【保存版】業務スーパー11月の特売品3選から5選！プロ厳選の必見アイテム

11月の業務スーパーは「総力祭」や「冬の準備セール」が重なり、一年でも特にお得な時期を迎えます。

気温が下がるこの時期、鍋料理や煮込み料理に欠かせない食材が驚きの価格で並ぶため、家計を預かる主婦や一人暮らしの方にとっても見逃せない1ヶ月となります。

特売チラシの隅々までリサーチし、コスパ最強と言えるおすすめ商品をプロの視点で徹底解説します。

特に冷凍食品や大容量の調味料は、この時期にまとめ買いしておくのが賢い選択です。

11月の業務スーパー特売品を見逃さないためのコツ

11月の業務スーパーは、年末年始に向けた在庫の入れ替えが始まる重要な時期です。

各店舗のチラシは、月初めに公開されることが多いですが、中旬から追加される「ゲリラ特売」も見逃せません。

特に、冷え込みが厳しくなる11月は「温かいメニュー」に特化したセールが展開されます。

公式サイトとアプリの活用術

まず基本となるのが、業務スーパー公式サイトでのチラシチェックです。

都道府県ごとに特売品が異なるため、必ず自分の住んでいる地域のチラシを確認しましょう。

また、公式SNSアカウントをフォローしておくことで、急なセール情報や新商品の入荷情報をいち早くキャッチできます。

特売品が売り切れる前の時間帯

特売品は、開店直後が最も在庫が豊富です。

特に人気の肉類や冷凍野菜は、夕方には品薄になることが珍しくありません。

週末よりも平日の午前中を狙うと、ゆっくりと品定めができるのでおすすめです。

チェック項目	詳細内容
公式サイトチラシ	毎月1日に更新されるエリア別情報を確認
来店時間	品揃えが完璧な午前中がベスト
在庫確認	冷凍庫の空き容量を事前にチェック

