【保存版】もんじゃ焼きの市販値段を徹底調査！安くて美味しいおすすめ5選【必見】

「家でもんじゃ焼きを楽しみたいけれど、スーパーの市販品ってどれくらいの値段なの？」

そんな疑問をお持ちではありませんか？実はお店で食べると1,000円近くするもんじゃ焼きも、市販のセットや材料を賢く選べば、1人前100円〜200円程度で驚くほど安く楽しむことができるんです！

この記事では、ダイソーやセリアなどの100均から、イオン・成城石井、さらにはコスパ最強の通販まで、市販もんじゃ焼きの値段と特徴をプロの視点で詳しく解説します。

最後まで読めば、あなたにぴったりの「安くて旨い」もんじゃ焼きが必ず見つかりますよ！

もんじゃ焼きの市販品はどこで買える？主な販売店と平均価格帯

もんじゃ焼きの市販品を探す際、まず候補に上がるのが身近なスーパーやドラッグストアですよね。

最近では、キャベツさえあれば完成する「オールインワンセット」や、粉とソースだけのシンプルなタイプなど、バリエーションが非常に豊富になっています。

まずは、どこで、いくらくらいで売っているのか、主要な販売店をリサーチしました。

スーパー（イオン・西友など）での値段相場

一般的なスーパーマーケットでは、もんじゃ焼きセットの価格は150円から350円程度が相場です。

特に「ブルドックソース」のもんじゃ焼材料セットは流通量が多く、どこのスーパーでも手に入りやすいのが特徴です。

特売日を狙えば100円台で購入できることもあり、日常的なランチや夕食のプラス一品として非常に優秀な価格設定と言えます。

100均（ダイソー・セリア）でもんじゃは買える？

意外と知られていないのが、100円ショップでの取り扱いです。

ダイソーやセリアでは、内容量は少なめですが、100円（税込108円）でもんじゃ焼きの粉セットが販売されていることがあります。

1人暮らしの方や、少しだけ食べたいという時には、この100均サイズが最もコスパが良くなるケースもあります。

業務スーパーや大型店舗のバルク買い

とにかく安さを追求するなら、業務スーパーの粉をチェックしてみてください。

専用セットではなく「お好み焼き・もんじゃ焼きの粉」として1kg単位で売られているものは、1食あたりの単価が数十円まで下がります。

ただし、ベビースターラーメンや桜えびなどのトッピングを別途揃える必要があるため、トータルの手間と値段のバランスを考える必要があります。

販売店タイプ	値段（目安）	特徴
一般スーパー	150円〜350円	品揃えが安定している
100円ショップ	108円	少量で使い切りやすい
通販サイト	2,000円〜（まとめ買い）	大量購入なら実質最安値

