ビソルボン吸入液が販売中止なのはなぜ?【必見】代わりの市販薬や通販3選
長年、喉の痰を切る薬として親しまれてきた「ビソルボン吸入液」。
しかし、最近になって「ビソルボン吸入液がどこにも売っていない」「販売中止になったの?」という声が急増しています。
風邪や気管支炎の際に処方されることが多かったこの薬が、なぜ市場から姿を消してしまったのでしょうか。
その背景には、メーカーによる製造終了の決定と、医療現場での需要の変化がありました。
この記事では、ビソルボン吸入液が販売中止になった具体的な理由や、今すぐ手に入る代わりの市販薬、そしてコスパ最強な通販での購入方法について徹底解説します。
- ビソルボン吸入液が販売中止になった最大の理由とは?
- ビソルボンの成分「ブロムヘキシン」の効果と特徴
- ビソルボン吸入液の代わりになる市販薬の選び方
- 【厳選】ビソルボンの代わりにおすすめの市販薬3選
- ビソルボン吸入液の代用として「ネブライザー」は使える?
- 耳鼻科でのネブライザー治療と自宅ケアの違い
- ビソルボン以外にも!痰をサラサラにする最新の成分解説
- 子供の痰が絡む時にビソルボンの代わりとして使える薬
- ビソルボン吸入液が「通販」で購入できないのは法律のせい?
- 喉の乾燥対策に!ビソルボン愛用者に選ばれているグッズ
- ビソルボンの代用薬を通販で安く買うためのコツ
- ビソルボンが効かない?そんな時に見直すべきポイント
- 市販の去痰薬と他の薬との飲み合わせについて
- ビソルボン吸入液が使えない時の「喉の加湿法」まとめ
- 漢方薬という選択肢!痰の悩みを根本から解決
- ビソルボンの代わりを探す際によくある質問(FAQ)
- まとめ:ビソルボン吸入中止後も喉の健康を守るために
ビソルボン吸入液が販売中止になった最大の理由とは?

ビソルボン(一般名:ブロムヘキシン塩酸塩)の吸入液タイプが販売中止になった背景には、いくつかの要因が重なっています。
まず、最も大きな理由はメーカーである日本ベーリンガーインゲルハイムによる「事業戦略上の判断」です。
医療技術が進歩する中で、吸入液タイプよりも管理がしやすく、効果が安定している錠剤や内服液への移行が進みました。
そのため、吸入液としての需要が徐々に減少し、製造を継続することが難しくなったと考えられています。
メーカーによる公式発表の内容をチェック
実際にメーカーから出された通知を確認すると、突発的な事故や成分の問題ではなく、あくまで「供給体制の整理」としての販売中止であることが分かります。
つまり、薬そのものに危険性があったわけではなく、時代の流れとともにその役割を終えたということですね。
現在、医療機関でビソルボンの成分を摂取したい場合は、吸入液ではなく「錠剤」や「散剤(粉薬)」が主に処方されています。
吸入器(ネブライザー)を使用する手間が省けるため、患者さん側にとってもメリットがある変更とも言えます。
いつから販売中止になった?在庫状況について
ビソルボン吸入液の販売中止は、数年前から段階的に進められてきました。
現在では、病院の薬局や門前の調剤薬局でも在庫を抱えているところはほとんどありません。
「昔もらったものが残っている」という方もいるかもしれませんが、吸入液は使用期限が重要です。
期限が切れたものを使用するのはリスクがあるため、新しい代替品を検討することをおすすめします。
ビソルボンの成分「ブロムヘキシン」の効果と特徴
ビソルボンの主成分である「ブロムヘキシン塩酸塩」は、去痰薬(きょたんやく)と呼ばれる分類の薬です。
痰が絡んで苦しい時、どのように作用するのかを詳しく見ていきましょう。
この成分の最大の特徴は、「痰の粘り気を分解して出しやすくする」という点にあります。
ドロドロとした痰をサラサラに変えることで、咳と一緒にスムーズに排出されるようサポートしてくれます。
気道分泌を促進して喉を潤す作用
