ファミマのバターコーヒーが売ってない？【必見】最新の販売状況と代わりの人気商品5選

最近、SNSやネット上で「ファミマのバターコーヒーが売ってない！」「どこの店舗を探しても見当たらない」という声が急増しています。

忙しい朝の習慣として愛用していた方にとって、店頭から姿を消してしまうのは死活問題ですよね。

実際、一部の地域では在庫が少なくなっていたり、棚から消えてしまっているケースが確認されています。

しかし、安心してください。実は店頭にない場合でも、通販を賢く利用することで、より安く、手軽にバターコーヒー習慣を続けることが可能です。

この記事では、ファミマのバターコーヒーの現状から、代替品としておすすめの人気アイテムまで詳しく解説します。

ファミマのバターコーヒーが売ってないのはなぜ？最新の販売状況を徹底調査

店頭で見かけなくなった主な原因とは

ファミリーマートで大人気の商品「バターコーヒー」が売っていないという報告が相次いでいる背景には、いくつかの要因が考えられます。

まず一つ目は、商品のリニューアルに伴う一時的な欠品です。ファミマのバターコーヒーは、これまでにも何度か成分の改良やパッケージ変更を行ってきました。

その切り替え時期には、旧商品が引き上げられ、新商品が入荷するまでの間に数日間「在庫なし」の状態になることがあります。

二つ目は、「糖質制限ダイエット」の流行による需要過多です。

健康意識の高い層がまとめ買いをしたり、特定のインフルエンサーが紹介することで、一気に在庫がなくなる店舗も少なくありません。

店舗によっては入荷数そのものが制限されていることもあり、夕方以降に訪れても「売り切れ」となっている場合が多いようです。

現在の在庫状況を確認するコツ

もしどうしても店舗で買いたい場合は、「午前中の早い時間帯」にドリンクコーナーをチェックすることをおすすめします。

コンビニの飲料は深夜から早朝にかけて納品されることが多いため、補充直後であれば入手できる確率がグッと上がります。

また、Googleマップでファミマの店舗検索を行い、近隣の複数の店舗を回ってみるのも一つの手です。

コンビニ以外でも買える！ファミマのバターコーヒーに代わるおすすめ通販5選

通販なら「売ってない」ストレスから解放される

「ファミマを何軒も回ったのに結局買えなかった…」という経験はありませんか？

実は、わざわざ外に出て探すよりも、Amazonや楽天市場などの通販サイトを利用する方が圧倒的に効率的です。

通販であれば、在庫状況が一目でわかりますし、何より「1本あたりの価格」が店頭よりも安くなるケースが非常に多いのです。

特に忙しい社会人や主婦の方にとって、重いドリンクをまとめ買いして玄関まで届けてもらえるメリットは計り知れません。

ここでは、ファミマの味に負けない、あるいはそれ以上に高品質なバターコーヒーの代替品を厳選してご紹介します。

おすすめの代替バターコーヒー比較表

商品名	特徴	コスパ
チャコールバターコーヒー	スティック型で持ち運び便利、活性炭配合	★★★★★
勝山ネクステージ バターコーヒー	MCTオイルの質が高く、クリーミー	★★★★☆
オーガニックバターコーヒー	添加物不使用で体への優しさを重視	★★★☆☆
UCC バターコーヒー	コーヒー本来の香りが強く飲みやすい	★★★★☆

「継続のしやすさ」を考えるなら、保存が効いて場所を取らないスティックタイプや、大容量パックが通販ではコスパ最強でおすすめです。

メルカリなどでもたまに出品されていますが、食品ですので賞味期限や保存状態を考えると、公式ショップが出店しているAmazonや楽天で購入するのが最も安全と言えるでしょう。