ブルドックソース「月島もんじゃ焼材料セット」のコスパ検証

市販もんじゃ焼きの代名詞といえば、ブルドックソースの商品です。

このセットには、もんじゃ粉、液体ソース、あげ玉、切りイカ、小エビがすべて含まれています。

用意するのはキャベツと水だけなので、準備が非常に楽なのが最大のメリットです。

味のクオリティと満足度

月島の名店の味を再現しているだけあって、ソースのコクが深く、家庭のホットプレートでも本格的な味になります。

実際に調理してみると、ソースの香りが部屋いっぱいに広がり、食欲をそそります。

市販品とは思えないほどの「おこげ」の作りやすさも、この商品の強みですね。

1人前あたりの実質価格

このセットは通常2人前入りで販売されており、定価は300円前後です。

1人前あたりに換算すると約150円。キャベツ代を含めても200円以下で収まります。

お店で食べると1人前800円〜1,200円はするため、市販品を利用することで約5分の1から6分の1の費用で済む計算になります。

トッピングでさらに豪華に

基本のセットだけでも美味しいですが、ここにチーズや明太子を追加するのがおすすめです。

市販の値段を安く抑えている分、トッピングにこだわってもトータルで安上がりなのが嬉しいポイントです。

Amazonや楽天などの通販では、このブルドックのセットがまとめ売りされており、1袋あたりの単価をさらに下げることが可能です。

ダイソーで見つけた「100円もんじゃ」の衝撃的な安さ

「本当に100円でもんじゃができるの？」と半信半疑の方も多いでしょう。

ダイソーの食品コーナーを探すと、プライベートブランドや中堅メーカーの「もんじゃの粉」が並んでいることがあります。

100円という価格設定を維持するために、具材は最小限ですが、その実力は侮れません。

100均もんじゃの内容物チェック

基本的には「粉」と「だし（ソース）」がメインです。

具材として天かすが入っていることもありますが、桜えびなどは省略されていることが多いです。

そのため、冷蔵庫にある余り物の野菜や、おつまみのイカ天などを自分で砕いて入れるカスタマイズが前提となります。

少人数での利用に最適なボリューム

一般的なスーパーのセットは2人前ですが、100均のものは1人前ジャストのサイズが多いです。

「夜食にちょっとだけ食べたい」という時、2人前を作ってしまうと多すぎることがありますが、100円なら気軽に使い切れます。

無駄を出さないという点でも、非常に経済的な選択肢と言えるでしょう。

味を格上げする裏技

100円もんじゃを美味しくするコツは、水の代わりに「冷めたお茶」や「和風だし」を使うことです。

これだけで、安っぽい味がガラリと変わり、深みのある料亭風（？）もんじゃに早変わりします。

安さを追求しつつ、手間を少し加えることで、最高にコスパの良い食事になりますよ。

成城石井や高級スーパーの「こだわりもんじゃ」の値段

安さだけが市販もんじゃの魅力ではありません。

成城石井や紀ノ国屋といった高級スーパーでは、素材にこだわった高価格帯のもんじゃ焼きセットが販売されています。

値段は500円〜800円程度と高めですが、その分満足度も非常に高いです。

厳選された素材の違い

高級ラインの商品は、まず「だし」が違います。

化学調味料不使用であったり、国産の鰹節や昆布を贅沢に使用していたりします。

また、セットに含まれる切りイカも、肉厚で香りが強いものが選ばれており、一口食べた瞬間に違いがわかります。

