【保存版】クッキーを焼く時のクッキングシート代用案5選！初心者必見の裏技

クッキーを焼こうと思っていざ準備を始めたら、クッキングシートが足りない！という経験はありませんか？

せっかく生地を作ったのに、わざわざ買いに行くのは面倒ですよね。

実は、家にある身近なものでクッキングシートの代わりになるアイテムはたくさんあります。

今回は、クッキー作りに失敗しない代用アイデア5選を中心に、それぞれの特徴や注意点を徹底解説します。

クッキーの底が焦げ付かない方法や、プロも実践する仕上がりのコツを学んで、美味しいお菓子作りを成功させましょう！

クッキー作りにクッキングシートが必要な理由と代用の基本

クッキーを焼く際、天板に直接生地を並べるのではなくクッキングシートを敷くのには明確な理由があります。

主な役割は「生地のくっつき防止」と「焼きムラの軽減」です。

クッキー生地にはバターや砂糖が多く含まれているため、加熱されると天板に張り付きやすくなります。

シートがないと、せっかく綺麗に成形したクッキーが剥がす時に割れてしまうこともあるのです。

クッキングシートの主成分と役割を理解しよう

一般的に売られているクッキングシートは、紙の両面にシリコーン樹脂がコーティングされています。

このシリコーンが熱に強く、油を通さない性質を持っているため、オーブン料理に最適なのです。

代用品を探す際は、この「耐熱性」と「剥離性（くっつきにくさ）」を兼ね備えているかどうかが重要なポイントになります。

まずは、お手元のキッチンに何があるか確認してみてください。

役割	詳細内容
くっつき防止	生地が天板に直接触れるのを防ぎ、取り出しやすくする
油分の吸収防止	天板の汚れを防ぎ、後片付けを楽にする
焦げ付き軽減	熱の伝わりを緩やかにし、底面の焦げすぎを抑える

もし近くにスーパーがない場合や、深夜にどうしても焼きたい時は、Googleで代用品の評価を調べてみるのも手です。

しかし、最もコスパが良く、確実に入手できるのはAmazonや楽天などの通販サイトでのまとめ買いです。

いざという時のために、高品質なシートをストックしておくのがお菓子作りの上級者と言えるでしょう。

代用案1：アルミホイルに油を塗って使う方法

クッキングシートがない時の最もポピュラーな代用品といえば「アルミホイル」です。

どこの家庭にも必ずと言っていいほど常備されており、耐熱温度も非常に高いため、オーブンでの使用に耐えられます。

ただし、そのままクッキー生地を乗せて焼くと、高確率でホイルにくっついてしまいます。

アルミホイルを代用する際は、必ず「表面に薄く油を塗る」というひと手間を加えてください。

アルミホイル使用時の注意点とコツ

アルミホイルは熱伝導率が非常に高いため、クッキングシートを使う時よりも底面が焦げやすくなるという特徴があります。

特に繊細なアイスボックスクッキーなどを焼く際は、焼き時間の調整が必要です。

バターの代わりにサラダ油やオリーブオイルをハケで均一に塗り広げることで、焼き上がりにスルッと剥がれるようになります。

また、最近では「フライパン用ホイル」のように、最初からシリコーンコーティングされた剥がれやすいホイルも市販されています。

• ホイルを敷く時はシワにならないよう天板に密着させる
• 油は塗りすぎない（クッキーが揚げ物のようになってしまうのを防ぐため）
• 焼き色がつきやすいため、レシピの時間より1〜2分早めに様子を見る

