【保存版】市販の薬と病院の薬の値段はどっちが安い？コスパ最強の買い方3選！

毎日の生活の中で、急な体調不良や持病のケアに欠かせないのが「お薬」ですよね。

そんな時、ふと頭をよぎるのが「市販の薬と病院の薬、結局どっちが安いの？」という疑問ではないでしょうか。

実は、選ぶ薬の種類や保険の仕組みによって、お財布への負担は数倍変わることもあるんです。

この記事では、現役のライターが徹底調査した薬の値段事情と、賢く節約するための秘訣を詳しく解説していきます！

市販の薬と病院の薬の値段を徹底比較！基本的な仕組みの違いとは？

処方薬は「保険適用」が最大のメリット

病院で出される薬（医療用医薬品）の最大の特徴は、健康保険が適用されることです。

多くの方は3割負担で済むため、元々の薬価が高くても、窓口で支払う金額は抑えられます。

しかし、病院へ行くための診察料や処方箋料がかかることを忘れてはいけません。

短期間の風邪であれば、診察代を含めると市販薬の方が安くなるケースも多々あります。

市販薬（OTC医薬品）は「手軽さ」と「利便性」が魅力

ドラッグストアや通販で購入できる市販薬は、診察料がかからないのが最大の利点です。

忙しくて病院へ行く時間がない時、すぐに手に入るスピード感は代えがたいものがあります。

最近ではAmazonや楽天などの通販がコスパ最強でおすすめです。

店舗に足を運ぶ手間も省け、ポイント還元を利用すればさらにお得に常備薬を揃えることができます。

病院の薬と市販薬の成分量の差に注目

一般的に、病院の薬の方が有効成分の含有量が多い、あるいは成分が強力である傾向にあります。

これは医師の診断に基づき、適切な指導のもとで使用されることが前提だからです。

一方で市販薬は、誰が使っても安全なように成分量が調整されていることが多いです。

自分の症状の重さに合わせて、どちらを選ぶべきか判断することが大切ですね。

初診料や処方料を含めた「トータルコスト」で考える薬の値段

診察代が占める割合は意外と大きい

病院へ行くと、お薬代以外に「初診料」「再診料」「処方箋料」などが必ず発生します。

さらに調剤薬局では「調剤技術料」や「薬学管理料」なども加算されます。

これらを合算すると、薬自体の値段が300円だとしても、合計で2,000円〜3,000円になることも珍しくありません。

特に初診の場合は、負担額が跳ね上がる傾向にあります。

薬局での「指導料」を節約する方法

お薬手帳を持参するかどうかで、数拾円ほど値段が変わることをご存知でしょうか。

小さな差に思えますが、家族全員分や長期の通院となれば大きな金額になります。

また、夜間や休日に病院へ行くと「時間外加算」が発生し、さらにコストがかさみます。

計画的に通院するか、軽微な症状なら市販薬で対応するのが賢明な判断と言えるでしょう。

通販でのまとめ買いがトータルコストを下げる鍵

「お薬を買いに行く」という行為には、実は交通費や時間というコストも含まれています。

そこで注目したいのが、大手通販サイトでのまとめ買いです。

定期的に使う痛み止めや目薬などは、通販でセール時期に購入するのが一番安上がりです。

送料を考慮しても、診察代を払い続けるより圧倒的に安く済む場合が多いのが現実です。

項目	病院（3割負担）	市販薬（通販など）
診察・相談料	あり（約1,000円〜）	なし（0円）
薬の単価	安い（保険適用）	普通〜高め
待ち時間	長い（数十分〜数時間）	なし（最短翌日届く）
トータル目安	約2,500円〜	約800円〜