ブロムヘキシンは単に痰を分解するだけでなく、気道からの分泌液を増やす働きもあります。
これにより、喉の粘膜が潤い、線毛運動(異物を外に出す動き)が活発になります。
喉が乾燥していると、痰はよりへばりつきやすくなりますが、ビソルボンの成分はそこを内側からケアしてくれるのです。
これが、多くの医師や患者に支持されてきた理由です。
副作用や使用上の注意点まとめ
非常に使いやすい成分ですが、稀に食欲不振や胃の不快感などの消化器症状が出ることがあります。
また、過去にこの成分でアレルギー反応が出たことがある人は絶対に使用してはいけません。
| 項目 | 詳細 |
| 成分名 | ブロムヘキシン塩酸塩 |
| 主な効果 | 痰の粘性低下、気道分泌促進 |
| 主な副作用 | 胃部不快感、発疹、吐き気 |
| 注意点 | 喘息がある場合は医師に相談 |
このように、ビソルボンは非常に優れたバランスの薬でしたが、現在は「飲むタイプ」での活用がメインとなっています。
ビソルボン吸入液の代わりになる市販薬の選び方
「病院に行けないけれど、ビソルボンのような効果が欲しい」という場合、市販薬(OTC医薬品)で対応することが可能です。
市販薬を選ぶ際のポイントは、「ブロムヘキシンが含まれているか」または「同等の去痰効果があるか」の2点です。
現在、ドラッグストアで「吸入液」として売られている去痰薬はほとんどありません。
そのため、錠剤やシロップ剤の中から選ぶのが一般的です。
第2類医薬品・第3類医薬品からの選択
痰切り専用の薬は、多くの場合「第2類医薬品」に分類されています。
これは薬剤師や登録販売者がいる店舗、またはAmazonや楽天などの通販サイトで購入可能です。
「去痰薬」とパッケージに大きく書かれているものを選べば間違いありません。
成分表示を見て、ブロムヘキシン、L-カルボシステイン、アンブロキソールといった名前があるか確認しましょう。
コスパ重視なら通販サイトのセット買いが最強
近所のドラッグストアは定価に近い価格で販売されていることが多いですが、楽天やAmazonならまとめ買いで大幅に安くなることがあります。
特に、常備薬として置いておきたい場合は通販が断然お得です。
送料を無料にするために、他の日用品と一緒に注文するのも賢いテクニックですね。
次に、具体的にビソルボンの代わりとしておすすめの市販薬3選を紹介します。
【厳選】ビソルボンの代わりにおすすめの市販薬3選
それでは、ビソルボン吸入液が使えなくなった今、私たちが選ぶべき優秀な去痰薬を紹介します。
どれも評判が良く、通販で手軽に入手できるものばかりです。
クールワン去たんソフトカプセル
ビソルボンと同じ「ブロムヘキシン」に加え、さらに強力な「L-カルボシステイン」を配合したハイブリッドタイプです。
「とにかく痰を切りたい!」という方に最も選ばれている製品の一つです。
ソフトカプセルなので飲みやすく、胃への負担も配慮されています。
筆者も喉の調子が悪い時はこれを愛用していますが、即効性が感じられるのが嬉しいポイントです。
ストナ去たんカプセル
佐藤製薬から発売されているこの薬は、アンブロキソールという成分が主役です。
アンブロキソールはブロムヘキシンをさらに進化させたような成分で、医療現場でも非常によく使われています。
痰を出す力を高めるだけでなく、喉の炎症を抑える効果も期待できるため、風邪の引き始めにも最適です。
パッケージも分かりやすく、常備薬としての安心感があります。
浅田飴 去たん錠
老舗の浅田飴が作っている、去痰に特化した錠剤です。
シンプルに痰を切る成分だけを配合しているため、他の風邪薬と一緒に飲みやすい(※要確認)のがメリットです。
価格も比較的リーズナブルで、コスパ重視の方には特におすすめです。
タブレットタイプなので持ち運びにも便利ですね。
ビソルボン吸入液の代用として「ネブライザー」は使える?
