【保存版】業務スーパーノンフライ乾麺が売ってない？代替品5選と通販の活用術

「業務スーパーのあのノンフライ乾麺、最近全然見かけないけど売ってないの？」

SNSや口コミで話題沸騰中の業務スーパー「ノンフライ乾麺」ですが、あまりの人気に店頭で品切れが続出しているケースが非常に多くなっています。

健康志向の方やダイエット中の方にとって、低カロリーで本格的な食感を楽しめるこの商品は、まさにストック必須の神アイテムですよね。

本記事では、ノンフライ乾麺が売っていない時の対処法や、今すぐ手に入るコスパ最強の代替品を詳しくご紹介します！

業務スーパーのノンフライ乾麺が「売ってない」と言われる真相とは？

業務スーパーの店頭で、お目当ての「ノンフライ乾麺」を探しても見当たらない……という経験をされている方が急増しています。

これにはいくつかの明確な理由があります。まず第一に、テレビやSNSでの紹介により、爆発的な人気が出たことが挙げられます。

一度に大量購入する「まとめ買い層」が多く、入荷してもすぐに棚が空になってしまう状況が続いている店舗も少なくありません。

入荷待ちが続く主な理由

業務スーパーの製品は海外直輸入のものも多く、物流のタイミングによっては数週間単位で欠品することがあります。

特にノンフライ麺は、通常の油揚げ麺に比べて製造工程が複雑なため、供給が追いつかない場面も見受けられます。

店舗ごとの在庫状況の差

実は、全店舗で同じように欠品しているわけではありません。

都心部の大型店では回転が速く品切れしやすい一方で、郊外の店舗や小規模店には意外と在庫が残っているパターンもあります。

「いつ行ってもない！」と嘆く前に、複数の店舗をチェックしてみる価値は十分にあります。

業務スーパーのノンフライ乾麺の特徴！人気の秘密を徹底解剖

なぜここまで多くの人がこの商品を求めるのでしょうか？その最大の魅力は、「ノンフライ」ならではのヘルシーさにあります。

一般的なインスタント麺は油で揚げてありますが、この乾麺は熱風で乾燥させているため、脂質が極めて低いのが特徴です。

ダイエット中でも罪悪感なくラーメンが食べられるというのは、現代人にとって非常に大きなメリットですよね。

生麺のようなコシのある食感

乾麺でありながら、茹で上がった後の食感はまるで「生麺」のようだと評判です。

ノンフライ特有の密度感があり、スープとの絡みも非常に良いため、本格的な醤油ラーメンや塩ラーメンにぴったりです。

驚きのコストパフォーマンス

業務スーパーの最大の売りである「安さ」も健在です。

他メーカーのノンフライ麺と比べても1食あたりの価格が格安で、食費を抑えたい主婦や学生さんの強い味方になっています。

項目	内容
製造方法	ノンフライ（熱風乾燥）
主な原材料	小麦粉、食塩、かんすい
おすすめの食べ方	ラーメン、まぜそば、冷やし中華
保存期間	長期保存が可能（常備食に最適）

