シチューオンライス販売終了はなぜ？売ってない理由と復活を願う代替品5選【保存版】

「最近スーパーで見かけないけれど、シチューオンライスは販売終了したの？」

そんな疑問を抱えている方が急増しています。白いご飯に直接かけるという、革命的なコンセプトで登場したハウス食品のシチューオンライス。

実は、SNSや口コミサイトでも「売ってない」「どこで買えるの？」という声が後を絶ちません。

この記事では、シチューオンライスがなぜ販売終了と言われるのか、その真相と現在でも手に入れる方法や、代わりになる絶品商品を詳しく解説します。

シチューオンライスが販売終了といわれる理由はなぜ？真相を調査

ハウス食品から発売され、一世を風靡した「シチューオンライス」。

カレーのようにご飯にかけて食べる専用シチューとして、時短料理を求める主婦層や、ガッツリ食べたい男性層から絶大な支持を得ていました。

しかし、現在多くのスーパーの棚からその姿が消えており、「販売終了（生産終了）」という噂が流れています。

結論から申し上げますと、メーカー側のラインナップ整理により、一部のスーパーでは取り扱いがなくなっているのが実情です。

なぜここまで「売ってない」と言われるようになったのか、その背景にはいくつかの要因が考えられます。

• 商品の入れ替えサイクルによる定番落ち
• カレー需要と比較した際のシェアの差
• 特定のフレーバー（チキン・ビーフ）の集約

かつては「チキン用」「ビーフ用」など複数の種類が展開されていましたが、現在は販路が限定的になっています。

しかし、完全にこの世から消えたわけではありません。実は、実店舗で見つからなくてもAmazonや楽天などの大手通販サイトでは、まだ在庫が確認できるケースが多いのです。

わざわざ何軒もスーパーをはしごして探すよりも、通販でまとめ買いするのが、時間も労力も節約できてコスパ最強と言えるでしょう。

ハウス食品「シチューオンライス」の特徴と成分を振り返る

シチューオンライスがこれほどまでに愛されたのは、従来のシチューにはなかった「ご飯に合う工夫」が凝らされていたからです。

成分や内容物を見てみると、ご飯が進むように設計された独自の配合が分かります。

項目	内容
メーカー	ハウス食品
主な形状	ルウ（粉末・固形）、レトルト
特徴的な成分	ローストオニオン、ガーリックパウダー、スパイス等
コンセプト	ご飯にしっかり絡む濃厚なとろみ

