートが文字を消す科学的根拠

なぜ赤いシートを重ねると文字が消えるのでしょうか。それは、光の反射と吸収のメカニズムによるものです。

赤いシートは赤い光だけを透過させるため、赤いインクで書かれた文字はシートと同じ色になり、背景と同化して認識できなくなります。

一方で、緑や青のペンは赤い光を吸収するため、シートを通すと黒い塊のように見え、結果として中身が見えなくなるのです。

急な紛失時に焦らないためのマインドセット

「赤シートがないから今日は勉強をやめよう」となっては本末転倒です。

代用品はあくまで一時的なものですが、今の時代は100均や身近な文房具で十分すぎるほどカバーできます。

勉強の質を落とさないために、身の回りにある「赤い透明なもの」を探すプロになりましょう。

100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）で買える最強の代用品

最も手軽で安価な解決策は、やはり100均ショップです。

100均には文房具コーナー以外にも、赤シートとして使える優秀なアイテムが隠れています。

特にカラークリアファイルや硬質ケースは、加工もしやすく非常に重宝します。以下に代表的な代用品をまとめました。

アイテム名	入手しやすさ	使い勝手	おすすめ度
赤いクリアファイル	◎	◎	★★★★★
赤い下敷き	○	○	★★★★☆
赤色のOPP袋	△	△	★★★☆☆
カラーセロハン	◎	△	★★★☆☆