11月に絶対買うべき冷凍野菜3選

野菜の価格が高騰しやすい11月、業務スーパーの冷凍野菜は救世主です。

皮むきやカットの手間が省けるため、時短料理にも最適です。

特売期間中は、普段よりも20〜30円安くなることもあり、通販でセット買いするよりも安く手に入るケースが多いです。

冷凍ブロッコリーの活用法

業務スーパーの冷凍ブロッコリーは、房が大きく食べ応えがあります。

シチューやグラタン、サラダの彩りとして重宝します。

凍ったまま加熱調理できるため、忙しい朝のお弁当作りにも欠かせません。

冷凍和風野菜ミックスの魅力

里芋、れんこん、ごぼう、にんじん、しいたけがバランスよく入っています。

11月は筑前煮や豚汁の出番が増える時期なので、これ一つあれば下準備が完了します。

バラ凍結されているため、必要な分だけ取り出せるのが非常に便利です。

冷凍ほうれん草のコスパ

生のほうれん草はアク抜きやカットが大変ですが、冷凍ならそのまま使えます。

お浸し、バター炒め、パスタの具材など、アレンジの幅が広いのが特徴です。

500gという大容量で、特売時は100円台前半になることもあります。

冬の鍋料理に最適な精肉・加工肉の特売情報

11月といえば「鍋」のシーズン到来です。

業務スーパーでは、鶏団子や豚バラ肉、牛スジ肉などが特売の目玉になります。

これらは大量消費するアイテムなので、キロ単位での購入が圧倒的にコスパが良いです。

鶏もも肉2kgパックの衝撃価格

業務スーパーといえば「ブラジル産鶏もも肉2kg」が有名ですが、11月のセール対象になることが多いです。

100gあたりの単価に換算すると、一般的なスーパーの半額近いこともあります。

半解凍の状態で小分けにして冷凍保存すれば、家計の強い味方になります。

肉団子（国産鶏肉使用）の汎用性

500g入りの肉団子は、鍋だけでなく、甘酢あんかけやスープの具としても優秀です。

すでに加熱済みなので、凍ったまま投入して数分煮込むだけで食べられます。

お弁当の隙間埋めとしても、非常に使い勝手の良いアイテムです。

豚バラスライス（大容量）の選び方

しゃぶしゃぶ用や炒め物用など、用途に合わせた厚みの肉が揃っています。

11月は特に「白菜と豚バラの重ね鍋」が人気のため、スライス肉の回転が速いです。

新鮮なうちにパックされているため、ドリップが少なく品質も安定しています。

商品名	おすすめ用途	保存のコツ
鶏もも肉2kg	唐揚げ、水炊き	ラップで密閉しジップロックへ
肉団子500g	鍋、スープ、弁当	そのまま冷凍庫へ保管
豚バラスライス	ミルフィーユ鍋	100gずつ小分けに