通常のシチューは「汁物」としての側面が強いですが、シチューオンライスは「おかず」としてのパンチがあります。

特に「チキン用」は生クリームのコクがありつつも、ご飯に合うようにしっかりとした塩味と旨味が調整されていました。

この絶妙なバランスが、一度食べると病みつきになる理由だったのですね。

もし、あの味が忘れられないという方は、メルカリやヨドバシカメラのオンラインショップもチェックしてみる価値があります。

しかし、最も確実に、かつ安く手に入れるなら、やはり楽天やAmazonのポイント還元を狙った通販が一番のおすすめです。

シチューオンライスはどこで売ってる？現在の販売状況をチェック

「近所のイオンやダイエーを探したけれど売っていなかった」という声をよく耳にします。

現在、シチューオンライスを実店舗で見つけるのは非常に困難な「レア商品」に近い状態になっています。

特に関東圏や関西圏の都市型スーパーでは、新商品への切り替えが早いため、定番棚から外されている可能性が高いです。

一方で、地方のホームセンターやディスカウントストア（ドン・キホーテなど）では、ひっそりと在庫が残っていることもあります。

しかし、「せっかく行ったのに無かった」というリスクを考えると、実店舗での探索はあまり効率的ではありません。

今の時代、通販サイトこそがシチューオンライス難民の救世主です。

通販であれば、ボタン一つで自宅まで届けてくれますし、重い荷物を運ぶ手間もありません。

特に「まとめ買い」をすることで、1箱あたりの単価を抑えることができ、結果としてスーパーで買うよりもお得になるケースが多いですよ。

スーパーやドラッグストアでの取り扱いが減った背景

なぜ、あんなに人気だったシチューオンライスが店頭から消えてしまったのでしょうか。

その大きな理由は、小売店の「棚の争奪戦」にあります。

カレーやシチューのコーナーは非常に激戦区で、季節ごとに多くの新商品が登場します。

シチューオンライスは非常に優れた商品でしたが、ユーザーの好みが「王道のクリームシチュー」と「スパイスカレー」に二極化してしまったことも要因の一つかもしれません。

しかし、「ご飯にかける派」の人たちにとっては、唯一無二の存在でした。

現在は、店頭で見かけなくなった代わりに、ハウス食品もオンライン販売に力を入れている印象があります。

公式ショップや提携しているECサイトでは、定期的に入荷が行われているため、まずはAmazonの在庫状況をリアルタイムで確認してみることを強く推奨します。

「シチューオンライスがまずい」という口コミは本当？評価を徹底解析

ネットで検索すると、一部で「シチューオンライス まずい」というキーワードが出てくることがあります。

これは一体どういうことなのでしょうか？実際に食べた人の口コミを分析してみると、評価の分かれ道が見えてきました。

まず、「まずい」と感じた人の多くは、従来の「あっさりしたクリームシチュー」をイメージして食べてしまったようです。

シチューオンライスはご飯に合うように設計されているため、味付けが非常に濃く、とろみも強いのが特徴です。

• 「味が濃すぎてシチューっぽくない」
• 「ご飯にかけるよりパンで食べたい」
• 「レトルト特有の香りが苦手」

といった意見が一部で見られました。

しかし、逆に「美味しい！」と絶賛している層からは、以下のような意見が圧倒的です。

• 「カレーよりもマイルドで、ご飯が何杯でもいける！」
• 「子供が野菜をたくさん食べてくれるようになった」
• 「濃厚なソースが肉料理によく合う」

結局のところ、「ご飯のおかず」として捉えられるかどうかが、評価の分かれ目だと言えるでしょう。

もしあなたが、ドリアやグラタンなどの「ご飯×クリーム系」の組み合わせが好きなら、間違いなくハマる味です。

「まずは一度試してみたい」という方は、単品で購入できる通販サイトを探してみるのが良いですね。

口コミを気にするよりも、自分の舌で確かめてみるのが一番の解決策です。

シチューオンライスを美味しく食べるためのアレンジレシピ

そのまま食べても美味しいシチューオンライスですが、ひと工夫加えることでさらに劇的な進化を遂げます。

販売終了を惜しむファンたちの間で語り継がれている「絶品アレンジ」をご紹介します。

1. 焼きシチューライス（ドリア風）：ご飯にシチューをかけ、とろけるチーズをのせてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼きます。
2. パスタソースに転用：ご飯ではなく、太めのパスタに絡めることで濃厚クリームパスタになります。
3. オムライスにかけて：ケチャップライスの上に、デミグラスソース感覚でシチューオンライスをかけます。

このように、アレンジの幅が非常に広いのもシチューオンライスの魅力です。

「販売終了で手に入らないから、代わりのルウで作れないか？」と考える人も多いですが、やはり専用のシチューオンライスでしか出せないコクがあります。

もし運よく在庫を見つけたら、いくつかストックしておくと、忙しい日の夕食に大活躍すること間違いなしです。

今のうちに、楽天やYahoo!ショッピングでポイントを貯めながら賢くゲットしておきましょう。

シチューオンライスの代用になる商品はある？似ている味を探せ！

シチューオンライスがどうしても手に入らない場合、何かで代用できないかと考えますよね。

実は、「普通のシチューのルウ」にご飯を合わせても、意外とあの味にはなりません。

なぜなら、普通のルウはスープとして飲むことを前提にしているため、ご飯に対して味が薄く感じてしまうからです。

そこで、シチューオンライスの代用としておすすめなのが、以下の組み合わせです。

代用品	理由
ハウス 北海道シチュー（濃厚タイプ）	メーカーが同じで、コクの方向性が近い
シュクメルリ（松屋のレトルトなど）	ニンニクが効いたクリームソースがご飯に合う
ホワイトカレーのルウ	見た目はシチュー、味はスパイシーでご飯向き