売り切れ続出！店舗で見つからない時にチェックすべきコーナー

業務スーパーの店内は広大で、商品が配置されている場所が予想外のケースもあります。

「いつもの麺コーナーにないから品切れだ」と判断するのはまだ早いです。

アジアン食品・輸入食品エリア

このノンフライ乾麺は「乾麺」カテゴリーだけでなく、「アジア輸入食品」の棚に置かれていることがよくあります。

ベトナムやタイのフォー、中国の麺料理などと一緒に並んでいることがあるので、輸入食品コーナーをくまなく探してみましょう。

段ボールの山やエンド棚

新入荷の商品や目玉商品は、棚ではなく通路側の「エンド」と呼ばれる特設コーナーに山積みされていることがあります。

また、入荷したばかりで品出しが追いつかず、通路の段ボールの中にそのまま入っている……なんていう業務スーパーらしい光景もよく見かけます。

どうしても手に入らない……そんな時の最強代替品5選！

「何軒回っても売っていない」「今日どうしてもノンフライ麺が食べたい」という方のために、業務スーパー以外で買えるコスパ最強の代替品を厳選しました。

① マルちゃん 正麺（袋麺）

ノンフライ麺の代名詞とも言える存在です。生麺うまいまま製法で作られた麺は、業務スーパーのものに負けないクオリティです。

スーパーの特売日を狙えば、1食あたりの単価もかなり抑えることができます。

② ラ王（袋麺）

全粒粉入りの麺など、より健康を意識したラインナップが魅力です。香ばしさがあり、濃厚なスープによく合います。

③ 100円ショップ（ダイソー・セリア）の乾麺

意外と穴場なのが100均です。少量のノンフライ麺が小分けで売られており、一人暮らしの方には特におすすめです。

④ 無印良品の「ノンフライ麺」

化学調味料不使用のスープとセットになったノンフライ麺があり、上品な味わいを楽しめます。

⑤ トップバリュ（イオン）のPB商品

イオンのプライベートブランドにも格安のノンフライ麺が存在します。安定した供給量があるので、手に入りやすさは抜群です。

探す手間をゼロにする！Amazonや楽天の通販がコスパ最強の理由

「ガソリン代と時間をかけて店舗をハシゴするなら、最初から通販で買ったほうが安い」……これが最近の賢い買い物術です。

特に乾麺のような重量があり、かさばる商品こそ、ネット通販のメリットが最大化されます。

大量買いで単価が下がる

Amazonや楽天市場では、業務用の大容量パックやケース販売が主流です。

送料を含めても、1食あたりの価格が店頭価格とほぼ変わらない、あるいはポイント還元分を考えると実質安くなるケースも多々あります。

在庫がリアルタイムでわかる

「せっかく行ったのに無かった」という絶望感を味わう必要がありません。画面上で「在庫あり」を確認してポチるだけです。

忙しい共働き世帯や、車を持っていない方にとって、自宅まで届けてくれる利便性は計り知れません。

業務スーパー ノンフライ乾麺の成分とカロリーを詳しく解説

健康を気にする方にとって、最も気になるのが栄養成分ですよね。

業務スーパーのノンフライ乾麺は、油で揚げていない分、脂質が劇的にカットされています。

1食あたりの目安数値

一般的な油揚げ麺が約400〜500kcalなのに対し、このノンフライ乾麺は麺だけで約280〜320kcal程度に抑えられています。

これなら、トッピングに野菜をたっぷり乗せても低カロリーな食事として成立します。

原材料のシンプルさ

過剰な添加物が少なく、小麦の味をダイレクトに感じられるのも特徴です。シンプルな材料だからこそ、どんなスープの味も邪魔しません。

栄養成分（100gあたり）	推定値
エネルギー	約340kcal
たんぱく質	約9.0g
脂質	約1.5g
炭水化物	約72.0g

リピーターが教える！ノンフライ麺を美味しく茹でるコツ

ノンフライ麺は茹で方を少し工夫するだけで、美味しさが劇的に変わります。

普通に茹でるだけでも十分美味しいですが、プロのような仕上がりにするためのポイントをご紹介します。

たっぷりのお湯で泳がせる

麺の表面にある澱粉がしっかり溶け出すよう、大きな鍋でたっぷりのお湯を使ってください。

お湯の量が少ないと、麺同士がくっつきやすくなり、食感が損なわれてしまいます。

茹で時間の調整

表示時間通りに茹でるのが基本ですが、最後にスープと一緒に煮込む場合は、表示時間より30秒ほど早くザルに上げるのがコツです。

これにより、食べる瞬間にちょうど良い「アルデンテ」な食感を楽しむことができます。

業務スーパー ノンフライ乾麺のアレンジレシピ3選