ファミマのバターコーヒーの成分と特徴！なぜダイエッターに支持されるのか

こだわりの「グラスフェッドバター」を使用

ファミマのバターコーヒーがこれほどまでに支持される理由は、その妥協のない原材料にあります。

最大の特徴は、「グラスフェッドバター」を使用している点です。

グラスフェッドバターとは、牧草のみを食べて育った牛のミルクから作られたバターのことで、一般的なバターよりも不飽和脂肪酸（オメガ3など）が豊富に含まれています。

この良質な脂質を摂取することで、脳のエネルギー源になりやすく、集中力の向上や空腹感の抑制に寄与するとされています。

また、通常のコーヒーに比べても、腹持ちが非常に良いため、朝食をこれ一本に置き換える「シリコンバレー式ダイエット」を実践する人に最適なドリンクとなっているのです。

MCTオイル配合で代謝をサポート

さらに、ファミマのバターコーヒーには「MCTオイル（中鎖脂肪酸）」も配合されています。

MCTオイルは一般的な油よりも消化・吸収が早く、エネルギーとして燃焼されやすいという特性があります。

糖質は驚きの「0g」（※商品表示による）でありながら、しっかりとコクがあり、満足感を得られるのが人気の秘密です。

コンビニスイーツの誘惑に負けそうな時でも、この1本を飲むだけで満足感が出るため、ダイエットの強い味方になります。

成分表示を見ればわかる通り、余計な砂糖や甘味料が一切含まれていない本格仕様なのも、プロ意識を感じさせるポイントですね。

バターコーヒーが店頭から消えた理由！リニューアルや終売の可能性を考察

定期的なラインナップの見直し

コンビニエンスストアは非常にサイクルが早く、毎週のように新商品が登場します。

その裏で、あまり動きが良くない商品や、一定期間販売した商品は、定期的な「棚落ち（販売終了）」の対象となります。

ファミマのバターコーヒーも、常に定番として置かれている店舗もあれば、健康志向のコーナーを縮小する際にラインナップから外されてしまうこともあります。

もしお気に入りの店舗から消えてしまった場合、それは「終売」ではなく、単にその店舗の「取り扱い中止」である可能性が高いです。

原材料の価格高騰による影響

また、昨今の世界情勢によるグラスフェッドバターやコーヒー豆の価格高騰も無視できません。

高品質な原材料を使っているからこそ、利益率の維持が難しくなり、販売価格の見直しや、販売経路の限定を行っているという見方もあります。

「最近見かけないな」と思ったら、公式ホームページで新商品ニュースを確認するか、店員さんに「再入荷の予定はありますか？」と聞いてみるのが確実です。

しかし、結局のところ通販で安定して定期購入するのが、最も精神的なストレスがない方法であることは間違いありません。

ファミマのバターコーヒーを確実に手に入れる方法！在庫確認のコツ

公式アプリ「ファミペイ」を活用する

今の時代、闇雲に店舗を回るのは時間がもったいないですよね。

そこでおすすめなのが、ファミリーマートの公式アプリ「ファミペイ」です。

一部の機能では店舗ごとの在庫状況を反映している場合があり、クーポン情報などをチェックするついでに「バターコーヒー」の取り扱いがある店舗を予測することができます。

電話での問い合わせも有効

「どうしても今すぐ飲みたい！」という場合は、事前に店舗に電話して「バターコーヒーの在庫はありますか？」と確認するのも有効です。

特にオフィス街の店舗などは、固定客がまとめ買いしていくケースが多いため、在庫の変動が激しいです。

「取り置き」をお願いできるかどうかは店舗によりますが、無駄足を運ぶリスクを最小限に抑えられます。

とはいえ、わざわざ電話をしたり探し回ったりする手間を考えると、やはりAmazonや楽天の「定期おトク便」などを利用して、自動的に家に届く仕組みを作るのが、賢い現代人の選択と言えるでしょう。

バターコーヒーを自作する方法！ファミマの味を再現する最強レシピ

自宅で再現するために必要な3つのアイテム

「ファミマが近くにないし、通販が届くまでの間も飲みたい！」という方は、自作にチャレンジしてみましょう。

ファミマのクオリティに近づけるために必須なのが、以下の3点です。

• コーヒー： インスタントでもOKですが、苦味が強めのものがバターと合います。
• グラスフェッドバター： 無塩タイプを選んでください。
• MCTオイル： スプーン1杯から始めましょう。

これらをカップに入れて混ぜるだけ…と思われがちですが、実は最大のコツは「攪拌（かくはん）」にあります。

スプーンで混ぜるだけでは油が浮いてしまいますが、クリーマー（泡立て器）を使ってしっかりと混ぜることで、脂質が乳化し、驚くほどまろやかでクリーミーな味わいに変わります。

