【保存版】ブルボンルーベラ販売終了なぜ?売ってる場所3選と特徴まとめ
昔から多くの人に愛されてきた、ブルボンのロングセラー商品「ルーベラ」。
バターの香りとサクサクした食感が魅力のこのお菓子ですが、最近では「お店で見かけなくなったけれど、もしかして販売終了したの?」という声がネット上で多く聞かれるようになっています。
結論から申し上げますと、ルーベラは現在も製造・販売が続けられていますが、以前よりも入手しにくくなっているのは事実です。
この記事では、なぜ「販売終了」という噂が流れたのか、その理由や現在の取り扱い店舗、そして確実に手に入れるための方法を徹底解説します。
- ブルボン「ルーベラ」が販売終了と言われる3つの大きな理由
- ルーベラの原材料と気になる成分・カロリーについて
- ルーベラを今でも売ってる場所!確実に入手できる店舗3選
- ルーベラと似ているお菓子「ヨックモック」との違いは?
- ルーベラの歴史とロングセラーであり続ける理由
- ルーベラを美味しく食べるためのアレンジレシピ3選
- ブルボン「袋ビスケットシリーズ」の中でのルーベラの立ち位置
- ルーベラの価格推移と現在の相場について
- ルーベラ愛用者の口コミ・評判を徹底リサーチ!
- ルーベラをギフトや手土産にする際のポイント
- ルーベラの類似品と「本物」を見分けるコツ
- ルーベラをまとめ買いするメリットと保存方法
- ルーベラを美味しく食べるためのアレンジレシピ3選
- ブルボン「袋ビスケットシリーズ」の中でのルーベラの立ち位置
- ルーベラの価格推移と現在の相場について
- ルーベラ愛用者の口コミ・評判を徹底リサーチ!
- ルーベラをギフトや手土産にする際のポイント
- ルーベラの類似品と「本物」を見分けるコツ
- ルーベラをまとめ買いするメリットと保存方法
- ルーベラをダイエット中に食べる際の注意点
- ルーベラの期間限定フレーバーや過去のバリエーション
ブルボン「ルーベラ」が販売終了と言われる3つの大きな理由

近所のスーパーやコンビニでの取扱店舗が減少した
ルーベラが販売終了と言われる最大の理由は、物理的に店舗の棚から消えてしまったことにあります。
かつてはどこのスーパーやドラッグストアでも、ブルボンの「袋ビスケットシリーズ」として、ルマンド、ホワイトロリータ、バームロールなどと一緒に並んでいました。
しかし、近年では新商品の台頭や、店舗側の棚割りの変更により、売れ筋のルマンドやチョコリエールに枠を譲る形となり、ルーベラを取り扱わない店舗が増えたことが要因です。
見かけない=作っていない、と連想するユーザーが増えた結果、販売終了という噂が広まりました。
ルマンドやホワイトロリータなど主力商品の陰に隠れがち
ブルボンの袋シリーズには強力なラインナップが揃っています。
特に「ルマンド」は爆発的な人気を誇り、派生商品も多く展開されています。
一方でルーベラは、シンプルで上質なラングドシャクッキーという立ち位置ですが、派手な広告展開が少ないため、消費者の印象から少しずつ薄れていってしまった可能性があります。
定番商品の中での優先順位が下がってしまったことが、店頭で見かけない状況を作り出しています。
パッケージ変更やリニューアルによる一時的な混乱