そのままラーメンとして食べるのはもちろん、シンプルな乾麺だからこそアレンジの幅は無限大です。

① 絶品！濃厚油そば

茹で上げた麺に、醤油、オイスターソース、ごま油、酢を混ぜたタレを絡めるだけ。

ノンフライ麺は油を吸いすぎないため、油そばにしても重たくなりすぎず、最後まで美味しく食べられます。

② 冷やし中華風サラダ麺

冷水でギュッと締めた麺に、千切りきゅうりやトマト、ハムを乗せてドレッシングをかけるだけ。

コシの強い麺が冷たい温度とマッチして、夏場のランチに最適です。

③ 焼きそば・まぜそばアレンジ

少し硬めに茹でた麺を野菜と一緒に炒めれば、ヘルシーな焼きそばが完成します。

油の使用量を自分でコントロールできるので、とっても健康的です。

保存食としても優秀！ノンフライ乾麺の賞味期限と保管方法

業務スーパーのノンフライ乾麺がこれほどまでに支持される理由の一つに、「長期保存」に向いているという点があります。

油で揚げていないため、酸化のスピードが遅く、湿気にさえ気をつければ非常に長い間、品質を維持することができます。

災害時の備蓄食料として、あるいは買い物に行けない時の「お助け食材」としてストックしておくのに最適です。

賞味期限の目安とチェックポイント

一般的に、このタイプの乾麺は製造から1年前後の賞味期限が設定されていることが多いです。

ただし、開封後は湿気を吸いやすくなるため、ジップロックなどの密封容器に移し替えて保管することを強くおすすめします。

美味しさを保つ保管のコツ

直射日光や高温多湿を避けるのはもちろんですが、意外と盲点なのが「香りの強いもの」の近くに置かないことです。

乾麺は周囲の匂いを吸収しやすい性質があるため、洗剤や芳香剤の近くに保管すると、せっかくの麺の風味が損なわれてしまうことがあります。

ノンフライ乾麺を店舗で見つける確率を上げる「曜日と時間帯」

「いつ行っても売り切れている」と嘆く前に、業務スーパーの入荷サイクルを意識した立ち回りをしてみましょう。

店舗によって差はありますが、一般的に商品の棚が最も充実するタイミングが存在します。

狙い目は「平日午前中」の開店直後

多くの店舗では、前日の夜間から当日の早朝にかけて入荷作業が行われます。

そのため、開店直後の時間帯は在庫が最も豊富で、お目当てのノンフライ乾麺に出会える確率が格段にアップします。

土日の夕方は最も避けるべき時間

逆に、土日の夕方は「まとめ買い」の客が殺到した後であり、人気商品はほぼ完売状態になっていることが珍しくありません。

もし週末に行くのであれば、可能な限り早い時間を狙うか、店員さんに「次回の入荷予定」を軽く聞いてみるのも一つの手です。

業務スーパーのノンフライ乾麺は一種類じゃない？種類別の特徴

実は「業務スーパーのノンフライ麺」と一口に言っても、店舗によっては複数のバリエーションが展開されていることがあります。

それぞれの麺に個性があり、料理によって使い分けることで食生活がより豊かになります。

中華麺タイプ（黄色い麺）

最もスタンダードなタイプで、醤油、味噌、塩など、あらゆるラーメンのスープに馴染みます。

かんすいの風味がほどよく効いており、まさに「ラーメンを食べている！」という満足感が得られます。

そうめん・ひやむぎ風の白い細麺

こちらもノンフライ製法のものが多く、あっさりしたにゅうめんや、つけ麺スタイルに向いています。

非常に茹で時間が短いため、忙しい朝の食事や、夜食にも重宝される万能選手です。

幅広の平打ちタイプ

一部の輸入食品コーナーで見かけるタイプです。パスタ代わりに使用したり、濃厚な担々麺風にしたりするのに最適です。

ダイエット効果を最大化！太らないための麺の食べ方

低カロリーなノンフライ乾麺ですが、食べ方次第ではそのメリットを台無しにしてしまう可能性もあります。

ダイエット目的で利用するなら、「血糖値を急上昇させない」工夫を取り入れましょう。

「ベジファースト」の徹底

麺を口にする前に、まずは付け合わせの野菜やワカメ、メンマなどを先に食べましょう。

食物繊維を先に摂取することで、炭水化物の吸収が緩やかになり、脂肪の蓄積を抑える効果が期待できます。

スープは全部飲み干さない

ノンフライ麺自体はヘルシーですが、スープには塩分や脂質が多く含まれている場合があります。

特に塩分の摂りすぎは、むくみの原因になり、見た目の太さに直結します。スープは半分程度残す習慣をつけましょう。

たんぱく質をプラスする

麺だけだと栄養バランスが偏り、筋肉量が落ちて代謝が下がる原因になります。