スイッチOTC医薬品とは？病院と同じ成分が市販で買える！

注目の「スイッチOTC」で病院レベルのケア

最近よく耳にする「スイッチOTC医薬品」をご存知でしょうか？

これは、元々病院でしか処方されていなかった強力な成分が、市販薬として転用（スイッチ）されたものです。

有名なところでは、ロキソプロフェン（痛み止め）やアレグラ（鼻炎薬）などが挙げられます。

これらを使えば、病院へ行かなくても同等の効果が期待できるため、非常にコスパが良いと言えます。

セルフメディケーション税制を活用しよう

スイッチOTC医薬品などを購入した際、一定の条件を満たせば所得控除が受けられる制度があります。

それが「セルフメディケーション税制」です。

年間の対象薬購入額が12,000円を超えた場合、超えた分が控除の対象となります。

レシートを保管しておく必要がありますが、家計を助ける強力な味方になります。

通販サイトならスイッチOTCも種類豊富

ドラッグストアの店頭では、薬剤師さんが不在だと購入できない薬もあります。

しかし、通販サイトの認定ショップであれば、Web上での問診に答えるだけで24時間注文可能です。

通販はコスパ最強でおすすめな理由の一つは、このラインナップの多さにあります。

自分に合った強力な薬を、最安値で比較しながら選べるのは通販ならではのメリットですね。

ジェネリック医薬品（後発医薬品）を選んでお薬代を節約

新薬（先発品）とジェネリックの違いを理解する

病院で薬を処方される際、「ジェネリックにしますか？」と聞かれることが多いですよね。

ジェネリック医薬品は、新薬の特許が切れた後に同じ成分で作られる薬のことです。

開発費が抑えられているため、値段が新薬の3割〜5割程度と非常に安くなっています。

国も推奨しており、安全性についても厳格な基準をクリアしているので安心です。

市販薬にも「ジェネリック」のような存在がある？

実は市販薬の世界にも、有名ブランド薬と同じ成分で安く売られている「プライベートブランド（PB）」商品があります。

パッケージは地味かもしれませんが、成分は同じなので効果に大差はありません。

これを選ぶだけでも、一度の買い物で数百円の節約になります。

特に毎日使うようなビタミン剤や整腸剤は、PB商品やジェネリック的な立ち位置の薬がおすすめです。

長期服用するならジェネリック一択

血圧の薬やアレルギー薬など、数ヶ月〜数年単位で飲み続ける薬の場合、ジェネリックの恩恵は絶大です。

年間で数万円の差が出るケースもあるため、積極的に活用すべきです。

もし病院の薬が高すぎると感じたら、まずは医師や薬剤師に「ジェネリックに変更したい」と相談してみましょう。

また、市販のアレルギー薬なども通販のジェネリック相当品がコスパ最強です。

処方箋なしで病院の薬が買える「零売薬局」の仕組みと値段

零売（れいばい）とは？新しい薬の買い方

最近都市部を中心に増えているのが、処方箋がなくても医療用医薬品を販売できる「零売薬局」です。

すべての薬が対象ではありませんが、一部の医療用医薬品を対面販売で購入できます。

診察料がかからないため、「病院の薬が良いけれど診察の待ち時間は嫌」という方に支持されています。

ただし、保険は適用されないため「10割負担」の全額自費払いとなります。

零売薬局で買うメリットとデメリット

メリットは、何と言っても「時短」と「病院レベルの薬」です。

しかし、保険が使えないため、薬の種類によっては病院で3割負担で買うより高くなることもあります。

また、医師の診断がないため、副作用のリスク管理は自己責任に近い形になります。

値段の安さを最優先にするなら、通販で市販薬を買うか、定期通院して3割負担で処方してもらうのが確実です。

通販の利便性は零売薬局を凌駕する？

零売薬局は店舗数が限られており、わざわざ行く手間がかかります。

その点、通販はスマホ一つで完結するため、実質的なコスト（移動時間など）は最小です。

最近の通販サイトは薬剤師相談チャットなどが充実しているところもあり、零売薬局に近いサービスを受けられるようになっています。

安さと利便性を両立させたいなら、やはりネット通販の活用が一番の近道ですね。

子供の薬代は無料？自治体の助成制度と市販薬の使い分け

「乳幼児医療費助成制度」の破壊力

多くの子育て世代にとって、病院の薬代は「ほぼ無料」という感覚かもしれません。

自治体によって異なりますが、中学校卒業まで窓口負担が数百円、あるいは完全無料という地域が多いです。

この場合、市販薬を買うよりも病院へ行ったほうが圧倒的に安上がりになります。

子供の症状は急変しやすいため、値段の面でも安全の面でも、まずは小児科受診が第一選択です。

市販の子供用薬が必要になるケース

一方で、夜中に突然熱が出た場合や、休診日に症状が出た場合は市販薬の出番です。

また、病院の長い待ち時間で別の病気をもらってしまうリスクを避けるために、あえて市販薬を使う親御さんもいます。

子供用の解熱鎮痛剤や、飲みやすいシロップなどは通販で常備しておくと安心です。

通販なら子供を連れて外出する負担ゼロで購入できるのが大きなメリットです。