ブルボンは定期的にパッケージデザインのリニューアルを行っています。
リニューアルのタイミングで一時的に旧パッケージが撤去され、新パッケージが導入されるまでの間に「あれ?なくなった?」と勘違いされるケースは少なくありません。
また、ルーベラは内容量の変更(実質的な値上げなど)を含むリニューアルも過去に行われており、その都度話題に上がることで情報が錯綜してしまったと考えられます。
ルーベラの原材料と気になる成分・カロリーについて
バターを贅沢に使用した本格ラングドシャの秘密
ルーベラの最大の特徴は、バターをたっぷりと配合した生地をくるりと巻き上げた形状にあります。
原材料を確認すると、小麦粉、砂糖、液卵白の次に「バター」が記載されており、その含有量の多さがわかります。
マーガリンだけでなくしっかりとしたバターのコクを感じられるからこそ、長年ファンを離さないおいしさが保たれているのです。
サクサクとした軽い食感を実現するために、材料の配合比率には非常にこだわって作られています。
ルーベラ1本あたりのカロリーと栄養成分表
ダイエット中の方や健康を意識している方にとって、お菓子のカロリーは非常に気になるところですよね。
ルーベラの栄養成分を以下の表にまとめました。(※1本あたりの目安値)
| 項目 | 数値(1本あたり) |
| エネルギー(カロリー) | 約28kcal |
| たんぱく質 | 0.3g |
| 脂質 | 1.5g |
| 炭水化物 | 3.3g |
| 食塩相当量 | 0.03g |
1本あたりのカロリーは約28kcalと意外にも低く感じられますが、ついつい手が止まらなくなるのがルーベラの恐ろしいところです。
1袋に2本入りの個包装が複数入っているスタイルなので、食べる量を調節しやすいのも嬉しいポイントですね。
ルーベラを今でも売ってる場所!確実に入手できる店舗3選
地方の老舗スーパーや中規模スーパー
都心の最新コンビニエンスストアでは取り扱いが減っていますが、地方の老舗スーパーや、地元密着型の店舗では根強い人気があります。
特に「ブルボンコーナー」がしっかり確保されている店舗では、ルマンドやバームロールとセットで置かれている可能性が非常に高いです。
また、お盆や年末年始などの帰省シーズンには、お茶請け需要として大量に仕入れられることもあります。
ドラッグストアのお菓子コーナー
近年、お菓子の品揃えが非常に充実しているのがドラッグストアです。
ウエルシア、マツモトキヨシ、スギ薬局などの大型チェーン店では、ブルボンの袋菓子シリーズがセール価格で販売されることが多く、ルーベラもそのラインナップに含まれていることがよくあります。
食品コーナーが充実している店舗を狙うのが、実店舗で見つけるための近道と言えるでしょう。
大手通販サイト(Amazon・楽天・Yahoo!ショッピング)
「近所の店を何軒回っても見つからない!」という方に最もおすすめなのが、やはり大手通販サイトです。
通販がコスパ最強でおすすめな理由は、まとめ買いによって1袋あたりの単価が抑えられるだけでなく、探す手間や交通費を一切かけずに自宅まで届けてもらえるからです。
特にAmazonや楽天では、ブルボンの公式ショップや代理店が取り扱っており、在庫も安定しています。
ルーベラと似ているお菓子「ヨックモック」との違いは?