11月の食卓を彩る魚介類の注目アイテム

肉だけでなく、魚介類も業務スーパーは強力です。

特に冷凍のシーフードミックスや、殻付きのアサリ、ムール貝などは、ホームパーティーが増えるこれからの時期に最適です。

楽天やAmazonで購入する前に、まずは業務スーパーの店頭価格をチェックしてください。

冷凍シーフードミックス（大粒）

エビ、イカ、アサリなどが入ったシーフードミックスは、パエリアやグラタンに便利です。

「大粒タイプ」を選ぶと、加熱しても縮みにくく、豪華な仕上がりになります。

解凍時に塩水を使うことで、旨味を逃さずぷりぷりの食感を保つことができます。

殻付きアサリの便利さ

砂抜き済みの殻付きアサリは、袋から出してそのまま調理できる優れものです。

11月はクラムチャウダーやアクアパッツァなど、温かい魚介料理におすすめです。

出汁がしっかり出るため、調味料を控えめにしても美味しく仕上がります。

揚げなすの乱切りと魚介の煮浸し

意外な組み合わせですが、冷凍の「揚げなす」と魚介を合わせるのも人気です。

素揚げされているため、魚介の旨味をしっかり吸い込んで絶品のおかずになります。

これも11月のセールリストに入りやすい定番の人気商品です。

大容量の調味料を11月に揃えるメリット

11月は、年末の慌ただしい時期に向けて、基本の調味料をストックしておくのにベストなタイミングです。

醤油、みりん、酒、油などは、業務用サイズで購入することで、単価を大幅に抑えられます。

特に「鍋のつゆ」や「ドレッシング」の大型ボトルは、11月から需要が急増します。

1リットルサイズの「鍋つゆ」シリーズ

業務スーパーオリジナルの鍋つゆは、2倍〜3倍に薄めて使うタイプが多く、非常に経済的です。

寄せ鍋、ちゃんこ鍋、キムチ鍋など、バリエーションも豊富です。

市販のパウチタイプ（3〜4人前）を何度も買うより、大型ボトル一本の方が圧倒的に安上がりです。

オリーブオイルとごま油の価格推移

世界的な物価高で値上がりしている食用油ですが、業務スーパーの自社輸入ブランドは比較的安定しています。

11月のセールでは、パスタ料理や中華料理に欠かせない油が特価になることが多いです。

酸化を防ぐため、開封後は冷暗所で保管し、1〜2ヶ月で使い切るのが理想的です。

万能調味料「姜葱醤（ジャンツォンジャン）」

業務スーパーブームの火付け役とも言えるこの調味料も、11月の特売候補です。

生姜とねぎ油の香りが、寒い季節のスープや温奴にぴったりです。

一度使ったら手放せないというファンが多く、まとめ買いされる傾向があります。

スイーツ・お菓子部門の11月特売品

秋から冬にかけて、甘いものが恋しくなる季節です。

業務スーパーでは、直輸入のチョコレートや、冷凍のケーキ類がセール対象になります。

海外のお菓子は通販だと送料がかさむため、店舗で購入するのが最もお得です。

ベルギー直輸入チョコレートの贅沢感

本場ベルギーから輸入された板チョコやトリュフは、この時期の目玉商品です。

カカオの香りが高く、自分へのご褒美やお茶菓子に最適です。

11月はバレンタイン前のような混雑もないため、ゆっくりと種類を選べます。

リッチチーズケーキの解凍テクニック

豆腐のような容器に入った「リッチチーズケーキ」は、業務スーパーの代名詞です。

半解凍の状態でカットして、アイスのように食べるのがツウの間で人気です。

11月の集まりでのデザートとして出せば、その濃厚さに驚かれること間違いありません。

1kg入りの「ぷち大福」で和菓子パーティー

一口サイズのぷち大福は、自然解凍するだけでモチモチの食感が楽しめます。

あんこ、みたらし、ごまなど種類も増えており、ファミリー層に絶大な支持を得ています。

温かいお茶と一緒に楽しむ11月のティータイムにぴったりな一品です。

スイーツ名	特徴	コスパ評価
ベルギーチョコ	濃厚な味わい、高品質	★★★★★
リッチチーズケーキ	500gの大容量、アレンジ自在	★★★★☆
ぷち大福1kg	約40個入り、個包装なし	★★★★★

11月の朝食をサポートするパン・ジャム・シリアル

寒さが厳しくなる11月の朝は、手軽にエネルギー補給ができる朝食メニューが重宝します。

業務スーパーでは、天然酵母を使った食パンや、海外直輸入のシリアルが特売の目玉になることが多いです。

毎日食べるものだからこそ、11月のセール期間中にまとめ買いしておくのが節約のコツです。

天然酵母食パンの圧倒的な人気

業務スーパーのパンコーナーで不動の人気を誇るのが「天然酵母食パン」です。

手でちぎって食べると、そのふわふわ感とほのかな甘みが口いっぱいに広がります。

11月はトーストに合う「はちみつ」や「メープルシロップ」も安くなるため、セットで購入するのがおすすめです。

大容量シリアルのコスパ比較

海外から直輸入されたオートミールやミューズリーは、1kg単位の販売が基本です。

一般的なスーパーで販売されている300g〜400gのパックと比較すると、グラムあたりの単価が驚くほど安いことがわかります。

11月の特売時にはさらに価格が下がるため、栄養バランスを気にする方には絶好のチャンスです。

パンに塗る「スプレッド」のバリエーション

11月の食卓を楽しくしてくれるのが、種類豊富なジャムやチョコレートスプレッドです。

特にデンマーク直輸入のジャムは、果肉がたっぷりと入っており、高級ホテルのような朝食を再現できます。

ピーナッツバターも砂糖不使用タイプなどがあり、健康志向の方にも選ばれています。

11月にストックしたいレトルト・インスタント食品

11月は忙しい年末を前に、体調を崩しやすい時期でもあります。

お湯を注ぐだけのスープや、温めるだけのレトルトカレーを常備しておくと安心です。

業務スーパーのレトルト食品は、プロ仕様のクオリティでありながら、100円を切る価格設定が魅力です。

11月におすすめの「大人の大盛カレー」

250gというボリュームで5袋入りという驚愕のコスパを誇るカレーシリーズです。

中辛、辛口、甘口と揃っており、家族それぞれの好みに合わせられます。

具材を足してアレンジするベースとしても優秀で、11月の特売チラシには必ずと言っていいほど登場します。

乾燥わかめとインスタント味噌汁の利便性

11月は温かい汁物が欲しくなりますが、出汁を引く時間がない時に便利なのがインスタント品です。

業務スーパーの乾燥わかめは、戻すと非常に大きく肉厚になるのが特徴です。

100食入りの味噌汁パックなどは、オフィスでのランチ用としても重宝されています。

パスタソースの大容量パック活用術

トリュフ風味やカルボナーラ、ミートソースなど、本格的なパスタソースが揃っています。

2〜3人前入りのパックを複数買っておけば、週末のランチ作りが劇的に楽になります。

パスタ麺も5kg単位で特売になるため、11月のストック推奨アイテムです。

カテゴリ	注目アイテム	特売時の期待価格
レトルトカレー	大人の大盛カレー5袋入	300円前後
スープ	オニオンスープ30袋入	500円以下
パスタソース	大容量ミートソース	200円以下