カラークリアファイル（赤）の活用術

100均で売っている「赤いクリアファイル」は、代用品としてNO.1の性能を誇ります。

ハサミで使いやすい大きさにカットすれば、1枚のファイルから何枚もの「自家製赤シート」が作れます。

透明度も適度にあるため、教科書の文字が透けすぎず、しっかりと暗記ペン（緑）の文字を消してくれます。

カラー下敷きを赤シート化するメリット

元々「赤い下敷き」として売られているものは、素材が硬いため安定感があります。

クリアファイルだとフニャフニャして使いにくいという方は、文具コーナーの下敷きを探してみてください。

ただし、あまりにも色が濃すぎると、肝心の地の文まで読みにくくなることがあるので注意が必要です。

コンビニで入手可能な赤シートの代替アイテム

夜中の勉強中や、試験会場に向かう途中で気づいた場合、頼りになるのはコンビニエンスストアです。

コンビニには専門的な赤シートは置いていないことが多いですが、「お菓子や食品のパッケージ」にヒントがあります。

赤いパッケージのOPP素材を探す

コンビニで売られている飴やスナック菓子の袋には、透明な赤い部分があるものがあります。

中身を食べた後の袋をきれいに拭いて、赤い透明部分を切り取れば、緊急用の赤シートに早変わりします。

見た目はあまり良くありませんが、背に腹は代えられない状況では非常に有効な手段です。

クリアホルダー（赤）の在庫をチェック

オフィス街のコンビニなどでは、文具コーナーが充実している店舗もあります。

ここでもやはり「赤いクリアホルダー」が売られていれば即買いです。

通販サイトなどでは、こういった代替品を探す手間を省くために即日配送の赤シートも人気があります。

スマホ・タブレットのアプリで赤シート機能を再現する方法

物理的なシートを持ち歩くのが面倒な現代、スマートフォンを「赤シート化」するのが最もスマートな方法かもしれません。

最近では、カメラで読み取った参考書をアプリ内で赤シート加工してくれる優秀なツールが多数存在します。

おすすめの暗記アプリ活用法

iPhoneやAndroidのアプリストアで「暗記 赤シート」と検索すると、多くの無料アプリが出てきます。

これらのアプリは、画面上に赤いフィルターを表示させたり、特定の色の文字を画像処理で見えなくしてくれます。

重い参考書を持ち歩かなくても、電車内などで片手で暗記学習ができるため、代用というよりも「進化」した学習法と言えます。

画面の色温度設定（ナイトシフト等）の応用

上級者向けの裏技として、スマホの設定で画面全体を極端に「赤っぽく」する方法があります。

アクセシビリティの設定から「カラーフィルタ」をオンにし、色相を赤に固定することで、画面に映る特定のペン文字を消すことができます。

この方法は少し目が疲れやすいですが、PDF化したテキストをスマホで見る際に非常に役立ちます。

文房具店で見つける「透明な赤いもの」リスト

100均が近くにない場合、一般的な文房具店で「赤シートそのもの」の代わりになるものを探しましょう。

文具店にはクリエイティブな用途のアイテムが多く、代用品の宝庫です。

カラーセロハン（工作用）の強度を上げるコツ

工作用のカラーセロハンは1枚だと薄すぎてシワになりやすく、使い勝手が悪いです。

しかし、3枚〜5枚ほど重ねることで色が濃くなり、さらに厚紙の枠に貼り付けることで、本格的な赤シートに近い操作感が得られます。

低コストで大量に作れるため、クラスメイトの分まで作ってあげることも可能です。

インデックスシールや付箋の「赤透明」を活用

広い範囲を隠すのには向きませんが、英単語帳などの小さな文字を隠すだけなら、透明タイプの赤い付箋が使えます。

文字の上に直接貼ることで、特定の箇所だけを常に隠しておくことができる「消える付箋」としての活用が可能です。

身の回りの日用品で「今すぐ」できる緊急代用術

今まさに家の中で、一歩も外に出たくないという時の究極の代用術を紹介します。

クオリティは保証できませんが、暗記作業を止めるよりはマシな方法です。

プラスチック製の赤いおもちゃや雑貨

子供の頃に使っていた赤い下敷きや、透明な赤いプラスチック製の小物入れ、定規などはありませんか？

特に、透明なプラスチック定規の赤いモデルは、文字の上を滑らせやすく、意外と使い勝手が良いものです。

キッチンにある「赤いラップ」や袋の端切れ

稀に、カラーバリエーションのある食品用ラップが存在します。

また、野菜が入っていた赤いネットや、透明な赤いビニール袋（お土産袋など）の平らな部分を切り取ることで、即席のフィルターになります。

ただし、シワが多いと文字が歪んで見えるため、できるだけピンと張った状態で使うのがコツです。

自作赤シートの作り方！身近な材料でクオリティを上げる手順

代用品をそのまま使うのも良いですが、少しの手間を加えるだけで本物に近い使い心地を手に入れることができます。

特に受験シーズンなど、長期間使う予定があるなら、耐久性と透明度を意識した自作がおすすめです。

ここでは、100均材料を中心とした「失敗しない自作赤シート」の作り方を詳しく解説します。

ステップ1：最適な素材の選定とカット

まずはベースとなる素材を選びます。最もおすすめなのは、やはり「赤いクリアファイル」です。

ハサミでカットする際は、角を丸く「角丸」に仕上げるのがポイントです。

角が尖っていると、使っているうちに手が痛くなったり、参考書のページを傷つけてしまう原因になるからです。

ステップ2：透明度の調整テクニック

もし手に入れた素材が薄すぎて文字が透けてしまう場合は、2枚重ねにしてみましょう。

逆に色が濃すぎて地の文が見えにくい場合は、透明なクリアファイルを1枚挟むことで、絶妙な色合いに調整できます。

自分の持っている暗記ペンの色の濃さに合わせて、自分専用のカスタマイズができるのが自作の醍醐味です。

暗記ペンとの相性問題！消えない時のチェックポイント

赤シート（またはその代用品）を重ねても文字が消えない場合、いくつかの原因が考えられます。

原因を特定せずに無理やり使い続けると、暗記の効率が著しく低下してしまいます。

まずは以下の3つのポイントをチェックしてみてください。

チェック項目	原因と対策
ペンの色が明るすぎる	蛍光緑などの明るい色は、光を反射しやすく消えにくいです。深緑や青を試しましょう。
シートの色が薄すぎる	代用品の赤が薄いとフィルタリングが不十分になります。重ねて使うのが有効です。
照明の反射	蛍光灯の直下などでは光が反射して透けて見えます。角度を変えてみてください。