特別な日の家庭もんじゃに

「今日はお家でゆっくり豪華なものを食べたい」という日のメインディッシュとして最適です。

お店に行くよりも安く、でもスーパーの特売品よりは贅沢にという絶妙なニーズに応えてくれます。

ギフト用として通販でお取り寄せする方も多く、自分へのご褒美としても人気があります。

高級セットは具材の準備も楽

高いセットは、具材がすでにフリーズドライやレトルトパウチで完璧な状態になっていることが多いです。

キャベツさえ切るのが面倒な時は、カット野菜を組み合わせてしまえば、包丁すら使わずに最高級の味が楽しめます。

タイムパフォーマンス（タイパ）を重視する層からも支持されています。

コンビニ（セブン・ローソン・ファミマ）のもんじゃ焼き事情

今すぐ食べたい時に便利なコンビニですが、実は「もんじゃ焼きセット（調理用）」を置いている店舗は稀です。

その代わりに主流となっているのが、冷凍食品やチルド惣菜の「完成済みもんじゃ」です。

セブンイレブンの冷凍もんじゃの値段とクオリティ

セブンイレブンでは、カップに入ったままレンジで温めるだけの冷凍もんじゃが販売されています。

値段は300円前後。鉄板で焼く手間がないため、オフィスでのランチや、お酒のおつまみとして人気です。

ただし、もんじゃ特有の「ヘラでこそげ落とす楽しさ」や「おこげ」は味わえないのが弱点です。

コンビニ価格は「手間代」込み

自分で粉から作るセットに比べると、ボリュームに対する値段は割高になります。

しかし、火を使いたくない、洗い物を出したくないという時にはこれ以上の選択肢はありません。

「利便性を買う」という考え方であれば、300円は非常に妥当な値段と言えます。

ローソン・ファミマのラインナップ

ローソンやファミマでも、地域限定でお好み焼きとセットになったものや、カップ入りもんじゃが見られます。

特に「明太チーズもんじゃ」のような人気フレーバーは、入荷するとすぐに売り切れることもあるため、見かけたら即買い推奨です。

より本格的な「焼くタイプ」を求めるなら、やはりスーパーや通販を利用するのが正解です。

通販サイト（Amazon・楽天）でもんじゃを買うメリットと最安値

市販品を最も賢く、そして安く手に入れる方法は、間違いなくネット通販です。

Amazonや楽天市場では、スーパーでは見かけないような大容量パックや、有名店の公式セットが豊富に揃っています。

まとめ買いによる圧倒的な値引き

例えば、ブルドックのセットを10袋まとめて購入すると、1袋あたりの値段が近所のスーパーの最安値よりもさらに安くなることがよくあります。

賞味期限も半年以上あるものが多いため、ストックしておけば「今日何食べよう？」と迷った時の救世主になります。

送料を無料にするために他の食材と一緒に注文すれば、実質的なコストは最小になります。

月島の名店の味が自宅に届く

通販の醍醐味は、東京・月島まで行かなければ買えないような名店のセットを取り寄せられることです。

「もんじゃ おしお」や「蔵」などの有名店の味を、店舗の値段よりも安く、家族全員で楽しむことができます。

これこそが、通販を利用する最大の贅沢と言えるでしょう。

比較表：実店舗 vs 通販の価格比較

比較項目	実店舗（スーパー）	通販（まとめ買い）
1袋あたりの値段	約280円	約230円（ポイント還元込）
ラインナップ	1〜2種類	20種類以上
重い荷物の持ち運び	必要	不要（玄関まで配送）