高級ギフトの定番ヨックモック「シガール」との比較
ルーベラを語る上で欠かせないのが、百貨店などで大人気の高級菓子ヨックモックの「シガール」との比較です。
どちらもラングドシャ生地をロール状に巻いたお菓子ですが、どのような違いがあるのでしょうか。
| 比較項目 | ルーベラ(ブルボン) | シガール(ヨックモック) |
| 価格帯 | 100円〜200円前後(スーパー等) | 1,000円〜(百貨店ギフト等) |
| バターの風味 | 軽やかで日常的な味わい | 非常に濃厚で芳醇 |
| 食感 | サクサクと軽い | 繊細で口どけが良い |
| 主な用途 | 普段のおやつ | 贈答用・ギフト |
SNSなどでは「ルーベラはジェネリック・ヨックモック」と呼ばれることもあります。
もちろんヨックモックの贅沢な味わいは格別ですが、安価で手軽にあの幸せな食感を楽しめるルーベラのコストパフォーマンスは異常と言えるほど高いです。
日常使いにはルーベラ、特別な日や贈り物にはヨックモック、と使い分けているファンも多いようです。
ルーベラ独自の「サクサク感」を生み出す製法
ルーベラは、ヨックモックと比べると生地がやや薄めで、より「軽快な歯ごたえ」を重視した作りになっています。
この独特のサクサク感は、ブルボンが長年培ってきた大量生産技術の中でも特に精度が求められる部分です。
ロール状に巻くことで生地が重なり合い、噛んだ瞬間に層が崩れることで、あの心地よいリズムが生まれるのです。
ルーベラの歴史とロングセラーであり続ける理由
1972年の発売以来、変わらない品質と信頼
ルーベラの発売は1972年まで遡ります。半世紀近くも販売され続けている超ロングセラー商品なのです。
当時は「ラングドシャ」という言葉自体がまだ一般的ではなかった時代でしたが、ブルボンはいち早くこのフランスの伝統菓子を日本のお茶の間に浸透させました。
派手な変化を好まず、常に一定のクオリティを提供し続ける姿勢が、世代を超えて「ブルボンなら安心」というブランド力を築き上げました。
幅広い世代に好まれる「甘すぎない」上品な味
ルーベラが飽きられない理由の一つに、絶妙な甘さ加減があります。
子供が喜ぶ甘さでありながら、大人がコーヒーや紅茶と一緒に楽しんでも重たく感じない上品な仕上がりです。
このバランス感覚こそが、家族全員で楽しめる「家庭の定番お菓子」としての地位を不動のものにした理由です。
ルーベラを美味しく食べるためのアレンジレシピ3選
冷蔵庫・冷凍庫でキンキンに冷やす「冷やしルーベラ」
最も手軽で効果的なアレンジが、食べる前に冷蔵庫や冷凍庫で冷やす方法です。
ルーベラに含まれるバターが冷やされることで、生地がより引き締まり、パキッとした小気味よい食感が強調されます。
特に夏場などは、常温で少し柔らかくなった状態よりも、冷やしてバターの脂分を固めたほうが、口どけの際の香りの立ち方が上品に感じられるため非常におすすめです。
アイスクリームに添えて贅沢なパフェ風に
バニラアイスやチョコレートアイスの横に、ルーベラを1〜2本添えてみてください。
アイスをディップするようにして食べれば、アイスの水分を吸った部分のしっとり感と、外側のサクサク感のコントラストが楽しめます。
通販がコスパ最強でおすすめなのは、こうしたアレンジ用に大量のストックを安く確保できるからです。
来客時のおもてなしとしても、市販のアイスにルーベラを添えるだけで、見た目が一気に華やかになり、喜ばれること間違いなしです。
砕いてトッピングにする「ルーベラクランチ」
少し贅沢な使い方ですが、ルーベラを袋の上から軽く砕いて、ヨーグルトやパンケーキのトッピングにするのもアリです。
一般的なクッキーよりも層が薄く、バターの香りが強いため、少量でも高級感のある味わいに早変わりします。
お菓子作りの材料として、チーズケーキの土台(ボトム)に使用すると、タルト生地よりもリッチなバターの風味を楽しむことができます。
ブルボン「袋ビスケットシリーズ」の中でのルーベラの立ち位置