特に「シュクメルリ」は、シチューオンライスが好きな人なら間違いなく好きになる味です。

ジョージア料理であるシュクメルリは、鶏肉をガーリックの効いたホワイトソースで煮込んだ料理で、まさに「ご飯のためのシチュー」の完成形とも言えます。

最近ではレトルトタイプも多く販売されているので、シチューオンライスが恋しい方は、ぜひこちらもチェックしてみてください。

通販サイトで「シュクメルリ レトルト」と検索すると、驚くほど高評価な商品がたくさん見つかりますよ。

シチューオンライス復活の可能性はある？今後の動向を大胆予想

多くのファンが待ち望んでいる「シチューオンライスの完全復活」。

最近の食品業界では、一度販売終了した商品がSNSの要望を受けて期間限定で復刻するケースが増えています。

ハウス食品もユーザーの声を大切にするメーカーですので、再販の可能性は十分にあります。

しかし、現時点では「定番商品」としての復活のアナウンスはありません。

再販を待つのも手ですが、今すぐあの味を食べたいのであれば、やはり流通在庫を押さえるのが賢明です。

「いつか復活するだろう」と思っているうちに、ネット上の在庫もすべて消えてしまい、メルカリなどで高額転売される事態になるかもしれません。

そうなる前に、定価に近い価格で販売されている今のうちに、Amazon等で購入しておくことを強くおすすめします。

シチューオンライスの在庫あり店舗を効率よく探す方法

どうしても実店舗で探したいという情熱的な方のために、比較的在庫が残りやすい穴場スポットをいくつかご紹介します。

• 地方のドラッグストア：棚の回転が緩やかな店舗では、旧パッケージが残っていることがあります。
• 業務用スーパー：一般のスーパーとは異なる仕入れルートを持っているため、在庫がある場合があります。
• ディスカウントショップ：賞味期限が近いものが、ワゴンセールとして投げ売りされていることも。

ただし、これらは運要素が非常に強いです。

確実に手に入れたい、かつ忙しくてお店を回る時間がないという方は、スマホ一つで完結するネットショッピングが最強の味方になります。

「送料がかかるのでは？」と心配される方もいますが、Amazonプライム会員や、楽天の送料無料ラインを活用すれば、実店舗で買うのと大差ない、あるいはポイント分お得に購入できます。

シチューオンライスの種類別レビュー！チキン・ビーフ・マカボロの違い

シチューオンライスには、大きく分けて3つの主要なフレーバーが存在していました。「どれもご飯に合う」というコンセプトは共通していますが、その味わいの方向性は全く異なります。

それぞれの特徴を知ることで、自分がどのタイプの味を求めているのか、あるいは代用品を探す際のヒントが見えてきます。

鶏肉の旨味が凝縮された「チキン用」

最もスタンダードで人気が高かったのが「チキン用」です。クリーミーなソースの中に、じっくり炒めた玉ねぎの甘みと、隠し味のスパイスが効いていました。

一般的なホワイトシチューよりも黄色味がかっており、とろみが強いのが特徴です。

これは、ご飯の粒一つひとつにソースをしっかりと絡めるための工夫です。鶏肉とマッシュルーム、玉ねぎを加えるだけで、まるで洋食屋さんのような一皿が完成します。

「チキン用」を愛用していた方は、今のうちにAmazonや楽天などの通販サイトでデッドストックがないか定期的に巡回することをおすすめします。

一度この味に慣れてしまうと、普通のクリームシチューをご飯にかけるだけでは物足りなさを感じてしまうほど、中毒性のある味わいでした。

重厚感あふれる「ビーフ用」

「ビーフ用」は、デミグラスソースのような見た目ながら、しっかりとシチューとしてのまろやかさを持ち合わせた逸品です。

赤ワインの風味や焦がしバターのコクが感じられ、ハヤシライスでもなく、カレーでもない「第三の選択肢」として君臨していました。

牛肉の旨味がルウの中に溶け込んでいるため、安い細切れ肉を使っても贅沢な味わいになると評判でした。

このビーフ用も、現在ではスーパーで見かけることは稀です。

もし代替品を探すなら、高級レトルトのビーフシチューをご飯にかけるスタイルが最も近いですが、コストパフォーマンスを考えると、やはり通販でルウを見つけ出し、自宅で大量に作るのがコスパ最強です。