市販もんじゃセットの「内容物」を徹底解剖！何が入っているの？

市販のもんじゃ焼きセットを購入する際、パッケージの裏面をじっくり見たことはありますか？

値段が安いものから高いものまで、実はその構成要素には明確な違いがあります。

ここでは、一般的なセットに含まれる「基本の3種の神器」と、あると嬉しいプラスアルファの具材について解説します。

① もんじゃ専用粉の秘密

もんじゃ焼きの粉は、お好み焼きの粉とは配合が全く異なります。

粘り気を抑え、さらっとした質感になるように調整されており、これが特有の「土手」を作るための重要な役割を果たします。

市販品の中には、すでにダシの粉末が混ざっているものもあり、水に溶かすだけで深い味わいが出るよう工夫されています。

② 液体ソースとダシの黄金比

多くのセットには、小袋に入った液体ソースが付属しています。

このソースは、ウスターソースをベースに、もんじゃ焼き専用にスパイスの配合が調整されたものです。

安価なセットでは粉末ソースの場合もありますが、本格的な味を楽しみたいなら、やはり液体ソースが付属しているタイプを選ぶのが正解です。

③ 揚げ玉・切りイカ・小エビの役割

これらはいわゆる「風味付け」の具材です。

揚げ玉（天かす）は油分を補い、コクを出してくれます。切りイカと小エビは、焼くことで香ばしさを引き立てる名脇役です。

これらの具材が個別に包装されているか、最初から粉に混ざっているかでも、調理時の香りの立ち方が変わってきます。

自分で材料を揃える「バラ買い」と「セット購入」どっちが安い？

「セットを買うよりも、粉と具材を別々に買ったほうが安上がりでは？」と考える節約家の方も多いでしょう。

実際のところ、どちらが経済的なのか、具体的なシミュレーションを行ってみました。

バラ買いのメリットとデメリット

バラ買いの最大のメリットは、一度に大量の材料を確保できる点です。

小麦粉、ウスターソース、天かす、キャベツ、ベビースター、桜えびをそれぞれ大袋で購入すれば、1回あたりのコストは100円を切ることも可能です。

しかし、桜えびや切りイカは意外と単価が高く、使い切る前に湿気てしまうというリスクもあります。

セット購入のコストパフォーマンス

セット商品の平均価格は250円〜300円ですが、これには「計量の手間」と「使い切りサイズ」という付加価値が含まれています。

少人数で週に1回程度楽しむのであれば、具材を腐らせる心配がないセット購入のほうが、結果的に無駄な出費を抑えられます。

たまに食べる程度ならセット、毎日でも食べたいレベルならバラ買いという使い分けがベストです。

損をしないための判断基準

目安として、3人家族以上で4〜5回分を一気に消費する予定があるなら、バラ買いがお得になります。

逆に1〜2人で楽しむなら、市販のセットに100円程度のトッピングを買い足すのが、最も満足度と値段のバランスが良い方法です。

賢く使い分けて、家計に優しいもんじゃライフを送りましょう。

子供も喜ぶ！おやつ感覚で楽しめる「ベビースターもんじゃ」の値段

もんじゃ焼きのトッピングとして不動の人気を誇るのが「ベビースターラーメン」です。

多くの市販セットには最初から含まれていますが、自分で追加することでさらに美味しさがアップします。

専用ベビースターと通常版の違い

実は、もんじゃ焼き専用に開発された大容量のベビースターも市販されています。

通常の小袋タイプ（約30円〜50円）を追加するだけでも十分ですが、業務用サイズを購入すればさらにコストを抑えられます。

麺が水分を吸ってモチモチになる食感は、子供だけでなく大人もお酒のつまみとして病みつきになります。

おやつもんじゃの予算目安

ベースとなる100均の粉（108円）に、コンビニのキャベツ（100円）、ベビースター（50円）を合わせても、合計258円です。

これで子供2人がお腹いっぱい楽しめるボリュームになるのですから、スナック菓子をたくさん買うよりも健康的で安上がりかもしれません。

「安くて楽しい」を実現できるのが、ベビースターもんじゃの最大の魅力ですね。

味のバリエーションを広げる

ベビースターにはチキン味以外にも、ソース味やピリ辛味があります。

市販のプレーンなもんじゃセットに、異なる味のベビースターを混ぜるだけで、全く違う料理のような感覚で楽しめます。

こうした遊び心のあるアレンジが、市販品を使い倒すコツでもあります。

冷凍もんじゃ vs 乾燥セット！保存性と手軽さを比較

市販品には、常温で保存できる「乾燥セット（粉タイプ）」と、冷凍庫で保管する「冷凍もんじゃ」があります。

それぞれの値段と使い勝手の違いを整理しました。

常温乾燥セットの強み

スーパーの棚に並んでいる粉のセットは、賞味期限が長く、キッチンの引き出しに常備しておけるのがメリットです。

1袋200円〜300円と安価で、自分の好きなタイミングでキャベツを用意すればすぐに作れます。

災害時の備蓄食料としても、ソース味の濃いものは食欲を維持するのに役立つという声もあります。

冷凍もんじゃの圧倒的な手軽さ

一方、冷凍もんじゃは「具材もキャベツもカット済み」で入っています。

値段は1人前400円〜600円と乾燥タイプより高いですが、包丁もまな板も不要です。

トレーのままホットプレートに開けるだけなので、キャンプやBBQでも大活躍します。

コストパフォーマンスの結論

タイプ	価格帯	準備の手間	保存期間
乾燥セット	150〜350円	キャベツの準備が必要	約半年〜1年
冷凍タイプ	400〜600円	解凍・加熱のみ	約2〜3ヶ月