チョコ系が多い中で光る「プレーンな焼き菓子」の魅力
ブルボンの袋シリーズには、ルマンド、チョコリエール、アルフォートなど、チョコレートを主役にした商品が数多く存在します。
その中でルーベラは、チョコを一切使わず、バターと生地の旨味だけで勝負している希少な存在です。
「今日はチョコの気分じゃないけれど、甘いものが食べたい」という時の選択肢として、最も信頼できるプレーン焼き菓子と言えるでしょう。
「ホワイトロリータ」や「バームロール」との相違点
ホワイトロリータはミルク風味のクリーム、バームロールはソフトなミニケーキのような食感が特徴です。
これらと比較してルーベラは、最も「洋菓子店に近い本格的なクッキー」の質感を持っています。
以下の比較表で、シリーズ内での特徴の違いを確認してみましょう。
| 商品名 | 主な特徴 | 甘さレベル |
| ルマンド | クレープ生地とココアクリーム | ★★★☆☆ |
| ルーベラ | バターたっぷりラングドシャ | ★★☆☆☆ |
| ホワイトロリータ | サクッとした食感とミルククリーム | ★★★★☆ |
| バームロール | しっとりミニケーキ | ★★★★☆ |
このように、ルーベラはシリーズの中でも甘さが比較的控えめで、素材の味を重視したポジションにいます。
だからこそ、飽きが来ず、何十年経っても「また食べたい」と思わせる魔力があるのかもしれません。
ルーベラの価格推移と現在の相場について
1袋あたりの適正価格と特売時の狙い目
ルーベラの通常価格は、スーパーやドラッグストアで150円から200円(税抜)程度で販売されていることが多いです。
かつては100円前後で売られていた時代もありましたが、原材料であるバターや小麦粉の高騰により、少しずつ価格改定や内容量の調整が行われてきました。
特売時には130円台で購入できれば非常にラッキーです。
もし近所でその価格を見かけたら、迷わずストック分まで購入しておくことをおすすめします。
内容量の変更(シュリンクフレーション)への理解
「昔より本数が減った気がする」と感じる方もいるかもしれませんが、これは事実として受け止める必要があります。
多くの食品メーカーが「実質的な値上げ」を行わざるを得ない状況下で、ブルボンもルーベラの品質を落とさないために、入数を調整することで対応してきました。
しかし、1本1本のクオリティは決して落ちておらず、今でもバターの芳醇な香りは健在です。
ルーベラ愛用者の口コミ・評判を徹底リサーチ!
「これじゃないとダメ」なルーベラ派の意見
SNS等でルーベラの評判を調べてみると、非常に熱量の高いファンが多いことに驚かされます。
「ヨックモックが好きだけど、毎日食べるには高い。ルーベラは毎日食べられる最高のご褒美」という声が非常に多く見られました。
また、「子供の頃からおばあちゃんの家で食べていた思い出の味」といった、世代を超えた愛着を感じるコメントも散見されます。
「販売終了」と聞いて焦ったユーザーたちの体験談
一時的に店頭からルーベラが消えた際、「絶望した」「ブルボンに問い合わせたい」といった焦りの声がネットを埋め尽くしたことがあります。
この現象自体が、ルーベラがいかに多くの人にとっての「日常の一部」になっているかを証明しています。
「売っていない場所が多いからこそ、見つけた時の喜びが大きい」という、ある種のお宝探しのような感覚で楽しんでいるユーザーもいるようです。
ルーベラをギフトや手土産にする際のポイント
バラマキ用のお菓子として最適な理由
ルーベラは2本ずつの個包装になっているため、職場の休憩時間や、友人同士の集まりで配る「バラマキ菓子」として非常に優秀です。
1袋あたりの単価が安いため、渡す側も気を遣わせず、もらう側も気軽に受け取れるのがメリットです。
また、通販がコスパ最強でおすすめなのは、まとめ買いをしておけば急な来客や「ちょっとしたお礼」が必要な場面で、常に質の高いお菓子をストックしておけるからです。
100均やコンビニでの少量パックも活用できる?