「せっかく持っている吸入器(ネブライザー)を使いたい」という方も多いはずです。
しかし、市販の飲み薬を無理やり溶かして吸入するのは非常に危険です。
現在、市販されている吸入用の液体は、主に「生理食塩水」や「加湿目的の蒸留水」に限られています。
薬事法や安全性の観点から、ビソルボンのような去痰薬を家庭で吸入するのは難しくなっています。
家庭用ネブライザーの正しい活用法
もしネブライザーを使うのであれば、薬剤を入れずに「生理食塩水」で喉を潤すだけでも一定の効果があります。
乾燥を防ぐことで痰が自然に出やすくなるため、飲み薬と併用するのがベストな形です。
最新のメッシュ式ネブライザーなどは、お手入れも簡単で非常にコンパクトです。
これを機に、機器そのものをアップデートして「喉の保湿」に特化したケアに切り替えるのも手ですね。
処方薬としての吸入液の現状
どうしても医療用の吸入薬が必要な場合は、耳鼻科を受診して別の薬剤(メプチンなど)を処方してもらう必要があります。
ただし、これらは喘息などの特定の症状がある場合に限られます。
一般的な痰の悩みであれば、最新の去痰内服薬の方が、全身に成分が行き渡るため効果が持続しやすいとされています。
耳鼻科でのネブライザー治療と自宅ケアの違い
病院の耳鼻咽喉科に行くと、鼻や喉に温かい蒸気をあてる「ネブライザー治療」を受けることがあります。
ビソルボン吸入液が販売中止となった今、「自宅でのケアと病院の治療は何が違うのか」を知っておくことは非常に重要です。
病院のネブライザーは、医師の診断に基づき、症状に合わせた「医療用医薬品」を霧状にして放出します。
これに対して自宅でのケアは、主に「加湿」と「市販薬の内服」がメインとなります。
病院のネブライザーで使われる薬剤の種類
現在、医療現場でネブライザーに使用されるのは、気管支を広げる薬や、炎症を抑えるステロイド剤などが一般的です。
ビソルボンが担っていた「痰を切る」という役割は、現在では飲み薬で対応することが標準化されています。
吸入治療は、薬剤を直接患部に届けるため即効性が期待できますが、効果の持続時間はそれほど長くありません。
そのため、病院での治療を補助する形で、自宅での内服薬(通販で買える去痰薬など)を併用するのが最も効率的です。
自宅で喉を潤すための最適な環境作り
自宅で痰を出しやすくするためには、部屋の湿度を50%〜60%に保つことが理想的です。
空気が乾燥していると、痰が硬くなって喉にへばりつき、排出が困難になるからです。
加湿器を持っていない場合は、濡れたタオルを部屋に干すだけでも効果があります。
また、こまめに水分を摂取することで、体内から分泌液をサラサラにするサポートができます。
ビソルボン以外にも!痰をサラサラにする最新の成分解説
ビソルボンの成分であるブロムヘキシン以外にも、現代には優れた去痰成分がいくつか存在します。
「どの成分が自分に合っているのか」を比較表で確認してみましょう。
| 成分名 | 主な特徴 | 代表的な市販薬 |
| L-カルボシステイン | 痰の粘り気を構成する成分を直接分解する。 | ムヒのこどもかぜシロップなど |
| アンブロキソール | 気道の滑りを良くし、線毛運動を活発にする。 | ストナ去たんカプセル |
| エチルシステイン | 古い痰を溶かして出しやすくする。 | 龍角散ダイレクトなど |
このように、痰の状態(粘り気が強いのか、喉に張り付いているのか)によって、選ぶべき成分は変わってきます。
L-カルボシステインの圧倒的な支持率
現在、去痰薬の主流となっているのがL-カルボシステインです。
これは痰の粘膜修復を助ける働きもあり、風邪で傷んだ喉を整えてくれる効果が期待できます。
ビソルボンの代用として市販薬を探す際、このL-カルボシステインが含まれているものを選べば、外れが少ないと言えるでしょう。
アンブロキソールとブロムヘキシンの関係性
アンブロキソールは、実はブロムヘキシンが体内で代謝されてできる物質をベースに開発されたものです。
つまり、ビソルボンの「進化系」とも言える成分なのです。
ビソルボン吸入液を愛用していた方にとって、最も体感が近いのはこのアンブロキソール配合の薬かもしれません。
通販サイトで成分名を検索すると、多くの選択肢が出てくるはずです。
子供の痰が絡む時にビソルボンの代わりとして使える薬
小さなお子さんが痰を絡ませてゼーゼーしている姿を見るのは、親として非常に辛いものです。
子供向けのビソルボン吸入液も以前はよく使われていましたが、現在はシロップ剤やドライシロップ(粉薬)が主流です。
市販されている子供用の去痰薬は、味が甘く調整されているものが多く、薬を嫌がる子でも飲みやすい工夫がされています。
こども専用の去痰シロップのメリット
シロップタイプの最大のメリットは、用量の調節がしやすいことと、喉に直接潤いを与えながら流し込めることです。
「ムヒ」や「キッズバファリン」シリーズの中には、痰切り成分がしっかり配合されているものがあります。
これらもAmazonなどの通販で手軽に購入できるため、急な発熱や咳に備えて常備しておくと安心です。
病院の待ち時間を考えると、初期症状のうちは通販で揃えた常備薬で対応する方が、子供への負担も少なくて済みます。
子供に薬を飲ませる際の注意点
たとえ市販薬であっても、対象年齢を必ず守るようにしてください。
特に2歳未満の乳幼児の場合は、自己判断で薬を飲ませる前に、まずは医師の診断を仰ぐのが鉄則です。
また、咳を無理に止める「鎮咳剤(ちんがいざい)」を安易に使うと、痰を出す力が弱まり、逆に症状が悪化することがあります。
「痰を出すこと」を優先した薬選びを心がけましょう。
ビソルボン吸入液が「通販」で購入できないのは法律のせい?