変化球の「マカボロ風」や「ポーク用」

限定的に発売されていた「マカボロ風」などは、ひき肉とマカロニ、そしてトマトの旨味を活かした変わり種でした。

シチューという枠を超え、ワンプレート料理としての完成度を追求したこれらのバリエーションは、特にお子様がいる家庭や、お弁当のおかずとして重宝されていました。

これらの種類がすべて揃っていた頃が懐かしいですね。

現在はラインナップが整理されていますが、通販サイトでは稀に「アソートセット」として全種類が販売されていることもあります。見つけたら即買い必須のアイテムと言えるでしょう。

シチューオンライスの作り方は簡単？時短調理のコツを紹介

シチューオンライスの最大のメリットは、その「手軽さ」にあります。

一般的な煮込み料理は、具材が柔らかくなるまで30分から1時間ほどかかることも珍しくありませんが、シチューオンライスは短時間で味が決まるように設計されています。

忙しい共働き世帯や、一人暮らしの方にとって、この時短性能は非常に重要です。

基本的な調理の流れ

工程	ポイント
1. 具材を炒める	強火で一気に肉と野菜に焼き色をつける
2. 水を加えて煮込む	アクを取りながら、蓋をして中火で10〜15分
3. 火を止めてルウを溶かす	一度火を止めることで、ダマになりにくくなる
4. 弱火でとろみをつける	5分ほどかき混ぜながら煮込めば完成

さらに時短したい場合は、「薄切り肉」や「冷凍野菜ミックス」を活用しましょう。

野菜を切る手間を省くだけで、調理時間は20分以内に収まります。シチューオンライスの濃厚なルウは、冷凍野菜特有の水分もしっかりと受け止めてくれるため、味がぼやける心配もありません。

こうした「時短」と「美味しさ」の両立こそが、シチューオンライスが支持されていた理由の一つです。

現在、手に入りにくい状況だからこそ、通販サイトでレトルト版の在庫を見つけた際は、非常食や「あと一品足りない時」のストックとして購入しておくのが賢い選択です。

シチューオンライスはレトルト版も優秀！手軽に楽しむ方法

シチューオンライスには、自分で作る「ルウタイプ」の他に、1食ずつパウチに入った「レトルトタイプ」も存在します。

実は、このレトルト版こそが、販売終了を惜しむ声が最も大きい商品かもしれません。

お皿に盛ったご飯にかけるだけ、あるいは袋のままレンジで加熱できるタイプもあり、究極の「ズボラ飯」として愛されていました。

レトルト版の魅力は、プロが計算し尽くした具材の柔らかさと、ソースの乳化具合にあります。

自分で作るとどうしてもとろみが足りなかったり、野菜が崩れすぎたりすることがありますが、レトルトならいつでも完璧な状態で楽しめます。

「一人の昼食にわざわざシチューを作るのは面倒」というシーンで、これほど心強い味方はありませんでした。

現在、実店舗で見かけることはほとんどありませんが、楽天やAmazonでは「10個セット」などのまとめ買い形式で販売されていることがあります。

送料を含めても、外食でシチューを食べるより遥かに安上がりですので、在庫があるうちにカートに入れておきましょう。

シチューオンライスを食べた人の本音！SNSの反応を調査

SNSを覗いてみると、シチューオンライスに対するユーザーの愛着がどれほど深いかが分かります。

「販売終了」という噂が流れるたびに、「私の主食がなくなった」「明日から何をかければいいの？」といった切実な投稿が見受けられます。

一方で、面白いことに「シチューをご飯にかけるか否か」という長年の論争に、この商品が終止符を打ったという意見も多いです。

• 「今まで反対派だった夫が、シチューオンライスなら食べると言った」
• 「ご飯にかける専用という大義名分があるから、堂々とかけられる」
• 「シチュー＝汁物の概念が変わった」

このように、文化的な壁を打ち破った革新的な商品であったことは間違いありません。

だからこそ、これほど多くの人が「なぜ販売終了なのか」と疑問に思い、復活を熱望しているのです。

SNSでの盛り上がりはメーカーにも届いているはずですので、いつか「復刻版」が出ることを期待してしまいますね。

それまでは、個人のブログや知恵袋で紹介されている「再現レシピ」を試したり、通販で最後の在庫を争奪したりする日々が続きそうです。

シチューオンライスはダイエット中でも食べられる？カロリーを検証

「ご飯にシチューをかける」と聞くと、糖質と脂質の塊のように思えてダイエット中は敬遠しがちです。

しかし、シチューオンライスのカロリーを詳しく見てみると、カレーライスと比べて驚くほどの差はないことが分かります。

メニュー（1皿分目安）	推定カロリー	特徴
シチューオンライス（チキン）	約550〜650kcal	乳製品の脂質があるが、野菜を増やせば調整可
一般的なビーフカレー	約600〜750kcal	スパイスで代謝は上がるが、油分も多い
クリームドリア	約700〜900kcal	チーズやホワイトソースの量が多く高カロリー