業務スーパーで売っている「サラダチキン」や「ゆで卵」をトッピングして、筋肉の材料となるたんぱく質をしっかり補給しましょう。

業務スーパーの他のおすすめ乾麺との徹底比較！どれが買い？

業務スーパーには、ノンフライ乾麺以外にも魅力的な麺類が山ほどあります。

他の人気商品と比較して、自分に合った麺を見極めるためのガイドを作成しました。

商品タイプ	カロリー	食感の強さ	主な用途
ノンフライ乾麺	低め	強い（コシがある）	本格ラーメン、油そば
油揚げ袋麺	高め	柔らかめ	ジャンクなラーメン、鍋のシメ
ビーフン（米粉）	普通	独特の弾力	炒め物、スープ、サラダ
春雨	かなり低い	つるつる	スープの具、冷菜

結局、どれが一番おすすめ？

食事としての満足度とヘルシーさを両立したいなら、やはりノンフライ乾麺がナンバーワンです。

一方で、とにかくカロリーを極限まで削りたい時は春雨、時短を最優先したい時は冷凍麺と、用途に合わせて賢く使い分けるのが「業務スーパー通」の買い方です。

ユーザーの本音を調査！SNSでの良い口コミ・悪い口コミ

実際に業務スーパーのノンフライ乾麺を購入した人たちは、どのように感じているのでしょうか？

SNSやレビューサイトから、リアルな声を抽出してまとめました。

ポジティブな意見（良い口コミ）

• 「1食あたりが安すぎて、もう普通のスーパーで袋麺が買えない！」
• 「ノンフライなのに麺がボソボソしていなくて、ツルッとした喉越しが最高。」
• 「茹で時間が短くて済むから、忙しい平日のお昼ご飯に重宝している。」
• 「スープを変えれば和風にも中華風にもなるからアレンジしやすい。」

ネガティブな意見（悪い口コミ）

• 「人気すぎて、いつ行っても棚が空っぽ。幻の商品になりつつある。」
• 「付属のスープがないタイプが多いので、自分で味付けするのが少し面倒。」
• 「大袋入りだと、一度開けると湿気が気になるので小分けにしてほしい。」

総評：コスパと味のバランスは最強

「売っていない」という不満はあるものの、商品自体のクオリティに関しては絶賛の声が圧倒的です。

手間をかけて自作スープを作る楽しさを知っている層からは、特に高い支持を得ているようです。

業務スーパーでの欠品リスクを回避する「予約」は可能？

「どうしても大量に欲しい」「確実に手に入れたい」という場合、店舗での予約や取り寄せはできるのでしょうか。

店舗によっては「箱買い」予約が可能

業務スーパーはフランチャイズ経営が多いため、店舗によって対応は異なりますが、ケース単位（箱買い）であれば予約を受け付けてくれる店舗も存在します。

バラ売りでの予約は断られるケースがほとんどですが、「一箱買うので取り寄せてほしい」と相談すれば、快く対応してくれる場合があります。

注文のタイミングに注意

取り寄せをお願いする場合、入荷まで数日から1週間ほどかかるのが一般的です。

急ぎで必要な場合はやはり通販を活用するのが一番ですが、馴染みの店舗があるなら、一度店長さんやサービスカウンターで相談してみる価値はあります。

子供も大好き！家族全員で楽しめるノンフライ乾麺の活用術

ノンフライ乾麺は油っこくないため、小さなお子様の食事にも安心して活用できます。

家族みんなが満足できる、優しい味付けのアイデアをご紹介します。

野菜たっぷりタンメン風

キャベツ、人参、もやしなどを鶏ガラベースのスープで煮込み、そこに茹でたノンフライ麺を加えるだけ。

野菜の甘みがスープに溶け出し、野菜嫌いのお子様でも麺と一緒にパクパク食べてくれます。

ミートソースをかけてパスタ風に

「今日はパスタの在庫がない！」という時も、ノンフライ乾麺が代わりになります。

意外かもしれませんが、中華麺にミートソースやナポリタンソースを合わせると、ソフト麺のような懐かしい味わいになり、子供たちに大人気です。

業務スーパーのノンフライ乾麺はキャンプやアウトドアにも最適！

最近のキャンプブームの中で、「キャンプ飯」の材料としても業務スーパーのノンフライ乾麺が注目されています。

軽量で持ち運びやすく、かつゴミが少ない乾麺は、アウトドアシーンにおいて非常に優秀な食材なのです。

荷物を減らせる軽量設計

生麺やチルド麺は保冷が必要ですが、乾麺なら常温で持ち運べます。ザックの隙間に入れておけるので、ソロキャンプや登山でも活躍します。

茹で汁を最小限に抑える工夫

キャンプ場では排水に制限があることも多いですが、ノンフライ麺は茹で汁がドロドロになりにくいため、そのままスープとして飲み干せるような「ワンパン料理」に向いています。