自治体ごとの「所得制限」に注意

医療費助成には所得制限を設けている自治体もあります。

制限を超えてしまうと、子供であっても3割負担が生じるため、家計へのダメージが大きくなります。

そのような世帯こそ、セルフメディケーション税制を活用した市販薬の購入が節約に直結します。

家庭の状況に合わせて、賢くシステムを使い分けていきましょう。

花粉症やアレルギー薬の値段比較！通院と通販どっちがトク？

花粉症シーズンは「時間」と「お金」の戦い

毎年多くの人を悩ませる花粉症。この時期の耳鼻科や眼科は、驚くほどの待ち時間が発生しますよね。

病院で処方される「アレグラ」や「ザイザル」といった薬は、3割負担であれば非常に安価です。

しかし、数時間の待ち時間と、再診料・処方料を考慮すると、実は通販でまとめ買いする方が安上がりになるケースが増えています。

特に仕事で忙しいビジネスマンにとって、病院へ行くために半休を取るコストは無視できません。

通販で買えるアレルギー薬の「コスパ最強」銘柄

現在、病院で処方される主要なアレルギー薬のほとんどが、市販薬（スイッチOTC）として販売されています。

Amazonや楽天市場では、これらのジェネリック版が驚くほど低価格で流通しています。

例えば、1日2回服用するタイプのアレルギー薬でも、通販なら1ヶ月分が1,000円以下で見つかることも珍しくありません。

「病院へ行く手間」をゼロにできることを考えると、通販の利便性は圧倒的です。

点眼薬・点鼻薬もセットで揃えるなら通販

飲み薬だけでなく、目のかゆみや鼻詰まりに効く外用薬も、通販ではセット販売でさらにお得になります。

病院では「症状がある時しか処方できない」という制限がありますが、通販ならシーズン前に備蓄しておくことも可能です。

通販はコスパ最強でおすすめなのは、セール時期のポイント還元も含めて、トータルの出費をコントロールしやすいからです。

賢いユーザーは、1月のオフシーズンにまとめ買いをして、ピーク時の出費と手間を回避しています。

湿布や塗り薬は病院でもらうと高い？市販品との価格差

湿布薬の「枚数制限」と自己負担額の現実

腰痛や肩こりで処方される湿布。かつては病院で大量にもらうのが一番安かったのですが、現在はルールが変わっています。

医療費抑制のため、1回の処方でもらえる枚数に上限が設けられるようになりました。

診察代を払って上限枚数までもらうのと、大容量の市販品を通販で買うのでは、1枚あたりの単価が逆転することも多いのです。

特に慢性的な痛みの場合は、通院の手間を含めると市販品に軍配が上がります。

塗り薬（軟膏・クリーム）の成分濃度と価格

ヒルドイドに代表される保湿剤や、ステロイド軟膏などは、病院の薬の方が有効成分の濃度が高い場合があります。

しかし、最近の市販薬も進化しており、病院用とほぼ同成分のものがドラッグストアで手に入ります。

「ちょっとした肌荒れ」なら市販薬で十分というのが専門家の共通意見です。

わざわざ皮膚科で1時間待つより、評判の良い市販薬をスマホで注文する方がスマートですよね。

大容量パックなら通販が圧倒的に有利

湿布や筋肉痛の塗り薬は、ドラッグストアの実店舗よりもネット通販の方が大幅に安く設定されていることが多々あります。

「48枚入り」などの大容量サイズは、実店舗では在庫がないこともありますが、ネットなら確実に手に入ります。

通販はコスパ最強でおすすめなのは、重たい荷物を家まで運んでくれるメリットがあるからです。

特に腰を痛めている時に、重い買い物袋を提げて歩くのは禁物。玄関まで届けてくれる通販を活用しましょう。

風邪薬の値段比較！病院の診察代vs市販の総合感冒薬

「ただの風邪」で病院へ行くコスト計算

喉の痛みや鼻水。これくらいの症状で病院へ行くべきか迷いますよね。

病院へ行くと、診察代と薬代で合計3,000円前後はかかってしまいます。

一方、市販の総合感冒薬であれば、1箱1,500円程度で3〜5日分入っています。

軽症なら市販薬の方が半額程度で済む計算になります。

病院の風邪薬は「対症療法」が基本

実は、病院で出される風邪薬も、市販の風邪薬も「ウイルスを殺す」ものではありません。

どちらも熱を下げたり、咳を鎮めたりする「対症療法」のための薬です。

体力が残っており、水分が取れている状態であれば、自宅で市販薬を飲んでゆっくり休むのが最も回復が早かったりします。

無理して外出し、病院で他の病気を拾うリスクを考えると、市販薬の備蓄は必須です。

常備薬としての風邪薬は通販が最安

風邪は引いてから買うのではなく、引く前に備えておくのが鉄則です。

ネット通販では、有名メーカーの風邪薬が定期的にタイムセールにかかっています。

通販はコスパ最強でおすすめなのは、使用期限が長い商品をまとめ買いできるからです。

家族の人数分、大人用と子供用をセットで揃えておけば、深夜の急な発熱にも慌てずに対応できます。

比較項目	病院受診	市販風邪薬（通販）
費用目安	約3,000円	約1,200円
所要時間	2〜3時間	0分（備蓄時）
二次感染リスク	あり	なし
安心感	医師の診断あり	自己判断