シチューオンライスの場合、ソース自体に満足感があるため、ご飯の量を少し減らしても十分に満足できます。

「白米を玄米やもち麦に変える」「鶏むね肉やブロッコリーを大量に入れる」といった工夫をすれば、栄養バランスの取れたダイエット飯に早変わりします。

販売終了が囁かれている今、ダイエット中だからと我慢して、二度と食べられなくなるのはあまりにも悲しいですよね。

自分へのご褒美として、週に一度の「シチューオンライス日」を作るのはいかがでしょうか。

そんな時も、通販でストックしておけば、わざわざ買い出しに行く誘惑に負けずに済むので、計画的なダイエットが可能です。

シチューオンライスを「売ってる」穴場サイトを徹底網羅

前述した通り、スーパーでの入手は絶望的ですが、ネットの世界は広大です。

シチューオンライスを「定価に近い価格で」「確実に」手に入れるための、優先順位リストを作成しました。

1. Amazon（アマゾン）：在庫数が最も安定しており、プライム会員なら送料も無料。定期おトク便の対象になっている場合もあります。
2. 楽天市場：複数のショップが出品しており、お買い物マラソンなどのイベント時にポイント還元率が跳ね上がります。
3. Yahoo!ショッピング（LOHACO）：ソフトバンクユーザーやPayPay利用者に有利。意外と「穴場」なショップが残っていることが多いです。
4. ヨドバシ.com：実は食品の取り扱いが豊富で、1点から送料無料という神サービス。ポイントも10％還元されます。

特にヨドバシカメラのオンラインショップは、盲点になりやすいですが非常に強力です。

配送スピードもAmazonに匹敵するため、「今すぐ食べたい！」という欲求を最短で満たしてくれます。

これらのサイトをブックマークしておき、数日おきにチェックするのが、シチューオンライスを安定して確保するコツです。

手間はかかりますが、それだけの価値がある商品であることは、ファンであるあなたなら分かっているはずです。

シチューオンライスがない時の究極の自作方法！再現ルウへの挑戦

もし、世界中の通販サイトからシチューオンライスが消えてしまったら……。

そんな最悪の事態に備えて、「市販のルウを改造してシチューオンライス風にする」方法を研究しました。

ポイントは、普通のクリームシチューには足りない「ご飯を進ませる要素」を足すことです。

• コンソメを2倍入れる：塩味と旨味を強くし、ソースとしての輪郭をはっきりさせます。
• ニンニクと玉ねぎを炒め抜く：パンチのある香りと、キャラメル状の甘みをプラスします。
• 味噌または醤油を一さじ：意外かもしれませんが、和の調味料を入れることでご飯との親和性が爆上がりします。
• とろみは小麦粉か片栗粉で強化：ご飯の上で流れないよう、しっかりとした粘度をつけます。

これでかなり近い味は再現できますが、やはりハウス食品の独自技術である「スパイスの調合」までは真似できません。

「やっぱり本物がいい！」という結論に至ることが多いため、再現料理はあくまで繋ぎと考え、本物の在庫があるうちに購入しておくのが、精神衛生上も最も良い解決策です。

通販サイトなら、こうした「比較」のために他のメーカーのルウも一緒に買えるので、自分だけの最強シチューを探求するのも楽しいですよ。

シチューオンライスとカレーの違いを徹底比較！どっちがご飯に合う？

「ご飯にかけるものといえばカレー」という常識に対し、真っ向から勝負を挑んだのがシチューオンライスです。

多くのユーザーが「カレーがあるのに、なぜわざわざシチューをかけるのか？」という疑問を持ちましたが、実際に食べ比べてみると、その役割の違いが明確になります。

カレーはスパイスの刺激で食欲を増進させますが、シチューオンライスは「乳製品のコクと素材の甘み」でご飯を包み込みます。

比較項目	カレーライス	シチューオンライス
味の主成分	スパイス・唐辛子	生クリーム・チーズ・玉ねぎ
ご飯との相性	辛味と米の甘みの対比	濃厚なソースと米の融合
子供の食べやすさ	辛さに注意が必要	まろやかで非常に食べやすい