アルミホイルは便利ですが、使い捨てになるため頻繁に焼く人にはコストがかさみます。

最近は洗って繰り返し使えるシルパンなども人気ですので、通販でチェックしてみるのも良いでしょう。

コスパ最強のアルミホイルを探すなら、通販サイトのバルク品が非常にお得でおすすめです。

代用案2：天板に直接バターや油を塗り粉を振る方法

シートもホイルもない！という究極の状態でも、クッキーは焼けます。

それは、フランス菓子などで伝統的に使われる「型に直接細工をする」方法を天板に応用することです。

いわゆる「バターを塗って薄力粉を振る」という工程ですね。

この方法はゴミが出ず、焼き上がりの香ばしさがアップするというメリットもあります。

焦げ付きを防ぐ「型離れ」のテクニック

まず、常温に戻したバターを天板に薄く塗り広げます。隙間がないようにしっかり塗るのがポイントです。

その上から茶こしを使って、薄力粉をパラパラと全体に振りかけます。

余分な粉は天板を裏返して叩き落とすと、薄く均一な膜ができあがります。

この膜が障壁となり、クッキー生地が金属製の天板に直接張り付くのを防いでくれます。

ただし、デメリットとして「後片付けが大変」という点が挙げられます。

天板を丸洗いする必要がありますし、焦げ付いた場合はゴシゴシ洗わなければなりません。

家事の負担を減らしたい方は、やはり通販で大容量のクッキングシートを手に入れておいた方が賢明でしょう。

天板で直接焼くコツをさらに詳しく調べると、温度設定の重要性がよく分かります。

代用案3：コピー用紙や半紙を代用するリスクと対策

「紙なら何でもいいのでは？」と、コピー用紙や書道の半紙を使おうと考える方もいるかもしれません。

確かに昔のレシピ本などでは、藁半紙などが代用されることもありました。

しかし、現代のコピー用紙には化学物質や漂白剤が含まれていることが多く、食品に直接触れるものとしては推奨されません。

もしどうしても使用する場合は、未漂白の茶色い紙（クラフト紙）など、より自然に近いものを選びましょう。

コピー用紙を使う場合の安全面とコツ

コピー用紙はクッキングシートのようにシリコーン加工がされていません。

そのため、そのまま使うとクッキーが紙と一体化して剥がれなくなる悲劇が起こります。

もし使う場合は、アルミホイルの時と同様に、紙の両面にたっぷりと油を染み込ませる必要があります。

これにより、焦げにくさと剥がれやすさを少しだけ補強できます。

代用アイテム	メリット	デメリット（リスク）
コピー用紙	すぐ手に入る	インクや成分の移行、発火のリスク
半紙	油を吸収しやすい	強度が弱く、破れやすい
クラフト紙	比較的丈夫	食品用ではないため衛生面に不安

結論として、コピー用紙での代用は最終手段と考え、できるだけ食品専用のアイテムを使うようにしましょう。

安全性が気になる方は、Amazonなどで「オーブン対応」と明記されている専用シートを探すのが一番の近道です。

安いからといって事務用品で代用するのは、せっかくのクッキー作りが台無しになるリスクが高いです。

代用案4：繰り返し使えるシルパン・シリコンマットの活用

最近、お菓子作り愛好家の間で絶大な支持を得ているのが、「シルパン」や「シリコンマット」です。

これらは使い捨てのクッキングシートとは異なり、洗って何度も繰り返し使えるのが最大の特徴です。

特に「シルパン」はメッシュ状になっており、クッキーの余分な油分や水分を逃がしてくれるため、お店のようなサクサク食感に仕上がります。

初期投資は必要ですが、長期的に見れば非常にエコでコスパが良いアイテムです。

シルパンとシリコンマットの使い分けとメリット

シルパンは、グラスファイバーにシリコンをコーティングした網目状のシートです。

この網目から熱が効率よく伝わり、クッキーの底が浮かずにフラットに焼き上がるため、アイシングクッキーの土台作りにも最適です。

一方で、シリコンマット（シルパット）は網目がなく密閉されているため、マカロンなどの水分を保持したいお菓子に向いています。

クッキーをより美味しく焼きたいのであれば、シルパン一択と言っても過言ではありません。

• 洗って拭くだけで何度でも使えるため、ゴミが出ない
• 天板にピタッと密着するので、生地を置く時にずれない
• 網目の効果でクッキーの裏側に綺麗な模様がつき、高級感が出る

シルパンは製菓専門店以外でも、現在はAmazonなどの通販サイトで手軽に購入できます。

一度その焼き上がりの違いを体験すると、もう普通のクッキングシートには戻れないという人も多いです。

シルパンとクッキングシートの比較を見ると、その差は一目瞭然です。

代用案5：牛乳パックを広げて敷く方法の注意点

キャンプや緊急時に「牛乳パック」を代用する裏技を聞いたことがあるかもしれません。

牛乳パックの裏面（白い方）は防水加工がされており、一見するとクッキングシートのように使えそうに見えます。

しかし、オーブンで加熱する場合は非常に注意が必要です。

牛乳パックの表面にはポリエチレンがラミネートされており、高温になると溶け出したり、発火したりする危険性があります。

安全に代用するための条件と手順

もし牛乳パックを代用するのであれば、110度〜120度程度の低温でじっくり乾燥させるタイプのクッキーに限定すべきです。

一般的な170度〜180度のオーブン加熱では、パックのコーティングが溶けてクッキーに付着する恐れがあります。

どうしても使いたい場合は、パックをよく洗って乾燥させ、内側の白い面を上にして敷きますが、やはり推奨はされません。

チェック項目	牛乳パック代用の可否
耐熱温度	× 一般的なオーブン温度には耐えられない
安全性	△ コーティングが溶けるリスクあり
利便性	○ 捨てられるので片付けは楽