最近では、ダイソーなどの100円ショップでも、ブルボンの少量パックが販売されていることがあります。
通常の袋入りサイズほど枚数は入っていませんが、「少しだけ食べたい」「持ち運びたい」という場面では非常に重宝します。
ただし、1枚あたりの単価で考えると通常サイズの方がお得なケースが多いので、状況に合わせて使い分けるのが賢い方法です。
ルーベラの類似品と「本物」を見分けるコツ
100均ブランドのロールクッキーとの違い
100円ショップの自社ブランドなどでも、似たような形状のロール状ラングドシャが売られていることがあります。
見た目はそっくりですが、決定的な違いはやはり「バターの含有量」にあります。
類似品の中には、バターをほとんど使わずマーガリンや植物油脂をメインにしているものもあり、食べた後の口残りの良さや香りの深みで、ルーベラには遠く及びません。
ブルボンロゴを確認して「ルーベラ」を選ぼう
似たようなパッケージが多くて迷ったときは、必ずパッケージにある「BOURBON」のロゴを確認してください。
ブルボンの厳しい品質管理のもとで製造されたルーベラこそが、私たちが求めるあの黄金色のサクサク感を提供してくれます。
安さに惹かれて類似品を買ってみたものの、「やっぱりルーベラにしておけばよかった」と後悔するユーザーも多いため、最初から指名買いすることをおすすめします。
ルーベラをまとめ買いするメリットと保存方法
通販でのまとめ買いが「結果的に一番安い」理由
何度も申し上げますが、ルーベラに関しては通販がコスパ最強でおすすめです。
その理由は、スーパーの特売日を待つ必要がなく、常に安定した価格で、かつ重い荷物を持たずに済むからです。
賞味期限も半年以上に設定されていることが多いため、数ヶ月分のストックをまとめて買っても無駄になることはありません。
送料を無料にするために、ルマンドや他のブルボンシリーズと組み合わせて購入するのも賢いテクニックです。
サクサク感を長持ちさせるための保存テクニック
ルーベラは湿気に非常に弱いため、個包装を開封した後はすぐに食べるのが基本です。
もし数日に分けて食べる場合は、個包装のままでも密封できる保存袋(ジップロックなど)に入れ、湿気の少ない冷暗所に置くようにしましょう。
乾燥剤を一緒に入れておくだけで、時間が経ってもあの「出来立てのようなサクサク感」を維持することができます。
ルーベラを美味しく食べるためのアレンジレシピ3選
冷蔵庫・冷凍庫でキンキンに冷やす「冷やしルーベラ」
最も手軽で効果的なアレンジが、食べる前に冷蔵庫や冷凍庫で冷やす方法です。
ルーベラに含まれるバターが冷やされることで、生地がより引き締まり、パキッとした小気味よい食感が強調されます。
特に夏場などは、常温で少し柔らかくなった状態よりも、冷やしてバターの脂分を固めたほうが、口どけの際の香りの立ち方が上品に感じられるため非常におすすめです。
アイスクリームに添えて贅沢なパフェ風に
バニラアイスやチョコレートアイスの横に、ルーベラを1〜2本添えてみてください。
アイスをディップするようにして食べれば、アイスの水分を吸った部分のしっとり感と、外側のサクサク感のコントラストが楽しめます。
通販がコスパ最強でおすすめなのは、こうしたアレンジ用に大量のストックを安く確保できるからです。
来客時のおもてなしとしても、市販のアイスにルーベラを添えるだけで、見た目が一気に華やかになり、喜ばれること間違いなしです。
砕いてトッピングにする「ルーベラクランチ」
少し贅沢な使い方ですが、ルーベラを袋の上から軽く砕いて、ヨーグルトやパンケーキのトッピングにするのもアリです。
一般的なクッキーよりも層が薄く、バターの香りが強いため、少量でも高級感のある味わいに早変わりします。
お菓子作りの材料として、チーズケーキの土台(ボトム)に使用すると、タルト生地よりもリッチなバターの風味を楽しむことができます。
ブルボン「袋ビスケットシリーズ」の中でのルーベラの立ち位置