ピルやED治療薬は自由診療？病院とオンライン通販の価格差

自由診療の薬は「定価」がない

低用量ピルやED治療薬などは、基本的に保険が効かない「自由診療」扱いとなります。

そのため、クリニックによって価格設定がバラバラで、同じ薬でも1,000円以上の差があることも。

病院へ行くたびに「再診料」が数千円かかることもあり、継続して使うには負担が大きすぎます。

自由診療の薬こそ、オンラインの比較が重要です。

オンライン診療と通販のハイブリッド活用

最近では、スマホで診察を受けて薬を郵送してもらう「オンライン診療」が普及しています。

店舗型のクリニックに比べて家賃や人件費が抑えられているため、薬代が安く設定されているのが特徴です。

また、誰にも知られずに薬を受け取れるというプライバシー面でのメリットも大きいです。

通院の手間を省きつつ、医師の指導も受けられる、まさに「いいとこ取り」の方法と言えるでしょう。

個人輸入代行と国内通販の違いに注意

ネットで検索すると、海外から安く薬を輸入する代行サイトも見つかります。

確かに値段は激安ですが、偽物が混入しているリスクや、健康被害が出た時の救済制度が受けられないという大きなリスクがあります。

安全に、かつ安く手に入れるなら、国内の正規オンライン薬局や認可された通販サイトを利用するのが鉄則です。

信頼できる通販サイトはコスパ最強。リスクを最小限に抑えつつ、最大限の節約を楽しみましょう。

漢方薬を安く買うには？病院の処方vsツムラなどの市販品

漢方薬の保険適用は「神制度」

日本は世界でも珍しく、本格的な漢方薬（エキス剤）に健康保険が適用されます。

市販の漢方薬は意外と高く、1ヶ月分買おうとすると5,000円〜1万円近くになることもあります。

しかし、病院で処方してもらえば、3割負担で1,500円〜3,000円程度で済むことが多いです。

長期的に漢方を飲み続けるなら、病院で処方してもらうのが最も安いルートになります。

「今すぐ試したい」時は市販の小容量パック

「ちょっと飲み過ぎたから五苓散（ごれいさん）が欲しい」といった、単発の利用であれば市販薬が便利です。

病院へ行く時間を時給換算すると、数回分の利用なら市販薬の方が結果的に安くなります。

最近ではツムラやクラシエといった有名メーカーの漢方が、通販で10日分単位で手軽に買えるようになっています。

通販なら自分に合う漢方をじっくり探せるのも利点ですね。

通販の「満量処方」に注目せよ

市販の漢方薬の中には、病院の薬の半分程度の成分量しかないものもあります。

そこで狙い目なのが「満量処方」と書かれた商品です。

これは病院の薬と同じ最大量の成分が含まれているもので、効果もしっかり期待できます。

通販の満量処方はコスパ最強でおすすめ。病院レベルの漢方を、自宅にいながら最安値で手に入れましょう。

ビタミン剤やサプリメントを「医薬品」として安く買う方法

「医薬品」と「食品」の大きな壁

コンビニなどで売られているサプリメントは、あくまで「食品」です。

一方で、ドラッグストアにあるビタミン剤には「第3類医薬品」という表示があります。

医薬品は国が定めた厳しい基準で製造されており、成分の含有量や品質が保証されています。

同じビタミンを摂るなら、実は医薬品の方がコスパが良いケースが多いのです。

病院でビタミン剤を処方してもらう条件

「疲れが取れないからビタミン剤を保険で欲しい」というのは、実は基本的にはできません。

保険適用されるには「ビタミン欠乏症」などの明確な病名診断が必要です。

美容目的などで処方してもらうのは「混合診療」の禁止にも触れる可能性があり、全額自己負担になることも。

結局、日常生活の補助としてビタミンを摂るなら、市販の医薬品を通販で買うのが一番スムーズです。

通販の海外製ビタミン剤は本当に安い？