「海外ならビソルボン吸入液がまだ売っているのでは?」と考える方もいるでしょう。
しかし、結論から言うと、日本国内において個人が吸入用の医療用医薬品を通販で直接購入することはできません。
これは日本の薬機法によって厳しく制限されているためです。
吸入器を使って肺の奥まで薬剤を届ける行為は、医師の指導下で行うべき医療行為とみなされているからです。
海外製ネブライザー用薬剤の個人輸入リスク
一部の輸入代行サイトで海外版のビソルボンが販売されていることがありますが、これには大きなリスクが伴います。
成分の濃度が日本仕様と異なっていたり、偽物が混入していたりする可能性があるためです。
万が一副作用が出た際も、国内の「医薬品副作用被害救済制度」の対象外となります。
安全を最優先に考えるなら、国内で認可されている市販の内服薬を通販で選ぶのが最も確実です。
国内通販サイトで「ビソルボン」と検索して出てくるもの
現在、楽天やAmazonで「ビソルボン」と検索しても、吸入液そのものは出てきません。
代わりに、同じ成分「ブロムヘキシン」を含んだ一般用医薬品が表示されるようになっています。
これらは国が安全性を認めた市販薬ですので、安心して購入できます。
「吸入」という形にこだわらず、同じ成分を「飲む」ことで同様の効果が得られることを理解しましょう。
喉の乾燥対策に!ビソルボン愛用者に選ばれているグッズ
ビソルボン吸入液を使っていた方の多くは、喉の不快感に敏感な方々です。
薬だけでなく、日常的なケアグッズを併用することで、喉の調子を劇的に改善できる場合があります。
特におすすめなのが、「吸入」の感覚に近いケアができるアイテムです。
これらは薬機法の制限を受けないため、通販で誰でも簡単に手に入ります。
のどぬ〜るぬれマスクの驚くべき効果
寝ている間に喉が乾燥して、朝起きると痰が詰まっている…という方に最適なのが「ぬれマスク」です。
フィルターに含まれた水分が呼吸によって蒸気となり、まさに「寝ながらネブライザー」のような状態を作れます。
ビソルボン吸入液の代わりに、物理的な湿度で喉を保護するこの方法は、副作用の心配もなく非常に合理的です。
これも通販でまとめ買いしておくと、1枚あたりの単価が安くなり、非常にお得です。
喉の奥まで届く「のどスプレー」の活用
痰が絡んでイガイガする時に、ピンポイントで殺菌・消毒ができるスプレーも有効です。
ポビドンヨード配合のものや、アズレン配合の抗炎症タイプなどがあります。
外出先でもシュッと一吹きできるため、常にバッグに忍ばせておくと安心感が違います。
「薬を飲むほどではないけれど、少し違和感がある」という段階で使うのが、悪化させないコツです。
ビソルボンの代用薬を通販で安く買うためのコツ
去痰薬は、一度きりではなく数日間飲み続ける必要があるため、できるだけ安く抑えたいものです。
通販サイトの機能をフル活用することで、店舗で買うよりも30%〜50%ほど安く済むことも珍しくありません。
賢い主婦やビジネスマンが実践している、具体的な買い方テクニックを紹介します。
定期おトク便やポイント還元を狙う
Amazonの「定期おトク便」に対応している薬であれば、設定するだけで常に10%前後の割引が受けられます。
また、楽天市場の「お買い物マラソン」などのイベント時にまとめ買いすれば、ポイント還元率が跳ね上がります。
実質価格で考えると、ドラッグストアの特売価格よりもさらに安くなるため、利用しない手はありません。
ジェネリック(後発医薬品)に相当する市販薬を探す
有名なブランド名がついた薬(ナショナルブランド)よりも、マツキヨなどのドラッグストア限定ブランド(PB商品)の方が中身の成分が同じでも価格が安い傾向にあります。
通販サイトで「ブロムヘキシン」や「L-カルボシステイン」と直接成分名で検索してみましょう。