チョコ系が多い中で光る「プレーンな焼き菓子」の魅力
ブルボンの袋シリーズには、ルマンド、チョコリエール、アルフォートなど、チョコレートを主役にした商品が数多く存在します。
その中でルーベラは、チョコを一切使わず、バターと生地の旨味だけで勝負している希少な存在です。
「今日はチョコの気分じゃないけれど、甘いものが食べたい」という時の選択肢として、最も信頼できるプレーン焼き菓子と言えるでしょう。
「ホワイトロリータ」や「バームロール」との相違点
ホワイトロリータはミルク風味のクリーム、バームロールはソフトなミニケーキのような食感が特徴です。
これらと比較してルーベラは、最も「洋菓子店に近い本格的なクッキー」の質感を持っています。
以下の比較表で、シリーズ内での特徴の違いを確認してみましょう。
| 商品名 | 主な特徴 | 甘さレベル |
| ルマンド | クレープ生地とココアクリーム | ★★★☆☆ |
| ルーベラ | バターたっぷりラングドシャ | ★★☆☆☆ |
| ホワイトロリータ | サクッとした食感とミルククリーム | ★★★★☆ |
| バームロール | しっとりミニケーキ | ★★★★☆ |
このように、ルーベラはシリーズの中でも甘さが比較的控えめで、素材の味を重視したポジションにいます。
だからこそ、飽きが来ず、何十年経っても「また食べたい」と思わせる魔力があるのかもしれません。
ルーベラの価格推移と現在の相場について
1袋あたりの適正価格と特売時の狙い目
ルーベラの通常価格は、スーパーやドラッグストアで150円から200円(税抜)程度で販売されていることが多いです。
かつては100円前後で売られていた時代もありましたが、原材料であるバターや小麦粉の高騰により、少しずつ価格改定や内容量の調整が行われてきました。
特売時には130円台で購入できれば非常にラッキーです。
もし近所でその価格を見かけたら、迷わずストック分まで購入しておくことをおすすめします。
内容量の変更(シュリンクフレーション)への理解
「昔より本数が減った気がする」と感じる方もいるかもしれませんが、これは事実として受け止める必要があります。
多くの食品メーカーが「実質的な値上げ」を行わざるを得ない状況下で、ブルボンもルーベラの品質を落とさないために、入数を調整することで対応してきました。
しかし、1本1本のクオリティは決して落ちておらず、今でもバターの芳醇な香りは健在です。
ルーベラ愛用者の口コミ・評判を徹底リサーチ!
「これじゃないとダメ」なルーベラ派の意見
SNS等でルーベラの評判を調べてみると、非常に熱量の高いファンが多いことに驚かされます。
「ヨックモックが好きだけど、毎日食べるには高い。ルーベラは毎日食べられる最高のご褒美」という声が非常に多く見られました。
また、「子供の頃からおばあちゃんの家で食べていた思い出の味」といった、世代を超えた愛着を感じるコメントも散見されます。
「販売終了」と聞いて焦ったユーザーたちの体験談
一時的に店頭からルーベラが消えた際、「絶望した」「ブルボンに問い合わせたい」といった焦りの声がネットを埋め尽くしたことがあります。
この現象自体が、ルーベラがいかに多くの人にとっての「日常の一部」になっているかを証明しています。
「売っていない場所が多いからこそ、見つけた時の喜びが大きい」という、ある種のお宝探しのような感覚で楽しんでいるユーザーもいるようです。
ルーベラをギフトや手土産にする際のポイント
バラマキ用のお菓子として最適な理由
ルーベラは2本ずつの個包装になっているため、職場の休憩時間や、友人同士の集まりで配る「バラマキ菓子」として非常に優秀です。
1袋あたりの単価が安いため、渡す側も気を遣わせず、もらう側も気軽に受け取れるのがメリットです。
また、通販がコスパ最強でおすすめなのは、まとめ買いをしておけば急な来客や「ちょっとしたお礼」が必要な場面で、常に質の高いお菓子をストックしておけるからです。
100均やコンビニでの少量パックも活用できる?