11月の特売で狙うべき日用品・キッチン雑貨

業務スーパーは食品だけではありません。

ラップやキッチンペーパー、除菌スプレーなどの消耗品も、実は11月の特売で見逃せません。

ドラッグストアの特売日よりも安いことが多いため、買い物ついでにチェックすべきです。

業務用ラップの切れ味と長さ

「プロ好みのラップ」は、その名の通り、ピタッとくっつく吸着力が自慢です。

100mという長さで販売されているため、一度買うとしばらく買い足す必要がありません。

11月は作り置きが増える時期なので、ラップの消費量も多くなりますが、これなら安心です。

アルコール除菌スプレーの安心感

風邪や感染症が気になる11月、手洗いに加えて除菌スプレーの活用が推奨されます。

業務スーパーの除菌スプレーは、大容量の詰め替え用が非常に安いです。

食品にも使える成分のものが多いため、キッチン周りの掃除にも安心して使えます。

フリーザーバッグのサイズ展開

肉や野菜を小分けにして冷凍保存する際に必須となるアイテムです。

S、M、Lとサイズが豊富で、厚手なので破れにくいのが特徴です。

11月のまとめ買いした食材を賢く保存するために、多めに買っておきましょう。

11月のイベントを盛り上げるおつまみ・飲料

11月はボジョレー・ヌーボーの解禁や、スポーツ観戦などで集まる機会も増えます。

業務スーパーなら、ワインに合うチーズや生ハム、ビールのお供になる揚げ物が格安で揃います。

「宅飲み」を豪華に演出するアイテムが11月のセールで一気に登場します。

冷凍揚げ物のバラエティ

鶏の唐揚げ、ポテトフライ、春巻きなど、揚げるだけの冷凍食品はパーティーの定番です。

特に「ベルギー産フライドポテト」は、1kg入りで200円台という驚異的な安さを誇ります。

11月のセール期間中は、スナック感覚で食べられる一口サイズの揚げ物が人気です。

生ハム・サラミの直輸入クオリティ

イタリアやスペインから直輸入された生ハムは、しっとりとした食感が楽しめます。

一般のスーパーでは少量で高価な生ハムも、業務スーパーならたっぷり使えます。

サラダにトッピングしたり、クリームチーズと一緒にクラッカーに乗せたりと、楽しみ方は無限です。

コスパ最強の炭酸水とジュース

お酒を割るための炭酸水は、1本あたり数十円という価格で販売されています。

11月は箱買いする人も多く、売り場には常に山積みされています。

フルーツジュースも100%果汁のものが安く、子供が集まるシーンでも大活躍します。

11月の冷え込みに対策！ホットドリンクの特売

気温が急降下する11月、温かい飲み物で一息つく時間は至福です。

業務スーパーでは、大容量のコーヒー豆や、バラエティ豊かなティーバッグが特売になります。

「おうちカフェ」を充実させることで、外出を控えて節約にもつながります。

1kg入りコーヒー豆のコスパ

毎日コーヒーを飲む方にとって、1kg入りのコーヒー粉や豆は救世主です。

「ラグジュアリッチ」シリーズは、業務スーパーの中でも特に品質が高いと評判です。

11月のセール価格なら、1杯あたりのコストを数円にまで抑えることが可能です。

インスタントココアの濃厚な味わい

お湯を注ぐだけで作れるココアは、子供から大人まで大人気です。

業務スーパーのココアは、ミルク成分がしっかり入っており、濃厚なコクが特徴です。

11月はマシュマロも特売になることが多いため、浮かべて飲むのがおすすめです。

ハーブティーと紅茶のセット買い

カモミールやルイボスティーなど、海外産のハーブティーが20袋入りで100円程度です。

通販でブランド品を買うのがもったいなくなるほどの満足感があります。

リラックスタイムに欠かせない11月の必携アイテムと言えるでしょう。

飲み物	内容量	おすすめポイント
コーヒー豆	1kg	挽きたての香りが楽しめる
インスタントココア	300g	お湯だけで濃厚なコク
ハーブティー	20袋	コスパ最強で種類が豊富