自作ならコスパがさらによくなる

材料をAmazonなどで一括購入して自作すれば、1杯あたりのコストは数十円〜100円程度に抑えることができます。

ファミマのバターコーヒーが1本約200円前後であることを考えると、毎日飲む人にとっては年間で数万円の節約につながります。

手軽さを取るなら「ファミマや通販の既製品」、究極のコスパと自分好みの味を追求するなら「自作」と使い分けるのがベストです。

ファミマのバターコーヒーの効果的な飲み方！朝食置き換えのメリット

朝食をバターコーヒーに変えるだけのシンプル習慣

ファミマのバターコーヒーをダイエットに活かすなら、「朝食との置き換え」が最もポピュラーで効果的です。

朝、パンや白米などの炭水化物を摂取すると血糖値が急上昇し、その反動で昼前にお腹が空いてしまいます。

一方、バターコーヒーは糖質を含まず、良質な脂質のみをエネルギー源とするため、血糖値の変動が穏やかになり、お昼まで集中力が持続しやすくなります。

空腹感を感じにくい状態を作ることで、自然と1日の総摂取カロリーを抑えることができるのが、この習慣の最大のメリットです。

冷やしすぎず、常温に近い状態で飲むのがコツ

ファミマの店頭では冷蔵棚に並んでいますが、お腹を冷やしたくない方は少し常温に戻してから飲むのもおすすめです。

特に朝一番の体はデリケートですので、一気に飲み干すのではなく、ゆっくりと味わうように飲むことで、成分が穏やかに吸収されます。

「冷たいままだと脂が固まっている気がする」という方は、コップに移して軽くレンジで温めても美味しくいただけます。

「朝食を抜くのは辛いけれど、ダイエットはしたい」というワガママな願いを叶えてくれるのが、バターコーヒー置き換え術なのです。

通販で買えるコスパ最強のバターコーヒー！1杯あたりの料金比較表

毎日飲むなら「価格」の壁を乗り越えよう

ファミマのバターコーヒーは非常に便利ですが、1本あたり約200円。毎日1ヶ月飲み続けると、約6,000円のコストがかかります。

「もっと安く済ませたい」と考えるのは当然のこと。そこで注目したいのが、Amazonや楽天などの通販サイトで販売されている粉末・濃縮タイプです。

通販で人気のアイテムを比較してみると、驚くほど1杯あたりの単価が下がることがわかります。

家計を圧迫せずにダイエットを継続するためにも、以下の比較表を参考にしてみてください。

通販バターコーヒーのコスト比較表

購入場所	商品タイプ	1杯あたりの概算
ファミリーマート	チルドカップ（240ml）	約200円
Amazon（粉末タイプ）	スティック（30本入）	約70円〜90円
楽天市場（濃縮液体）	大容量パック	約120円〜150円
公式通販（定期便）	まとめ買いセット	約80円〜110円

このように、通販のスティックタイプならファミマの半額以下で済む計算になります。

「売ってない！」と探し回るガソリン代や手間を考えれば、通販でまとめ買いしておくのがコスパ最強でおすすめと言えるでしょう。

バターコーヒーとグラスフェッドバターの重要性！成分のこだわりを解説

なぜ「普通のバター」ではダメなのか

バターコーヒーを語る上で欠かせないのが「グラスフェッドバター」の存在です。

スーパーで安売りされている一般的なバターの多くは、穀物飼料を食べて育った牛から採れたミルク（グレインフェッド）を使用しています。

これに対して、牧草（グラス）を食べて育った牛のバターは、ビタミンA、ビタミンE、そしてオメガ3脂肪酸の含有量が非常に高いのが特徴です。

「脂質を摂って痩せる」というメカニズムを成立させるためには、この「質の高い脂」であることが絶対条件となります。

体内の炎症を抑える働きも期待

グラスフェッドバターに含まれる不飽和脂肪酸は、体内の炎症を抑える働きがあるとも言われています。

ファミマのバターコーヒーが、ただの「脂っこい飲み物」ではなく「健康飲料」として認知されているのは、こうした成分への徹底したこだわりがあるからです。

自分の体を作るものだからこそ、成分表を見て「グラスフェッド」の文字があるか確認する習慣をつけたいですね。

ファミマのバターコーヒーの口コミ評判！「痩せた」という声の真相は？

SNSでのリアルな反応をピックアップ

実際にファミマのバターコーヒーを飲んでいるユーザーはどのような感想を持っているのでしょうか。

Twitter（X）やInstagramを調査してみると、以下のようなポジティブな声が多く見受けられました。

• 「朝これ1本で、お昼まで本当にお腹が空かない！」
• 「コンビニコーヒーとは思えないほど本格的なコクがある」
• 「MCTオイル入りなので、お通じが良くなった気がする」