緑・青・オレンジ！それぞれのペンに適したシート色

一般的には「緑のペンには赤シート」と言われますが、実はオレンジのペンでも文字を消すことができます。

オレンジのペンは、赤シートと色が近いため、重ねると完全に背景と同化して消えます。

一方で、青いペンは赤シートを通すと黒く浮き出て見えるため、こちらは「記述式の回答を隠す」のには不向きな場合があります。

筆圧が強すぎることによる「跡」の対策

ペンで文字を書く際、筆圧が強すぎると紙に凹凸ができてしまいます。

たとえインクの色がシートで消えても、紙の窪みが影になって文字が読めてしまうことがあるのです。

暗記箇所を塗る際は、力を入れずに「表面を撫でるように」塗るのがコツです。

赤シート代用でやってはいけないNG行動と注意点

焦っている時ほど、間違った代用方法を選んでしまいがちです。

一見良さそうに見えても、実はお勧めできない方法がいくつか存在します。

最悪の場合、参考書を汚したり、視力を悪くしたりするリスクがあるため注意が必要です。

油性マジックで直接塗るのは厳禁

「赤シートがないなら、透明なプラスチックに赤マジックを塗ればいい」と考える人がいますが、これはNGです。

油性マジックをムラなく塗るのは至難の業であり、乾燥した後にインクが剥がれて参考書に付着することがあります。

また、塗りムラのせいで目が非常に疲れやすくなり、長時間の学習には全く向きません。

目が疲れる「低品質なフィルター」に注意

お菓子の袋などのシワが多い素材を長時間見続けるのは避けましょう。

光が乱反射し、ピントを合わせようとする目の筋肉に過度な負担がかかります。

もし代用品を使うのであれば、できるだけ表面が平滑で、歪みのない素材を選ぶようにしてください。

暗記効率を最大化する！赤シート代用時のテクニック集

代用品を使っているからといって、暗記の質を落とす必要はありません。

むしろ、代用品を使うことで生まれる「工夫」が記憶の定着を助けることもあります。

ここでは、プロの受験生も実践している効率的な使い方を紹介します。

「1ページ全隠し」よりも「1問ずつ移動」

大きな代用シートがない場合は、小さな破片でも十分です。

むしろ、ページ全体を隠してしまうと、周辺情報が目に入らずに脳が疲れやすくなることがあります。

答えの単語だけをピンポイントで隠し、1問解くごとにシートをスライドさせる方が、集中力を維持しやすいのです。

暗唱とセットで行う「アクティブリコール」

赤シートで隠して「ふむふむ」と眺めるだけでは不十分です。

隠された文字を脳内で思い出すだけでなく、実際に口に出して「暗唱」しましょう。

代用品のシートをめくる瞬間に答えを言う「クイズ形式」にすることで、記憶の定着率は劇的に向上します。

専門家が教える！どうしても赤シートが見つからない時の最終手段

どれだけ探しても代用品が見つからない、100均も閉まっている……。

そんな絶望的な状況でも、学習を継続するための「思考の転換」を伝授します。

「隠す」のではなく「手で覆う」

非常に原始的ですが、右利きなら左手で、左利きなら右手で答えを隠しながら進めるのが最も早いです。

ただし、これだとつい指の間から見てしまうという弱点があります。

その場合は、真っ白なコピー用紙やノートを「隠し板」として使い、1行ずつずらしながら読み進めましょう。

音声録音を使った「耳からの暗記」に切り替える

「視覚」が使えないなら「聴覚」を使いましょう。スマホのボイスメモ機能を使います。

「問題→3秒の無音→答え」という形式で自分の声を録音し、それを再生しながら答えるのです。

これは通学中や寝る前の暗記にも非常に効果的で、赤シートがない状況を逆手にとった高度な学習法です。

結局どれが一番？代用品のコスパと満足度を徹底比較

ここまで様々な代用品を紹介してきましたが、結局のところ、どれが一番おすすめなのでしょうか。

長期的な視点と、緊急時の視点の両方から、最強のランキングを決定しました。

順位	代用品の種類	理由
1位	赤いクリアファイル（100均）	110円で大量生産でき、クオリティも本物に近い。
2位	暗記専用スマホアプリ	無料であり、紛失リスクがない。検索性も高い。
3位	通販でのまとめ買い	予備を含めて安く手に入る。結局はこれが一番ストレスがない。