基本的には「牛乳パックはまな板代わりや型作り」として使い、焼成時にはホイルや専用シートを使うのが無難です。

安全に、かつ美味しく焼き上げるためには、やはり通販で「耐熱性の保証されたシート」を用意しておくのがコスパ最強の解決策です。

クッキーの種類別！最適な代用品の選び方

一言にクッキーと言っても、型抜きクッキー、ドロップクッキー、絞り出しクッキーなど、種類によって生地の性質が異なります。

そのため、どの代用品がベストかも、作るクッキーによって変わってきます。

例えば、油分が非常に多い生地であればアルミホイルでもくっつきにくいですが、メレンゲを多く含む軽い生地は非常に張り付きやすいです。

生地の性質に合わせたベストチョイス

型抜きクッキーのような固めの生地であれば、天板に油を塗って粉を振る方法が非常に綺麗に仕上がります。

逆に、生地が柔らかく天板の上で広がるドロップクッキーの場合は、アルミホイルに油を塗ったものが使い勝手が良いでしょう。

それぞれのクッキーに合わせた代用案をまとめたので参考にしてください。

• 型抜きクッキー：天板に直接＋粉、またはシルパン
• アイスボックスクッキー：アルミホイル（厚手）に薄く油
• 絞り出しクッキー：シルパン（形が崩れにくいため）
• アメリカンクッキー：アルミホイルまたはシリコンマット

お菓子作りの楽しさは、こうした「道具の工夫」にもあります。

しかし、失敗して生地を無駄にしたくない場合は、やはりプロも愛用するクッキングシートが最も安心です。

楽天やYahoo!ショッピングのランキング上位にあるシートは、剥離性が高くストレスなく焼くことができます。

100均（ダイソー・セリア）の代用品は使える？

クッキングシートを買い忘れた際、近くに100円ショップがあるなら、そこでの購入が最も手軽です。

ダイソーやセリアなどの100均では、通常の紙製クッキングシート以外にも、便利な代用アイテムが多数販売されています。

最近では100円とは思えないクオリティの「シリコン加工シート」や「テフロン加工シート」も登場しており、代用品の宝庫となっています。

100均で見つかる優秀な製菓用シート

特におすすめなのが、洗って使える「オーブンシート（テフロン加工）」です。

これはクッキングシートの代用というよりも、むしろアップグレード版と言えるほど優秀です。

ハサミで自分の家の天板サイズに合わせてカットでき、ツルツルした表面でどんな生地もくっつきません。

店舗	おすすめ代用アイテム	特徴
ダイソー	繰り返し使えるオーブンシート	コスパ抜群、200円商品で大きいサイズもある
セリア	シリコーンキッチンマット	デザインがおしゃれ、耐熱温度に注意が必要
共通	厚手アルミホイル	破れにくく、油を塗れば代用として十分機能

ただし、100均の商品はサイズが小さめだったり、耐熱温度が低めに設定されている場合もあります。

使用前に必ずパッケージ裏の耐熱温度と使用可能機器を確認してください。

より本格的な道具を求めるなら、やはり通販の専門ショップで「マトファー」などのブランド品をチェックしてみるのも面白いでしょう。

フライパンでクッキーを焼く時の代用アイデア

オーブンがない、あるいはオーブンを使うのが面倒な時に便利なのが「フライパン焼き」です。

フライパンでクッキーを焼く場合、直火になるため天板よりも焦げ付きのリスクが非常に高くなります。

そのため、クッキングシートの代用品選びはオーブン以上に慎重になる必要があります。

フライパン焼きでのくっつき・焦げ防止術

フライパンの場合、基本的には「フッ素樹脂加工（テフロン）」がされていれば、シートなしでも焼くことは可能です。

しかし、油分が多い生地だと表面が揚げたようになってしまったり、砂糖が多いとキャラメル化してこびりついたりします。

ここで役立つ代用品が、前述の「フライパン用アルミホイル」です。

• フライパン用ホイルを敷き、蓋をして極弱火で焼く
• 油を薄く引いた後に、キッチンペーパーで余分な油を拭き取ってから並べる
• 厚焼きクッキーの場合は、アルミホイルを二重にして熱を和らげる