一方で、「味が独特で少し苦手」「毎日買うには高い」といったネガティブな意見もありました。

「痩せた」という人の多くは、運動との組み合わせや、晩ごはんの炭水化物を控えるなど、他の工夫も併行しているようです。

「お通じ改善」への期待値が高い

特に女性の口コミで目立ったのが、「MCTオイルによるスッキリ効果」です。

オイルを直接摂取することで腸の動きが活発になり、便秘解消につながったという報告が多数あります。

体重の減少だけでなく、見た目のスッキリ感を実感できるのが、このドリンクの人気の裏付けと言えるでしょう。

セブンやローソンにはある？他社コンビニのバターコーヒー事情を比較

セブン-イレブンのバターコーヒー事情

「ファミマにないならセブンに行こう！」と考える方も多いはず。

しかし、意外にもセブン-イレブンでは、ファミマのようなチルドカップ型のバターコーヒーは定番化されていません。

過去に期間限定で販売されたり、特定の店舗で取り扱われたりした例はありますが、ファミマほど力を入れているわけではないのが現状です。

セブンで健康系ドリンクを探すなら、スムージーや豆乳系が主流となります。

ローソンやミニストップはどう？

ローソンでは、「ナチュラルローソン」ブランドの店舗であれば、高品質なバターコーヒーや低糖質飲料が見つかりやすいです。

ただ、通常のローソン店舗ではファミマのような安定した供給はありません。

結論として、コンビニでバターコーヒーを買うならファミマ一択というのが今の市場環境です。

だからこそ、ファミマで売ってない時は、無理に他店をハシゴするよりも、迷わず通販で自分用の在庫を確保するのが賢明なのです。

MCTオイルの配合量が鍵！バターコーヒー選びで失敗しないためのポイント

1本あたりにどのくらい入っているか確認

バターコーヒーの「質」を左右するのは、バターだけではありません。

一緒に配合されている「MCTオイル」の量と質が非常に重要です。

市販品の中には、名前だけでMCTオイルがほんの少ししか入っていないものもありますが、ファミマの製品はしっかりと効果を感じられる量が配合されています。

通販で代わりの商品を探す際も、パッケージの裏面や説明文を見て、「中鎖脂肪酸」の含有量をチェックするようにしましょう。

最初は少量から試すのが鉄則

MCTオイルは急に大量に摂取すると、お腹が緩くなってしまうことがあります。

ファミマのボトル1本分であれば計算されていますが、自作したり通販の高濃度タイプを飲む際は、注意が必要です。

「自分の適量を知ること」が、バターコーヒーダイエットを長く続けるための秘訣です。

バターコーヒーの保存方法と賞味期限！まとめ買いの注意点

チルド製品は必ず冷蔵庫で保管

ファミマで売っているようなチルドカップタイプのバターコーヒーは、「要冷蔵（10℃以下）」での保存が絶対条件です。

保存料を極力抑えているため、常温で放置すると成分が分離したり、味が急激に劣化したりする恐れがあります。

せっかくまとめ買いをしても、保存方法を誤ってしまっては元も子もありません。

冷蔵庫のドアポケットなど、温度変化の激しい場所は避け、できるだけ奥の方で安定して冷却することをおすすめします。

通販の粉末タイプなら常温保存が可能

一方で、通販で主流の「粉末（インスタント）タイプ」や「スティックタイプ」は、常温での長期保存が可能です。

賞味期限も1年近くあるものが多く、災害時の備蓄や、オフィスでのストックにも非常に適しています。

「冷蔵庫のスペースを取られたくない」という方にとっても、通販の粉末タイプはコスパ最強でおすすめと言えるでしょう。

バターコーヒーを飲むタイミング！ダイエット効果を最大化する時間帯

朝イチが最も脂肪燃焼に効果的

バターコーヒーを飲むタイミングとして、最も推奨されるのは「朝の空腹時」です。

朝、胃の中が空っぽの状態で良質な脂質（MCTオイルとバター）を摂取することで、体が脂肪をエネルギーとして燃やす「ケトジェニック」な状態に切り替わりやすくなります。