失敗しない！市販セットを「お店の味」に変える焼き方のコツ

せっかく安く市販品を買っても、ベチャベチャになってしまってはもったいないですよね。

ここでは、どんなに安いセットでもお店のようなパリパリおこげが作れる、魔法の焼き方を伝授します。

鉄板の温度設定がすべて

家庭用のホットプレートを使う場合、温度は「最高設定（230度〜250度）」にするのが基本です。

温度が低いと、キャベツから出た水分が蒸発せずに、生地が水っぽくなってしまいます。

「ジューッ！」と激しい音がするくらいまで熱してから、具材を投入しましょう。

正しい「土手」の作り方

まず具材だけを炒めて、中心を空けたドーナツ状の土手を作ります。

この土手をしっかり固めてから、中に生地を流し込むのが、決壊させないコツです。

生地が少し煮立ってきたら、土手と混ぜ合わせて薄く広げます。この「薄く広げる」工程が、パリパリのおこげを作る最大のポイントです。

ヘラ（ハガシ）の使いこなし術

もんじゃ焼きは、小さなヘラで押し付けながら食べるのが醍醐味です。

市販セットにはヘラがついていないことが多いですが、100均で2本セットを買っておくだけで雰囲気がガラリと変わります。

鉄板に薄く押し付けて、裏側が茶色く色づいた瞬間が最高の食べごろです。

地域による値段の違いはある？関東・関西のもんじゃ事情

もんじゃ焼きといえば東京・月島のイメージが強いですが、他の地域での販売状況や値段はどうなっているのでしょうか。

関東圏の充実したラインナップ

東京、神奈川、埼玉などのスーパーでは、お好み焼き粉の隣に必ず数種類のもんじゃセットが並んでいます。

競争が激しいため、特売にかかる頻度も高く、100円台で見つけるのも難しくありません。

地元の製麺所が作っている「生麺付きもんじゃセット」など、地域限定のレア商品に出会えることもあります。

関西圏では「お好み焼き」の影に…

一方、大阪や兵庫などの関西圏では、お好み焼きやたこ焼きの粉が棚を占領しています。

もんじゃセットは隅のほうに1種類だけ置いてあるというケースも珍しくありません。

そのため、地方にお住まいの方は、実店舗で探すよりも通販で取り寄せたほうが確実に安くて美味しいものに出会えるという逆転現象が起きています。

全国共通で買える安定のブランド

前述のブルドックソースやオタフクソースの商品は、全国の主要なスーパーで取り扱いがあります。

価格差もそれほど大きくありませんが、やはり「もんじゃの本場」を意識したプロモーションは関東のほうが盛んです。

どこに住んでいても同じ値段で手に入る通販は、やはり現代の強い味方ですね。

もんじゃ焼きのトッピング値段ランキング！コスパ最強はどれ？

市販のプレーンなセットを豪華にするためのトッピング。

何を追加するのが最もコストパフォーマンスが良いのか、独断と偏見でランキングにしました。

第1位：ベビースターラーメン（コスパ：）

わずか30円〜50円で、味・食感・ボリュームのすべてを底上げしてくれます。

これ一択と言っても過言ではないほど、もんじゃ焼きとの相性は抜群です。

安価な市販セットを格上げする最強のアイテムです。

第2位：ピザ用チーズ（コスパ：）

スーパーの徳用チーズを買えば、1回あたり数十円分で濃厚なコクが加わります。

特に明太子もんじゃにする際は、チーズがあるかないかで満足度が天と地ほど変わります。

とろける食感は、市販のソース味をマイルドにしてくれます。

第3位：キムチ（コスパ：）