将来の自分への投資！通販がコスパ最強な理由

代用品を探す時間は、実は非常に「もったいない」時間です。

試験前の15分は、代用品を探すためではなく、1単語でも多く覚えるために使うべきです。

そのため、あらかじめAmazonや楽天で10枚セットなどの業務用を購入し、カバン、机、寝室、リビングと至る所に配置しておくのが、結果的に最もコスパが良いと言えます。

代用品を卒業するタイミング

代用品はあくまで「つなぎ」です。数日間使い続けると、やはり正規品の「絶妙な透過率」が恋しくなるはずです。

特に、カラーファイルを切ったものは端が鋭利で、大切な参考書を傷つける恐れがあります。

ある程度落ち着いたら、正規品を購入して、代用品は「もしもの時の予備」として筆箱の底に忍ばせておきましょう。

緑のペン以外でも消せる？青や黒の文字を隠す裏技

赤シートの代用品を探していると、「緑のペンで書いたものしか消えないのか？」という疑問に突き当たります。

結論から言うと、シートの色とペンの色の組み合わせ次第で、青や黒の文字を隠す（見えなくする）ことも可能です。

ここでは、赤シート以外の「カラーシート代用」の可能性について探っていきます。

青いシートで「オレンジの文字」を消す方法

赤シートとは逆に、青い透明シート（クリアファイルなど）を用意してみましょう。

この場合、オレンジ色やピンク色のペンで書いた文字を重ねると、文字が背景と同化して見えなくなります。

もし家に赤いファイルがなくて青いファイルがあるなら、思い切って「青シート×オレンジペン」のスタイルに切り替えるのも一つの手です。

黒い文字を「物理的」に隠す代用アイテム

黒いボールペンで書いた文字は、残念ながら光の透過を利用したシートでは完全に消すことができません。

その場合は、100均の「貼ってはがせる黒いテープ」や、厚手の色付き付箋を使いましょう。

「めくる」という動作が加わることで、脳への刺激が強まり、意外と赤シートよりも記憶に残りやすいというメリットもあります。

試験当日に赤シートを忘れた！会場でできる最終確認術

最も避けたい事態が、試験会場に到着してから忘れ物に気づくことですよね。

周囲にコンビニもなく、100均にも行けない。そんな極限状態で、あなたの合格を左右する最後の代用術をお伝えします。

受験票や問題冊子の「余白」をスライダーにする

透明なシートがないなら、不透明なもので「隠しながらずらす」しかありません。

受験票の入っているクリアケース（透明でない場合）や、問題冊子の表紙などを使い、答えの部分を1行ずつ物理的に隠します。

これだけでも、直前の詰め込み効率は「ただ眺めるだけ」の場合に比べて数倍に跳ね上がります。

友人に借りる際の「賢い」マナー

もし友人が予備を持っているなら、素直に借りるのが一番です。

ただし、試験直前は誰もが神経質になっています。借りる際は「試験が始まる前には必ず返す」ことを約束し、相手の集中を乱さないようにしましょう。

もし借りられなかったとしても、赤シートなしでの暗記法を知っていれば、冷静さを保つことができます。

赤シートのサイズ別代用！単語帳からA4参考書まで

赤シートには、用途に合わせた適切なサイズがあります。

代用品を作る際も、「隠したい範囲」に合わせたサイズ設計が重要になってきます。

対象物	最適な代用サイズ	おすすめの素材
単語帳	5cm × 10cm	赤い定規、カラー付箋
B5教科書	18cm × 25cm	B5赤い下敷き、クリアファイル
A4資料	21cm × 30cm	A4クリアファイル（そのまま）