フライパン焼きは手軽ですが、火加減が非常に難しいため、初心者の方はフライパンクッキーのコツを予習しておくことをおすすめします。

結局のところ、フライパンでもオーブンでも、専用のシリコンマットを通販で購入しておくのが、最も失敗が少なく経済的です。

代用案4：繰り返し使えるシルパン・シリコンマットの活用

最近、お菓子作り愛好家の間で絶大な支持を得ているのが、「シルパン」や「シリコンマット」です。

これらは使い捨てのクッキングシートとは異なり、洗って何度も繰り返し使えるのが最大の特徴です。

特に「シルパン」はメッシュ状になっており、クッキーの余分な油分や水分を逃がしてくれるため、お店のようなサクサク食感に仕上がります。

初期投資は必要ですが、長期的に見れば非常にエコでコスパが良いアイテムです。

シルパンとシリコンマットの使い分けとメリット

シルパンは、グラスファイバーにシリコンをコーティングした網目状のシートです。

この網目から熱が効率よく伝わり、クッキーの底が浮かずにフラットに焼き上がるため、アイシングクッキーの土台作りにも最適です。

一方で、シリコンマット（シルパット）は網目がなく密閉されているため、マカロンなどの水分を保持したいお菓子に向いています。

クッキーをより美味しく焼きたいのであれば、シルパン一択と言っても過言ではありません。

• 洗って拭くだけで何度でも使えるため、ゴミが出ない
• 天板にピタッと密着するので、生地を置く時にずれない
• 網目の効果でクッキーの裏側に綺麗な模様がつき、高級感が出る

シルパンは製菓専門店以外でも、現在はAmazonなどの通販サイトで手軽に購入できます。

一度その焼き上がりの違いを体験すると、もう普通のクッキングシートには戻れないという人も多いです。

シルパンとクッキングシートの比較を見ると、その差は一目瞭然です。

代用案5：牛乳パックを広げて敷く方法の注意点

キャンプや緊急時に「牛乳パック」を代用する裏技を聞いたことがあるかもしれません。

牛乳パックの裏面（白い方）は防水加工がされており、一見するとクッキングシートのように使えそうに見えます。

しかし、オーブンで加熱する場合は非常に注意が必要です。

牛乳パックの表面にはポリエチレンがラミネートされており、高温になると溶け出したり、発火したりする危険性があります。

安全に代用するための条件と手順

もし牛乳パックを代用するのであれば、110度〜120度程度の低温でじっくり乾燥させるタイプのクッキーに限定すべきです。

一般的な170度〜180度のオーブン加熱では、パックのコーティングが溶けてクッキーに付着する恐れがあります。

どうしても使いたい場合は、パックをよく洗って乾燥させ、内側の白い面を上にして敷きますが、やはり推奨はされません。

チェック項目	牛乳パック代用の可否
耐熱温度	× 一般的なオーブン温度には耐えられない
安全性	△ コーティングが溶けるリスクあり
利便性	○ 捨てられるので片付けは楽

基本的には「牛乳パックはまな板代わりや型作り」として使い、焼成時にはホイルや専用シートを使うのが無難です。

安全に、かつ美味しく焼き上げるためには、やはり通販で「耐熱性の保証されたシート」を用意しておくのがコスパ最強の解決策です。

クッキーの種類別！最適な代用品の選び方

一言にクッキーと言っても、型抜きクッキー、ドロップクッキー、絞り出しクッキーなど、種類によって生地の性質が異なります。

そのため、どの代用品がベストかも、作るクッキーによって変わってきます。

例えば、油分が非常に多い生地であればアルミホイルでもくっつきにくいですが、メレンゲを多く含む軽い生地は非常に張り付きやすいです。

生地の性質に合わせたベストチョイス

型抜きクッキーのような固めの生地であれば、天板に油を塗って粉を振る方法が非常に綺麗に仕上がります。

逆に、生地が柔らかく天板の上で広がるドロップクッキーの場合は、アルミホイルに油を塗ったものが使い勝手が良いでしょう。

それぞれのクッキーに合わせた代用案をまとめたので参考にしてください。

• 型抜きクッキー：天板に直接＋粉、またはシルパン
• アイスボックスクッキー：アルミホイル（厚手）に薄く油
• 絞り出しクッキー：シルパン（形が崩れにくいため）
• アメリカンクッキー：アルミホイルまたはシリコンマット