iHerbなどのサイトで海外製サプリを買う人も多いですが、日本人の体格には成分が強すぎることもあります。

国内メーカーの医薬品ビタミン剤は、日本人のライフスタイルに合わせて設計されており、安心感が違います。

日本製の医薬品通販はコスパ最強。定期便などを利用すれば、さらに割引価格で毎日継続することが可能です。

目や肩の疲れ、肌荒れに効く本格的なビタミン剤を、通販で安くゲットしましょう。

処方箋の有効期限に注意！期限切れで再受診するとお薬代が倍増？

処方箋には「4日間」という厳しいルールがある

病院で処方箋をもらった後、「忙しくて薬局に行けなかった」という経験はありませんか？

実は、処方箋の有効期限は発行日を含めて4日間と法律で決まっています。

これには土日や祝日も含まれるため、連休前に受診した場合は特に注意が必要です。

期限が切れてしまうと、その処方箋はただの紙切れになり、薬局で薬を受け取ることができなくなります。

期限切れによる「再受診」は全額自己負担？

処方箋の期限が切れた場合、同じ内容であっても再度病院を受診し、再発行してもらう必要があります。

この再発行にかかる費用は、多くの場合保険が適用されず「自費」になることが一般的です。

診察代、処方箋料がすべて10割負担になれば、当初の予定より数千円も余計な出費が増えることになります。

「薬をもらうための追加コスト」としては非常に痛い出費ですよね。

薬を確実に、安く手に入れるためのスケジューリング

こうしたリスクを避けるためにも、受診したその足で薬局へ行くのが鉄則です。

もし薬局へ行く時間が取れないことが予想されるなら、最初から市販薬を検討するのも一つの手です。

通販はコスパ最強でおすすめなのは、期限切れの心配がなく、自分のタイミングで注文・受け取りができるからです。

「せっかく受診したのに無駄になった」という悲劇を避けるためにも、賢く使い分けましょう。

ドラッグストアのポイント還元vs病院の3割負担、どっちが安い？

ポイントカードやキャンペーンをフル活用

ドラッグストアでは、特定の日に「ポイント10倍」や「アプリ限定クーポン」などが頻繁に配布されています。

例えば、2,000円の薬を買って10%のポイントがつけば、実質1,800円で購入できる計算です。

病院ではこのようなポイント制度は一切ありませんので、還元率次第では市販薬のほうがお得になるケースも。

特にポイ活に励んでいる方にとって、市販薬購入は大きなメリットとなります。

キャッシュレス決済の還元も見逃せない

最近ではPayPayや楽天ペイなどのQRコード決済と、店舗独自のポイントを二重取りできるのが当たり前になっています。

一方、多くの調剤薬局やクリニックでは、未だに現金払いのみという場所も少なくありません。

現金払いは「還元ゼロ」。同じ薬効を得るなら、ポイントがつくルートを選ぶのが現代の節約術です。

通販サイトであれば、クレジットカードのポイントに加えてサイト独自のポイントも加算されるため、さらにお得感が増します。

「通販限定セール」が価格破壊を起こしている

楽天スーパーセールやAmazonブラックフライデーなど、大型セール時期の市販薬の価格は驚異的です。

病院の診察代を払って薬をもらうのが馬鹿らしくなるほど、安く買えるチャンスがあります。

通販はコスパ最強でおすすめなのは、こうした「定価」の概念を崩すセールが定期的にあるからです。

浮いたお金で別の健康グッズを買うこともできるので、買い物上手を目指しましょう。

Amazonや楽天での薬購入は安全？最安値で見つけるコツ

公式ショップ（旗艦店）からの購入を徹底する

「ネットでお薬を買うのは少し怖い」と感じる方もいるかもしれません。

安全に購入するコツは、マツモトキヨシやサンドラッグなど、大手ドラッグストアの公式出店サイトを選ぶことです。

これなら偽物の心配もなく、実店舗と同じ品質のものが届きます。