最近では、ダイソーなどの100円ショップでも、ブルボンの少量パックが販売されていることがあります。
通常の袋入りサイズほど枚数は入っていませんが、「少しだけ食べたい」「持ち運びたい」という場面では非常に重宝します。
ただし、1枚あたりの単価で考えると通常サイズの方がお得なケースが多いので、状況に合わせて使い分けるのが賢い方法です。
ルーベラの類似品と「本物」を見分けるコツ
100均ブランドのロールクッキーとの違い
100円ショップの自社ブランドなどでも、似たような形状のロール状ラングドシャが売られていることがあります。
見た目はそっくりですが、決定的な違いはやはり「バターの含有量」にあります。
類似品の中には、バターをほとんど使わずマーガリンや植物油脂をメインにしているものもあり、食べた後の口残りの良さや香りの深みで、ルーベラには遠く及びません。
ブルボンロゴを確認して「ルーベラ」を選ぼう
似たようなパッケージが多くて迷ったときは、必ずパッケージにある「BOURBON」のロゴを確認してください。
ブルボンの厳しい品質管理のもとで製造されたルーベラこそが、私たちが求めるあの黄金色のサクサク感を提供してくれます。
安さに惹かれて類似品を買ってみたものの、「やっぱりルーベラにしておけばよかった」と後悔するユーザーも多いため、最初から指名買いすることをおすすめします。
ルーベラをまとめ買いするメリットと保存方法
通販でのまとめ買いが「結果的に一番安い」理由
何度も申し上げますが、ルーベラに関しては通販がコスパ最強でおすすめです。
その理由は、スーパーの特売日を待つ必要がなく、常に安定した価格で、かつ重い荷物を持たずに済むからです。
賞味期限も半年以上に設定されていることが多いため、数ヶ月分のストックをまとめて買っても無駄になることはありません。
送料を無料にするために、ルマンドや他のブルボンシリーズと組み合わせて購入するのも賢いテクニックです。
サクサク感を長持ちさせるための保存テクニック
ルーベラは湿気に非常に弱いため、個包装を開封した後はすぐに食べるのが基本です。
もし数日に分けて食べる場合は、個包装のままでも密封できる保存袋(ジップロックなど)に入れ、湿気の少ない冷暗所に置くようにしましょう。
乾燥剤を一緒に入れておくだけで、時間が経ってもあの「出来立てのようなサクサク感」を維持することができます。
ルーベラをダイエット中に食べる際の注意点
1日の適切な摂取量とタイミング
ルーベラは1本あたり約28kcalと低めですが、1袋(2本)で56kcalになります。
ダイエット中のおやつとしては、1日あたり2袋(4本)までを目安にするのが理想的です。
食べるタイミングとしては、代謝が活発な午後3時前後がベストで、夜遅い時間の摂取は脂肪として蓄積されやすいため避けましょう。
飲み物との組み合わせで満足感をアップさせる
ルーベラを単体で食べるのではなく、無糖の紅茶やブラックコーヒーと一緒に楽しむのがコツです。
温かい飲み物をゆっくり飲みながら食べることで、少量でも脳が満足感を感じやすくなり、ドカ食いを防ぐことができます。
「1本をゆっくり噛み締めて味わう」という意識を持つだけで、ダイエットへの影響を最小限に抑えられます。
ルーベラの期間限定フレーバーや過去のバリエーション
過去に登場した「抹茶」や「いちご」のルーベラ
現在はプレーンなバター味が主流ですが、過去には期間限定で抹茶味やいちご味が発売されていたこともあります。
特に抹茶味は、ラングドシャ生地の甘みと抹茶のほろ苦さが絶妙にマッチし、再販を望む声も多い隠れた名作でした。
こうした限定商品は店頭で見つけるのが非常に困難なため、もし再販された場合には通販などで一気に確保するのが定石です。
「贅沢シリーズ」としてのプレミアム展開
ブルボンでは稀に、通常よりもさらにバター比率を高めた「贅沢ルーベラ」のようなプレミアム版を展開することがあります。
通常のルーベラでも十分なクオリティですが、プレミアム版はまさに洋菓子店のギフトレベルの味わいです。
通販がコスパ最強でおすすめなのは、こうした希少なプレミアム版や地域限定版の情報をいち早くキャッチし、逃さず購入できるメリットがあるからです。

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