冷蔵庫に余っているキムチを刻んで入れるだけで、ピリ辛の大人な味になります。

わざわざ買う必要がなく、余り物を活用できるという意味で非常に経済的です。

お酒のつまみとして作るなら、これ以上のトッピングはありません。

もんじゃ焼きの歴史と進化！なぜ東京・月島で愛されたのか？

もんじゃ焼きの値段や市販品について語る上で、そのルーツを知ることは欠かせません。

もともともんじゃ焼きは、江戸時代の終わりから明治時代にかけて、東京の下町で「文字焼き（もんじやき）」として誕生しました。

当時は現代のような贅沢な具材はなく、子供たちが鉄板に文字を書いて遊びながら食べる、安価な駄菓子のような存在だったのです。

「文字焼き」から「もんじゃ」への変化

昔は、鉄板の上に薄く生地を広げ、文字の形に焼いて楽しんでいたことからその名がつきました。

次第に言葉がなまり、「もんじゃ」と呼ばれるようになったと言われています。

「安くてお腹が膨れる」という特徴は、まさに市販のもんじゃセットが今も受け継いでいる精神そのものです。

月島が聖地になった理由

月島にはかつて多くの駄菓子屋があり、そこには必ずと言っていいほど鉄板がありました。

戦後の食糧難の時代、お米が手に入りにくい中でも、小麦粉を水で溶いたもんじゃ焼きは庶民の強い味方でした。

現代では「観光地の味」として値段が高騰しがちですが、市販品を使えば当時のように「100円単位」で気軽に楽しめるのが魅力です。

進化し続ける現代のもんじゃ

最近では、イタリアン風やカレー風など、従来のソース味にとらわれない進化を遂げています。

市販のセットもこれに合わせて、バリエーション豊かなフレーバーが登場しています。

伝統の味を大切にしつつ、安く手軽に新しい味を追求できるのは、市販品ならではの楽しみ方と言えるでしょう。

キャベツ以外でも美味しい！市販セットに合う意外な野菜と値段

もんじゃ焼きの基本はキャベツですが、市販のセットは味が濃いめに設定されているため、他の野菜とも相性抜群です。

野菜の値段が高騰している時期でも、代用野菜を知っていれば安くもんじゃを楽しめます。

① もやし（コスパ：）

1袋20円〜40円程度で手に入るもやしは、最強の節約パートナーです。

細かく刻んで入れれば、キャベツとは違ったシャキシャキとした食感が楽しめます。

水分が多いので、少し水を控えめにするのが市販セットを上手に作るコツです。

② 玉ねぎ（コスパ：）

玉ねぎを粗みじんにして加えると、加熱することで甘みが引き立ち、ソースとの相性が格段に良くなります。

特にカレー味の市販もんじゃを作る際には、玉ねぎを入れるだけで一気に本格的な料理に仕上がります。

1玉30円〜50円程度で追加できる、非常に優秀な具材です。

③ ほうれん草・小松菜

緑黄色野菜を加えることで、彩りが良くなり、栄養価も高まります。

特にチーズとの相性が良いため、洋風アレンジを楽しみたい時におすすめです。

特売で100円以下になっている時にまとめ買いして、もんじゃの具にするのが賢い主婦の裏技です。

1人前100円以下を目指す！究極の節約もんじゃレシピ

市販のセットすら高いと感じるなら、完全自作で「限界安値」に挑戦してみましょう。

業務スーパーや通販で大容量の材料を揃えれば、1人前100円以下は決して夢ではありません。

基本の材料（10人前分）の予算

• 小麦粉（1kg）：約150円
• ウスターソース（大容量）：約200円
• かつおだし粉末：約100円
• キャベツ（大玉）：約150円
• 天かす（大袋）：約100円