お菓子作りの楽しさは、こうした「道具の工夫」にもあります。

しかし、失敗して生地を無駄にしたくない場合は、やはりプロも愛用するクッキングシートが最も安心です。

楽天やYahoo!ショッピングのランキング上位にあるシートは、剥離性が高くストレスなく焼くことができます。

100均（ダイソー・セリア）の代用品は使える？

クッキングシートを買い忘れた際、近くに100円ショップがあるなら、そこでの購入が最も手軽です。

ダイソーやセリアなどの100均では、通常の紙製クッキングシート以外にも、便利な代用アイテムが多数販売されています。

最近では100円とは思えないクオリティの「シリコン加工シート」や「テフロン加工シート」も登場しており、代用品の宝庫となっています。

100均で見つかる優秀な製菓用シート

特におすすめなのが、洗って使える「オーブンシート（テフロン加工）」です。

これはクッキングシートの代用というよりも、むしろアップグレード版と言えるほど優秀です。

ハサミで自分の家の天板サイズに合わせてカットでき、ツルツルした表面でどんな生地もくっつきません。

店舗	おすすめ代用アイテム	特徴
ダイソー	繰り返し使えるオーブンシート	コスパ抜群、200円商品で大きいサイズもある
セリア	シリコーンキッチンマット	デザインがおしゃれ、耐熱温度に注意が必要
共通	厚手アルミホイル	破れにくく、油を塗れば代用として十分機能

ただし、100均の商品はサイズが小さめだったり、耐熱温度が低めに設定されている場合もあります。

使用前に必ずパッケージ裏の耐熱温度と使用可能機器を確認してください。

より本格的な道具を求めるなら、やはり通販の専門ショップで「マトファー」などのブランド品をチェックしてみるのも面白いでしょう。

フライパンでクッキーを焼く時の代用アイデア

オーブンがない、あるいはオーブンを使うのが面倒な時に便利なのが「フライパン焼き」です。

フライパンでクッキーを焼く場合、直火になるため天板よりも焦げ付きのリスクが非常に高くなります。

そのため、クッキングシートの代用品選びはオーブン以上に慎重になる必要があります。

フライパン焼きでのくっつき・焦げ防止術

フライパンの場合、基本的には「フッ素樹脂加工（テフロン）」がされていれば、シートなしでも焼くことは可能です。

しかし、油分が多い生地だと表面が揚げたようになってしまったり、砂糖が多いとキャラメル化してこびりついたりします。

ここで役立つ代用品が、前述の「フライパン用アルミホイル」です。

• フライパン用ホイルを敷き、蓋をして極弱火で焼く
• 油を薄く引いた後に、キッチンペーパーで余分な油を拭き取ってから並べる
• 厚焼きクッキーの場合は、アルミホイルを二重にして熱を和らげる
• 熱源からの距離を稼ぐために、網を敷くなどの工夫も有効

フライパン焼きは手軽ですが、火加減が非常に難しいため、初心者の方はフライパンクッキーのコツを予習しておくことをおすすめします。

結局のところ、フライパンでもオーブンでも、専用のシリコンマットを通販で購入しておくのが、最も失敗が少なく経済的です。

トースターでクッキーを焼く時の代用アイテム

トースターはオーブンよりも庫内が狭く、ヒーターとの距離が近いため、クッキーを焼く際には「焦げ」と「発火」に細心の注意を払わなければなりません。

クッキングシートがない場合、トースターの天板（トレー）をそのまま使うのが最も安全な代用方法です。

トースター特有の注意点と対策

トースターでアルミホイルを代用する場合、ホイルがヒーターに触れるとショートしたり火災の原因になったりします。

また、クッキングシート自体も端が立ち上がってヒーターに触れると燃え出すことがあるため、代用品を使う際も「サイズをピッタリに切る」ことが重要です。

• トースター付属のトレーに油を塗り、そのまま生地を乗せる
• 焦げそうになったら、上からふんわりとアルミホイルを被せて熱を遮断する
• パンくずトレイの上で直接焼くのは厳禁。必ずトレーを使用する