また、レビューを確認することで、実際の使用感や配送の速さをチェックできるのも通販の強みです。

「送料」を含めた単価比較が重要

通販で失敗しがちなのが、商品代金は安いのに送料がかかって、結果的に高くなってしまうパターンです。

「〇〇円以上の購入で送料無料」という条件をクリアするために、目薬や絆創膏などの消耗品を同梱しましょう。

賢く買い合わせることで1個あたりの単価を下げることができます。

一度に1年分の常備薬を揃えるつもりでチェックするのが、最も効率的な買い方です。

定期おトク便ならさらに5%〜15%オフ

Amazonなどで提供されている「定期おトク便」を利用すれば、毎回注文しなくても決まった間隔で届き、さらに安くなります。

整腸剤やマルチビタミンなど、毎日欠かさず飲むものはこの機能を使わない手はありません。

通販の定期便はコスパ最強。買い忘れによる「緊急でドラッグストアへ駆け込み、定価で買う」という無駄な出費も防げます。

結局どっちが安いの？症状別の「薬代最適化」まとめ表

軽症なら「迷わず通販」が令和の新常識

これまでの比較をまとめると、風邪のひき始めや軽微なアレルギー、筋肉痛などは、市販薬のほうがトータルで安いことがわかりました。

「病院へ行く時間」を時給換算すれば、その差は数千円以上に広がります。

特に一人暮らしの方や共働き世帯にとって、時間は何よりも貴重な資産です。

自分の症状を客観的に見て、市販薬で対応できる範囲を見極めましょう。

重症や長期療養なら「病院の保険適用」

一方で、高熱が続く場合や、長期間の服用が必要な生活習慣病などは、やはり病院へ行くべきです。

保険の3割負担と、医師による定期的な検査は、長期的なコストパフォーマンス（健康維持）において最強の選択肢です。

「安さ」だけに目を奪われず、「効果と安全」のバランスを考えることが本当の節約につながります。

お薬代を最適化する最終チェックリスト

明日から実践できる、お薬代節約のステップを振り返りましょう。

1. まずは通販サイトで「スイッチOTC」や「ジェネリック」の価格をチェック。
2. セールやクーポン、ポイント還元率を確認。
3. 通院が必要な場合は、必ずお薬手帳を持参しジェネリックを希望する。

通販はコスパ最強でおすすめなのを基本に、賢く医療サービスを使い分けていきましょう。

症状・状況	おすすめルート	理由
風邪のひき始め	通販（市販薬）	診察代・待ち時間を節約
慢性的な腰痛	通販（大容量湿布）	1枚あたりの単価が安い
生活習慣病	病院（処方薬）	保険適用と医師の管理
軽度のアレルギー	通販（スイッチOTC）	病院と同じ成分を安く買える

最後に：賢い消費者が知っている「お薬代」の裏ワザ3選

処方箋をカメラで撮って「事前予約」

もし病院へ行くことになっても、薬局での待ち時間はアプリで削減できます。

処方箋をスマホで撮影して送信しておけば、用意ができたタイミングで通知が届きます。

「待ち時間」という目に見えないコストを削る、今の時代の必須テクニックです。

メルカリやオークションは絶対NG

たまにフリマアプリなどで余った薬が出品されていることがありますが、これは法律違反であり、非常に危険です。

保管状態がわからない薬を服用して事故が起きても、誰も責任を取ってくれません。

安さを追求しても、健康をリスクにさらしては本末転倒です。必ず認可された正規の通販サイトを利用しましょう。

「セルフメディケーション税制」の対象品を狙う

通販サイトの商品ページには、対象品かどうかのアイコンが表示されていることが多いです。

同じ効果なら、税制対象のほうを選ぶことで、確定申告時にさらなる還付を受けられる可能性があります。

通販はコスパ最強でおすすめなのは、こうした細かい情報が比較しやすく整理されているからです。

今回ご紹介した方法を駆使して、体も家計も健康な毎日を送りましょう！