これらを合計すると約700円。なんと1人前あたり驚愕の70円で計算できます。

市販のセットを買うよりも手間はかかりますが、大家族やパーティーの際にはこの方法が圧倒的に最強です。

配合の黄金比をマスターしよう

「水 10：小麦粉 1」の割合が、もんじゃ焼きの黄金比と言われています。

ここにソースを適量加え、だしの素で味を整えるだけで、市販品に近いベースが完成します。

自分の好みの濃さに調整できるのも、自作ならではのメリットです。

通販の「業務用もんじゃ粉」を活用

完全に一から作るのは面倒、でも安く済ませたいなら、通販で売られている「業務用もんじゃ粉」がおすすめです。

2kg入りなどの巨大な袋で購入すれば、市販セットの半額以下の単価で安定した味を楽しむことができます。

週末に頻繁にもんじゃ会を開くなら、ぜひ検討してみてください。

パーティーに最適！市販もんじゃセットを大量消費する楽しみ方

友達や親戚が集まる時、もんじゃ焼きは最高のエンターテインメントになります。

大きなホットプレートを囲んで、みんなでヘラを持ってワイワイ焼く時間は、どんな高級料理にも負けません。

「もんじゃビュッフェ」のススメ

市販のプレーンなセットを大量に用意し、トッピングだけを何種類も小皿に分けて並べてみましょう。

明太子、チーズ、納豆、コーン、ツナ、おもち…それぞれの好みに合わせてカスタマイズできるスタイルです。

「次はどの組み合わせにする？」という会話が弾み、食事の時間がより楽しくなります。

通販のセットなら買い出し不要

大人数分をもんじゃをスーパーで買うと、カゴがすぐにいっぱいになってしまいます。

通販であれば、10個セットなどをポチるだけで玄関まで届けてくれるため、パーティーの準備が格段に楽になります。

余った分はそのまま保管しておけるので、多めに買っておくのが安心です。

後片付けを楽にするコツ

パーティーの後は、焦げ付いた鉄板の掃除が大変ですよね。

焼く前に少し多めの油を引いておくことと、最後に氷を置いて汚れを浮かすテクニックを使えば、片付けもスムーズです。

市販セットの袋をそのままゴミ袋として活用するのも、時短の知恵ですね。

もんじゃ焼きダイエット？意外とヘルシーな市販品の栄養素

「粉物だから太るのでは？」と思われがちなもんじゃ焼きですが、実は意外とヘルシーな料理であることをご存知でしょうか。

成分の大部分が「水」と「キャベツ」であるため、お好み焼きよりも格段にカロリーが低いのです。

カロリー比較：もんじゃ vs お好み焼き

一般的なお好み焼きが1枚あたり約500kcal〜700kcalなのに対し、もんじゃ焼きは1人前約250kcal〜350kcal程度です。

ボリュームの割に摂取カロリーを半分程度に抑えられるため、ダイエット中の外食や夜食に選ぶ人も増えています。

市販セットを使えば、正確なカロリー表示があるため、管理も簡単です。

食物繊維とビタミンUを摂取

メイン具材であるキャベツには、胃腸を整えるビタミンU（キャベジン）が豊富に含まれています。

大量のキャベツを加熱することでカサが減り、驚くほどたくさんの野菜を無理なく食べることができます。

野菜不足を感じている方にとって、もんじゃ焼きは「美味しく野菜を摂るツール」として非常に優秀です。

低糖質アレンジも市販品で可能

最近では「糖質オフ」の粉を使ったセットや、おからパウダーを混ぜて自作するレシピも人気です。

市販の濃いめのソースは満足感が高いため、少し粉の量を減らしても物足りなさを感じにくいのが特徴です。

健康に気を使いながら、安くて美味しいものを食べたいという欲張りな願いを叶えてくれます。

もんじゃの保存期間は？市販セットを長持ちさせる保管術

「セールでまとめ買いしたけれど、いつまで食べられる？」という不安。 市販のもんじゃセットの保存性について詳しく解説します。

常温保存が基本のメリット

乾燥タイプの粉セットは、多くの商品で製造から6ヶ月から1年程度の賞味期限が設定されています。

直射日光を避け、涼しい場所に保管しておけば、長期保存が可能です。

「食べたい時にいつでもそこにある」という安心感は、自炊派にとって大きなメリットです。

開封後の注意点

一度開封した粉は、湿気や虫食いを防ぐために密封容器に移し、冷蔵庫で保管するのが理想的です。

特に付属の「桜えび」や「天かす」は油が酸化しやすいため、早めに使い切るようにしましょう。

もし少し風味が落ちたかなと感じたら、フライパンで軽く炒ってから使うと香ばしさが復活します。

冷凍保存という選択肢

実は、余った「もんじゃの生地（水に溶いた状態）」も、1日程度であれば冷蔵庫で保存できます。