トースターでのクッキー作りは、1度に焼ける量が少ないため、何度も出し入れすることになります。

そのたびにシートを交換するのは非効率ですので、通販で買えるトースターサイズのミニシリコンマットが非常に重宝します。

クッキーの底が焦げない！代用品を使う時の焼き方のコツ

クッキングシートの代用品を使う際に、多くの人が直面する悩みが「クッキーの底だけが真っ黒に焦げてしまう」ことです。

特にアルミホイルや天板直焼きの場合、クッキングシートよりも熱伝導が良すぎるため、レシピ通りの時間で焼くと失敗しやすくなります。

プロが教える焼き温度と時間の微調整

焦げ付きを防ぐ最大のコツは、「温度を下げる」か「二重にする」ことです。

例えば、レシピに「180度で15分」とある場合、代用品使用時は170度に下げて18〜20分じっくり焼くようにします。

また、天板をもう一枚重ねる（二段にする）ことで、下からの直接的な熱を和らげることができます。

対策内容	具体的なアクション
温度調整	設定温度を10度〜20度下げる
断熱効果	天板の下に厚手のアルミホイルを敷く
位置変更	オーブンの上段で焼く（下火を遠ざける）

焼き上がりの数分前には必ずオーブンの中を確認し、エッジの部分に焼き色がついた時点で取り出すのが成功の秘訣です。

クッキーは予熱でも火が通るため、「少し早いかな？」くらいで丁度良くなります。

もし毎回焦げてしまうなら、底が焦げる原因と対策を一度整理してみましょう。

クッキーが剥がれない！もし天板にくっついてしまったら？

代用品に油を塗り忘れたり、シートを敷かずに焼いてしまったりして、クッキーが天板にガッチリ固定されてしまうことがあります。

無理に剥がそうとするとクッキーが粉々になり、せっかくの努力が水の泡になってしまいます。

形を崩さずに救出するリカバリー術

くっついてしまったクッキーを剥がすには、「冷え切る前に作業する」か、逆に「完全に冷やして固める」かの二択になります。

飴状に溶けた砂糖が原因の場合は、少しだけオーブンで再加熱して砂糖を緩めると、パレットナイフが入りやすくなります。

逆に、生地自体がもろい場合は、完全に冷めるまで待つことで生地が締まり、ポロッと取れることがあります。

• 薄いカードやパレットナイフを隙間に差し込み、テコの原理で少しずつ浮かせる
• 天板の裏を軽く叩き、振動で剥がす（割れやすいので注意）
• どうしても剥がれない場合は、そのまま砕いてアイスのトッピングやチーズケーキの底にする

こうしたトラブルを防ぐためにも、やはり最初から信頼性の高い通販のクッキングシートを使用することをおすすめします。

特にメジャーな「リード」や「クックパー」などは、どんなにベタつく生地でも驚くほど綺麗に剥がれます。

クッキングシート代用時の「コスパ」を比較検証

「代用品を使うのは本当にお得なのか？」という視点で、それぞれのコストと手間を比較してみましょう。

一見、家にあるアルミホイルやコピー用紙を使うのが安上がりそうですが、油を塗る手間や失敗のリスクを考えると意外な結果になります。

1回あたりのコストと満足度のバランス

クッキングシートは、通販でまとめ買いすれば1枚あたり数円から数十円程度です。

一方、シルパンのような繰り返し使えるマットは、1,000円〜2,000円程度しますが、100回使えば1回あたり10円以下になります。

逆にアルミホイルに油を塗る場合、ホイル代＋油代＋ハケを洗う洗剤・水道代を考えると、実は一番高くつくこともあります。

アイテム	1回あたりのコスト	手間の多さ	仕上がり満足度
クッキングシート	中	低	高
アルミホイル＋油	中〜高	高	中
シルパン（長期的）	低	中（洗う手間）	最高

結論として、「最高にコスパが良いのは、通販でシルパンを買うこと」であり、次いで「クッキングシートを大容量パックで購入すること」です。

「代用はあくまで緊急事態のもの」と割り切って、普段は自分に合ったベストな道具を使うのが、最も賢いお菓子作りと言えるでしょう。