11月の業務スーパーで購入すべき「乾物」リスト

賞味期限が長く、保存が効く乾物は11月のセール中に買い揃えておきたいものです。

春雨、切り干し大根、ひじき、わかめなどは、副菜作りに欠かせません。

「あと一品足りない」という時に、乾物のストックがあれば非常に助かります。

緑豆春雨の使い勝手の良さ

業務スーパーの春雨は、小分けになっているタイプと、1kg入りの塊タイプがあります。

スープ、サラダ、麻婆春雨など、11月の献立をボリュームアップさせるのに最適です。

煮崩れしにくい「緑豆」100%のものを選ぶのが、美味しく仕上げるコツです。

切り干し大根の栄養価と節約効果

生の大根が高い11月でも、切り干し大根なら安定した価格で購入できます。

食物繊維が豊富で、煮物にすると旨味がじゅわっと広がります。

戻し汁も出汁として使えるため、捨てずに料理に活用しましょう。

乾燥きくらげのコリコリ食感

中華料理に欠かせないきくらげも、乾燥タイプなら常備しやすいです。

肉団子スープや八宝菜に加えるだけで、お店のような本格的な仕上がりになります。

これだけの量でこの価格？と驚くほどのボリュームが手に入ります。

11月の食卓を支える「麺類」の爆安ラインナップ

11月は温かい「うどん」や「そば」が恋しくなる季節です。

業務スーパーでは、1玉19円〜30円前後という驚異的な価格の生麺が常に特売価格で並んでいます。

パスタやラーメンも11月のセール対象になりやすく、ストックしておけば冬のランチに困ることはありません。

冷凍讃岐うどんの圧倒的なコシ

5食入りで販売されている冷凍うどんは、業務スーパーの看板商品の一つです。

11月は鍋の締めとしても需要が高まるため、大量に陳列されています。

電子レンジで加熱するだけで、茹でたてのようなコシとツルツルの食感が楽しめます。

5kgパスタ麺の保存と活用

イタリア直輸入のデュラムセモリナ100%パスタは、11月の特売の定番です。

通販で買うよりも圧倒的に安い5kgパックは、パスタ好きにはたまらないアイテムです。

密閉容器に入れて保管すれば数ヶ月は持つため、この時期に買っておくのが最も賢い選択です。

業務用焼きそば麺（1kg）の使い道

バーベキューだけでなく、平日の時短メニューとしても優秀なのが1kg入りの焼きそばです。

食べきれない分は、1食分ずつラップに包んで冷凍保存が可能です。

ソースが付属していない分、価格が極限まで抑えられているのが特徴です。

11月に買いたい輸入缶詰・瓶詰の掘り出し物

業務スーパーの強みは、世界各国から直接輸入している珍しい缶詰や瓶詰です。

11月はクリスマスや忘年会を見据え、パーティー料理に使えるアイテムがセールになります。

トマト缶やオイルサーディンは、まとめ買いの必須項目です。

イタリア産トマト缶のまとめ買い価格

ホールタイプとダイスカットタイプがあり、11月のセールでは1缶100円を切ることがよくあります。

煮込みハンバーグやミートソースなど、冬の温かい料理のベースとして大活躍します。

スーパーのPB商品と比較しても、果肉の厚さと濃厚さが一段違います。

オイルサーディンとアンチョビの贅沢使い

おつまみやパスタの具材として、高級食材のイメージがあるアンチョビも、業務スーパーなら手軽な価格です。

11月はワインのお供として需要が増えるため、在庫も豊富になります。

オリーブオイルに漬かったサーディンは、缶のまま直火やトースターで温めるだけで絶品の一品になります。

大容量スイートコーンの甘み

400g入りのコーン缶が、特売時には3缶セットなどで非常にお得になります。

11月のコーンポタージュスープや、サラダ、ラーメンのトッピングに最適です。

シャキシャキとした食感が損なわれていないため、品質面でも満足度が高いです。

缶詰名	原産国	活用シーン
トマト缶	イタリア	シチュー、パスタ
オイルサーディン	モロッコ/タイ	おつまみ、サラダ