大は小を兼ねる？大きすぎるシートの欠点

大きなクリアファイルをそのまま使うと、机の上で場所を取るだけでなく、意図しない箇所まで隠れてしまうことがあります。

特に単語帳などの小さな教材には、小さくカットした代用品の方が圧倒的に使いやすいです。

代用品なら、教材のサイズに合わせて複数枚用意しておけるのが強みですね。

しおり代わりになる「ブックマーク型」代用術

赤いクリアファイルを、幅の狭い長方形（しおりサイズ）にカットしてみましょう。

参考書のしおりとして使いつつ、必要な時だけ暗記シートとして使う「一人二役」のアイテムになります。

これなら、次に勉強を再開する時に「赤シートがない！」と探す手間も省けます。

赤シート代用品の耐久性テスト！1週間使い続けた結果

代用品はあくまで一時的なものと思われがちですが、実際にはどれくらい持つのでしょうか。

筆者が実際に「100均の赤いクリアファイル」を1週間使い続けて分かった真実をレポートします。

1日目〜3日目：全く問題なし、むしろ快適

使い始めは、正規品と遜色ないパフォーマンスを発揮します。

特に、自分で使いやすい大きさにカットしたため、手に馴染む感覚さえあります。

「これ、もうずっと代用品でいいんじゃないか？」と思うほどの満足度です。

7日目：細かな傷と「曇り」の発生

1週間が経過すると、表面に微細な傷が増え、少し透明度が落ちてきました。

特に、カバンの中にそのまま放り込んでいたため、摩擦によるダメージが目立ちます。

結論として、短期集中なら代用品で十分、長期戦ならやはり正規品に軍配が上がります。

赤シート代用で広がる「新しい勉強スタイル」の提案

代用品をきっかけに、これまでの「赤シートありき」の勉強法を見直してみるのも面白いかもしれません。

実は、シートを使わない方が記憶効率が高まるという研究結果もあります。

「隠さない」勇気が脳を刺激する

あえて何も隠さず、緑のペンでマークした箇所を「これは重要な場所だ」と意識しながら読み進めるトレーニングです。

シートという「外部の道具」に頼りすぎると、道具がないと何も覚えられない脳になってしまうリスクがあります。

たまには代用品すら使わず、自分の脳内だけで「フィルター」をかけるイメージで学習してみてください。

デジタルとアナログの「ハイブリッド暗記」

教科書の重要箇所をスマホで写真に撮り、画像編集機能で赤く塗りつぶす方法です。

これができるようになると、外出先でスマホさえあれば、重い参考書も赤シートも一切不要になります。

代用品を探した経験が、結果的に「自分に最も合った効率的な学習ツール」に出会うきっかけになるのです。

まとめ：赤シート代用で今すぐ勉強を再開しよう！

ここまで、赤シートが手元にない時の様々な代用方法についてご紹介してきました。

最後に、この記事の重要なポイントを振り返ります。

• 100均の赤いクリアファイルが代用品として最強のコスパを誇る。
• 緊急時は、スマホの暗記アプリやカメラのフィルタ機能を活用する。
• コンビニでお菓子のパッケージなど「赤い透明なもの」を探す。
• どうしてもない場合は、物理的に隠す、または聴覚での暗記に切り替える。
• 代用品はあくまで予備。本番用には通販でまとめ買いしておくのが最も安心。

赤シートがないことに気づいた時、一番いけないのは「探すことに時間を使って、勉強をやめてしまうこと」です。

たとえクオリティが低くても、今あるもので代用して一歩でも前に進む。その姿勢こそが、合格への一番の近道です。

今の努力は、必ず将来の自分の力になります。代用品を賢く使って、今すぐ暗記作業を再開しましょう！

もし予備を買い忘れているなら、明日届く通販サイトを今すぐチェックしておくことをおすすめします。