特に、辛いものが苦手な方や、マイルドな夕食を求めている日の夜には、シチューオンライスが圧倒的に優勢です。

「カレーほど重くないけれど、しっかりとお腹を満たしたい」という絶妙なニーズに応えていたのが、この商品の凄さでした。

販売終了によってこの選択肢が失われるのは、日本の食卓における多様性が一つ減ることを意味します。

もし、あの「まろやかな満足感」を再び味わいたいなら、通販で最後のストックを確保し、カレーと交互に楽しむ贅沢を今のうちに体験しておきましょう。

シチューオンライスの復活を願うファンへ！今できる応援活動

「もう二度とシチューオンライスは食べられないの？」と絶望するのはまだ早いです。

メーカーは常に市場の動向を注視しています。「販売終了を惜しむ声」が一定数を超えれば、再販やリニューアルの可能性は十分にあります。

ファンとして今できることは、SNSでハッシュタグを付けて思い出を語ることや、公式サイトのお問い合わせフォームから要望を送ることです。

そして何より、「今売られている在庫をしっかり購入し、需要があることを示す」ことが最も強力な応援になります。

通販サイトで在庫が動いているというデータは、メーカーにとっても次の一手を考える際の重要な指標になります。

「高くても買う」という転売ヤーからではなく、正規ルートの通販サイトで正しく購入することを心がけてください。

シチューオンライスは「粉末タイプ」が使いやすい？裏技公開

シチューオンライスの魅力の一つに、溶けやすい粉末状のルウ（マイクロ粉砕ルウなど）がありました。

これは、「少量だけ使いたい」「料理の味付けに使いたい」という時に非常に便利です。

例えば、以下のような使い道があります。

• チャーハンの隠し味：パラパラのご飯に粉末を振りかけるだけで、洋風ピラフのような味わいに。
• 野菜炒めのソース：いつもの野菜炒めが、一瞬で濃厚なクリーム炒めに変身します。
• ポテトサラダのコク出し：マヨネーズと一緒に混ぜることで、デパ地下のような高級感が出ます。

こうした「調味料としての優秀さ」も、シチューオンライスが他のシチューと一線を画していた理由です。

もし、通販サイトでルウの在庫を見つけたら、主菜としてだけでなく「万能調味料」としてキッチンの棚に忍ばせておくことを強く推奨します。

シチューオンライスの販売終了から学ぶ、トレンド商品の買い方

今回のシチューオンライスの件は、多くのグルメファンにとって「お気に入りが突然消える恐怖」を再認識させる出来事でした。

「もっと買っておけばよかった」と後悔する前に、私たちは行動しなければなりません。

特にシチューオンライスのような「熱狂的なファンはいるが、一般認知度が極端に高いわけではない」商品は、店頭から消えるスピードが早いです。

ネット通販であれば、賞味期限も長く、まとめ買いによる割引も期待できるため、お気に入りの味を守るための最良の手段となります。

今、この瞬間も通販サイトの在庫は減り続けています。

もし、少しでも「あの味が食べたい」という思いがあるなら、迷っている暇はありません。

まとめ：シチューオンライスは通販で賢くゲットして、至福の時間を過ごそう

シチューオンライスがなぜ販売終了と言われるのか、その真相から現在の入手ルート、そして代用品やアレンジ術まで幅広く解説してきました。

結論として、実店舗では入手困難ですが、通販サイトにはまだチャンスが残されています。

ご飯にたっぷりとかけて、口いっぱいに広がる濃厚なクリームの幸せ。

あの体験をもう一度、あるいは最後に噛み締めるために、今すぐ行動を起こしましょう。

• Amazonでリアルタイムの在庫と価格をチェックする
• 楽天のポイント倍増デーを狙って、将来の分までストックする
• ヨドバシなどの隠れた優良サイトで、最安値を探す

あなたの食卓に、再びあの笑顔あふれる「シチューオンライス」が並ぶことを願っています。

通販は、あなたの「好き」を諦めないための最強のツールです。

さあ、在庫が尽きる前に、至福のワンプレートをその手に取り戻しましょう！