スイートコーン	タイ/中国	スープ、弁当

11月の「米・餅」特売で冬の備えを完璧に

11月は新米の流通が落ち着き、価格も安定してくる時期です。

業務スーパーでは、10kg単位のお米や、お正月を先取りした「切り餅」が特売リストに載ります。

重い荷物になるため、車での買い出しや、店舗独自の配送サービスを検討するのも一つの手です。

10kg入りお米の銘柄と選び方

ブレンド米から単一銘柄米まで、幅広いラインナップが揃っています。

11月の特売期間中は、普段は少し高めの銘柄米が、ブレンド米並みの価格になることもあります。

冷めても美味しいお米が多いので、お弁当作りが多い家庭には特に喜ばれます。

1kg入り切り餅の早買いメリット

年末になると価格が上がる「お餅」ですが、11月中旬頃の特売で買っておくのが一番安いです。

業務スーパーの切り餅は、国内産米を100%使用したものが多く、伸びが良く非常に美味です。

個包装になっているため、11月の小腹が空いた時の「磯辺焼き」や「おしるこ」にも便利です。

おかゆ・パックご飯の利便性

風邪を引きやすい11月、レトルトのおかゆや、レンジで温めるだけのパックご飯は必須です。

災害用の備蓄としても、特売価格で購入できるのは大きなメリットです。

白米だけでなく、五穀米や玄米のパックもあり、健康管理にも役立ちます。

11月の業務スーパー「チーズ・乳製品」の狙い目

11月はグラタンやドリアなど、チーズをたっぷり使った料理が美味しい季節です。

業務スーパーのチーズは、そのボリュームと安さから、プロの料理人も買い付けに来るほどです。

1kg入りのシュレッドチーズは、11月の冷凍庫に必ず入れておきたいアイテムです。

1kgとろけるチーズの圧倒的ボリューム

ピザやグラタンに欠かせないシュレッドチーズが、1kgという大容量で特売になります。

使い切れない分は、片栗粉を少量まぶして冷凍保存すれば、パラパラの状態で長く使えます。

11月のセールの目玉として、普段よりも100円〜200円安くなることも珍しくありません。

クリームチーズとカマンベールの輸入特価

お菓子作りやおつまみに最適なクリームチーズも、業務スーパーなら大容量パックが格安です。

11月は手作りスイーツを楽しむ人も増えるため、チーズケーキ用の材料として売れ行きが加速します。

濃厚でクリーミーな味わいは、一度食べるとリピート確定のクオリティです。

無塩バターとマーガリンの価格

スーパーでは品薄や値上がりが続くバターですが、業務スーパーなら安定した在庫があります。

11月の特売では、製菓用の無塩バターや大容量のマーガリンが非常にお買い得になります。

料理のコク出しとして、この時期にストックしておくのがおすすめです。

11月の特売品を賢く買い切るための最終チェックリスト

11月の業務スーパー特売品を、無駄なくお得に手に入れるためのポイントをまとめました。

買い出しに行く前に、このリストをチェックして、最高の節約ライフを送りましょう。

通販よりも安く、家計を強力にサポートしてくれるのが11月の業務スーパーです。

買うべきものリスト（優先順位順）

• 冷凍野菜（ブロッコリー、和風ミックス、ほうれん草）
• 精肉（鶏もも肉2kg、肉団子、豚バラスライス）
• 調味料（鍋つゆ、ドレッシング、姜葱醤）
• 麺類・米・餅（冷凍うどん、10kg米、切り餅）
• 日用品（ラップ、フリーザーバッグ、除菌スプレー）

賢い買い物の手順

1. 冷凍庫とパントリーの在庫を整理し、空きスペースを作る。
2. 公式サイトで自分の住む地域の11月チラシをPDFで保存する。
3. 重いもの（飲料、米）と冷凍食品を分けるため、大きなエコバッグを複数持参する。
4. 特売品の中でも「自社輸入商品」や「国内自社工場製造」を優先的に選ぶ。

準備すること	理由
在庫整理	大量買いした後の収納スペース確保
チラシ確認	地域限定の目玉商品を逃さないため
午前中の来店	人気の特売品が売り切れる前に確保