夜食に食べても罪悪感なし？低脂質麺の驚くべきメリット

深夜にどうしてもお腹が空いてしまった時、カップ麺を食べるのは気が引けますよね。

そんな時こそ、業務スーパーのノンフライ乾麺の出番です。

胃もたれしにくい消化の良さ

油で揚げていないため、寝る前に食べても胃への負担が少なく、翌朝の胃もたれを防止できます。

1食あたりの満足度が高い

スープに少しの乾燥わかめやネギを加えるだけで、お腹もしっかり膨らみます。

「食べたいけど太りたくない」という葛藤を解決してくれる、ダイエッターの深夜の救世主と言えるでしょう。

プロが教える！余ったノンフライ麺の「おつまみ」アレンジ

麺として食べるだけでなく、少し形を変えるだけでお酒に合う絶品おつまみに早変わりします。

パリパリ麺のサラダトッピング

乾麺を細かく砕き、フライパンで軽く乾煎りします。これをサラダの上に乗せるだけで、某有名スナックのようなパリパリ食感が加わり、お酒が進む一品になります。

麺を使った一口お好み焼き

短く茹でた麺を卵と少量の小麦粉で和え、小さく丸めて焼きます。ソースとマヨネーズをかければ、モチモチ食感の新感覚おつまみの完成です。

海外の業務スーパーファンはどう見てる？逆輸入の視点

業務スーパーは海外の食材を多く扱っていますが、このノンフライ乾麺も元々は世界基準のクオリティで作られています。

アジア圏でのノンフライ麺需要

健康意識が高まっているアジア諸国では、日本以上にノンフライ麺の市場が拡大しています。

業務スーパーが安く提供できているのは、これら海外の巨大な製造ラインを活用しているからこそ。私たちが食べているのは、まさに世界レベルのコスパ商品なのです。

業務スーパー ノンフライ乾麺が「急に終売」になる可能性はある？

人気商品であっても、輸入コストの変動や社会情勢により、予告なく棚から消えてしまうのが業務スーパーの常です。

一期一会の精神で買うべし

「次に来た時に買えばいいや」と思っていると、次回の入荷が未定になってしまうことも珍しくありません。

特にノンフライ乾麺のような人気商品は、見つけた時に3袋〜5袋はストックしておくのが、業務スーパーで賢く生き残るコツです。

まとめ：業務スーパーのノンフライ乾麺は通販と実店舗の併用がベスト！

これまで見てきた通り、業務スーパーのノンフライ乾麺は、味・コスパ・健康面のすべてにおいて隙がない最強の食材です。

賢い買い物の総括

• 店舗で見つけたら、迷わず即買いしてストックを確保する。
• 店舗に在庫がない場合は、時間を無駄にせずAmazonや楽天などの通販を活用する。
• ダイエットや保存食、子供の食事など、目的に合わせてアレンジを楽しむ。

特に「探す手間」を時給換算すると、少しの価格差であれば通販の方が圧倒的に効率的です。賢く使い分けて、ストレスなく美味しい麺生活を送りましょう。

よくある質問（Q&A）

業務スーパーのノンフライ麺は添加物が多いですか？

A. 他のインスタント麺と比較して、極端に多いということはありません。むしろ油で揚げていない分、酸化防止剤などの使用が抑えられている傾向にあります。

茹でた後に冷凍保存はできますか？

A. 可能ですが、解凍した際に少しコシが弱くなることがあります。茹でたてを食べるのが一番美味しいですが、小分けにして冷凍しておけば時短料理に使えます。

どこの国の製造ですか？

A. パッケージによって異なりますが、中国やマレーシア、ベトナムなどの工場で製造され、業務スーパーが直輸入しているケースが多いです。厳しい品質チェックをクリアしたものが日本に入ってきています。