また、大量に切ってしまったキャベツは、そのまま冷凍しておけば次回のもんじゃにすぐに使えます。

市販の値段を無駄にしないためにも、賢い保存術を身につけましょう。

もんじゃ焼きのヘラはどこで買う？値段とおすすめの種類

もんじゃ焼きを食べる時に欠かせないのが、小さな「ヘラ（ハガシ）」です。

これがあるだけで、市販のもんじゃ焼きの体験価値は数倍に跳ね上がります。

100均で十分？プロ仕様との違い

ダイソーやセリアのキッチンコーナーには、2本セットで100円のヘラが売られています。

家庭で使う分にはこれで全く問題ありません。

一方、通販で売られているプロ仕様（300円〜500円）のものは、持ち手が熱くなりにくかったり、鉄板への密着度が計算されていたりします。

ヘラのサイズ選びのコツ

手のひらサイズの小さなものが「ハガシ」と呼ばれる食べるためのヘラです。

大きなヘラは、土手を作ったり混ぜたりするための「調理用」として使います。

食べる用と調理用をしっかり使い分けることで、お店のような所作が可能になります。

長く使うためのお手入れ

ステンレス製のヘラは非常に丈夫ですが、使った後はしっかり焦げを落とし、乾燥させることが大切です。

汚れが落ちにくい時は、少し重曹を加えたお湯に浸しておくとピカピカに戻ります。

一度買ってしまえば一生モノと言える道具なので、お気に入りの一本を通販で見つけてみるのも楽しいですよ。

もんじゃ焼きに合う飲み物！コスパの良い組み合わせ

熱々のもんじゃ焼きを頬張った後、冷たい飲み物で流し込む瞬間。 至福の時を演出するドリンクについて紹介します。

お酒好きには「ホッピー」か「レモンサワー」

下町の味には、やはり下町のお酒が合います。

特にホッピーは、中（焼酎）を追加するスタイルで安く酔えるため、もんじゃとのコスパ相性は最強です。

強炭酸のレモンサワーは、ソースの濃厚な味をリセットしてくれ、次のひと口をさらに美味しくしてくれます。

ノンアル派には「ラムネ」か「緑茶」

子供たちや、お酒を飲まない方には、瓶のラムネが雰囲気を盛り上げてくれます。

また、「あがり（熱い緑茶）」は、もんじゃの脂っぽさを流してくれるため、実は非常に理にかなった組み合わせです。

自宅なら大容量のペットボトルを通販で安く買っておけば、さらにコストを抑えられます。

変わり種！ミルク系ドリンク

少し意外かもしれませんが、激辛アレンジのもんじゃを食べる際には、牛乳や飲むヨーグルトが胃を保護してくれます。

辛い市販セットを試す際は、ぜひ横に用意しておいてください。

市販もんじゃセットの進化が止まらない！最新トレンド紹介

年々、市販のもんじゃ焼き市場は拡大しており、驚くような新商品が次々と登場しています。

ヴィーガン対応やグルテンフリー

健康意識の高まりを受け、小麦粉の代わりに米粉を使用したものや、動物性エキスを一切使わないもんじゃセットも登場しています。

これにより、今までもんじゃを食べられなかった層も、市販品を通じてその味を楽しめるようになりました。

有名シェフ監修の「創作もんじゃ」

トリュフ風味やフォアグラ入り（！？）など、従来の「駄菓子」の枠を超えた高級路線も注目されています。

こうしたトレンド商品は、実店舗よりも通販サイトのほうが圧倒的に早く、そして豊富な種類から選ぶことができます。

エコパッケージへの移行

過剰包装を避け、環境に配慮した簡易包装のセットも増えています。

その分、値段が還元されて安くなっている商品もあり、消費者としても嬉しい進化です。

まとめ：もんじゃ焼き市販値段を安く抑えて最高の満足を

ここまで、もんじゃ焼きの市販品の値段から、おすすめの販売店、そして美味しく食べるためのテクニックまで詳しく解説してきました。

市販のもんじゃ焼きは、お店の数分の一の値段で、同等以上の楽しさと美味しさを提供してくれる最高の「コスパ飯」です。

失敗しない購入のポイント

1. まずは定番の「ブルドックソース」などのセットから始める。
2. 100円ショップの粉を活用して、トッピングで自分好みにアレンジ。
3. 一番安く、便利に手に入れるなら、Amazonや楽天のまとめ買いを活用する。

お家もんじゃで豊かな時間を

忙しい毎日の中で、家族や友人と鉄板を囲む時間は、何物にも代えがたい贅沢です。

安くて美味しい市販セットを賢く選んで、あなただけのもんじゃライフを満喫してください。

購入場所	おすすめな人	コスパ評価
スーパー	今日すぐに食べたい人	★★★☆☆
100円ショップ	1人で少量楽しみたい人	★★★★☆
通販サイト	安く、種類豊富に楽しみたい人	★★★★★