パッケージにお金をかけていない分、中身は高品質なのに価格が抑えられた「お宝商品」が見つかるはずです。
ビソルボンが効かない?そんな時に見直すべきポイント
「ビソルボンの成分を飲んでいるけれど、なかなか痰が切れない」と感じることもあるかもしれません。
そんな時は、薬のせいにする前に、自分自身の生活習慣や服用方法を見直してみる必要があります。
薬はあくまでサポート役であり、体が痰を排出する力を最大限に引き出す環境が整っていなければ、十分な効果は得られないからです。
特に以下の3つのポイントは、去痰薬の効果を左右する重要な要素となります。
水分摂取が不足していると薬も本領発揮できない
ビソルボンの主成分であるブロムヘキシンは、痰をサラサラにする働きがありますが、その際に「水分」を必要とします。
体内の水分が不足していると、どれだけ薬を飲んでも痰は硬いまま残り続けてしまいます。
去痰薬を飲む時は、コップ一杯の多めの水で服用するようにしましょう。
また、日中もこまめに常温の水や温かいお茶を飲むことで、痰の粘り気を内側から解消しやすくなります。
喉の酷使や喫煙が回復を遅らせている可能性
大きな声を出したり、長時間話し続けたりすることは、炎症を起こしている喉にさらなるダメージを与えます。
また、喫煙は気道の線毛運動を著しく停滞させるため、ビソルボンの効果を打ち消してしまう天敵です。
薬を飲んでいる期間だけでも、喉を休ませ、刺激物を避ける工夫をしてください。
通販で手に入る「喉に優しいハーブティー」などを取り入れるのも、リラックス効果があって非常におすすめです。
市販の去痰薬と他の薬との飲み合わせについて
風邪を引いた時は、去痰薬だけでなく、解熱鎮痛剤や鼻炎薬など、複数の薬を併用したい場面も多いですよね。
「ビソルボンの代用薬と他の薬を一緒に飲んでも大丈夫か」という疑問にお答えします。
基本的には、痰切り成分単体の薬(第2類・第3類医薬品)であれば、他の薬との併用が可能なケースが多いです。
しかし、注意が必要な組み合わせも確実に存在します。
総合感冒薬(風邪薬)との重複に注意
最も多い失敗が、市販の「パブロン」や「ルル」などの総合感冒薬と一緒に飲んでしまうことです。
これらの総合風邪薬には、すでに痰を切る成分が含まれていることが多いため、成分の「過剰摂取」になってしまうリスクがあります。
パッケージの成分表を確認し、ブロムヘキシンやL-カルボシステインが重複していないか必ずチェックしましょう。
分からない場合は、通販サイトの相談チャットや、お近くの薬剤師に確認するのが一番安全です。
持病がある場合の併用リスク
高血圧、糖尿病、心臓病などの持病で定期的に薬を飲んでいる方は、主治医に相談が必要です。
去痰薬そのものが持病を悪化させることは稀ですが、飲み合わせによって本来の薬の効果が変わってしまう可能性があります。
| 併用する薬のタイプ | 注意度 | 理由 |
| 総合感冒薬 | 高(注意) | 成分が重複しやすく、副作用リスク増 |
| 抗生物質 | 低 | 一般的に併用されることが多い組み合わせ |
| 咳止め(鎮咳剤) | 中 | 痰を出す力を弱めてしまう可能性がある |
ビソルボン吸入液が使えない時の「喉の加湿法」まとめ
吸入液の魅力は「喉が直接潤う感覚」にありました。
それを自宅で再現するために、ネブライザー以外の加湿テクニックをいくつかご紹介します。
これらを日常に取り入れることで、ビソルボン吸入液を失った穴を十分に埋めることが可能です。
蒸しタオルを使ったセルフ吸入法
電子レンジで温めた蒸しタオルを鼻と口に当てて、ゆっくりと深呼吸をしてみてください。
これだけで、病院のネブライザーに近い高温多湿の環境を一時的に作ることができます。
タオルの温度には注意が必要ですが、コスト0円で今すぐできる最強の喉ケアです。
お風呂上がりの脱衣所など、湿度の高い場所で行うとさらに効果的です。