この時、一緒にパンやフルーツなどの糖質を摂ってしまうと、インスリンが分泌されて脂肪燃焼がストップしてしまいます。

「バターコーヒー以外は何も食べない」というルールを守ることが、成功への最短ルートです。

午後の集中力が切れた時の「おやつ代わり」に

また、ランチ後の眠気や、15時ごろの小腹が空いたタイミングで飲むのも有効です。

カフェインによる覚醒効果と、脂質によるエネルギー補給が同時に行われるため、夕方からの仕事のパフォーマンスが劇的に向上します。

「つい甘いお菓子に手が伸びてしまう」という習慣をバターコーヒーに置き換えるだけで、摂取カロリーを大幅にカットできます。

ファミマのバターコーヒーが売り切れ続出？店舗ごとの入荷傾向

住宅街よりもオフィス街の店舗が狙い目

「ファミマを回っても売ってない」という現象には、立地が大きく関係しています。

住宅街の店舗では、家族向けの牛乳やジュースが優先され、バターコーヒーのような嗜好性の高い健康飲料は入荷数が絞られがちです。

逆に、ビジネス街や駅前の店舗では、忙しい会社員が朝食代わりに購入するため、在庫を厚めに持っている傾向があります。

通勤途中にある店舗をチェックしてみるなど、オフィスエリアのファミマを探してみると、意外とすんなり見つかるかもしれません。

新商品の発売日は「火曜日」

コンビニ業界では、一般的に毎週火曜日が新商品の発売日となっています。

リニューアル品が登場するのも火曜日であることが多いため、月曜日に棚がスカスカでも、火曜日の朝に行けば新型のバターコーヒーが並んでいることがあります。

「火曜日の朝チェック」をルーティンにするだけで、入手難易度はかなり下がります。

糖質制限ダイエットに最適！バターコーヒーが選ばれる科学的根拠

インスリンを刺激しない唯一のエネルギー源

なぜ、高カロリーなバターを入れても太らないのでしょうか。その鍵は「インスリン（肥満ホルモン）」にあります。

糖質やタンパク質を摂ると血糖値が上がり、インスリンが分泌されて脂肪が蓄積されます。

しかし、純粋な脂質であるバターとMCTオイルは、インスリンの分泌をほとんど刺激しません。

つまり、体は「食べているのに脂肪を蓄積するモードにならない」という魔法のような状態になるのです。

これが、科学的にもバターコーヒーがダイエットに最適だと言われる最大の理由です。

脳のエネルギー「ケトン体」の生成を促進

さらに、MCTオイルは肝臓で素早く分解され、「ケトン体」というエネルギー源に変わります。

ケトン体は脳のバリア（脳血液関門）を通過できる数少ない物質であり、ブドウ糖よりも効率的な燃料として機能します。

「ダイエット中なのに頭が冴える」という不思議な感覚は、このケトン体の働きによるものです。

バターコーヒーと一緒に食べたい！相性の良い低糖質フード紹介

物足りない時におすすめのファミマ商品

「バターコーヒー1本だけではどうしてもお腹が空いてしまう」という初心者の方は、無理をせず低糖質なサイドメニューを組み合わせましょう。

同じファミマで購入できるおすすめの組み合わせはこちらです。

• サラダチキン： 高タンパクで満足感が持続します。
• 味付きゆで卵： 良質な脂質とタンパク質を同時に補給。
• ミックスナッツ： 糖質が低く、噛むことで満腹中枢を刺激します。

これらを一緒に摂ることで、筋肉量を落とさずに健康的に痩せることが可能になります。

ただし、せっかくのバターコーヒーの効果を打ち消さないよう、おにぎりやサンドイッチは避けるようにしましょう。

通販で購入できるプロテインバーとの相性

また、通販で買える低糖質プロテインバーを自宅にストックしておくのも賢い方法です。

通販なら店舗よりもバリエーションが豊富で、1本あたりの価格も安く抑えられます。

忙しい朝でも、バターコーヒーとプロテインバーがあれば、完璧なダイエット朝食が完成します。

まとめ：ファミマのバターコーヒー難民は通販を活用して賢く継続しよう

店舗で探す時間は「投資」ではなく「浪費」

ここまで解説してきた通り、ファミマのバターコーヒーが「売ってない」理由は、リニューアルや店舗の入荷制限など様々です。

しかし、私たちが本当に求めているのは「バターコーヒーを飲んで、理想の体を手に入れること」のはず。

それなのに、何軒もファミマをハシゴして時間を無駄にするのは、本来の目的から外れてしまいます。

賢いダイエッターほど、早々に「通販」へと切り替えています。

通販がもたらす3つの大きなメリット

最後にもう一度、通販を利用するメリットをおさらいしましょう。

1. 圧倒的な安さ： スティックタイプなら1杯100円以下で継続可能。
2. 探す手間のゼロ化： 玄関まで届くので、売り切れの心配が一切ありません。
3. 品質の安定： 保存の効く粉末なら、常に新鮮な状態で飲めます。

ファミマのバターコーヒーは「お試し」や「外出時の緊急用」として活用し、メインの習慣はコスパ最強な通販サイトで固める。

この「ハイブリッド活用」こそが、リバウンドせず、ストレスなくダイエットを成功させるための秘訣です。

今すぐAmazonや楽天で、あなたにぴったりのバターコーヒーを見つけてみてください。