アロマディフューザーで喉をいたわる
加湿器の一種として、アロマディフューザーを使うのも良いでしょう。
特にユーカリやティーツリー、ペパーミントなどの精油は、喉や鼻を通しやすくする働きがあると言われています。
通販では、喉に良いエッセンシャルオイルがセットになったスターターキットも安く売られています。
香りで癒やされながら喉のケアができるので、ストレス解消にも繋がります。
漢方薬という選択肢!痰の悩みを根本から解決
「西洋薬のビソルボンもいいけれど、体質から改善したい」という方には、漢方薬も非常におすすめです。
漢方には、痰の種類に合わせて処方される「去痰に特化した処方」がいくつも存在します。
市販されている漢方薬も、通販なら定価より安く、自宅に居ながらにして手に入ります。
麦門冬湯(ばくもんどうとう)で喉を潤す
乾いた咳が出て、痰が喉にへばりついてなかなか取れないタイプの方に最適なのが「麦門冬湯」です。
喉を潤す作用が非常に強く、ビソルボン吸入液のユーザー層とも非常に相性が良い漢方薬です。
「喉の乾燥が原因の痰」にはこれ一択と言っても過言ではありません。
顆粒タイプなので、お湯に溶かしてゆっくり味わうように飲むのがコツです。
清肺湯(せいはいとう)で溜まった痰を出す
タバコの煙や大気汚染などで、肺に汚れが溜まっている感じがする方には「清肺湯」が選ばれています。
小林製薬の「ダスモック」という商品名で知っている方も多いのではないでしょうか。
これは気管支の汚れを洗い流し、炎症を抑えて痰を出しやすくする働きがあります。
頑固な痰に悩んでいる方は、一度試してみる価値のある処方です。
ビソルボンの代わりを探す際によくある質問(FAQ)
ここでは、読者の方からよく寄せられる疑問をQ&A形式でまとめました。
あなたの不安を解消するためのヒントにしてください。
Q1. ビソルボン吸入液はもう一生手に入らないのですか?
A. 日本国内での製造・販売は終了しているため、医療機関での処方も、薬局での購入も基本的には不可能です。
後継品としての内服薬(飲み薬)へ完全に切り替わったと考えてください。
Q2. 妊娠中や授乳中でも代用の市販薬は飲めますか?
A. ブロムヘキシンなどの去痰成分は比較的安全性が高いとされていますが、妊娠中や授乳中はデリケートな時期です。
必ず服用前に産婦人科の医師や、薬剤師に相談してください。自己判断での服用は避けましょう。
Q3. 通販で買った薬が効かない時はどうすればいい?
A. 市販薬を5〜6日間服用しても症状が改善しない、あるいは悪化する場合は、ただの風邪ではない可能性があります。
肺炎や喘息、アレルギー症状なども考えられるため、早めに耳鼻科や内科を受診してください。
まとめ:ビソルボン吸入中止後も喉の健康を守るために
ビソルボン吸入液の販売中止は、愛用者にとってショッキングなニュースでしたが、決して喉のケアが不可能になったわけではありません。
「吸入」から「内服」への切り替えを受け入れ、現代の優れた市販薬を活用することが大切です。
今回ご紹介した去痰薬や、ぬれマスク、加湿法などを組み合わせることで、以前よりも快適に過ごせるようになるはずです。
- ビソルボン吸入液の代わりは「ブロムヘキシン」配合の内服薬でOK
- アンブロキソールやL-カルボシステインも強力な味方
- 通販を賢く使えば、高品質な薬が店舗より圧倒的に安く手に入る
- 部屋の加湿とこまめな水分摂取を忘れずに
痰の悩みは、放置すると睡眠不足や体力の低下に繋がります。
「ちょっと喉が変かな?」と思ったら、すぐに通販で自分に合った1冊…ではなく「1箱」を注文して、早めのケアを心がけてくださいね。
あなたの喉の健康が、一日も早く回復することを願っています!

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